Zadovoljna.si

Ključna beseda / aktivnosti

Novice 30. 09. 2025 04.00

Vrhunski športnik žaluje za svojo 28-letno partnerko

Jake Knapp žaluje za partnerko Makeno White, ki je umrla pri 28 letih.

Šport in zdravje 11. 09. 2025 12.27

Zato bi moral vsak poskusiti s tekom

Tek postaja vse bolj priljubljena oblika gibanja, ne le zaradi svoje dostopnosti, temveč zaradi številnih pozitivnih učinkov na naše zdravje. Znanstvene raziskave potrjujejo, da reden tek prispeva k boljšemu fizičnemu počutju, krepi psihično odpornost ter dolgoročno vpliva na kakovost življenja.

Trači 08. 09. 2025 04.00

Po porodu je izgubila 23 kg v manj kot 4 mesecih

Aleksandra Prijović je po prvem porodu izgubila kar 23 kilogramov v samo štirih mesecih. Pri tem sta ji pomagala zdrava prehrana in redna vadba.

Trači 31. 08. 2025 04.00

Razkrite podrobnosti nepozabne dekliščine

Poročna praznovanja Selene Gomez v Cabo San Lucasu in Bennyja Blanca v Las Vegasu so bila utelešenje glamurja in osebnega pridiha. Preverite, kaj so počeli.

Trači 29. 08. 2025 09.25

George Clooney je kljub bolezni razveselil oboževalce

Hollywoodski zvezdnik George Clooney je moral zaradi akutne okužbe sinusov odpovedati več ključnih dogodkov na Beneškem filmskem festivalu, vključno z novinarsko konferenco za film 'Jay Kelly'. Kljub temu se je pojavil na večerni premieri filma, izkazujoč profesionalnost in predanost.

Trači 25. 08. 2025 04.00

Pri 50 letih navdušila v kopalkah, videti je bolje kot marsikatera 30-letnica

Eva Longoria pri 50 letih še vedno navdušuje s svojo postavo v kopalkah. Kaj je njena skrivnost?

Novice 22. 08. 2025 09.34

Septembrski trik, ki bo popolnoma spremenil vaša jutra

Septembrski dnevi pogosto prinesejo občutek svežine in novih priložnosti. Ko se poletje počasi poslovi in dnevi postajajo krajši, narava in rutine okoli nas doživijo nekakšen reset. To je idealen trenutek, da preuredimo svoj dom, osvežimo garderobo in malce reorganiziramo svoje rutine. Majhni, premišljeni koraki lahko pripomorejo, da vsakdan postane lažji in bolj strukturiran.

Potovanja 14. 08. 2025 10.29

Odkrijte Jesolo: Plaže, Zabava in Caribe Bay

Jesolo, ena izmed glavnih destinacij ob italijanski jadranski obali, je znan po svojih dolgih plažah, živahni atmosferi in široki izbiri aktivnosti za vse. Ena izmed izkušenj, ki je ne smete zamuditi, če iščete zabavo, je vodni park Caribe Bay, eden najbolj priznanih in nagrajenih tematskih parkov v Italiji. Nahaja se neposredno v Jesolu, Caribe Bay pa ponuja nekaj za vsakogar, od najbolj adrenalinskih atrakcij do bolj mirnih, primernih za vso družino.

Potovanja 09. 08. 2025 03.06

Top 5 evropskih mest za poletni oddih

Sanjate o nepozabnem poletnem potovanju? Prepustite se čarom neznanih in znanih evropskih mest, ki avgusta oživijo s festivali, plažami in vrhunsko kulinariko.

Novice 08. 08. 2025 04.00

Blazinast dizajn na vaši roki: zakaj ga morate imeti

Vsako poletje prinese nove modne trende in letos ta prihaja v obliki tehnologije.

Kraljevo 07. 08. 2025 03.28

William in Kate razmišljata o selitvi

Valižanski princ in princesa razmišljata o selitvi iz koče Adelaide v Fort Belvedere. Njihova glavna prioriteta ostaja zasebnost in zagotavljanje običajnega življenja za tri otroke, ki potrebujejo več prostora za odraščanje.

Zdravje 05. 08. 2025 03.13

Ali lahko seks povzroči okužbo sečil?

Boleče uriniranje po spolnem odnosu lahko nakazuje na okužbo sečil. V nadaljevanju razkrivamo, kaj vse morate vedeti, da se lahko pravočasno zaščitite in preprečite morebitne dodatne zaplete.

Potovanja 02. 08. 2025 04.00

Ko se je končal njen 20-letni zakon, se je podala v svet

To je zgodba Lise Vander Veen, Američanke, ki je po ločitvi v svojih petdesetih letih odkrila povsem novo strast – samostojno potovanje. Namesto da bi se zaprla vase, je spakirala kovčke in odšla – najprej v Bruselj, nato pa v še 21 držav. Njena zgodba je navdihujoča izkušnja o pogumu, samospoznanju in svobodi.

Horoskop 13. 07. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Ovni bodo poslušali srce, ribam se bodo uresničile sanje

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Dieta 30. 06. 2025 15.07

Hit poletja: pečena feta

Zdi se, da kamorkoli pogledamo, letošnje poletje vsi objavljajo recepte s pečeno feto. Recepti feto kombinirajo z zelenjavo in tudi sadjem, uporabijo pa jo kot prilogo, glavno jed ali celo kot osnovo za omake za testenine, če jo po pečenju še spasiramo s paličnim mešalnikom ali dobro premešamo.

Potovanja 30. 06. 2025 04.00

Zabaviščni park v Avstriji je postal pravi hit med Slovenci

Sezona počitnic je tudi uradno odprta in glede na aktualno vremensko dogajanje se nam obeta še eno izjemno vroče in dolgo poletje. Kako se osvežiti? Ponujamo nekaj odličnih idej za osvežilen izlet ali večdnevni oddih v sosednji Avstriji!

Horoskop 28. 06. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Vodnarji bodo igrivi, tehtnice čaka romantično srečanje

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop znamenja 23. 06. 2025 04.00

Kaj pomeni Mars v devici v posamezni hiši?

Mars je 1. junija 2025 prestopil v znamenje device. To predvsem prinaša večje izzive vsem predstavnikom znamenja device kot tudi predstavnikom znamenja ovna in škorpijona, katerih vladar je Mars. Mars se bo v znamenju device nahajal do 7. avgusta 2025.

Horoskop znamenja 21. 06. 2025 09.04

Danes je najdaljši dan v letu in začetek astronomskega poletja

Poletni solsticij, 21. junija 2025, je zaznamoval začetek astronomskega poletja. To je čas za nove začetke, uživanje v naravi in praznovanje življenja.

Potovanja 20. 06. 2025 10.36

Ste že obiskali 'Zagrebško morje'?

Ko se poletne temperature dvignejo visoko nad udobno mejo, je iskanje osvežitve ključnega pomena. Ena izmed najboljših možnosti za kratek pobeg od mestne vročine so seveda jezera in reke, ki ponujajo vsaj nekaj osvežitve v vročih dneh. Tokrat vam predstavljamo Jarunsko jezero, ki je priljubljena destinacija za rekreacijo, sprostitev in zabavo, s svojo čisto vodo in prijetno obalo pa je zelo priljubljeno tako med domačini kot tudi turisti.

Novice 20. 06. 2025 04.00

Zdravniki opozarjajo: Teh 6 napak vas lahko resno ogrozi

Poletni dnevi so tu in z njimi tudi več preživljanja časa na prostem. Čeprav nas sonce spravlja v dobro voljo in je naravni vir vitamina D, lahko sončni žarki postanejo nevarni, če pozabimo na ustrezno zaščito.

Zdravje 19. 06. 2025 04.00

Kaj res deluje pri hujšanju? Klinični dietetik o dopolnilih, zdravilih in zdravem pristopu

Na trgu mrgoli prehranskih dopolnil, napitkov in zdravil, ki obljubljajo hitro izgubo telesne teže. A vprašanje je, ali res delujejo in ali so varni. Klinični dietetik in športni nutricionist Luka Roter poudarja, da ni čudežnih rešitev, razlaga, kako delujejo nova zdravila, kot je Ozempic, ter svetuje, kako se učinkovito in varno lotiti hujšanja.

Novice 10. 06. 2025 04.00

Šele ko naredite to, si lahko privoščite svojo prvo kavo

Ste se kdaj vprašali, kaj je skupno uspešnim ženskam? Njihovi dnevi se ne začnejo naključno, ampak z jasno, zavestno in premišljeno jutranjo rutino. Jutro je zanje čas, ko prevzamejo nadzor nad dnem, še preden svet začne od njih kaj pričakovati. In prav vsak izmed nas si lahko ustvari svojo različico tega rituala.

Moda 02. 06. 2025 04.00

Kako poleti poskrbeti za svoja oblačila, da bodo zdržala več sezon?

Pravilna nega poletnih oblačil je ključna za ohranjanje njihovega videza in podaljšanje njihove življenjske dobe. Upoštevajte nasvete za pranje, sušenje in shranjevanje ter se prilagodite individualnim potrebam vsakega kosa oblačila.

Koža 31. 05. 2025 04.00

V meterološko poletje vstopamo z visokimi temperaturami, na to morate biti pozorni

Ta vikend vstopamo v meterološko poletje, zato je pomembno, da obnovimo svoje znanje o škodljivih vplivih sončnih žarkov in pomenu primerne zaščite pred soncem.

Zdravje 31. 05. 2025 04.00

5 razlogov, zakaj je obisk plaže zdravilen

Znanstveniki potrjujejo, da ima preživljanje časa ob morju resnične koristi za telo in duha. Od zmanjševanja stresa do izboljšanja spanja in lažjega spopadanja z bolečino. Razkrivamo, kako lahko že kratek izlet na obalo pozitivno vpliva na vaše zdravje, počutje in medosebne odnose.

Šport in zdravje 27. 05. 2025 04.00

3 zdravi obroki po aktivnosti, ki jih pripraviš v 10 minutah

Po dolgem pohodu v naravi, prijetni turi s kolesom ali sproščujočem plavanju si telo zasluži regeneracijo. A to še ne pomeni težkih obrokov, po katerih bi si želeli le še počitka na kavču. Za vas smo pripravili tri ideje za obroke, ki jih z lahkoto pripravite doma. Temeljijo na sestavinah, bogatih z beljakovinami, zdravimi maščobami in vitamini.

Šport in zdravje 19. 05. 2025 03.02

Zakaj mora biti telesna aktivnost del vsakdanjika prav vsake ženske – v vseh življenjskih obdobjih

Gibanje ni razvada – je temelj zdravja. Vsakodnevna telesna aktivnost je ena najmočnejših naravnih intervencij za preprečevanje kroničnih bolezni, ohranjanje psihičnega zdravja in podaljševanje kakovostnega življenja žensk.

Novice 17. 05. 2025 08.00

Kdaj se začne poletje 2025?

Veliko ljudi se sprašuje, kdaj se začne poletje 2025 – še posebej tisti, ki že načrtujete počitnice, izlete ali si preprosto želite uživati na soncu. V tem članku boste izvedeli natančen datum začetka poletja, pa tudi nekaj zanimivosti o poletnem solsticiju.

Osebna rast in odnosi 16. 05. 2025 04.00

Niste sami: kako do prijateljic v zrelejših letih?

V določenih življenjskih obdobjih, denimo ko se konča razmerje in ko otroci (vsaj malo) odrastejo, je marsikateri ženski sprva prijetno, ker ima končno nekaj miru in časa zase. A tišina zna sčasoma postati preglasna, prebudi se osamljenost in zavedanje, da preveč samote ni dobro. Na srečo vsako obdobje prinese tudi priložnosti, da se na novo povežete, in vse več žensk danes pogumno stopa iz osame. Kam se odpravijo, kje iščejo družbo? Kdo jih tam čaka in kako zbrati pogum za prvi korak?

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1248