Ključna beseda / dobro jutro
Zato slovensko igralko kličejo Pehta
Igralka Lea Cok nas navdihuje, da človečnost ni le velika beseda, temveč vsakodnevna izbira. Preberite, zakaj se prostovoljstvo začne z majhnim korakom in kako lahko spremeni pogled na svet.
Takšno kuhinjo ima 24 % Slovencev
Mnogi najlepši trenutki dneva se zgodijo prav v kuhinji. Tam se začne jutro ob skodelici kave, tam nastajajo hitra kosila med številnimi obveznostmi in tam se večerje pogosto spremenijo v dolge pogovore. Kuhinja je eden redkih prostorov v domu, kjer se lahko vsakdan za trenutek umiri.
Darja Lesjak: Slovenka, ki živi za celjsko nakupovalno središče
Nakupovalna središča so v zadnjih desetletjih postala mnogo več kot zgolj kraji nakupov. Prerasla so v prostore, kjer se prepletajo vsakdanje poti, spontane ideje, družinski izleti in pomembni trenutki. So urbana stičišča, kjer se srečujeta ritem mesta in zgodbe ljudi. Eden izmed takšnih krajev je tudi Citycenter Celje, ki letos obeležuje 20 let svojega delovanja.
Zato je pri 60. letih videti tako dobro
Pri 60 letih Cindy Crawford še vedno navdušuje z vitalnostjo. Preverite, kaj vse vključuje njena jutranja rutina, ki pripomore k temu, da je kljub temu, da je za njo že več kot šest desetletij, še vedno videti tako dobro.
Dnevni horoskop: Ovni bodo nemirni, bike čaka razvajanje
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Srčna Pia vztraja pri pošteni igri in zavrača krajo na tržnici
Skrivnostni obiskovalec s črnim in zlatim orehom je buril duhove na kmetiji, nekateri tekmovalci pa so si skušali pridobiti njegovo naklonjenost. Po izboru prvega dvobojevalca je napetost za kratek čas popustila na tržnici, zvečer pa so že kovali načrte za nov obračun. Je vplivni klan izgubil moč?
Igorjev prihod najbolj razburil Marka
Igor Mikič je znova stopil na posestvo Kmetije in s prihodom sprožil burne odzive. Z nekaterimi je hitro našel skupni jezik, pri eni izmed tekmovalk pa že takoj začutil, da mu ni pisana na kožo. Jasno je, da njun odnos ne bo preprost.
Viralni napitek, ki je odlična zamenjava za kavo
Matcha in kolagen sta se združila v viralni napitek, ki ponuja stabilno energijo, pomoč pri hujšanju, izboljšanje videza kože, las in nohtov ter podpira splošno vitalnost in zdravje.
Kaj se zgodi, če za zajtrk vsak dan jemo isto?
Si tudi ti vsako jutro privoščiš isti zajtrk? Preveri, ali ta navada podpira tvoje telo ali ga pušča praznega – poslušaj znake, ki ti jih sporoča tvoje telo.
Dnevni horoskop: Ovni bodo neposredni, device čaka pogovor
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Postala je neprepoznavna, oboževalci so zaskrbljeni
La Toya Jackson je pritegnila pozornost s fotografijami svoje izjemno vitke postave. Oboževalci so zaskrbljeni.
Dnevni horoskop: Tehtnice čaka presenečenje, strelci bodo končno zbrali pogum
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Dnevni horoskop: Kozorogi bodo hvaležni, ribam se bo ogrelo srce
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Revni čistilki se čez noč spremeni življenje
Sveži in raznoliki filmski izbor od 14. novembra do 16. novembra vas vabi pred male ekrane! Ne zamudite kriminalk, komedij, akcij in družinskih filmov na treh najbolj priljubljenih slovenskih televizijskih postajah: POP TV, Kanal A in KINO.
Dnevni horoskop: Dvojčki bodo radovedni, tehtnice čaka zmenek
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Pri 16 letih se je poročila s 35 let starejšim
Pri 16 letih se je Courtney Stodden poročila z 51-letnim igralcem Dougom Hutchisonom. Dovoljenje za poroko so dali njeni starši, njuna visoka starostna razlika pa je povzročila pravi medijski škandal.
Kako sva sinu uresničila sanje o iPhonu 14 – brez, da bi šla čez družinski proračun
Petek zvečer. V kuhinji diši po domači juhi, v ozadju tiho igra radio, midva z možem pa po dolgem času v miru klepetava. Na prvi pogled povsem običajen večer - dokler ne izrečem stavka, ki mi že nekaj dni ne da miru: "Mislim, da je čas, da Marko dobi svoj telefon."
10 živil za maksimalno energijo skozi cel dan
Moderen življenjski slog zahteva stalno energijo. Odkrijte 10 živil, ki vam bodo pomagala ohranjati energijo in dobro počutje skozi ves dan.
Povabil jo je v posteljo v troje, a je odločno zavrnila
V zadnji oddaji šova Ljubezen po domače je bilo še posebej napeto na Dušanovem posestvu, kjer je primanjkovalo ležišč. Suzana in Pablo sta se odločila, da bosta prvo noč spala skupaj v objemu. Nato se je Pablo odločil, da povabi še Manuelo v trojček, a ga je ta takoj odločno zavrnila.
Tanja Postružnik Koren: Nihče še ni ostal tu, vsi gremo tja
Pred novo sezono šova Ljubezen po domače smo spregovorili z voditeljico Tanjo Postružnik Koren o njenih jutranjih ritualih in pogledu na vsakdan. Poudarja, da ji ravnovesje in sproščen pristop pomagata ohranjati energijo, dobro počutje in pozitiven odnos do življenja.
Skrivnosti brezhibne polti: kaj vpliva na staranje kože?
Koža je natančen odraz našega življenja in navad, a številne pogoste navade nezavedno prispevajo k hitrejšemu nastanku gub. Odkrijte 10 vsakdanjih napak, kot so nezadostna UV-zaščita, nočno spanje z ličili ali pogosto dotikanje obraza. Naučite se enostavnih korakov, kako jih odpraviti za bolj sijoč in dolgoročno mladosten videz brez truda.
Zakaj obiskati Sumatro namesto Balija: Prednosti in skrivnosti tega otoka v Indoneziji
Počitnice v "toplih krajih", kot so Tajska, Filipini ali Indonezija, so zagotovo zanimiva alternativa, še posebej, ko se najde kakšen ugoden let. Če si želite pristnega stika, kjer turisti še niso preplavili plaž, potem je Indonezija (razen Balija) zagotovo privlačna destinacija. Želite še več miru in pristnosti? Potem vam predlagamo Sumatro.
Mikro-navade, ki lahko spremenijo vaše življenje
V življenju slej kot prej začutimo potrebo po spremembi. Pogosto si predstavljamo, da za spremembo potrebujemo velike korake, vendar prava moč spremembe tiči v majhnih vsakodnevnih dejanjih – mikro navadah.
Doživel bo velik šok, razočaral ga bo lastni sin
Tudi vi z zanimanjem spremljate hrvaško serijo V dobrem in slabem? V nadaljevanju razkrivamo, kaj se bo s priljubljenimi liki zgodilo ta teden.
Čudežno zdravilo za jutro brez glavobola
Se spomnite, kako so bile včasih sobotne noči nekaj samoumevnega? Dogodki, ki jih ni bilo treba načrtovati. Čevlji, v katerih niste mogli hoditi, ampak ste kljub temu plesali do jutra. Prijateljice, s katerimi ste si izmenjevale šminko in skrivnosti v vrstah za garderobo. Pa tista posebna čarovnija trenutka, ko se je večer prevesil v noč in ste vedeli: to je tisti večer.
Dnevni horoskop: Čustvena nihanja rakov bodo intenzivna, vodnarji bodo magnetni
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Slovenska televizijska voditeljica je dahnila usodni 'da'
Televizijska voditeljica Ljubica Mlinar se je poročila z Juretom Pešcem na posestvu Tri lučke. Med svati so bili tudi številni znani obrazi.
Dnevni horoskop: Ovni bodo neustavljivi, sanje rib nosijo pomembna sporočila
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Dnevni horoskop: Levi bodo pokazali ranljivost, vodnarji bodo presenetili
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Največja napaka pri negi kože, ki jo dela skoraj vsak in kako jo hitro popraviti
Z višjimi temperaturami in daljšimi dnevi se življenje seli na prosto. Vse več časa preživimo zunaj, ob tem pa pogosto pozabimo na nekaj ključnega: zaščito kože pred soncem. Škodljivi učinki sončnih žarkov ne poznajo sezone, zato dermatologi opozarjajo, da je prav vsakodnevna zaščita pred UV žarki ena najpomembnejših, a pogosto zanemarjenih rutin v negi kože.
Tako se boste izognili prepirom na dopustu
Veseliš se skupnega potovanja, odštevaš dneve do dopusta, komaj čakaš, da bosta prispela na sanjsko plažo, a ko prideš tja, se nimata dobro. Kar naprej stres in prepiranje. Eden je lačen, drugi bi se rad šel kopat, eden bi rad sobo z balkonom, drugemu se zdi to izguba denarja, eden bi šel v muzej, drugi je zaspan ...
Iris Ošlaj z novo pesmijo razkriva osebno zgodbo
Pevka, tekstopistka in članica skupine Sopranos Iris Ošlaj se po skoraj letu dni od izida pesmi Le kaj brez tebe vrača z novo avtorsko pesmijo z naslovom Objamem vse.
So diete sploh smiselne?
Ena pogostejših novoletnih zaobljub je hujšanje oz. izguba telesne mase. Če so bile zaobljube prehude in smo po nekaj tednih ugotovili, da se jih ne moremo držati ali pa se jih uspešno držimo in potrebujemo le nekaj dodatne spodbude, si poglejmo, so diete sploh smiselne?
To so navade, ki jih morate dodati svoji jutranji rutini
Način, kako začnemo dan, močno vpliva na naše vsakdanje življenje, zato smo za vas izbrali nekaj preprostih jutranjih navad, ki bi jih bilo dobro vključiti v vsakdan.
Zato januar ni primeren za nove začetke
Januar velja za najbolj depresiven mesec v letu. Decembrska evforija se poleže, ljudje se vrnejo nazaj v svojo rutino, vreme je turobno, naše denarnice so pogosto zaradi prekomernega zapravljanja prazne in nastopi občutek melanholije. Mnogi ljudje nimajo ničesar, česar bi se veselili, in izgubijo smer v življenju.
Staranje: kako se psihološko pripraviti nanj in ga zrelo sprejeti?
Staranje je naraven proces, ki se začne že v naših dvajsetih letih, čeprav ga pogosto opazimo šele pozneje. To je proces, s katerim se bomo vsi neizbežno srečali. Zato je tako pomembno, da se nanj psihološko pripravimo in ga zrelo sprejmemo.
Vplivnici pokazali, kje v Sloveniji lahko dočakate najlepši sončni vzhod
Če ste med tistimi, ki obožujejo krajše pohode z lepimi razgledi, jutranji mir in hiter, a okusen zajtrk, potem ste na pravem mestu. Tokrat vam predstavljamo enodnevni izlet, ki je pred kratkim navdušil tudi vplivnici Tejo Muhič in Lucijo Vrankar. Zgodnje jutranje ure, čudovit vzpon na Ojstrico, opazovanje sončnega vzhoda nad Blejskim jezerom, skok v jezero in nato zaključek s slastnim zajtrkom v McDonald'su. Celoten načrt je enostaven, sproščujoč in primeren za vsakogar, ki si želi lepega in ne preveč napornega jutra.
To je idealna temperatura za kakovosten spanec
Splošno znano je, kako pomemben je počitek za dobro počutje in zdravje, vendar se kljub temu vse več ljudi srečuje s težavami s spanjem. Dober spanec nas napolni z energijo, izboljša razpoloženje in poskrbi, da čez dan sprejemamo boljše odločitve in se lažje soočamo z vsakodnevnimi izzivi. Da bi bolje razumeli skrivnosti dobrega spanca, smo pred kratkim odpotovali v Almhult na Švedskem, v srce podjetja IKEA, da bi iz prve roke izvedeli, kako lahko izboljšamo svoj spanec in posledično splošno kakovost življenja.
Doživel je srčni infarkt, ona pa mu je rešila življenje
Španski igralec Antonio Banderas je že skoraj deset let v zvezi z Nicole Kimpel. Mnogi ne vedo, da mu je Nicole pred štirimi leti rešila življenje, ko je pravočasno prepoznala prve simptome srčnega infarkta. Po tem je igralec popolnoma spremenil svoj življenjski slog.
Dnevni horoskop: 'Vikend je pred vrati, sprosti se in uživaj'
Petek je tukaj! Končno dan, ko si lahko vzamemo čas zase in zadihamo, a ne pozabimo, da nas še čakajo določene obveznosti. Danes je pravi trenutek za ravnotežje med sprostitvijo in opravki. Poglejmo, kaj čaka vaše znamenje!
Slovenski pevec pristal v bolnišnici
Slovenski pevec in plesalec Sebastian je med poletjem doživel neprijetno izkušnjo. Pristal je v bolnišnici.
Srbska pevka pri 74 letih pokazala popolno telo
Neda Ukraden je pri 74 letih pokazala svoje popolno telo in navdušila javnost.
Znana Slovenka objavila fotografijo brez ličil
Zagotovo vsi poznate simpatično glasbenico in voditeljico Darjo Gajšek, ki jo le redko kdaj lahko ujamemo v bolj 'sproščeni izdaji'. Ta je namreč običajno vedno lepo urejena in elegantno naličena, tokrat pa je naredila izjemo in na svojem družbenem omrežju objavila fotografijo, na kateri je popolnoma brez ličil.
Tja se najraje odpravi Zala Djurić
''Čeprav mnogi mislijo, da je hladna, Ljubljano ljubim prav takšno, kakršna je,'' nam je zaupala vsestransko nadarjena umetnica in pristna Ljubljančanka Zala Djurić. In čeprav je Ljubljana polna ikoničnih znamenitosti, se prava čarobnost tega mesta ne skriva le v njenih glavnih atrakcijah. Treba jo je začutiti skozi vsakdanje življenje prebivalcev, skrite kotičke ter njeno umetnost in kulturo. Ker jo dobro pozna in jo nanjo veže mnogo lepih spominov, je Zala za vas izbrala ideje za najbolj pristen dan v Ljubljani, ki ga ne morete najti v nobenem turističnem vodiču.
4 zdravi napitki, ki so popoln nadomestek za kavo
Obstaja veliko odličnih nadomestkov za kavo, ki vam bodo pomagali dvigniti nivo energije za čez dan. S temi napitki lahko uživate v svojih jutranjih ritualih, a na bolj zdrav način.
Lucija Ćirović je obiskala aktiven vulkan
V Singapurju živi moja sestrična z družino. Prvenstveno je bil to razlog, da sem obiskala Singapur. Singapur je ogromno mesto. Pravzaprav je otok. V resnici je država. No, Singapur je vse našteto: otoška mestna država. Čeprav je med najmanjšimi, je ena najbogatejših držav na svetu in je super prehod v Azijo: tam živijo predstavniki narodov iz cele Azije, ima azijsko klimo, deluje malce evropsko, vsekakor pa svetovljansko.
Tega nikoli ne bi smele početi na prazen želodec
Verjetno se zavedate, da nekaterih stvari enostavno ni priporočljivo početi na prazen želodec, toda zelo verjetno tudi same počnete vsaj eno od spodaj naštetih stvari, preden končno pojeste še kako potreben zajtrk.
Jennifer Lopez mastno zaslužila na njen račun
Christina Milian je pri 19. letih napisala pesem, s katero je srca oboževalcev naposled osvojila Jennifer Lopez. Pesem je sicer sprva napisala zase, naposled pa jo je na svojem albumu izdala J.Lo. Christina zatrjuje, da ji tega ne zameri.
Tudi, če se spreta, še vedno vsako jutro počneta to
Skupno življenje je igralca Matthewa McConaughey in njegovo ženo Camillo Alves McConaughey spodbudilo, da sta začela nekatere stvari početi skupaj, Matthew pa zaradi ene ženo kuje v zvezde.
Vsako jutro pijeta napitek, ki pomaga hitro topiti kilograme
David in Victoria Beckham skrbita, kaj vnašata v svoje telo. Vsako jutro pijeta ta napitek, ki pomaga hitro topiti kilograme. Recept najdete spodaj.
Kako se učinkovito boriti proti staranju?
Ženske moramo vsakodnevno spretno slalomirati med nešteto obveznostmi, usklajevati poslovno in zasebno življenje ter držati pokonci vsaj tri, včasih pa kar vse štiri vogale hiše. To s sabo prinaša veliko stresa in neprespanih noči, zato ni čudno, da v kopici obveznosti pogosto pozabimo nase, na zdrav življenjski slog in pravilno ter redno nego. Telo nam ne ostane dolžno. Posledice se začnejo pri večini kazati že v zgodnjih tridesetih letih – zlasti na obrazu, ki ga 'obiščejo' gubice. Če ne ukrepamo takoj, se začnejo te poglabljati v gube, koža začne izgubljati volumen in sijaj ter postaja vse bolj mlahava. Kaj storiti?
Ženin rojstni dan je proslavil na zelo nenavaden način
Ameriški raper Kanye West in njegova žena Bianca Censori sta bila lansko leto eden izmed najbolj opaznih parov, predvsem zaradi drznih modnih izbir. Ob Biancinem 29. rojstnem dnevu je Kanye delil serijo fotografij ter do nje izrazil svojo ljubezen in spoštovanje.
To vsako jutro naredi znana Slovenka
Vse ženske si želimo čim dlje ohraniti mladosten in sijoč videz. Nekatere si pri tem pomagajo z raznimi lepotnimi tretmaji in botoksom, druge računajo na dobre gene v kombinaciji z ustreznimi negovalnimi izdelki. Na dosledno in kakovostno nego prisega tudi znana slovenska spletna vplivnica, blogerka in nekdanja miss športa Ajda Sitar Žumer, ki nam je zaupala številne zanimive podrobnosti iz svojega pestrega vsakdana.
Spodnje perilo, ki bo navdušilo vašega partnerja
Darila so prav gotovo nepogrešljiv del prazničnih dni – ne le za najmlajše, veseli smo jih tudi odrasli. Zato je pomembno, da so skrbno izbrana, z mislijo na tistega, ki ga želimo obdariti. Še posebej veliko pozornosti običajno namenimo izbiri daril za naše partnerje, a najbrž se lahko strinjamo, da je zanje najtežje nakupovati. Sploh ker jih tako dobro poznamo, da bomo že z izraza na njihovem obrazu videle, če jim podarjeno ne bo všeč. A brez skrbi, tudi take situacije je mogoče rešiti sila elegantno. Preverite, kako!
Po 27 letih zakona znova zaljubljen
Hugh Jackman in njegova žena Deborah Lee Furness sta sredi septembra letos oznanila, da se ločujeta po 27 letih zakona, zdaj pa se zdi, da je igralec franšize Možje X znova zaljubljen.
Navade, s pomočjo katerih boste ohranile mladosten videz
Ljudje z zdravim spolnim življenjem so lahko videti od pet do sedem let mlajši od tistih, ki tega nimajo. Toda poleg seksa je zelo pomembno, da se smejimo, saj smeh ne prinaša le veselja, ampak tudi zmanjšuje stres, v nadaljevanju pa razkrivamo še nekaj drugih navad žensk, ki se izjemno dobro starajo.
Tako boste zjutraj veliko lažje vstali
Pravijo, da se po jutru dan pozna, zato bi bilo idealno, da dan začnemo naspani, umirjeni in z nasmehom na obrazu. No, v praksi je po navadi ravno obratno. Sploh med delavniki, ko nas budilka neprespane 'vrže' iz postelje sredi noči in jo prestavljamo do zadnje sekunde, nato pa nas še dodatno iz tira vrže prometni kaos. Naj temu ne bo več tako ...
9 stvari, ki jih lahko naredite pred spanjem za boljši spanec
O tem, kako zelo pomemben je kakovosten spanec, smo že veliko govorili, premalokrat pa smo poudarili, da je kvaliteta našega spanca v resnici v veliki meri povezana z aktivnostmi, ki jih počnemo, preden se zleknemo v posteljo.
"Tiho sem nosila bremena, dokler se nisem začela sesuvati"
Majo Martino Merljak lahko spremljate v novi sezoni priljubljene slovenske serije Za hribom. Znana slovenska igralka je z nami iskreno spregovorila o tem, kako ji je uspelo premagati izgorelost.
Preprosti rituali, ki nam lahko olajšajo vsakdan
Vsi imamo dobra ali slaba obdobja, toda včasih se nam zdi, da slednja že predolgo trajajo. Takrat smo običajno brezvoljni, nemotivirani, črnogledi in utrujeni, sočasno pa se nam vse zdi (pre)težko. Nekaj časa si lahko govorimo tolažilne besede v smislu, saj bo bolje, a še bolje bi bilo, če bi kar sami zavihali rokave in se končno premaknili od besed k dejanjem. Torej, kako lahko izboljšamo svoje počutje in si olajšamo vsakdan? Več o tem si lahko preberete v nadaljevanju.