Ključna beseda / Kava
Jutranja kava bo imela večji učinek, če najprej naredite to
Ko je dan poln obveznosti, je prav tistih nekaj minut, ki si jih vzamemo zase, pogosto najlažje izpustiti. A odmor za kavo ni nujno razkošje, ki si ga lahko privoščimo šele, ko je vse opravljeno. Lahko je preprost način, da za trenutek prekinemo avtomatski tempo, spremenimo prostor, umirimo misli in se vrnemo k dnevu nekoliko bolj zbrani. Včasih zadostuje že skodelica kave, ki jo spijemo brez telefona, drugič kratek klepet s sodelavko, odprto okno ali najljubša pesem.
Dnevni horoskop: Ribe bodo občutljive, strelci si želijo spremembe
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Ženske po 40. letu jo obožujejo, a strokovnjaki opozarjajo na eno stvar
Po 40. letu se telo začne drugače odzivati tudi na stvari, ki smo jih prej brez težav uživale vsak dan. Med njimi je tudi kava, priljubljen napitek, ki lahko pri nekaterih ženskah vpliva na spanec, energijo in simptome menopavze.
Kava kot iz kavarne doma? Preverili smo, ali ta aparat res izpolni obljubo
Če se vaš dan začne s kavo, potem veste, da pri kavnem aparatu niso pomembne samo številke in seznam funkcij. Veliko bolj šteje, kako preprost je za uporabo, kakšno kavo pripravi in predvsem, koliko dela imamo z njim po tem, ko kavo popijemo. Zato smo kavni aparat preizkusili v praksi in preverili, katere funkcije dejansko naredijo razliko.
Dnevni horoskop: Ovni zaupajo intuiciji, rake čaka nežnost
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Sanja Grohar razkrila 5 lepotnih pravil, ki jih nikoli ne prekrši
Med službo, družino, sestanki, opravki in vsem, kar nepričakovano prinese dan, je čas zase pogosto prva stvar, ki jo prestavimo na pozneje. Na večer, na konec tedna ali na tisti nekoliko bolj miren dan, ki pa pogosto sploh ne pride. Sanja Grohar je skozi leta ugotovila, da za skrb zase pravzaprav ne potrebuje dolgega rituala. Včasih je dovolj že nekaj minut in nekaj navad, ki se jih drži ne glede na to, kako poln je njen urnik.
Dietetiki opozarjajo: teh 8 jutranjih navad po 40. letu upočasnjuje presnovo
Se vam zdi, da se po 40. letu kilogrami nabirajo hitreje, energija pa izginja hitreje kot nekoč? Del odgovora se morda skriva v jutranji rutini. Nekatere navade namreč lahko presnovo upočasnijo bolj, kot si mislimo.
Dietetiki opozarjajo: to je napaka pri zajtrku, ki jo dela veliko žensk
Mislite, da delate nekaj dobrega zase, ker zajtrkujete? Morda. A strokovnjaki opozarjajo, da veliko žensk pri prvem obroku dneva dela isto napako: zajtrk vsebuje preveč enostavnih ogljikovih hidratov in premalo beljakovin. Posledice se lahko pokažejo že nekaj ur pozneje v obliki lakote, želje po sladkem, pomanjkanja energije in slabše zbranosti.
Pozabite na neonske odtenke: to so barve nohtov, ki bodo zaznamovale jesen
September je mesec prehoda. Poletne obleke počasi pospravljamo v omaro, lahkotne materiale zamenjajo toplejše pletenine, spremembe pa prihajajo tudi v svet lepote. Če smo poleti prisegale na živahne neonske in pastelne odtenke, zdaj prihaja čas za bogatejše, bolj sofisticirane barve nohtov.
Pozabite na mleko: vse več ljudi si v kavo dodaja to živilo
Ste že slišali za trend, ki nadomešča mleko in sladkor v kavi? Spoznajte prednosti dodajanja žličke ekstra deviškega oljčnega olja v svojo skodelico, ki prinaša kremasto teksturo in mediteranski pridih v vašo jutranjo rutino.
Zakaj so zveze po 40. letu pogosto bolj srečne kot v dvajsetih?
V mladosti pogosto verjamemo, da je ljubezen najbolj intenzivna takrat, ko nam srce bije hitreje, ko pošiljamo sporočila pozno v noč in ko je vse novo. A številni pari ugotovijo, da se prava kakovost odnosa pogosto pokaže šele pozneje.
Koliko kave je preveč? Nove raziskave spreminjajo nekatera stara priporočila
Dolga leta smo slišali opozorila o kavi, a nove raziskave kažejo, da zmerno pitje prinaša številne koristi za srce in jetra. Preverite, kje leži meja med užitkom in nepotrebnim pretiravanjem.
Košček raja, ki je videti kot iz pravljice
Kolikokrat ste na dopustu pravzaprav še vedno organizatorica? Kdo bo vstal, kdo bo zajtrkoval, kam gremo, ali je kdo lačen, kaj bomo počeli popoldne in ali smo na kaj pozabili? Leta minevajo, otroci odrastejo, gospodinjstvo pa se kljub temu nekako nikoli ne ustavi. Zato je morda prišel čas za drugačen dopust – takšen, na katerem vam ni treba skrbeti za vse druge, ampak samo za to, kaj si želite vi. Tunizija je destinacija, ki zna ponuditi prav to.
Zakaj se po dopustu počutimo prazno' – psihologi razlagajo, kaj se dogaja v telesu
Veliko ljudi se po dopustu ne počuti sproščeno, temveč nenavadno prazno, utrujeno in brez energije. Psihologi pojasnjujejo, da gre za povsem normalen odziv telesa, ki se po obdobju počitka znova sooča z rutino, obveznostmi in spremembo ritma. Ta občutek je pogostejši, kot si mislimo, in ima jasne biološke ter psihološke razloge.
Tako lepa je znana Slovenka, ko zjutraj pije kavo
Saša Lendero navdušila sledilce z objavo ter nas opomnila, kako pomembno je, da si vzamemo čas zase in da cenimo preproste trenutke.
Dnevni horoskop: Ovne čaka presenečenje, škorpijoni se bodo soočili z resnico
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Dnevni horoskop: Biki hrepenijo po miru, levi bodo samozavestni
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Podari lepši dan: Barcaffè ob svojem feelgood rojstnem dnevu praznuje z majhnimi gestami, ki veliko pomenijo
Barcaffè letos praznuje svoj 56. rojstni dan, zato se je odločil ljudi presenetiti s skodelico kave. Včasih je za lepši dan dovolj že majhna pozornost.
Koliko kave lahko spijemo na dan? Strokovnjaki razkrivajo, kaj je še varno
Ste se kdaj vprašali, ali s svojo jutranjo kavo prekoračite varno mejo? Spoznajte, koliko kofeina je dovoljeno za optimalno počutje brez neprijetnih stranskih učinkov, kot so razbijanje srca ali težave s spanjem.
Dnevni horoskop: Raki ne skrivajo čustev, tehtnice morajo postaviti meje
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Ali drži, da pitje mrzle kave vpliva na lepoto?
Zagotovo ste že slišali za rek, ki pravi, da bomo po pitju mrzle kave lepše. Pa to res velja? Od kod izvira ta pregovor in kakšne so dejanske koristi pitja mrzle kave?
Terasa, na kateri boste želeli ostati še malo dlje
Dnevni horoskop: Biki želijo več stabilnosti, levi zaupajo vase
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Dnevni horoskop: Ovni bodo nemirni, strelce srce vleče v novo smer
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Juš je s preobrazbo do solz nasmejal tekmovalce
Večer na Kmetiji je zaznamovala nepričakovana poteza Juša, ki je s svojo preobleko v Carmen poskrbel za pravo razvedrilo. Medtem ko se je Pia spopadala z občutki osamljenosti, ji je prav on uspel povrniti nasmeh na obraz.
Dnevni horoskop: Ovni bodo ranljivi, device čaka olajšanje
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Dnevni horoskop: Vodnarji bodo izvirni, kozorogi potrebujejo sprostitev
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Dnevni horoskop: Levi so željni zabave, raki si želijo povezanosti
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Ali so prehranska dopolnila v obliki bonbonov enako učinkovita
Prehranska dopolnila v zadnjih letih niso več le kapsule, praški in tekočine. Na tržišču je vse več funkcionalnih bonbonov, mehkih, okusnih in prijetnih za uživanje. A vprašanje, ki si ga marsikdo zastavi, je: ali so prehranska dopolnila v obliki bonbonov lahko enako učinkovita kot klasične oblike?
Dnevni horoskop: Raki bodo močni, device morajo biti potrpežljive
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Se vam zdi, da vas partner ne posluša? Poskusite to
Se vam je že zgodilo, da partnerju nekaj poveste pa imate občutek, kot da govorite v prazno? To ni nujno znak, da vas ignorira ali da mu ni mar. Občutek neslišanosti je ena najpogostejših težav v partnerski komunikaciji, pogosto pa izhaja iz načina izražanja in poslušanja, ne iz pomanjkanja čustev.
Prenehanje uživanja kave: Kaj se zgodi z vašim telesom?
Razmišljate o opustitvi kave? Preverite, kaj se v resnici zgodi z vašim telesom in kako lahko omilite neželene učinke. Spoznajte praktične nasvete za postopno zmanjšanje vnosa kofeina in nadomestitev jutranjega rituala.
Dnevni horoskop: Biki bodo zanesljivi, škorpijone čaka razjasnitev
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Dnevni horoskop: Ovni bodo utrujeni, levi morajo biti iskreni
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Dnevni horoskop: Raki poslušajo srce, škorpijoni so mirni
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Dnevni horoskop: Strelci bodo spontani, kozorogi potrebujejo počitek
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Dnevni horoskop: Dvojčki iščejo ravnovesje, device hrepenijo po miru
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Popolno darilo, ki bo navdušilo vsakogar
December je za mnoge najlepši čas v letu, poln prazničnega vzdušja, prijetnih druženj in obdarovanja. Čeprav je iskanje daril za marsikoga stresno, se z nekaj navdiha in pravimi idejami hitro spremeni v prijetno in sproščeno izkušnjo.
Tedenski horoskop: Strelci bodo optimistični, ribe bodo čutile hvaležnost
Pred nami je nov teden in z njim tudi nov tedenski horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Dnevni horoskop: Ovni bodo potrpežljivi, tehtnice se bodo izognile konfliktu
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Dnevni horoskop: Ovni potrebujejo tišino, levi bodo ranljivi
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Osvoji skodelico iz serije Nemirna kri
Si ljubitelj serije Nemirna kri, ki je v zadnjem mesecu navdušila celo Slovenijo? Na našem Instagram in TikTok računu trenutno poteka nagradna igra, morda pa prav ti osvojiš svojo skodelico iz priljubljene serije!
Dnevni horoskop: Dvojčki bodo občutljivi, raki pomirjeni
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Uroš Smolej: Dvomim, da bom vzbudil veliko simpatij
Na POP TV spremljamo novo domačo serijo Nemirna kri, ki pripoveduje razburljivo sago bogate družine Veber. Poklepetali smo z Urošem Smolejem, ki v seriji upodablja Valterja Vebra Šmidta, o njegovi vlogi in izkušnjah s snemanja.
Pazite, kava lahko vpliva na učinkovitost vaših zdravil!
Kava je za mnoge najpomembnejši jutranji ritual, brez katerega ne morejo začeti dneva. Vendar pa lahko, kadar je zaužita sočasno z nekaterimi zdravili, zmanjša njihovo učinkovitost ali pa poveča stranske učinke.
Dnevni horoskop: Tehtnice čaka romantika, ribe bodo odložile skrbi
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Dnevni horoskop: Dvojčki bodo varovali skrivnost, škorpijoni poslušali notranji glas
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Kako s prehrano povečati možnosti za zanositev?
Želja po otroku je ena najpomembnejših odločitev v življenju para. Čeprav na plodnost vpliva več dejavnikov, je prav prehrana ena tistih, na katero lahko neposredno vplivamo. Nutricionistka Mojca Cepuš svetuje, katere spremembe v jedilniku so priporočljive, kako dolgo vnaprej začeti in na kaj morata paziti tako ženska kot moški.
Kaj se zgodi s telesom, če se za 30 dni odrečete pitju kave?
Ste pripravljeni na izziv? Odpovejte se kavi za mesec dni in odkrijte, kako lahko izboljšate svoj spanec, stabilizirate energijo in zmanjšate občutek tesnobe.
Zato kave ne bi smeli piti takoj po prebujanju
Odkrijte, kdaj je najboljši čas za pitje kave. In ne, ni takoj po prebujanju.
Dnevni horoskop: Biki iščejo stabilnost, raki bodo raztreseni
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Dnevni horoskop: Raki se bodo predali čustvom, levi bodo odložili svojo masko
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Dnevni horoskop: Ovni bodo potrebovali tišino, energija levov bo nalezljiva
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Zvezda Botrov razkrila, koga objema zdaj
Priljubljena igralka Petra Kraljev, znana iz serije Botri, je na družbenih omrežjih razkrila, koga objema zgolj nekaj mesecev po razhodu z rokometašem Filipom Ivićem.
Dnevni horoskop: Raki bodo izrazili hvaležnost, tehtnice bodo uživale
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Dnevni horoskop: Levi morajo paziti na družinske odnose, kozorogi napolniti baterije
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Šele ko naredite to, si lahko privoščite svojo prvo kavo
Ste se kdaj vprašali, kaj je skupno uspešnim ženskam? Njihovi dnevi se ne začnejo naključno, ampak z jasno, zavestno in premišljeno jutranjo rutino. Jutro je zanje čas, ko prevzamejo nadzor nad dnem, še preden svet začne od njih kaj pričakovati. In prav vsak izmed nas si lahko ustvari svojo različico tega rituala.
Povsem nov napitek, ki vas bo navdušil
Poletje je tik za ovinkom, z njim pa tudi uživanje na domači terasi oziroma balkonu. Nekateri imajo pri tem radi družbo, drugi uživajo v tišini, ob branju knjige ali brskanju po spletu. V obeh primerih je nujno poskrbeti za zadostno hidracijo, saj v vročini telo izgublja več tekočine kot običajno. Poleg vode si poleti velja privoščiti napitke, ki nas vsaj v mislih popeljejo na tropske peščene plaže. Ponujamo nekaj odličnih idej!
Dnevni horoskop: Škorpijone čaka razsvetljenje, dan dvojčkov bo razgiban
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Kdo je Estonec, o katerem trenutno govori ves svet
Estonski evrovizijski predstavnik Tommy Cash je poskrbel za pravi spektakel in si priboril mesto v finalu Evrovizije. Njegova skladba Espresso Macchiato je zaradi drznega poigravanja z italijanskimi simboli – od kulinarike do mafije – v Italiji sprožila val ogorčenja in razgretih odzivov.