Ključna beseda / 2
Po 40. letu se maščoba začne nabirati na drugačnih mestih. To so razlogi
Ste po 40. letu opazile, da se kilogrami nabirajo drugače kot nekoč, predvsem okoli trebuha? Niste edine. Strokovnjaki pojasnjujejo, da za spremembe niso krive le prehranske navade, temveč tudi hormoni, izguba mišične mase, počasnejši metabolizem in spremembe, povezane s perimenopavzo.
Zendaya, Nicole Kidman in Selena Gomez: kdo je najbolj navdušil na Emmyjih?
Bleščeče obleke, razkošni detajli in videzi, o katerih govori ves Hollywood. Na letošnjih Emmyjih niso navdušili le zmagovalci, temveč tudi zvezdniki, ki so na rdeči preprogi poskrbeli za nepozabne modne trenutke.
Pokazala je bleščeč prstan
Nekdanja tekmovalka priljubljenega šova Sanjski moški Hrvaške oz. Gospodin Savršeni, Glorija Jelovac, je svojim sledilcem sporočila veselo novico. Novico o zaroki je namreč delila tudi na družbenih omrežjih.
Več perila, nižja poraba: kako sem septembrsko pranje prepustila aplikaciji
Septembra se pri nas vse začne znova. Otroci so spet v šoli in na treningih, jaz sem nazaj v polnem delovnem ritmu, koš za perilo pa se polni hitreje, kot ga uspem izprazniti. Blatne trenirke, dresi, jopice in večno vprašanje, ali bo telovadna oprema do jutra suha.
Igralka razkrila, zakaj v javnosti pogosto nosi ruto
Ste opazili, da se Jennifer Lawrence pogosto skriva za ruto? Igralka je razkrila, da ne gre za modni krik, temveč za nujno zaščito kože zaradi melazme in uporabe tretinoina. Pojasnjuje, zakaj je zanjo zdravje kože pomembnejše od videza.
Zakaj hitre diete niso več v ospredju?
Še pred nekaj leti je bila večina nasvetov za izgubo kilogramov usmerjena v hitro rešitev. Nova dieta, stroga pravila prehranjevanja ali intenziven vadbeni načrt so obljubljali hitre rezultate. Danes pa mnoge ženske iščejo nekaj drugega: način, kako se bolje počutiti, imeti več energije in ustvariti navade, ki jih bodo lahko ohranile dolgoročno.
7 znakov, ki razkrivajo, da vam primanjkuje magnezija
Pogosto smo utrujene, slabo spimo ali nas mučijo mišični krči, pa vse skupaj pripišemo stresu in hitremu tempu življenja. A strokovnjaki opozarjajo, da so lahko za temi težavami tudi prenizke ravni magnezija, minerala, ki je nepogrešljiv za normalno delovanje mišic, živčnega sistema in srca. Preverite, katerih sedem znakov vas lahko opozarja, da ga telesu primanjkuje.
7 stvari, ki jih neveste po poroki najpogosteje obžalujejo
Poroka je eden tistih dni, ki ga načrtujemo mesece ali celo leta. A ko se evforija umiri in ostanejo fotografije, spomini ter poročni album, marsikatera nevesta ugotovi, da bi danes nekatere stvari naredila drugače.
Po letih se je vrnila v službo, njen novi šef pa je postal kar mož
Se sprašujete, kaj si ogledati ta teden? VOYO tudi tokrat prinaša pester izbor vsebin – od dramatičnih preobratov v bolnišničnih hodnikih in adrenalinske pustolovščine po ulicah Pariza do dokumentarne zgodbe, ki razkriva presenetljivo resnico.
To je najboljša ura za večerjo po 50. letu, pravijo strokovnjaki
Večina ljudi se osredotoča na to, kaj da na krožnik, veliko manj pa na to, kdaj je. A strokovnjaki opozarjajo, da lahko čas večerje vpliva na spanec, krvni sladkor, telesno težo in splošno počutje. Po 50. letu, ko se presnova začne spreminjati, je to še pomembnejše.
Vsi se sprašujejo isto stvar o Nicole Kidman
Nicole Kidman je na premieri težko pričakovanega nadaljevanja filma Practical Magic 2 znova pritegnila pozornost. Tokrat ne le zaradi modne izbire, ampak tudi zaradi intervjuja, ki je hitro postal viralen in sprožil številne odzive na družbenih omrežjih.
Igralka v Benetkah pokazala, kako samozavestno nosi svoje obline
Sydney Sweeney je ob prihodu na 83. Beneški filmski festival znova dokazala, zakaj je ena najbolj opazovanih mladih igralk. V sproščeni, boho navdihnjeni podobi je samozavestno pokazala svojo postavo, predvsem pa odnos do telesa, ki se je skozi leta precej spremenil.
Po večerji naredite to in vaše telo vam bo hvaležno
V svetu zdravja pogosto iščemo zapletene rešitve, a strokovnjaki opozarjajo, da je ena najbolj koristnih navad tudi ena najpreprostejših. Kratek sprehod po večerji lahko pomaga pri prebavi, uravnavanju krvnega sladkorja, boljšem spancu in splošnem počutju.
V usnjeni obleki ni pustila nikogar ravnodušnega
Priljubljena voditeljica Maya Jama je stopila na rdečo preprogo v oprijeti črni usnjeni obleki po meri. S svojim drznim videzom na premieri nove sezone serije The Gentlemen je poskrbela za modni trenutek, o katerem se bo še dolgo govorilo.
Dnevni horoskop: Ovne bo presenetilo sporočilo, raki bodo odprli srce
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Zakaj so zveze po 40. letu pogosto bolj srečne kot v dvajsetih?
V mladosti pogosto verjamemo, da je ljubezen najbolj intenzivna takrat, ko nam srce bije hitreje, ko pošiljamo sporočila pozno v noč in ko je vse novo. A številni pari ugotovijo, da se prava kakovost odnosa pogosto pokaže šele pozneje.
Sandra Bullock navdušila v žametni obleki, ki je nihče ni mogel spregledati
Oskarjevka Sandra Bullock je znova očarala modne poznavalce. Tokrat je blestela v prefinjeni žametni obleki, ki v sebi združuje eleganco in mističen pridih, popolnoma v skladu z aktualnimi trendi za prihajajočo sezono.
Po hudi nesreči je videti bolje kot kdajkoli prej
Le nekaj mesecev po hudi smučarski nesreči, zaradi katere je prestala več operacij in dolgo okrevanje, je Lindsey Vonn ponovno pritegnila pozornost javnosti. Tokrat ne zaradi športnih dosežkov, temveč zaradi svojega brezhibnega videza na odprtju letošnjega teniškega turnirja US Open v New Yorku. Kot poroča hrvaški portal tportal, je nekdanja smučarska zvezdnica navdušila v oprijeti zeleni obleki, ki je poudarila njeno izklesano postavo.
Po dopustu je krtača za lase najbolj umazana: tako jo pravilno očistite
Po dopustu je krtača za lase pogosto polna soli, klora, peska, znoja, olj in ostankov kreme za sončenje. Vse to se ob vsakem česanju vrača na lase in lasišče, kar lahko povzroči mastnost, razdraženost, lomljenje in slab videz las. Z nekaj preprostimi koraki, podprtimi z nasveti, lahko krtačo hitro in učinkovito očistite ter poskrbite, da bodo lasje po dopustu spet videti sveži.
Biti bos na rdeči preprogi? Zvezdnice dokazujejo, da so čevlji včasih povsem odveč
Na rdeči preprogi pričakujemo glamurozne obleke, vrtoglave pete in popolno urejen videz. Toda v zadnjih letih se vse pogosteje zgodi nekaj precej nepričakovanega: zvezdniki pred fotografe stopijo kar bosi. In čeprav se morda zdi, da gre za novo modno posebnost, imajo bosi trenutki na rdeči preprogi že dolgo zgodovino.
Skoraj 30 let po kultnem filmu sta videti takole
Skoraj tri desetletja po premieri kultnega filma Practical Magic sta se Sandra Bullock in Nicole Kidman znova znašli v vlogah, ki so zaznamovale njuni karieri. Na evropski premieri težko pričakovanega nadaljevanja filma Čarovnice za vsak dan 2, sta v Londonu skupaj stopili na rdečo preprogo in dokazali, da med njima še vedno ni manjkalo čarovnije.
Pri 47 letih so ji odkrili redek možganski tumor, čeprav ni imela nobenih simptomov
Ameriška igralka Busy Philipps je razkrila, da je v začetku letošnjega leta prestala dve operaciji možganov, potem ko so ji pri 47 letih odkrili redek maligni tumor. Diagnozo so zdravniki postavili povsem nepričakovano, saj igralka pred preiskavo ni imela značilnih simptomov. Danes pravi, da je predvsem hvaležna, da je pravočasno opravila pregled.
Barvna maskara je nazaj: kako jo nositi?
Če ste mislili, da so barvne maskare ostale nekje v zgodnjih 2000-ih, je čas za novo priložnost. Modne piste, družbena omrežja in lepotni uredniki namreč napovedujejo vrnitev enega najbolj zabavnih lepotnih trendov.
Trend, ki ruši desetletja stara lepotna pravila: ženske po 50. letu pravijo odločen DA sivim lasem
Sivi lasje niso več nekaj, kar bi ženske skrivale. Vse več žensk po 50. letu jih nosi z ponosom. Kaj stoji za tem trendom in zakaj ga podpirajo tudi svetovne zvezdnice? Preverite tudi 5 nasvetov za prehod na sive lase in v anketi nam zaupajte, ali bi se prenehale barvati in pustile svoje naravne sive lase.
To je najboljši čas za hujšanje: strokovnjaki pravijo, da je lahko odločilen za vaše zdravje
Če razmišljate o izgubi odvečnih kilogramov, vas bo morda presenetilo, da strokovnjaki izpostavljajo določena življenjska obdobja, ko lahko spremembe življenjskega sloga prinesejo največ koristi. Pri tem ni pomembno le, koliko kilogramov imate, ampak tudi, kako dolgo jih nosite s seboj.
Po škandalu, ki je odmeval po regiji, se je oglasila z močnim sporočilom
Laura Prgomet, ki smo jo spoznali v šovu Gospodin Savršeni, se je na družbenih omrežjih dotaknila teme, o kateri se zadnje čase veliko govori. V videu na TikToku je odkrito spregovorila o t. i. kulturi odpovedovanja (cancel culture) in pozvala k več sočutja na spletu.
Zakaj vas boli vrat, čeprav sedite 'pravilno'?
Če tudi vi večkrat na dan poravnate ramena, stisnete trebušne mišice in se opomnite, da morate sedeti bolj vzravnano, niste edini. Dolga leta smo poslušali, da je dobra drža ključ do zdravega hrbta. Danes pa vse več strokovnjakov opozarja, da nas prav iskanje "popolne drže" lahko spravi v dodatno napetost.
Nepričakovani dejavnik, ki vpliva na vaš spanec
Se vam je že zgodilo, da ste po dolgi topli kopeli zaspali skoraj v trenutku? Čeprav se sliši nelogično, strokovnjaki pojasnjujejo, da lahko prav ogrevanje telesa pomaga, da se pozneje ohladi in lažje preide v spanec. Ključ je v procesu, ki ga znanstveniki imenujejo termoregulacija oziroma uravnavanje telesne temperature.
Nova voditeljica razkrila, kako jo je materinstvo spremenilo
Pred Sandro Boršič je novo poglavje v novinarski karieri. Po vrnitvi s porodniškega dopusta prevzema vodenje rubrike Vizita v oddaji 24UR, ki letos praznuje že 30 let. Nova vloga zanjo prihaja v obdobju, ko se je tudi njen pogled na zdravje nekoliko spremenil. Kot pravi, se po rojstvu otroka še bolj zaveda pomena pravočasne skrbi zase in preventive. Z njo smo se pogovarjali o novem televizijskem izzivu, vrnitvi pred kamere in o tem, kako jo je materinstvo spremenilo.
Kako je uspela 14 let skrivati afero s poročenim moškim
Ženska po imenu Caroline trdi, da je kar 14 let uspešno skrivala svojo zunajzakonsko zvezo. Kljub poroki in dvema otrokoma ji je uspelo skrivnost ohranjati vse do njenega 50. leta, pri čemer je sledila posebnim pravilom, s katerimi se je izognila, da bi jo kdo 'dobil'.
Rubrika Vizita praznuje 30 let z novim voditeljskim parom
Na POP TV v rubriko Vizita, ki je del oddaje 24UR, prihajata novi voditeljici, sicer znana novinarska obraza Sandra Boršič Domnik in Barbara Bašić.
25-letna vplivnica pridržana zaradi suma izdelave in prodaje pornografskega gradiva na spletu
Policija v Daki je pridržala Sumaiyo Saeed zaradi kršitve zakonov o pornografiji. Vpleten naj bi bil tudi njen oče, ki je sprejemal denar.
zVEM – vaše zdravstvene storitve na enem mestu
S portalom in aplikacijo zVEM lahko hitro in varno dostopate do svojih zdravstvenih podatkov v sistemu eZdravja, kjerkoli in kadarkoli.
Zakaj se po dopustu počutimo prazno' – psihologi razlagajo, kaj se dogaja v telesu
Veliko ljudi se po dopustu ne počuti sproščeno, temveč nenavadno prazno, utrujeno in brez energije. Psihologi pojasnjujejo, da gre za povsem normalen odziv telesa, ki se po obdobju počitka znova sooča z rutino, obveznostmi in spremembo ritma. Ta občutek je pogostejši, kot si mislimo, in ima jasne biološke ter psihološke razloge.
Ste nocoj slabo spale? Razkrivamo, zakaj se to dogaja po koncu vročinskega vala
Če ste slabo spale, niste edine. Noč iz 16. na 17. avgust je bila za mnoge ženske izjemno nemirna, polna prebujanj, težjega uspavanja in občutka, da se telo nikakor ne more umiriti. V ozadju sta bila dva močna vpliva, ki sta se zgodila hkrati: izrazita sprememba vremena po koncu vročinskega vala in včerajšnji lunin prehod, ki ga ženske pogosto občutijo še posebej intenzivno.
Japonska hoja navdušuje svet: 30 minut hoje, ki prinaša več koristi kot običajen sprehod
Ste že slišali za japonsko hojo? Gre za preprosto metodo gibanja, ki je v zadnjih letih postala pravi hit med ljubitelji zdravega življenjskega sloga. Čeprav na prvi pogled deluje kot navaden sprehod, naj bi po ugotovitvah raziskovalcev prinašala občutno več koristi za srce, mišice, telesno pripravljenost in splošno zdravje.
Se ponoči zbujate premočeni? Morda ni kriva le vročina
Vročinski val še dodatno obremeni telo, zato se veliko žensk po 40. letu ponoči zbudi prepotenih, utrujenih in z občutkom, da sploh niso spale. A strokovnjaki opozarjajo, da vzrok ni vedno le vročina – pogosto gre za kombinacijo hormonov, prehrane, alkohola in napačnih večernih navad.
Imate močnejša stegna? Te poletne hlače in krila so ustvarjena za vas
Poletje je čas, ko si želimo lahkotnih, udobnih in samozavestnih kombinacij, ki se lepo prilegajo telesu. Če imate nekoliko močnejša stegna, obstajajo kroji, ki so kot ustvarjeni za vas in poskrbijo za popolno poletno silhueto.
Pri 54 letih navdušila v kopalkah: z dopusta je pokazala postavo, ki jemlje dih
Hrvaška glasbenica Nina Badrić te dni uživa na sončnem Hvaru, od koder redno deli utrinke svojega poletnega oddiha. Tokrat je sledilce navdušila s fotografijo v elegantnih enodelnih kopalkah, pod katero so se hitro usuli številni komplimenti.
Zakaj se ponoči potimo in zbujamo: zdravniki pojasnjujejo, kaj se dogaja v telesu
Veliko žensk se poleti zbudi prepotenih, utrujenih in z občutkom, da niso dobro spale. Strokovnjaki pojasnjujejo, zakaj se to dogaja, zakaj je med vročinskim valom še pogostejše in kdaj je potenje ponoči lahko znak, da telo potrebuje več pozornosti.
Slovenka obračala poglede v krilu, ki je obnorelo ženske po vsem svetu
Poletje v slovenski prestolnici je v polnem zamahu, visoke temperature pa narekujejo tudi modne izbire. Med sprehodom po središču Ljubljane smo opazili, da letos kraljujejo lahkotna, zračna krila in maksi obleke, ki združujejo udobje in eleganco. Nekaj najlepših poletnih stajlingov, ki so pritegnili našo pozornost, si oglejte v nadaljevanju.
Navdušila v rdeči obleki, izstopale so izklesane roke
Kraljica Letizia je znova dokazala, zakaj velja za eno najbolje oblečenih pripadnic evropskih kraljevih družin. Na zaključnem večeru filmskega festivala v Palmi de Mallorci je navdušila v elegantni bordo obleki, največ pozornosti pa so pritegnile njene izklesane roke.
Po razhodu in spravi sta pokazala, da je njuna ljubezen močnejša kot kadar koli prej
Po burnem obdobju, ko je v javnost prišla novica o njunem razhodu, nato pa tudi o spravi, sta Anastasia Kaleb in Petar Rašić svojim sledilcem na Instagramu namenila serijo romantičnih fotografij, s katerimi sta javnosti dala vedeti, da sta težave pustila za seboj.
Dnevni horoskop: Ovni si dovolijo več nežnosti, bike muči velika odločitev
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Poletna težava, s katero se sooča skoraj vsaka ženska
Visoke temperature, vlaga in potenje ustvarijo popolno okolje za odrgnine na notranji strani stegen, pod prsmi, v bikini predelu in celo na stopalih. Ko se koža drgne ob kožo ali oblačila, se hitro pojavijo rdečina, pekoč občutek in boleče ranice. To je ena najpogostejših poletnih težav, še posebej v obdobjih, ko se temperature dvignejo nad 30 stopinj. Več o rešitvah si lahko preberete v nadaljevanju.
Neverjeten boj za preživetje, ki ga pozna ves svet
Od 31. julija do 2. avgusta vas pred male zaslone vabi pestra filmska ponudba! Ne zamudite kriminalnih zgodb, komičnih zapletov, adrenalinske akcije in filmov za vso družino na POP TV, Kanalu A in KINO.
Simpatična Carmen z novo fotografijo dvignila veliko prahu
Carmen Osovnikar je z novo fotografijo požela val navdušenja, a se med številnimi pohvalami ni mogla izogniti niti očitkom, na katere je odgovorila brez dlake na jeziku.
Kaj novega bomo avgusta gledali na VOYO?
Vstopamo v prvo polovico avgusta, ki nam na VOYO prinaša obilico vsebin. Risanke, dokumentarne zgodbe, komedije, drame, serije in izbrane slovenske filme. Sebastijan Cavazza, Inja Zalta, Domen Valič, Lea Mihevc in ostali vas v prihodnjih dneh čakajo na VOYO!
Pri 43 letih v kopalkah jemlje dih: znana Slovenka pokazala zavidljivo postavo
Priljubljena slovenska pevka Alya tudi letos poletne dni preživlja ob morju, s svojimi spletnimi sledilci pa je delila nekaj utrinkov z dopusta. Med fotografijami je največ pozornosti pritegnila tista, na kateri pozira v kopalkah in znova dokazuje, da je pri 43 letih v izvrstni formi.
Za kamerami Pobesnelega Maxa se je dogajalo marsikaj
Divji avtomobilski pregoni, eksplozije in nevarni kaskaderski podvigi so zaščitni znak filmov Pobesneli Max. A nekatere najbolj neverjetne zgodbe se niso odvijale pred kamerami, temveč za njimi. Od skromnih začetkov do snemanja pri skoraj 50 stopinjah Celzija je bilo nastajanje kultne franšize vse prej kot običajno. Filme iz kultne franšize Pobesneli Max si lahko ogledate na VOYO.
Menopavza in mozolji: težava, na katero mnoge niso pripravljene
Vročinski oblivi, nespečnost, nihanje razpoloženja in pridobivanje kilogramov so med najbolj znanimi spremljevalci menopavze. Marsikatero žensko pa preseneti nekaj povsem drugega: mozolji.
Razburila splet z izjavo o mlajšem partnerju, ki je star komaj 22 let
Komičarka Kathy Griffin je razkrila, da je bila njena objava o 22-letnem fantu le socialni eksperiment, s katerim je želela izpostaviti dvojne standarde pri moških in ženskah.
Zakaj prijateljica shujša z isto dieto, vi pa ne?
Ste se kdaj spraševali, kako je mogoče, da se s prijateljico odločita za enako dieto, jesta podobne obroke, a ona izgublja kilograme, vi pa skoraj ne opazite spremembe?
Koža po morju ni enaka koži po bazenu: kakšna nega je potrebna?
Poleti večina pozornosti namenja zaščiti pred soncem, manj pa razmišlja o tem, da na našo kožo ne vplivajo le sončni žarki. Tudi okolje, v katerem plavamo, igra pomembno vlogo. Morska voda in bazenska voda namreč na kožo delujeta povsem drugače, zato tudi nega po kopanju ne bi smela biti enaka.
Najlepši del teka ni ciljna črta, ampak ženska, ki postajate na poti do nje
Ob besedi tek se marsikateri ženski najprej pojavi misel: "To ni zame." Morda se spomni zadnjega poskusa, ko je po nekaj minutah ostala brez sape, ali pa pogleda tekače v parku in dobi občutek, da so oni iz neke druge kategorije: bolj fit, bolj vzdržljivi, bolj športni. Kot da obstaja neka nevidna meja, čez katero moraš stopiti, preden se lahko poimenuješ tekačica.
Končno! Na VOYO prihajajo vsi deli Shreka
Bi radi sproščene poletne večere preživeli pred zaslonom? Julij na VOYO prinaša pestro izbiro novosti. Med njimi sta napeta serija IQ 160 ter vsi deli legendarne animirane franšize Shrek. V nadaljevanju preverite vse novosti.
Razkrili, o čem se je prepiral viralni par s svetovnega prvenstva
Ste se spraševali, zakaj sta se sprla navijača na stadionu v Monterreyju? Razlogi se skrivajo v mobilnem telefonu in neprijetnih vprašanjih o zvestobi.
Žensko telo v tridesetih: kako se spreminjamo s starostjo in kako se soočiti s spremembami
Trideseta so čudovito obdobje! Odkrijte, kako poslušati svoje telo, ohraniti energijo in sijati od samozavesti v svojih najlepših letih.
Velika poletna nagradna igra: Osvojite klimo, PS5 in druge nagrade
VOYO skupaj s partnerji pripravlja veliko nagradno igro, kjer lahko osvojite klimatsko napravo, igralno konzolo PlayStation 5, SUP desko, darilne kartice BTC in številne druge privlačne nagrade. Preverite, kako lahko hitro sodelujete.
Takšne poljube Kate in Williama redko vidimo
Kate Middleton in princ William sta na dobrodelnem polo turnirju poskrbela za trenutek, ki je navdušil številne obiskovalce. Po koncu tekme se nista ozirala na kamere in zbrane goste ter si pred vsemi izmenjala nežen poljub.