Ključna beseda / le

Skuta, zrnati sir ali skyr: kateri izdelek ima v resnici največ beljakovin?
Trgovske police so polne proteinskih pudingov, jogurtov, skut in napitkov, vendar izdelek z dodano oznako 'proteini' ni nujno najboljša izbira. Pojasnjujemo, katera živila vsebujejo največ beljakovin, kakšna je razlika med skuto, zrnatim sirom, rikoto in skyrom ter katere štiri podatke je treba preveriti pred nakupom.

Edina obleka, ki jo bomo nosile letošnjo jesen
Pletena obleka je eden največjih modnih hitov jeseni 2026. Preverite, kako jo nositi, katere barve bodo najbolj modne in zakaj je osvojila modne navdušenke.

Vztraja le peščica ljudi: Strokovnjaki pojasnjujejo, zakaj nam zmanjka motivacije
"Morala bi se več gibati." "Morala bi si urediti prehrano." "Morala bi si končno vzeti nekaj časa zase." Takšne misli pozna marsikatera ženska. Pojavijo se zvečer po dolgem dnevu ali v nedeljo, ko si obljubimo, da bo naslednji teden drugačen. Potem pride ponedeljek, z njim služba, opravki, družinske obveznosti in vse tisto, zaradi česar čas zase hitro zdrsne na konec seznama.

Tragedija po skoraj 30 letih zakona, ki si je ne more predstavljati nihče
Ljubezenska zgodba med Cindy Crawford in Randejem Gerberjem velja za eno najlepših in najtrdnejših v svetu slavnih. Supermodel in uspešni podjetnik sta poročena že od leta 1998, v zakonu pa sta dobila tudi dva otroka. Njuna družinska sreča pa se je v zadnjih dneh znašla v središču pozornosti, saj sta izgubila sina Presleyja, ki je umrl pri 27 letih.

Pri 61 letih pokazala postavo, ki jemlje dih
Elizabeth Hurley znova dokazuje, da so leta zanjo le številka. Britanska igralka in manekenka je s serijo novih fotografij v bikiniju navdušila svoje sledilce, posebno pozornost pa je pritegnil romantičen poljub, ki si ga je ob sončnem zahodu izmenjala s partnerjem.

Petrol Pay Loyalty: zakaj plačevanje in zvestoba postajata eno?
Na poti v službo natočite gorivo in vzamete kavo, popoldne opravite spletni nakup, za vikend pa se odpravite čez mejo. Z eno kartico lahko vsakodnevno plačujete, na Petrolu pa ob tem izkoristite še prednosti Petrol kluba.

Imate le 15 minut? Ta vadba pokuri več kalorij, kot si mislite
V idealnem svetu bi imeli vsak dan dovolj časa za vse: službo, družino, opravke, počitek in še dolg trening. V resničnem življenju pa se pogosto zgodi, da ura, ki smo jo nameravali nameniti vadbi, preprosto izgine med drugimi obveznostmi. Takrat hitro pomislimo, da se treninga sploh ne splača začeti.

Superge, ki jih bomo to jesen videvale povsod
Če ste mislili, da so retro superge le še en minljiv trend, razmislite še enkrat. To jesen so namreč med najbolj zaželenimi modnimi kosi, modni navdušenci pa jih kombinirajo tako s kavbojkami kot tudi z oblekami in krili. Trend, ki združuje udobje in slog, je osvojil modne prestolnice po vsem svetu.

32-letnica je postala neprepoznavna
Meghan Trainor v zadnjih letih ni spremenila le svojega življenjskega sloga, temveč tudi svoj videz. Zvezdnica, ki je zaslovela s hitom All About That Bass, je po dveh nosečnostih opravila impresivno preobrazbo, odzivi oboževalcev na spremenjen videz pa so različni.

Spomnite se plavolaske z najdaljšimi nogami na svetu? Tako je videti danes
V devetdesetih letih je veljala za eno najbolj prepoznavnih manekenk na svetu. Njene izjemno dolge noge so postale njen zaščitni znak, njena lepota pa je osvajala modne piste in naslovnice revij. Letos Adriana Sklenaříková, bolj znana kot Adriana Karembeu, praznuje 55. rojstni dan in še vedno navdušuje s svojim videzom.

Jala in Buba v Stožicah: ob koncertu se začenja še ena tekma
Za Jalo Brata in Bubo Corellija se je prvi konec tedna prodaje vstopnic za koncert v Stožicah končal z izjemnim odzivom. Za nastop 3. oktobra je ostalo le še nekaj vstopnic. Med oboževalci pa se medtem začenja še ena tekma – kdo bo imel priložnost spoznati priljubljeni dvojec.

Ogledalo, fotoaparat in telefon v eni dlani: zakaj si Galaxy Z Flip8 zasluži mesto v vaši torbici
Plašč je že na vas, ključi so v roki, vrata skoraj zaprta. In potem tisto znano vprašanje: kaj pa lasje? Namesto da bi se vračali do ogledala v predsobi, sežete v torbico.

Prišla sta dva nova lepotca in vse postavila na glavo
Sedma epizoda Love Island Adria je prinesla velike preobrate. Anthony je izbral Laro, v vilo sta vstopila dva nova bombshella, večer pa se je končal s prvim slovesom sezone.

Krilo, ki podaljša postavo in pristaja skoraj vsaki ženski
Če bi morale to jesen izbrati le en kos oblačila, naj bo to midi krilo. Elegantno, udobno in izjemno vsestransko krilo optično podaljša postavo ter pristaja skoraj vsaki ženski, ne glede na starost ali tip postave.

Felix Fox: 'Tako kot je veliko podpore, je tudi veliko sovraštva'
Felix Fox je slovenski makeup ustvarjalec in ustanovitelj Makeup Akademije. Z nami je iskreno spregovoril o tem, kako je kot moški vstopil v svet ličenja, s kakšnimi predsodki se je srečeval in kako je svojo drugačnost spremenil v prepoznavno karierno pot.

Neveste zapravljajo na stotine evrov: je to prisrčna gesta ali še en nepotreben strošek?
Nekoč je bilo dovolj preprosto vprašanje, danes pa nekatere neveste za ta trenutek odštejejo tudi več sto evrov. Nov poročni trend, ki se širi po družbenih omrežjih, navdušuje ene in zgrozi druge, saj iz navadne prošnje za družico ustvarja pravo malo produkcijo.

Dnevni horoskop: Tehtnice čaka odločitev, kozorogi iščejo varnost
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Splet ne more verjeti svojim očem, fotografija aretirane Američanke postala viralna
Ko je policija objavila fotografijo 35-letne Američanke, so številni uporabniki spleta najprej pomislili na nekaj povsem drugega. Zaradi osupljive podobnosti z Jennifer Lopez je posnetek v nekaj urah postal viralen.

Jesenski trend nohtov, ki ga modne navdušenke že obožujejo
Bordo, čokoladno rjava, kovinski sijaj in prenovljena francoska manikira. Preverite, kateri trendi nohtov bodo zaznamovali jesen 2026 in zakaj jih modne navdušenke že obožujejo.

Po 40. letu jih potrebujemo bolj kot prej: tako beljakovine varujejo mišice, kosti in presnovo
Po 40. letu mišična masa začne upadati, v obdobju menopavze pa spremembe hormonov vplivajo tudi na kosti, razporeditev maščevja in telesno zmogljivost. Beljakovine imajo pri ohranjanju močnega telesa pomembno vlogo, vendar same niso dovolj. Koliko jih potrebujemo in zakaj jih ni najbolje prihraniti šele za večerjo?

Pri 62 letih presenetil z novo podobo: komaj ga prepoznajo
Mnogi se ga še danes spominjajo kot neustrašnega Maksima iz filma Gladiator, zato so njegove najnovejše fotografije med oboževalci povzročile pravo presenečenje. Russell Crowe je pri 62 letih pokazal opazno vitkejšo podobo, številni pa menijo, da je videti bolje kot v zadnjih letih.

Romantična zaroka na Baliju: Žan pokleknil pred znano Slovenko
Slovenska vplivneža Tamara Talundžić in Žan Zore sta svojo zvezo popeljala na novo raven. Med romantičnim oddihom na Baliju je Žan pokleknil in Tamaro zaprosil za roko, ona pa je brez oklevanja rekla "da".

Nista se mogla upreti skušnjavi: znova so padli poljubi
Čeprav je njun odnos v zadnjih dneh povzročil precej napetosti v vili, sta se tekmovalca šova Otok ljubezni Adria (Love Island Adria) prepustila strastem. Lepa Slovenka Alja pa je po poljubu priznala, da je ne skrbi, kakšne posledice bi to lahko imelo.

Lepa Slovenka po 40. letu vsak dan počne teh pet stvari
Iris Mulej je sledilcem razkrila pet navad, ki jih izvaja skoraj vsak dan in za katere pravi, da ji pomagajo ohranjati dobro počutje, energijo in vitalnost po 40. letu.

Viralni test za pare: dovolj je en pogled na partnerjev telefon
Pozabite na brskanje po sporočilih, seznamih klicev ali profilih na družbenih omrežjih. Na TikToku in Instagramu se je razširil nov trend, ki naj bi razkril veliko o partnerjevih interesih, vrednotah in celo pogledu na odnose. Potreben je le en pogled na vsebino, ki mu jo vsak dan priporoča algoritem.

Poslovila se je od dolgih las, njen novi videz pa je pravi hit
Zendaya je na rdeči preprogi presenetila z eno največjih lepotnih preobrazb zadnjih let. Zvezdnica se je poslovila od daljših las in pokazala kratko pixie pričesko, ki jo številni že razglašajo za enega največjih trendov prihajajoče sezone.

Med hrvaško voditeljico in Slovencem že počilo
Prve tri epizode Asia Expressa so že prinesle prepire, solze, težave s prevozom in prve taktike. Poglejte, kateri trenutki so najbolj zaznamovali začetek pustolovščine.

7 jesenskih trendov čevljev, ki bodo letos povsod
Če ste zadnja leta jeseni prisegali predvsem na črne gležnjarje in superge, vas letošnji trendi utegnejo prepričati v spremembo.

Vroča Slovenka pokazala, da ne izgublja časa
Prihod slovenske bombshell Alje je dodobra premešal razmerja v vili Love Island Adria. Jovan ne skriva navdušenja, tudi Gašper želi bolje spoznati rojakinjo, medtem ko se pri nekaterih doslej obetavnih parih že pojavljajo prve resne razpoke.

Pri 64 letih razburja splet: vsi govorijo o njegovem obrazu
Tom Cruise je znova v središču pozornosti. Tokrat ne le zaradi novega filma in redkega intervjuja, temveč tudi zaradi videza, ki je sprožil številna ugibanja in komentarje oboževalcev po vsem svetu.

31 let razlike ju ne moti: kdo je lepotica, ki je osvojila srce slavnega pevca?
Nadia Ferreira je nekdanja miss, uspešna manekenka in žena pevca Marca Anthonyja. Kdo je lepotica, o kateri se govori zaradi velike starostne razlike?

Ali v smoothie dodajate banano in borovnice? Strokovnjaki pojasnjujejo, kaj se zgodi
Milijoni ljudi v smoothie brez razmišljanja zmešajo banano in borovnice. Zdaj pa se po spletu širi trditev, da s tem zmanjšajo nekatere koristi borovnic. Kaj o tem pravijo raziskave in ali je res čas, da spremenimo svojo jutranjo rutino?

Tako uživajo otočani na Tenerifih
Sonce, bazen, druženje in prve ljubezenske iskrice. Uradni profil Love Island Adria je razkril utrinke iz prvega tedna v vili na Tenerifih, kjer med otočani postaja vse bolj vroče.

Romantičen zmenek, nato pa hladen tuš: Anthony iskreno o Lari
Zdelo se je, da med Anthonyjem in Laro nastaja ena najlepših zgodb te sezone. Nato je v vilo vstopila Alja in vse postavila na glavo. Zdaj se gledalci sprašujejo, ali smo priča začetku prvega pravega ljubezenskega trikotnika.

Nova zvezda Otoka ljubezni? Slovenka Alja je v hipu pritegnila vso pozornost
V vili šova Love Island Adria se zadnje dni največ govori o novi tekmovalki Alji. Modrooka Slovenka je vstopila samozavestno, poskrbela za nekaj odmevnih trenutkov že ob prvem izzivu, zdaj pa se zdi, da je med otočani postala ena najbolj opaznih tekmovalk.

Po devetih letih zakona se ločujeta: veljala sta za enega najbolj skladnih hollywoodskih parov
Šok za oboževalce priljubljene igralke: po letih ljubezni je njun zakon končan. Amanda Seyfried in Thomas Sadoski sta potrdila, da sta se razšla po devetih letih zakona, ob tem pa poudarila, da ostajata povezana kot družina in predana starša svojih dveh otrok.

To napako pri hujšanju dela večina žensk po 40. letu
Kolikokrat ste si že rekle: "Od ponedeljka naprej bom bolj skrbela zase"? Za nekaj dni gre običajno brez težav. Nato pridejo služba, družinske obveznosti, utrujenost in nepredvideni dogodki, načrti pa pogosto zdrsnejo v ozadje.

Po 40. letu se maščoba začne nabirati na drugačnih mestih. To so razlogi
Ste po 40. letu opazile, da se kilogrami nabirajo drugače kot nekoč, predvsem okoli trebuha? Niste edine. Strokovnjaki pojasnjujejo, da za spremembe niso krive le prehranske navade, temveč tudi hormoni, izguba mišične mase, počasnejši metabolizem in spremembe, povezane s perimenopavzo.

V kraljevi družini odmeva vesela novica: vnukinja Grace Kelly se je zaročila
V monaški kraljevi družini slavijo. Princesa Alexandra Hannovrska, vnukinja legendarne Grace Kelly, je po skoraj desetih letih zveze sporočila, da se je zaročila s svojim dolgoletnim partnerjem.

Dnevni horoskop: Ribe čaka vznemirjenje, raki bodo občutljivi
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Te hlače ustvarijo videz daljših nog, nosile jih bomo vso jesen
Če iščete kos, ki je hkrati eleganten, udoben in optično podaljša postavo, imamo dobro novico. Modni poznavalci napovedujejo, da bodo to jesen povsod široke hlače z visokim pasom, ki ustvarijo videz daljših nog in pristajajo skoraj vsaki postavi.

Meghan s temi besedami opisala Harryja in razkrila, kaj si zares misli o njem
Princ Harry danes praznuje 42. rojstni dan, njegova žena Meghan Markle pa mu je ob tej priložnosti namenila prav posebno javno voščilo. Na Instagramu je objavila kolaž fotografij in videoposnetkov, v katerem je mogoče videti Harryja v različnih družinskih trenutkih, tudi z njunima otrokoma, Archiejem in Lilibet.

Fotografija, ki je ustvarila legendo, skoraj uničila njen zakon
Na videz je šlo za še en filmski prizor, a nastala je fotografija, ki jo danes pozna ves svet. Medtem ko se je Marilyn Monroe smehljala pred kamerami, se je v njenem zasebnem življenju odvijala zgodba, ki ni imela srečnega konca.

Zendaya, Nicole Kidman in Selena Gomez: kdo je najbolj navdušil na Emmyjih?
Bleščeče obleke, razkošni detajli in videzi, o katerih govori ves Hollywood. Na letošnjih Emmyjih niso navdušili le zmagovalci, temveč tudi zvezdniki, ki so na rdeči preprogi poskrbeli za nepozabne modne trenutke.

Ste se z nekom srečali "ob pravem času"? Ta teorija pojasnjuje, zakaj
Ste se kdaj vprašali, kako je mogoče, da nekoga srečamo ravno v trenutku, ko ga najbolj potrebujemo? Ali pa ste se kdaj ozrli nazaj in ugotovili, da so vas tudi na videz naključni dogodki pripeljali do ljudi, ki so danes pomemben del vašega življenja? Prav iz takšnih vprašanj izhaja teorija nevidne niti. To je ideja, da med nekaterimi ljudmi obstaja posebna povezava, ki jih kljub času, razdalji in različnim življenjskim potem nekoč pripelje skupaj.

Še mesec dni do Ljubljanskega maratona: kaj lahko v zadnjih tednih še naredite?
Do Ljubljanskega maratona nas loči le še dober mesec dni. Če ste zadnje mesece redno trenirali, je večina dela že za vami, zadnji tedni pa so namenjeni predvsem temu, da priprave pametno zaključite in na start pridete spočiti ter zdravi.

Znani Slovenec dahnil usodni da in delil prve fotografije
Pero Martić je svoje sledilce presenetil z novico, da se je poročil. Na družbenem omrežju je objavil prve fotografije s poroke in s kratkim zapisom razkril enega najlepših trenutkov svojega življenja.

Igralka razkrila, zakaj v javnosti pogosto nosi ruto
Ste opazili, da se Jennifer Lawrence pogosto skriva za ruto? Igralka je razkrila, da ne gre za modni krik, temveč za nujno zaščito kože zaradi melazme in uporabe tretinoina. Pojasnjuje, zakaj je zanjo zdravje kože pomembnejše od videza.

Dnevni horoskop: Dvojčke čaka iskrica, device iščejo iskrenost
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Tedenski horoskop: Ribe čaka posebna energija, škorpijone pa veliko kemije
Pred nami je nov teden in z njim tudi nov tedenski horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Kako z naravnimi olji obnoviti suhe lase po morju
Poletje je za lase precej bolj naporno, kot se zdi na prvi pogled. Sonce, slana voda, veter in pogostejše umivanje z njih postopoma odstranijo vlago, zato so po dopustu pogosto bolj suhi, na otip grobi in se hitreje lomijo. Če imate občutek, da so konice postale podobne slami, niste edini.

Obleka, s katero se je maščevala nezvestemu možu, gre na dražbo
Ikonična črna svilena obleka, s katero je princesa Diana odgovorila na javno priznanje nezvestobe princa Charlesa, bo decembra naprodaj na dražbi. Ocenjena vrednost modnega kosa, ki simbolizira neodvisnost in moč, znaša dobrih četrt milijona evrov.

Pri 57-ih navdušuje v kopalkah
Jennifer Lopez je ponovno dokazala, da so leta zanjo le številka. Nove fotografije v kopalkah so navdušile oboževalce, ki ne morejo verjeti, da je zvezdnica letos dopolnila 57 let.

Zakaj hitre diete niso več v ospredju?
Še pred nekaj leti je bila večina nasvetov za izgubo kilogramov usmerjena v hitro rešitev. Nova dieta, stroga pravila prehranjevanja ali intenziven vadbeni načrt so obljubljali hitre rezultate. Danes pa mnoge ženske iščejo nekaj drugega: način, kako se bolje počutiti, imeti več energije in ustvariti navade, ki jih bodo lahko ohranile dolgoročno.

Vajeni sta glamurja, zdaj bosta morali preživeti z enim evrom na dan
Nekdanja miss Hrvaške Katarina Mamić in mednarodna manekenka Luna Valas se podajata v precej drugačno pustolovščino, kot sta jih vajeni. V šovu Asia Express ju čaka več tisoč kilometrov dolga pot skozi Azijo, na kateri se bosta morali z omejenim proračunom znajti pri iskanju prevoza in prenočišč ter se spopasti s številnimi izzivi.

Kako bi bili videti v 80. letih? Temu trendu so podlegli tudi znani Slovenci
Velike pričeske, močna ličila, široki suknjiči in fotografije, ki delujejo, kot da so desetletja ležale v družinskem albumu. Instagram je v teh dneh preplavil nov trend, ki s pomočjo umetne inteligence uporabnike vrača naravnost v 80. leta prejšnjega stoletja.

V osmem mesecu nosečnosti je izvedela pretresljivo diagnozo: danes navdihuje milijone
Italijanska vplivnica Natalia Paragoni je javnost ganila z iskreno izpovedjo o eni najtežjih preizkušenj v svojem življenju. Le nekaj dni pred rojstvom druge hčerke je izvedela, da ima raka. Namesto brezskrbnega pričakovanja novega družinskega člana so jo spremljali strah, negotovost in zahtevni zdravstveni pregledi.

Dnevni horoskop: Škorpijoni bodo skrivnostni, ribe bo spremljala sreča
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

5 trendov čevljev, ki jih bomo nosile letošnjo jesen
Balerinke, mokasini, retro superge in visoki škornji. To so čevlji, ki bodo zaznamovali jesen 2026 in jih bomo v prihajajočih mesecih videvale povsod. Kateri trend bo postal vaš najljubši?

Po skoraj 60 letih se je poslovila od ljubezni svojega življenja
Ko se je Norveška danes poslovila od kralja Haralda V., so bili pogledi uprti v kraljico Sonjo. Po skoraj 60 letih skupnega življenja se je poslovila od človeka, zaradi katerega je nekoč pretresla kraljeva pravila.