Ključna beseda / boki 13
Kako izboljšati spalno držo in se zbuditi brez bolečin?
Če se pogosto zbujate utrujeni, z bolečinami v vratu, križu ali ramenih, razlog morda ni le prekratek spanec ali stresen dan. Kot poroča ameriška revija Glamour, ima lahko spalni položaj dolgoročen vpliv na zdravje hrbtenice, mišic, živcev in celo notranjih organov.
Ne boste verjeli, kaj se je zgodilo slavni pevki
Slavna pevka Shakira je na odru doživela zelo neprijetno izkušnjo. Med nastopom je namreč ugotovila, da jo eden izmed obiskovalcev nočnega kluba snema pod krilo oz. obleko.
To so krila za ženske s širokimi boki
Vsaki kdaj pa kdaj pride prav kakšen modni trik, zato v nadaljevanju razkrivamo najboljše modele kril za ženske s širokimi boki.
Nekirurška metoda pomlajevanja, ki je vedno bolj priljubljena tudi pri nas
V zadnjem času smo priča pospešenemu razvoju lepotne industrije in vse številnejšim novim terapijam v estetski medicini. Vse več ljudi se odloča za nekirurške metode pomlajevanja, zato ni naključje, da se kot zelo uspešna nekirurška metoda pomlajevanja vse bolj uveljavlja tudi mezoterapija. Ta pa se ne uporablja samo za pomlajevanje kože, ampak tudi za spodbujanje rasti las in za zmanjšanje maščobnih blazinic.
Takšno je danes idealno žensko telo
Casey Ho, enaintridesetletna inštruktorica fitnesa iz Los Angelesa, se je odločila malo poigrati s Photoshopom, urejevalnikom fotografij, da bi prikazala, kako se je ideal ženske lepote menjal skozi zgodovino. Napisala je, da je to storila z namenom dokazati preostalim ženskam, da niso pomembna pričakovanja družbe, ampak naj bodo zadovoljna s tem, kar jim je dala narava. Oglejte si slike in presodite sami, kaj vam najbolj odgovarja.
Da bi bila videti kot Meghan Markle, je bila 6 ur pod nožem
Ženske po celem svetu so obsedene z lepoto sussekške vojvodinje Meghan Markle, in če se vam je zdelo noro to, da so si na obraz tetovirale pege, boste nad potezo 30-letne Tanye Ricardo, ostali brez besed.
Ženske mora sedaj skrbeti še 'podpazdušna vagina'!
Očitno imamo vse ženske tri vagine, pa se tega do sedaj sploh nismo zavedale. Ne verjamete? Stopite pred ogledalo, slecite pulover in preverite, ali je kaj 'odvečne' kože tam, kjer se notranja stran roke stika s telesom. Če je, in morala bi biti, potem imate tako imenovano 'arm vagino'.
To so najbolj bizarni lepotni popravki!
Vsi poznamo rek, da je treba za lepoto potrpeti. V nekaterih kulturah pa so se fizičnim preobrazbam v imenu lepote še posebno posvetili. Nemalokrat so zato posamezniki trpeli vse življenje.
Večina žensk ne nosi pravih, ste tudi vi med njimi?
Vsaki ženski pristaja nekaj drugega. Glede na vašo obliko postave morate paziti na izbiro barve, modela, vzorca in še kaj bi se našlo. Vsekakor ni vseeno, kakšne kopalke izberete, saj je od modela bikinija odvisno, ali boste v njem izgledale dobro ali slabo. V nadaljevanju vam ponujamo nekaj nasvetov, s pomočjo katerih boste letos na plaži obračale glave!
Savinina stotka: 14. teden v znamenju čiščenja notranjih organov
Savina Atai vas bo na portalu Zadovoljna.si vodila skozi 100-dnevni program, katerega namen je, kot pojasnjuje Savina, sistematična obnova zdravja po vzoru mojstric kitajske medicine v kombinaciji z naprednimi pomlajevalnimi, shujševalnimi in lepotnimi tehnikami ter nutricionističnimi dognanji "anti-aging" medicine.
Ali 'peščena ura' res izumira?
Bujno oprsje, izraziti boki in ozek pas – tako je bila še nekaj desetletij videti idealna ženska. Gre za obdobje, ko so prav vse dame želele imeti značilno figuro v obliki peščene ure, s katero bi bile podobne igralki Marilyn Monroe. Čeprav so mere 90-60-90 še danes zelo priljubljene, pa so britanski znanstveniki v eni izmed raziskav prišli do ugotovitve, da naj bi 'peščena ura' počasi, a vztrajno izumirala.
Najbolj osovražena, najlepša, potem pa še brez hlačk!
Igralka Gwyneth Paltrow, ki je bila le nekaj dni nazaj izbrana za najlepšo žensko na svetu po izboru revije People, je na premiero tretjega dela filma Iron Man v Los Angelesu prišla brez spodnjih hlačk. V prozorni obleki, ki je razkrivala, da pod njo ne nosi ničesar, je zasenčila vse prisotne.
Fotografija, ki je razburila Srbe!
"Želeli smo kaos, evo nam kaos," je na Facebooku zapisal makedonski voditelj Boki 13 in dodal, da ga njegovi sovražniki lahko poljubijo na tisti del telesa, ki je na fotografiji najbolj opazen. Poglejte!
Telovadite z nami: S 'shape boxingom' proti celulitu
Poletje je tu in z njim tudi oblačila, ki več razkrivajo, kot pokrivajo. Marsikatera pripadnica nežnejšega spola se zaskrbljeno opazuje v ogledalu in premišljuje, ali bi oblekla tisto kratko oblekico ali ne, saj se v obdobju pred poletjem ni dovolj vestno posvetila vadbi in zdravi prehrani. Ne obupajte, še je čas! Osebna trenerka in inštruktorica vodenih vadb Tamara Smonker je pripravila dva sklopa vaj, v vsakem je pet različnih, s katerimi lahko v kratkem času dosežete odlične rezultate. Tokrat nam je Tamara predstavila 'shape boxing' vaje. V prvem sklopu je poudarek na zgornjem delu telesa in v drugem na spodnjem delu. S tovrstnimi vajami pojdite v učinkovit boj proti celulitu!
Telovadite z nami: Da bo trebušček bolj raven
Poletje je tu in z njim tudi oblačila, ki več razkrivajo, kot pokrivajo. Marsikatera pripadnica nežnejšega spola se zaskrbljeno opazuje v ogledalu in premišljuje, ali bi oblekla tisto kratko oblekico ali ne, saj se v obdobju pred poletjem ni dovolj vestno posvetila vadbi in zdravi prehrani. Ne obupajte, še je čas! Osebna trenerka in inštruktorica vodenih vadb Tamara Smonker je pripravila dva sklopa vaj, v vsakem je pet različnih, s katerimi lahko v kratkem času dosežete odlične rezultate. V prvem sklopu nam je predstavila pet korakov do ravnega trebuščka ter vaje za izgorevanje maščob. Vadite s Tamaro in pridobite zapeljivo in čvrsto telo!
Telovadite z nami: Zablestite v kopalkah
Poletje je tu in z njim tudi oblačila, ki več razkrivajo, kot pokrivajo. Marsikatera pripadnica nežnejšega spola se zaskrbljeno opazuje v ogledalu in premišljuje, ali bi oblekla tisto kratko oblekico ali ne, saj se v obdobju pred poletjem ni dovolj vestno posvetila vadbi in zdravi prehrani. Ne obupajte, še je čas! Osebna trenerka in inštruktorica vodenih vadb Tamara Smonker je pripravila dva sklopa vaj, v vsakem je pet različnih, s katerimi lahko v kratkem času dosežete odlične rezultate. V prvem sklopu nam je pokazala vaje za čvrsto zadnjico in v drugem, vaje za bikini linijo. Zdaj pa veselo na delo za zapeljivo in čvrsto telo!
Shujšale več kot 60 kilogramov v 60 dneh!
Marinka Piskar, Daniela Bejo, Martina Račič in Tamara Goričanec so skupaj z Nino Maurovič Blatnik uspešno prestale 60-dnevno hujšanje s prehrano Nupo in dosegle odlične rezultate. Ob zaključku akcije so na ljubljanskem gradu ponosno stopile pred občinstvo, postavile na ogled svojo novo podobo in postale prave misice.
Ko telefon postane osebni trener
Bi radi storili kaj koristnega zase, se razgibali in si znova povrnili staro kondicijo? Se vam zdijo obiski fitnesa dolgočasni, treningi z osebnim trenerjem pa predragi? Aplikacija Nike trening ponuja brezplačno funkcionalno vadbo, ki vam bo pomagala pri hujšanju, učvrstili boste telo in izboljšali mišični tonus. Postala bo vaš priljubljen osebni trener, ki vam bo na voljo kjer koli in kadar koli, pa še zdoma vam ne bo treba. Praktično, kajne?
Več kot seksualna fantazija Koprčanke Suzane Vižintin
Koprčanka Suzana Vižintin je na natečaju Vaše erotične zgodbe 2011, ki je letošnje poletje potekal na našem portalu, s svojo zgodbo "Več kot seksualna fantazija" osvojila drugo mesto. Koprčanka nam je zaupala, da ji je pisanje erotičnih zgodb najljubši konjiček in ko je izvedela za naš natečaj, je preprosto izbrala eno iz svoje obsežne zbirke, jo nekoliko priredila po navodilih Braneta Kastelica in poslala. Ko je izvedela, da je ena od nagrajenk, je bila prijetno presenečena. Ko smo ji povedali, da jo za nagrado čaka vikend razvajanje v Penzionu Kračun v Ločah, je kar vzkliknila od veselja.
Pametna obleka, ki skrije kilograme
Kate Winslet je na rdeči preprogi v Benetkah navdušila v ozki svetli obleki oblikovalke Stelle McCartney. 'Pametna obleka', kot jo imenujejo modni kritiki, je zaradi skrbno premišljenega kroja in barvne kombinacije tako uspešno poudarila njene bujne obline in skrila pomanjkljivosti, zvezdnica pa se je kljub nekoliko večji konfekcijski številki v svoji koži počutila zapeljivo in seksi.
Več kot samo seksualna fantazija
..bil je dan, ko sem ujela trenutek svojega bistva in začutila srečo globoko v sebi. Nisem dolgo razglabljala o tem, saj predobro vem, da se lahko ujeti trenutki hitro razblinijo z naslednjo mislijo, zato uživaj sem si rekla, ker svoboda je lepa in velika, včasih tudi prevelika. V svojem bistvu pa hrepenim po varnosti, ki mi je nihče ne more dati, ker sem morska deklica in to varnost pa dostikrat nalašč zamenjam z mislijo o moškem po katerem hrepenim...O neznanem obrazu, telesu, ki je kakor jaz, preprosto idealen v svojem bistvu delovanja...
Je tudi v Hollywoodu suhicam odklenkalo?
32-letna ameriška igralka Jennifer Love Hewitt je znana po tem, da njena teža neprestano niha. Ne glede na to, ali je v obdobju, ko ima nekaj kilogramov več, ali v obdobju, ko jih ima nekaj manj, pa Jennifer samozavestno razkazuje svoje ženske obline.
Oriana Girotto: Svojih prsi ne dam!
Pomlad je tu in bliža se poletje, a še je čas, da svoje telo lepo oblikujemo. Moj cilj je - gladek trebušček, ožja stegna in boki, a lepe, naravne ženske obline morajo ostati. Kako? Z učinkovito neinvazivno metodo Ultrashape.
Uspešno hujšanje! Špela ima 16 cm ožji pas
Špela Grošelj je bila od nekdaj zagovornica ženskih oblin, a tako kot vsaka tretja Slovenka je tudi sama ugotovila, da se v svojem telesu ne počuti več, kot bi si želela, zato se je odločila … da bo shujšala. Na našem spletnem portalu vas dvakrat na teden z videodnevnikom seznanja z vsem, kar se ji dogaja na poti do vitke linije. Poglejmo, kaj je tokrat zaupala svojemu dnevniku.
Kavbojke – trik je v posebnem šivu
Oblikovalka Michelle Siwi slovi po oblikovanju edinstvenih krojev modnih in zanimivih kavbojk, ki zaradi posebnega šiva ženske naredijo bolj vitke. Njena nova kolekcija je pestra in raznolika, navdušila pa je tudi najbolj zagrizene modne zasvojenke.
Grehov se je mogoče znebiti tudi brez trpljenja
Do sedaj je bilo mogoče uspešno uničiti maščobne celice le s tveganimi in invazivnimi postopki. Številni zapleti in posledice postopka, skupaj z dolgim procesom okrevanja, so naredili izkušnjo bolečo in neprijetno. Odslej lahko oblikujete svoje telo popolnoma neboleče in predvsem varno.
Močan in nepozaben orgazem
Dan se je vse bolj prevešal proti večeru. Sam sem postajal vse bolj živčen. Zmenjena sva bila., da pride k meni takoj po izpitu. V sobi sem že pripravil romantično vzdušje, ki je bil zač romantično vzdušje za doživetje, ki je vodilo v ekstazo.
Morska voda je oplazila sramne ustnice
Stekla sem do morja in se vrgla v njegove valove kot majhen otrok, ki je prvič okusil morje. Usedla sem se, razprla sem noge, da mi je morska voda nežno oplazila sramne ustnice in klitoris.
Prstek v nabrekli votlinici
Bil je le še en dan, za katerega sem bila prepričana, da bi bilo bolje, če bi ga prespala, vendar se je izkazalo, da bi bila to velika napaka ...
Vroč jezik ljubezni
Najina ljubeze se je začela na letališču in jo danes ne ohladi niti hladen tuš. Njegovi dotiki me kličejo v raj in vedno pričarajo mavrico. Ko me oblije njegova vroča tekočina vem, da bova to zagotovo še ponovila.
Razkazal mi je Italijo na mojem telesu
Doma sem iz Kopra, študiram pa v Ljubljani. Mama se je pred dobrim letom poročila z Italijanom in se preselila v majhno mesto blizu Rima. Tam sem spoznala strast Italijanov.
Prišlo mi je na skalah
Začela sem se božat med nogami. Razbeljena mucka se je že začla odzivat. S svojo vlago in spolzkostjo me je opozarjala, naj jo vendar potešim.
Sladki greh
Sediva drug nasproti drugega. Pijeva kavo, igra nežna glasba. V pogovoru pozabim na najino razliko v letih in ko vpraša, če bi mu zmasirala hrbet, privolim. Želim si dotakniti to mlado telo, želim občutiti, kakšen je pod mojimi prsti.
Divja strast na skalah
Po napornem dnevu v službi, je Andreju pot prekrižala temnolaska. Nekaj kozarcev vina je bilo dovolj, da mu je razkazala najbolj čutne dele svojega telesa in ga popeljala v omamno ekstazo ...
'Pijem strast iz njegovega popka'
Spet sva na obali. Iz torbe potegne odejo, steklenico z vinom, kozarca in sveče. Zlekneva se, pijeva vino in se pogovarjava V soju sveč obmolkneva. Glavi se približata. Kot magnet me vleče, usta se potopijo v poljubu, ki mi naježi kožo.
Sladkoba žametne vulve
Na posteljo je posijalo sonce in požgečkalo s svojimi žarki gola telesa. Tišino je prekinila Lidija, 'Pridi!'. Njeno lepo telo se je stegnilo, noge je razprla, da se je muca razširila in me klicala, da se vanjo potopim...
Obdelal me je 'mulc'
Se mu prepustim. Muca je vlažna, njegov jezik počasi drsi po 'ščegiju'. Nič več ne mislim, je prav ali ni. Uživam, ko me nežno sesa, ko stopnjuje pritisk...
'Uresničil mi je erotično fantazijo'
Zdaj je bil, naj je hotel ali ne, on v moji oblasti in te priložnosti nisem nameravala izpustiti. Zastokal je, kot bi bilo zadnjič v življenju. Te njegove oči... Tako lepe so bile in nenavadno mirne...kot bi jih nekje že videla...
Z usti se je zakopal v njeno muco
Roke so se sprehajale po njenem telesu in se spuščale čedalje niže. Narahlo je z blazinicami prstov obkrožil njene ritnice, se spuščal po bedru navzdol, do njenih prstov na nogi.
Iztisnila je še zadnjo kapljico sperme
Moje telo je pokrilo njegovo telo, vmes trdota tiča, ki me je čakal. Spustila sem se niže. Ustnice so poljubljale, grizljale njegova prsa, se ustavila na bradavički, jo posesala.
Na seminarju seksal s predavateljico
Z ledom, ki sem ga našel v posodi za šampanjec poleg postelje, sem vijugal po koži njenih stegen. Slekel sem ji hlačke in ji obliznil klitoris. Od užitka se je vsa zvila.
Izgubila nedolžnost, dobila orgazme
Njena mucka je bila že vsa premočena. Začel sem se s prsti sprehajati po njenem telesu ter prišel tudi do centra in izvora užitka.
Divji seks v mesnici
Mesar jo je začel nabijati na njegovega velikana vse hitreje. Mesarja je prevzel živalski nagon in ta jo je začel divje nabijati in njegov steber je segel vsakič globlje. Tako je močno porival, da ji je vsakič celo telo poskočilo.
Končam v tvojo lepo ritko
Hm, tvoje najlonke, pa poskusimo. Eno ti ovijem okoli desne roke, jo iztegnem višje in privežem ob zgornji rob postelje. Grizeš si ustnice in se nekoliko perverzno smehljaš. Videti je, da ti godi. Drugo ti zvežem okoli levice in jo prav tako pritrdim na drugi zgornji rob postelje.