Ključna beseda / kože

Igralka razkrila, zakaj v javnosti pogosto nosi ruto

Ste opazili, da se Jennifer Lawrence pogosto skriva za ruto? Igralka je razkrila, da ne gre za modni krik, temveč za nujno zaščito kože zaradi melazme in uporabe tretinoina. Pojasnjuje, zakaj je zanjo zdravje kože pomembnejše od videza.

Kako z naravnimi olji obnoviti suhe lase po morju

Poletje je za lase precej bolj naporno, kot se zdi na prvi pogled. Sonce, slana voda, veter in pogostejše umivanje z njih postopoma odstranijo vlago, zato so po dopustu pogosto bolj suhi, na otip grobi in se hitreje lomijo. Če imate občutek, da so konice postale podobne slami, niste edini.

Kako bi bili videti v 80. letih? Temu trendu so podlegli tudi znani Slovenci

Velike pričeske, močna ličila, široki suknjiči in fotografije, ki delujejo, kot da so desetletja ležale v družinskem albumu. Instagram je v teh dneh preplavil nov trend, ki s pomočjo umetne inteligence uporabnike vrača naravnost v 80. leta prejšnjega stoletja.

Mnogi ga pijejo vsak dan, njegovi učinki na kožo pa presenečajo

Ko govorimo o lepi koži, običajno najprej pomislimo na serume, kreme in zaščito pred soncem. A vse pogosteje se med živili, ki naj bi podpirala zdrav videz kože, omenja tudi zeleni čaj. Na družbenih omrežjih mu pripisujejo skoraj čudežne učinke, od zmanjševanja gub do sijoče polti. Toda kaj od tega je res?

Odstranjevanje bradavic z laserjem: kako poteka in koliko posegov je potrebnih?

Viralna 'retinol solata' naj bi poskrbela za sijočo kožo, a dermatologi svarijo: ni tako preprosto

Ste na družbenih omrežjih zasledili recept za 'retinol solato'? Pojasnjujemo, ali lahko beta-karoten iz korenja dejansko deluje kot retinol in kaj o tem trdi sodobna dermatologija za doseganje lepše kože.

Koža po dopustu je utrujena: 5 korakov, ki jo rešijo v nekaj dneh

Po dopustu je koža pogosto bolj izsušena, občutljiva in neenakomerna, saj je bila več dni izpostavljena soncu, soli, vetru, kloru in težkim SPF-formulam. Dermatologi opozarjajo, da je prav konec poletja čas, ko koža potrebuje dodatno nego, da si opomore in povrne sijaj. Spodaj je pet preverjenih korakov, ki kožo v nekaj dneh vidno obnovijo.

Modna mojstrovina: Obleka, s katero je Emina Jahović ukradla šov

Sarajevski filmski festival tudi letos ni razočaral, ko gre za glamur na rdeči preprogi. Med najbolj opaženimi obrazi sedmega festivalskega večera je bila Emina Jahović, ki je pred fotografe stopila v kreaciji, ki je bila vse prej kot običajna.

Vizažistka razkriva napake, ki jih pri nanašanju rdečila delajo ženske nad 40 let

Ali veste, kje naredite največ napak pri ličenju? Predstavljamo vam praktične nasvete, kako pravilno uporabiti rdečilo za bolj svež in spočit videz vašega obraza.

Kondomi: kako izbrati pravo velikost, material in vrsto?

Pri kondomih se pogosto zdi, da med posameznimi izdelki ni velike razlike, v praksi pa lahko velikost, material, debelina in oblika precej vplivajo na udobje in občutek med uporabo. Kondomi so ob pravilni in dosledni uporabi učinkovita zaščita pred neželeno nosečnostjo in zmanjšujejo tveganje za prenos večine spolno prenosljivih okužb.

Imate močnejša stegna? Te poletne hlače in krila so ustvarjena za vas

Poletje je čas, ko si želimo lahkotnih, udobnih in samozavestnih kombinacij, ki se lepo prilegajo telesu. Če imate nekoliko močnejša stegna, obstajajo kroji, ki so kot ustvarjeni za vas in poskrbijo za popolno poletno silhueto.

Zakaj si italijanske neveste pred poroko mažejo obraz z oljčnim oljem? Razlog vas bo presenetil

Oljčno olje v južni Italiji že stoletja ni le nepogrešljiva sestavina kuhinje. Je simbol čistosti, obilja, sreče in blagoslova, zato ni presenetljivo, da je svoje mesto našlo tudi v lepotnih ritualih nevest.

Kraljica ulične mode navdušila v beli poletni obleki

Katie Holmes znova postavlja trende. Že dolgo velja za 'kraljico ulične mode', z odličnim videzom pa zna navdušiti tudi na rdeči preprogi.

To se zgodi, če redno ješ borovnice: koristi, ki jih ženske obožujejo

Borovnice veljajo za eno najbolj hranilnih vrst jagodičevja, saj vsebujejo veliko antioksidantov, vitaminov in vlaknin, ki podpirajo kožo, energijo in splošno počutje. Zaradi svoje lahkotnosti in svežine so idealne za vsakodnevno prehrano, še posebej takrat, ko želimo jesti zdravo in naravno.

Odločil se je za velik korak: 28-letnik zaročil dolgoletno partnerko

Poletje je za zvezdnika formule 1 Georgea Russlla prineslo poseben razlog za slavje. Britanski dirkač je med poletnim premorom v prvenstvu zaprosil svojo dolgoletno partnerko Carmen Montero Mundt, veselo novico pa sta z oboževalci delila na družbenih omrežjih.

Trik za razpokane pete, ki ga ženske poleti obožujejo

Razpokane pete niso neizogibna poletna težava. Z nekaj preprostimi koraki, redno nego in pravilno izbiro obutve lahko kožo na stopalih ohranite mehko, gladko in zdravo tudi v najhujšem vročinskem valu.

Večerna rutina po vročinskem valu: 7 korakov za obnovo kože, las in telesa

Po vročinskem valu je koža bolj občutljiva, lasje bolj suhi, telo pa se še ure po tem trudi ohladiti in obnoviti ravnovesje. Prav zato je večerna rutina ključna – teh sedem korakov pomaga regenerirati kožo, lase in telo ter poskrbi, da se naslednji dan počutiš bolje.

Kako spati v vročinskem valu? 7 trikov, ki res delujejo

Ko se ponoči temperatura ne spusti pod 28 stopinj, telo težko doseže naravni padec notranje temperature, ki je nujen za spanje. Znanstvene raziskave potrjujejo, da vročina neposredno moti spanec, a obstajajo preverjeni načini, kako si lahko pomagamo.

Slovenka obračala poglede v krilu, ki je obnorelo ženske po vsem svetu

Poletje v slovenski prestolnici je v polnem zamahu, visoke temperature pa narekujejo tudi modne izbire. Med sprehodom po središču Ljubljane smo opazili, da letos kraljujejo lahkotna, zračna krila in maksi obleke, ki združujejo udobje in eleganco. Nekaj najlepših poletnih stajlingov, ki so pritegnili našo pozornost, si oglejte v nadaljevanju.

Kaj vročinski val naredi ženskim hormonom: zakaj se poleti počutimo drugače?

Vročinski val ni le neprijetnost – znanstveno dokazano vpliva na ženske hormone, menstruacijo, kožo, energijo in počutje. Kombinacija dehidracije, vnetnih procesov in hormonskih nihanj poleti ustvari občutek, da telo deluje "drugače".

Rdeče pikice po britju: hitre rešitve, ki delujejo v vročinskem valu

Rdeče pikice po britju so poleti še posebej pogoste, saj kombinacija vročine, potenja, tesnih kopalk in pogostejšega britja dodatno obremeni kožo. Dermatologi opozarjajo, da gre najpogosteje za blago obliko vnetja foliklov, ki nastane, ko je koža po britju razdražena, pore pa so zamašene z znojem, olji ali ostanki izdelkov. Najpogosteje se pojavijo na bikini predelu in pod pazduho, kjer je koža tanjša in bolj občutljiva.

Vraščene dlake v bikini predelu: zakaj nastanejo in kako jih preprečiti

Vraščene dlake v bikini predelu so poleti ena najpogostejših težav, saj se koža na tem občutljivem predelu hitro razdraži zaradi britja, depilacije, tesnih kopalk, znoja in klora. Dermatologi opozarjajo, da se vraščene dlake pojavijo, ko dlaka ne more normalno izrasti na površje, temveč se ujame pod kožo in povzroči vnetje, rdečico ali bolečo bunkico.

Poletna težava, s katero se sooča skoraj vsaka ženska

Visoke temperature, vlaga in potenje ustvarijo popolno okolje za odrgnine na notranji strani stegen, pod prsmi, v bikini predelu in celo na stopalih. Ko se koža drgne ob kožo ali oblačila, se hitro pojavijo rdečina, pekoč občutek in boleče ranice. To je ena najpogostejših poletnih težav, še posebej v obdobjih, ko se temperature dvignejo nad 30 stopinj. Več o rešitvah si lahko preberete v nadaljevanju.

Menopavza in mozolji: težava, na katero mnoge niso pripravljene

Vročinski oblivi, nespečnost, nihanje razpoloženja in pridobivanje kilogramov so med najbolj znanimi spremljevalci menopavze. Marsikatero žensko pa preseneti nekaj povsem drugega: mozolji.

Pri 54 letih še vedno jemlje dih: zgodba Sofie Vergare

10. julija je svoj 54. rojstni dan praznovala ena najbolj prepoznavnih igralk na svetu: Sofia Vergara. Kolumbijka, ki je zaslovela z vlogo temperamentne Glorie Delgado-Pritchett v priljubljeni seriji Modern Family, že več kot dve desetletji navdušuje s svojo karizmo, humorjem in nalezljivo energijo.

Poletne akne niso naključje: strokovnjaki razkrivajo, kaj se dogaja s kožo

Poletje je za mnoge najlepši del leta: dolgi dnevi, sonce, dopusti in več časa na prostem. A medtem ko se veselimo toplih temperatur, naša koža pogosto doživlja precej manj prijetne spremembe. Nenadoma se pojavijo drobni mozoljčki, zamašene pore, rdečica in občutek, da je obraz bolj masten kot običajno. Še posebej neprijetno je, ko se zdi, da se vse to zgodi brez pravega razloga: rutina nege ostaja enaka, hormoni niso krivi, koža pa se kljub temu upira.

Koža po morju ni enaka koži po bazenu: kakšna nega je potrebna?

Poleti večina pozornosti namenja zaščiti pred soncem, manj pa razmišlja o tem, da na našo kožo ne vplivajo le sončni žarki. Tudi okolje, v katerem plavamo, igra pomembno vlogo. Morska voda in bazenska voda namreč na kožo delujeta povsem drugače, zato tudi nega po kopanju ne bi smela biti enaka.

Se vam poleti ličila razmazujejo? Z nekaj triki so lahko obstojna ves dan

Ste se naveličali, da vaša podlaga ob vročini izgine? Odkrijte praktične tehnike in izdelke, s katerimi bo vaša T-cona ostala mat ves dan.

Pri 65 letih brez botoksa – in videti bolje kot kadarkoli prej

Julianne Moore je ena redkih hollywoodskih igralk, ki pri 65 letih ostaja zvesta naravnemu videzu in se zavestno izogiba estetskim posegom. Njena filozofija staranja je preprosta: sprejeti spremembe, ne skrivati let in ohraniti avtentičnost.

Zakaj se ženske poleti počutijo izčrpane? Strokovnjaki razkrivajo resnične razloge

Začetek julija je za mnoge ženske čas, ko se namesto sproščenosti pojavi nepričakovana utrujenost, nihanje razpoloženja in občutek preobremenjenosti. Strokovnjaki opozarjajo, da gre za kombinacijo vročine, hormonskih vplivov, družinskih obveznosti in pritiska poletnega videza, ki lahko močno vpliva na počutje.

Kako pravilno negovati kožo po sončenju?

Odkrijte skrivnosti prestižne nege po sončenju. Poglobite se v rituale, ki obnavljajo kolagen in vračajo vaši koži izgubljeni sijaj po vročih dneh.

Žensko telo v tridesetih: kako se spreminjamo s starostjo in kako se soočiti s spremembami

Trideseta so čudovito obdobje! Odkrijte, kako poslušati svoje telo, ohraniti energijo in sijati od samozavesti v svojih najlepših letih.

5 navad, zaradi katerih se vrat postara hitreje kot obraz

Večina žensk vestno neguje obraz, pri tem pa pogosto pozabi na vrat. Dermatologi opozarjajo, da je to napaka, saj se znaki staranja pogosto najprej pokažejo prav na vratu in dekolteju. Koža na tem predelu je tanjša, vsebuje manj lojnic in je bolj občutljiva na izgubo kolagena kot koža na obrazu.

Najpogostejša poletna težava, o kateri ženske redko govorimo

Drgnjenje med nogami je ena najpogostejših poletnih težav, s katero se soočamo ženske vseh starosti. V vročini, ko nosimo krila, obleke in kratke hlače, se notranji deli stegen hitreje segrejejo, potijo in drgnejo drug ob drugega, kar lahko povzroči boleče odrgnine. Gre za povsem običajen pojav, ki nima nobene povezave s telesno težo, temveč z anatomijo, kožo in poletnimi razmerami. Kako lahko to preprečimo?

Tudi nedrčki imajo rok trajanja: preverite, ali je vaš že potekel

Mnoge ženske imajo v predalu vsaj en najljubši nedrček, ki ga nosijo znova in znova. Ker je udoben, ga pogosto obdržimo precej dlje, kot bi bilo priporočljivo. A tako kot čevlji ali športna oprema tudi modrčki sčasoma izgubijo svojo oporo, obliko in funkcionalnost.

Ukradla šov v prosojni opravi, kot je še nismo videli

Na odru velikega dogodka v Los Angelesu je Jennifer Lopez presenetila občinstvo z drznim videzom, ki je takoj postal najbolj komentiran trenutek večera. Njena izbira prosojnega pajaca z grafiti je ustvarila popolno optično iluzijo in poskrbela, da je njen nastop zasenčil vse ostalo dogajanje.

Zakaj stopala poleti niso mehka? Najpogostejše napake, ki jih delamo vsi

Imate poleti razpokane pete, suha koža in stopala, ki jih raje skrivate kot pokažete? Višja kozmetičarka Tamara Cvelbar razkriva rutino za lepa poletna stopala in napake, ki jih dela večina žensk, ter opozarja na viralne trike, ki lahko naredijo več škode kot koristi.

Trik za nego oči in vek, ko te postanejo občutljive

Občutljive oči so nekaj, kar doživi skoraj vsaka ženska – včasih zaradi ličil, včasih zaradi utrujenosti, včasih pa preprosto zato, ker je koža okoli oči izjemno tanka in hitro odreagira. Ko se pojavi pekoč občutek, rahla bolečina ali občutljivost vek, je to pogosto znak, da potrebujemo bolj nežno nego in malo več pozornosti pri odstranjevanju ličil.

Kamelje mleko: egipčanska krema, ki jo ženske hvalijo kot rešitev za sončne opekline

Poleti se koža hitro izsuši in razdraži, zato se vedno znova pojavi zanimanje za naravne sestavine, ki pomagajo pomiriti sončne opekline. Med njimi izstopa kamelje mleko, tradicionalna sestavina iz arabskega sveta, ki jo raziskave povezujejo z regeneracijo in vlaženjem kože po izpostavljenosti soncu.

Kako izbrati pravi SPF za svoj tip kože: mastna, suha, mešana, občutljiva

Izbira ustreznega SPF-ja je ključna za učinkovito zaščito kože pred UV-žarki, prezgodnjim staranjem in pigmentnimi spremembami. Razkrivamo, kateri SPF je najprimernejši za mastno, suho, mešano ali občutljivo kožo ter katere teksture zagotavljajo optimalno zaščito v poletnih mesecih.

Slovo od temnih madežev: Strokovni nasveti za poenoten ten kože

Hiperpigmentacije so sprva komaj opazne. Majhne temnejše lise na licu, nad ustnico ali na čelu sčasoma postanejo izrazitejše, ličila je vse težje prekrijejo, številne ženske pa začnejo iskati rešitve v kremah, serumih in estetskih posegih. Zakaj nastanejo, ali jih lahko zmanjšamo in kaj deluje kot preventiva, pojasnjuje dermatologinja Nina Jugovar.

Suho krtačenje: starodavna praksa za zdravje in dobro počutje?

Suho ščetkanje oz. krtačenje je ajurvedska tehnika, ki vključuje ščetkanje suhe kože s krtačo z naravnimi ščetinami. Čeprav ni dovolj znanstvenih dokazov, naj bi imelo številne koristi za zdravje, kot so eksfoliacija kože, spodbujanje limfnega sistema in izboljšanje krvnega obtoka.

Test UV-majic: 4 od 10 izdelkov ne zagotavlja obljubljene zaščite

Zveza potrošnikov Slovenije je preverila UV-majice za otroke. Rezultati so skrb vzbujajoči, saj številni izdelki ne nudijo ustrezne zaščite in vsebujejo škodljive snovi.

Zakaj je SPF najpomembnejši korak v tvoji negi kože?

SPF ni le poletni dodatek, temveč temelj zdrave kože skozi vse leto. Dermatologi poudarjajo, da je vsakodnevna zaščita pred UVA in UVB žarki ključna za preprečevanje staranja, pigmentnih madežev in poškodb kože.

Z novo frizuro neprepoznavna, delila tudi globok zapis

Nekdanja udeleženka resničnostnega šova Kmetija Urška Gros je na Instagramu ponovno pritegnila pozornost. Tokrat ne le z osveženo podobo, temveč tudi z zelo osebno izpovedjo, v kateri razkriva, da za njo ni najlažje obdobje.

Trener razkriva, kaj morate vedeti o treningih v poletnih mesecih

Si želite ohraniti motivacijo za tek tudi med poletjem? Odkrijte nasvete, kako se izogniti najpogostejšim napakam v vročini, prepoznati znake pregretosti in poskrbeti, da bo vaš poletni tek sproščen, varen in poln energije.

Nekoč je bila rezervirana za jesen, letos jo bomo nosile poleti

Rjava barva je tradicionalno veljala za tipično jesenski odtenek, povezan s toplino, zemeljskimi toni in umirjenostjo. A letošnje leto je prineslo popoln preobrat. Zdi se, da jo bomo nosile že v poletnih mesecih.

5 napak pri zaščiti kože, ki jih dela skoraj vsaka ženska

Sezona sončenja je že tukaj, z njo pa tudi želja po zagoreli, sijoči koži. A kljub večji ozaveščenosti še vedno delamo napake, ki lahko škodujejo koži. Zaščita pred soncem ni samo stvar dopusta, ampak vsakodnevna navada, skozi vse leto.

To se zgodi z vašim telesom, če jeste robide vsak dan

Robide so eno najbolj hranilnih vrst jagodičevja, ki jih lahko vključite v svojo prehrano. Imajo izjemno visoko vsebnost antioksidantov in vlaknin, zaradi česar pozitivno vplivajo na številne telesne funkcije, še posebej koristne pa so za ženske, saj podpirajo zdravje kosti, hormonsko ravnovesje in zdravo kožo.

Naravna metoda za napeto kožo, ki navdušuje ženske po svetu

Joga obraza je vse bolj priljubljena naravna metoda, ki prispeva k bolj mladostnemu videzu. Gre za kombinacijo vaj obraznih mišic in sprostitvenih tehnik, ki naj bi blagodejno vplivale tako na videz obraza kot na počutje, pojasnjuje mojstrica obrazne joge Jasmina Turnšek.

Ženske po 40. prisegajo na to rastlino: zaradi nje naj bi bila koža bolj napeta

Po 40. letu številne ženske opazijo spremembe, ki jih prej niso poznale: utrujenost, nihanje razpoloženja, slabši spanec, nenadno nabiranje kilogramov in predvsem spremembe na koži. Ta postane bolj suha, tanjša in izgublja prožnost. Razlog? Hormonske spremembe, povezane s perimenopavzo in menopavzo.

Ne gre le za SPF 30 ali 50: kaj morate vedeti pri izbiri sončne kreme?

Pri sončni kremi pogosto izbiramo med SPF 30 in SPF 50, saj le malokdo ve, da je razlika med zaščitnima faktorjema v resnici manjša, kot si večina predstavlja. A zaščita pred soncem ni odvisna le od številke na embalaži, temveč od celotne sestave kreme ter pravilne uporabe in zadostne količine nanosa, poudarja doktorica biomedicine in raziskovalka toksinov dr. Saša Aden.

6 napak, ki jih delamo med menstruacijo in krepijo krče

Bolečine med menstruacijo niso neizogibne. Preverite, s katero hrano in navadami nehote povečujete krče ter kako si lahko hitro in učinkovito pomagate.

Največje napake pri negi kože po 40. letu

Po 40. letu se koža začne opazno spreminjati. Proizvodnja kolagena upada, koža izgublja elastičnost, počasneje se obnavlja, pogosteje se pojavljajo suhost, pigmentni madeži in drobne gube. Prav zato številne ženske posežejo po dražjih izdelkih in agresivnejših tretmajih, vendar dermatologi opozarjajo, da prav tukaj pogosto nastanejo največje napake.

Skrivnosti zdrave in negovane kože

Nega kože že dolgo ni več boj proti času. Namesto obsesivnega brisanja gub se vse več strokovnjakov zavzema za pristop well ageing – torej za zdravo, uravnoteženo staranje kože, ki poudarja njen sijaj, ne pa njene 'napake'.

Umetnost naravnih ustnic: prihaja doba 'lip booster' tretmajev

Pozabite na pretiran volumen. Spoznajte tretmaje, ki s pomočjo hialurona in vitaminov poskrbijo za gladke, hidrirane in naravno polne ustnice.

Ali veste, kaj so jagodne noge in kako se jih znebiti?

Razkrivamo vam vse, kar morate vedeti o jagodnih nogah in o tem, kako se jih znebiti. Tovrstni madeži na telesu še posebej pridejo do izraza v poletnih mesecih, ko se brijemo pogosteje zaradi nošenja kratkih kril, hlač in oblek.

Dve vodni terapiji, ki ju (še) ne poznate

Ko telo postane težko, mišice napete, misli pa utrujene, si večina privošči masažo ali kopanje v bazenu. A obstajajo tudi wellness rituali, ki sprostitev dobesedno prebudijo skozi moč vode.

Eksosomi: revolucija v negi kože

V svetu lepote se trendi menjajo hitreje kot letni časi, a vsake toliko časa se pojavi tehnologija, ki preseže zgolj začetno navdušenje in resno spremeni pogled na nego kože. V zadnjem letu vse glasneje odmeva beseda eksosomi, drobni, a izjemno zmogljivi prenašalci informacij med celicami. Kaj to pravzaprav pomeni za našo kožo in kako lahko to znanje prenesemo v vsakodnevno rutino?

Če uporabljate SPF, ne izpustite ključnega koraka pri čiščenju obraza

Učinkovito čiščenje kože je ključno, še posebej, če vsak dan uporabljate SPF, ki se trdovratno oprime kože in zahteva temeljitejši pristop k odstranjevanju. Dermatologi poudarjajo, da lahko ostanki zaščitnega faktorja brez pravilnega čiščenja mašijo pore in povzročajo nečistoče, zato je dvojno čiščenje najbolj zanesljiva rešitev.