Ključna beseda / mentalno
Tihi ubijalec, ki se skriva v naši kuhinji
Dodani sladkor je postal ena največjih prehranskih groženj sodobnega časa. Najdemo ga v skoraj vseh industrijsko predelanih živilih – od brezalkoholnih pijač do jogurtov, kosmičev in omak. Čeprav je sladek okus za človeka naravno privlačen, ima pretirano uživanje dodanega sladkorja resne posledice za zdravje.
Dnevni horoskop: Ovni bodo pogumni, dvojčki skrbijo zase
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Razpad zveze po dveh letih razmerja
Bill Hader in Ali Wong naj bi se razšla po dveh letih razmerja. Po spletu krožijo različna ugibanja glede razloga za razpad njune zveze, a zdi se, da je bil razhod sporazumen in prijateljski.
Lovci se v prostem času vedno učijo
Po napornih kvizih je sprostitev ključna, a vsak ima svoj način, kako se regenerirati. Pogovarjali smo se z lovci iz nove oddaje Na lovu, ki so z nami delili svoje metode za polnjenje baterij in pomen sprostitve v vsakdanjem življenju.
Vsi se sprašujejo, kaj se dogaja s shujšano televizijsko voditeljico?
Znano televizijsko voditeljico so opazili med uživanjem na plaži, a največ pozornosti je pritegnila njena močno shujšana postava. Oboževalci so zaskrbljeni.
6 znakov, da partner med seksom misli na drugo
Odkrijte 6 ključnih znakov, od izogibanja pogledu do specifičnih zahtev, ki lahko nakazujejo, da partnerjeve misli med spolnostjo niso popolnoma pri vas, in naučite se, kako pristopiti k dialogu.
Od žensk se zahteva ogromno, a ljubezen do sebe ni sebičnost
V teh časih je sodobni ženski težko usklajevati svoje karierne ambicije in skrbeti za duševno zdravje. Od nas se zahteva ogromno.
Alenka Kraigher: Hotela sem verjeti v vse najlepše v ljudeh
Alenka Kraigher, ki v novi seriji Nemirna kri upodablja Heleno Veber, v intervjuju odkrito pripoveduje o čustvenih bojih svojega lika. Obuja najlepše spomine s snemanja in razkriva tudi trenutke, ki so jo čustveno preizkušali in od nje zahtevali več, kot si je sprva predstavljala.
59-letnica brez težav nosi bikini kopalke in navdušuje
Halle Berry na pragu 60. leta navdušuje z izklesano postavo in mladostnim videzom, ki je rezultat dolgotrajne discipline in uravnoteženega življenjskega sloga. Kaj je njena skrivnost? Razkrivamo v nadaljevanju.
Dnevni horoskop: Biki bodo cenjeni, rake čakajo napeti odnosi
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Vadba, ki je obnorela Slovenke - o njej govorijo vsi
V hitrem tempu vsakdanjika pogosto pozabimo začutiti svoje telo in umiriti misli. Joga poleg gibanja, odpira tudi pot do osebne rasti in priložnost, da začnete povsem novo poglavje svojega življenja.
3 znamenja, ki bodo obogatela letošnjo jesen
Jesen odpira vrata izjemnim finančnim priložnostim za nekatere horoskopske znake. Po astroloških napovedih se bikom, devicam in kozorogom obeta nepričakovan dotok denarja, zato je zdaj idealen čas za preizkušanje sreče na tem področju.
Ta preprost ritual vam lahko spremeni dan ali celo življenje
Ste se že kdaj zalotili, da delujete na avtopilotu? Delate, opravljate naloge, odgovarjate na sporočila, a znotraj vas nekaj manjka. Občutek, da ste odrezani od sebe, od miru, od sreče. Nič ni nenavadnega, če se občasno izgubite, pomembno pa je, da se znate tudi vrniti nazaj. K sebi.
Po 3 letih sta končno tudi uradno ločena
Emily Ratajkowski in Sebastian Bear-McClard sta dokončno ločena. Proces ločitve je trajal skoraj 3 leta.
Breadcrumbing: Kaj je to in kako ga prepoznati v odnosih?
Drobtinjenje (ang. breadcrumbing) je čustvena manipulacija, ki se kaže v drobnih znakih pozornosti brez resnega namena. Prepoznajte znake, postavite meje in se zaščitite pred negativnimi posledicami. Ne pozabite, da si zaslužite spoštovanje in ljubezen.
Zdravo telo, srečna ženska: zakaj je telesna maščoba ključna za dobro počutje
V današnjem svetu se pogosto idealizira vitkost in mišičavost, a strokovnjaki opozarjajo, da lahko prenizek odstotek telesne maščobe pri ženskah resno ogrozi hormonsko ravnovesje in reproduktivno zdravje.
Dnevni horoskop: Tehtnice čaka ljubezen, kozorogi potrebujejo počitek
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Branje: Ključ do boljšega mentalnega zdravja
Branje je ključnega pomena, če želimo izboljšati svoje mentalno zdravje. Zmanjšuje stres, povečuje empatijo in izboljšuje kognitivne funkcije, hkrati pa nam branje pred spanjem lahko pomaga doseči bolj trden in kakovosten spanec.
Izgubila je 50 kilogramov, to je njena skrivnost
Oprah Winfrey, ena najbolj vplivnih žensk na svetu, je v zadnjem času odkrito spregovorila o svoji izgubi teže. Priznala je, da je s pomočjo zdravila izgubila skoraj 50 kilogramov, a dodaja, da obstajajo tudi veliko bolj zdravi načini hujšanja.
Gaja Filač: Mlajše generacije odraščajo v zelo zahtevnem svetu
Oboževalci serije Skrito v raju ste kočno dočakali drugo sezono priljubljene slovenske serije! Z nami se je pogovarjala Gaja Filač, ki jo mnogi poznate kot Laro. Razkrila nam je tako lepe kot zahtevne plati slave, kako se sooča z medijsko izpostavljenostjo in kako ohranja svojo avtentičnost.
July Jones: Predsodke sem doživljala že od nekdaj, a me ne ganejo
V intervjuju za naš portal je priljubljena slovenska glasbenica July Jones z nami delila vpogled v svojo glasbeno pot, izzive kot ženska ustvarjalka ter osebne zgodbe, ki oblikujejo njeno vsakdanje življenje.
Dnevni horoskop: Biki se bodo osredotočili na odnose, levi pokazali empatijo
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Prazna luna v vodnarju v kombinaciji z močno retrogradno energijo
To je prva prazna luna letošnjega leta. Vrhunec jo čaka 29. januarja 2025 ob 13:36, zaznamovalo pa jo bo znamenje vodnarja.
Pri 46 letih ima postavo 20-letnice
Nicole Scherzinger je svoje oboževalce razveselila z vročimi fotografijami ... Tega ni naredila prvič!
To so najbolj vroče fotografije priljubljenega akcijskega mišičnjaka
52-letni igralec Dwayne Johnson, ki je v filmskem svetu znan po svojih akcijskih vlogah, je prav tako profesionalni rokoborec in podjetnik. V intervjuju je delil svojih sedem ključnih vodil, ki mu pomagajo ohranjati tako mentalno kot telesno zdravje.
Dnevni horoskop: Samozavest levov bo na višku, pri škorpijonih bo v ospredju strast
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Jennifer Aniston razkriva skrivnost svojega popolnega videza
Jennifer Aniston je pri 55. letih še vedno videti več kot odlično, zdaj pa je razkrila svojo lepotno rutino. V intervjuju za Allure je spregovorila o vadbi, svojem odnosu s telesom, spancu, prenasičenosti z informacijami, mentalnem zdravju, staranju in razvadah. Kaj je povedala, si lahko preberete v nadaljevanju.
Sprva najboljši prijateljici, nato leta nista spregovorili niti besede
Televizijska zvezdnica Nicole Richie se spominja spora z nekoč razuzdano hotelsko dedinjo Paris Hilton, zaradi katerega sta nehali govoriti: "Tisti trenutki niso bili najboljši."
Dnevni horoskop: Energija ovnov bo nalezljiva, dvojčki se bodo zaprli vase
Danes vas bo spremljala energija, ki spodbuja naravno lepoto, športne aktivnosti, zabavo in prijetno druženje s prijatelji. To je odličen čas za sprostitev in uživanje v trenutkih, ki polnijo dušo.
Dnevni horoskop: Škorpijoni bodo razkrili skrivnost, biki pa stopili iz cone udobja
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!