Zadovoljna.si

Ključna beseda / kako pogosto

Moda 12. 03. 2026 04.00

Pozabite na črne salonarje, letos jih bomo nosile v bež barvi

Črna barva je v svetu mode že desetletja sinonim za eleganco in brezčasnost. Ko ne vemo, kaj obleči ali kako dopolniti svoj videz, se pogosto zanesemo prav na črne modne kose – od oblačil do obutve. V zadnjih letih pa je vse več pozornosti deležna tudi bež barva, ki postaja nova nevtralna osnova garderobe.

Moda 11. 03. 2026 04.00

Jakna, ki je odlična izbira za pomladne mesece

Pomlad je obdobje, ko so jutra pogosto še hladna, čez dan pa nas že razveseljujejo višje temperature. Prav zato je izbira pravih prehodnih oblačil ključna za udobje in hkrati tudi za dober slog. Med najbolj priljubljenimi kosi za to obdobje so že vrsto let usnjene jakne, ki združujejo praktičnost, toplino in brezčasen modni videz.

Trači 10. 03. 2026 11.48

Ta ikona praznuje že svoj 68. rojstni dan

Hollywoodska ikona Sharon Stone danes praznuje že svoj 68. rojstni dan. Čeprav je zaznamovala svet filma s svojo prezenco in bila proglašena za lepotni simbol, so njeno pot zaznamovale hude preizkušnje, danes pa se sooča z javnimi kritikami zaradi spremenjenega videza, ki naj bi bil posledica posegov.

Moda 10. 03. 2026 04.00

3 napake, ki jih delamo pri pranju kavbojk

Kavbojke so modni kos, ki ga ima v svoji omari vsaka izmed nas. Ko najdemo popoln model zase, ga želimo obdržati 'pri življenju' čim dlje. Upoštevajte tri preprosta pravila za nego, da boste maksimizirali njihovo življenjsko dobo in ohranili brezhiben videz ter obliko.

Trači 09. 03. 2026 04.00

Spregovoril o bolečem koncu svoje zaroke

Vse še vedno zanima, zakaj sta se razšla James Norton in Imogen Poots. Kaj se je zgodilo? Zakaj sta po petih letih razmerja razdrla zaroko in kaj vse je botrovalo k razhodu?

Novice 08. 03. 2026 04.00

Zakaj praznujemo 8. marec in kaj pomeni za sodobne ženske

Dan žena, ki ga vsako leto praznujemo 8. marca, je eden najpomembnejših mednarodnih dni, posvečenih ženskam. Ta dan je namenjen praznovanju njihovih dosežkov na družbenem, gospodarskem, kulturnem in političnem področju, hkrati pa opozarja na pomen enakopravnosti in spoštovanja pravic žensk po vsem svetu.

Zdravje 06. 03. 2026 04.00

Ko počitek ne pomaga: zakaj ste utrujeni tudi po spancu?

Utrujenost nas včasih samo opozori, da potrebujemo počitek. A kadar vztraja, kljub spancu in oddihu ne popusti ter začne krojiti vsakdan, se je smiselno posvetovati z zdravnikom in poiskati vzrok. Dolgotrajna utrujenost je lahko tudi znak hormonskih sprememb ali bolezni, opozarja internist-endokrinolog Rajko Svilar iz Splošne bolnišnice Nova Gorica.

Novice 05. 03. 2026 00.15

Ana Klašnja: moj cilj ni več popolnost

Na odru je eterična. Natančna. Zbrana. V predstavi Doktor Živago v SNG Drama gledalce znova prepriča s svojo prezenco, ki presega gib. A ko stopi z odra, Ana Klašnja ni le balerina. Je mama. Je partnerka. Je ženska, ki tako kot mnoge druge vsak dan usklajuje svetove, ki si včasih stojijo nasproti.

Novice 02. 03. 2026 00.15

Kako organizirati garderobno omaro

Ne glede na to, ali nameravate naročiti izdelavo garderobe po meri pri mizarju ali jo sestaviti iz omar in sistemov za shranjevanje, ki jih ponujajo običajni prodajalci pohištva, vam bo v pomoč nekaj koristnih nasvetov. Svetovali vam bomo, kako urediti garderobo, da vam bo dobro služila še mnogo let.

Osebna rast 25. 02. 2026 04.00

Ko besede ranijo: oblika nasilja, ki je pogosto spregledana

Psihično nasilje nad ženskami je pogosto nevidno, a pušča globoke posledice.

Ženske frizure 24. 02. 2026 04.00

To morate vedeti o dodajanju volumna, če imate tanke lase

Tudi vam povzročajo težave tanki lasje in pomanjkanje volumna? Za vas imamo nasvete, ki vam bodo prišli še kako prav.

Ulična moda 21. 02. 2026 04.00

Poskrbela, da so bile njene noge videti še vitkejše

Pri načrtovanju svojih modnih stajlingov je ključno, da upoštevamo svoje atribute in izbiramo modne kose, ki poudarijo tisto, kar želimo izpostaviti. Prav zato so premišljeni detajli in kroji tisti, ki naredijo razliko med povprečnim in izstopajočim videzom – še posebej, kadar gre za optično podaljšanje nog in lepo silhueto.

Novice 21. 02. 2026 04.00

Srce parajoča izpoved znane Slovenke: moje srce je razbito na tisoče koščkov

Družbena omrežja je pretresla boleča objava priljubljene vplivnice Nike Krmec. V ganljivem zapisu je sledilcem razkrila, da se je morala posloviti od svoje ljubljene psičke Skeyti, in to po neverjetnih 18 letih skupnega življenja.

Horoskop znamenja 20. 02. 2026 14.27

3 znamenja, ki jih bo v naslednjih dneh spremljala sreča

Po vstopu v obdobje Rib se bo življenje treh astroloških znamenj začelo obračati na bolje. Končno bodo našli optimizem, si povrnili moč in ponovno verjeli v srečen razplet težav, ki jih pestijo.

Ulična moda 20. 02. 2026 04.00

V centru Ljubljane navdušila v sproščenem stajlingu

V tem tednu nas je vreme kljub vsemu nagradilo z nekaj sončnimi žarki, ki smo jih po dolgi vladavini megle in sivine že vsi nestrpno pričakovali. Te dni smo izkoristili tudi mi in obiskali sončno Ljubljano, kjer se je v mestnem vrvežu znova pokazalo, kako zelo znamo izkoristiti vsak trenutek lepšega vremena.

Horoskop znamenja 15. 02. 2026 04.00

Kitajski horoskop 2026: začenja se leto ognjenega konja

Kitajsko lunarno novo leto 2026 prinaša obdobje ognjenega konja, znano po hitrih spremembah, pogumu in kreativnem zagonu. Spoznajte ključne značilnosti tega 60-letnega cikla, praktične nasvete za njegovo izkoriščanje ter opozorila o izzivih, kot je izčrpanost, za optimalno delovanje v tem času.

Moda 14. 02. 2026 04.00

4 modni kosi iz preteklosti, ki se vračajo v modo

Za modo vemo, da je ciklična. Trendi, ki so nekoč veljali za zastarele, se čez leta znova pojavijo na modnih pistah in ulicah, pogosto v nekoliko posodobljeni preobleki. Tudi letošnje modne smernice tako znova obujajo nekatere prepoznavne kose iz preteklosti, ki jih lahko brez težav vključimo tudi v sodobno garderobo.

Osebna rast in odnosi 13. 02. 2026 04.00

To zakonska terapevtka svetuje vsem, ki ste za valentinovo samski

Valentinovo pri samskih ženskah včasih okrepi osamljenost in občutek, da "imajo vsi nekoga, samo jaz ne". Prebudi se notranji glas: "Zakaj sem sama?" Pa vendar je lahko ta dan tudi priložnost za iskren pogled vase in za čisto konkretne korake, ki ga polepšajo. Zakaj valentinovo sproži pritisk in kako si lahko pomagate, svetuje Jana Lavtižar, spec. zakonske in družinske terapije.

Trači 13. 02. 2026 04.00

Bila je njegova največja opora vse do smrti

Preminuli igralec James Van Der Beek je za seboj pustil vdovo Kimberly in njunih šest otrok. Kimberly je bila v njegovih zadnjih dneh in mesecih neprecenljiva opora, kar je pred smrtjo izpostavil tudi igralec sam.

Moda 12. 02. 2026 04.00

Kavbojke, ki smo jih nosile pred leti, se vračajo v modo

Po letih prevlade širokih, "baggy" in ravnih krojev kavbojk se klasični skinny jeans oziroma ozki modeli kavbojk postopoma vračajo na modno sceno v prenovljeni obliki.

Dieta 12. 02. 2026 04.00

Prenehanje uživanja kave: Kaj se zgodi z vašim telesom?

Razmišljate o opustitvi kave? Preverite, kaj se v resnici zgodi z vašim telesom in kako lahko omilite neželene učinke. Spoznajte praktične nasvete za postopno zmanjšanje vnosa kofeina in nadomestitev jutranjega rituala.

Trači 12. 02. 2026 04.00

Poročila se je s trenerjem, a zakon se ni končal srečno

Trenutno vsi govorijo o 41-letni smučarki Lindsey Vonn, ki je na nedeljskem smuku v Cortini utrpela hud padec. Naredili smo kratek pogled v preteklost in preverili, kdo je njen nekdanji mož Thomas Vonn, ter raziskali, kako se je končal njun zakon.

Dieta 10. 02. 2026 04.00

Kaj se zgodi, če za zajtrk vsak dan jemo isto?

Si tudi ti vsako jutro privoščiš isti zajtrk? Preveri, ali ta navada podpira tvoje telo ali ga pušča praznega – poslušaj znake, ki ti jih sporoča tvoje telo.

Trači 10. 02. 2026 04.00

31-letnik je zapeljal eno izmed najlepših žensk na svetu

Ste se kdaj spraševali, kaj se je dogajalo med Kendall Jenner in Bad Bunnyjem? Koliko časa sta bila skupaj in kdaj sta se razšla? Preverite vse podrobnosti o njuni zvezi.

Lepota 08. 02. 2026 04.00

Čopa in fige ne zategujte pretesno. Kako preprečiti trakcijsko alopecijo?

Čop in figa sta praktični in urejeni pričeski, a ne smeta boleti. Če lasišče zateguje, srbi ali peče, so lasje speti pretesno, kar lahko sčasoma vodi v trakcijsko alopecijo. Kako jo pravočasno prepoznati, kako speti lase brez škode in kaj narediti, če se redčenje že kaže, pojasnjuje priznani slovenski frizer Tomaž Turk.

Osebna rast in odnosi 06. 02. 2026 04.00

Odločna ženska je hitro označena kot težavna, pridna deklica dobi pohvalo

Ugajanje je najlažja in najbolj varna strategija, kako pridobiti ljubezen, ki se jo učimo že od malih nog. Tako so nas vzgajali starši, da bi nas spravili v določene kalupe in da bi z nami imeli manj težav.

Šport in zdravje 04. 02. 2026 04.00

Naredite nekaj zase: trikrat na teden po dvajset minut

Kolikokrat smo si že obljubile, da bo tokrat drugače. Da bomo vstajale prej, redno vadile, bile disciplinirane in motivirane. In kolikokrat se je ta obljuba razblinila nekje med tretjim tednom januarja, ko je bilo pretežko vstati in je začetni zagon že popuščal. Težava pogosto ni v pomanjkanju volje, temveč v tem, da si cilje postavimo tako, da niso trajnostni in realni. Da jih ne moremo zares integrirati v svoje življenje in da niso prilagojeni našim obveznostim, utrujenosti, nihanju razpoloženja in našemu ženskemu ciklu.

Novice 03. 02. 2026 11.24

CBD kot naravna izbira za dobro počutje žensk

CBD je pritegnil pozornost žensk, ki jih zanimajo izdelki rastlinskega izvora za življenjski slog. Pogosto se omenja v povezavi s splošnim dobrim počutjem in vsakodnevno skrbjo zase, kar odraža širše zanimanje za naravne in na dobro počutje usmerjene izbire. Takšen interes je povezan tudi z večjo ozaveščenostjo potrošnikov o sestavinah, izvoru izdelkov in osebnih navadah. V medijih in javnih razpravah se CBD pogosto pojavlja kot del širšega trenda na področju življenjskega sloga.

Šport in zdravje 02. 02. 2026 04.00

Razstrupljanje z vadbo? Da, a ne le s potenjem

Razstrupljanje pogosto povezujemo z ekstremi: dietami s čaji, sokovi, praški in kapsulami, intenzivno vadbo ali večurnim savnanjem. A v resnici se ne začne pri rigoroznih dietah in pri ekstremnih vadbah in ne konča pri prehranskih dodatkih, poudarja doktorica biomedicine ter raziskovalka toksinov in zdravega načina življenja, dr. Saša Aden.

Šport in zdravje 31. 01. 2026 04.00

Kako izboljšati spalno držo in se zbuditi brez bolečin?

Če se pogosto zbujate utrujeni, z bolečinami v vratu, križu ali ramenih, razlog morda ni le prekratek spanec ali stresen dan. Kot poroča ameriška revija Glamour, ima lahko spalni položaj dolgoročen vpliv na zdravje hrbtenice, mišic, živcev in celo notranjih organov.

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1553