Zadovoljna.si

Ključna beseda / Naraven

Osebna rast in odnosi 06. 02. 2026 04.00

Odločna ženska je hitro označena kot težavna, pridna deklica dobi pohvalo

Ugajanje je najlažja in najbolj varna strategija, kako pridobiti ljubezen, ki se jo učimo že od malih nog. Tako so nas vzgajali starši, da bi nas spravili v določene kalupe in da bi z nami imeli manj težav.

Šport in zdravje 29. 01. 2026 04.00

Utrujenost, slab spanec in povečan apetit: je kriv kortizol?

Zdi se, da je kortizol danes dežurni krivec za skoraj vse – od hude utrujenosti do nabiranja maščobe okoli trebuha. A brez njega ne bi vstali iz postelje, razmišljali, premagali okužbe ali se odzvali na nevarnost. Kako ločiti normalen stresni odziv od redkih hormonskih bolezni in kdaj je čas za obisk zdravnika, pojasnjuje endokrinologinja prof. dr. Mojca Jensterle Sever.

Intervju 28. 01. 2026 04.00

Zvezdana Mlakar: "Zrelost ni konec, je širina. In najboljše šele prihaja."

Med pogovorom z Zvezdano Mlakar hitro postane jasno, zakaj je ikona. Njen nastop ni le del igralskega poklica, ampak odsev odnosa do življenja, ki ga je gradila skozi leta. Ko se umakne z odra, ne stremi po reflektorjih, temveč hrepeni po prizemljenosti. O naravi in zemlji govori s posebno vznesenostjo in izrazito jasno vidi lepoto okoli sebe – brstenje listov, čudovitost letnih časov, bosonogi stik s tlemi. Ve, da prav preprostost in naravnost pri človeku postavita srce na pravo mesto.

Ulična moda 14. 01. 2026 04.00

Zasijala v krznenem plašču na ulicah Zagreba

Čeprav zimski meseci pogosto pomenijo plasti toplih oblačil in praktičnost pred estetiko, ulice Zagreba znova dokazujejo, da moda tudi pozimi ne počiva.

Dieta 14. 01. 2026 04.00

5 živil, ki jih morajo uživati ženske po 35. letu

Zdravje ožilja ima ključno vlogo pri splošnem počutju, energiji in dolgoročnem zdravju vsake ženske. Čeprav se težave z ožiljem pogosto povezujejo predvsem z moškimi, raziskave kažejo, da so tudi ženske – še posebej po 40. letu – vse bolj izpostavljene zmanjšani pretočnosti, nalaganju oblog v žilah in tihemu razvoju srčno-žilnih težav.

Lepota 10. 01. 2026 04.00

Nohti 2026: V modo se vrača klasika

V novo leto vstopamo z željo po preprostosti in urejenosti, ki se odraža tudi v lepotnih trendih za leto 2026. Po sezoni bleščic, izrazitih barv in kompleksnih umetniških vzorcev letos vidimo jasen premik k bolj klasičnim, naravnim in minimalističnim manikuram.

Oddaje 08. 01. 2026 08.27

Sanjski moški Hrvaške: nova sezona se je že začela

Na VOYO 26. januarja prihaja nova sezona priljubljenega resničnostnega šova Sanjski moški Hrvaške! Po izjemnem odzivu lanske sezone, ki je navdušila tudi slovenske gledalce in gledalke, se letos selimo na sanjsko sončno Kreto – med turkizno morje in dih jemajoče sončne zahode, kjer se bodo spletale nove ljubezenske zgodbe in kjer nas čakata kar dva sanjska moška.

Horoskop 18. 12. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Rake vodi intuicija, strelci bodo potrpežljivi

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Novice 09. 12. 2025 00.15

Victoria's Secret parfumi, ki pustijo pečat

Praznični čas je idealen trenutek za fashion in beauty statement. To je sezona, ko se bleščice na obleki, negovana koža in premišljen parfum zlijejo v celoto. Dišava deluje kot neviden modni dodatek, ki zaokroži videz in ustvari vtis, še preden kdo opazi torbico ali čevlje. Vonj je vaš podpis, tisti detajl, ki ostane v prostoru, ko vi že stopite naprej. Dišavo povežite z modnim stylingom in ustvarite popoln praznični look!

Narodna 08. 12. 2025 12.40

Kdo je skrivnostno dekle, o kateri poje Luka Sešek?

Luka Sešek predstavlja nov singel Njen' ime, s katerim nadaljuje svojo samostojno glasbeno pot. Ob izidu je predstavil tudi videospot, za katerega pravi, da je drugačen in ne tako tipičen za slovensko glasbeno sceno. Kdo pa je skrivnostno dekle, o kateri poje Luka?

Lepota 08. 12. 2025 04.00

To so najlepše praznične manikure letošnjega leta

Praznična manikura 2025 združuje toplino decembrske nostalgije in sodobno eleganco, kar jo dela popolno izbiro za vse, ki želijo sijoč, moden in hkrati prefinjen videz. Ne glede na to, ali prisegaš na minimalizem ali pravi praznični glamur, letošnji praznični trendi ponujajo široko paleto možnosti, da tvoji nohti zasijejo v najbolj čarobnem obdobju leta.

Horoskop 07. 12. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Ribe uživajo v trenutku, ovne čakajo nežnosti

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Dieta 21. 11. 2025 04.00

Kako zdrav je v resnici grški jogurt?

Grški jogurt je postal stalnica sodobne prehrane, čeprav je njegova tradicija dolga stoletja vpeta v mediteranski prostor. Danes ga cenimo zaradi goste teksture, visoke vsebnosti beljakovin in številnih koristi za zdravje.

Ženske frizure 11. 11. 2025 04.00

Širša prečka, izpadanje las, manj volumna: priznani frizer svetuje, kako ukrepati

Z leti se izpadanje, redčenje in tanjšanje las pri mnogih ženskah okrepi, a dobra novica je, da lahko s pametnim striženjem, premišljeno barvo in pravilno nego hitro izboljšate videz. Frizer je pogosto prvi, ki zazna spremembe in pomaga poiskati prave rešitve. Kako, pojasnjuje priznani slovenski frizer Tomaž Turk.

Ženske frizure 10. 11. 2025 04.00

Najlepše jesenske frizure, ki jih je enostavno vzdrževati

Razkrivamo najlepše jesenske pričeske, ki jih je enostavno vzdrževati. Zagotovo boste tudi same našle tisto, ki je popolna izbira za vas.

Ličila 31. 10. 2025 04.00

Ličenje po 50. letu: 5 pogostih napak in njihove rešitve

Odkrijte pet najpogostejših napak pri ličenju, ki jih delajo ženske nad 50 let, in se naučite pravilnih tehnik. Znana vizažistka svetuje, kako izbrati primerne izdelke in tehnike za osvežen videz.

Novice 30. 10. 2025 08.54

To je družinska zgodba, ki bo ogrela vaše srce

V današnjem času so pristni odnosi tisti, ki nas vračajo k bistvu: k sožitju, razumevanju in skupnemu ustvarjanju. Starši in otroci si delimo več kot kri; delimo vrednote, navdih in občutek, da lahko s skupnimi močmi ustvarimo nekaj, kar ima pomen. Tam, kjer se srečata izkušnja in mladost, spoštovanje in pogum, se pogosto rodijo najlepše zgodbe.

Koža 28. 10. 2025 04.00

Hialuronska kislina že po 25. letu: koži vrne vlago, prožnost in sijaj

Hialuronska kislina je ena najbolj raziskanih in priljubljenih sestavin za vlaženje in pomlajevanje kože. Deluje v kremah in serumih, še izraziteje pa pri profesionalnih tretmajih. Kdaj jo vključiti v nego, komu je namenjena, kako jo pravilno kombinirati in na kaj paziti pri izbiri usposobljenega izvajalca za aplikacijo polnil, da se izognete pastem črnega trga, pojasnjujo strokovnjaki Nobilis estetsko – medicinskih centrov.

Novice 20. 10. 2025 09.29

Nepričakovana smrt 48-letnega glasbenika

Pri 48 letih je umrl Sam Rivers, basist in soustanovni član priljubljene ameriške nu-metal skupine Limp Bizkit. Vzrok smrti ni bil razkrit, vendar je Rivers v preteklosti trpel za boleznijo jeter in bil na transplantaciji.

Trači 14. 10. 2025 04.00

Takšne poročne obleke že dolgo nismo videli

V španskem mestu Cáceres se je minuli konec tedna odvila poroka, ki jo bodo številni še dolgo pomnili. Poročila sta se Micaela Belmont, hči nekdanje perujske ministrice kulture Diane Álvarez-Calderón, in Fernando Palazuelo, dedič znamenite španske družine, znane po obnovi zgodovinskih nepremičnin. Toda čeprav je dogodek že sam po sebi nosil pridih aristokratskega blišča, je največ pozornosti pritegnila nevestina obleka – takšne, v kateri bi se tradicija in sodobnost tako mojstrsko prepletali, že dolgo nismo videli.

Koža 03. 10. 2025 04.00

Novi "skinboosterji": polinukleotidi za naravni sijaj in elastičnost kože

Želite "spočit in ne napihnjen" videz? Polinukleotidi ne povzročajo zabuhlosti, temveč spodbudijo kožo k obnovi, in rezultat je bolj prožna, sijoča koža z manj drobnimi gubicami. Delovanje, potek terapij in razlike v primerjavi s hialuronsko kislino je razložil estetski zdravnik Matija Ambrož.

Trači 28. 09. 2025 04.00

S svojo pastorko je v zvezi že več kot tri desetletja

Ste že slišali za nenavadno ljubezensko zgodbo Woodyja Allena in Soon-Yi Previn? Gre za njegovo pastorko, s katero se je leta 1997 tudi poročil, njuna zakonska pot pa traja še danes.

Ženske frizure 22. 09. 2025 04.00

To je barva las, ki bo največji hit jeseni

Razkrit je hit odtenek barve las za jesen 2025. Če tudi vi želite osvežiti svoj videz, je boho blond idealna izbira za vas!

Horoskop znamenja 21. 09. 2025 20.07

Poslavljamo se od Device, vstopamo v obdobje Tehtnice

Jesensko enakonočje, 22. septembra 2025 ob 20:19, označuje enakost dneva in noči, kar sproži astronomsko jesen. Ta dan je ključen za naravo, a prinaša tudi izjemno močne energetske vplive, ki pozivajo k introspekciji in sprejemanju. Čas je za premik in osebni razvoj.

Trači 15. 09. 2025 04.00

Lepa igralka ukradla šov v stajlingu brez modrčka

Olivia Wilde je na modni reviji Michaela Korsa znova očarala s svojo drznostjo, saj se je dogodka udeležila s povsem prosojnim bodijem, pod njim pa ni nosila modrčka.

Lepota 13. 09. 2025 04.00

Ličenje po 40: kako poudariti svežino brez prekrivanja

Staranje je povsem naraven proces. Kljub temu pa nas sodobna družba pogosto zasipa z nasveti, kako ga skriti ali celo ustaviti. Namesto da bi iskali bližnjice, se lahko naučimo sprejeti spremembe in iz njih izvabiti najboljše.

Nega las 12. 09. 2025 04.00

Tako lahko lase ponovno nahranite in pripravite na hladnejše dni

Poletje je čudovito obdobje za sprostitev, a precej zahtevno za lase. Dolgotrajna izpostavljenost soncu, morski soli in kloru lase oslabi in jim vzame naraven sijaj. Jesen pa je idealen čas, da lase ponovno nahranimo in jih pripravimo na hladnejše dni.

Ženske frizure 25. 08. 2025 04.00

Vrača se priljubljena frizura iz 90-ih

Paž, priljubljena frizura iz 90. let, se tudi to jesen vrača v ospredje. Kakšne paž frizure bodo letos v ospredju in kako se paž iz 90-ih razlikuje od tako imenovanega standardnega paža? Vse to in še več izveste v nadaljevanju.

Lepota 22. 08. 2025 04.00

Najlepši nude nohti, ki so popolni za konec poletja

Nude nohti so prava klasika, ki je vedno videti elegantno. Gre za odlično izbiro za vse ljubiteljice minimalizma in nevpadljivih detajlov.

Lepota 18. 08. 2025 04.00

Guava nohti: Kaj so in kako jih nositi to poletje?

Guava nohti združujejo rožnate, koralne in zelene odtenke s sijočim, večdimenzionalnim finišem. Ta trend vključuje tehnike kot so "cat-eye" in ombré. Nobenega dvoma ni, da je to idealna izbira za svež, a eleganten poletni videz.

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1517