Ključna beseda / koliko
Kava kot iz kavarne doma? Preverili smo, ali ta aparat res izpolni obljubo
Če se vaš dan začne s kavo, potem veste, da pri kavnem aparatu niso pomembne samo številke in seznam funkcij. Veliko bolj šteje, kako preprost je za uporabo, kakšno kavo pripravi in predvsem, koliko dela imamo z njim po tem, ko kavo popijemo. Zato smo kavni aparat preizkusili v praksi in preverili, katere funkcije dejansko naredijo razliko.
Ženske po 40. letu vse pogosteje dodajajo ta živila na jedilnik
Po 40. letu se telo sooča s hormonskimi spremembami in upočasnjeno presnovo. Odkrijte, katera hranljiva živila, bogata z beljakovinami in vlakninami, vam bodo pomagala ohraniti vitko linijo, stabilen krvni sladkor in dolgoročno zdravje.
Dnevni horoskop: Ribe se bodo umirile, bike bo spremljala sreča
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Iščeš popolno žensko kolo? Preveri naše nasvete pred nakupom
Nakup ženskega kolesa se pogosto začne v trgovini, kjer izbira med vrsto različnih modelov hitro postane zmeda . Mestna kolesa s košaro, lahka cestna kolesa, treking kolesa za daljše izlete in električni modeli z različnimi dosegi baterije so si na prvi pogled podobni, v praksi pa služijo povsem drugačnim namenom.
Skuta, zrnati sir ali skyr: kateri izdelek ima v resnici največ beljakovin?
Trgovske police so polne proteinskih pudingov, jogurtov, skut in napitkov, vendar izdelek z dodano oznako 'proteini' ni nujno najboljša izbira. Pojasnjujemo, katera živila vsebujejo največ beljakovin, kakšna je razlika med skuto, zrnatim sirom, rikoto in skyrom ter katere štiri podatke je treba preveriti pred nakupom.
Imate le 15 minut? Ta vadba pokuri več kalorij, kot si mislite
V idealnem svetu bi imeli vsak dan dovolj časa za vse: službo, družino, opravke, počitek in še dolg trening. V resničnem življenju pa se pogosto zgodi, da ura, ki smo jo nameravali nameniti vadbi, preprosto izgine med drugimi obveznostmi. Takrat hitro pomislimo, da se treninga sploh ne splača začeti.
Vukašin iskreno po izpadu: 'Čutim šok in žalost'
V vili Love Island Adria je prišlo do prvega bolečega slovesa. Vukašin je moral po Lukovi odločitvi zapustiti šov, ob njegovem odhodu pa solz ni mogla zadržati niti Tara.
Tragedija Presleyja Gerberja: kaj sploh je zloglasni Klub 27?
Smrt Presleyja Gerberja je znova obudila razpravo o Klubu 27. Kaj ta fenomen pomeni, kdo so njegovi najbolj znani člani in zakaj strokovnjaki opozarjajo, da gre predvsem za mit?
Sanja Grohar razkrila 5 lepotnih pravil, ki jih nikoli ne prekrši
Med službo, družino, sestanki, opravki in vsem, kar nepričakovano prinese dan, je čas zase pogosto prva stvar, ki jo prestavimo na pozneje. Na večer, na konec tedna ali na tisti nekoliko bolj miren dan, ki pa pogosto sploh ne pride. Sanja Grohar je skozi leta ugotovila, da za skrb zase pravzaprav ne potrebuje dolgega rituala. Včasih je dovolj že nekaj minut in nekaj navad, ki se jih drži ne glede na to, kako poln je njen urnik.
Nova "rdeča zastavica" pri zmenkih? Zakaj lahko odnos do AI vpliva na ljubezen
Poznamo razlike v letih, značaju, življenjskem slogu in pogledih na prihodnost. Zdaj pa se med pari pojavlja še ena, precej bolj sodobna ločnica: odnos do umetne inteligence. Kaj se zgodi, ko eden brez AI skorajda ne zna več živeti, drugi pa je ne želi niti odpreti?
Po 40. letu jih potrebujemo bolj kot prej: tako beljakovine varujejo mišice, kosti in presnovo
Po 40. letu mišična masa začne upadati, v obdobju menopavze pa spremembe hormonov vplivajo tudi na kosti, razporeditev maščevja in telesno zmogljivost. Beljakovine imajo pri ohranjanju močnega telesa pomembno vlogo, vendar same niso dovolj. Koliko jih potrebujemo in zakaj jih ni najbolje prihraniti šele za večerjo?
To napako pri hujšanju dela večina žensk po 40. letu
Kolikokrat ste si že rekle: "Od ponedeljka naprej bom bolj skrbela zase"? Za nekaj dni gre običajno brez težav. Nato pridejo služba, družinske obveznosti, utrujenost in nepredvideni dogodki, načrti pa pogosto zdrsnejo v ozadje.
Dnevni horoskop: Leve čaka presenečenje, ribe pa čustven dan
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Več perila, nižja poraba: kako sem septembrsko pranje prepustila aplikaciji
Septembra se pri nas vse začne znova. Otroci so spet v šoli in na treningih, jaz sem nazaj v polnem delovnem ritmu, koš za perilo pa se polni hitreje, kot ga uspem izprazniti. Blatne trenirke, dresi, jopice in večno vprašanje, ali bo telovadna oprema do jutra suha.
Ločitev ženske udari po žepu precej bolj kot moške
Ločitev ni samo čustveni in družinski prelom, ampak lahko pomeni tudi velik finančni udarec. Raziskave iz različnih držav kažejo, da ženske po razpadu zakona v povprečju izgubijo več dohodka in življenjskega standarda kot moški. Razlogi pa se pogosto začnejo kazati že veliko prej, v času, ko je družina še skupaj.
Pri 57-ih navdušuje v kopalkah
Jennifer Lopez je ponovno dokazala, da so leta zanjo le številka. Nove fotografije v kopalkah so navdušile oboževalce, ki ne morejo verjeti, da je zvezdnica letos dopolnila 57 let.
Dietetiki opozarjajo: to je napaka pri zajtrku, ki jo dela veliko žensk
Mislite, da delate nekaj dobrega zase, ker zajtrkujete? Morda. A strokovnjaki opozarjajo, da veliko žensk pri prvem obroku dneva dela isto napako: zajtrk vsebuje preveč enostavnih ogljikovih hidratov in premalo beljakovin. Posledice se lahko pokažejo že nekaj ur pozneje v obliki lakote, želje po sladkem, pomanjkanja energije in slabše zbranosti.
Nekoč je veljala za eno najlepših Slovenk, danes živi daleč od Slovenije
Če ste v Sloveniji spremljali dogajanje na področju mode in lepote v začetku 2000-ih, se boste Iris Mulej zagotovo spomnili. Bila je ena najbolj prepoznavnih slovenskih manekenk, osvojila je naslov Miss Universe Slovenije in pozneje še naslov Miss Slovenije, nastopala na modnih pistah ter krasila številne revije.
Dnevni horoskop: Leve čaka presenečenje, strelce pa sreča
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Zaljubila sta se na križarki, zdaj je to njun dom
Medtem ko večina ljudi križarjenje vidi kot počitnice, sta Jeff Knapp in Debb sprejela povsem drugačno odločitev. Ameriški par že več kot 900 noči zapored živi na luksuznih križarkah in zatrjuje, da se na kopno ne želi več vrniti.
Koliko kave je preveč? Nove raziskave spreminjajo nekatera stara priporočila
Dolga leta smo slišali opozorila o kavi, a nove raziskave kažejo, da zmerno pitje prinaša številne koristi za srce in jetra. Preverite, kje leži meja med užitkom in nepotrebnim pretiravanjem.
Odstranjevanje bradavic z laserjem: kako poteka in koliko posegov je potrebnih?
Naravni med: kako prepoznati kakovostnega in zakaj kristalizira?
Mesečni horoskop: Eno znamenje čaka mesec, poln ljubezni in lepih presenečenj
Pred nami je nov mesec in z njim tudi nov mesečni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Ana Ivanović povedala naglas, kar si številne ženske mislijo že leta
Ko je Ana Ivanović sedla pred kamere in brez olepševanja spregovorila o letih, ki jih je preživela na teniških igriščih, ni govorila samo o zmagah, porazih in pritisku, ki spremlja vrhunski šport. Dotaknila se je nečesa, o čemer se je v ženskem športu dolgo govorilo precej manj: kaj pomeni biti ženska v svetu, ki od športnice zahteva, da je vsak dan enako močna, zbrana, stabilna in pripravljena na zmago.
Zakaj imate po dopustu težave s prebavo? Strokovnjaki razlagajo, kaj se dogaja v telesu
Vas po povratku s počitnic mučita napihnjenost in občutek teže? Strokovnjaki pojasnjujejo, zakaj se naše črevesje tako burno odzove na spremembe ritma, prehrane in okolja ter koliko časa potrebuje, da se stanje znova normalizira.
Dnevni horoskop: Eno znamenje čaka sreča v ljubezni, drugemu grozi izdaja
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Lunin mrk bo najbolj vplival na ta 4 znamenja
Letošnje poletje se zaključuje z močnim nebesnim pojavom – globokim delnim luninim mrkom v znamenju Rib, ki doseže vrhunec v noči z 27. na 28. avgust. Astrološko ga astrologi povezujejo predvsem z zaključevanjem starih zgodb, čustvenim čiščenjem, spuščanjem preteklosti in trenutki, ko nekaj, kar je bilo dolgo skrito ali potisnjeno v ozadje, pride na plano.
Cordyceps: goba za več energije in vzdržljivosti?
Cordyceps pogosto opisujejo kot gobo za energijo, vzdržljivost in lažje premagovanje telesnih naporov, zaradi česar je postal zanimiv predvsem športnikom, rekreativcem in ljudem z napornim vsakdanom.
Začelo se je pred 27 leti, danes pa imata tudi sina, ki ga pozna vsa Slovenija
Nekje med prvo fotografijo in današnjim dnem se je zgodilo življenje. Dva človeka, ki morda ob prvem skupnem posnetku nista slutila, da bosta čez skoraj tri desetletja še vedno stala drug ob drugem, sta vmes postala zakonca, starša treh otrok in ustvarila družino, v kateri ima glasba prav posebno mesto.
Dnevni horoskop: Dvojčki so polni novih idej, rake preplavljajo temne misli
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Protivnetna krema: kdaj pomaga pri bolečinah v mišicah in sklepih?
Bolečina v kolenu po daljšem sprehodu, zategnjena rama po delu za računalnikom ali neprijeten občutek v mišicah po telesni aktivnosti so težave, pri katerih marsikdo najprej poseže po izdelku za lokalno uporabo. Protivnetna krema se nanese neposredno na boleče oziroma prizadeto mesto, vendar niso vsi izdelki, ki jih najdemo pod tem imenom, enaki.
Vadba za dolgoživost: 5 gibov, ki jih ljudje najpogosteje izgubimo po 50. letu
Ko govorimo o vadbi, večina najprej pomisli na hujšanje, raven trebuh ali boljšo kondicijo. A po 50. letu je veliko pomembnejše nekaj drugega: ohraniti sposobnosti, ki nam omogočajo samostojno življenje.
Ženske, ki po 50. letu cvetijo, imajo teh 7 skupnih navad
Kako nekaterim ženskam uspe ostati močne, vitalne in polne energije tudi po 50. letu? Trenerji razkrivajo sedem navad, ki jim pomagajo ohranjati odlično formo, zdravje in samozavest. Poglejte še nekaj osnovnih vaj, ki so res preproste, a izredno učinkovite.
Poškodovani lasje po dopustu? Marko Hriberšek o tem, kako ohraniti dolžino brez nepotrebnega krajšanja
Poletje je za lase eden najbolj zahtevnih delov leta. Sonce, morska sol, klor, veter in pogosto tudi večja uporaba toplotnih pripomočkov pustijo svoje posledice. Kako jih prepoznati in predvsem – kako jih pravilno obnoviti? Marko Hriberšek svetuje, kako po dopustu lase vrniti v dobro formo in kdaj domača nega ni več dovolj.
Dnevni horoskop: Eno znamenje čaka preobrat v ljubezni
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
To je najboljši čas za hujšanje: strokovnjaki pravijo, da je lahko odločilen za vaše zdravje
Če razmišljate o izgubi odvečnih kilogramov, vas bo morda presenetilo, da strokovnjaki izpostavljajo določena življenjska obdobja, ko lahko spremembe življenjskega sloga prinesejo največ koristi. Pri tem ni pomembno le, koliko kilogramov imate, ampak tudi, kako dolgo jih nosite s seboj.
Nova voditeljica razkrila, kako jo je materinstvo spremenilo
Pred Sandro Boršič je novo poglavje v novinarski karieri. Po vrnitvi s porodniškega dopusta prevzema vodenje rubrike Vizita v oddaji 24UR, ki letos praznuje že 30 let. Nova vloga zanjo prihaja v obdobju, ko se je tudi njen pogled na zdravje nekoliko spremenil. Kot pravi, se po rojstvu otroka še bolj zaveda pomena pravočasne skrbi zase in preventive. Z njo smo se pogovarjali o novem televizijskem izzivu, vrnitvi pred kamere in o tem, kako jo je materinstvo spremenilo.
Tamara in Žan razkrila veliko željo: 'Upam, da bosta dva'
Tamara Talundžić in Žan Zore sta trenutno eden najbolj vročih slovenskih parov. Po mesecih prijateljstva se je med njima nepričakovano rodila ljubezen, zdaj pa sta iskreno spregovorila o svojem odnosu, življenju v dvoje in načrtih za skupno prihodnost.
Rubrika Vizita praznuje 30 let z novim voditeljskim parom
Na POP TV v rubriko Vizita, ki je del oddaje 24UR, prihajata novi voditeljici, sicer znana novinarska obraza Sandra Boršič Domnik in Barbara Bašić.
Karim Merdjadi razkril, kaj ga pri tekmovalcih zares zanima
Nova sezona oddaje MasterChef Slovenija je tik pred vrati, še pred začetkom pa nam je Karim Merdjadi razkril, kaj ga pri krožniku zares prepriča, koliko na njegovo oceno vplivajo osebne zgodbe tekmovalcev in katera kuharska tehnika je po njegovem mnenju najbolj podcenjena.
Tedenski horoskop: Rake čaka globok pogovor, leve pa močna kemija
Pred nami je nov teden in z njim tudi nov tedenski horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Blond lasje po dopustu: Marko Hriberšek razkriva, kako povrniti sijaj in preprečiti poškodbe
Blond lasje so poleti med najbolj obremenjenimi, zato se po dopustu pogosto srečamo s suhostjo, rumenenjem in izgubo sijaja. V članku razkrivamo, kako jih pravilno obnoviti, katere napake blondinke najpogosteje naredijo in kaj svetuje frizer Marko Hriberšek.
Kako spati v vročinskem valu? 7 trikov, ki res delujejo
Ko se ponoči temperatura ne spusti pod 28 stopinj, telo težko doseže naravni padec notranje temperature, ki je nujen za spanje. Znanstvene raziskave potrjujejo, da vročina neposredno moti spanec, a obstajajo preverjeni načini, kako si lahko pomagamo.
Italijanski otok, ki ga množice še niso odkrile
Če sanjate o Italiji, kakršna je bila nekoč, brez gneče, dolgih vrst in neštetih selfijev, potem je Procida destinacija, ki bi jo morali dodati na svoj seznam želja.
Dnevni horoskop: Bike čaka presenečenje v ljubezni, čustva rakov bodo intenzivna
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Zakaj kupci pri avto oglasih ne bi smeli gledati samo cene
Avto oglasi ne povedo vsega samo s ceno. Preverite, kako stanje, kilometri, oprema in servisna zgodovina vplivajo na pravi strošek nakupa.
Dnevni horoskop: Tehtnice čaka veliko topline, device iščejo občutek varnosti
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Dnevni horoskop: Enemu znamenju bo intuicija pokazala pravo smer
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
7 znakov, da ste v zvezi izgubili del sebe
Ljubezen prinaša kompromise, prilagajanje in skupno rast. Toda včasih se meja med zdravim prilagajanjem in izgubo lastne identitete neopazno zabriše. Nekega dne ugotovimo, da ne počnemo več stvari, ki so nas nekoč veselile, da redkeje vidimo prijatelje in da svoje potrebe vedno znova postavljamo na zadnje mesto.
Dnevni horoskop: Za eno znamenje se iz povabila lahko razvije nekaj posebnega
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Zakaj po 40. letu tehtnica včasih laže?
Ste stopili na tehtnico, številka pa vas ni posebej presenetila. Nato ste oblekli svoje najljubše hlače in ugotovili, da nekaj ni več tako, kot je bilo. Pas je tesnejši, oblačila drugače stojijo, telo pa se zdi spremenjeno, čeprav niste pridobili veliko kilogramov.
Najlepši del teka ni ciljna črta, ampak ženska, ki postajate na poti do nje
Ob besedi tek se marsikateri ženski najprej pojavi misel: "To ni zame." Morda se spomni zadnjega poskusa, ko je po nekaj minutah ostala brez sape, ali pa pogleda tekače v parku in dobi občutek, da so oni iz neke druge kategorije: bolj fit, bolj vzdržljivi, bolj športni. Kot da obstaja neka nevidna meja, čez katero moraš stopiti, preden se lahko poimenuješ tekačica.
Dnevni horoskop: Eno znamenje mora ostati odprto za nepričakovane priložnosti
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
9 znakov, da ste inteligentnejši, kot si mislite
Ko pomislimo na inteligenco, si pogosto predstavljamo odličnjake, znanstvenike ali ljudi, ki v trenutku rešijo zapleteno uganko. A psihologi opozarjajo, da je inteligenca veliko širši pojem.
Poročna obleka za 17 evrov: navdušila goste, ne da bi porabila bogastvo
Koliko bi bile pripravljene odšteti za poročno obleko? Za nekatere neveste je to eden najpomembnejših nakupov v življenju, druge pa se vse pogosteje sprašujejo, ali je res smiselno za obleko, ki jo bodo oblekle le enkrat, nameniti več tisoč evrov.
Dnevni horoskop: Enemu znamenju bo nekdo pokazal, koliko mu pomeni
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Dnevni horoskop: Ribe čaka romantičen dan, kozorogi bodo ponosni nase
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Dnevni horoskop: Ribe iščejo notranji mir, vodnarji so polni idej
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Dnevni horoskop: Ovni bodo potrpežljivi, dvojčke čaka živahen dan
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!