Ključna beseda / fizični

Propad lepotice, ki jo je uničila ljubezen
Loni Willison, nekoč ena najbolj obetavnih fitnes manekenk in del hollywoodske smetane, danes živi na ulicah Beverly Hillsa. Fotografije 43-letnice, ki brska po smetnjakih in išče hrano, so ponovno pretresle svetovno javnost.

Žan Zore o prepirih z bratom: 'Večino časa je bila to igra'
Žan Zore je po koncu Kmetije brez zadržkov spregovoril o napetih odnosih, taktiziranju, čustvenih trenutkih in življenju po oddaji. Razkril je, kaj se je v resnici dogajalo za kamerami, kateri trenutki so ga najbolj zaznamovali in kako danes gleda na celotno izkušnjo.

Skrivnost hujšanja po 40. letu: zakaj so ogljikovi hidrati ključni
Odkrijte, zakaj klasične diete po 40. letu ne delujejo več in kako lahko strateško dodajanje ogljikovih hidratov po vadbi uravnovesi vaše hormone ter spodbudi izgubo telesne teže.

Dve vodni terapiji, ki ju (še) ne poznate
Ko telo postane težko, mišice napete, misli pa utrujene, si večina privošči masažo ali kopanje v bazenu. A obstajajo tudi wellness rituali, ki sprostitev dobesedno prebudijo skozi moč vode.

Usodna arena na Kmetiji: Alenka klonila pod težo pritiska
Alenka zapušča Kmetijo po porazu v igri Natančni trojček. Jan Zore ostaja v tekmovanju, medtem ko Igor Mikič prejema strateško prednost, ki lahko spremeni potek polfinala - zlato jajce.

Kako lahko na dražbi avtomobilov najdete vozilo po ugodnejši ceni
Dražbe avtomobilov ponujajo nižje cene, če poznate pravila. Naučite se, kako kupiti vozilo brez preplačila.

6 izdelkov, ki jih ne smete kupiti na spletu
Spletno nakupovanje je v zadnjih letih postalo naša stalnica. Udobje, večja izbira, nižje cene in dejstvo, da lahko nakup opraviš v trenirki s kavča, so težko premagljivi. A kljub temu obstajajo izdelki, pri katerih je bolje, da si vzamemo čas in izdelek preverimo v trgovini.

Ko besede ranijo: oblika nasilja, ki je pogosto spregledana
Psihično nasilje nad ženskami je pogosto nevidno, a pušča globoke posledice.

Anamaria z neverjetno postavo zgolj dva meseca po porodu
Anamaria Goltes je le dva meseca po porodu druge hčerke presenetila s fotografijo, na kateri je pokazala svojo neverjetno postavo v kopalkah in pritegnila veliko pozornosti.

Poročila se je s trenerjem, a zakon se ni končal srečno
Trenutno vsi govorijo o 41-letni smučarki Lindsey Vonn, ki je na nedeljskem smuku v Cortini utrpela hud padec. Naredili smo kratek pogled v preteklost in preverili, kdo je njen nekdanji mož Thomas Vonn, ter raziskali, kako se je končal njun zakon.

Že trikrat ji je propadel zakon, a še vedno verjame v ljubezen
Ameriška igralka Halle Berry je v pogovorni oddaji Jimmyja Fallona končno razjasnila status svoje zveze in potrdila zaroko z Vanom Huntom. Pokazala je tudi svoj zaročni prstan.

Izostanek menstruacije: kakšna so tveganja in kako ukrepati?
Nekatere ženske mislijo, da je neredni menstrualni ciklus preprosto del njih. Mesec ali dva brez menstruacije in nato krvavitev dvakrat v enem mesecu pogosto razumejo le kot nevšečnost, ki ji ne posvečajo pretirane pozornosti. A prav nerednost ciklusa lahko veliko pove o (hormonskem) delovanju ženskega telesa in splošnem zdravju, poudarja licencirana svetovalka za naravno plodnost, RDT-terapevtka in diplomirana medicinska sestra Alison Kogoj.

Franko Bajc uspešno opravil urjenje specialne policijske enote
Kako v resnici izgleda urjenje specialne enote policije – ene najbolj zahtevnih in skrivnostnih enot v Sloveniji? To prikazuje dokumentarni film Franka Bajca Pot panterjev, ki si ga lahko že ogledate na VOYO. Franko se je pet dni družil s pripravniki Specialne enote slovenske policije in na lastni koži preizkusil, ali bi zmogel postati eden izmed njih.

6 znakov, da partner med seksom misli na drugo
Odkrijte 6 ključnih znakov, od izogibanja pogledu do specifičnih zahtev, ki lahko nakazujejo, da partnerjeve misli med spolnostjo niso popolnoma pri vas, in naučite se, kako pristopiti k dialogu.

Od žensk se zahteva ogromno, a ljubezen do sebe ni sebičnost
V teh časih je sodobni ženski težko usklajevati svoje karierne ambicije in skrbeti za duševno zdravje. Od nas se zahteva ogromno.

Bila je najlepša v Hollywoodu, potem pa postala neprepoznavna
Heather Locklear je dolgo veljala za eno najlepših žensk v Hollywoodu, nato pa so jo uničile operacije. Dolgo se je spopadala tudi z depresijo, zlorabo substanc in pravnimi težavami. Po letih odvajanj in incidentov je igralka zdaj na novo zaživela in razveselila oboževalce.

Nepričakovani odziv moških: zakaj so jokali med predstavo?
V Stari mestni elektrarni se je v sklopu Mednarodnega festivala sodobnih umetnosti Mesto žensk in v organizaciji slovenskega koprucenta Maske Ljubljana odvila slovenska premiera dokumentarne predstave Mame. Predstava je del njihove feministične trilogije, ki jo sestavljata še Babice in Punce. Ta večer je oder postal muzej, kjer eksponati niso kipi, slike ali artefakti, temveč zgodbe, izkušnje, strahovi in dileme žensk, ki stojijo pred eno od najbolj intimnih odločitev v življenju: ali postati mati ali ne.

Nedeljski mrk prinaša nesrečo vsem, ki ste rojeni v znamenju Rib
Prihajajoči sončev mrk v Devici 21. septembra ob 21.43 bo močno vplival na vsa znamenja, še posebej pa na tiste, ki so rojeni v znamenju Rib. Kaj nam prinaša in kako se pripraviti na delni sončev mrk, pa v nadaljevanju.

Zato bi moral vsak poskusiti s tekom
Tek postaja vse bolj priljubljena oblika gibanja, ne le zaradi svoje dostopnosti, temveč zaradi številnih pozitivnih učinkov na naše zdravje. Znanstvene raziskave potrjujejo, da reden tek prispeva k boljšemu fizičnemu počutju, krepi psihično odpornost ter dolgoročno vpliva na kakovost življenja.

Privlačnost: 12 dejavnikov, ki določajo kemijo
Spoznajte ključne biološke dejavnike, ki vplivajo na medsebojno privlačnost.

Dnevni horoskop: Dvojčki bodo igrivi, raki iskreni
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Kmalu bo minilo 7 let od smrti ene največjih hrvaških legend
Julija bo minilo že sedem let od smrti enega največjih in najbolj priljubljenih hrvaških glasbenikov Oliverja Dragojevića, zdaj pa je za vse ljubitelje njegove glasbe končno na voljo nov album s kar 12 skladbami.

Slovenski nogometaš je poročil simpatično zdravnico
Nogometaš Jaka Bijol se je poročil z zdravnico Nežo Strmčnik. Svatba je potekala v soboto, 14. junija 2025, v krogu najbližjih.

Dnevni horoskop: Vodnarje čaka globok pogovor, ribe se bodo prepustile toku
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Dnevni horoskop: Raki morajo poskrbeti zase, dvojčki bodo govorili iz srca
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Pilot poskrbel za najbolj romantično zgodbo leta
Pripravite se na najbolj romantično zgodbo leta! Pilot Terry Williamson se je lotil neverjetnega podviga. S svojim letalom je namreč izpisal sporočilo 'Bi se poročila z mano?', saj je vedel, da izbranka Taylor njegove lete redno spremlja na aplikaciji za sledenje letov.

Znani par se ločuje po petih letih zakona
Pevec Måns Zelmerlöw, nekdanji zmagovalec Evrovizije, se po petih letih zakona ločuje od Ciare Janson. Par se je spoznal leta 2016, poročil pa leta 2019. Skupaj imata dva sinova – šestletnega Alberta in dveletnega Ossiana, medtem ko Jansonova iz prejšnjega razmerja ima še sina Archieja.

Hrvaška estradnica spregovorila o ločitvi
Nina Badrić se z velikim vznemirjenjem pripravlja na prihajajoči koncert v Beogradu, ki bo 12. aprila. Čeprav poskuša svoje zasebno življenje držati stran od medijev, je tokrat v intervjuju spregovorila tudi o svojem ljubezenskem življenju in ločitvi.

To je odškodnina, ki jo je prejela Lepa Brena
Zagotovo se še spomnite tragične nesreče, ki se je pripetila Lepi Breni v prvi polovici decembra. Med koncertom v Areni Zagreb je na slavno pevko padel član snemalne ekipe, sama pa si je pri tem poškodovala nogo. Potrebna je bila celo operacija.

Naravno zdravilo, s pomočjo katerega se boste v trenutku počutili bolje
V digitalni dobi, ko povezave vse bolj vzpostavljamo prek zaslonov, se zdi, da smo pozabili na eno najmočnejših dejanj – objem. A vedite, da ta preprost in pogosto spregledan trenutek lahko dela čudeže za vaše fizično in duševno zdravje. V nadaljevanju razkrivamo 6 razlogov, zakaj bi se morali objemati pogosteje!

Staranje: kako se psihološko pripraviti nanj in ga zrelo sprejeti?
Staranje je naraven proces, ki se začne že v naših dvajsetih letih, čeprav ga pogosto opazimo šele pozneje. To je proces, s katerim se bomo vsi neizbežno srečali. Zato je tako pomembno, da se nanj psihološko pripravimo in ga zrelo sprejmemo.

Dnevni horoskop: Vodnarji bodo odprti za eksperimentiranje v odnosih
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

7 znakov, ki kažejo, da vztrajate v razmerju, ki nima možnosti
Skoraj vsak se je vsaj enkrat v življenju srečal z osebo, za katero je vedel, da je napačna izbira, vendar smo se odločili zanemariti svojo intuicijo. Ljudje ostajamo v napačnih odnosih iz različnih razlogov in tudi če druga oseba izpolnjuje vse kriterije, včasih še vedno manjka 'tisto nekaj'.

Zato je 8. 8. eden najpomembnejših dni v letu
Vsako leto 8. avgusta nam je dana močna priložnost za manifestacijo, zahvaljujoč odprtju portala, poznanega kot 'Levja vrata' oziroma portal obilja. Vas zanima več? V nadaljevanju preberite, kaj je levji portal 88, kako se aktivira in kako izkoristiti njegovo močno energijo!

To je ključnega pomena za uspešno hujšanje!
Ste preizkusili že na stotine različnih diet, pa nobena ni prinesla trajnih rezultatov? Brez skrbi, isto usodo si nas najbrž deli ogromno Slovenk. A kaj storiti? Je res tako zelo težko izgubiti odvečne kilograme? Odgovor na to vprašanje je odvisen od več dejavnikov, glavni razlog, zakaj večina diet ne deluje, pa je preprostejši, kot se vam morda zdi!

Avgustovske novosti na VOYO, ki jih ne smete spregledati
Avgust na VOYO prinaša pester nabor novosti, ki bodo zadovoljile vse okuse! Ne glede na to, ali imate radi fantazijske pustolovščine, komedije, romantične serije ali kaj vmes, boste vsekakor našli nekaj zase. Spodaj preverite vse novosti, ki vas čakajo v prihajajočih tednih.

Kolektiv Rejv utopija ustvarja varnejše nočno življenje
V sklopu projekta Varna in Zadovoljna smo se pogovarjali z Žano Marušič, soorganizatorko kolektiva Rejv utopija, ki v ljubljanskih nočnih klubih skrbi za ustvarjanje varnejših in bolj vključujočih prostorov za zabavo.

Iskrena izpoved: 'Irma danes je povsem drugačna kot Irma pred 6 leti'
Ime Irma Plavec širši javnosti najbrž ni znano, v vojaških vodah pa jo poznajo mnogi. Je najboljša slušateljica štabnega šolanja v Združenih državah Amerike, ki mu je prisostvovalo 134 udeleženk in udeležencev iz različnih držav ter prva ženska v zgodovini Republike Slovenije, ki je uspešno opravila selekcijo v Enoti za specialno delovanje. Kakšen je njen recept za tako impresiven karierni uspeh?

Numerologija letošnjega prestopnega leta
S prestopnim letom se navadno srečamo na vsaka štiri leta z namenom, da izravnamo nedoslednosti v našem koledarju. Gre za poseben dogodek, za katerega mnogi verjamejo, da ima pomembno duhovno moč.

Kaj moške najbolj privlači na ženskah?
Kaj točno moške privlači na ženskah? Katere lastnosti najbolj izstopajo? Čeprav je odgovor na to vprašanje lahko zapleten in subjektiven, med njimi kljub vsemu izstopajo nekatere lastnosti, za katere se zdi, da so jim na nas najpomembnejše.

Ali veste, kaj so "pilates roke"?
Vsi še vedno govorijo o izklesanih rokah Miley Cyrus.

Govori se, da poljublja poročeno igralko
Hollywoodski zapeljivec Hugh Jackman se sploh še ni uradno ločil, šušlja pa se, da je na obzorju že nova ljubezen, njegova nova izbranka pa naj bi bila prav tako poročena!

Horoskop: znamenja, ki sovražijo konflikte
Nekateri imajo radi konflikte, drugi menijo, da so potrebni, spet tretji na vso moč bežijo pred njimi. V nadaljevanju razkrivamo, katera horoskopska znamenja se jih za vsako ceno izogibajo.

Navade, s pomočjo katerih boste ohranile mladosten videz
Ljudje z zdravim spolnim življenjem so lahko videti od pet do sedem let mlajši od tistih, ki tega nimajo. Toda poleg seksa je zelo pomembno, da se smejimo, saj smeh ne prinaša le veselja, ampak tudi zmanjšuje stres, v nadaljevanju pa razkrivamo še nekaj drugih navad žensk, ki se izjemno dobro starajo.

Ste že slišali za razsvetljeni seks?
Razsvetljeni seks je izraz, ki zajema celosten in pozoren pristop k spolnim izkušnjam. Presega fizični vidik spolnosti in skuša v spolno srečanje vključiti duhovne, čustvene in psihološke elemente. Na koncept razsvetljenega seksa vplivajo različne duhovne tradicije, vključno s tantro, taoizmom in nekaterimi vejami budizma.

5 opozorilnih znakov, da imate opravka z narcisom
Če imate opravka z narcisom, je pomembno, da prepoznate opozorilne znake, saj so lahko nevarni. Tukaj preberite 5 glavnih opozorilnih znakov in kako se zaščititi.

Sadhguru posameznikom omogoča, da raziskujejo globine svojega bitja
Sadhguru, priznani duhovni voditelj in jogi, je svoje življenje posvetil usmerjanju posameznikov k notranji preobrazbi in samouresničevanju. Z edinstveno mešanico modrosti, humorja in globokega vpogleda obravnava različne teme, ki vplivajo na naša življenja, ter ponuja praktična orodja za osebno rast in dobro počutje. V nadaljevanju bomo raziskali enega od Sadhgurujevih temeljnih naukov: moč notranjega inženirstva.

Kako lahko ponovno pridobimo občutek 'normalnosti'?
V času, ko so katastrofalne poplave prizadele Slovenijo, so mnogi ostali brez avtomobilov, spominov in domovanja, voda pa je s seboj prinesla občutke negotovosti, praznosti, nemoči, žalosti, strahu in obupa. Ker mnogi ne vedo, kako po taki tragediji ponovno najti občutek samega sebe, smo poklepetali z geštalt psihoterapevtko pod supervizijo, Petro Grobelnik, ki nam je razkrila, kako lahko ponovno pridobite občutek 'normalnosti', zaupala pa nam je tudi, kako zelo pomembno je, da v teh trenutkih brez sramu prosite za pomoč.

Kako se znebiti gubic okoli ustnic?
Gube na obrazu se pri ženskah velikokrat izražajo v povešenih ustnih kotičkih, bolj izrazitih črticah med ustnicami in nosom ter tako imenovanih vrečkah, ki padajo ob ustih in podbradku, je nanizala lepotna strokovnjakinja in certificirana trenerka joge obraza Lana Špital.

To bodo najbolj priljubljeni romani tega poletja
Knjižničarke smo povprašali, katere knjige priporočajo ženskam za poletno branje in zakaj. Preverite njihov izbor, naj vas navdahne!

Dihalne vaje, ki jih lahko izvajate kjerkoli in kadarkoli
Dihanje je ključnega pomena za življenje, s posebnimi tehnikami oz. dihalnimi vajami pa lahko celo močno vplivamo na svoje počutje. S pomočjo dihalnih vaj se lahko uspešno znebimo tudi stresa, ki se vse prepogosto vedno znova prikrade nazaj v naša življenja.

Žensko kolo – kako izbrati pravega?
Ne glede na to, ali se odpravljate na avanturistično gorsko kolesarjenje ali uživate v sproščenih vožnjah po cesti, pravilno izbrano žensko kolo je ključnega pomena za udobno in učinkovito vožnjo. Pri izbiri pravega kolesa pa je treba upoštevati različne dejavnike, vključno s prileganjem, geometrijo, vzmetenjem in specifičnimi potrebami voznice.

Vse kar morate vedeti o Marsu in Veneri v partnerstvu
Kot sama vidim, je partnerstvo ena izmed najbolj izjemnih in dragocenih duhovnih praks, če le to vidimo ter smo pripravljeni delati na tem. Vsak pride s svojo energijo, ki jo prispeva v odnos, nato pa se ustvari tretja energija, tretji odnos, ki ga je treba negovati ves čas.

Priljubljena pop zvezdnica izdala 'najbolj žalostno pesem'
Da Taylor Swift, ameriška pop super zvezdnica, navdih za besedila svojih pesmi črpa iz izkušenj v svojem zasebnem življenju, ni nobena skrivnost, njeni oboževalci pa so prav zaradi tega na tekočem, kaj se s 33-letnico dogaja. Potem ko naj bi se po skoraj sedmih letih razšla z britanskim igralcem Joejem Alwynom, ji zdaj pripisujejo zvezo s pevcem Mattyjem Healyjem, še bolj pa oboževalce zanima, kaj je šlo narobe z Joejem.

8 korakov, ki jih morate upoštevati za pravilno britje nog
Za nekatere izmed nas je britje nog del redne rutine nege telesa, zlasti poleti. V primerjavi z alternativami, kot sta depilacija z voskom ali lasersko odstranjevanje dlak, je to najhitrejši in najbolj dostopen način odstranjevanja dlak. Vendar, ali dejansko veste kako se pravilno briti in katere napake najpogosteje delamo?

Imate ADHD ali ne? Preverite simptome
Najrazličnejši izzivi so običajen del našega življenja, a vseeno se nekatere osebe z njimi težje spoprijemajo v sistemu, ki ga narekuje naša družba. Takrat se v njih lahko prebudi občutek, da so drugačni, da njihovo delovanje in opravljanje vsakodnevnih dejavnosti nista povsem v skladu s predpisanimi družbenimi normami. Ali poznate motnjo pozornosti in hiperaktivnosti, ki ji s kratico rečemo tudi ADHD? O njej smo se pogovarjali tudi s terapevtko Aleksandro Klopčič.

Osebni trener trdi, da štetje kalorij ni pomembno
Don Saladino, osebni trener, ki z zvezdnico Blake Lively sodeluje že več kot 10 let, razkriva vse skrivnosti, ki vam bodo pomagale, da boste to poletje zares v vrhunski fizični pripravljenosti. Da bi bile videti kar se da privlačno v novih kopalkah, pa se vam po njegovih besedah ni treba odpovedati vaši najljubši hrani.

Hujšanje z luno: prečistite svoje telo in se znebite odvečnih kilogramov
Postenje ob luninih menah je nekaj, česar se mnogi poslužujejo že vrsto let, v zadnjem času pa smo opazili, da se zanj odloča tudi vedno več znanih Slovenk. Ena od njih je Alenka Košir, ki pravi, da je v lanskem letu izvedla prav vse poste, brez izjeme. Premamila je niso niti različna praznovanja ali dopust. To pomeni, da se na prazno ali polno luno, kar je vsakih 14 dni, posti 24 ur, v tem času pa pije samo vodo in zeliščne čaje. Nad učinki je navdušena.

Zakaj je treba pravilno dihati med vadbo?
Brez dihanja ni življenja. Z njim poskrbimo za obnovo celic, prejmemo nujno potreben kisik, krepimo imunski sistem, se sproščamo, uravnavamo krvni pritisk ... Skratka, skrbimo za splošno telesno in tudi čustveno zdravje ter dobro počutje. Kako pomembno pa je pravilno dihanje in kakšno naj bo med telesno aktivnostjo, je pojasnil osebni trener Blaž Slaviček.

Poznate skrivnosti mladostnega videza?
Eliksir mladosti žal še ne obstaja, obstaja pa korejska kozmetika Missha, ki je odličen način za ohranjanje mladostnega in sijočega videza vaše kože.