Ključna beseda / bolezni
Ko počitek ne pomaga: zakaj ste utrujeni tudi po spancu?
Utrujenost nas včasih samo opozori, da potrebujemo počitek. A kadar vztraja, kljub spancu in oddihu ne popusti ter začne krojiti vsakdan, se je smiselno posvetovati z zdravnikom in poiskati vzrok. Dolgotrajna utrujenost je lahko tudi znak hormonskih sprememb ali bolezni, opozarja internist-endokrinolog Rajko Svilar iz Splošne bolnišnice Nova Gorica.
Umrla je hči znanega igralca
Umrla je Katherine Short, hči vsem dobro poznanega igralca Martina Shorta. Družina ob tem žalostnem dogodku prosi za spoštovanje in zasebnost.
Olajšal mu je zadnje mesece življenja
Eric Dane, znan po vlogi v seriji Talenti v belem, je umrl v starosti 53 let po bitki z ALS. Kot je poročalo več medijev, mu je Johnny Depp pred smrtjo ponudil brezplačno bivanje v eni od svojih losangeleških rezidenc, da bi mu olajšal zadnje mesece življenja.
Umrl je igralec, ki smo ga poznali vsi
Eric Dane je umrl 19. februarja 2026 po boju z ALS. O njegovi bolezni se je že pred smrtjo veliko pisalo, ob strani pa mu je ves čas bolezni stala partnerka Rebecca Gayheart, kljub temu, da je leta 2018 vložila zahtevo za ločitev. Več o njunem razmerju si lahko preberete v nadaljevanju.
Vitamin D in magnezij: kaj se zgodi, če ju jemljete skupaj?
Vitamin D sodeluje pri absorpciji magnezija, ki pa je nujen za aktivacijo vitamina D. Ta sinergija je ključna za zdrave kosti, močno srce in dobro počutje. Spoznajte, kako uravnotežen vnos teh dveh ključnih hranil prispeva k boljšemu zdravju.
Nizka raven progesterona: to je vse, kar morate vedeti
Progesteron je ključni spolni hormon, ki ima pomembno vlogo pri ženskem reproduktivnem sistemu, zlasti pri uravnavanju menstrualnega cikla in podpori nosečnosti. Nastaja predvsem v jajčnikih po ovulaciji in je odgovoren za pripravo maternične sluznice, da omogoči uspešno implantacijo oplojenega jajčeca ter ohranjanje nosečnosti. Če so ravni progesterona prenizke, lahko to privede do številnih težav, kot so neredni menstrualni cikli, težave s plodnostjo in simptomi hormonskega neravnovesja.
Bila je njegova največja opora vse do smrti
Preminuli igralec James Van Der Beek je za seboj pustil vdovo Kimberly in njunih šest otrok. Kimberly je bila v njegovih zadnjih dneh in mesecih neprecenljiva opora, kar je pred smrtjo izpostavil tudi igralec sam.
Prenehanje uživanja kave: Kaj se zgodi z vašim telesom?
Razmišljate o opustitvi kave? Preverite, kaj se v resnici zgodi z vašim telesom in kako lahko omilite neželene učinke. Spoznajte praktične nasvete za postopno zmanjšanje vnosa kofeina in nadomestitev jutranjega rituala.
Olivno olje ni vedno zdravo – to je ključno pri njegovem uživanju
Olivno olje je eno najbolj raziskanih in koristnih živil, vendar njegova zdravilna moč ni samoumevna. Odvisna je od kakovosti, količine in načina uporabe. Več o koristih in morebitnih slabostih si lahko preberete v nadaljevanju.
Po težki bolezni umrl vodilni pevec znane skupine
Pri 47 letih je po bitki z rakom umrl Brad Arnold, vodilni pevec rock skupine 3 Doors Down. Bil je soustanovitelj in avtor mnogih hitov, vključno s "Kryptonite".
Odločna ženska je hitro označena kot težavna, pridna deklica dobi pohvalo
Ugajanje je najlažja in najbolj varna strategija, kako pridobiti ljubezen, ki se jo učimo že od malih nog. Tako so nas vzgajali starši, da bi nas spravili v določene kalupe in da bi z nami imeli manj težav.
Miha Deželak: "To je neprecenljiv občutek, ki ga je težko opisati z besedami"
Miha Deželak že vrsto let navdušuje kot voditelj, športni navdušenec in predvsem kot človek z velikim srcem. Njegovo ime je močno povezano tudi z dobrodelnostjo, kjer aktivno sodeluje v številnih projektih, ki pomagajo ljudem v stiski.
Utrujenost, slab spanec in povečan apetit: je kriv kortizol?
Zdi se, da je kortizol danes dežurni krivec za skoraj vse – od hude utrujenosti do nabiranja maščobe okoli trebuha. A brez njega ne bi vstali iz postelje, razmišljali, premagali okužbe ali se odzvali na nevarnost. Kako ločiti normalen stresni odziv od redkih hormonskih bolezni in kdaj je čas za obisk zdravnika, pojasnjuje endokrinologinja prof. dr. Mojca Jensterle Sever.
Tihi ubijalec, ki se skriva v naši kuhinji
Dodani sladkor je postal ena največjih prehranskih groženj sodobnega časa. Najdemo ga v skoraj vseh industrijsko predelanih živilih – od brezalkoholnih pijač do jogurtov, kosmičev in omak. Čeprav je sladek okus za človeka naravno privlačen, ima pretirano uživanje dodanega sladkorja resne posledice za zdravje.
Strokovnjaki opozarjajo, da to ni nedolžna navada
Grizenje nohtov ni le slaba navada. Strokovnjaki razkrivajo, kaj pomeni, kako vpliva na zdravje in zakaj je tako težko prenehati.
Tako boste pokurili do 40 % več kalorij kot z običajno hojo
Nordijska hoja je celostna in učinkovita oblika vadbe, ki s pomočjo posebnih palic aktivira skoraj celotno telo, pospeši izgorevanje kalorij ter izboljša držo in splošno telesno kondicijo. Zaradi večje vključenosti mišic omogoča hitrejše rezultate pri izgubi telesne teže kot običajna hoja, hkrati pa razbremenjuje sklepe in je primerna za vse generacije.
5 živil, ki jih morajo uživati ženske po 35. letu
Zdravje ožilja ima ključno vlogo pri splošnem počutju, energiji in dolgoročnem zdravju vsake ženske. Čeprav se težave z ožiljem pogosto povezujejo predvsem z moškimi, raziskave kažejo, da so tudi ženske – še posebej po 40. letu – vse bolj izpostavljene zmanjšani pretočnosti, nalaganju oblog v žilah in tihemu razvoju srčno-žilnih težav.
Veljal je za najlepšega, danes pa ...
Igralec Eric Dane je zbolel za ALS – boleznijo, za katero ni zdravila. Kljub temu da tovrstne bolezni pogosto uničijo družine, pa ga je kruta diagnoza, ki jo je javnosti razkril aprila leta 2025, ponovno povezala z nekdanjo partnerko Rebecco Gayheart, ki je leta 2018 vložila zahtevo za ločitev.
PCOS prizadene vsako deseto žensko in pogosto oteži zanositev
Sindrom policističnih jajčnikov (PCOS) je najpogostejša hormonska motnja pri ženskah v rodni dobi in pogosto dolgo ostane spregledan. Marsikatera ženska zanj izve šele ob nerednih menstruacijah, težavah z zanositvijo ali kožnih spremembah. Kaj PCOS pomeni, kako vpliva na plodnost, kako poteka zdravljenje in kaj lahko ženska naredi sama, pojasnjuje ginekologinja Eva Drmota.
Znani Slovenec spregovoril o sinovi bolezni
Ivan Trajkovič, ki ga širša javnost pozna predvsem iz priljubljenega televizijskega kviza Na lovu, je v nedavnem intervjuju spregovoril o težki zdravstveni preizkušnji, ki je zaznamovala njegovo družino. Spregovoril je o sinovi bolezni in o tem, kako jih je ta zaznamovala.
Nenadna smrt igralca, novico sporočila njegova žena
V 82. letu je zaradi nenadne, agresivne oblike raka preminil Gil Gerard, zvezdnik kultne serije 'Buck Rogers v 25. stoletju', kot je sporočila njegova žena.
Izostanek menstruacije: kakšna so tveganja in kako ukrepati?
Nekatere ženske mislijo, da je neredni menstrualni ciklus preprosto del njih. Mesec ali dva brez menstruacije in nato krvavitev dvakrat v enem mesecu pogosto razumejo le kot nevšečnost, ki ji ne posvečajo pretirane pozornosti. A prav nerednost ciklusa lahko veliko pove o (hormonskem) delovanju ženskega telesa in splošnem zdravju, poudarja licencirana svetovalka za naravno plodnost, RDT-terapevtka in diplomirana medicinska sestra Alison Kogoj.
Raziskava pokazala, da črna čokolada upočasnjuje staranje
Ali je eliksir mladosti skrit v temni čokoladi? Presenetljive ugotovitve raziskav kažejo na fascinantno povezavo med teobrominom in biološkim staranjem. Čeprav to ni izgovor za neomejeno sladkanje, pa odpira vrata k razumevanju prehranskih vplivov na dolgo življenje.
To so bile njegove zadnje besede pred smrtjo
Novi intervju s Sharon Osbourne razkriva Ozzyjeve zadnje dni, vključno s čustvenimi zadnjimi besedami, ki jih je izrekel svoji ženi.
Zvezdnica je svoj 63. rojstni dan praznovala v stilu
Demi Moore je svoj 63. rojstni dan praznovala na premieri serije Landman v čipkasti obleki znamke Gucci. Bila je videti osupljivo.
Jesenski sadež, ki ščiti srce in prebavo
Vsem je dobro poznan rek 'jabolko na dan odžene zdravnika stran', pa je temu res tako?
Hrustljava semena za zdravo srce in boljši spanec
Bučna semena ponujajo vrsto pozitivnih učinkov, od zniževanja krvnega tlaka do izboljšanja kakovosti spanja. V nadaljevanju preberite, kako jih preprosto vključiti v vsakodnevno prehrano.
Manj kot 10.000 korakov je lahko dovolj
Verjetno ste že slišali, da je za dobro počutje in zdravje priporočljivo narediti približno 10.000 korakov dnevno. A že manjše število korakov prinaša številne koristi za telo in srce.
Starodavna začimba z neverjetnimi zdravilnimi učinki
Koriander ni le nepogrešljiva začimba v kuhinji, temveč tudi naravno zdravilo s številnimi koristnimi učinki. Njegovi antioksidanti in fitokemikalije se borijo proti vnetjem, uravnavajo krvni sladkor, izboljšujejo inzulinsko občutljivost in delujejo pomirjevalno na telo ter duha.
Izgubila več kot 130 kilogramov in postala neprepoznavna
Zvezda resničnostnih šovov, Mama June, je doživela opazno spremembo. Od drastične izgube teže in estetskih posegov do spopadanja z odvisnostjo in družinskimi konflikti, se June Shannon v letu 2025 osredotoča na izboljšanje odnosov s hčerami, kot je prikazano v 'Mama June: Family Crisis'.