Zadovoljna.si

Ključna beseda / manjši

Osebna rast in odnosi 28. 04. 2026 04.00

Nadlegovanje ni "majhna stvar": kako ga prepoznati, razumeti in ustaviti, preden postane norma

Nadlegovanje ni redka izjema, temveč izkušnja, ki jo številne ženske doživljajo v vsakdanjih situacijah – na ulici, v službi, v javnem prevozu, v odnosih. Čeprav se o njem danes govori več kot kadarkoli prej, ga družba še vedno pogosto zmanjšuje, normalizira ali potiska v območje "pretirane občutljivosti". A resnica je precej bolj kompleksna: nadlegovanje ni vprašanje občutljivosti, temveč vprašanje moči, meja in varnosti. In predvsem – vprašanje kulture, ki jo soustvarjamo vsi.

Horoskop 04. 04. 2026 04.00

Dnevni horoskop: Ribe bodo cenjene, ovni bodo aktivni

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Dieta 04. 04. 2026 04.00

Chia semena: kako jih uživati, koliko jih pojesti in zakaj ne na suho?

Chia semena so v zadnjih letih postala ena najbolj priljubljenih sestavin zajtrkov, lahkih malic in zdravih sladic. Najdemo jih v jogurtih, pudingih, napitkih in drugih jedeh, pogosto pa jih spremlja sloves "superživila". Kdaj so lahko zares koristna, koliko jih je priporočljivo zaužiti in zakaj jih ni najbolje jesti kar na suho, je pojasnila doc. dr. Anita Kušar z Inštituta za nutricionistiko.

Zdravje 22. 03. 2026 04.00

Dr. Tina Prodnik o zdravi dolgoživosti: kako čim dlje ostati vitalna?

Dolgo življenje še ne pomeni nujno tudi dobrega življenja. Dr. Tina Prodnik pojasnjuje, da skrivnost dolgoživosti ni le v genih, ampak predvsem v vsakodnevnih navadah, in razkriva, kaj lahko za bolj vitalno prihodnost naredimo že danes.

Horoskop 07. 03. 2026 04.00

Dnevni horoskop: Vodnarji si želijo spremembe, energija levov je nalezljiva

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Dieta 11. 02. 2026 04.00

Viralni napitek, ki je odlična zamenjava za kavo

Matcha in kolagen sta se združila v viralni napitek, ki ponuja stabilno energijo, pomoč pri hujšanju, izboljšanje videza kože, las in nohtov ter podpira splošno vitalnost in zdravje.

Dieta 09. 02. 2026 04.00

Olivno olje ni vedno zdravo – to je ključno pri njegovem uživanju

Olivno olje je eno najbolj raziskanih in koristnih živil, vendar njegova zdravilna moč ni samoumevna. Odvisna je od kakovosti, količine in načina uporabe. Več o koristih in morebitnih slabostih si lahko preberete v nadaljevanju.

Trači 05. 02. 2026 04.00

Žalostna usoda igralcev, ki sta umrla z osmimi leti razmika

Filmska starša Kevina McCallisterja iz filma 'Sam doma', Catherine O'Hara in John Heard, sta oba umrla v starosti 71 let, z osmimi leti razmika.

Horoskop znamenja 25. 01. 2026 04.00

Tedenski horoskop: Levi bodo odločni, bike čaka težka preizkušnja

Pred nami je nov teden in z njim tudi nov tedenski horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop 12. 01. 2026 04.00

Dnevni horoskop: Škorpijone čaka novo poglavje, raki so hvaležni

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Potovanja 07. 01. 2026 04.00

Sokotra: rajski otok v senci jemenske državljanske vojne

Sokotra je skriti biser Indijskega oceana z edinstveno naravo, zmajevimi drevesi, turkiznimi lagunami in pristno kulturo. Je popolna destinacija za avanturiste, ki iščejo čim bolj pristne kotičke sveta, vendar potovanje na ta otok ni enostavno. Za nekaj več kot 400 turistov se je decembrsko bivanje na otoku nepričakovano podaljšalo, saj so bili zaradi stopnjevanja vojaških spopadov na jugu Jemna prekinjeni leti z otoka na celino.

Dieta 02. 01. 2026 04.00

Pozabite na detox: dietetik razkriva ključ do zdravega povratka v rutino

Po praznikih se marsikatera zbudi napihnjena, utrujena in "težja", kar je posledica več zaužitega sladkorja, maščob, predelanih jedi in alkohola ter manj gibanja. A telo ne potrebuje drastičnih razstrupljanj, temveč miren, postopen povratek v rutino. Zakaj so hitra praznična "čiščenja" zgrešena ter kako se varno in učinkovito vrniti v uravnoteženo prehrano, pojasnjuje klinični dietetik in športni nutricionist Luka Roter.

Horoskop znamenja 01. 01. 2026 04.00

Mesečni horoskop: Preverite, kaj vam prinaša januar 2026

Pred nami je nov mesec in z njim tudi nov mesečni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Oddaje 29. 12. 2025 12.27

Ljubezenska zgodba, ki je nikoli ne preskočimo

Pridružite se nam na POP TV in se podajte na razburljivo filmsko popotovanje ob koncu leta. Od iskrenega smeha do ganljivih solz, od napetih pustolovščin do nepozabnih ljubezenskih zgodb, skrbno izbran filmski program je popolna družba za dolge zimske večere.

Zdravje 18. 12. 2025 04.00

Izostanek menstruacije: kakšna so tveganja in kako ukrepati?

Nekatere ženske mislijo, da je neredni menstrualni ciklus preprosto del njih. Mesec ali dva brez menstruacije in nato krvavitev dvakrat v enem mesecu pogosto razumejo le kot nevšečnost, ki ji ne posvečajo pretirane pozornosti. A prav nerednost ciklusa lahko veliko pove o (hormonskem) delovanju ženskega telesa in splošnem zdravju, poudarja licencirana svetovalka za naravno plodnost, RDT-terapevtka in diplomirana medicinska sestra Alison Kogoj.

Trači 15. 12. 2025 04.00

Ločujeta se po sedmih letih zakona

Amy Schumer se po sedmih letih zakona ločuje od Chrisa Fischerja. Njuno odločitev je sporočila prek Instagrama.

Horoskop 07. 12. 2025 04.00

Tedenski horoskop: Bike čaka živahen teden, ribe pa sreča v ljubezni

Pred nami je nov teden in z njim tudi nov tedenski horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop 04. 12. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Pred ovni je izziv, raki bodo vznemirjeni

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop 25. 11. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Device se bodo pokazale v najboljši luči, vodnarje čaka iskra

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Novice 20. 11. 2025 13.15

Jesenska prenova doma za več udobja in manj stroškov

Jesen je idealen čas, da se lotite prenove doma in ob tem zamenjate stara strešna okna. Sodobna okna z naprednimi izolacijskimi materiali in pametnimi rešitvami namreč poskrbijo za več svetlobe, manj toplotnih izgub in prijetnejše bivalno okolje v vseh vremenskih razmerah. Menjava je preprosta, hitra in brez zapletov, izkoristite pa lahko tudi odlično jesensko ugodnost.

Dieta 29. 10. 2025 04.00

Cink in imunost: 8 ključnih živil za sezono prehladov

Ker telo cinka ne proizvaja, je ključnega pomena dnevni vnos s hrano. V nadaljevanju predstavljamo 8 živil, ki so bogata s tem mineralom.

Horoskop 22. 10. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Raki bodo zaprti vase, device čaka presenečenje

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop znamenja 02. 10. 2025 04.00

Mesečni horoskop: Ovne čaka ogenj v ljubezni, Strelce čakajo nova poznanstva

Pred nami je nov mesec in z njim tudi nov mesečni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop 20. 09. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Ribe bodo občutile mir, device bodo uživale v trenutku

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop 15. 09. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Dvojčki potrebujejo iskren pogovor, raki pa druženje s prijatelji

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop 03. 09. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Pred biki so novi izzivi, device bodo optimistične

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Trači 27. 08. 2025 11.21

Toliko je vreden zaročni prstan Taylor Swift

Taylor Swift in Travis Kelce sta presenetila oboževalce po vsem svetu: zaročena sta! Novico sta delila na Instagramu s hudomušnim komentarjem: "Vaša učiteljica angleščine in vaš učitelj telovadbe se bosta poročila." Vendar pa vsi pogledi niso bili uprti v njuno sladko sporočilo, ampak tudi v Taylorin zaročni prstan.

Oddaje 22. 08. 2025 12.58

Po pogrebu odkrije, da mož sploh ni mrtev

Sveži in raznoliki filmski izbor od 22. do 24. avgusta vas vabi pred male ekrane! Ne zamudite kriminalk, komedij, akcij in družinskih filmov na treh najbolj priljubljenih slovenskih televizijskih postajah: POP TV, Kanal A in KINO.

Koža 08. 08. 2025 03.13

Skrivnosti brezhibne polti: kaj vpliva na staranje kože?

Koža je natančen odraz našega življenja in navad, a številne pogoste navade nezavedno prispevajo k hitrejšemu nastanku gub. Odkrijte 10 vsakdanjih napak, kot so nezadostna UV-zaščita, nočno spanje z ličili ali pogosto dotikanje obraza. Naučite se enostavnih korakov, kako jih odpraviti za bolj sijoč in dolgoročno mladosten videz brez truda.

Trači 05. 08. 2025 04.00

Strokovnjaki razkrivajo vse o lepotnih posegih Brada Pitta

Brad Pitt bo letos dopolnil že 62 let, čeprav mu te starosti nihče ne bi pripisal. Strokovnjaki so analizirali njegove fotografije in razkrili, katerim lepotnim posegom naj bi podlegel.

Novice 04. 08. 2025 09.11

Umrla igralka, ki je imela razburkan zakon z Burtom Reynoldsom

V 80. letu starosti je umrla ameriška igralka Loni Anderson. Njena bogata kariera je obsegala tako televizijske kot filmske vloge, njen buren zakon z Burtom Reynoldsom pa je polnil naslovnice tabloidov.

Oddaje 22. 07. 2025 04.00

Zdaj je jasno, da do njega čuti več, kot prizna

Iščete idejo za sproščen večer doma? Pokukajte v raznolik svet slovenskih filmov na VOYO, kjer vas čakajo zgodbe, ki bodo nasmejale, ganile in vas morda celo pustile brez besed. Domači igralci in režiserji prinašajo pristne, čustvene in zabavne trenutke, ki jih ne boste zlahka pozabili. Naj se filmska čarovnija začne kar v domači dnevni sobi.

Horoskop 16. 07. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Rake čaka zahteven dan, tehtnice bodo šarmantne

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Kraljevo 09. 07. 2025 09.26

Francoski predsednik pomežiknil princesi Kate

Na državnem banketu v Windsorju je francoski predsednik Macron pomežiknil princesi Kate. Njegova poteza ni ostala neopažena.

Horoskop 04. 07. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Dvojčkom bo zaupana skrivnost, vodnarji morajo biti pazljivi v ljubezni

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Zdravje 19. 06. 2025 04.00

Kaj res deluje pri hujšanju? Klinični dietetik o dopolnilih, zdravilih in zdravem pristopu

Na trgu mrgoli prehranskih dopolnil, napitkov in zdravil, ki obljubljajo hitro izgubo telesne teže. A vprašanje je, ali res delujejo in ali so varni. Klinični dietetik in športni nutricionist Luka Roter poudarja, da ni čudežnih rešitev, razlaga, kako delujejo nova zdravila, kot je Ozempic, ter svetuje, kako se učinkovito in varno lotiti hujšanja.

Lepota 18. 06. 2025 04.00

Suho krtačenje: starodavna praksa za zdravje in dobro počutje?

Suho ščetkanje oz. krtačenje je ajurvedska tehnika, ki vključuje ščetkanje suhe kože s krtačo z naravnimi ščetinami. Čeprav ni dovolj znanstvenih dokazov, naj bi imelo številne koristi za zdravje, kot so eksfoliacija kože, spodbujanje limfnega sistema in izboljšanje krvnega obtoka.

Oddaje 13. 06. 2025 04.00

Zakon postane nočna mora ob odkritju moževe afere s sosedo

Razkrivamo seznam večernih filmov za prihajajoči vikend od 13. junija do 15. junija,, ki se bodo predvajali na POP TV, KANAL A in KINO.

Intervju 06. 06. 2025 04.00

Barbara Žgalin: To je največja past pri izmenjevalnici oblačil

V okviru POP Zelenega tedna je posebno pozornost pritegnila izmenjevalnica oblačil – projekt, ki spodbuja kroženje mode in zmanjšanje tekstilnih odpadkov. Ob tej priložnosti smo se pogovarjali z modno stilistko Barbaro Žgalin, ki je na dogodku sodelovala kot svetovalka in obiskovalcem pomagala pri iskanju pravih kosov.

Trači 21. 05. 2025 11.29

Jennifer Lopez v zapeljivi obleki pokazala preveč

Jennifer Lopez je bila na dobrodelnem koncertu v New Yorku videti osupljivo, njen zapeljivi stajling pa je požel številne pozitivne komentarje, pa čeprav je na neki točki pokazala preveč ...

Horoskop 10. 05. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Device bodo skrbne, škorpijoni zaprti vase

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Oddaje 02. 05. 2025 04.00

Mateja Zemljiča v tej vlogi še niste videli

Razkrivamo seznam večernih filmov za prihajajoči vikend od 2. do 4. maja , ki se bodo predvajali na POP TV, KANAL A in KINO.

Intervju 28. 04. 2025 04.00

POP TV novinarka vstopila v svet pilatesa: Boljše odločitve še nisem sprejela v življenju

Pogovarjali smo se z urednico in novinarko vsebin o domači produkciji Pro Plusa, Katjo Dobrijević, ki jo zdaj ne bomo spremljali le na ekranih, ampak tudi kot voditeljico pilatesa! Katja nam je zaupala, kako se je njena ljubezen do pilatesa začela in kako je prerasla v poslanstvo, ki danes navdihuje mnoge.

Horoskop 23. 04. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Raki bodo v svojem svetu, strelci razmišljajo o prihodnosti

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Zdravje 18. 04. 2025 04.00

Neprijetna težava, s katero se soočajo tudi mnoge ženske

Slab zadah je ena izmed težav, ki lahko precej vpliva na našo samozavest in dobro počutje. Mnoge ženske se lahko zaradi tega počutijo negotove, nesamozavestne in se celo sramujejo svojega diha v družbi drugih. Čeprav je težava pogosto povezana z ustno higieno, lahko slab zadah izhaja tudi iz drugih virov, kot so težave v želodcu ali črevesju. A brez skrbi, obstajajo različne naravne poti, kako se lahko učinkovito in trajno znebimo te neprijetne težave.

Novice 01. 04. 2025 10.31

Se še spomnite njene afere s princem Andrewem?

Virginia Giuffre, žrtev Jeffreyja Epsteina, je bila hospitalizirana po prometni nesreči v Avstraliji.

Horoskop 01. 04. 2025 05.00

Dnevni horoskop: Bike čaka uspeh, rake bo vodila intuicija

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop 16. 03. 2025 05.00

Dnevni horoskop: Ovni potrebujejo regeneracijo, tehtnice bodo v svojem elementu

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop znamenja 15. 03. 2025 05.00

Tu je prvi retrogradni Merkur letošnjega leta

Retrogradni Merkur v marcu 2025 bo vplival na komunikacijo, tehnologijo, potovanja in odnose. Pripravite se na morebitne izzive in izkoristite priložnosti za osebno rast.

Horoskop 12. 03. 2025 05.00

Dnevni horoskop: Raki bodo prejeli dobro novico, tehtnice se bodo posvetile prijateljem

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Osebna rast in odnosi 24. 02. 2025 05.00

'Dovolite si biti tista, ki začne poljub, ki vodi ljubljenje, ki pove kaj želi'

Odnos, ki ga imaš do svojega telesa, se odslikava tudi v odnosu, ki ga imaš do svoje seksualnosti. Ta pa se seveda izraža v tvojih spolnih odnosih. Na žensko telo in naš užitek je bilo skozi zgodovino prilepljeno veliko sramu in krivde. Ženska seksualnost je bila dolgo neraziskana, zatirana in označena kot grešna.

Horoskop 24. 02. 2025 05.00

Dnevni horoskop: Strelce čaka napetost v odnosih, raki bodo srečali nekoga posebnega

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Stilski nasvet 13. 02. 2025 05.00

Cenovno dostopne torbe, ki bodo zaznamovale leto 2025

Torbe so več kot le praktičen dodatek – so modna izjava, ki odraža osebni slog in dodaja piko na i vsaki opravi. Čeprav so dizajnerske torbe pogosto predmet poželenja, ni treba odšteti vrtoglavih zneskov za razkošen videz. Leto 2025 prinaša številne čudovite modele v ponudbi uličnih znamk, ki združujejo kakovost, eleganco in dostopno ceno.

Oddaje 11. 02. 2025 05.00

Valentinovo v objemu ljubezenskih filmov na VOYO

Valentinovo je popoln čas za romantičen filmski večer, poln ljubezni, čustev in toplih zgodb. Na VOYO lahko najdete odličen izbor ljubezenskih filmov, ki bodo pričarali pravo vzdušje – od večnih klasik do sodobnih romantičnih komedij. Ne glede na to, ali praznujete s svojo ljubljeno osebo ali si privoščite večer zase, vas na VOYO čakajo zgodbe o strastnih srečanjih, usodnih naključjih in nepozabnih ljubezenskih trenutkih.

Oddaje 07. 02. 2025 11.00

Vrhunski slovenski film, ki vas bo popeljal v osnovno šolo

Vsak VOYO uporabnik ve, da na VOYO najde bogato zbirko filmov. Tujih in slovenskih. Ob Prešernovem dnevu pa v svojo knjižnico dodajamo še en vrhunski domači film – Vzornik Nejca Gazvode. Film nas popelje v osnovno šolo tik po koncu epidemije, ko nič več ni tako, kot je bilo, in kjer so glavne teme medvrstniško nasilje, osamljenost in dostojanstvo.

Oddaje 07. 02. 2025 05.00

Ta slovenski film si preprosto morate ogledati

Razkrivamo seznam večernih filmov za prihajajoči vikend od 7. do 9. februarja, ki se bodo predvajali na POP TV, KANAL A in KINO.

Novice 31. 01. 2025 08.24

Kapsulna garderoba kot simbol trajnosti: kako si jo ustvariti?

Trajnost vedno bolj prodira na vsa področja našega življenja in moda pri tem ni izjema. Kljub prizadevanjem proizvajalcev oblačil, priljubljenost hitre mode postopoma upada. Ljudje se od kvantitete in kratkoročnih trendov usmerjajo h kakovosti in brezčasnosti, kar gre z roko v roki z načeli tako imenovane kapsulne garderobe.

Novice 27. 01. 2025 05.00

Po nesreči na smučanju je umrla 51-letna zvezdnica

Lynn Ban, slavna oblikovalka nakita iz Singapurja, ki jo poznamo iz serije Bling Empire, je umrla mesec dni po smučarski nesreči. Novico o smrti je potrdil njen sin Sebastian.

Horoskop 24. 01. 2025 05.00

Dnevni horoskop: Dvojčki morajo paziti na zdravje, raki se prepustiti trenutku

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop 22. 01. 2025 05.00

Dnevni horoskop: bike čaka pester dan, tehtnice čaka pomembna odločitev

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Prikazan je seznam zadnjih 60 člankov s ključno besedo manjši.
ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1682