fizično
Alenka Kesar: "Luštna si, četudi imaš nekaj kilogramov več"
Alenka Kesar je odkrito spregovorila o prehodu v zrelejša leta: o telesu, ki se z leti spreminja, o notranji moči, bolezni, izgubah in o pravi ljubezni, ki jo lahko doživiš tudi pozneje v življenju. Spoznala je, kako dragoceno je sprejemanje sebe in kako lepo je življenje, tudi ko ni lahko. Ostaja zvesta sebi in iskrena do drugih, vsem ženskam pa sporoča: prisluhnite si, sprejmite se, kraljujte in bodite v oporo druga drugi.
Neprijetna težava, s katero se soočajo tudi mnoge ženske
Slab zadah je ena izmed težav, ki lahko precej vpliva na našo samozavest in dobro počutje. Mnoge ženske se lahko zaradi tega počutijo negotove, nesamozavestne in se celo sramujejo svojega diha v družbi drugih. Čeprav je težava pogosto povezana z ustno higieno, lahko slab zadah izhaja tudi iz drugih virov, kot so težave v želodcu ali črevesju. A brez skrbi, obstajajo različne naravne poti, kako se lahko učinkovito in trajno znebimo te neprijetne težave.
Kako se pripraviti na tekaško tekmovanje?
Ste že slišali za tekaško tekmovanje brez ciljne črte, kjer ne tekmujete proti drugim tekačem, temveč vam sledi zasledovalno vozilo? Wings for Life World Run je globalni dobrodelni tek z enim samim ciljem – podpreti raziskave, ki iščejo zdravilo za poškodbe hrbtenjače.
Ljubi sebe, pozdravi srce: kako do notranjega miru
Za ohranjanje našega duševnega zdravja je ključna skrb zase. Naše duševno zdravje je enako pomembno kot naše fizično zdravje. Prav tako je zelo pomembno, da smo pozorni na misli in ljudi, ki nam povzročajo stres in bolečino, ter se naučimo samozavestno postavljati meje za zaščito svojega zdravja in notranjega miru.
Dnevni horoskop: tehtnice so pripravljene na več, kozoroge čaka več spontanosti
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Pasivna agresija: Kako jo prepoznati in se z njo spopasti
Pasivna agresija je posreden način izražanja negativnih čustev. Prepoznavanje njenih znakov, kot so sarkazem, molk in zavlačevanje, je ključno za učinkovito spoprijemanje in izboljšanje odnosov.
Mesečni horoskop: Device čaka iskren pogovor, strelce veliko spontanosti in zabave
Pred nami je nov mesec in z njim tudi nov mesečni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Ustrahovala jo je 13 let, moža pa fizično poškodovala
Alexandra Paul, zvezdnica serije Baywatch, je 13 let trpela zaradi obsesivne zalezovalke. Ženska jo je zasledovala, obrekovala in celo fizično napadla.
Razšla sta se leta 2023, a sta še vedno poročena
Hugh Jackman je še vedno poročen z Deborro-Lee Furness, čeprav sta se razšla že leta 2023.
Trenerka svetuje, kako se znebiti trdovratne maščobe na trebuhu
Ko gre za hujšanje in odstranjevanje maščobe s trebuha, obstaja ena stvar, ki je absolutno ključna za uspeh – PREHRANA. Ne glede na to, koliko telovadite ali se trudite s fitnesom, brez pravilne prehrane ni mogoče doseči dolgoročnih rezultatov.
Tako Rebecca Gliha skrbi za svoje počutje
V hitrem vsakdanu pogosto pozabimo nase, saj smo ujeti v neprekinjen krog obveznosti. A skrb zase ne pomeni nujno velikih sprememb – že majhna dejanja, kot so nekaj minut tišine ob jutranji kavi, sprehod v naravi ali omejevanje časa pred zasloni, lahko vplivajo na naše počutje. Slovenska vplivnica Rebecca Gliha se tega dobro zaveda in v videu razkriva, kako tudi v najbolj stresnih tednih najde čas zase ter s preprostimi koraki poskrbi za svoje dobro počutje.
Vroči Britanec razkril več, kot so gledalci pričakovali
Jason Isaacs je britanski igralec, znan po svojih številnih vlogah v filmih in televizijskih serijah. Njegova kariera obsega širok spekter likov, od zlobnih antagonistov do globoko čustvenih junakov.
Tu je prvi retrogradni Merkur letošnjega leta
Retrogradni Merkur v marcu 2025 bo vplival na komunikacijo, tehnologijo, potovanja in odnose. Pripravite se na morebitne izzive in izkoristite priložnosti za osebno rast.
Nina Rakovec: Največja vrednota je, da si malo drugačen
Ena izmed najbolj priljubljenih slovenskih serij Skrito v raju je nedavno začela svojo drugo sezono in že navdušila zveste gledalce. K novim preobratom so prispevali tudi novi obrazi, ki bodo s svojimi liki poskrbeli za še bolj napeto zgodbo. Med njimi je tudi Nina Rakovec, ki jo bomo spoznali v vlogi Sanje.
Se George in Amal Clooney ločujeta?
Že nekaj časa krožijo govorice o napetosti med zakoncema Clooney. Kaj se dogaja?
Prvak fotografije: Xiaomi razkriva serijo Xiaomi 15 z vrhunskim sistemom kamer
V času od 1.3. do 31. marca ob nakupu katere koli naprave iz serije Xiaomi 15 kupci v dar prejmejo Xiaomi Scooter 4 Lite 2. generacije. Prav tako lahko uporabniki na slovenskem trgu z nakupom naprave serije Xiaomi 15 brezplačno pridobijo tri mesece YouTube Premium z dostopom do YouTube in aplikacije YouTube Music brez oglasov, več informacij o akciji pa najdete na povezavi: Xiaomi 15 – Xiaomi Store.
Največji škandali v zgodovini podelitve oskarjev
Pred 97. podelitvijo najprestižnejših filmskih nagrad se spomnimo, o čem se je v preteklosti govorilo po nagradah. Le kdo ve, o čem bomo govorili po letošnji podelitvi nagrad.
Partnerka Jurija Zrneca okreva po nepričakovani operaciji
Aleksandra Ilijevski, partnerka Jurija Zrneca, je prestala operacijo slepiča. Kljub bolečinam in neprijetnostim je ohranila pozitiven duh in s sledilci delila svojo izkušnjo.
Ženske v mesecu zamenjamo kar 4 osebnosti
Ste se kdaj vprašale, zakaj imate nekatere dni občutek, da bi lahko premikale gore, spet druge pa bi najraje ostale v postelji s skodelico čaja? Razlog tiči v hormonskih spremembah, ki jih moramo spremljati in razumeti.
Kaj je razlog, da sta Meghan in Harry valentinovo praznovala narazen?
Meghan Markle in princ Harry sta letošnje valentinovo preživela ločeno, vendar sta kljub razdalji ostala povezana v duhu ljubezni in medsebojne podpore.
Luka Basi razkriva resnico o pripravah na sobotni koncert
Težko pričakovani koncert Luke Basija v Cvetličarni se že nezadržno bliža, zato se nam je zdel odličen trenutek, da poklepetamo s priljubljenim glasbenikom, ki je lansko leto navdušil z uspešnico v slovenskem jeziku. Govorimo seveda o pesmi Skrito v raju, ki je bila ustvarjena za istoimensko serijo, katere 2. sezona prihaja na naše ekrane že v ponedeljek, 17. februarja 2025!
Dnevni horoskop: Levi bodo odprti za nove povezave, raki bodo imeli jasne prioritete
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Dnevni horoskop: nekdo bo potreboval nasvet vodnarja, škorpijone bo presenetil klic
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Dnevni horoskop: Biki se bodo osredotočili na odnose, levi pokazali empatijo
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Naravno zdravilo, s pomočjo katerega se boste v trenutku počutili bolje
V digitalni dobi, ko povezave vse bolj vzpostavljamo prek zaslonov, se zdi, da smo pozabili na eno najmočnejših dejanj – objem. A vedite, da ta preprost in pogosto spregledan trenutek lahko dela čudeže za vaše fizično in duševno zdravje. V nadaljevanju razkrivamo 6 razlogov, zakaj bi se morali objemati pogosteje!
Pri 46 letih ima postavo 20-letnice
Nicole Scherzinger je svoje oboževalce razveselila z vročimi fotografijami ... Tega ni naredila prvič!
Dnevni horoskop: bike čaka pester dan, tehtnice čaka pomembna odločitev
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Helena Blagne je navdušila v kopalkah
Helena Blagne uživa na počitnicah na Tajskem, s svojimi sledilci pa je delila čudovito fotografijo v kopalkah.
To je najbolj depresiven dan v letu
Otožni ponedeljek, znan tudi kot "Blue Monday", je izraz, ki se nanaša na navidezno najbolj depresiven dan v letu. Običajno se ta dan pojavi na tretji ponedeljek v januarju. V letošnjem letu (2025) bo otožni ponedeljek padel na 20. januar.
Čaka nas spektakularna poravnava planetov
Planetarna parada 2025 bo spektakularen nebesni dogodek, ki ga bomo pomnili še dolgo. Na nebu se bo v januarju poravnalo kar šest planetov, konec februarja pa se bo tem šestim planetom pridružil še Merkur.