Ključna beseda / beauty
Njena skrivnost pri 62? Ne šteje kalorij in obožuje špagete
Monica Bellucci je pri 62 letih še vedno ena najbolj prepoznavnih italijanskih igralk in žensk, ki jih modni svet že desetletja občuduje. Toda njen recept za dobro počutje je precej drugačen od tistega, ki bi ga morda pričakovali od hollywoodske zvezdnice.
Ženske so jim izpostavljene bolj kot moški: odkrili so jih v izdelku, ki ga nosimo vsak dan
Novi testi izdelkov za vsakdanjo uporabo so razkrili zaskrbljujoče rezultate. Nevarne kemikalije so odkrili v spodnjem perilu, slušalkah in otroških UV-majicah, strokovnjaki pa opozarjajo, da so med najbolj izpostavljenimi prav ženske in otroci.
Kislinski piling: zakaj ga ženske po 40. letu vse pogosteje vključujejo v nego kože
Glikolna, salicilna, mlečna, mandljeva ... Kisline v serumih in pilingih obljubljajo bolj gladko, sijočo in enakomernejšo kožo. A niso vse primerne za vsakogar. Strokovnjaki pojasnjujejo, katero izbrati glede na tip kože, kako jo uporabljati in katerim napakam se izogniti.
Priljubljen lepotni tretma povezujejo s povečanim številom mikroskopskih pršic na vekah
Podaljševanje trepalnic velja za enega najbolj priljubljenih lepotnih tretmajev, a strokovnjaki opozarjajo tudi na manj znano plat. Novejše ugotovitve kažejo, da je lahko povezano s povečanim številom mikroskopskih pršic, ki živijo na naši koži.
Ženske po 40. letu jo obožujejo, a strokovnjaki opozarjajo na eno stvar
Po 40. letu se telo začne drugače odzivati tudi na stvari, ki smo jih prej brez težav uživale vsak dan. Med njimi je tudi kava, priljubljen napitek, ki lahko pri nekaterih ženskah vpliva na spanec, energijo in simptome menopavze.
Ženske s tetovažami naj bi imele eno posebno lastnost
Tetovaže že dolgo niso več le uporniški simbol ali modni trend. Za številne ženske predstavljajo način izražanja, osebno zgodbo in opomnik na pomembne življenjske prelomnice. Prav zato ni presenetljivo, da raziskave kažejo, da imajo ženske z več tetovažami pogosto višjo samozavest in bolj pozitiven odnos do same sebe.
Ali korejska kozmetika res deluje? Preizkušala jo je štiri tedne
Serumi, toniki, zaščitne kreme in popolna sijoča koža. Korejska kozmetika je v zadnjih letih postala svetovni fenomen, a strokovnjaki opozarjajo, da čudežnih rešitev ni. Kaj se zgodi, če ji sledimo štiri tedne?
Pozabite na francoski paž, to je njegov najbolj eleganten naslednik
Če je francoski paž zaznamoval pretekle mesece, bo to jesen v ospredje stopila tudi njegova nekoliko bolj sproščena in elegantna različica. Italijanski paž navdušuje z volumnom, mehkim gibanjem in videzom, ki deluje hkrati urejeno in brez napora.
14-letnica je želela popolno kožo, nato pa je sledil šok: zaradi kreme je imela mesec dni izpuščaje
Družbena omrežja mladim vsak dan predstavljajo nove lepotne trende, a vsi izdelki niso primerni za vsakogar. To je na lastni koži občutila 14-letna Sienna Sorby, ki je po uporabi priljubljene anti-age kreme doživela neprijetno reakcijo, posledice pa so jo spremljale več tednov.
To bo najbolj zaželena frizura jeseni: pristaja skoraj vsaki ženski
Francoski paž združuje eleganco, praktičnost in mladosten videz. Ni presenetljivo, da ga številni frizerji napovedujejo kot eno najbolj priljubljenih ženskih frizur jeseni 2026.
Skuta, zrnati sir ali skyr: kateri izdelek ima v resnici največ beljakovin?
Trgovske police so polne proteinskih pudingov, jogurtov, skut in napitkov, vendar izdelek z dodano oznako 'proteini' ni nujno najboljša izbira. Pojasnjujemo, katera živila vsebujejo največ beljakovin, kakšna je razlika med skuto, zrnatim sirom, rikoto in skyrom ter katere štiri podatke je treba preveriti pred nakupom.
Možganska megla v menopavzi je resnična. Bo minila?
Pozabljate imena, iščete besede in se težko zberete, čeprav ste bili prej hitri, učinkoviti, večopravilni in osredotočeni? Niste edini. Možganska megla oziroma "brain fog" je pogosta težava žensk v menopavznem obdobju. Kaj jo povzroča, ali bo minila in kdaj je zaradi težav smiselno obiskati zdravnika, pojasnjuje ginekologinja mag. Mili Lomšek Vidmar.
Ta frizura po 40. letu pomladi obraz in ne zahteva veliko urejanja
Ko ženske prestopijo prag 40. leta, se pogosto spremeni tudi njihov odnos do las. Številne se danes odpovedujejo zelo dolgim lasem, ki zahtevajo veliko nege in urejanja, ter raje izbirajo pričeske, ki so videti sveže, moderne in mladostne. Med njimi še posebej izstopa dolgi paž, ki je postal ena najbolj priljubljenih frizur zadnjih sezon.
Cherry cola je nazaj: barva las, ki bo zaznamovala letošnjo jesen
Če obstaja ena barva las, ki bo letos jeseni povsod, je to brez dvoma cherry cola. Bogat preplet rjavih, vinsko rdečih in češnjevih tonov je osvojil modne navdušenke po vsem svetu, saj lasem doda globino, sijaj in pridih elegance. Temnejši odtenki so namreč med največjimi lepotnimi trendi letošnje jeseni.
Sanja Grohar razkrila 5 lepotnih pravil, ki jih nikoli ne prekrši
Med službo, družino, sestanki, opravki in vsem, kar nepričakovano prinese dan, je čas zase pogosto prva stvar, ki jo prestavimo na pozneje. Na večer, na konec tedna ali na tisti nekoliko bolj miren dan, ki pa pogosto sploh ne pride. Sanja Grohar je skozi leta ugotovila, da za skrb zase pravzaprav ne potrebuje dolgega rituala. Včasih je dovolj že nekaj minut in nekaj navad, ki se jih drži ne glede na to, kako poln je njen urnik.
Felix Fox: 'Tako kot je veliko podpore, je tudi veliko sovraštva'
Felix Fox je slovenski makeup ustvarjalec in ustanovitelj Makeup Akademije. Z nami je iskreno spregovoril o tem, kako je kot moški vstopil v svet ličenja, s kakšnimi predsodki se je srečeval in kako je svojo drugačnost spremenil v prepoznavno karierno pot.
Jesenski trend nohtov, ki ga modne navdušenke že obožujejo
Bordo, čokoladno rjava, kovinski sijaj in prenovljena francoska manikira. Preverite, kateri trendi nohtov bodo zaznamovali jesen 2026 in zakaj jih modne navdušenke že obožujejo.
Po 40. letu jih potrebujemo bolj kot prej: tako beljakovine varujejo mišice, kosti in presnovo
Po 40. letu mišična masa začne upadati, v obdobju menopavze pa spremembe hormonov vplivajo tudi na kosti, razporeditev maščevja in telesno zmogljivost. Beljakovine imajo pri ohranjanju močnega telesa pomembno vlogo, vendar same niso dovolj. Koliko jih potrebujemo in zakaj jih ni najbolje prihraniti šele za večerjo?
Lepa Slovenka po 40. letu vsak dan počne teh pet stvari
Iris Mulej je sledilcem razkrila pet navad, ki jih izvaja skoraj vsak dan in za katere pravi, da ji pomagajo ohranjati dobro počutje, energijo in vitalnost po 40. letu.
Poslovila se je od dolgih las, njen novi videz pa je pravi hit
Zendaya je na rdeči preprogi presenetila z eno največjih lepotnih preobrazb zadnjih let. Zvezdnica se je poslovila od daljših las in pokazala kratko pixie pričesko, ki jo številni že razglašajo za enega največjih trendov prihajajoče sezone.
Ali v smoothie dodajate banano in borovnice? Strokovnjaki pojasnjujejo, kaj se zgodi
Milijoni ljudi v smoothie brez razmišljanja zmešajo banano in borovnice. Zdaj pa se po spletu širi trditev, da s tem zmanjšajo nekatere koristi borovnic. Kaj o tem pravijo raziskave in ali je res čas, da spremenimo svojo jutranjo rutino?
To napako pri hujšanju dela večina žensk po 40. letu
Kolikokrat ste si že rekle: "Od ponedeljka naprej bom bolj skrbela zase"? Za nekaj dni gre običajno brez težav. Nato pridejo služba, družinske obveznosti, utrujenost in nepredvideni dogodki, načrti pa pogosto zdrsnejo v ozadje.
Po 40. letu se maščoba začne nabirati na drugačnih mestih. To so razlogi
Ste po 40. letu opazile, da se kilogrami nabirajo drugače kot nekoč, predvsem okoli trebuha? Niste edine. Strokovnjaki pojasnjujejo, da za spremembe niso krive le prehranske navade, temveč tudi hormoni, izguba mišične mase, počasnejši metabolizem in spremembe, povezane s perimenopavzo.
Ženskam po 40. letu s tankimi lasmi priporočajo to frizuro
Če so vaši lasje tanki in brez volumna, je morda čas za spremembo pričeske. Frizerji prisegajo na priljubljeni paž, ki ustvari videz gostejših, polnejših in bolj zdravih las ter ostaja ena največjih uspešnic tudi to jesen.
Kako z naravnimi olji obnoviti suhe lase po morju
Poletje je za lase precej bolj naporno, kot se zdi na prvi pogled. Sonce, slana voda, veter in pogostejše umivanje z njih postopoma odstranijo vlago, zato so po dopustu pogosto bolj suhi, na otip grobi in se hitreje lomijo. Če imate občutek, da so konice postale podobne slami, niste edini.
Dietetiki opozarjajo: teh 8 jutranjih navad po 40. letu upočasnjuje presnovo
Se vam zdi, da se po 40. letu kilogrami nabirajo hitreje, energija pa izginja hitreje kot nekoč? Del odgovora se morda skriva v jutranji rutini. Nekatere navade namreč lahko presnovo upočasnijo bolj, kot si mislimo.
Zakaj hitre diete niso več v ospredju?
Še pred nekaj leti je bila večina nasvetov za izgubo kilogramov usmerjena v hitro rešitev. Nova dieta, stroga pravila prehranjevanja ali intenziven vadbeni načrt so obljubljali hitre rezultate. Danes pa mnoge ženske iščejo nekaj drugega: način, kako se bolje počutiti, imeti več energije in ustvariti navade, ki jih bodo lahko ohranile dolgoročno.
Frizerji napovedujejo: to bo najbolj zaželena pričeska jeseni 2026
Iščete novo jesensko pričesko? Frizerji napovedujejo, da bo to jesen najbolj priljubljen mehak paž, ki pristaja številnim oblikam obraza, pomladi videz in ga je enostavno oblikovati.
7 znakov, ki razkrivajo, da vam primanjkuje magnezija
Pogosto smo utrujene, slabo spimo ali nas mučijo mišični krči, pa vse skupaj pripišemo stresu in hitremu tempu življenja. A strokovnjaki opozarjajo, da so lahko za temi težavami tudi prenizke ravni magnezija, minerala, ki je nepogrešljiv za normalno delovanje mišic, živčnega sistema in srca. Preverite, katerih sedem znakov vas lahko opozarja, da ga telesu primanjkuje.
Neobrite noge razdelile splet: na rdeči preprogi presenetila z nenavadno odločitvijo
Phoebe Bridgers je na beneškem filmskem festivalu pritegnila poglede z nečim povsem naravnim. Medtem ko jo nekateri slavijo zaradi avtentičnosti in poguma, so drugi nad njenim videzom precej manj navdušeni.
Dietetiki opozarjajo: to je napaka pri zajtrku, ki jo dela veliko žensk
Mislite, da delate nekaj dobrega zase, ker zajtrkujete? Morda. A strokovnjaki opozarjajo, da veliko žensk pri prvem obroku dneva dela isto napako: zajtrk vsebuje preveč enostavnih ogljikovih hidratov in premalo beljakovin. Posledice se lahko pokažejo že nekaj ur pozneje v obliki lakote, želje po sladkem, pomanjkanja energije in slabše zbranosti.
To je frizura, ki ženskam po 40. letu odvzame leta in bo hit jeseni 2026
Ženske po 40. letu vse pogosteje posegajo po pričeski, ki optično pomladi obraz, ustvari videz gostejših las in ne zahteva zahtevnega oblikovanja. Frizerji napovedujejo, da bo prav ta frizura ena največjih uspešnic jeseni 2026.
Pozabite na neonske odtenke: to so barve nohtov, ki bodo zaznamovale jesen
September je mesec prehoda. Poletne obleke počasi pospravljamo v omaro, lahkotne materiale zamenjajo toplejše pletenine, spremembe pa prihajajo tudi v svet lepote. Če smo poleti prisegale na živahne neonske in pastelne odtenke, zdaj prihaja čas za bogatejše, bolj sofisticirane barve nohtov.
Večina žensk naredi isto napako, ko želi spremeniti svoje navade
Čeprav se novo leto uradno začne januarja, marsikdo pravi, da je september mesec novih začetkov. Po poletju se vrnemo v ustaljen ritem in si pogosto obljubimo, da bomo več naredile tudi zase. Toda med službo, družino in številnimi obveznostmi dobre namere pogosto hitro zbledijo.
To je najboljša ura za večerjo po 50. letu, pravijo strokovnjaki
Večina ljudi se osredotoča na to, kaj da na krožnik, veliko manj pa na to, kdaj je. A strokovnjaki opozarjajo, da lahko čas večerje vpliva na spanec, krvni sladkor, telesno težo in splošno počutje. Po 50. letu, ko se presnova začne spreminjati, je to še pomembnejše.
Igralka v Benetkah pokazala, kako samozavestno nosi svoje obline
Sydney Sweeney je ob prihodu na 83. Beneški filmski festival znova dokazala, zakaj je ena najbolj opazovanih mladih igralk. V sproščeni, boho navdihnjeni podobi je samozavestno pokazala svojo postavo, predvsem pa odnos do telesa, ki se je skozi leta precej spremenil.
Ob prihodu so se vsi obračali za njo
Kendall Jenner je letos prvič stopila na rdečo preprogo beneškega filmskega festivala in takoj poskrbela za enega najbolj opaznih modnih trenutkov večera. Manekenka je navdušila v bleščeči zlati obleki, utrinke iz Benetk pa je pozneje delila tudi s svojimi sledilci na družbenih omrežjih.
Najbolj iskana frizura letošnje jeseni ustvarja videz gostejših las
Če razmišljate o osvežitvi pričeske, je jesen idealen čas za spremembo. Frizerji napovedujejo, da bo med najbolj priljubljenimi trendi frizura, ki lasem doda gibanje, volumen in videz večje gostote, zato pristaja skoraj vsaki ženski.
Pozabite na mleko: vse več ljudi si v kavo dodaja to živilo
Ste že slišali za trend, ki nadomešča mleko in sladkor v kavi? Spoznajte prednosti dodajanja žličke ekstra deviškega oljčnega olja v svojo skodelico, ki prinaša kremasto teksturo in mediteranski pridih v vašo jutranjo rutino.
Ste po 40. letu nenehno utrujeni? Morda razlog ni pomanjkanje spanja
Zjutraj se zbudite in bi najraje še enkrat zaspali. Čez dan vam zmanjkuje energije, popoldne komaj čakate, da bo konec obveznosti, zvečer pa ste kljub utrujenosti pogosto še budni. Če se vam zdi, da ste po 40. letu kar naenkrat nenehno izčrpani, niste nujno samo preobremenjeni. V ozadju so lahko tudi spremembe, ki jih žensko telo doživlja v tem obdobju.
Po večerji naredite to in vaše telo vam bo hvaležno
V svetu zdravja pogosto iščemo zapletene rešitve, a strokovnjaki opozarjajo, da je ena najbolj koristnih navad tudi ena najpreprostejših. Kratek sprehod po večerji lahko pomaga pri prebavi, uravnavanju krvnega sladkorja, boljšem spancu in splošnem počutju.
Mnogi ga pijejo vsak dan, njegovi učinki na kožo pa presenečajo
Ko govorimo o lepi koži, običajno najprej pomislimo na serume, kreme in zaščito pred soncem. A vse pogosteje se med živili, ki naj bi podpirala zdrav videz kože, omenja tudi zeleni čaj. Na družbenih omrežjih mu pripisujejo skoraj čudežne učinke, od zmanjševanja gub do sijoče polti. Toda kaj od tega je res?
Od frizerja je prišla neprepoznavna: zaradi poroke se je odločila za veliko spremembo
Nekatere ženske leta vztrajajo pri isti pričeski, nato pa pride trenutek, ko se odločijo za popolno preobrazbo. Prav to se je zgodilo Holly, ki je zaradi bližajoče se poroke zbrala pogum za korak, o katerem prej ni niti razmišljala. Rezultat je navdušil številne spletne uporabnike.
Koliko kave je preveč? Nove raziskave spreminjajo nekatera stara priporočila
Dolga leta smo slišali opozorila o kavi, a nove raziskave kažejo, da zmerno pitje prinaša številne koristi za srce in jetra. Preverite, kje leži meja med užitkom in nepotrebnim pretiravanjem.
Odstranjevanje bradavic z laserjem: kako poteka in koliko posegov je potrebnih?
Viralna 'retinol solata' naj bi poskrbela za sijočo kožo, a dermatologi svarijo: ni tako preprosto
Ste na družbenih omrežjih zasledili recept za 'retinol solato'? Pojasnjujemo, ali lahko beta-karoten iz korenja dejansko deluje kot retinol in kaj o tem trdi sodobna dermatologija za doseganje lepše kože.
Pozabite na dolge lase, ta frizura bo zavzela jesen
Če razmišljate o osvežitvi pričeske pred jesenjo, je zdaj pravi trenutek. Med največjimi trendi prihajajoče sezone se namreč znova pojavlja frizura, ki je navduševala že v 90. letih prejšnjega stoletja. Njen čar je v preprostosti, eleganci in dejstvu, da pristaja skoraj vsakomur.
Po dopustu je krtača za lase najbolj umazana: tako jo pravilno očistite
Po dopustu je krtača za lase pogosto polna soli, klora, peska, znoja, olj in ostankov kreme za sončenje. Vse to se ob vsakem česanju vrača na lase in lasišče, kar lahko povzroči mastnost, razdraženost, lomljenje in slab videz las. Z nekaj preprostimi koraki, podprtimi z nasveti, lahko krtačo hitro in učinkovito očistite ter poskrbite, da bodo lasje po dopustu spet videti sveži.
Zakaj imate po dopustu težave s prebavo? Strokovnjaki razlagajo, kaj se dogaja v telesu
Vas po povratku s počitnic mučita napihnjenost in občutek teže? Strokovnjaki pojasnjujejo, zakaj se naše črevesje tako burno odzove na spremembe ritma, prehrane in okolja ter koliko časa potrebuje, da se stanje znova normalizira.
Vedno se zbudite med 3. in 4. uro zjutraj? Niste edini
Pogledate na uro in ugotovite, da je spet nekaj minut čez tretjo zjutraj? Če se vam to dogaja pogosto, niste edini. Strokovnjaki pravijo, da gre za presenetljivo pogost pojav, ki je lahko povezan z načinom spanja, stresom, hormoni ali drugimi dejavniki.
Ali po 60. letu res potrebujemo multivitamine? Nova študija prinaša odgovor
Ste se kdaj vprašali, ali multivitamini zares delujejo? Nova obsežna raziskava razkriva, da lahko pri starejših od 60 let pripomorejo k boljši telesni kondiciji in kognitivnemu zdravju, a niso čarobna rešitev za vse težave.
Koža po dopustu je utrujena: 5 korakov, ki jo rešijo v nekaj dneh
Po dopustu je koža pogosto bolj izsušena, občutljiva in neenakomerna, saj je bila več dni izpostavljena soncu, soli, vetru, kloru in težkim SPF-formulam. Dermatologi opozarjajo, da je prav konec poletja čas, ko koža potrebuje dodatno nego, da si opomore in povrne sijaj. Spodaj je pet preverjenih korakov, ki kožo v nekaj dneh vidno obnovijo.
Majhen prigrizek, ki bi ga morale pogosteje vključiti v jedilnik
Ko pomislimo na zdrave prigrizke, običajno najprej pomislimo na mandlje ali orehe. A tudi pistacije si zaslužijo mesto med prehranskimi zvezdami. Poleg prijetnega okusa in značilne zelene barve skrivajo presenetljivo kombinacijo beljakovin, vlaknin, zdravih maščob in antioksidantov, ki lahko koristijo srcu, prebavi in celo možganom.
Sivi lasje niso edina sprememba: 7 načinov, kako se lasje starajo
Ko pomislimo na staranje las, večina najprej pomisli na sive pramene. A sivenje je le najbolj očitna sprememba. Lasje se z leti spreminjajo tudi na številne druge načine, pogosto tako postopoma, da jih opazimo šele, ko naša najljubša pričeska ne deluje več tako kot nekoč.
Kdaj se stehtati, da bo rezultat res pokazal pravo sliko?
Se vam je že zgodilo, da je tehtnica zjutraj pokazala povsem drugo številko kot zvečer? Brez skrbi, to še ne pomeni, da ste v enem dnevu pridobili kilogram ali dva. Telesna teža namreč naravno niha, zato je pri tehtanju pomembnejši čas kot marsikdo misli.
Odrezal je lase in razdelil splet: je Haaland zdaj videti bolje?
Njegova dolga svetla griva je bila skoraj tako prepoznavna kot njegovi zadetki. Zdaj je Erling Haaland pokazal povsem novo podobo in razdelil oboževalce. Poglejte njegovo preobrazbo, odzive zvezdnikov in glasujte v anketi.
Barvna maskara je nazaj: kako jo nositi?
Če ste mislili, da so barvne maskare ostale nekje v zgodnjih 2000-ih, je čas za novo priložnost. Modne piste, družbena omrežja in lepotni uredniki namreč napovedujejo vrnitev enega najbolj zabavnih lepotnih trendov.
Vizažistka razkriva napake, ki jih pri nanašanju rdečila delajo ženske nad 40 let
Ali veste, kje naredite največ napak pri ličenju? Predstavljamo vam praktične nasvete, kako pravilno uporabiti rdečilo za bolj svež in spočit videz vašega obraza.
Vadba za dolgoživost: 5 gibov, ki jih ljudje najpogosteje izgubimo po 50. letu
Ko govorimo o vadbi, večina najprej pomisli na hujšanje, raven trebuh ali boljšo kondicijo. A po 50. letu je veliko pomembnejše nekaj drugega: ohraniti sposobnosti, ki nam omogočajo samostojno življenje.
Trend, ki ruši desetletja stara lepotna pravila: ženske po 50. letu pravijo odločen DA sivim lasem
Sivi lasje niso več nekaj, kar bi ženske skrivale. Vse več žensk po 50. letu jih nosi z ponosom. Kaj stoji za tem trendom in zakaj ga podpirajo tudi svetovne zvezdnice? Preverite tudi 5 nasvetov za prehod na sive lase in v anketi nam zaupajte, ali bi se prenehale barvati in pustile svoje naravne sive lase.