Ključna beseda / iskanje miru
Katera joga je prava za vas? Svetuje izkušena učiteljica joge
Ste že večkrat razmišljali, da bi poskusili jogo, pa ne veste, katera oblika bi bila prava za vas? V poplavi izrazov, kot so power, vinyasa in yin, je izbira lahko zahtevna. Zato izkušena joga terapevtka in učiteljica Maja Tanko Smolič svetuje, kako poiskati jogo, ki bo ustrezala vašemu telesu, umu in življenjskemu slogu.
Avstrijska igralka je pri 16 letih živela s konji brez elektrike in tekoče vode
Na POP TV je na prišla nova serija V osrčju planin, v kateri glavno vlogo igra priljubljena avstrijska igralka Patricia Aulitzky. V nedavnem intervjuju je razkrila številne zanimive podrobnosti iz svojega zasebnega in poklicnega življenja, s katerimi je presenetila svoje oboževalce.
Niste sami: kako do prijateljic v zrelejših letih?
V določenih življenjskih obdobjih, denimo ko se konča razmerje in ko otroci (vsaj malo) odrastejo, je marsikateri ženski sprva prijetno, ker ima končno nekaj miru in časa zase. A tišina zna sčasoma postati preglasna, prebudi se osamljenost in zavedanje, da preveč samote ni dobro. Na srečo vsako obdobje prinese tudi priložnosti, da se na novo povežete, in vse več žensk danes pogumno stopa iz osame. Kam se odpravijo, kje iščejo družbo? Kdo jih tam čaka in kako zbrati pogum za prvi korak?
Ne potrebuješ nove različice sebe – ampak več razumevanja za to, kar si
V sodobni družbi, ki neprestano spodbuja napredek, izboljšave in osebno rast, se je oblikoval koncept ženske, ki naj bi bila vedno na poti k 'boljši različici sebe'.
Dnevni horoskop: Raki bodo čutili, da so pozabljeni, ribe bodo obremenjene
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Dnevni horoskop: Odnosi strelcev se bodo izboljšali, intuicija škorpijonov bo močna
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Po 8 letih sta končno tudi uradno ločena
Brad Pitt in Angelina Jolie sta po več kot 8 letih intenzivnega pravnega boja končno tudi uradno ločena.
Glas žrtev nasilja: zgodbe, ki jih ne smemo preslišati
Marija je več kot polovico svojega življenja preživela v nasilnem zakonu. Kljub fizičnim napadom in grožnjam, ki so jo spremljale večino zakonskega življenja, je s pomočjo pravih ljudi na pravem mestu našla moč, da po šestih desetletjih poišče pomoč. Danes se končno počuti varno.
Dnevni horoskop: Raki se bodo povezali z bližnjimi, tehtnice bodo iskale ravnovesje
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Tedenski horoskop: Bike čaka uspeh, ribe pa presenečenja
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop. Preverite, kaj vam prinaša!
Dnevni horoskop: škorpijone vodi inuticija, vodnarji so polni idej
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Pripravite se na filmsko poslastico, ki je ne smete zamuditi!
Za prihajajoči vikend, od 16. do 18. avgusta, smo za vas pripravili izbor večernih filmov, ki bodo na sporedu na POP TV, KANAL A in KINO.
Top aplikacije, ki jih potrebuje vsaka ženska na svojem telefonu
Za sodobno žensko je pametni telefon postal nepogrešljiv pripomoček, ki ne služi le za komunikacijo, temveč tudi za organizacijo, zabavo in skrb za zdravje.
Po razkritju diagnoze se je oglasil brat Kate Middleton
Poleg brata Jamesa so podporo princesi poslali tudi princ Harry in njegova žena Meghan Markle ter kralj Karel III.
Harry in Meghan za diagnozo Kate Middleton izvedela prek medijev
Meghan Markle in princ Harry naj bi za diagnozo Kate Middleton izvedela "istočasno kot preostala javnost" oz. ko je valižanska princesa objavila video posnetek, v katerem je spregovorila o svoji bolezni.
Pred devicami so nove zmage, škorpijoni bodo neustavljivi
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop. Preverite, kaj vam prinaša!
Tako boste zjutraj veliko lažje vstali
Pravijo, da se po jutru dan pozna, zato bi bilo idealno, da dan začnemo naspani, umirjeni in z nasmehom na obrazu. No, v praksi je po navadi ravno obratno. Sploh med delavniki, ko nas budilka neprespane 'vrže' iz postelje sredi noči in jo prestavljamo do zadnje sekunde, nato pa nas še dodatno iz tira vrže prometni kaos. Naj temu ne bo več tako ...
Oče razkriva: 'Meghan ni več ženska, ki sem jo poznal'
Thomas Markle je nastopil v priljubljeni britanski televizijski oddaji Good Morning Britain in razkril, da že več let ni videl svoje hčerke Meghan Markle in da mu ta ne dovoli videti vnukov.
Maske so padle: Takšna je ta tekmovalka v resnici
V resničnostnem šovu Kmetija so pričele padati maske. Svoj pravi obraz je pokazala tudi Mateja, ki na račun tega izgublja eno prijateljstvo za drugim.
Kako premostiti čustveno stisko, ko smo zaradi poplav izgubili vse?
Poplave, ki so prizadele Slovenijo, so nenadoma pretresle naše življenje, s seboj pa poleg blata in mulja prinesle tudi negotovost, strah in stres. Takšni dogodki lahko povzročijo čustveno nestabilnost in vplivajo na naše duševno in fizično počutje. Vendar pa obstajajo učinkovite strategije, s katerimi se lahko soočimo s stresom v času naravnih nesreč ter ohranimo svojo odpornost in zmožnost premagovanja težkih razmer.
Vse kar morate vedeti o Marsu in Veneri v partnerstvu
Kot sama vidim, je partnerstvo ena izmed najbolj izjemnih in dragocenih duhovnih praks, če le to vidimo ter smo pripravljeni delati na tem. Vsak pride s svojo energijo, ki jo prispeva v odnos, nato pa se ustvari tretja energija, tretji odnos, ki ga je treba negovati ves čas.
Tina (Sanjski moški) razkrila, kako skrbi za svoje duševno zdravje
V današnjem hitrem tempu življenja se vse pogosteje znajdemo v vrtincu obveznosti, stresa in izzivov, ki nas lahko hitro povsem posrka vase. Vsakodnevna skrb za delo, družino, dom in osebno življenje lahko povzroči, da se marsikdo počuti preobremenjenega in izčrpanega. A vendar obstaja preprost, a močan način, kako se soočiti s temi izzivi in izboljšati svoje duševno počutje – dnevno zapisovanje hvaležnosti.
Nekdanji mož slavne pevke postavlja boleč ultimat
Boj Britney Spears zaradi skrbništva nad njenimi sinovi se še vedno ni končal.
Razkrito skrivno zatočišče princa Harryja
Minuli teden sta princ Harry in Meghan Markle praznovala svojo peto obletnico poroke, toda ker z oboževalci nista tisti dan delila nobene skupne fotografije, so se v javnosti pojavila ugibanja, ali sta se morda sprla.
Ko zanikamo svoja čustva, ta ne izginejo
Prepričanje, da moramo biti dobro, nam že samo po sebi vsiljuje odgovor, ki ga tako radi ponudimo drugim: V redu sem. In to rečemo tudi takrat, ko je to daleč od resnice. A bežanje pred bolečino nam ne bo pomagalo, če ne bomo razumeli, od kod ta prihaja, ali še huje, se bomo delali, da ne obstaja. Vsi se želimo počutiti dobro, ampak tudi bolečina je del življenja, zato pred njo ne moremo povsem pobegniti, a se lahko z njo soočimo. In prav zato si moramo iskreno prisluhniti ter se vprašati, kaj sploh čutimo. Neprijetna čustva so naš smerokaz, da je čas, da nekaj naredimo ali spremenimo, da se bomo počutili bolje. O psihični bolečini smo se pogovarjali s psihoterapevtko Petro Grobelnik.
Tehtnice čakajo prijetni dnevi, ovni bodo dobili priložnost
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!
Pozitivne lastnosti introvertiranih ljudi
Introvertirani ljudje so nagnjeni k samoti in pretiranemu razmišljanju, zaradi česar se včasih počutijo izolirane od svojih ekstravertnih vrstnikov. Če ste to vi, vedite, da niste sami. Ko se vam zdi, da so vsi na drugi valovni dolžini, se vrnite k temu članku in preberite nekaj citatov introvertiranih ljudi, katerih življenje je oziroma je bilo zelo uspešno. In ne pozabite, v vaši tihi naravi je moč.
Harry in Meghan ujeta na laži
Čeprav sta princ Harry in Meghan Markle iz britanske kraljeve družine bojda izstopila zato, ker sta si želela več miru in zasebnosti, vse njune odločitve temu nasprotujejo. Prav zdaj aktivno oglašujeta dokumentarni film o njunem življenju, ki bo na voljo na eni izmed pretočnih vsebin, a zdaj so britanski mediji ugotovili, da sta zanj uporabila tudi lažne posnetke.
Na Kmetiji vse pogosteje prihaja do prepirov, prekipelo bo tudi Manji
Strasti na Kmetiji se ne pomirjajo. Oster prepir se bo ponovno vnel med zaveznicama Aneto in Karin, ki že nekaj tednov ne najdeta skupnega jezika, Aljaž pa se bo ponovno znašel med dvema ognjema. Bo tokrat končno izbral stran, na katero se bo postavil?
Zakaj je pomembno vlagati vase?
Vsak med nami ima vedno možnost, da se odloči za spremembo, samorazvoj in raziskovanje sebe. Poznati edinstveni namen in stopati po svoji poti je zelo dragocena stvar, saj daje smisel življenju in nas postopoma preoblikuje v boljšo različico tega, kar že smo. Čeprav se te besede lepo slišijo, pa se nič ne zgodi brez želje, odločitve in seveda – vlaganja vase. Ne glede na to, ali gre za učenje novih veščin, raziskovanje in preseganje svojih šibkosti, poklicni razvoj ali delo na telesu, vedno moramo najprej dati sebi, preden lahko dajemo drugim.