Ključna beseda / koži
Odstranjevanje bradavic z laserjem: kako poteka in koliko posegov je potrebnih?
Viralna 'retinol solata' naj bi poskrbela za sijočo kožo, a dermatologi svarijo: ni tako preprosto
Ste na družbenih omrežjih zasledili recept za 'retinol solato'? Pojasnjujemo, ali lahko beta-karoten iz korenja dejansko deluje kot retinol in kaj o tem trdi sodobna dermatologija za doseganje lepše kože.
Koža po dopustu je utrujena: 5 korakov, ki jo rešijo v nekaj dneh
Po dopustu je koža pogosto bolj izsušena, občutljiva in neenakomerna, saj je bila več dni izpostavljena soncu, soli, vetru, kloru in težkim SPF-formulam. Dermatologi opozarjajo, da je prav konec poletja čas, ko koža potrebuje dodatno nego, da si opomore in povrne sijaj. Spodaj je pet preverjenih korakov, ki kožo v nekaj dneh vidno obnovijo.
Merilec sladkorja v krvi: kako izbrati pravega in pravilno meriti glukozo doma
Merilec sladkorja v krvi omogoča hitro preverjanje glukoze doma in je za številne ljudi pomemben del spremljanja zdravstvenega stanja. Sama meritev je preprosta, vendar je zanesljiv rezultat odvisen tudi od pravilne uporabe, ustreznih testnih lističev in načina odvzema kapljice krvi.
Vizažistka razkriva napake, ki jih pri nanašanju rdečila delajo ženske nad 40 let
Ali veste, kje naredite največ napak pri ličenju? Predstavljamo vam praktične nasvete, kako pravilno uporabiti rdečilo za bolj svež in spočit videz vašega obraza.
Protivnetna krema: kdaj pomaga pri bolečinah v mišicah in sklepih?
Bolečina v kolenu po daljšem sprehodu, zategnjena rama po delu za računalnikom ali neprijeten občutek v mišicah po telesni aktivnosti so težave, pri katerih marsikdo najprej poseže po izdelku za lokalno uporabo. Protivnetna krema se nanese neposredno na boleče oziroma prizadeto mesto, vendar niso vsi izdelki, ki jih najdemo pod tem imenom, enaki.
Trend, ki ruši desetletja stara lepotna pravila: ženske po 50. letu pravijo odločen DA sivim lasem
Sivi lasje niso več nekaj, kar bi ženske skrivale. Vse več žensk po 50. letu jih nosi z ponosom. Kaj stoji za tem trendom in zakaj ga podpirajo tudi svetovne zvezdnice? Preverite tudi 5 nasvetov za prehod na sive lase in v anketi nam zaupajte, ali bi se prenehale barvati in pustile svoje naravne sive lase.
Nepričakovani dejavnik, ki vpliva na vaš spanec
Se vam je že zgodilo, da ste po dolgi topli kopeli zaspali skoraj v trenutku? Čeprav se sliši nelogično, strokovnjaki pojasnjujejo, da lahko prav ogrevanje telesa pomaga, da se pozneje ohladi in lažje preide v spanec. Ključ je v procesu, ki ga znanstveniki imenujejo termoregulacija oziroma uravnavanje telesne temperature.
Zakaj si italijanske neveste pred poroko mažejo obraz z oljčnim oljem? Razlog vas bo presenetil
Oljčno olje v južni Italiji že stoletja ni le nepogrešljiva sestavina kuhinje. Je simbol čistosti, obilja, sreče in blagoslova, zato ni presenetljivo, da je svoje mesto našlo tudi v lepotnih ritualih nevest.
Kako se znebiti neprijetnega vonja, ko ponoči prešvicamo posteljnino - rešitve, ki res delujejo
Vročinski val povzroča, da se ponoči zbujamo prepoteni, pogosto v prešvicani posteljnini, ki hitro dobi neprijeten vonj, ki ga je težko odstraniti. Strokovnjaki opozarjajo, da kombinacija potu, bakterij in vlage ustvarja idealne pogoje za vonj, ki se zadrži v tkanini.
Nihče ni pričakoval takšne preobrazbe: v cvetličnih bikinkah je ukradla vso pozornost
Ameriška komičarka in igralka Amy Schumer je svoje sledilce navdušila z novo serijo počitniških fotografij, na katerih pozira v cvetličnih bikinkah med oddihom na jahti. Zvezdnica je slike objavila brez filtrov in retuširanja, ob tem pa pokazala tudi osupljivo telesno preobrazbo, o kateri v zadnjih letih odkrito govori.
Večerna rutina po vročinskem valu: 7 korakov za obnovo kože, las in telesa
Po vročinskem valu je koža bolj občutljiva, lasje bolj suhi, telo pa se še ure po tem trudi ohladiti in obnoviti ravnovesje. Prav zato je večerna rutina ključna – teh sedem korakov pomaga regenerirati kožo, lase in telo ter poskrbi, da se naslednji dan počutiš bolje.
Kako spati v vročinskem valu? 7 trikov, ki res delujejo
Ko se ponoči temperatura ne spusti pod 28 stopinj, telo težko doseže naravni padec notranje temperature, ki je nujen za spanje. Znanstvene raziskave potrjujejo, da vročina neposredno moti spanec, a obstajajo preverjeni načini, kako si lahko pomagamo.
Pri 68 letih brez botoksa: še vedno prisega na naravni videz in videti je odlično
Ko se je Andie MacDowell pred dnevi pojavila na dogodku ob 25. obletnici televizijske mreže Hallmark v New Yorku, je znova dokazala, da eleganca nima starostne omejitve. Igralka, ki jo poznamo iz filmov Štiri poroke in pogreb, Neskončni dan in serije Maid, je v družbi kolegice Marilu Henner navdušila z brezčasnim slogom, sproščenim nasmehom in svojimi značilnimi srebrnimi kodri.
Rdeče pikice po britju: hitre rešitve, ki delujejo v vročinskem valu
Rdeče pikice po britju so poleti še posebej pogoste, saj kombinacija vročine, potenja, tesnih kopalk in pogostejšega britja dodatno obremeni kožo. Dermatologi opozarjajo, da gre najpogosteje za blago obliko vnetja foliklov, ki nastane, ko je koža po britju razdražena, pore pa so zamašene z znojem, olji ali ostanki izdelkov. Najpogosteje se pojavijo na bikini predelu in pod pazduho, kjer je koža tanjša in bolj občutljiva.
Pri 53 je v kopalkah videti bolje kot marsikatera 20-letnica
Heidi Klum je znova pritegnila pozornost svojih sledilcev na Instagramu. Nemška supermanekenka in televizijska voditeljica je objavila serijo poletnih fotografij, na katerih pozira v svetlih dvodelnih kopalkah med uživanjem na morju.
Kaj novega bomo avgusta gledali na VOYO?
Vstopamo v prvo polovico avgusta, ki nam na VOYO prinaša obilico vsebin. Risanke, dokumentarne zgodbe, komedije, drame, serije in izbrane slovenske filme. Sebastijan Cavazza, Inja Zalta, Domen Valič, Lea Mihevc in ostali vas v prihodnjih dneh čakajo na VOYO!
Najboljše obleke za hudo vročino: brez potnih madežev pod prsmi in vidnih lis
Nov vročinski val je tu in z njim tudi največja poletna težava: potni madeži na oblekah. Čeprav se jim v hudi vročini težko popolnoma izognemo, lahko z izbiro pravih barv, krojev in tkanin dosežemo, da so skoraj nevidni. Spodaj je vodnik, ki ti pomaga izbrati obleke, v katerih boš videti sveže – tudi ko je zunaj 35 stopinj ali več.
Menopavza in mozolji: težava, na katero mnoge niso pripravljene
Vročinski oblivi, nespečnost, nihanje razpoloženja in pridobivanje kilogramov so med najbolj znanimi spremljevalci menopavze. Marsikatero žensko pa preseneti nekaj povsem drugega: mozolji.
Poletne akne niso naključje: strokovnjaki razkrivajo, kaj se dogaja s kožo
Poletje je za mnoge najlepši del leta: dolgi dnevi, sonce, dopusti in več časa na prostem. A medtem ko se veselimo toplih temperatur, naša koža pogosto doživlja precej manj prijetne spremembe. Nenadoma se pojavijo drobni mozoljčki, zamašene pore, rdečica in občutek, da je obraz bolj masten kot običajno. Še posebej neprijetno je, ko se zdi, da se vse to zgodi brez pravega razloga: rutina nege ostaja enaka, hormoni niso krivi, koža pa se kljub temu upira.
Zakaj po 40. letu tehtnica včasih laže?
Ste stopili na tehtnico, številka pa vas ni posebej presenetila. Nato ste oblekli svoje najljubše hlače in ugotovili, da nekaj ni več tako, kot je bilo. Pas je tesnejši, oblačila drugače stojijo, telo pa se zdi spremenjeno, čeprav niste pridobili veliko kilogramov.
Koža po morju ni enaka koži po bazenu: kakšna nega je potrebna?
Poleti večina pozornosti namenja zaščiti pred soncem, manj pa razmišlja o tem, da na našo kožo ne vplivajo le sončni žarki. Tudi okolje, v katerem plavamo, igra pomembno vlogo. Morska voda in bazenska voda namreč na kožo delujeta povsem drugače, zato tudi nega po kopanju ne bi smela biti enaka.
Trik za goste trepalnice: Nevidna črta, ki jo naredite v minuti
Spoznajte tightlining, prefinjeno tehniko vizažistov, ki vizualno zgosti trepalnice in obrazu podari spočit videz brez težkih plasti ličil.
"Nevidne trepalnice" so najbolj priljubljen poletni lepotni trend
Če ste mislili, da so dolge, goste in z maskaro poudarjene trepalnice še vedno nepogrešljiv del vsakodnevnega ličenja, vas bodo letošnji poletni trendi hitro prepričali v nasprotno. V ospredje namreč prihajajo tako imenovane nevidne trepalnice (ghost lashes), pri katerih je ključna prav odsotnost maskare. Namesto dramatičnega videza je poudarek na sveži, sijoči koži in naravno odprtem pogledu, ki deluje lahkotno ter brez odvečnega truda.
Kako pravilno negovati kožo po sončenju?
Odkrijte skrivnosti prestižne nege po sončenju. Poglobite se v rituale, ki obnavljajo kolagen in vračajo vaši koži izgubljeni sijaj po vročih dneh.
Žensko telo v tridesetih: kako se spreminjamo s starostjo in kako se soočiti s spremembami
Trideseta so čudovito obdobje! Odkrijte, kako poslušati svoje telo, ohraniti energijo in sijati od samozavesti v svojih najlepših letih.
5 navad, zaradi katerih se vrat postara hitreje kot obraz
Večina žensk vestno neguje obraz, pri tem pa pogosto pozabi na vrat. Dermatologi opozarjajo, da je to napaka, saj se znaki staranja pogosto najprej pokažejo prav na vratu in dekolteju. Koža na tem predelu je tanjša, vsebuje manj lojnic in je bolj občutljiva na izgubo kolagena kot koža na obrazu.
Najpogostejša poletna težava, o kateri ženske redko govorimo
Drgnjenje med nogami je ena najpogostejših poletnih težav, s katero se soočamo ženske vseh starosti. V vročini, ko nosimo krila, obleke in kratke hlače, se notranji deli stegen hitreje segrejejo, potijo in drgnejo drug ob drugega, kar lahko povzroči boleče odrgnine. Gre za povsem običajen pojav, ki nima nobene povezave s telesno težo, temveč z anatomijo, kožo in poletnimi razmerami. Kako lahko to preprečimo?
Poletne obleke, ki so popolna izbira za vročinski val
Ko temperature presežejo 30 stopinj, se moda spremeni v misijo preživetja – a to še ne pomeni, da se moramo odpovedati slogu. Obstajajo kroji in materiali, ki so odlična izbira za visoke temperature, ki smo jim priča v teh dneh.
5 korakov, s katerimi lahko zapelješ vsakega moškega
Privlačnost ni naključje – temelji na psihologiji, subtilnih signalih in načinu, kako se predstavimo. Raziskave kažejo, da lahko že majhne spremembe v govorici telesa, tonu glasu in samozavesti močno vplivajo na to, kako nas moški zazna.
Zakaj stopala poleti niso mehka? Najpogostejše napake, ki jih delamo vsi
Imate poleti razpokane pete, suha koža in stopala, ki jih raje skrivate kot pokažete? Višja kozmetičarka Tamara Cvelbar razkriva rutino za lepa poletna stopala in napake, ki jih dela večina žensk, ter opozarja na viralne trike, ki lahko naredijo več škode kot koristi.
Trik za nego oči in vek, ko te postanejo občutljive
Občutljive oči so nekaj, kar doživi skoraj vsaka ženska – včasih zaradi ličil, včasih zaradi utrujenosti, včasih pa preprosto zato, ker je koža okoli oči izjemno tanka in hitro odreagira. Ko se pojavi pekoč občutek, rahla bolečina ali občutljivost vek, je to pogosto znak, da potrebujemo bolj nežno nego in malo več pozornosti pri odstranjevanju ličil.
Kako izbrati pravi SPF za svoj tip kože: mastna, suha, mešana, občutljiva
Izbira ustreznega SPF-ja je ključna za učinkovito zaščito kože pred UV-žarki, prezgodnjim staranjem in pigmentnimi spremembami. Razkrivamo, kateri SPF je najprimernejši za mastno, suho, mešano ali občutljivo kožo ter katere teksture zagotavljajo optimalno zaščito v poletnih mesecih.
Slovo od temnih madežev: Strokovni nasveti za poenoten ten kože
Hiperpigmentacije so sprva komaj opazne. Majhne temnejše lise na licu, nad ustnico ali na čelu sčasoma postanejo izrazitejše, ličila je vse težje prekrijejo, številne ženske pa začnejo iskati rešitve v kremah, serumih in estetskih posegih. Zakaj nastanejo, ali jih lahko zmanjšamo in kaj deluje kot preventiva, pojasnjuje dermatologinja Nina Jugovar.
Suho krtačenje: starodavna praksa za zdravje in dobro počutje?
Suho ščetkanje oz. krtačenje je ajurvedska tehnika, ki vključuje ščetkanje suhe kože s krtačo z naravnimi ščetinami. Čeprav ni dovolj znanstvenih dokazov, naj bi imelo številne koristi za zdravje, kot so eksfoliacija kože, spodbujanje limfnega sistema in izboljšanje krvnega obtoka.
Poletne obleke, ki bodo zaznamovale letošnje poletje
Lanene obleke so tudi to sezono eden najbolj iskanih kosov, saj združujejo udobje, zračnost in brezčasen slog. Letos se vračajo v še bolj elegantnih krojih, barvah in dolžinah, ki pristajajo prav vsaki postavi.
Zakaj je SPF najpomembnejši korak v tvoji negi kože?
SPF ni le poletni dodatek, temveč temelj zdrave kože skozi vse leto. Dermatologi poudarjajo, da je vsakodnevna zaščita pred UVA in UVB žarki ključna za preprečevanje staranja, pigmentnih madežev in poškodb kože.
Obleke iz 90-ih se vračajo nazaj v modo
Jeans obleke so to poletje doživele pravi preporod. Po modnih pistah in ulicah jih vidimo v sodobnejših, mehkejših in bolj nosljivih različicah, ki spominjajo na brezskrbne dni iz 90-ih, a so hkrati popolnoma prilagojene današnjemu tempu življenja.
5 napak pri zaščiti kože, ki jih dela skoraj vsaka ženska
Sezona sončenja je že tukaj, z njo pa tudi želja po zagoreli, sijoči koži. A kljub večji ozaveščenosti še vedno delamo napake, ki lahko škodujejo koži. Zaščita pred soncem ni samo stvar dopusta, ampak vsakodnevna navada, skozi vse leto.
Zračne hlače, ki bodo hit letošnjega poletja
Balon hlače so eden najbolj opaznih trendov poletja 2026. Zaradi udobja, lahkotnosti in izrazitega kroja so postale kos, ki ga obožujejo tako modne navdušenke kot tiste, ki prisegajo na praktičnost.
Naravna metoda za napeto kožo, ki navdušuje ženske po svetu
Joga obraza je vse bolj priljubljena naravna metoda, ki prispeva k bolj mladostnemu videzu. Gre za kombinacijo vaj obraznih mišic in sprostitvenih tehnik, ki naj bi blagodejno vplivale tako na videz obraza kot na počutje, pojasnjuje mojstrica obrazne joge Jasmina Turnšek.
Ženske po 40. prisegajo na to rastlino: zaradi nje naj bi bila koža bolj napeta
Po 40. letu številne ženske opazijo spremembe, ki jih prej niso poznale: utrujenost, nihanje razpoloženja, slabši spanec, nenadno nabiranje kilogramov in predvsem spremembe na koži. Ta postane bolj suha, tanjša in izgublja prožnost. Razlog? Hormonske spremembe, povezane s perimenopavzo in menopavzo.
Alenka Godec: 'Nikdar nisem želela biti ujetnica lastnega telesa'
Priljubljena pevka Alenka Godec bo ena izmed gostij na konferenci Telo, teža in zdravje brez mitov, kjer bodo strokovnjaki in znane osebnosti spregovorili o odnosu do telesa, zdravju, staranju in pritiskih sodobne družbe. Pred dogodkom smo z njo opravili kratek, a zelo iskren pogovor, v katerem je razkrila svoj pogled na telo, samozavest in dobro počutje.
Ne gre le za SPF 30 ali 50: kaj morate vedeti pri izbiri sončne kreme?
Pri sončni kremi pogosto izbiramo med SPF 30 in SPF 50, saj le malokdo ve, da je razlika med zaščitnima faktorjema v resnici manjša, kot si večina predstavlja. A zaščita pred soncem ni odvisna le od številke na embalaži, temveč od celotne sestave kreme ter pravilne uporabe in zadostne količine nanosa, poudarja doktorica biomedicine in raziskovalka toksinov dr. Saša Aden.
Skrivnosti zdrave in negovane kože
Nega kože že dolgo ni več boj proti času. Namesto obsesivnega brisanja gub se vse več strokovnjakov zavzema za pristop well ageing – torej za zdravo, uravnoteženo staranje kože, ki poudarja njen sijaj, ne pa njene 'napake'.
Kako se naličiti, če nosite očala?
Ličenje z očali zahteva nekaj prilagoditev, saj stekla vplivajo na to, kako so vaše oči videti. Pravilno izbrani odtenki in tehnike lahko poudarijo pogled ter ustvarijo harmonično celoto z okvirji. Z nekaj preprostimi triki lahko dosežete svež in uravnotežen videz za vsak dan ali posebne priložnosti.
Simpatična Alenka nam je pokazala svoje najljubše tetovaže
Nekdanja tekmovalka letošnje Kmetije pogosto pritegne pozornost tudi s svojimi čudovitimi tetovažami. Tokrat nam je pokazala svojih pet najljubših in razkrila posebne ter globoke zgodbe, ki se skrivajo za vsako izmed njih.
Ali veste, kaj so jagodne noge in kako se jih znebiti?
Razkrivamo vam vse, kar morate vedeti o jagodnih nogah in o tem, kako se jih znebiti. Tovrstni madeži na telesu še posebej pridejo do izraza v poletnih mesecih, ko se brijemo pogosteje zaradi nošenja kratkih kril, hlač in oblek.
Dve vodni terapiji, ki ju (še) ne poznate
Ko telo postane težko, mišice napete, misli pa utrujene, si večina privošči masažo ali kopanje v bazenu. A obstajajo tudi wellness rituali, ki sprostitev dobesedno prebudijo skozi moč vode.
Eksosomi: revolucija v negi kože
V svetu lepote se trendi menjajo hitreje kot letni časi, a vsake toliko časa se pojavi tehnologija, ki preseže zgolj začetno navdušenje in resno spremeni pogled na nego kože. V zadnjem letu vse glasneje odmeva beseda eksosomi, drobni, a izjemno zmogljivi prenašalci informacij med celicami. Kaj to pravzaprav pomeni za našo kožo in kako lahko to znanje prenesemo v vsakodnevno rutino?
Skrivnost dolgotrajnega vonja: Izognite se tem petim napakam
Parfum je eden najbolj osebnih lepotnih dodatkov, lahko je zapeljiv podpis, spomin ali del vaše identitete. A večina ljudi dišavo uporablja napačno, zaradi česar izgubi obstojnost ali pa ne diši tako, kot bi moral.
Če uporabljate SPF, ne izpustite ključnega koraka pri čiščenju obraza
Učinkovito čiščenje kože je ključno, še posebej, če vsak dan uporabljate SPF, ki se trdovratno oprime kože in zahteva temeljitejši pristop k odstranjevanju. Dermatologi poudarjajo, da lahko ostanki zaščitnega faktorja brez pravilnega čiščenja mašijo pore in povzročajo nečistoče, zato je dvojno čiščenje najbolj zanesljiva rešitev.
Stara je 60 let, a se brez težav fotografira v kopalkah
Preverite, kako Elizabeth Hurley sredi šestdesetih let ohranja mladosten videz in katero pozo priporoča za fotografiranje na plaži brez slabe vesti.
Maja največ žensk začne hujšati – strokovnjaki opozarjajo na 3 najpogostejše napake
Maj je čas, ko se dnevi podaljšajo, vreme ogreje in misli počasi uhajajo k poletju. Prav v tem obdobju veliko žensk začne razmišljati o hujšanju, preobrazbi ali "boljšem počutju v svoji koži". A strokovnjaki opozarjajo, da prav spomladi pogosto naredimo največ napak, predvsem zato, ker želimo rezultate prehitro.
Alenka Weiss o elektronskih zabavah: 'Vedno se dobro počutim v svojem stilu'
Alenko Weiss smo v letošnji sezoni Kmetije spoznali kot mirno, delavno in prizemljeno dekle, ki se odlično znajde v kmečkem okolju. A zunaj posestva jo privlači nekoliko drugačen svet, svet elektronske glasbe, močnih beatov in nočnih dogodkov. V intervjuju nam je razkrila, katere didžejke trenutno najraje posluša, kako nastajajo njeni prepoznavni outfiti ter zakaj jo rave scena tako močno privlači.
Pozabite na mite: 3 sestavine, ki resnično pomagajo proti strijam
Se sprašujete, ali naravna olja in kreme res lahko odpravijo strije? Razkrivamo, katere sestavine prinašajo najboljše rezultate in katere v resnici nimajo tako močnega učinka.
Top trik: Kako prekriti mozolje in rdečico z zelenim korektorjem?
Prekrivanje mozoljev je ena najpogostejših težav pri vsakodnevnem ličenju, še posebej, ko se rdečica pojavi ravno ob nepravem trenutku. Klasični korektorji včasih niso dovolj, zato vse več ljudi posega po barvnih korektorjih, med katerimi izstopa prav zeleni. Ta ni le trend, temveč preverjena tehnika, ki temelji na osnovah barvne teorije.
Poletje na koži z zaščito, ki jo boš dejansko z veseljem uporabljala!
Obstajata dve vrsti krem za zaščito kože pred soncem. Tiste, ki jih uporabljaš, ker veš, da jih moraš. In tiste, po katerih posežeš, ker ponujajo vse tisto, kar tvoja koža zares potrebuje in jo hkrati še zaščitijo pred škodljivimi vplivi sonca. Nova generacija sončne zaščite Caudalie nedvomno spada med slednje.
Varna kozmetika za vsak dan: katere sestavine preveriti pri izbiri?
Kreme za obraz, losjoni za telo, izdelki za lase in ličila so del vsakodnevne nege, zato jih je smiselno izbirati premišljeno, da so varni in primerni za dolgotrajno uporabo. Na katere sestavine je dobro biti pozoren in kaj upoštevati pri nakupu, pojasnjuje doktorica biomedicine ter raziskovalka toksinov in zdravega načina življenja dr. Saša Aden.
Niacinamid: Zakaj večja koncentracija ne pomeni nujno boljšega učinka
Ste se kdaj vprašali, zakaj je niacinamid tako priljubljen v svetu lepote? Strokovnjakinji s Fakultete za farmacijo pojasnjujeta vse o tej vsestranski sestavini, ki pomaga pri negi aknaste, zrele in občutljive kože.