Zadovoljna.si

Ključna beseda / en

Zdravje 28. 01. 2026 04.00

Tihi ubijalec, ki se skriva v naši kuhinji

Dodani sladkor je postal ena največjih prehranskih groženj sodobnega časa. Najdemo ga v skoraj vseh industrijsko predelanih živilih – od brezalkoholnih pijač do jogurtov, kosmičev in omak. Čeprav je sladek okus za človeka naravno privlačen, ima pretirano uživanje dodanega sladkorja resne posledice za zdravje.

Novice 28. 01. 2026 00.15

Jakob Potočnik: Ko vzdržljivost postane način življenja

V kampanji za novo serijo REDMI Note 15, katere osrednje sporočilo je Odporen kot titan, v ospredje stopa Jakob Potočnik – ekstremni športnik, vplivnež, raziskovalec meja in človek, ki gibanje razume kot temelj življenja. Njegov svet je poln višine, hitrosti in nepredvidljivih razmer, a hkrati presenetljivo premišljen, osredotočen in globoko človeški.

Moda 24. 01. 2026 04.00

To je najbolj priljubljen kos oblačila

Morda se vam zdi smešno, a trenirka je eden izmed najbolj priljubljenih kosov oblačil na svetu in ima celo svoj praznik. 21. januarja vsako leto namreč praznujemo svetovni dan trenirk.

Trači 24. 01. 2026 04.00

Zvezdnica pod plazom kritik: 'To ni tvoj otrok'

Meghan Trainor je z razkritjem, da je hčerko dobila s pomočjo nadomestne matere, izzvala burne odzive. Čeprav so se pojavile kritike, pevka vztraja pri sporočilu, da je nadomestno materinstvo legitimna pot do starševstva.

Horoskop 14. 01. 2026 04.00

Dnevni horoskop: Ribe krepijo odnose, dvojčki se osredotočajo na zdravje

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Moda 02. 01. 2026 04.00

Plašč, brez katerega to zimo enostavno ne gre

Zimska moda vsako leto znova pokaže, kateri kosi združujejo toplino, udobje in estetiko, letos pa so brez dvoma zopet v ospredju krzneni plašči in bunde. Postali so osrednji kos zimskih outfitov, saj delujejo razkošno, a hkrati dovolj nosljivo za vsak dan.

Dieta 02. 01. 2026 04.00

Pozabite na detox: dietetik razkriva ključ do zdravega povratka v rutino

Po praznikih se marsikatera zbudi napihnjena, utrujena in "težja", kar je posledica več zaužitega sladkorja, maščob, predelanih jedi in alkohola ter manj gibanja. A telo ne potrebuje drastičnih razstrupljanj, temveč miren, postopen povratek v rutino. Zakaj so hitra praznična "čiščenja" zgrešena ter kako se varno in učinkovito vrniti v uravnoteženo prehrano, pojasnjuje klinični dietetik in športni nutricionist Luka Roter.

Odnosi 31. 12. 2025 04.00

Tako hormoni vplivajo na naš libido

Se sprašujete, zakaj se vaša želja po intimi skozi mesec tako spreminja? Krivi so hormoni. Spoznajte, kako estrogen, testosteron in progesteron vplivajo na vaš libido.

Odnosi 26. 12. 2025 04.00

Ali moramo s partnerjem res vse početi skupaj?

Romantičen pogled na ljubezen narekuje, da če se imata dva res rada, potem bi si morala želeti ves čas preživljati samo drug z drugim. Da ljubezen pomeni nenasitno željo po bližini in osredotočanje samo drug na drugega. V kolikor se pri nekom pojavi želja po času zase, želja po tem, da gre nekam sam ali s prijatelji, želja, da se uresniči tudi izven razmerja, je to že znak za alarm in konec ljubezni.

Intervju 25. 12. 2025 04.00

25 prazničnih vprašanj z Natalijo Bratkovič

V središču praznično okrašenega Maribora smo se srečali z Natalijo Bratkovič, voditeljico oddaje Kmetija, in ji zastavili 25 prazničnih vprašanj. Med lučkami, vonjem po cimetu in toplih napitkih je nastal sproščen pogovor o praznikih, spominih, malih radostih in stvareh, ki v decembru zares štejejo.

Intervju 24. 12. 2025 04.00

25 prazničnih vprašanj s Tinkaro Fortuna

Praznični čas je za mnoge trenutek, ko se ustavimo, se povežemo z družino in se posvetimo drobnim radostim. Tokrat smo obiskali Tinkaro Fortuna, pevko skupine Bepop, ki nas je prijazno povabila v svoj dom, da smo z njo poklepetali o praznikih, tradicijah in družinskih običajih.

Novice 23. 12. 2025 04.00

Čar božiča ni v tem, da je vse popolno

Ko si predstavljamo praznike, si pogosto naslikamo podobo popolno pogrnjene mize, ujemajočih se okraskov in mirnega, brezhibno pospravljenega doma. In vse to naj bi se nekako zgodilo brez napora. A pravi božič je redko takšen.

Oddaje 19. 12. 2025 12.48

Med božičnimi prazniki se zaljubi v vojaškega veterana

Sveži in raznoliki filmski izbor od 19. decembra do 21. decembra vas vabi pred male ekrane! Ne zamudite kriminalk, komedij, akcij in družinskih filmov na treh najbolj priljubljenih slovenskih televizijskih postajah: POP TV, Kanal A in KINO

Osebna rast 19. 12. 2025 04.00

Neplodnost ni nekaj, česar bi se morali sramovati

Neplodnost je za par izjemno neprijetna preizkušnja, a hkrati lahko tudi povezovalna. Odpre lahko boleče rane in je hkrati zelo življenjska in ranljiva. Zanjo moramo biti močni, a hkrati odprti in iskreni. Postavi nas v situacijo, kjer ni mogoče nič drugega, kot da položimo karte na mizo in se soočimo. Četudi nas lahko postavi v neizbežno situacijo, nas lahko hkrati osvobodi, ker vemo, pri čem smo in kako naprej.

Zdravje 18. 12. 2025 04.00

Izostanek menstruacije: kakšna so tveganja in kako ukrepati?

Nekatere ženske mislijo, da je neredni menstrualni ciklus preprosto del njih. Mesec ali dva brez menstruacije in nato krvavitev dvakrat v enem mesecu pogosto razumejo le kot nevšečnost, ki ji ne posvečajo pretirane pozornosti. A prav nerednost ciklusa lahko veliko pove o (hormonskem) delovanju ženskega telesa in splošnem zdravju, poudarja licencirana svetovalka za naravno plodnost, RDT-terapevtka in diplomirana medicinska sestra Alison Kogoj.

Osebna rast in odnosi 16. 12. 2025 09.39

Male odločitve, ki so mi vrnile večere zase

Intervju 12. 12. 2025 16.00

Znani Slovenec razkril, kako se je odločil za igralski poklic

Ko sta nagrajenki naše nagradne igre obiskali snemalni dan priljubljene serije Nemirna kri, sta poleg ekskluzivnega vpogleda v zakulisje doživeli še nekaj posebnega – osebni pogovor z igralcem Svitom Stefanijo, ki v seriji igra lik Lukasa Novaka.

Oddaje 11. 12. 2025 09.50

Top filmi za december

Božič je čas, ko si želimo več topline, smeha in drobnih trenutkov čarovnije, ki nas spomnijo, kaj pomeni biti z ljudmi, ki jih imamo radi. V tem prazničnem času ni nič lepšega kot udobno zaviti se v odejo, si skuhati topli kakav in se prepustiti božičnim zgodbam, ki nas razveselijo in nasmejijo. Za vse ljubitelje romantičnih in zabavnih božičnih filmov smo pripravili izbor petih, ki so na voljo na VOYO.

Moda 10. 12. 2025 08.49

Kako nositi ženske škornje to sezono

Narodna 08. 12. 2025 12.40

Kdo je skrivnostno dekle, o kateri poje Luka Sešek?

Luka Sešek predstavlja nov singel Njen' ime, s katerim nadaljuje svojo samostojno glasbeno pot. Ob izidu je predstavil tudi videospot, za katerega pravi, da je drugačen in ne tako tipičen za slovensko glasbeno sceno. Kdo pa je skrivnostno dekle, o kateri poje Luka?

Oddaje 02. 12. 2025 04.00

Turški igralec, ki lomi srca in šibi kolena

Priljubljen turški igralec Can Yaman ponovno šibi kolena oboževalkam, tokrat v vlogi ikoničnega Sandokana. Omenjeno serijo si lahko že danes ogledate na VOYO!

Oddaje 28. 11. 2025 04.00

Božiča ni marala, dokler ni spoznala njega

Sveži in raznoliki filmski izbor od 28. novembra do 30. novembra vas vabi pred male ekrane! Ne zamudite kriminalk, komedij, akcij in družinskih filmov na treh najbolj priljubljenih slovenskih televizijskih postajah: POP TV, Kanal A in KINO.

Novice 25. 11. 2025 04.00

Knjiga, ki jo morate prebrati letošnjo zimo

Komaj 16-letna Tara Kesar, hčerka pisatelja Kamenka Kesarja, je izdala svoj literarni prvenec z naslovom Silver Lining. Gre za napet mladinski misterij, napisan v angleškem jeziku, ki je v celoti plod avtoričine domišljije. Knjiga obsega 282 strani napetega branja in je namenjena predvsem mladim ljubiteljem misterij in dinamičnih zapletov.

Novice 24. 11. 2025 00.15

TOP božično darilo: personalizirana foto darila

Personalizirana darila, s katerimi resnično lahko izrazite svoja čustva do ljubljenih; saj tudi tisti, ki že ima "vse", zagotovo še nima koledarja s svojimi fotkami.

Novice 17. 11. 2025 09.34

Magnifico priznal, da ga je pred velikim dogodkom 'stiskalo'

Po več letih premora se je na oder vrnila kultna oddaja Na žaru z Ladom Bizovičarjem – in to v velikem slogu. Pred razprodano dvorano Gospodarskega razstavišča je Lado na žar posadil legendo slovenske glasbe Roberta Pešuta – Magnifica, ob sebi pa zbral tako pisano druščino, kot so pisane Magnificove srajce. Kdo izmed gostov si ga je najbolj privoščil, boste videli v nedeljo, 7. decembra, ob 20.00 na POP TV in VOYO.

Odnosi 17. 11. 2025 04.00

Skrivnosti v razmerju: Kje je meja med zasebnostjo in nezaupanjem?

Ali imamo lahko v partnerstvu skrivnosti, je zelo pereče vprašanje, na katerega bi vsak odgovoril drugače. Nekateri so mnenja, da v odnosu ni več prostora za skrivnosti, da si morata partnerja podeliti vse aspekte svojega življenja, vse o svoji preteklosti, najglobljih strahovih in napakah. Drugi mislijo, da je dovoljeno imeti tudi v partnerstvu svoje skrivnosti in zasebnost, ki se partnerja ne tiče.

Horoskop 17. 11. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Raki bodo postavili meje, device bodo odprle srce

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Trači 14. 11. 2025 04.00

Cristiano Ronaldo razkril resnico o poroki – zakaj Georgina še ni njegova žena

Nogometni zvezdnik Cristiano Ronaldo in manekenka Georgina Rodríguez sta skupaj že devet let. V tem času sta postala starša petim otrokom, preživela nešteto selitev in se soočila z medijskim pritiskom, ki spremlja eno najbolj slavnih parov na svetu.

Intervju 12. 11. 2025 04.00

Takrat je Blaž Švab iz Modrijanov prvič občutil oder

Modrijani pripravljajo nekaj posebnega za svoje oboževalce. Na Noči Modrijanov 2026 bodo oder delili z novimi glasbenimi upi, zato so nedavno odprli avdicijo za mlade glasbenike starosti od 3 do 33 let. Pogovarjali smo se z Blažem Švabom o njegovi ljubezni do glasbe in prvih javnih nastopih.

Intervju 10. 11. 2025 04.00

Se je še spomnite? To Nina iz Talentov počne danes

Nina Sirk iz šova Slovenija ima talent, ki jo zdaj poznamo pod umetniškim imenom ÄNEN, predstavlja svojo novo avtorsko pesem z naslovom Želim si te. Preverite, kaj vse nam je zaupala o nastanku svoje nove pesmi in kaj načrtuje za prihodnost.

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1496