Ključna beseda / jedi
Po večerji naredite to in vaše telo vam bo hvaležno
V svetu zdravja pogosto iščemo zapletene rešitve, a strokovnjaki opozarjajo, da je ena najbolj koristnih navad tudi ena najpreprostejših. Kratek sprehod po večerji lahko pomaga pri prebavi, uravnavanju krvnega sladkorja, boljšem spancu in splošnem počutju.
Košček raja, ki je videti kot iz pravljice
Kolikokrat ste na dopustu pravzaprav še vedno organizatorica? Kdo bo vstal, kdo bo zajtrkoval, kam gremo, ali je kdo lačen, kaj bomo počeli popoldne in ali smo na kaj pozabili? Leta minevajo, otroci odrastejo, gospodinjstvo pa se kljub temu nekako nikoli ne ustavi. Zato je morda prišel čas za drugačen dopust – takšen, na katerem vam ni treba skrbeti za vse druge, ampak samo za to, kaj si želite vi. Tunizija je destinacija, ki zna ponuditi prav to.
Tako si sodniki MasterChefa razdelijo vloge pri ocenjevanju jedi
Mojmir Šiftar razkriva, kako se sodniki MasterChefa dopolnjujejo pri ocenjevanju jedi, katera kuharska tehnika je po njegovem mnenju najbolj podcenjena in zakaj osebna zgodba tekmovalca ne vpliva na njegovo oceno krožnika.
Karim Merdjadi razkril, kaj ga pri tekmovalcih zares zanima
Nova sezona oddaje MasterChef Slovenija je tik pred vrati, še pred začetkom pa nam je Karim Merdjadi razkril, kaj ga pri krožniku zares prepriča, koliko na njegovo oceno vplivajo osebne zgodbe tekmovalcev in katera kuharska tehnika je po njegovem mnenju najbolj podcenjena.
Skrivnosti MasterChefa: Kaj Luka Jezeršek najprej opazi na krožniku?
Pred začetkom 12. sezone šova MasterChef Slovenija, ki na POP TV prihaja 31. avgusta, je Luka Jezeršek razkril, katera kuharska tehnika je po njegovem mnenju najbolj podcenjena, spregovoril pa je tudi o dinamiki med sodniki in tem, kako ocenjujejo krožnike tekmovalcev.
Lahkotna solata, ki jo bomo jedle celo poletje (in še dolgo po njem)
Ko temperature presežejo 30 C, si večina od nas želi obrok, ki je svež, lahek in ne obteži želodca. Vročinski val nas naravnost prisili, da poiščemo jedi, ki hladijo, osvežijo in jih lahko pripravimo v nekaj minutah. Prav zato so poletne solate popoln odgovor na dneve, ko je kuhinja zadnje mesto, kjer bi želele preživeti čas.
Turkizni biser Balkana, ki navdušuje z lepoto in s cenami
Če iščete turkizno morje in pristno gostoljubje brez gneče, so albanski Ksamil in butična mesta prava izbira za vas!
Naj kuhinja znova postane prostor užitka
LG v Budimpešti predstavil novo generacijo vgradnih kuhinjskih aparatov za regijo CEEBUDIMPEŠTA, marec 2026 – LG je prejšnji teden v Budimpešti predstavil svojo novo linijo vgradnih kuhinjskih aparatov za regijo Srednje in Vzhodne Evrope. Na dogodku, kjer je sodeloval tudi Michelinov chef Szilárd Tóth iz restavracije SALT, je podjetje pokazalo, kako se sodobna kuhinja razvija v povezan, uporabniku prilagojen sistem, ki poenostavlja vsakodnevne procese .V domači kuhinji je prava vrednost v občutku miru in nadzora. Ko poznaš svoje naprave in njihove funkcije, postane celoten proces enostavnejši, je poudaril Tóth .
3 skupine živil, ki se jih moramo izogibati v večernih urah
Strokovnjaki svetujejo izogibanje mastni, sladki, slani ter začinjeni in kisli hrani pred spanjem. Takšni obroki prebavni sistem preveč obremenijo in motijo ritem spanca. Za boljši spanec izbirajte lažja živila. Več o tem, katera živila so primerna, pa si lahko preberete v nadaljevanju.
Pozabite na detox: dietetik razkriva ključ do zdravega povratka v rutino
Po praznikih se marsikatera zbudi napihnjena, utrujena in "težja", kar je posledica več zaužitega sladkorja, maščob, predelanih jedi in alkohola ter manj gibanja. A telo ne potrebuje drastičnih razstrupljanj, temveč miren, postopen povratek v rutino. Zakaj so hitra praznična "čiščenja" zgrešena ter kako se varno in učinkovito vrniti v uravnoteženo prehrano, pojasnjuje klinični dietetik in športni nutricionist Luka Roter.
25 prazničnih vprašanj z Natalijo Bratkovič
V središču praznično okrašenega Maribora smo se srečali z Natalijo Bratkovič, voditeljico oddaje Kmetija, in ji zastavili 25 prazničnih vprašanj. Med lučkami, vonjem po cimetu in toplih napitkih je nastal sproščen pogovor o praznikih, spominih, malih radostih in stvareh, ki v decembru zares štejejo.
25 prazničnih vprašanj s Tinkaro Fortuna
Praznični čas je za mnoge trenutek, ko se ustavimo, se povežemo z družino in se posvetimo drobnim radostim. Tokrat smo obiskali Tinkaro Fortuna, pevko skupine Bepop, ki nas je prijazno povabila v svoj dom, da smo z njo poklepetali o praznikih, tradicijah in družinskih običajih.
25 prazničnih vprašanj z Lucijo Harum
Slovenska igralka Lucija Harum, ki v seriji Nemirna kri igra uporniško Diano Veber, nas je pozdravila v svojem prazničnem domu. V posebnem prazničnem intervjuju smo ji zastavili 25 vprašanj. Vsa so se vrtela okoli decembrskih navad, družinskih tradicij in vsega, kar praznike naredi res posebno doživetje.
25 prazničnih vprašanj z Ondino Kerec
Slovenska igralka in ustvarjalka Ondina Kerec, ki v seriji Nemirna kri igra Lucijo Jerman, nas je popeljala v praznično vzdušje, ki ga že vrsto let ustvarja sama. V posebnem prazničnem intervjuju smo ji med sprehodom po praznični Ljubljani zastavili 25 vprašanj. Vsa so se vrtela okoli decembrskih ritualov, družinskih tradicij in vsega, kar praznike naredi prav posebno doživetje.
Popolno darilo, ki bo navdušilo vsakogar
December je za mnoge najlepši čas v letu, poln prazničnega vzdušja, prijetnih druženj in obdarovanja. Čeprav je iskanje daril za marsikoga stresno, se z nekaj navdiha in pravimi idejami hitro spremeni v prijetno in sproščeno izkušnjo.
Izve, da je noseča, vendar ne ve, kdo je oče otroka
Serija V dobrem in slabem vas vsak teden popelje v vrtinec laži, izsiljevanj in osebnih dram. Spremljajte jo od ponedeljka do petka ob 18. uri, spodaj pa si preberite, kaj vse vas čaka v tem tednu.
Miklavževa darila za mamo in očeta: praktična in uporabna
Ste letos kot odgovor na vprašanje o Miklavževih darilih spet slišali, da imajo vaši starši že vse in da ničesar ne potrebujejo? Ali pa iščete edinstveno malenkost, ki se popolnoma sklada z zanimanji ali potrebami vaših staršev? Izvedeli boste, kako z dobro izbranimi darili za Miklavža pričarate praznično vzdušje.
Vnetje mehurja: ginekologinja o znakih in ukrepih
Pekoče in boleče uriniranje, zelo pogosta potreba po odvajanju majhnih količin, občutek nepopolno izpraznjenega mehurja ter moten in neprijeten vonj urina so najznačilnejši znaki vnetja mehurja. Mag. Mojca Grebenc, spec. ginekologije in porodništva, je pojasnila, kdaj je potreben obisk pri zdravniku in kako si lahko pomagamo same, ter razložila posebnosti, ki veljajo v nosečnosti ter v peri- in menopavzi.
V iskanju večne mladosti je našla nekaj, česar si ni želela
Pred nami je še najbolj strašljiv konec oktobra – Noč čarovnic, ki jo lahko preživite v naši družbi! November pa že trka na vrata in v prvih štirinajstih dneh prinaša kar nekaj zanimivih novosti.
Pamela Anderson odločno zavrnila najnovejše govorice
Pamela Anderson v oddaji 'Watch What Happens Live' jasno zavrnila primerjave z oddajo Meghan Markle, kljub temu da sta obe seriji izšli v enem tednu. Andersonova je poudarila, da kuharskih oddaj ni izumila in da vsak pač dela svoje stvari. Podrobneje si preberite o ozadju obeh projektov in resničnih podobnostih.
Svete Višarje: romarski biser v objemu Alp
Na stičišču treh narodov, visoko nad dolino, stoji cerkvica, ki jo že stoletja obiskujejo romarji. Svete Višarje združujejo zgodovino, naravo in kulturo. Poleg romarskih poti kraj ponuja številne pohodniške poti, domačo kulinariko in razglede na mogočne alpske vrhove.
Ko se je končal njen 20-letni zakon, se je podala v svet
To je zgodba Lise Vander Veen, Američanke, ki je po ločitvi v svojih petdesetih letih odkrila povsem novo strast – samostojno potovanje. Namesto da bi se zaprla vase, je spakirala kovčke in odšla – najprej v Bruselj, nato pa v še 21 držav. Njena zgodba je navdihujoča izkušnja o pogumu, samospoznanju in svobodi.
Zvezda Botrov razkrila, koga objema zdaj
Priljubljena igralka Petra Kraljev, znana iz serije Botri, je na družbenih omrežjih razkrila, koga objema zgolj nekaj mesecev po razhodu z rokometašem Filipom Ivićem.
Kam na izlet? Odkrijte skriti biser severovzhodne Slovenije
Ko razmišljamo o izletih po Sloveniji, pogosto najprej pomislimo na Bled, Bohinj, Logarsko dolino ali Kras. A prav v kotičku na skrajnem severovzhodu države, tik ob meji z Madžarsko, se skriva nekaj posebnega: Goričko. Pokrajina gričev, vinogradov, starih gradov in termalnih izvirov nudi popolno doživetje za tiste, ki si želijo pobega od vsakodnevnega vrveža in hkrati odkrivati nekaj novega, avtentičnega in slovenskega.
Veza na daljavo: 7 ključnih nasvetov za uspešno razmerje
Vzdrževanje globokih razmerij na daljavo, čeprav je zahtevno, prinaša izjemne priložnosti za rast. Kljub odsotnosti fizične bližine, redna, kakovostna komunikacija, kreativni virtualni zmenki, majhne pozornosti, načrtovanje prihodnosti, iskreno zaupanje in ohranjanje lastne individualnosti omogočajo ljubezni, da zacveti in utrdi vezi.
Hrvaški otok, na katerem so avtomobili prepovedani
Silba, znana tudi pod imenom 'otok pešcev', je edinstvena destinacija za miren dopust brez avtomobilov. Odkrijte kapitanske hiše, Toreto, uživajte na peščenih plažah in v bogati kulturni ponudbi.
Njuno poročno slavje je prekinilo celo televizijski Dnevnik
Spoznajte glamurozno ljubezensko zgodbo Lepe Brene in Bobe Živojinovića! Njuno razkošno poročno slavje je prekinilo celo televizijski Dnevnik!
Kako priljubljene recepte in jedi narediti bolj "poletne"?
V poletni vročini je organizem precej obremenjen in super je, če ga uspemo podpreti z lahkimi, osvežilnimi živili, ki ga ne bodo še dodatno segrevale in obremenile, ampak raje prinesle potrebno svežino in tudi tekočino. A vseeno jemo tudi za občutek sitosti in le od nekaj malega vodene zelenjave ali sadja se ne bomo najedli. Vsaj ne za dlje časa.
Hit poletja: pečena feta
Zdi se, da kamorkoli pogledamo, letošnje poletje vsi objavljajo recepte s pečeno feto. Recepti feto kombinirajo z zelenjavo in tudi sadjem, uporabijo pa jo kot prilogo, glavno jed ali celo kot osnovo za omake za testenine, če jo po pečenju še spasiramo s paličnim mešalnikom ali dobro premešamo.
Vaša kuhinja, vaš ritem: ko tehnologija ve, kaj potrebujeta
Ni skrivnost, da je kuhinja veliko več kot le prostor za kuhanje. Je prostor za klepet ob kavi, za načrtovanje tedna, kotiček za umirjanje po dolgem dnevu, za praznovanja in tihi trenutek z žlico tople juhe. Vse to in še več se dogaja v sodobni kuhinji, ki se prilagaja tempu naše vsakdanjosti. In ko vsakdan narekuje sto obveznosti, je neprecenljivo, da je vaš dom pameten.
Ste že obiskali 'Zagrebško morje'?
Ko se poletne temperature dvignejo visoko nad udobno mejo, je iskanje osvežitve ključnega pomena. Ena izmed najboljših možnosti za kratek pobeg od mestne vročine so seveda jezera in reke, ki ponujajo vsaj nekaj osvežitve v vročih dneh. Tokrat vam predstavljamo Jarunsko jezero, ki je priljubljena destinacija za rekreacijo, sprostitev in zabavo, s svojo čisto vodo in prijetno obalo pa je zelo priljubljeno tako med domačini kot tudi turisti.
Zdravniki opozarjajo: Teh 6 napak vas lahko resno ogrozi
Poletni dnevi so tu in z njimi tudi več preživljanja časa na prostem. Čeprav nas sonce spravlja v dobro voljo in je naravni vir vitamina D, lahko sončni žarki postanejo nevarni, če pozabimo na ustrezno zaščito.
Miša želi, da si jo zapomnite po tem (in ne, ni kuhanje)
Miša Koplova je postala zmagovalka enajste sezone šova MasterChef Slovenija. S svojimi jedmi je navdušila sodnike in visoko dvignila svoj pokal. Zdaj je obiskala tudi nas, kaj nam je zaupala o samem šovu in življenju po zmagi, pa razkrivamo v nadaljevanju.
Miša Koplova okronana za zmagovalko šova MasterChef Slovenija 2025
Miša Koplova je zmagala v MasterChefu Slovenija 2025, potem ko je v napetem finalu premagala Barbaro Poljanec. Z desethodnim menijem, ki je navdušil sodnike, si je prislužila naziv, pokal in 50.000 evrov.
Tako je bil lomilec ženskih src videti pred 35 leti
Razkrivamo seznam večernih filmov za prihajajoči vikend od 30. maja do 1.junija, ki se bodo predvajali na POP TV, KANAL A in KINO.
Varal je z njeno sestro, ona pa ni mogla brez njega
Življenje Fride Kahlo sta zaznamovali dve veliki nesreči: prva je bila prometna nesreča, ki jo je čudežno preživela, drugo pa je povzročil Diego Rivera. Bil je njena največja ljubezen in še večje trpljenje.
Žena Igorja Kojića: 'Ne znam zaviti sarme, ampak ...'
Novopečena žena Igorja Kojića je na družbenih omrežjih presenetila z objavo.
Prehrana na pikniku – je res potrebno ogromno odpovedovanja?
Sezona piknikov je pred vrati, a že za naslednjim ovinkom prihaja poletje. Marsikdo se v tem času odloči za hujšanje oz. izgubo nekaj odvečnih pozimi pridelanih centimetrov. Pa se moramo zaradi teh ciljev res odreči vsem užitkom piknikov? Seveda ne! Potrebujete le malo iznajdljivosti in pravih kombinacij, in tudi na pikniku lahko uživate brez slabe vesti.
Slovenski biser, ki ga morate obiskati to pomlad
V osrčju Kamniško-Savinjskih Alp se skriva eden najlepših kotičkov Slovenije - Logarska dolina. Ta ledeniška dolina, obdana z veličastnimi alpskimi vrhovi, je še posebej čarobna spomladi, ko se narava prebudi iz zimskega spanca.
Pozabite na pivo, ta pijača ob pici ne sme manjkati
Ko govorimo o popolni kombinaciji hrane in pijače, si večina ljudi ob pici najprej zamisli kozarec piva ali morda klasično rdeče vino. A ljubitelji koktajlov, veselite se – tudi koktajli se lahko čudovito podajo k različnim vrstam pic. S pravo mešanico okusov lahko iz preprostega obroka nastane prava gurmanska izkušnja. V nadaljevanju vam predstavljamo pet koktajlov, ki se odlično dopolnjujejo s pico.
Jagodna torta iz sanj: Sanjski Šime razkril recept svoje mame!
Šime Elez, navihani 26-letnik iz Splita, ki smo ga spoznali v 4. sezoni šova Sanjski moški Hrvaške, je razkril recept mamine jagodne torte in priznal, da si brez nje ne predstavlja velike noči.
Grčija ponuja veliko več, kot si morda mislite
Celinska Grčija ponuja bogato paleto doživetij za vsakega popotnika. Od antičnih ruševin do očarljivih mest in gorskih vasic, ta del države skriva številne skrite dragulje, ki čakajo na odkritje. Raziščite deset najbolj osupljivih krajev in odkrijte, zakaj je celinska Grčija tako posebna.
Shujšala je do kosti, oboževalci so zaskrbljeni
Eliza Coupe, znana po vlogi v seriji Scrubs (Mladi zdravniki), je presenetila s preobrazbo na premieri filma The Residence. Oboževalci so zaskrbljeni, saj je igralka vidno shujšana. Kaj se dogaja?
Spomnite se na najbolj pomembno osebo v svojem življenju – mamo!
Materinski dan je poseben praznik, namenjen izkazovanju ljubezni in spoštovanja materam ter materinskim figuram. V Sloveniji ga praznujemo 25. marca, kar je stalni datum, za razliko od nekaterih drugih držav, kjer se datum spreminja.
Kako se lotiti sprememb v prehrani?
Počasi se zima zaključuje in pred nami so vse toplejši dnevi. Več, kot odvržemo oblačil, bolj pa se tudi zavedamo, koliko odvečnih kilogramov smo pridelali čez zimo. In seveda želimo kar se da hitro odvreči tudi te. A kilogrami ne gredo dol tako hitro, kot debel pulover – vsaj ne zdravo. Potrebnega je nekaj malega volje in veliko vztrajnosti.
Sodnike je prepričal simpatični 40-letnik iz Zbilj pri Medvodah
Za nami je prva epizoda letošnjega MasterChefa! Kot prvi se je na balkon povzpel Dan Prohart, ki je navdušil sodnike s pripravo pohane krače.
Znana slovenska vplivnica: od počitnic do življenja na otoku Tenerife
Za ljubitelje sonca zima vsekakor ni najljubši letni čas, zato si radi privoščijo skok v tople kraje. Poleg tropskih destinacij so izjemno priljubljene tudi bližnje tople destinacije, kot so Kanarski otoki. Gre za niz vulkanskih otokov, med katerimi ima skoraj vsak počitniški navdušenec svojega favorita, mi pa vam tokrat predstavljamo največjega in najbolj poseljenega med njimi - otok Tenerife. Ker lahko najbolj koristne informacije vedno ponudijo lokalni prebivalci, smo poklicali znano vplivnico in udeleženko prve sezone šova Sanjski moški Kajo Casar, ki je pred skoraj tremi leti rodno Prekmurje zamenjala za življenje in delo na Tenerifu.
9 stvari, ki jih niste vedeli o igralki, ki upodablja Nado Bučar
Igralka Aleksandra Balmazović je ena izmed tistih umetnic, ki ne navdušuje le s svojimi igralskimi sposobnostmi, temveč tudi s svojo karizmatičnostjo, poglobljenim pogledom na življenje in številnimi interesi. Njeno življenje je polno zanimivih zgodb, presenetljivih dejstev in nenavadnih izzivov, ki so jo izoblikovali v osebo, kakršna je danes. Predstavljamo vam nekaj zanimivosti o igralki, ki upodablja priljubljeno psihoterapevtko Nado Bučar v seriji Skrito v raju.
Kdo bo kuhal v novi sezoni MasterChef Slovenija?
Čez dva tedna bo v kuhinjo vstopilo kar 19 amaterskih kuharjev. 19 posameznikov, ki kljub svojim službam kuharskih sanj niso obesili na klin. 19 ljudi, ki bi radi zasijali dlje od domačih štedilnikov in so odločeni pokazati sebi in drugim, da so iz pravega testa za naslednjega slovenskega MasterChefa. A pot do predpasnika in s tem uvrstitve v izbrano šestnajsterico ne bo najlažja.
Kdaj bo letos pust? To je razlog, da bo tako pozno
Pust 2025 bo v torek, 4. marca, pustna sobota pa 1. marca. Datum pusta je premakljiv in je odvisen od datuma velike noči. Omenjeni datum je že praktično pred vrati, zato se pripravite na pustne vragolije, izdelavo mask in uživanje v tradicionalnih pustnih jedeh, kot so krofi.
Biser vzhodne Sicilije, ki ga morate odkriti
Taormina, biser vzhodne Sicilije, očara z bogato zgodovino, osupljivimi razgledi in živahnim vzdušjem. Od grškega gledališča do Isola Belle, od kulinaričnih užitkov do nakupovanja, Taormina ponuja nepozabno doživetje za vsakogar.
Evropsko mesto, ki velja za svetovno prestolnico zdravilišč
Budimpešta ponuja peščico zanimivosti za vse okuse, od zgodovinskih spomenikov do sodobnih muzejev in živahnih sosesk.
To si Melania Trump privošči za zajtrk
Ali veste, kaj si Melania Trump najraje privošči za zajtrk? Njen jedilnik se močno razlikuje od prehranjevalnih navad njenega moža Donalda, ki ima najraje ...
Odlični nasveti, kako lahko med prazniki na prvo mesto postavite zdravje in znova vzpostavite prehranske navade
Kaj kmalu nas bo zaobjel praznični čas, ko je morda težko vzdrževati uravnoteženo prehrano in aktiven življenjski slog. Marsikoga pogosto premami priročnost in ga zamika, da si v tem času privošči malo preveč prazničnih priboljškov in bogatih obrokov, zaradi česar se težko doseže ravnovesje, ki je potrebno za optimalno zdravje.
Naredila je veliko spremembo, a zdi se, da ni edina
Supermanekenka Kendall Jenner si je omislila novo pričesko, ki ni niti malo podobna prejšnji. Take je še niste videli.
Dieta, zaradi katere je Melania pri 54 letih videti odlično
Melania Trump je stara 54 let, a redno vzbuja pozornost s svojim izjemno mladostnim videzom in vitko postavo. Ravno zato se mnogi sprašujejo, kako je videti njen jedilnik.
Kaj je martinovo in kdaj ga praznujemo?
Martinovo je priljubljen praznik, ki ga v Sloveniji obeležujemo 11. novembra in je tesno povezan s koncem trgatve in začetkom praznovanja vina. Na ta dan, imenovan tudi "praznik oz. dan svetega Martina", se po ljudski tradiciji "mošt spremeni v vino".
Slovenski igralec spregovoril o spremembah, ki jih prinašajo leta
V ekskluzivnem intervjuju za naš portal smo se pogovarjali s priljubljenim slovenskim igralcem in režiserjem Gojmirjem Lešnjakom – Gojcem, ki ga v seriji Ja, Chef! poznamo po vlogi dobavitelja Jova.
Stara bo 60 let, uvrščena pa je med 100 najlepših žensk na svetu
Elizabeth Hurley je bila izbrana med 100 najlepših žensk na svetu in se je pojavila na naslovnici revije Maxim. Omenjena revija jo je uvrstila celo na prvo mesto in jo razglasila za najbolj privlačno žensko na svetu.
'Meal prep' – kaj je zdravo pogrevati in kaj ne?
Slej kot prej v iskanju rešitev okoli organizacije svoje prehrane sploh, če ideje iščemo preko socialnih omrežij, naletimo na vplivneže, ki prikazujejo, kako si obroke pripravijo za cel teden vnaprej. Gre za tako imenovani 'meal prep', ki na prvi pogled predstavlja elegantno rešitev sploh za tiste, ki med tednom ne utegnejo kuhati, si pa ta čas lažje vzamejo med vikendom.