Ključna beseda / izogibajte
Krema za oči: nujnost ali marketinški trik?
Koža okoli oči je bistveno tanjša in občutljivejša kot drugje na obrazu. Razumeti je treba, kdaj zadostuje običajna vlažilna krema in kdaj je nujna specializirana nega, obogatena z učinkovitimi sestavinami, kot so peptidi in hialuronska kislina, ter kako jo pravilno nanesti.
8 živil, ki jih ne smete jesti na prazen želodec
Strokovnjaki opozarjajo, da nekatera, morda celo zdrava živila, na prazen želodec povzročajo prebavne težave. Preverite, katerih živil po njihovem mnenju ni najbolje uživati na prazen želodec.
4 znamenja, ki bodo občutila vpliv prvega retrogradnega Merkurja letos
Letos nas čakajo kar trije retrogradni Merkurji, prvi pa bo trajal od 26. februarja do 20. marca. Čeprav bo retrogradni Merkur vplival na vse nas, pa bodo njegovo delovanje najbolj občutili predstavniki štirih astroloških znamenj, več pa si lahko preberete v nadaljevanju.
To morate vedeti o dodajanju volumna, če imate tanke lase
Tudi vam povzročajo težave tanki lasje in pomanjkanje volumna? Za vas imamo nasvete, ki vam bodo prišli še kako prav.
Sezona praskanja in rdečice: spomladanske alergije pri psih in kako jih prepoznati pravočasno
Pomlad prinaša cvetje, a z njim tudi solze še posebej, če se vaš pes začne praskati do te mere, da ne more spati. Cvetni prah, trave in ambrozija niso težava samo za ljudi. Psi lahko razvijejo močne alergijske reakcije, ki se kažejo skozi srbenje, rdečico kože, lizanje tačk in pogoste vnetja ušes.Če opazite, da se ti simptomi ponavljajo vsako leto ob istem času (običajno marec–oktober), gre najverjetneje za sezonske alergije.
Na to znamenje bo najbolj vplival današnji Sončev mrk
Drugi Mlaj leta 2026, skupaj s Sončevim mrkom in začetkom leta ognjenega konja, prinaša močno energijo za nove začetke in življenjske priložnosti, osredotočene na svobodo in inovacije. Preverite, v katerem znamenju se bo zgodil mlaj in na koga bo najbolj vplival.
Se vam zdi, da vas partner ne posluša? Poskusite to
Se vam je že zgodilo, da partnerju nekaj poveste pa imate občutek, kot da govorite v prazno? To ni nujno znak, da vas ignorira ali da mu ni mar. Občutek neslišanosti je ena najpogostejših težav v partnerski komunikaciji, pogosto pa izhaja iz načina izražanja in poslušanja, ne iz pomanjkanja čustev.
To zakonska terapevtka svetuje vsem, ki ste za valentinovo samski
Valentinovo pri samskih ženskah včasih okrepi osamljenost in občutek, da "imajo vsi nekoga, samo jaz ne". Prebudi se notranji glas: "Zakaj sem sama?" Pa vendar je lahko ta dan tudi priložnost za iskren pogled vase in za čisto konkretne korake, ki ga polepšajo. Zakaj valentinovo sproži pritisk in kako si lahko pomagate, svetuje Jana Lavtižar, spec. zakonske in družinske terapije.
Tihi ubijalec, ki se skriva v naši kuhinji
Dodani sladkor je postal ena največjih prehranskih groženj sodobnega časa. Najdemo ga v skoraj vseh industrijsko predelanih živilih – od brezalkoholnih pijač do jogurtov, kosmičev in omak. Čeprav je sladek okus za človeka naravno privlačen, ima pretirano uživanje dodanega sladkorja resne posledice za zdravje.
Tu je najbolj depresiven mesec v letu
Januar že dolgo velja za najbolj depresiven mesec v letu, tretji ponedeljek v januarju pa je bil označen celo za najbolj depresiven dan v letu. Letos bo tako imenovani 'otožni' ponedeljek padel na 19. januar, ta datum pa naj bi bil celo znanstveno dokazan, čeprav so nekateri še vedno mnenja, da gre zgolj za trženjsko potezo.
Pozabite na detox: dietetik razkriva ključ do zdravega povratka v rutino
Po praznikih se marsikatera zbudi napihnjena, utrujena in "težja", kar je posledica več zaužitega sladkorja, maščob, predelanih jedi in alkohola ter manj gibanja. A telo ne potrebuje drastičnih razstrupljanj, temveč miren, postopen povratek v rutino. Zakaj so hitra praznična "čiščenja" zgrešena ter kako se varno in učinkovito vrniti v uravnoteženo prehrano, pojasnjuje klinični dietetik in športni nutricionist Luka Roter.
Kako pravilno poskrbeti za kožo v zimskih dneh
Zimski meseci predstavljajo izziv za našo kožo. Hladen in suh zrak s seboj prinaša manj vlage, centralno ogrevanje pa izsušuje tudi zrak v našem domu. Tako je koža na udaru in še posebej ranljiva ter zato potrebuje dodatno nego.
Vnetje mehurja: ginekologinja o znakih in ukrepih
Pekoče in boleče uriniranje, zelo pogosta potreba po odvajanju majhnih količin, občutek nepopolno izpraznjenega mehurja ter moten in neprijeten vonj urina so najznačilnejši znaki vnetja mehurja. Mag. Mojca Grebenc, spec. ginekologije in porodništva, je pojasnila, kdaj je potreben obisk pri zdravniku in kako si lahko pomagamo same, ter razložila posebnosti, ki veljajo v nosečnosti ter v peri- in menopavzi.
Znamenje, ki mu bo retrogradni Merkur življenje obrnil na glavo
Bliža se zadnji retrogradni Merkur letošnjega leta, ki bo mešal štrene od 9. do 29. novembra. Kar nekaj znamenj bo čutilo njegov vpliv, a med njimi še posebej izstopa eno znamenje, ki se mu bo življenje v tem času tako rekoč 'obrnilo na glavo'.
Ličenje po 50. letu: 5 pogostih napak in njihove rešitve
Odkrijte pet najpogostejših napak pri ličenju, ki jih delajo ženske nad 50 let, in se naučite pravilnih tehnik. Znana vizažistka svetuje, kako izbrati primerne izdelke in tehnike za osvežen videz.
Kako izbrati pravo perilo: ali mora biti 100-odstotni bombaž?
Spodnje perilo vpliva na udobje, higieno in zdravje intimnega predela. Katero izbrati, iz česa naj bo, ali mora biti res 100-odstotno bombažno, kako ga negovati in čemu se je bolje izogniti? Preverite, kaj svetujejo strokovnjakinje NIJZ, ljubljanske Naravoslovnotehniške fakultete in Zveze potrošnikov Slovenije.
Preobrat v jesenski modi - čevlji, brez katerih ne bo šlo
Beli čevlji so ključni dodatek za jesenske kombinacije. Odkrijte 3 preverjene načine nošenja, od nevtralnih barv do drznih kombinacij s temnimi najlonkami.
Razkrivamo, koliko ur spanca na noč potrebuje odrasla oseba
Kakovosten spanec je temelj dobrega počutja, zdravja in energije za vsakdan. Poleg urejene dnevne rutine in zdravega življenjskega sloga je pomembno tudi, kako skrbite za svoje spalno okolje.
To je barva las, ki bo največji hit jeseni
Razkrit je hit odtenek barve las za jesen 2025. Če tudi vi želite osvežiti svoj videz, je boho blond idealna izbira za vas!
Ličenje po 40: kako poudariti svežino brez prekrivanja
Staranje je povsem naraven proces. Kljub temu pa nas sodobna družba pogosto zasipa z nasveti, kako ga skriti ali celo ustaviti. Namesto da bi iskali bližnjice, se lahko naučimo sprejeti spremembe in iz njih izvabiti najboljše.
Črna obleka: jo lahko oblečete kot gostja na poroki?
Ste povabljene na poroko, pa niste prepričane, kaj obleči? Naučite se osnovnih pravil oblačenja za poroke, ki jih ne smete kršiti.
Zato kave ne bi smeli piti takoj po prebujanju
Odkrijte, kdaj je najboljši čas za pitje kave. In ne, ni takoj po prebujanju.
Ali lahko kopalke res peremo v pralnem stroju?
Učinkovito pranje kopalk je ključno za ohranjanje njihove oblike in barve skozi celotno poletno sezono. Spoznajte prefinjene metode ročnega in strojnega pranja, ki jih priporočajo strokovnjaki, da boste maksimirale življenjsko dobo svojih najljubših kosov.
Dnevni horoskop: Ovni bodo potrpežljivi, raki povezani s svojimi čustvi
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Cenovno dostopni sandali, ki so hit tega poletja
Ravni usnjeni sandali so ključni modni kos poletja 2025. Razkrivamo, kako jih kombinirati, hkrati pa predstavljamo nekaj najlepših modelov.
4 napake pri nošenju hlač s širokimi hlačnicami in kako jih odpraviti
Hlače s širokimi hlačnicami so izredno priljubljen modni kos. Za prefinjen in eleganten videz pa je ključno poznavanje pravil pravilnega stiliziranja in izogibanje pogostim modnim napakam, ki lahko pokvarijo harmonijo silhuete.
Suho krtačenje: starodavna praksa za zdravje in dobro počutje?
Suho ščetkanje oz. krtačenje je ajurvedska tehnika, ki vključuje ščetkanje suhe kože s krtačo z naravnimi ščetinami. Čeprav ni dovolj znanstvenih dokazov, naj bi imelo številne koristi za zdravje, kot so eksfoliacija kože, spodbujanje limfnega sistema in izboljšanje krvnega obtoka.
V njih bo vaš moški videti še bolj seksi
Moške kopalke za leto 2025 prinašajo raznolike trende, od kratkih krojev in živahnih barv do retro stilov in geometrijskih vzorcev. Ne glede na vaš okus boste zagotovo našli nekaj zase.
Triki, ki bodo podaljšali življenjsko dobo vaših oblačil
Prvi korak k trajnejši garderobi ni vedno nakup dražjih kosov – pogosto gre za spremembo našega odnosa do oblačil. Majice ne sodijo v sušilec, volne ne peremo kot bombaža, kavbojk ni treba prati po vsakem nošenju, pa vendar te napake ponavljamo iz navade ali nevednosti. Če želimo, da bodo naši najljubši kosi z nami dolgo časa – in da bodo še vedno videti odlično – je ključno, da poznamo osnovna pravila nege glede na material, kroj in namen oblačila. Več splošnih nasvetov za podaljševanje življenjske dobe pa v nadaljevanju.
Tako dolgo v resnici lahko zdržijo vaše kavbojke
V času, ko je hitra moda preplavila trgovine in garderobe, se vse več ljudi sprašuje, kako dolgo bi morala posamezna oblačila dejansko trajati. Kdaj gre za znak obrabe, kdaj za slabo kakovost – in predvsem, kaj lahko storimo, da bi naša oblačila zdržala dlje?
Kako poleti poskrbeti za svoja oblačila, da bodo zdržala več sezon?
Pravilna nega poletnih oblačil je ključna za ohranjanje njihovega videza in podaljšanje njihove življenjske dobe. Upoštevajte nasvete za pranje, sušenje in shranjevanje ter se prilagodite individualnim potrebam vsakega kosa oblačila.
Skrb za kopalke: ohranite živahne barve in elastičnost
Pravilna nega kopalk je ključna za ohranjanje njihove oblike, barve in elastičnosti. Izpirajte jih po vsaki uporabi, perite ročno, sušite na zraku in shranjujte v suhem prostoru. Več nasvetov pa v nadaljevanju.
Razkrivamo 6 top trendov kopalk za letošnje poletje
Trendi kopalk za leto 2025 so raznoliki in ponujajo nekaj za vsak okus. Od retro cvetlic do drznih barvnih blokov, kvačkanih kopalk in elegantnih enodelnih modelov – izbira je vaša!
Zdravo lasišče je ključnega pomena za lepe in bujne lase
Lepota vaših las se ne začne pri konicah, ampak pri nečem veliko globljem – zdravem in uravnoteženem lasišču. Nega lasišča ni nujno zapletena. Z vzpostavitvijo redne rutine, prilagojene vašemu tipu lasišča in specifičnim potrebam, boste zagotovili zdrave temelje za rast lepih in močnih las.
Spomladansko sonce: Zakaj je zaščita kože ključnega pomena?
Spomladansko sonce je lahko še posebej nevarno za našo kožo. Pomembno je, da se zaščitite z ustrezno kremo za sončenje, zaščitnimi oblačili in izogibanjem soncu v najbolj vročih urah.
4 naravni načini za povečanje proizvodnje kolagena
S staranjem naše telo naravno izgublja kolagen – beljakovino, ki ni pomembna le za lepo kožo, temveč tudi za zdrave sklepe, kosti, mišice, lase in nohte. Na srečo obstajajo naravni načini, s katerimi lahko spodbudimo njegovo proizvodnjo in tako upočasnimo znake staranja.
3 spalni položaji, ki preprečujejo nastanek gub
Kakovosten spanec je ključen za zdravje in lepoto kože, zato nujen pri preprečevanju nastajanja gub.
Dnevni horoskop: Device bodo spontane, ribe čaka pomembno sporočilo
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
To so prvi znaki, da vaša koža izgublja kolagen
Izguba kolagena je naravni del procesa staranja, vendar nanjo vplivajo tudi številni drugi dejavniki, kot so izpostavljenost soncu, življenjske navade in hormonske spremembe.
Največje napake, ki jih delate pri negi obnohtne kožice
Nepravilna nega obnohtne kožice lahko povzroči suhost, razpoke in okužbe. Za zdravo kožico je ključno redno vlaženje, nežno potiskanje kožice nazaj in izogibanje striženju, v primeru okužbe pa je najbolje, da se posvetujete z zdravnikom.
Tako lahko obstojnost laka za nohte podaljšate tudi doma
Permanentno lakiranje nohtov doma je cenovno ugodna alternativa salonu. S pravilno pripravo, nanosom laka in nego obnohtne kožice lahko dosežete celo profesionalne rezultate. V nadaljevanju razkrivamo, na kaj morate biti pozorne in kaj vse potrebujete, da ustvarite čudovite in dolgo obstojne nohte tudi doma.
Dnevni horoskop: Ovne čaka iskren pogovor, škorpijoni bodo čutili močne čustvene tokove
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Dnevni horoskop: Bike čaka uspeh, rake bo vodila intuicija
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Dnevni horoskop: Bike čaka dinamičen teden, raki bodo občutljivi
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Dnevni horoskop: Čustva bikov bodo globoka, rake bo vodilo srce
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
BIAB manikura: Revolucionarna metoda za krepitev nohtov?
BIAB manikura je inovativna metoda za krepitev in rast nohtov. Predstavlja odlično alternativo klasičnim gelom in akrilom, vendar je pomembna pravilna izvedba postopka. Z upoštevanjem nasvetov za nego lahko uživate v lepih in zdravih nohtih.
Top trik za vse, ki imate mastne lase
Imate mastne lase? Brez skrbi, našli smo nekaj trikov za mastne lase, ki delujejo.
Tu je prvi retrogradni Merkur letošnjega leta
Retrogradni Merkur v marcu 2025 bo vplival na komunikacijo, tehnologijo, potovanja in odnose. Pripravite se na morebitne izzive in izkoristite priložnosti za osebno rast.
Dnevni horoskop: Raki bodo umirjeni, ljubezen strelcev bo razburljiva
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Dnevni horoskop: Raki bodo prejeli dobro novico, tehtnice se bodo posvetile prijateljem
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Dnevni horoskop: Bike čakajo lepše stvari, čustvene spremembe rakov bodo izrazite
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Dnevni horoskop: Tehtnicam bo prijala družba, škorpijoni bodo pokazali svoj talent
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Kako pravilno oprati kavbojke, da bodo ohranile barvo in obliko?
S pravilnim pranjem in vzdrževanjem boste občutno podaljšali življenjsko dobo svojih najljubših kavbojk.
Dnevni horoskop: Kozorogi bodo težko sprejeli kompliment, levi bodo družabni
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Dnevni horoskop: Dvojčki bodo radovedni, raki se bodo soočili z intenzivnimi čustvi
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Dnevni horoskop: bike čaka razvajanje, device bodo prisluhnile svojemu srcu
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Dnevni horoskop: Tehtnice bodo čutile potrebo po bližini, škorpijoni iščejo načine za lajšanje stresa
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Dnevni horoskop: Leve čakajo romantični trenutki, dvojčki bodo odkrili nov talent
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Dnevni horoskop: Ovne čakajo spremembe, tehtnice bodo krepile prijateljske vezi
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Dnevni horoskop: Tehtnice bodo občutile napetost, škorpijonom se obetajo strastni trenutki
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!