Ključna beseda / 220
Končno je znano, koliko preživnine ji bo moral plačevati
Kevin Costner in Christina Baumgartner sta končala 18-letni zakon. Znana je sodna odločitev o 116 tisoč evrih mesečne preživnine in zapustitvi 130 milijonov evrov vrednega posestva.
Ravna ali napenjalna rjuha – katero izbrati?
Ni lepšega občutka, kot je tisti, ko zvečer ležeš utrujen v posteljo in si hvaležen, da jo imaš. Ogrneš se s toplo odejo in zaspiš z nasmeškom na obrazu.
Po Inji Zalta za denar prosi še en zvezdnik
Čeprav pravijo, da denar reši vse skrbi, določeni zvezdniki svojega bogastva očitno niso pripravljeni deliti – niti s svojimi otroki. Tako z Otoka prihaja zanimiva vest, v kateri je 17-letni maneken Bobby Brazier svoje sledilce na TikToku prosil za denarno pomoč, saj mora čez tri dni očetu, sicer slavnemu britanskemu voditelju, plačati najemnino, ali pa ga bo ta vrgel čez prag.
Zaradi te sestavine je pri 44 letih videti odlično
44-letna manekenka Abigail O'Neill je navdušila ženske po celem svetu, ko je razkrila skrivnost svoje naravne lepote in mladostnega videza.
Lady Gaga: vsi so jo že odpisali, zdaj pa ...
Pred desetimi leti je Lady Gaga kot meteor prodrla v sam vrh pop glasbe, po uspehih albumov The Fame, The Fame Monster in Born This Way, pa z albumoma ARTPOP in Joanne ni doživela predhodnega uspeha. Čeprav so jo številni že odpisali in verjeli, da si z vlogo v filmu Zvezda je rojena ne dela usluge, pa očitno temu ni tako.
Kako ZDRAVA je v resnici špinača?
Prihaja sezona domače zelenjave z vrta, med katero sodi tudi špinača. Gre za superživilo, ki ga večina pozna po zaslugi slavnega lika Popaja, špinača pa ni le hrana, ki daje moč, ampak se lahko pohvali tudi s številnimi drugimi pozitivnimi učinki, ki jo uvrščajo na seznam živil, ki jih v svojem življenju potrebuje prav vsak!
50-letna Pamela z zadnjico, ki ji jo lahko zavidajo številne 30-letnice
Hollywoodska zvezdnica in nekdanja Playboyeva zajčica je v zadnjem letu dvignila kar nekaj prahu s spremembo svojega videza. In čeprav težko zanika popravke na obrazu, pa je njeno telo pri 50 letih še vedno nekaj, kar ji lahko zavidajo ženske po celem svetu!
Napake, ki jih dela večina
V teh predpoletnih mesecih se veliko ljudi trudi izgubiti odvečne kilograme, da bi se med poletnimi počitnicami lahko bolj samozavestno sprehajali po plaži. Ena izmed najbolj pogostih vadb, za katero se odločamo je aerobni trening, ki se je v preteklosti že večkrat izkazal za zelo učinkovit način topljenja maščob. V nadaljevanju bomo opozorili na nekaj napak, ki jih dela večina, ko se želijo kar najhitreje in učinkovito znebiti odvečnih kilogramov.
Kako smo sploh živeli brez?!
Že poznaš prašek, ki se z malo vode spremeni v kremico, s katero se na enostaven način in brez bolečin znebiš dlak? Tudi na intimnih predelih! Depilacijski prašek Lidera namreč omogoča neverjetno nežno in hkrati temeljito depilacijo brez bolečine. Ker ne draži kože, za sabo ne pušča rdečice ali mozoljev.
Kako smo sploh živele brez?!
Že poznaš prašek, ki se z malo vode spremeni v kremico, s katero se na enostaven način in brez bolečin znebiš dlak? Tudi na intimnih predelih! Depilacijski prašek Lidera namreč omogoča neverjetno nežno in hkrati temeljito depilacijo brez bolečine. Ker ne draži kože, za sabo ne pušča rdečice ali mozoljev.
Tega pred njo ni naredil še nihče!
Potem ko se je pred kratkim kot sodnica pridružila enemu najbolj priljubljenih glasbenih šovov v Ameriki The Voice, je pred Alicio Keys sedaj še en velik mejnik. Zvezdnica bo namreč prva pevka, ki bo v živo nastopila na otvoritveni ceremonije finala Lige prvakov.
Modna katastrofa, o kateri govorijo prav vsi!
Kim Kardashian že nekaj časa postavlja modne trende in o obleki, v kateri se je pred dnevi pojavila v javnosti, bodo govorili še nekaj časa. In to ne le zaradi tega, ker z njo premika modne meje, ampak tudi zato, ker jo je oblekla čez trenirko.
Prvič po tragični smrti dekleta znova v javnosti
Hollywoodski igralec Jim Carrey se je pred nekaj dnevi prvič po smrti svojega dekleta pojavil v javnosti. Kot eden izmed številnih predstavnikov nagrade je nastopil na podelitvi nagrad zlati globusi, ki se je odvijala v Los Angelesu.
Trendovsko obarvan korak za vso družino
Šumenje orumenelega listja pod nogami, sončni žarki, ki malce ogrejejo mrzla jutra. Kdo bi vreme in s sezonami spreminjajoče se modne smernice bolje razumel kot ARA, h kateri sta se šli obut in z novimi modnimi dodatki opremit mati in hči, kasneje pa sta prepričali celo svoje moške.
Marta Rojnik
Kdo pravi, da ženske niso dobre voznice? Stereotipov o tem, da ne znajo voziti in še manj parkirati, je sicer veliko, a dejstva govorijo drugače, ženske se pogosto izkažejo kot zelo varne in spretne voznice. Tokrat imate možnost, da pokažete svoje spretnosti in znanje ter si priborite za čudovite tri mesece ključe Citroena DS3 Cabrio. Za uživanje v vožnji z njim se poteguje tudi Marta Rojnik.
Na vidiku še ena zvezdniška ločitev
V Hollywoodu se obeta še ena zvezdniška ločitev, ki pa bo, po napovedih ameriških medijev sodeč, rekordna, saj soproga od Johna Travolte zahteva kar velik del od 220 milijonov dolarjev vrednega premoženja. Seksualni škandali, v katere je bil zadnje čase vpleten slavni igralec, so – kot vse kaže – sodu izbili dno in Kelly Preston se želi ločiti. Par že nekaj časa ne živi več pod isto streho, poročajo ameriški mediji.
Izgubila klobuk in ganila svet
23-letna Američanka je na letališču izgubila klobuk, ki je pripadal njeni pokojni mami. Rjavo pokrivalo ima za dekle veliko čustveno vrednost, zato se je obrnila na uporabnike družbenega omrežja. Njena prošnja je na spletu naletela na neverjeten odziv.
Zaposlenim božičnica v višini 6.385 evrov
Brunello Cucinelli, ki mu pravijo tudi kralj kašmirja, bo vsem zaposlenim v njegovem podjetju letos zelo polepšal božične praznike. Italijanski podjetnik se je odločil, da bo med 783 zaposlenih razdelil 5 milijonov evrov, to pomeni, da bo vsak med njimi prejel božičnico v višini 6.385 evrov.
Težke preizkušnje za ženske na Haitiju
Groza haitijskih žensk se ni končala z dnem, ko so se prenehala tresti tla. V bistvu se je takrat šele dobro začela. Sredi ruševin so iskale svoje starše, može, otroke, sorodnike, sosede, svoj dom. A marsikatera je ostala popolnoma sama. Tiste, ki so ostale brez strehe nad glavo, so preselili v začasna zavetišča, v katerih večina (sama, z otroki ali družino) živi še danes. Najhuje pa je, da so po razdejanju, ko so bile najbolj ranljive in obupane, postale še žrtve spolnega nasilja. Čeprav se je še pred kratkim zdelo, da jim ne more nihče več pomagati, sedaj, predvsem zaradi prizadevanj mednarodnih nevladnih organizacij, mnoge že vidijo luč na koncu tunela.
Kaj zaužiti po telesni vadbi?
Nekateri se za telesno vadbo odločijo zjutraj, nekateri zvečer, za vse pa velja, da je priporočljivo kaj zaužiti ter telesu priskrbeti zadostno količino energije. Toda ste vedeli, da je uživanje hrane po vadbi še bolj pomembno? Po intenzivni telesni vadbi so mišice izčrpane, raven sladkorja v krvi pa je drastično upadla. Začenja se proces razgradnje mišic, ki ga je treba ustaviti. Edini način, da se to ustavi, je ta, da v telo vnesete prehranske elemente, ki so telesu v času po treningu izjemno potrebni. Preberite, kaj je po treningu priporočljivo uživati.
Objavili posnetke iz časa pred atentatom
Knjižnica in muzej nekdanjega predsednika ZDA Johna F. Kennedyja je objavila še zadnjo skupino zvočnih posnetkov o zadnjih mesecih življenja leta 1963 ustreljenega predsednika, ki bodo zagotovo navdušili tako zgodovinarje kot filmarje.
Izpoved: Zakaj sem postala prostituka ...
Recesija ima različne obraze. Tudi tega, da se zaradi brezposelnosti nekatere ženske odločijo za najstarejšo obrt na svetu. V kratkem bodo v Veliki Britaniji izdali avtobiografijo z naslovom 'Med rjuhami', ki je delo Irke, ki izhaja iz družine iz srednjega družbenega razreda. Zaradi hudih dolgov se je odločila za prostitucijo, njena knjiga pa prikazuje kruto realnost, ki jo živi marsikatera ženska, ki ne najde drugega izhoda iz finančne krize.
Gripa ima na voznike enak učinek kot alkohol
Kadar smo hudo prehlajeni ali imamo gripo, se naše vozniške sposobnosti zmanjšajo kar za 50 odstotkov, zaradi česar pogosteje pride do zdrsa s ceste, nepričakovanega zaviranja in vožnje skozi rdeč semafor. Do presenetljivih ugotovitev so prišli v raziskavi, ki so jo opravili na univerzi Cardiff v Veliki Britaniji.
Za buteljko belega vina iztržili 80.800 evrov
V Veliki Britaniji so po rekordni ceni prodali 200 let staro buteljko belega vina iz Bordeauxa. Gre za vino Chateau d'Yquem iz leta 1811, buteljko pa je za 75.000 funtov (80.800 evrov) kupil francoski zasebni zbiratelj Christian Vanneque.
Ali lahko uganete, zakaj ima tako črn nos?
Gospa na fotografiji je ena od najboljših vdihovalk tobaka, kar je dokazala na tekmovanju v vdihovanju tobaka, ki je potekalo v Nemčiji. 220 moških in žensk se je zbralo v majhnem bavarskem mestecu Kucha, kjer so tekmovali v tem, komu uspe povleči največ tobaka v nosnice.
Lady Gaga svet pozvala, naj obišče Japonsko
Ameriška zvezdnica Lady Gaga je svet pozvala, naj le obišče Japonsko, če želijo pomagati tej državi, ki sta jo marca prizadela uničujoč potres in cunami, zatem pa še jedrska katastrofa. Pevka bo v Tokiu sodelovala na dobrodelnem koncertu za žrtve cunamija, svoje oboževalce pa je pozvala, naj Japonsko obiščejo tudi oni.
Izključen zaradi nevarne pričeske
Nathan Van Someren, avstralski igralec ragbija, je bil na tekmi izključen zaradi pričeske v slogu irokeze, ki naj bi bila nevarna za druge igralce na terenu.
Baklava
Sladica iz listnatega testa z orehovim nadevom prihaja iz Turčije in bo navdušila vse tiste, ki radi preizkušajo kulinarične bisere drugih kultur.
Maščoba okoli pasu ni edini dejavnik tveganja
Kdor ima telo v obliki 'jabolka' ni nič manj zdrav od osebe, ki ima telo v obliki 'hruške', je pokazala raziskava. Zdravniki so namreč bili dolgo prepričani, da postava v obliki jabolka pomeni veliko večje tveganje za srčno-žilne bolezni.
Paradižnikova pita
Pripravite paradižnikovo pito za tri osebe, v kateri boste uživali vsi ljubitelji zdravega rdečega sadeža.
Pečene paprike v olivnem olju
Zdrave, rdeče, kisle in okusne. Rdeče paprike kot idealna zimska solata!
Primorske bruskete
Pripravite si tipično primorsko jed – brusketo. To je odlična, preprosta, hitro pripravljena topla predjed ali malica iz opečenega kruha.
Hrvaška manekenka zgorela v ferrariju
Ivana Obad, komaj 20-letna manekenka in študentka iz Dubrovnika, je umrla v plamenih ferrarija hrvaškega avtomobilskega asa Marina Čolaka. Čolak naj bi nesrečo zakrivil na avtocesti Zagreb–Reka med dirkanjem s prijateljem Daliborjem Opačkom. Sam je nesrečo preživel, ker ni bil privezan in je padel iz avtomobila, Ivana pa je v njem zgorela.
Artičoke s feta sirom in semeni
Okusna jed, ki jo lahko postrežemo skupaj s kruhom kot predjed ali dodamo glavni jedi. V njej bodo uživali tudi vegeterijanci.
Kroglice iz piškotov
Preproste krogljice iz piškotov, ki ne potrebujejo peke, so odličen priboljšek h kavi ali čaju.
Stranišče, na katerem ženske 'lulajo' stoje
Kaže, da bomo postale ženske enakopravne z moškimi še na enem področju. Na Kitajskem preizkušajo uporabnost stranišč, v katerih tudi predstavnice nežnejšega spola 'lulajo' stoje. Prve, ki so zadevo preizkusile, pravijo, da je vse skupaj precej nenavadno.
Pica roladice
Pripravite si roladice z okusom pice!
Grška jagnjetina s krompirjem
Mediteranska specialiteta vas bo popeljala na grški Santorini, kjer se boste lahko pod vročim soncem mastili s domačim jagenjčkom in slastno zapečenim krompirčkom.
Piščančje prsi s svežo papriko
Za ljubitelje jedi s piščancem ponujamo idejo za slastno kosilo. Če so vam same piščančje prsi premalo, zraven pripravite še krompir in zagotovo ne boste ostali lačni.
Božični kolač
Praznično pecivo s kandiranim sadjem.
Neverjetne zgodbe iz steklenice
Sprehajate se po plaži in naenkrat zagledate steklenico in v njej zvit kos papirja. Le kakšno sporočilo skriva? Ena sama steklenička lahko s sabo prinese neverjeten splet dogodkov, za katere bi si mislili, da so mogoči le v pravljicah. Tukaj so štirje dokazi.
RECEPT: Tarte tatin
Preprosta in okusna jabolčna pita Eve Strmljan Kreslin.
ErceFlora duo — ''čudežno orožje''
Človeška črevesna flora je v občutljivem ravnovesju, ki ga ogrožajo antibiotiki, neredna in neuravnotežena prehrana, pa tudi stres, različne diete in bolezenski povzročitelji na splošno – še zlasti na potovanjih.
Shujšajmo s spanjem
Shujšati s spanjem? Nemogoče! Pa vendar obstajajo dokazi, da lahko s spanjem shujšaš. Torej, kaj še čakate, le hitro pod rjuhe. Pa lahko noč!
OGLAS: BODITE UREJENE TUDI POD OBLEKO
Če ste se odločili storiti nekaj dobrega zase, za svoje telo, ki je vaš kapital za kvalitetno življenje, pridite do nas! Radi vam bomo pomagali na vaši poti do boljšega počutja in lepšega videza!
Kaj potrebujemo za hojo?
Rekreacijska hoja ne zahteva veliko opreme. Nepogrešljivi so samo udobni športni copati in plastenka z vodo. Za spremljanje napredka pa si lahko omislite tudi dnevnik hoje.