Ključna beseda / ključ
Se vam poleti ličila razmazujejo? Z nekaj triki so lahko obstojna ves dan
Ste se naveličali, da vaša podlaga ob vročini izgine? Odkrijte praktične tehnike in izdelke, s katerimi bo vaša T-cona ostala mat ves dan.
Kdaj ste nazadnje sebe postavili na prvo mesto?
Naj vas ne posrka 'mi' na račun vašega 'jaz'. Raziskujemo, zakaj je v postavljanju mej in samostojnem odkrivanju sveta ključ do dolgotrajne ljubezni.
Tedenski horoskop: Ovni bodo polni energije, škorpijoni bodo pokazali nežnejšo plat
Pred nami je nov teden in z njim tudi nov tedenski horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Najpogostejša poletna težava, o kateri ženske redko govorimo
Drgnjenje med nogami je ena najpogostejših poletnih težav, s katero se soočamo ženske vseh starosti. V vročini, ko nosimo krila, obleke in kratke hlače, se notranji deli stegen hitreje segrejejo, potijo in drgnejo drug ob drugega, kar lahko povzroči boleče odrgnine. Gre za povsem običajen pojav, ki nima nobene povezave s telesno težo, temveč z anatomijo, kožo in poletnimi razmerami. Kako lahko to preprečimo?
Zakaj so skupinski treningi ključ do uspešnih priprav?
Skupinski treningi že dolgo niso več namenjeni le skupnemu nabiranju kilometrov. So prostor, kjer se prepletajo motivacija, napredek in prijateljstva, ki marsikaterega tekača spremljajo tudi zunaj treningov. Zakaj imajo tekaške skupine tako pomembno vlogo pri pripravah na NLB Ljubljanski maraton, nam je zaupal trener Boris Fluher.
Najlepše bele poletne obleke, ki pristojijo skoraj vsaki postavi
Poleti najraje posegamo po preprostih, minimalističnih in lahkotnih kosih, med katerimi brez dvoma kraljujejo bele poletne obleke. So brezčasne, sveže in vedno ustvarijo videz, ki deluje urejeno brez posebnega truda.
Zakaj poleti bolj otekajo noge? Razlogi, ki presenetijo mnoge
Otekanje nog je poleti pogostejše, ker vročina razširi krvne žile in upočasni vračanje krvi proti srcu. Hormoni, dehidracija in lahka poletna obutev pa težavo še okrepijo, zato se mnoge ženske julija počutijo bolj utrujene in napihnjene.
Edine hlače, ki jih potrebujemo za letošnje poletje
Lanene hlače so že več sezon nepogrešljiv del poletne garderobe, letos pa stopajo v ospredje bolj kot kadarkoli prej. So lahkotne, elegantne in neverjetno udobne – popolna kombinacija za vroče mesece, ko želimo biti videti urejeno, a se hkrati počutiti sproščeno.
5 korakov, s katerimi lahko zapelješ vsakega moškega
Privlačnost ni naključje – temelji na psihologiji, subtilnih signalih in načinu, kako se predstavimo. Raziskave kažejo, da lahko že majhne spremembe v govorici telesa, tonu glasu in samozavesti močno vplivajo na to, kako nas moški zazna.
Ni še prepozno: vaje za lepšo zadnjico pred dopustom
Poletje je tik pred vrati, zato si marsikdo želi bolj čvrste, močne in oblikovane zadnjice. Dobra novica je, da za opazne rezultate ni treba preživeti več ur v fitnesu. Ključ do uspeha so pravilno izbrane vaje, redna vadba in postopno povečevanje obremenitve.
Krilo, ki bo zaznamovalo letošnje poletje
Pareo krilo se letos vrača v velikem slogu in že osvaja modne navdušenke po svetu. V nadaljevanju razkrivamo, zakaj je ta kos tako priljubljen in kako ga bomo nosile letošnje poletje.
Tako živalski vzorec nikoli ne bo videti ceneno
Obleka z živalskim potiskom je lahko vrhunec sloga ali pa hitro zdrsne v območje slabega okusa, če je ne znamo pravilno skombinirati. V nadaljevanju razkrivamo najpogostejše napake, ki se jim morate izogniti, ter pravila, ki poskrbijo, da bo živalski vzorec videti elegantno in sodobno.
Edinstvene poletne obleke, ki so v trenutku pritegnile poglede
Poletje je v polnem razmahu, visoke temperature pa poleg sonca dodatno dvigujejo tudi modne izbire, ki jih te dni videvamo na ulicah. Slovenke navdušujejo z drznimi, lahkotnimi in igrivimi poletnimi outfiti, ki so kot nalašč za vroče mestne dni.
Zakaj stopala poleti niso mehka? Najpogostejše napake, ki jih delamo vsi
Imate poleti razpokane pete, suha koža in stopala, ki jih raje skrivate kot pokažete? Višja kozmetičarka Tamara Cvelbar razkriva rutino za lepa poletna stopala in napake, ki jih dela večina žensk, ter opozarja na viralne trike, ki lahko naredijo več škode kot koristi.
Balerinke, ki bodo letošnje poletje nepogrešljive
Rdeče balerinke so to poletje postale najbolj vroč modni kos, ki ga obožujejo tako trendseterke kot ljubiteljice udobja. Gre za obutev, ki združuje eleganco, praktičnost in izrazit modni karakter, zato ni presenetljivo, da dominira v sezoni poletje 2026.
Resnica o paru, ki že leta kljubuje hollywoodskim pravilom
On je eden najbolj karizmatičnih akcijskih igralcev Hollywooda, ona pa supermodel in poslovna ženska svetovnega formata. Skupaj sta že od leta 2010, a njuna zgodba je vse prej kot tipična hollywoodska romanca. Več pa v nadaljevanju.
Hlače, ki jih bomo nosile letošnje poletje
Kratke hlače so eden najbolj priljubljenih kosov poletne garderobe, letos pa se vračajo v še bolj udobnih in ženstvenih krojih. Vročina je že tu, zato je pravi čas, da preverimo, katere modele bomo nosile to sezono.
Lahkotna poletna obleka, ki osvaja Ljubljano
Poletni dnevi so v mestu prinesli sproščene, a premišljene modne izbire. V centru mesta smo ujeli nekaj čudovitih stajlingov, več o njih pa si lahko preberete v nadaljevanju.
Obleke iz 90-ih se vračajo nazaj v modo
Jeans obleke so to poletje doživele pravi preporod. Po modnih pistah in ulicah jih vidimo v sodobnejših, mehkejših in bolj nosljivih različicah, ki spominjajo na brezskrbne dni iz 90-ih, a so hkrati popolnoma prilagojene današnjemu tempu življenja.
Edine hlače, ki jih bomo nosile to poletje
Bermuda hlače se ponovno vzpenjajo na sam vrh modnih trendov. Poletje 2026 bo v znamenju udobja, sproščenosti in elegantnih krojev, ki jih lahko nosimo skoraj povsod.
Izgubila 45 kilogramov in postala neprepoznavna
Kathy Bates, legendarna Molly Brown iz Titanika, je v zadnjih mesecih presenetila javnost z videzom, ki ga oboževalci skoraj ne prepoznajo več. Igralka je namreč doživela izjemno telesno in zdravstveno preobrazbo, ki je postala ena najbolj komentiranih tem na družbenih omrežjih.
Dnevni horoskop: Dvojčki bodo radovedni, intuicija škorpijonov bo močna
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Edino krilo, ki ga bomo nosile to poletje
Kratko, lahkotno in drzno – poletje 2026 bo v znamenju kril, ki združujejo udobje in modno samozavest. Med vsemi trendi pa en kos izstopa bolj kot kateri koli drugi: prosojno krilo, ki je zavzelo modne piste in mestne ulice.
Kakšen magnezij pa vi jemljete?
Magnezij je eden najpomembnejših mineralov v telesu. Vključen je v stotine procesov – od delovanja mišic in živčnega sistema do proizvodnje energije in psihološke funkcije. Kljub temu ga veliko ljudi ne vnese dovolj, saj ga telo ne more samo proizvesti niti ga dolgoročno shranjevati.
Aleksandra April postala velika zmagovalka Kmetije 2026
Veliki finale Kmetije 2026 je prinesel napet obračun do zadnjih moči, na koncu pa se je zmage razveselila Aleksandra April. Zmagovalko smo ujeli takoj po razglasitvi, ko je strnila vtise o zahtevni poti do finala, iskreno spregovorila o odnosih na posestvu in razkrila, kaj jo čaka po koncu šova.
Kavbojke iz 90-ih se vračajo v modo, nosile jih bomo vse
Kavbojke z bleščicami in drugimi okraski so eden najbolj presenetljivih trendov leta 2026. Po letih minimalizma se moda vrača k drznejšim, bolj izrazitim detajlom, ki spominjajo na estetiko devetdesetih.
Ne gre le za SPF 30 ali 50: kaj morate vedeti pri izbiri sončne kreme?
Pri sončni kremi pogosto izbiramo med SPF 30 in SPF 50, saj le malokdo ve, da je razlika med zaščitnima faktorjema v resnici manjša, kot si večina predstavlja. A zaščita pred soncem ni odvisna le od številke na embalaži, temveč od celotne sestave kreme ter pravilne uporabe in zadostne količine nanosa, poudarja doktorica biomedicine in raziskovalka toksinov dr. Saša Aden.
Sandali, ki bodo hit letošnjega poletja
Floss sandali so se v zadnjih sezonah tiho vzpenjali, to poletje pa postajajo eden ključnih modnih kosov. Njihova prefinjena, minimalistična zasnova in učinek optičnega podaljšanja nog jih postavljata v sam vrh trendov, ki bodo zaznamovali vroče mesece.
Numerologija v praksi: Izračunajte svoje življenjsko število
Numerologija že stoletja buri domišljijo, od antične Grčije do sodobnih trendov. Gre za simbolni sistem, ki v številkah išče vzorce naše osebnosti in življenjske poti. Kot poroča več sodobnih razlag, naj bi bil prav datum rojstva ključ, ki razkriva t. i. življenjsko število – nekakšen 'kompas', ki kaže naše talente, izzive in potenciale.
Največje napake pri negi kože po 40. letu
Po 40. letu se koža začne opazno spreminjati. Proizvodnja kolagena upada, koža izgublja elastičnost, počasneje se obnavlja, pogosteje se pojavljajo suhost, pigmentni madeži in drobne gube. Prav zato številne ženske posežejo po dražjih izdelkih in agresivnejših tretmajih, vendar dermatologi opozarjajo, da prav tukaj pogosto nastanejo največje napake.
Skrivnosti zdrave in negovane kože
Nega kože že dolgo ni več boj proti času. Namesto obsesivnega brisanja gub se vse več strokovnjakov zavzema za pristop well ageing – torej za zdravo, uravnoteženo staranje kože, ki poudarja njen sijaj, ne pa njene 'napake'.
Napaka po treningu, ki vas pušča brez energije
Redna vadba prinaša več energije, boljše počutje in višjo raven telesne pripravljenosti. A številne rekreativne športnice delajo podobno napako: ko začnejo več trenirati, prehrane ne prilagodijo povečanim potrebam telesa. Posledice se pogosto pokažejo kot utrujenost, počasnejša regeneracija, slabša zmogljivost ali celo hormonske motnje. Kako naj bi jedle aktivne ženske rekreativke, pojasnjuje klinični dietetik in športni nutricionist Luka Roter.
5 frizur, ki skrijejo podbradek in pomladijo
Pravilno izbrana frizura lahko naredi več kot katerikoli filter – optično zoži obraz, skrije podbradek in doda svežino, ki deluje kot naravni lifting. Če želite hitro spremembo brez estetskih posegov, so te frizure najboljši začetek.
Eksosomi: revolucija v negi kože
V svetu lepote se trendi menjajo hitreje kot letni časi, a vsake toliko časa se pojavi tehnologija, ki preseže zgolj začetno navdušenje in resno spremeni pogled na nego kože. V zadnjem letu vse glasneje odmeva beseda eksosomi, drobni, a izjemno zmogljivi prenašalci informacij med celicami. Kaj to pravzaprav pomeni za našo kožo in kako lahko to znanje prenesemo v vsakodnevno rutino?
Evrovizija 2026 skozi oči modnega oblikovalca: trendi, šoki in presežki
Evrovizija tudi letos ni bila le glasbeni spektakel, temveč tudi prava modna eksplozija. Jubilejna 70. izvedba tekmovanja je postregla z izjemno raznolikostjo slogov, drznih modnih odločitev in premišljenih konceptov, ki so se pri nekaterih od turkizne preproge do glavnega odra prelivali v enotno vizualno pripoved. Več o tem nam je razkril modni oblikovalec David Bacali.
Stara je 60 let, a se brez težav fotografira v kopalkah
Preverite, kako Elizabeth Hurley sredi šestdesetih let ohranja mladosten videz in katero pozo priporoča za fotografiranje na plaži brez slabe vesti.
Zakaj ženske po 30. letu težje shujšajo – in kako si lahko pomagajo
Hujšanje po 30. letu ni stvar volje, temveč razumevanja telesa. Hormoni, metabolizem, stres in življenjski slog se spreminjajo, zato morajo spremembe slediti tudi v prehrani in gibanju. Znanstveni viri jasno kažejo, da lahko ženske s pravilnim pristopom dosežejo odlične rezultate – le drugače kot v dvajsetih. Ko razumemo, kaj se dogaja v telesu, postane pot do boljšega počutja veliko bolj prijazna in učinkovita.
Koliko kave lahko spijemo na dan? Strokovnjaki razkrivajo, kaj je še varno
Ste se kdaj vprašali, ali s svojo jutranjo kavo prekoračite varno mejo? Spoznajte, koliko kofeina je dovoljeno za optimalno počutje brez neprijetnih stranskih učinkov, kot so razbijanje srca ali težave s spanjem.
Na ulicah Ljubljane privabljala poglede v hlačah, ki jih želi imeti vsaka
Ponovno smo se sprehodili po ulicah Ljubljane, kjer smo v objektiv ujeli simpatične Slovenke, ki navdušujejo s svojim modnim stilom in sproščenimi, a hkrati premišljenimi kombinacijami.
Maja največ žensk začne hujšati – strokovnjaki opozarjajo na 3 najpogostejše napake
Maj je čas, ko se dnevi podaljšajo, vreme ogreje in misli počasi uhajajo k poletju. Prav v tem obdobju veliko žensk začne razmišljati o hujšanju, preobrazbi ali "boljšem počutju v svoji koži". A strokovnjaki opozarjajo, da prav spomladi pogosto naredimo največ napak, predvsem zato, ker želimo rezultate prehitro.
Ženstveni sandali, ki ne smejo manjkati v vaši omari
Sandali s paščki se to pomlad vračajo v ospredje kot eden najbolj ženstvenih in elegantnih modelov obutve. Gre za tako imenovane floss sandale, minimalistične modele iz 90-ih, ki vizualno podaljšajo noge in dvignejo vsak videz.
To je trenutno najbolj zaželen model balerink
Slingback obutev se letos vrača v ospredje. Ta prefinjena silhueta, ki združuje nostalgijo 90. let in sodobno minimalistično estetiko, je postala eden ključnih trendov prihajajoče sezone. Med najbolj priljubljenimi modeli izstopajo slingback balerinke, ki navdušujejo s svojo vsestranskostjo, udobjem in elegantnim videzom.
Zakaj se popoln outfit vedno začne pri čevljih (in ne pri obleki)
Poletje ima svojo posebno energijo. Dnevi so daljši, večeri toplejši, koledar pa nenadoma poln dogodkov, ki jih čez leto skoraj ni: poroke pod milim nebom, maturantski plesi, rojstni dnevi na vrtu, družinska kosila, ki se zavlečejo pozno v noč. To so trenutki, ki jih želimo doživeti sproščeno, urejeno in predvsem brez tistega tihega nelagodja, ki se pogosto prikrade.
Dnevna soba kot od oblikovalca: kako uskladiti zofo in naslanjač
Ko opremljamo dnevno sobo, pogosto samodejno želimo, da se vse popolnoma ujema. Prav to pa nas lahko omejuje. Najlepši interierji ne nastanejo tako, da je vse enako. Njihov čar je v kontrastu. V tem, da si upate združiti različne kose, ki so drugačni, a skupaj delujejo usklajeno.
Strokovnjakinja razkriva, zakaj dragi izdelki za lase ne delujejo
V zadnjih mesecih je na družbenih omrežjih izjemno veliko pozornosti pritegnila tako imenovana Abbey Yung metoda. Gre za celovit sistem nege las, ki ga je razvila trihologinja in ustvarjalka vsebin Abbey Yung.
Hlače za vse, ki to pomlad ne želite nositi kavbojk
Pomlad je čas, ko težke, oprijete in temne kose zamenjamo za bolj sproščene, lahkotne in udobne silhuete. Prav zato se številne ženske v spomladanskih mesecih odločajo za tako imenovane balon hlače oziroma hlače balon kroja. Gre za trend, ki je v zadnjih sezonah postal izjemno priljubljen – in to z razlogom. Več o njih si lahko preberete v nadaljevanju.
V srebrni mini obleki je dvignila temperaturo
Elsa Pataky dokazuje, da sta samozavest in disciplina ključ do sijaja. Poglejte si njen nepozaben videz z madridskega Círculo de Bellas Artes.
Sam na drug konec sveta: strah ali najboljša odločitev v življenju?
Ljudje smo nenehno povezani z drugimi, zato se ideja o potovanju na lastno pest marsikomu zdi nekoliko strašljiva. A prav v tem se skriva čar. 30-letni ustvarjalec vsebin Blaž Berlec, ki stoji za priljubljenim profilom Yummy Avanture, je eden tistih, ki je v solo potovanjih našel svobodo, navdih in (morda najpomembneje) samega sebe.
Dnevni horoskop: Vodnarji bodo ustvarjalni, ribe čaka posebno doživetje
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Dnevni horoskop: Device potrebujejo tišino, tehtnice odkrivajo nova poznanstva
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Petar Rašić: 'Končno sva tu jaz in ona in nihče drug ni pomemben'
Simpatični Sanjski moški Hrvaške, Petar Rašić, je po koncu šova odkrito spregovoril o tem, kako je resnično doživljal snemanje, kako so kamere vplivale na njegov odnos z Anastasio ter kako danes gleda na vse drame, ki so se odvijale pred očmi gledalcev. V ekskluzivnem pogovoru za naš portal Zadovoljna.si je razkril tudi, kako sta se z Anastasio še bolj povezala zunaj šova, kako so se odzvale družine in kaj bi danes naredil drugače.
Po koncu šova je drastično shujšala
Sorayo smo spoznali v peti sezoni šova Sanjski moški Hrvaške, kjer se je na koncu borila za srce Karla. Po koncu snemanja pa je presenetila številne oboževalce z opazno preobrazbo, saj je shujšala in pokazala povsem novo, še bolj samozavestno podobo.
Razkrila, kaj se je dogajalo, ko sta noč preživela brez kamer
Anastasia in Petar sta s svojim hitrim in nepričakovanim, a pristnim razvojem odnosa navdušila številne oboževalce po regiji. Čeprav je danes znano, da je par še skupaj, mnoge še vedno zanima, kaj se je dogajalo v vili, ko sta preživela noč brez kamer in ali sta prav takrat dobila potrditev, da sta našla pravo osebo zase.
Nova Puma kolekcija: superge, ki jih boste to pomlad nosili ves čas
Če iščete superge, ki jih obujete zjutraj in nosite do večera, potem je nova kolekcija Puma v ponudbi trgovin Mass točno to, kar potrebujete.
Tudi Anastasia in Petar sta še vedno srečno zaljubljena
Peta sezona hrvaškega šova Sanjski moški Hrvaške (Gospodin Savršeni) se je zaključila, oboževalci pa so dobili še eno lepo potrditev – oba para, ki sta nastala v oddaji, sta ostala skupaj tudi po koncu snemanja. Tako sta še vedno skupaj Anastasia Kaleb in Petar Rašić, prav tako pa tudi Kaja Casar in Karlo Godec.
Anastasia je ukradla njegovo srce in si prislužila zadnjo vrtnico sezone
Peta sezona šova Sanjski moški Hrvaške se je zaključila in dobili smo dve zmagovalki. Ena izmed njiju je Slovenka Kaja Casar, Petrovo srce pa je osvojila Anastasia Kaleb.
Dnevni horoskop: Škorpijone čaka olajšanje, ribe iščejo notranji mir
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Ta vzorec bomo letos videli na vsakem koraku
Letošnjo pomlad bo še posebej izstopal vzorec, ki ga vse že zelo dobro poznamo. Gre za pike! Majhne in velike, igrive ali elegantne – vračajo se v velikem slogu in osvajajo modne kombinacije na vsakem koraku. Preverite, kako ga bomo nosile in v katerih kombinacijah se najbolje obnese.
Prosta delovna mesta z visoko plačo – kaj pričakovati?
Visoka plača zveni privlačno, a kaj se v resnici skriva za takšnimi oglasi? Prosta delovna mesta z nadpovprečnim zaslužkom pogosto ne povedo celotne zgodbe. Razkrivamo, kaj lahko pričakujete, kdaj biti previdni in kako prepoznati prave priložnosti.
Darja Lesjak: Slovenka, ki živi za celjsko nakupovalno središče
Nakupovalna središča so v zadnjih desetletjih postala mnogo več kot zgolj kraji nakupov. Prerasla so v prostore, kjer se prepletajo vsakdanje poti, spontane ideje, družinski izleti in pomembni trenutki. So urbana stičišča, kjer se srečujeta ritem mesta in zgodbe ljudi. Eden izmed takšnih krajev je tudi Citycenter Celje, ki letos obeležuje 20 let svojega delovanja.