Zadovoljna.si

Ključna beseda / 30

Zdravje 15. 07. 2026 08.20

Žensko telo v tridesetih: kako se spreminjamo s starostjo in kako se soočiti s spremembami

Trideseta so čudovito obdobje! Odkrijte, kako poslušati svoje telo, ohraniti energijo in sijati od samozavesti v svojih najlepših letih.

Trači 14. 07. 2026 16.28

Nepozaben trenutek: Rihanna po dveh letih znova osvojila oder

Obiskovalci stadiona Yankee Stadium v New Yorku so doživeli trenutek, ki ga verjetno ne bodo nikoli pozabili. Jay-Z je zadnji koncert svoje jubilejne serije nastopov ob 30-letnici kariere sklenil z velikim presenečenjem – na oder je povabil Rihanno, ki je pred množico navdušenih oboževalcev nastopila prvič po dveh letih.

Trači 10. 07. 2026 04.00

Ljubita se že več kot dve desetletji, starostna razlika nikoli ni bila ovira

Harrison Ford in Calista Flockhart sta eden najbolj nenavadnih, a hkrati najbolj stabilnih parov v Hollywoodu. Njuna ljubezenska zgodba je polna topline, spoštovanja in miru – popolno nasprotje kaotičnega sveta slavnih.

Oddaje 09. 07. 2026 14.58

Vrača se filmski maraton, ki velja za najbolj intenzivnega v Sloveniji

Adrenalin, neprespane noči in ustvarjalnost v najvišji prestavi se vračajo. MUVIT/6x60, najbolj intenziven filmski maraton v Sloveniji, v svoji novi ediciji v Ljubljano prinaša koncept, ki ga ljubitelji filmske ustvarjalnosti že dobro poznajo. Le 60 ur. Ena priložnost. Enake usmeritve za vse ekipe. In cilj, da kratki film doživi premiero na velikem platnu. Od 17. do 19. avgusta bodo filmski ustvarjalci znova tekmovali s časom in izzivom, ki ga lahko premagajo le najboljši. Vrhunec filmske dirke pa bomo dočakali 21. avgusta na veliki premieri v Odiseji Ljubljana.

Novice 07. 07. 2026 12.50

Znana Hrvatica za mesec dni v pripor, v incidentu poškodovala policistko

Bivša tekmovalka šova Sanjski moški Hrvaške (Gospodin savršeni) je v priporu, potem ko je minuli vikend v lokalu razbijala inventar in lažje poškodovala policistko.

Zdravje 06. 07. 2026 04.00

Zakaj poleti bolj otekajo noge? Razlogi, ki presenetijo mnoge

Otekanje nog je poleti pogostejše, ker vročina razširi krvne žile in upočasni vračanje krvi proti srcu. Hormoni, dehidracija in lahka poletna obutev pa težavo še okrepijo, zato se mnoge ženske julija počutijo bolj utrujene in napihnjene.

Zdravje 01. 07. 2026 16.30

Vročinski val se končuje: nevihte prinašajo olajšanje, a tudi spremembe v počutju

Po dneh izčrpavajoče vročine nas končno čaka prekinitev vročinskega vala. Že nocoj bodo Slovenijo zajele nevihte, ki bodo prinesle olajšanje, a tudi nenadne spremembe, ki jih naše telo občuti bolj, kot si mislimo. Strokovnjaki opozarjajo, da hitri vremenski preobrati vplivajo na počutje, energijo, kožo in celo razpoloženje.

Zdravje 01. 07. 2026 10.59

Zakaj nas poleti boli glava? Strokovnjaki opozarjajo na skrite vzroke

Poleti se veliko ljudi sooča z glavoboli, ki niso posledica zgolj vročine, temveč predvsem hitrih skokov med mrzlo klimo v zaprtih prostorih in vročinskim valom zunaj. Strokovnjaki opozarjajo, da lahko takšna nihanja temperatur, skupaj z dehidracijo in vremenskimi spremembami, sprožijo tako običajne kot migrenske glavobole.

Novice 30. 06. 2026 11.52

Speljal mu je dekle? Drama med Bojanom in Jakovom šokirala oboževalce

V zadnjih dneh je regionalno glasbeno sceno zajela prava drama, v središču katere so pevec Jakov Jozinović, frontman skupine Joker Out Bojan Cvjetićanin in bosansko-hercegovska pevka Džejla Ramović. Celotna zgodba se je začela z na videz nedolžno objavo na Instagramu, nato pa je dobila povsem novo razsežnost, ko se je oglasil spletni vplivnež Aleksandar Repić, bolj znan pod vzdevkom Nepridiprav.

Trači 30. 06. 2026 10.52

Ukradla šov v obleki iz pajkove mreže

Zendaya je na premieri novega filma v Londonu zablestela v arhivski kreaciji Johna Galliana, ki s pajkovo mrežo popolno pooseblja tematiko novega Spider-Mana.

Oddaje 30. 06. 2026 09.23

Ljubezen na vasi: Nova sezona strasti in usodnih srečanj

Na POP TV prihaja deveta sezona šova Ljubezen na vasi. 11 kmetov išče ljubezen, med njimi je tudi Slovenec. Na sporedu vsak delovnik po seriji Botri.

Trači 30. 06. 2026 08.57

Tako lepo poročno obleko je izbrala mlada nevesta

Igralec Mason Dye, ki ga gledalci poznajo predvsem po vlogi Jasona Carverja v priljubljeni seriji Stranger Things, je stopil v zakonski stan. Igralec se je poročil s svojo dolgoletno partnerko Carmen Joiner, njuna poroka pa je bila daleč od hollywoodskega blišča in veliko bolj osredotočena na družino, prijatelje ter intimne trenutke.

Osebna rast in odnosi 30. 06. 2026 04.00

Zakaj ne morete nehati misliti nanj? Psihologi temu pravijo limerenca

Ste se kdaj zalotili, da ves dan razmišljate o eni osebi? Da prebirate stara sporočila, analizirate vsak njen pogled in si v mislih predstavljate skupno prihodnost, čeprav med vama morda sploh ni pravega odnosa? Če je odgovor pritrdilen, morda ne gre zgolj za običajno zaljubljenost.

Trači 30. 06. 2026 04.00

Prstan, ki je dvignil prah: ali je mladi Beckham res zaročen?

Najmlajši sin družine Beckham je s svojo izbranko ponovno v središču pozornosti. Na družbenih omrežjih je završalo, potem ko je Jackie Apostel objavila fotografijo z diamantnim prstanom na levi roki. Cruz Beckham in njegova partnerka sta tako znova postala tema vročih govoric o morebitni zaroki.

Horoskop 30. 06. 2026 04.00

Dnevni horoskop: Ovni bodo potrpežljivi, dvojčke čaka živahen dan

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Moda 30. 06. 2026 04.00

To so najlepše ženske espadrile za letošnje leto

Espadrile so tudi letos eden najbolj iskanih kosov obutve. Modne znamke jih ponujajo v svežih barvah, z novimi materiali in v oblikah, ki pristajajo prav vsakemu slogu.

Trači 30. 06. 2026 04.00

Znani Slovenec uživa na hrvaškem otoku, ki ga morate obiskati

Matej Zemljič je na družbenem omrežju objavil fotografijo, ki je v trenutku pritegnila pozornost njegovih oboževalk. Mladi igralec, ki je postal prepoznaven po vlogi Marka v priljubljeni seriji Skrito v raju, je znova dokazal, zakaj je eden najbolj oboževalnih igralcev med mlajšimi gledalkami.

Horoskop znamenja 29. 06. 2026 19.00

Nocoj bo nebo osvetlila jagodna luna, kot je še niste videli

Jagodna polna luna bo dosegla vrhunec 30. junija 2026 ob 1:56, ko bo Luna v znamenju Kozoroga osvetlila napetost med ambicijami, odgovornostjo in čustveno varnostjo. Gre za eno najmočnejših lunacij leta, ki prinaša jasnost, zaključke in zorenje pomembnih življenjskih tem.

Moda 28. 06. 2026 04.00

Poletne obleke, ki so popolna izbira za vročinski val

Ko temperature presežejo 30 stopinj, se moda spremeni v misijo preživetja – a to še ne pomeni, da se moramo odpovedati slogu. Obstajajo kroji in materiali, ki so odlična izbira za visoke temperature, ki smo jim priča v teh dneh.

Zdravje 27. 06. 2026 11.37

5 napak, ki jih med vročinskim valom delamo vsi (in nas še bolj pregrejejo)

Vročinski val je tu in temperature se vztrajno dvigajo, naše telo pa se na to odziva bolj intenzivno, kot si mislimo. Čeprav se v teh razmerah trudimo ravnati pravilno, pogosto počnemo stvari, ki nas v resnici še bolj pregrejejo.

Šport in zdravje 27. 06. 2026 04.00

To je eden najboljših načinov za kurjenje kalorij poleti

Ko temperature poskočijo, marsikdo zamenja telovadnico za bazen ali morje. Plavanje velja za eno najbolj celostnih oblik gibanja, saj hkrati krepi mišice, izboljšuje vzdržljivost in razbremenjuje sklepe. A koliko kalorij pravzaprav porabimo med plavanjem?

Odnosi 26. 06. 2026 18.30

5 korakov, s katerimi lahko zapelješ vsakega moškega

Privlačnost ni naključje – temelji na psihologiji, subtilnih signalih in načinu, kako se predstavimo. Raziskave kažejo, da lahko že majhne spremembe v govorici telesa, tonu glasu in samozavesti močno vplivajo na to, kako nas moški zazna.

Oddaje 25. 06. 2026 04.00

Znani Slovenec igra nevarnega mafijca v ameriškem filmu

Konec junija je tik pred vrati, a to še ne pomeni konca odlične zabave. Na VOYO vas čakajo filmske novosti in napete serije, ki bodo poskrbele, da bodo vaši večeri še bolj razburljivi.

Oddaje 22. 06. 2026 13.13

V osrčju planin: Kaj nas čaka ta teden?

V osrčju planin je na sporedu od ponedeljka do petka ob 17.55 na POP TV. Oglejte si tudi tedenski spored.

Moda 19. 06. 2026 16.27

5 korakov za vzdrževanje kopalk: Da bodo kot nove

Odkrijte praktične trike, kako preprečiti uničujoč vpliv soli, klora in sončnih krem na tkanino. Z našimi nasveti bodo vaše kopalke ostale prožne in popolno oblikovane dlje časa, kot ste pričakovali.

Koža 18. 06. 2026 04.00

Kako izbrati pravi SPF za svoj tip kože: mastna, suha, mešana, občutljiva

Izbira ustreznega SPF-ja je ključna za učinkovito zaščito kože pred UV-žarki, prezgodnjim staranjem in pigmentnimi spremembami. Razkrivamo, kateri SPF je najprimernejši za mastno, suho, mešano ali občutljivo kožo ter katere teksture zagotavljajo optimalno zaščito v poletnih mesecih.

Moda 15. 06. 2026 08.30

Kaj bodo to poletje nosile vplivnice?

Letošnje poletje ne prinaša revolucionarnih sprememb, temveč nadgradnjo trendov, ki jih ženske obožujejo že nekaj sezon.

Trači 14. 06. 2026 04.00

Tako lepa je danes hči slavnega igralca

Spoznajte Lily Sastry, uspešno umetnico in pevko, ki je po ločitvi staršev opustila očetov priimek in spregovorila o boleči družinski preteklosti.

Zdravje 12. 06. 2026 09.43

Test UV-majic: 4 od 10 izdelkov ne zagotavlja obljubljene zaščite

Zveza potrošnikov Slovenije je preverila UV-majice za otroke. Rezultati so skrb vzbujajoči, saj številni izdelki ne nudijo ustrezne zaščite in vsebujejo škodljive snovi.

Koža 12. 06. 2026 04.00

Zakaj je SPF najpomembnejši korak v tvoji negi kože?

SPF ni le poletni dodatek, temveč temelj zdrave kože skozi vse leto. Dermatologi poudarjajo, da je vsakodnevna zaščita pred UVA in UVB žarki ključna za preprečevanje staranja, pigmentnih madežev in poškodb kože.

Dieta 04. 06. 2026 04.00

To se zgodi z vašim telesom, če jeste robide vsak dan

Robide so eno najbolj hranilnih vrst jagodičevja, ki jih lahko vključite v svojo prehrano. Imajo izjemno visoko vsebnost antioksidantov in vlaknin, zaradi česar pozitivno vplivajo na številne telesne funkcije, še posebej koristne pa so za ženske, saj podpirajo zdravje kosti, hormonsko ravnovesje in zdravo kožo.

Trači 03. 06. 2026 10.21

Po smrti nekdanjega moža obljubila večno zvestobo temu igralcu

Igralka Heather McComb se je tri mesece po izgubi nekdanjega soproga Jamesa Van Der Beeka poročila z igralcem Scottom Michaelom Campbellom.

Potovanja 30. 05. 2026 04.00

Svetovne plaže, ki jemljejo dih: Od rožnate do črne obale

Pozabite na zlat pesek. Predstavljamo vam seznam najbolj unikatnih plaž na svetu, ki vas bodo s svojimi barvnimi kontrasti popolnoma prevzele.

Trači 30. 05. 2026 04.00

Navdušila v hlačah, ki jih nosijo vse

Modni trendi zadnjih sezon kažejo, da se bermuda hlače vračajo v ospredje, tako na ulicah modnih prestolnic kot tudi na modnih pistah. Demi Moore je ta trend zdaj dvignila na novo raven in ga pripeljala celo na eno najbolj prestižnih rdečih preprog na svetu.

Kraljevo 30. 05. 2026 04.00

Skrivno pismo princese Diane, ki ga je napisala po poroki

Na dražbo prihaja intimno pismo princese Diane, ki je bilo napisano kmalu po poroki s takratnim princem Charlesom. Dokument razkriva čustva mlade neveste, še preden je njen zakon postal ena najbolj spremljanih dram 20. stoletja.

Horoskop 30. 05. 2026 04.00

Dnevni horoskop: Ovni hrepenijo po spremembi, dan bikov bo umirjen

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Moda 30. 05. 2026 04.00

Pozabite na belo, obleke v tej barvi bodo letos v ospredju

Kolekcije za poletje 2026 že jasno kažejo, da se bo zgodil velik barvni premik. Če je bila bela obleka dolga leta sinonim za poletno klasiko, jo letos izpodriva nova zvezda – rumena. Od pastelnih tonov masla do živahnih, sončnih odtenkov, rumena bo barva, ki bo to poletje krojila modne trende in osvežila garderobe po vsem svetu.

Intervju 30. 05. 2026 03.00

Jan Zore: 'Aleksandra si je zmago zaslužila'

Jan Zore je po izpadu v finalu Kmetije brez zamer priznal, da si je Aleksandra zmago zaslužila. V intervjuju je spregovoril tudi o ljubezni z Emo, odnosu z La Toyo, zakulisju šova ter razkril, s katerimi tekmovalci po koncu snemanja ni več v stikih. Prav tako pa je razkril, ali bi se še kdaj vrnil v Kmetijo.

Koža 26. 05. 2026 04.00

Ne gre le za SPF 30 ali 50: kaj morate vedeti pri izbiri sončne kreme?

Pri sončni kremi pogosto izbiramo med SPF 30 in SPF 50, saj le malokdo ve, da je razlika med zaščitnima faktorjema v resnici manjša, kot si večina predstavlja. A zaščita pred soncem ni odvisna le od številke na embalaži, temveč od celotne sestave kreme ter pravilne uporabe in zadostne količine nanosa, poudarja doktorica biomedicine in raziskovalka toksinov dr. Saša Aden.

Kraljevo 25. 05. 2026 08.26

Princ William zardel zaradi nespodobnega povabila

Princ William je med obiskom novega zdravstvenega centra na otokih Scilly doživel nenavadno in zabavno povabilo 94-letne stanovalke doma za ostarele.

Koža 23. 05. 2026 04.00

Največje napake pri negi kože po 40. letu

Po 40. letu se koža začne opazno spreminjati. Proizvodnja kolagena upada, koža izgublja elastičnost, počasneje se obnavlja, pogosteje se pojavljajo suhost, pigmentni madeži in drobne gube. Prav zato številne ženske posežejo po dražjih izdelkih in agresivnejših tretmajih, vendar dermatologi opozarjajo, da prav tukaj pogosto nastanejo največje napake.

Zdravje 23. 05. 2026 03.19

Preizkusite črno mleko: nova 'superhrana', ki navdušuje

Pripravite si hranljiv rastlinski napitek iz črnega sezama in datljev. Vsebuje obilo kalcija in antioksidantov, ki so ključni za zdrav življenjski slog.

Osebna rast in odnosi 22. 05. 2026 03.29

V teh treh primerih se je smiselno vrniti k bivšemu

'Nikoli se ne vračaj k bivšemu,' je eden najbolj pogostih ljubezenskih nasvetov. A kot kažejo sodobne raziskave in mnenja strokovnjakov, realnost ni tako črno-bela. Včasih namreč razhod ni konec zgodbe, ampak le premor.

Osebna rast 21. 05. 2026 04.00

Kar se zgodi po 35. letu, preseneti mnoge ženske

Veliko žensk po 35. letu začne opažati spremembe, ki jih prej niso poznale. Kilogrami se nabirajo hitreje, utrujenost pride prej, koža ni več enaka, spanec postane slabši, telo pa pogosto ne reagira več tako kot v dvajsetih letih. Mnoge imajo občutek, da počnejo vse enako kot prej, a rezultati so povsem drugačni.

Novice 21. 05. 2026 00.15

10 LET NA TVOJI ŠPORTNI POTI: Decathlon Slovenija praznuje desetletje inovacij, povezovanja in vrhunske kakovosti

Zgodba, ki se je začela leta 2016 z odprtjem prve trgovine v ljubljanskem BTC-ju, je danes prerasla v izjemen uspeh, ki ga je mogoče čutiti po vsej Sloveniji. Pod sloganom "10 let na tvoji športni poti" Decathlon Slovenija obeležuje desetletje, v katerem je šport postal dostopen prav vsem.

Šport in zdravje 20. 05. 2026 04.00

Napaka po treningu, ki vas pušča brez energije

Redna vadba prinaša več energije, boljše počutje in višjo raven telesne pripravljenosti. A številne rekreativne športnice delajo podobno napako: ko začnejo več trenirati, prehrane ne prilagodijo povečanim potrebam telesa. Posledice se pogosto pokažejo kot utrujenost, počasnejša regeneracija, slabša zmogljivost ali celo hormonske motnje. Kako naj bi jedle aktivne ženske rekreativke, pojasnjuje klinični dietetik in športni nutricionist Luka Roter.

Lepota 18. 05. 2026 10.39

Eksosomi: revolucija v negi kože

V svetu lepote se trendi menjajo hitreje kot letni časi, a vsake toliko časa se pojavi tehnologija, ki preseže zgolj začetno navdušenje in resno spremeni pogled na nego kože. V zadnjem letu vse glasneje odmeva beseda eksosomi, drobni, a izjemno zmogljivi prenašalci informacij med celicami. Kaj to pravzaprav pomeni za našo kožo in kako lahko to znanje prenesemo v vsakodnevno rutino?

Šport in zdravje 16. 05. 2026 04.00

Resnica o korakih: Koliko hoje na dan dejansko potrebujete?

Hoja je ena najbolj raziskanih in najbolj dostopnih oblik telesne dejavnosti. Zdravstvene organizacije po svetu se strinjajo, da redna hoja pomembno prispeva k boljšemu zdravju, nižjemu tveganju za kronične bolezni in boljšemu počutju. A koliko korakov dnevno dejansko potrebujemo?

Oddaje 14. 05. 2026 13.30

Kako bo Žanova mama sprejela novico o nosečnosti?

Polfinalisti na Kmetiji se soočajo s čustvenimi obiski domačih, ki razkrivajo tako lepe kot tudi težke trenutke. Napetost na posestvu raste, saj tekmovalci ne vedo, kaj vse jih čaka ob soočenju z zunanjim svetom in novicami.

Zdravje 12. 05. 2026 08.08

Zakaj ženske po 30. letu težje shujšajo – in kako si lahko pomagajo

Hujšanje po 30. letu ni stvar volje, temveč razumevanja telesa. Hormoni, metabolizem, stres in življenjski slog se spreminjajo, zato morajo spremembe slediti tudi v prehrani in gibanju. Znanstveni viri jasno kažejo, da lahko ženske s pravilnim pristopom dosežejo odlične rezultate – le drugače kot v dvajsetih. Ko razumemo, kaj se dogaja v telesu, postane pot do boljšega počutja veliko bolj prijazna in učinkovita.

Potovanja 12. 05. 2026 04.00

Zabaviščni park blizu Dunaja, za katerim norijo vsi Slovenci

Sezona izletov je tu. Ko načrtujemo družinski izlet, si vsi želimo isto: da bi bil dan sproščen, zabaven in tak, da se ga bomo še dolgo spominjali. A realnost je pogosto drugačna, mlajši otroci želijo igrala, starejši akcijo, starši pa vsaj malo miru.

Odnosi 09. 05. 2026 04.00

Mit, ki mu verjame ves internet: ali se res bolj ljubimo, če se hitro razjezimo?

V odnosih se pogosto zgodi, da nas partner razjezi zaradi stvari, ki so na videz nepomembne. Na družbenih omrežjih kroži mit, da naj bi to pomenilo več ljubezni, a psihologi opozarjajo, da je resnica precej drugačna. Razburjanje zaradi malenkosti je pogosto povezano z neizpolnjenimi potrebami, stresom ali čustveno ranljivostjo, ne pa z večjo količino ljubezni.

Trači 05. 05. 2026 09.29

Videz nemške manekenke razdelil modno javnost

Letošnja Met Gala je s temo "Fashion Is Art" odprla vrata najbolj drznih modnih interpretacij, a nihče ni šel tako daleč kot Heidi Klum. S svojo 'kamnito' podobo je dominirala na Met Gali 2026 in razdelila modno javnost.

Novice 06. 05. 2026 00.15

Spomladanski detox za dom: svežina, ki jo občutite takoj

Čista fasada ni le vizualna preobrazba, ampak korak k bolj zdravemu, urejenemu in prijaznemu bivalnemu okolju za vso družino.

Novice 05. 05. 2026 08.00

Zakaj ženska ne bi nikoli smela voziti moškega kolesa?

Morda se sliši presenetljivo, a kolo ni univerzalno prilagojeno vsakomur. Razlike v anatomiji, proporcih in načinu vožnje pomenijo, da lahko napačna izbira vpliva na udobje, učinkovitost in užitek na kolesu.

Oddaje 30. 04. 2026 04.00

Kršenje pravil zaneti spor v Kmetiji

Današnja epizoda prinaša nove napetosti in nepričakovane poteze. Kršenje pravil sproži drzen odziv, ki hitro zaneti spor med tekmovalci.

Trači 30. 04. 2026 04.00

Videti je bila kot prava egipčanska boginja sodobnega časa

Nicky Hilton je na evropski premieri filma Hudičevka v Pradi 2 ukradla vso pozornost. Modna oblikovalka in dedinja modne dinastije Hilton se je na rdeči preprogi pojavila v osupljivi kreaciji, ki so jo tuji mediji opisali kot "egipčansko boginjo sodobnega časa".

Lepota 30. 04. 2026 04.00

Top trik: Kako prekriti mozolje in rdečico z zelenim korektorjem?

Prekrivanje mozoljev je ena najpogostejših težav pri vsakodnevnem ličenju, še posebej, ko se rdečica pojavi ravno ob nepravem trenutku. Klasični korektorji včasih niso dovolj, zato vse več ljudi posega po barvnih korektorjih, med katerimi izstopa prav zeleni. Ta ni le trend, temveč preverjena tehnika, ki temelji na osnovah barvne teorije.

Horoskop 30. 04. 2026 04.00

Dnevni horoskop: Raki ne skrivajo čustev, tehtnice morajo postaviti meje

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Trači 30. 04. 2026 04.00

Znana Hrvatica izgubila 13 kilogramov in navdušila splet

Voditeljica Antonija Blaće je oboževalce presenetila z izgubo kilogramov, navdušila pa je tudi z novo pričesko. Njena preobrazba je hitro postala ena najbolj komentiranih tem na družbenih omrežjih.

Prikazan je seznam zadnjih 60 člankov s ključno besedo 30.
ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1797