Zadovoljna.si

Ključna beseda / dragocene

Intervju 09. 04. 2026 22.50

Kaja in Karlo: "Ko bova imela otroke, bova pripovedovala o tem, kako sva se spoznala"

Vrhunska romantična zgodba se je zaključila, a občutki ostajajo sveži in močni. Slovenka Kaja Casar je postala zmagovalka pete sezone hrvaške različice šova Gospodin savršeni, kjer je očarala postavnega rokometaša Karla Godeca. Njuna pot do ljubezni je bila polna čustev, negotovosti in veselja, zdaj pa se življenje zares začenja: skupaj, v Zagrebu.

Horoskop 25. 03. 2026 04.00

Dnevni horoskop: Ovni bodo ranljivi, device čaka olajšanje

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop 17. 03. 2026 04.00

Dnevni horoskop: Ovni bodo živahni, biki hrepenijo po udobju

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Trači 16. 03. 2026 08.50

Vsi so gledali le njiju: Z vročimi pogledi in nežnostjo sta zasenčila oskarje

Na rdeči preprogi letošnje podelitve oskarjev sta bila med najbolj opaženimi pari večera igralec Paul Mescal in glasbenica Gracie Abrams. Zaljubljenca sta na glamurozni večer v Los Angelesu prišla usklajena v temnih odtenkih in s svojo sproščenostjo ter nežnostjo hitro pritegnila pozornost fotografov.

Novice 31. 01. 2026 14.56

Melania v filmu spregovori tudi o pokojni mami

Udeležili smo se premiere filma Melania v Odiseji. Film ponuja vpogled v zakulisje prve dame 20 dni pred drugo inavguracijo ameriškega predsednika Donalda Trumpa, pri projektu pa je sodelovala tudi sama, in sicer kot izvršna producentka. Imela je torej pomembno vlogo pri številnih kreativnih odločitvah.

Horoskop 08. 01. 2026 04.00

Dnevni horoskop: Škorpijoni čutijo bolečino, raki postavljajo meje

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Dieta 07. 11. 2025 04.00

Priljubljena začimba, ki vsebuje dragocene minerale

Česen v prahu je več kot le nadomestek za svež česen, ki ga dodajamo v omake, marinade in na pečen piščanec. Ta aromatična začimba je polna mineralov in antioksidantov, ki podpirajo imunski sistem, zdravje kosti in ščitnice, hkrati pa je na voljo skozi celo leto.

Novice 22. 10. 2025 00.15

Kam na krompirjeve počitnice? V Kranjsko Goro.

V Kranjski Gori bodo med 25. in 28. oktobrom potekale brezplačne delavnice digitalnega ustvarjanja, namenjene mladostnikom, ki želijo svoje ideje preliti v zgodbo in jih deliti na sodoben, kreativen in odgovoren način.

Horoskop 17. 09. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Ovni se bodo postavili zase, device prepuščajo vajeti

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop 12. 09. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Biki so preobremenjeni, raki bodo zablesteli

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop 10. 09. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Škorpijone vodijo močna čustva, srce strelcev želi svobodo

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Novice 22. 08. 2025 09.34

Septembrski trik, ki bo popolnoma spremenil vaša jutra

Septembrski dnevi pogosto prinesejo občutek svežine in novih priložnosti. Ko se poletje počasi poslovi in dnevi postajajo krajši, narava in rutine okoli nas doživijo nekakšen reset. To je idealen trenutek, da preuredimo svoj dom, osvežimo garderobo in malce reorganiziramo svoje rutine. Majhni, premišljeni koraki lahko pripomorejo, da vsakdan postane lažji in bolj strukturiran.

Novice 29. 07. 2025 09.49

Mineva 7 let, odkar je za vedno utihnil angelski glas

Ob sedmi obletnici smrti se spominjamo Oliverja Dragojevića, simbola dalmatinske glasbe. Njegov vokal, poln čustev in spojen z mediteranskim duhom, je ustvaril nepozaben glasbeni opus, ki ga danes cenimo kot del hrvaške trajne kulturne dediščine.

Novice 20. 05. 2025 04.00

Slovenska vojakinja iskreno: 'Nisem več ista oseba'

Kako izgleda dan vojaka? Kaj pomeni služiti domovini in biti del ekipe, ki skrbi za varnost države? Odgovore boste lahko odkrili na praznovanju dneva Slovenske vojske, ki bo 24. maja v Kopru, v dvorani Bonifika. Ob tej priložnosti smo se pogovarjali s poddesetnico Anjo Prašnikar, ki nam je zaupala, kako sama doživlja vojaški poklic.

Zdravje 15. 05. 2025 04.00

Menopavza doma in v službi – kako si olajšati prehod?

Perimenopavza in menopavza vplivata na telo, misli, odnose in delo. A namesto da ju dojemamo kot konec, ju lahko sprejmemo kot priložnost za nov začetek. Če si prisluhnemo, ozavestimo spremembe in poskrbimo zase, postanemo močnejše, samozavestnejše in bolj zadovoljne, pravi Magdalena Fabčič, biologinja in vodnica skozi menopavzo. Pojasnila nam je, kako omiliti izzive, poskrbeti za dobro počutje, si medsebojno pomagati ter perimenopavzo in menopavzo spremeniti v svojo prednost – tako doma kot v službi.

Intervju 22. 04. 2025 04.00

Alenka Kesar: "Luštna si, četudi imaš nekaj kilogramov več"

Alenka Kesar je odkrito spregovorila o prehodu v zrelejša leta: o telesu, ki se z leti spreminja, o notranji moči, bolezni, izgubah in o pravi ljubezni, ki jo lahko doživiš tudi pozneje v življenju. Spoznala je, kako dragoceno je sprejemanje sebe in kako lepo je življenje, tudi ko ni lahko. Ostaja zvesta sebi in iskrena do drugih, vsem ženskam pa sporoča: prisluhnite si, sprejmite se, kraljujte in bodite v oporo druga drugi.

Moda 07. 04. 2025 05.00

Ste že slišali za harem hlače? Nosimo jih še danes!

V modo se vračajo tako imenovane 'harem hlače'. Gre za nepričakovan povratek zelo udobnih hlač, ki jih bomo nosile v sezoni pomlad/poletje 2025.

Horoskop 10. 02. 2025 05.00

Dnevni horoskop: Ribe bodo stopile iz cone udobja, raki bodo jezni

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Kraljevo 28. 11. 2024 05.00

Kraljica Letizia navdušila v izposojeni obleki

Ta torek je španska monarhija zasijala v luči umetniške dovršenosti z razkritjem kraljevih portretov, ki jih je posnela legendarna fotografinja Annie Leibovitz. Portreta kraljice Letizie in kralja Felipeja sta del razstave "The Tyranny of Cronos".

Horoskop 29. 10. 2024 05.00

Dnevni horoskop: Ovni bodo nemirni, levi bodo izrazili svojo kreativnost

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Novice 08. 10. 2024 09.54

Umrla mama najbolj slavne pevke na svetu

Umrla je Cissy Houston, mama glasbene ikone Whitney Houston, ki je v javnosti blestela s svojim glasom in svetlim nasmehom, vse dokler se ni njeno življenje leta 2012 tragično končalo.

Novice 02. 10. 2024 09.35

To je znak, da vas drugi izkoriščajo

Postavljanje zdravih meja je ključna vrlina sodobnega časa, v katerem smo z vseh strani bombardirani z zahtevami in nerazumnimi pritiski. Beseda NE" zato sodi med najmočnejše in hkrati tudi najbolj osvobajajoče besede. Pa znate reči NE?

Moda 16. 09. 2024 05.00

To obleko je pred njo nosila Madonna

Katera zvezdnica je pred kratkim na slavnostni podelitvi glasbenih nagrad MTV navdušila z večerno obleko, ki jo je Madonna nosila pred več kot 30 leti?

Horoskop 06. 09. 2024 05.00

Dnevni horoskop: 'Zdrži še danes, jutri je že vikend'

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Ženske frizure 08. 08. 2024 14.26

Preprost trik za zaščito las pred soljo in klorom

Klor in sol lahko poškodujeta vaše lase. Pogosto jih naredita krhke in suhe, a to lahko preprečite z zelo preprostim trikom, vse, kar potrebujete, pa je izdelek iz vaše kopalnice.

Intervju 23. 07. 2024 05.00

Celovečerec posnet z lastnimi sredstvi med najbolj gledanimi slovenskimi filmi

"Je kir ke riku?" je prvi domači celovečerec v pohorskem narečju, posnet z lastnimi sredstvi in z neuveljavljeno igralsko zasedbo. Na Štajerskem je postal nepričakovani zmagovalec lanskega kinematografskega leta ter tretji najbolj gledan domači film v Sloveniji. V ekskluzivnem intervjuju smo se pogovarjali z Urošem Steklaso, ki smo ga spoznali v vlogi Gašperja.

Osebna rast in odnosi 22. 07. 2024 11.18

Znani Slovenki iskreno o iskanju ljubezni v letu 2024

V letu 2024 je iskanje partnerja bolj zapleteno kot kadarkoli prej. Z izzivi na tem področju pa se ne soočate le vi, ampak tudi znani vplivnici Ines Erbus in Nika Krmec. Kljub situaciji dekleti uživata v samskem življenju in sledita reku, da je bolje počakati na pravega, kot biti z nekom le zato, da nisi sam. V tem članku bomo delili njune in številne druge nasvete, ki vam lahko pomagajo dobiti partnerja, ki bo izpolnil vsa vaša pričakovanja in tudi uživati v obdobju, v katerem se trenutno nahajate.

Zdravje 13. 07. 2024 05.00

Brez te snovi med vročinskim valom ne bo šlo

Samoumevno je, da moramo ob najvišjih temperaturah povečati vnos tekočine, zelo pomembno pa je tudi, kaj jemo, saj telo s potenjem izgublja dragocene elektrolite.

Dieta 26. 03. 2024 05.00

Navade, ki bodo pospešile vaš metabolizem

Metabolizem igra ključno vlogo pri kurjenju kalorij. Osebe, ki imajo težave s prekomerno težo ali želijo shujšati, največkrat zanima, kako pospešiti presnovo. Obstaja veliko načinov, ki lahko prispevajo k pospešenemu delovanju metabolizma, nekaj pa jih razkrivamo v nadaljevanju.

Novice 20. 03. 2024 05.00

Kako polo majice postanejo vaše najboljše promocijsko orodje

Vemo, da se vsako podjetje trudi pridobiti in obdržati svoje zveste stranke. Eden od najučinkovitejših načinov, kako podjetja dosegajo ta cilj, so poslovna darila. V tem članku vam bomo podrobno predstavili kako poslovna darila, zlasti, kako promocijske polo majice vplivajo na zvestobo strank in tako krepijo blagovno znamko podjetja.

Osebna rast in odnosi 07. 02. 2024 12.16

Top ideja za popoln valentinov zmenek

Te dni se vse vrti okoli ljubezni. Kako tudi ne, praznik zaljubljenih je tik pred vrati in če še ne veste, kako bi presenetili svojega dragega, imamo za vas popolno idejo. Seveda ne morete zgrešiti s kakšno sladko razvado ali z izvirnim darilcem, ki simbolizira vajino zvezo. A roko na srce, v zvezi so najpomembnejši trenutki, ki jih preživita skupaj, neobremenjena s skrbmi vsakdana. Zato mu raje pričarajte popoln zmenek v idiličnem ambientu, ki vaju bo ponovno popeljal v igrive čase vajinih začetkov in vaju opomnil, zakaj sta se zaljubila.

Horoskop znamenja 24. 01. 2024 05.00

Kaj nam prinaša prva polna luna v letu 2024?

To je prva polna luna v letu 2024. Zgodila se bo 25. 1. ob 18:54 ,in sicer v znamenju leva.

Zdravje 15. 01. 2024 05.00

Čudežni napitek, ki pomaga pri hujšanju

Matcha čaj je posebna vrsta zelenega čaja, ki izvira iz Japonske in ima bogato zgodovino ter številne koristi za zdravje. Je popoln nadomestek za kavo, pomaga pa tudi pri hujšanju in izboljšuje zdravje srca.

Horoskop 11. 01. 2024 05.00

Škorpijon: pred vami je romantično obarvano leto

Škorpijone v letu 2024 čaka obdobje intenzivnih preobratov in globokih preučevanj lastnih ciljev ter vrednot. Vaše življenje bo prežeto z globokimi transformacijami na različnih področjih, kar vam bo omogočilo, da se osredotočite na svojo notranjo rast in osebni razvoj.

Narodna 06. 12. 2023 15.24

Vnuk Slavka Avsenika znova presenetil

Po lanskoletni uspešnici "Ena bolha za pomoč," ki je tako rekoč stresla slovensko glasbeno sceno, je Ansambel Saša Avsenika v letošnjem letu izdal še nemški in slovenski CD, pred kratkim pa so izdali tudi novo polko "Sanjajo dekleta," ki je v celoti nastala v zamejstvu. Kot da vse to že ni dovolj, pa je Sašo Avsenik zdaj napovedal še največji koncert Ansambla Saša Avsenika do sedaj.

Oddaje 09. 11. 2023 05.00

Slovenka o življenju na svoji kmetiji: "Lepo mi je"

Alenka Leber Vračko je ena od sedmih podjetnih kmetov, ki v oddaji Štartaj, Slovenija: na podeželju predstavljajo svoje izdelke. Dolga leta je bila sama vodilna na svoji družinski kmetiji, nato pa je vodilni položaj prepustila hčerkama, sama pa je našla novo poslanstvo pri ustvarjanju inovativnega izdelka, s katerim želi vse spodbuditi k bolj trajnostnemu razmišljanju in načinu življenja.

Trači 15. 10. 2023 05.00

Ločitev je bila neizogibna, čeprav je bila družina vedno na prvem mestu

Hugh Jackman je avstralski igralec, producent in pevec, znan po svojih neverjetnih vlogah, pa tudi po svojem dobrodelnem in humanitarnem delu. V svojem življenju je Jackman dosegel neverjeten uspeh in njegova zgodba je resnično navdihujoča.

Odnosi 06. 09. 2023 05.00

Močna ženska ne potrebuje moškega, ampak si ga želi

V svojem življenju ne hrepeni po moškem za vsako ceno, saj ve, da zmore vse in še več tudi sama. Srečna in zadovoljna je lahko tudi brez njega, saj živi polno življenje že tukaj in zdaj, za kar potrebuje samo sebe. Ne išče, ampak si želi nekoga, ki ga bo lahko ljubila takega, kot je, zato ga ne bo spreminjala, ker si bo vzela samo to, kar si v resnici želi – pravega zase.

Trači 25. 08. 2023 05.00

19-letna igralka se pripravlja na poroko s sinom znanega glasbenika

Igralka Millie Bobby Brown je nedavno razkrila, da se bo letos poročila z Jacobom Hurleyjem Bongiovijem, sinom Bona Jovija. V nedavnem intervjuju je delila svoje navdušenje nad načrtovanjem poroke in poudarila pomembnost deljenja dragocenih trenutkov.

Horoskop znamenja 15. 07. 2023 05.00

To je 12 astroloških znamenj kitajskega horoskopa

V kitajski astrologiji je zodiakalni sistem sestavljen iz 12 živalskih znamenj, ki so povezana z različnimi osebnostnimi lastnostmi. 12 kitajskih astroloških znamenj je ...

Novice 29. 06. 2023 05.00

Osvežite se v poletju: Uživajte v hladnih pijačah in dobri hrani

Poletje je odličen letni čas za ustvarjanje nepozabnih spominov s svojimi najdražjimi. Od piknik žara na dvorišču do zabave ob bazenu - nekaj čarobnega je v druženju z družino in prijatelji ob sončnem vremenu. Da bodo ta srečanja resnično nepozabna, morate biti pozorni na vsako podrobnost, vključno s hrano in pijačo, ki jo postrežete. S Samsung hladilnikom in pečico lahko poletno zabavo dvignete na višjo raven in poskrbite, da bo vaš poletni piknik res nekaj posebnega. V kombinaciji z zmogljivim sesalcem pa bo dom hitro urejen in čist brez večjega napora.

Horoskop znamenja 06. 05. 2023 05.00

Retrogradni Pluton je pomemben astrološki dogodek, ki lahko povzroči intenzivno preobrazbo

Pripravite se na retrogradni Pluton 2023 s temi nasveti in vpogledi. Naučite se krmariti po tem močnem astrološkem dogodku in kar najbolje izkoristiti njegovo transformativno energijo.

Šport in zdravje 05. 04. 2023 05.00

4 nasveti, kako izbrati pravi sup

Veslanje je vznemirljiv in prijeten način aktivnega preživljanja prostega časa, raziskovanja vodnih poti, vadbe telesa in sprostitve. Vendar je treba pri izbiri popolne deske za supanje (SUP: Stand Up Paddle Board) za vas upoštevati nekaj pomembnih dejavnikov. Ker je danes na trgu toliko oblik in velikosti desk, se lahko zdi, da je zožitev velike izbire zastrašujoč proces, zlasti če šele začenjate v svetu veslanja na deski. Da bi olajšali ta proces tistim, ki morda ne vedo, kje naj začnejo iskati idealno desko, želimo z vami deliti nekaj koristnih nasvetov, kako izbrati sup, ki je najprimernejši za vaš slog veslanja!

Blog 04. 03. 2023 05.00

Najmočnejše sledi vzgoje puščamo v trenutkih, ko malo pozabimo, da vzgajamo

Sedela sem na tleh med kupi oblačil, čevljev in smučarske prtljage. Sortirala sem stvari, ki so že premajhne in tiste, ki bodo počakale, če še kdo pri hišo malo poraste. Zraven mene se je naveličana osemletnica namrdovala, zakaj si mora vse to oblačiti in da ji tiste zelene hlače in tista bedna fantovska bunda itak ne bodo nikoli všeč!

Dieta 05. 02. 2023 05.00

Superživilo, ki ima največji delež beljakovin

Kvinoja ali mati vseh žit, kot jo mnogi imenujejo, velja za superživilo in bogat vir beljakovin, tako je močno priporočljiva za vegetarijance. Ne vsebuje glutena, obogatena pa je z esencialnimi aminokislinami. Zaradi svoje sestave je primerna tudi za vse tiste, ki se želijo znebiti odvečnih kilogramov, poleg tega pa pomaga tudi pri obnovi las.

Novice 30. 01. 2023 05.00

Sodelujte v nagradni igri in se potegujte za super nagrade

Hladni zimski večeri so kot nalašč za sproščanje v udobju domačega kavča in ogled kakšnega zanimivega filma ali serije. Še toliko bolj prija, če se lahko med gledanjem priljubljenih vsebin privijemo v objem ljubljene osebe in si tako v duhu prihajajočega dneva zaljubljenih pričaramo popoln zmenek. Se strinjate? Če med brskanjem po programski shemi ne najdete nič po vašem okusu, brez skrbi. Na VOYO se skriva prava zakladnica tujih in originalnih serij domače produkcije ter pester izbor romantičnih filmov za dragocene urice v dvoje. Za češnjo na vrhu torte potrebujete le še kakšno dišečo svečko in skledo slastnih kokic. In ker popolnega zmenka brez okusnih prigrizkov preprosto ni, vas pozivamo, da izberete svojega favorita med njimi in se potegujete za privlačne nagrade!

Osebna rast in odnosi 28. 12. 2022 05.00

Kaj je čustvena varnost v odnosu (in kako jo oblikovati)?

Ste v odnosu že doživeli hrepenenje po globoki povezanosti, a je nekaj motilo intimo, ki ste jo želeli? Težko je ljubiti nekoga in ob tem ne izkusiti čustvene varnosti, ki bi omogočila poglabljanje odnosa. O njej govorimo takrat, ko partnerja v odnosu oblikujeta tolikšno zaupanje in bližino, da sta z lahkoto odprta in ranljiva. To tudi pomeni, da brez težav izražata svoj najpristnejši jaz. A ene čustvene varnosti ni brez druge – ko se eden od partnerjev počuti dovolj varnega, da razkrije svoj pravi jaz, s tem drugemu odpre vrata, da stori enako. S tem ustvarita pogoje za vse globljo in ljubečo povezavo, kar je tudi eden od temeljev ljubezni.

Dieta 26. 12. 2022 05.00

Ali res ne smemo jesti po 18. uri, če želimo shujšati?

"Zjutraj jej kot kralj, opoldne kot meščan, zvečer kot berač," veli pregovor, ki se ga je pametno držati predvsem zaradi zdravja in vzdrževanja telesne teže. Kako in kaj pa jesti za večerjo, če želimo shujšati? Dragocene nasvete podaja trener, svetovalec na področju prehrane in vadbe ter predavatelj Fitnes zveze Slovenije Mario Sambolec.

Novice 11. 07. 2022 05.00

Olivno olje – kako ga uporabiti za hitrejšo porjavitev

Ste vedeli, da je olivno olje bolj zdravo za vašo kožo kot katerokoli drugo olje? Bogato z antioksidanti globinsko nahrani vašo kožo, hkrati pa ji omogoča hitrejšo porjavitev! A le, če ga znate pravilno uporabiti.

Osebna rast 01. 07. 2022 04.15

7 motivacijskih stavkov, ki bodo prebudili vašo notranjo moč

Ne glede na to, kako močni ste, vsi se kdaj znajdemo v situaciji, ko potrebujemo spodbudne besede. Nekatere okoliščine so enostavno pretežke in preveč mračne, da bi jih lahko prestali sami. In v takšnih trenutkih so motivacijski stavki in afirmacije eden od načinov, ki nam pomagajo pri tem, da ne zapademo v brezno brezupa.

Odnosi 05. 05. 2022 05.00

Odnose soustvarjamo sami

Učimo se vse življenje, a to ne pomeni, da si ne želimo dobrih odnosov že zdaj, a vseeno čakamo. Čakamo na osebo, ki nas bo ljubila, osrečila, dopolnjevala, razveseljevala in za katero bomo lahko rekli nešteto lepih besed ali floskul, ki jih tako radi beremo v romanih, gledamo v filmih ali o njih sanjarimo, ko vidimo malo morje lepih slik na vsakem koraku. Povsod sama sreča in ljubezen, a v ozadju je še marsikaj drugega, kar običajno spoznamo šele kasneje, ko se naučimo svoje lekcije.

Odnosi 11. 04. 2022 10.14

Aleksandra Klopčič: 'Včasih še sami ne vemo, kaj točno iščemo pri partnerju'

Včasih je težko biti sam in prav takrat našo pozornost večinoma kradejo idealne podobe zaljubljenih parov, ki jih lahko vidimo na vsakem koraku, pa naj bo to na sprehodu po bližnjem parku, po televiziji, na plakatu, med klikanjem po družbenih omrežjih ali kar tako nekje na spletu. Kamor koli se obrnemo, nas nagovarjajo nasmejani obrazi popolnih parov, med katerimi si želimo biti tudi sami, zato se lahko mimogrede ujamemo v serijsko monogamijo. O tem smo se pogovarjali tudi s terapevtko Aleksandro Klopčič.

Osebna rast 11. 04. 2022 05.00

7 znakov, da imate 'staro' dušo

Čeprav ni natančnega pojasnila, kakšna naj bi pravzaprav bila 'stara duša', pa v nadaljevanju razkrivamo nekaj najbolj značilnih lastnosti, ki jim pripadajo.

Kraljevo 21. 01. 2022 07.52

Kate Middleton z enim preprostim detajlom navdušila javnost

To je bil za cambriško vojvodinjo prvi javni dogodek po praznovanju 40. rojstnega dne in Kate ni razočarala. Ne le, da je presenetila z osveženo pričesko, njen stajling je postal velik hit zaradi enega zelo preprostega detajla.

Novice 17. 12. 2021 08.00

To so top trendi praznične dekoracije

Polni upanja smo končno dočakali veseli december, svetlikajoče lučke in bogato založene trgovine, medtem ko se kot mali otroci najbolj navdušujemo nad okrašenimi smrečicami. Priznajmo si, da praznični okraski v nas prebujajo najlepše spomine, ki nam vedno znova ogrejejo srce. In zakaj ne bi letos poskrbeli za čudovito in brezčasno dekoracijo tudi pri vas doma? Za vas smo pripravili nekaj idej, s katerimi boste obudili vso čarobnost praznikov – zase in za svojo družino.

Potovanja 25. 11. 2021 07.58

Vikend oddih, ki ga še dolgo ne boste pozabili

Smo v časih, ko se na daljša potovanja odpravljamo redkeje, vendar jih zato še bolj cenimo. Ob tem je vsakokrat, ko se odpravimo na letalo, nekje v podzavesti prisoten strah, da utegne iti kaj narobe. Veliko nas je takšnih, ki pred dopustovanjem in tudi med njim premlevamo vse mogoče scenarije, ki bi se lahko pripetili. V nadaljevanju vam podajamo nekaj nasvetov, kako se znebiti tovrstnih skrbi in poskrbeti za varnost na poti.

Osebna rast 11. 11. 2021 08.04

Psihološki opomniki za trenutke, ko nam ne gre nič prav

Vsak od nas se občasno sreča s trenutki ali celo daljšimi obdobji, ko se zdi, da se je vse zarotilo proti nam. Slaba obdobja so del življenja in nerealno bi bilo pričakovati, da bo vedno vse teklo tako, kot si želimo. Morda so posredi preizkušnje v odnosih, morda karierni izzivi, študijske prepreke, zdravstvene težave ali kaj čisto tretjega. Včasih se celo združi več dejavnikov hkrati, kar zahteva od nas še veliko več moči in volje. Kako ravnati v takšnih trenutkih ravnati? Paničarjenje ali vdajanje brezupu zagotovo ni konstruktivno, prav tako ne druga skrajnost, ki jo imenujemo nezdrava pozitivnost. Veliko pametneje se je opreti na konstruktivne psihološke opomnike, ki nam nudijo realnejši pogled na življenje. Shranite si jih za trenutke, ko boste potrebovali malce bolj prizemljene nasvete ali afirmacije.

Odnosi 10. 11. 2021 07.52

Oprostite jim, če so vas prizadeli, a premislite, če jih še hočete v svojem življenju

Ljudje potrebujemo odnose, podobno kot potrebujemo hrano in vodo, a to še ne pomeni, da je vsak primeren za nas in da smo lahko z njim tudi srečni. Včasih ljubezen ni dovolj, spet drugič je niti ni bilo ali pa je bila in je tiho, mogoče celo pompozno ter nepričakovano odšla. Marsikaj se lahko zgodi, kot tudi to, da smo mi tisti, ki so nas prizadeli, ranili in nam povzročili nepotrebno bolečino. Nikoli ne moremo vedeti, kaj lahko pričakujemo, ampak bolj ali manj samo predvidevamo, kar pomeni, da vedno tudi tvegamo. Toda porazi so samo pot do naše osebne zmage, zato se jih ne smemo bati, kljub temu da včasih obžalujemo, da smo verjeli in zaupali tistim, ki jim mogoče ne bi smeli. In takrat se moramo odločiti – ali jih sploh še potrebujemo oziroma ali si jih res želimo v svojem življenju?

Osebna rast 12. 10. 2021 08.03

6 nasvetov za bolj zadovoljno življenje

Čeprav se sliši zelo klišejsko, je najlažji način za dosego večjega zadovoljstva v življenju ta, da prilagodimo svoj pogled na svet in da sprejmemo odgovornost za svoja čutenja. Zadovoljstvo z življenjem izhaja izključno iz nas samih in ni odvisno od okoliščin, v katerih smo se znašli. Se zavedate, da ste sami oblikovalci svojega vsakdana, ali vas zamaje že najmanjša nepričakovana sprememba? Preverite, kako smo lahko odpornejši proti zunanjim vplivom in kako lažje ustvarimo zadovoljstvo v sebi.

Osebna rast in odnosi 07. 10. 2021 12.22

4 ideje za deževne in hladne dni

Poslovili smo se od poletnih dni, ki so v naše življenje prinesli več sonca, razposajenosti in zagorele polti. Toda ne glede na to, ali zdaj pada dež, brije mraz, piha ali se je naredila samo megla, se imate še vedno lahko zelo lepo. Zakaj ne bi tudi v slabem vremenu našli nekaj dobrega zase in preprosto uživali ne glede na vremsko prognozo? Za vas smo pripravili nekaj idej, ki vas bodo prebudile, vas napolnile z energijo in motivacijo, razvedrile in mogoče pregnale tudi vse temne oblake, ki vam zastirajo veselje.

Prikazan je seznam zadnjih 60 člankov s ključno besedo dragocene.
ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1682