Zadovoljna.si

Ključna beseda / most

Kraljevo 18. 04. 2026 04.00

Tako prisrčna je hčerka princese hrvaških korenin

Priljubljeni brunejski princ Abdul Mateen je na družbenih omrežjih delil serijo nežnih fotografij, kjer lahko vidimo njegovo soprogo Anisho in hčerko Zahro.

Lepota 14. 04. 2026 04.00

Ali drži, da pitje mrzle kave vpliva na lepoto?

Zagotovo ste že slišali za rek, ki pravi, da bomo po pitju mrzle kave lepše. Pa to res velja? Od kod izvira ta pregovor in kakšne so dejanske koristi pitja mrzle kave?

Moda 21. 03. 2026 04.00

Sandali, ki so jih na podelitvi oskarjev nosile kar tri zvezdnice

Sandali Roger Vivier z markantno kristalno kroglo na peti so na letošnjih oskarjih in zabavi Vanity Fair izstopali, saj so jih nosile kar tri zvezdnice – Anne Hathaway, Mia Goth in Rose Byrne.

Novice 10. 03. 2026 04.00

Za seboj je pustila moža in dva otroka

Umrla je Jennifer Runyon, ki jo poznamo iz filma Izganjalci duhov. Za seboj je pustila moža in dva otroka.

Šport 03. 03. 2026 04.00

To je vadba, ki je obnorela ženske po vsem svetu

Če so se tvoji družbeni mediji v zadnjem letu spremenili v preliv videov, kjer ženske izvajajo elegantne vaje ob steni, nisi sama. Wall Pilates oz. pilates ob steni je postal globalna senzacija – trend, ki ga strokovnjaki opisujejo kot dostopen, učinkovit in povsem osvajajoč. Po spletnih platformah, predvsem na TikToku, beleži več deset milijonov ogledov in velja za eno najbolj viralnih fitnes praks zadnjih let.

Trači 14. 12. 2025 04.00

Navdušila v plašču, ki ga želimo nositi vse

Lily Collins je navdušila v edinstvenem plašču, ki bi si ga v svoji omari želela vsaka prava modna navdušenka. Gre za plašč z vzorcem žirafe, ki deluje elegantno, a hkrati drzno.

Moda 09. 12. 2025 04.00

Modni kos, brez katerega to zimo ne bo šlo

Čipkaste žabe so se spet vrnile v ospredje. Tokrat ne kot podcenjen dodatek, ampak kot ključni element outfita, ki z malo domišljije povzdigne vsako kombinacijo.

Trači 25. 11. 2025 04.00

Govorilo se je, da se razhajata, zdaj pa ...

Hailey Bieber je pred kratkim praznovala svoj 29. rojstni dan, v začetku meseca pa je iskreno spregovorila tudi o tem, kako s soprogom Justinom Bieberjem obvladujeta nenehne govorice o težavah v njunem zakonu.

Novice 14. 11. 2025 13.33

Jesensko čiščenje: zakaj je dobro, da ga opravite

Jesenski čas prinaša spremembo ritma, krajše dneve in hladnejše večere. Narava se pripravlja na počitek, mi pa pogosto občutimo potrebo po tem, da uredimo svoj dom in okolje. Jesensko čiščenje ni le praktična naloga, temveč tudi simboličen korak k novemu začetku. Ko se poslovimo od poletja, je pravi trenutek, da odstranimo odvečne predmete, prezračimo prostore in ustvarimo svežino, ki nas bo spremljala v zimske mesece.

Novice 06. 11. 2025 04.00

Raziskava pokazala, da si tega želi 54 % staršev

Igra je nekaj, kar nas spremlja vse življenje. Ni le zabava za otroke, ampak tudi način, kako se sprostimo, ustvarjamo spomine in krepimo vezi. Ko si dovolimo igrivost, v dom vnesemo toplino in energijo, ki jo vsak od nas potrebuje, ne glede na to, koliko smo stari.

Novice 30. 10. 2025 08.54

To je družinska zgodba, ki bo ogrela vaše srce

V današnjem času so pristni odnosi tisti, ki nas vračajo k bistvu: k sožitju, razumevanju in skupnemu ustvarjanju. Starši in otroci si delimo več kot kri; delimo vrednote, navdih in občutek, da lahko s skupnimi močmi ustvarimo nekaj, kar ima pomen. Tam, kjer se srečata izkušnja in mladost, spoštovanje in pogum, se pogosto rodijo najlepše zgodbe.

Intervju 21. 10. 2025 04.00

Privlačila ga je že od mladosti, prelomni trenutek pa je doživel, ko ...

V petek, 17. oktobra 2025, je v okviru Ljubljanskega tedna mode (LJFW) v Stekleni dvorani Gospodarskega razstavišča v Ljubljani svojo novo kolekcijo med drugim predstavil tudi slovenski modni oblikovalec Timotej Bistan. Njegova nova kolekcija Out of Office je pokazala, kako lahko moda postane most med poslovno uniformiranostjo in notranjo svobodo.

Novice 20. 10. 2025 10.47

Zakaj potrošniki bolj zaupajo ocenam kot oglaševanju

Ko potrošnik danes išče nov telefon, restavracijo ali celo vodovodarja, verjetno najprej odpre brskalnik in prebere mnenja drugih ljudi. Namesto sijajnih reklamnih podob v revijah ali privlačnih televizijskih spotov želi slišati resnične zgodbe.

Novice 18. 10. 2025 16.58

Bili smo na Ljubljanskem tednu mode, to nas je najbolj presenetilo

V petek, 17. oktobra, smo bili na drugem dnevu Ljubljanskega tedna mode. V Stekleni dvorani Gospodarskega razstavišča so se zbrali oblikovalci, manekeni, estradniki, novinarji in modni navdušenci. Po dopoldanski okrogli mizi o srednjeevropski modi je zvečer sledil niz revij, ki so pokazale, da je domača modna scena raznolika, profesionalna in polna zanimivih zgodb.

Šport in zdravje 23. 09. 2025 04.00

5 vaj za lepo oblikovano zadnjico, brez počepov

Ko govorimo o vajah za čvrsto zadnjico, se pogosto znajdemo pri počepih, vendar ti niso vedno najbolj učinkoviti, predvsem pa smo jih že vsi nekoliko naveličani. Zato smo zbrali 5 raznolikih vaj, ki bodo izboljšale mišice zadnjice, ne da bi se dolgočasili.

Novice 21. 08. 2025 09.09

Na Sarajevskem filmskem festivalu nosila obleko z močnim sporočilom

Alena Džebo je na Sarajevskem filmskem festivalu predstavila čudovito obleko s posvetilom mladoletnim migrantom.

Kraljevo 04. 08. 2025 15.18

Nova romanca v kraljevi družini: vnuk kraljice Elizabete, Peter Phillips, zaročen

Zvonovi v Windsorju zvonijo ljubezensko noto! Vnuk kraljice Elizabete, Peter Phillips, se bo poročil z izjemno Harriet Sperling, medicinsko sestro, ki osvaja s svojo srčnostjo. Pripravite se na novo, sijočo romantično zgodbo s kraljevim pridihom, saj je par v avgustu napovedal zaroko.

Zdravje 28. 07. 2025 09.55

Najpogostejši miti o intimnem zdravju in spolnosti: tu so resnice, ki jih mora poznati vsaka ženska

Intimno zdravje in spolnost ostajata področji, o katerih se tudi danes, kljub poplavi informacij, še vedno preveč molči. Mnogi miti o spolnosti, lubrikantih, menopavzi, bolečini pri seksu in drugih intimnih temah ustvarjajo zmedo, strah in celo sram, zaradi česar številne ženske trpijo v tišini. A resnica je, da so telesne spremembe povsem naravne, želja po užitku ne pozna starosti in da si vsaka ženska zasluži brezskrbno in zadovoljno intimno življenje. Zato je pomembno, da razbijemo napačna prepričanja, ki pogosto grenijo življenje tako samskim ženskam kot ženskam v partnerstvu.

Novice 05. 07. 2025 08.37

Poslovil se je igralec, ki je upodobil znanega zlobneža

Igralska legenda Julian McMahon je preminul v starosti 56 let po boju z rakom. Zapomnili si ga bomo po vlogah v serijah Nip/Tuck, Čarovnice in filmih Fantastični štirje.

Moda 26. 06. 2025 04.00

Raziskava potrdila, da izbira barve vpliva na naše vedenje

Ko se zjutraj pogledamo v ogledalo, ne gre le za vprašanje, kaj bomo oblekli. Gre za to, kako se počutimo, kaj želimo povedati svetu in kako želimo biti videni. Obleka je zaščita telesa, hkrati pa tudi podaljšek osebnosti. In barve, ki jih izberemo, so njena najmočnejša izjava.

Novice 23. 06. 2025 00.15

Vaša kuhinja, vaš ritem: ko tehnologija ve, kaj potrebujeta

Ni skrivnost, da je kuhinja veliko več kot le prostor za kuhanje. Je prostor za klepet ob kavi, za načrtovanje tedna, kotiček za umirjanje po dolgem dnevu, za praznovanja in tihi trenutek z žlico tople juhe. Vse to in še več se dogaja v sodobni kuhinji, ki se prilagaja tempu naše vsakdanjosti. In ko vsakdan narekuje sto obveznosti, je neprecenljivo, da je vaš dom pameten.

Intervju 10. 06. 2025 04.00

Kdo je Pia, ki je zapeljala Marka v Skrito v raju?

Kdo je skrivnostna Pia, ki je v seriji Skrito v raju očarala Marka? Poklepetali smo z igralko Špelo Škofič, ki nam je zaupala, kako je doživela snemanje ene najbolj priljubljenih serij pri nas in kako sama doživlja igralski svet. Gledalcem je že znana iz serij Reka ljubezni, Najini mostovi in Usodno vino, tokrat pa je z nami delila tudi zakulisne utrinke s snemanja ter izzive, s katerimi se srečuje pred in za kamero.

Zdravje 21. 04. 2025 04.00

Vadba je pot do boljšega počutja v perimenopavzi in menopavzi

Po 40. letu se marsikatera ženska začne srečevati z izzivi, ki jih prej ni poznala: telesnimi spremembami, čustvenimi nihanji, utrujenostjo, slabšim spanjem ter pomanjkanjem energije in motivacije. Gre za pogoste znake vstopa v novo življenjsko obdobje in k sreči obstaja način, kako si pomagati: z gibanjem. Zakaj je vadba v perimenopavzi in menopavzi tako pomembna, kako se je lotiti, koliko in kaj sploh vaditi, kako se prehranjevati in kako ohraniti motivacijo, je pojasnila osebna trenerka za ženske Nuša Gnezda.

Horoskop 15. 04. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Biki hrepenijo po stabilnosti, škorpijoni razmišljajo o prihodnosti

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Narodna 03. 04. 2025 09.45

Glasbeno potovanje Fehtarjev: Od Kanade do Hollywooda in srečanja z Anžetom Kopitarjem!

Fehtarji so navdušili slovenske izseljence v Kanadi, se v ZDA srečali z Anžetom Kopitarjem in se podali v srce Hollywooda! Pred kratkim so predstavili tudi nov videospot za pesem Mama Paula!

Naslovnica 25. 03. 2025 05.00

Si ženska: magična, odporna in vsemogočna

Ko se pogovarjaš z Nino Kolar, dobiš občutek, da se svet vrti malo hitreje. Je ženska, ki ne pozna meja. V sebi združuje akademsko natančnost, športno vztrajnost in ustvarjalno svobodo. Njeno življenje je preplet številnih disciplin, ki se na prvi pogled zdijo nezdružljive, a pri njej tvorijo harmonično celoto. Od nekdanje profesionalne teniške igralke do doktorske študentke in zagovornice človekovih pravic, od raziskovalke na stičišču marketinga in psihologije do ustvarjalke vsebin – vse to je Nina, ki pogumno sledi svoji poti.

Potovanja 20. 02. 2025 05.00

Evropsko mesto, ki velja za svetovno prestolnico zdravilišč

Budimpešta ponuja peščico zanimivosti za vse okuse, od zgodovinskih spomenikov do sodobnih muzejev in živahnih sosesk.

Novice 03. 02. 2025 09.38

Na podelitvi grammyjev je slavila Beyonce

Beyonce, ki je na 67. podelitev glasbenih nagrad grammy prišla z 11 nominacijami, je prejela najbolj prestižno nagrado za album leta (Cowboy Carter) ter grammyja za najboljši country album in z Miley Cyrus še za najboljši country nastop dueta ali skupine (II Most Wanted).

Osebna rast in odnosi 25. 01. 2025 05.00

Naravno zdravilo, s pomočjo katerega se boste v trenutku počutili bolje

V digitalni dobi, ko povezave vse bolj vzpostavljamo prek zaslonov, se zdi, da smo pozabili na eno najmočnejših dejanj – objem. A vedite, da ta preprost in pogosto spregledan trenutek lahko dela čudeže za vaše fizično in duševno zdravje. V nadaljevanju razkrivamo 6 razlogov, zakaj bi se morali objemati pogosteje!

Horoskop 22. 12. 2024 05.00

Dnevni horoskop: Vodnarji so pripravljeni na nekaj nenavadnega, v strelcih se bo prižgala strast

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Trači 12. 12. 2024 05.00

Pretreslo vas bo, koliko jima ponujajo za igranje v istem filmu

Razhod igralskih zvezdnikov Brad Pitta in Angeline Jolie je strl srce mnogih oboževalcev. Njuna ločitev traja že 8 let, odnos med njima pa se je v tem času zelo skrhal. A se bosta kljub razlikam kot profesionalca ponovno pojavila skupaj v filmu?

Trači 15. 11. 2024 05.00

Tragična zgodba slavne hollywoodske ikone

Lana Turner, ena največjih zvezd klasičnega Hollywooda, je bila znana po svoji glamurozni podobi, sijajni karieri in tragičnem ljubezenskem življenju. Njena ljubezenska afera z mafijskim izterjevalcem Johnnyjem Stompanatom se je zapisala v zgodovino kot ena izmed najbolj šokantnih ljubezenskih zgodb hollywoodske zgodovine ... Preverite, zakaj!

Novice 12. 09. 2024 10.19

Slavni pevec ženski rešil življenje, nato pa jo objel

Ameriški pevec Jon Bon Jovi je v sredo v Nashvillu s sodelavko v produkciji uspel prepričati žensko, ki se je namenila skočiti z mostu, da tega ni storila, je sporočila nashvillska policija na omrežju X. V reševanju naj bi bil odločilen njun pogovor z žensko. Dogodek se je zgodil na mostu za pešce Seigenthaler, ki prečka reko Cumberland.

Horoskop znamenja 08. 08. 2024 10.38

Zato je 8. 8. eden najpomembnejših dni v letu

Vsako leto 8. avgusta nam je dana močna priložnost za manifestacijo, zahvaljujoč odprtju portala, poznanega kot 'Levja vrata' oziroma portal obilja. Vas zanima več? V nadaljevanju preberite, kaj je levji portal 88, kako se aktivira in kako izkoristiti njegovo močno energijo!

Potovanja 23. 07. 2024 05.00

Hrvaški otok, ki spominja na mesec

Poletje je kot nalašč, da pomahamo vsem obveznostim v slovo in se odpravimo na lepše. Večinoma radi prisegamo na spontanost, a zagotovo bomo našli užitek tudi v načrtovanju dopusta. Tokrat predstavljamo otok Pag, ki je sicer vsem dobro poznan po divjih zabavah na Zrčah, a to je le ena plat tega čudovitega otoka, ki skriva še mnogo drugega. Več o tem pa v nadaljevanju.

Stilski nasvet 31. 05. 2024 05.00

Sončna očala, ki bodo letos pravi 'hit sezone'

Retro trend ne gre nikamor. To velja tako za oblačila kot za modne dodatke, še posebej pa izstopajo čudovita retro sončna očala, ki bodo pravi hit letošnjega poletja.

Novice 10. 05. 2024 15.00

Kolekcija nakita FREYWILLE, ki z impresionističnimi detajli navdihuje povezanost z umetnostjo in naravo

Cvetlična rapsodija Monetovega vrta v Givernyju

Potovanja 02. 05. 2024 05.00

Škocjanske jame: Obiščete jih lahko tudi na deževen dan

Slovenija je dom številnih naravnih draguljev, med katerimi Škocjanske jame nedvomno zasedajo posebno mesto. Te impresivne podzemne jame, ki so uvrščene na seznam svetovne dediščine UNESCO, privabljajo obiskovalce z vsega sveta, saj zares izstopajo s svojo edinstveno lepoto in zgodovinskim pomenom.

Horoskop znamenja 11. 11. 2023 05.00

Kaj nam prinaša današnji mlaj v škorpijonu?

13. novembra nas čaka poseben astrološki dogodek – mlaj oz. prazna luna v znamenju škorpijona.

Ličila 02. 11. 2023 05.00

Jesenski trendi ličenja, ki vas bodo navdušili

S prihodom jeseni se trendi v svetu lepote spreminjajo, zato smo za vas izbrali nekaj najlepših jesenskih mejkap trendov, ki jih lahko z lahkoto poustvarite tudi same.

Potovanja 16. 09. 2023 05.00

5 idej za čudovit izlet na Primorsko

Slovenija je skromno povedano čudovita, saj se ponaša s številnimi bolj ali manj skritimi kotički, ki nas vedno znova očarajo in kamor se radi vračamo, sami ali v družbi. Če se ne morete odločiti, kam bi se tokrat odpravili, smo za vas pripravili nekaj zanimivih idej za izlete na primorskem koncu. Vse, kar potrebujete, je en prost dan, v katerem boste lahko spisali nova doživetja in se sprostili od vsakodnevnih obveznosti.

Potovanja 15. 07. 2023 05.00

Našli smo najlepši skriti zaliv na Jadranu

Če se odločite prečkati Pelješki most, bi bilo res škoda, če se ne bi ustavili in preživeli vsaj nekaj časa na čudovitem polotoku, ki skriva nekaj najlepših plaž na Jadranu. Mednje brez dvoma spada tudi plaža Vučine, ki je obdana s številnimi naravnimi lepotami.

Potovanja 14. 07. 2023 05.00

Top ideja za nepozaben vikend izlet na Savinjskem

Čeprav ob besedi poletje večina najprej pomisli na morje, pa so dolgi sončni dnevi kot nalašč tudi za izlete po bližnji ter daljni okolici. Kakšen konec tedna se vam vsekakor splača preživeti v Celju, tretjem največjem slovenskem mestu, ki ponuja popolno kombinacijo mestnega vrveža, zgodovine, kulture ter doživetij v naravi. Predstavljamo vam nekaj najbolj priljubljenih izletniških točk tega plemiškega kraja, ki se jih vsekakor splača obiskati!

Potovanja 20. 05. 2023 05.00

Najlepši slovenski kotički za enodnevni izlet

Nič ni lepšega od pobega v naravo, pa četudi samo za en dan. Odkrivanje čudovitih in skritih kotičkov naše prelepe dežele vam bo zagotovo polepšalo prihajajoče dni. Odpravite se na enodnevni izlet, za katerega potrebujete samo nekaj dobre volje!

Potovanja 08. 05. 2023 07.55

Priljubljen hrvaški otok za preživljanje poletnih počitnic

Lošinj ali otok vitalnosti, kot ga tudi poimenujejo, je priljubljena destinacija za počitnice v vseh letnih časih. Ponuja čudovite obmorske pešpoti, navdušili vas bodo skriti zalivčki in dogajanje v mestnem jedru. Otok pa je lahko tudi super izhodišče za enodnevne izlete in raziskovanje sosednjih otočkov.

Oddaje 09. 04. 2023 05.00

Fant Katarine Benček užaljen zaradi Natašine izjave

V nocojšnji izločitveni oddaji šova Super par bomo še pred odhodom prvega para spremljali skupni izziv, v katerem bodo pari dokazali, koliko skupnih prioritet imajo in kakšne te sploh so. Do prvih zamer pa bo prišlo med Markom Pavlovićem in Natašo Bergant, potem ko si bo slednja privoščila izjavo, ki bo Marka precej zmotila.

Potovanja 03. 04. 2023 05.00

Pravijo, da je eno najlepših evropskih mest

Raziščite skrite bisere osupljivega mesta Praga. Od skrivnih ulic do živahnih trgov, pripravite se na odkrivanje bogastva kulture in lepote, ki bo zagotovo osvojila vaše srce. V nadaljevanju vam ponujamo nekaj nasvetov in idej, kaj si lahko ogledate v tem čudovitem mestu.

Slovenija 31. 03. 2023 05.00

Kraj, ki slovi kot eden najlepših kotičkov Slovenije

Goriška brda ali slovenska Toskana, kot jih radi mnogi poimenujejo zaradi neverjetne podobnosti priljubljeni italijanski regiji, so ena izmed najbolj priljubljenih destinacij za enodnevne in vikend izlete ter slovenska prestolnica vina.

Potovanja 18. 03. 2023 05.00

Slovenska jezera, za katera verjetno še niste slišali

Ker se vse prevečkrat na izlete odpravljamo na vedno iste priljubljene lokacije, smo tokrat naredili spremembo. Izbrali smo pet idiličnih jezer v Sloveniji, za katera verjetno še niste slišali.

Potovanja 24. 01. 2023 05.00

Kam letos na morje na Hrvaškem?

Že veste, kam boste šli letos poleti na dopust? Nastanitve na Hrvaškem se polnijo zelo hitro, če še niste rezervirali svojega dopusta, pa imamo za vas v nadaljevanju nekaj predlogov destinacij.

Odnosi 29. 11. 2022 07.41

Seksologinja pojasnjuje, kakšno moč in pomen ima seks

Strast, vznemirjenje, dotik in neustavljiva kemija, ki združuje par v postelji, ko skupaj postaneta eno. Spolnost igra pomembno vlogo v partnerskem odnosu, saj neguje željo tako po partnerju kot po odnosu z njim. Ne gre samo za telesno ugodje, ampak partnerja povezuje tudi v najintimnejših in najranljivejših trenutkih, ko se predata drug drugemu. Prav zato nanjo ne moremo gledati izključno kot na spolni akt, še posebej v ljubezenskih odnosih, ko spolnost postane nekaj več in jo lahko doživljamo v povsem novih sferah. Lahko vključuje nežnost, ljubkovanje, zaupanje in še marsikaj drugega. Kakšno moč ima torej spolnost v partnerskem odnosu in kaj vse vpliva na to, kakšno bo naše spolno življenje? O tem smo se pogovarjali tudi s seksologinjo Vesno Jarc.

Šport 13. 10. 2022 07.46

30-dnevni načrt izvajanja vaj za lepo zadnjico

Ko gre za zadnjico, smo pripadnice ženskega spola lahko zelo občutljive, in brez dvoma gre za del telesa, poleg trebuha, ki nam povzroča največ preglavic. Zato smo sestavili 30-dnevni načrt izvajanja vaj, s pomočjo katerega boste oblikovale svojo zadnjico in ki jih lahko dodate k že obstoječemu vadbenemu režimu.

Potovanja 30. 09. 2022 08.02

Najlepša jesenska destinacija za vikend izlet

V jedru osrednje Evrope leži Češka, ki združuje moravsko eleganco, slovansko stoičnost in boemsko naravo. Priljubljena je predvsem med posamezniki, ki si želijo Evropo spoznati še v nekoliko drugačni luči. Predstavljamo vam idejo za obisk treh najbolj romantičnih mest na Češkem. Svetujemo vam, da si privoščite kakšen podaljšan vikend in se odpravite po naših stopinjah. Lahko pa se osredotočite le na eno mesto in ga raziščete podolgem in počez. Prihajajoča jesen je kot nalašč za kratek obisk te lepe dežele, ki navdušuje na vsakem koraku.

Potovanja 19. 09. 2022 07.54

Toskana: 7-dnevni načrt, s katerim jo boste doživeli v celoti

Če želite popiti italijansko kavico v družbi Michelangelovega Davida, si od blizu ogledati, kako poševno stoji stolp v Pisi, okusiti najboljši evropski sladoled in se izgubiti med neskončnimi grički, je Toskana prava za vas.

Šport 13. 05. 2022 07.28

Odličen trening za vse, ki želite shujšati

Ne, ni res, da bomo videti kot bodibilderke, če bomo delale vaje za moč. Z dvigovanjem bremen bomo celo prej shujšale, preoblikovale telo, pokurile maščobe in pridobile mišično maso. Osebna trenerka Alenka Zakojč - Limony je razkrila, kako se lotiti treninga za moč in kako težke uteži izbrati.

Horoskop znamenja 01. 04. 2022 05.00

Kaj prinaša današnji mlaj v znamenju ovna?

Vse zgodbe se nekje začnejo, in ko gre za lunino zgodbo, se ta vedno začne, ko luna izgine z neba. Govorimo o prazni luni oziroma mlaju, ki se je zgodil danes, 1. aprila, ob 8 uri in 24 minut v znamenju ovna.

Potovanja 16. 03. 2022 05.00

Lepote Irske, ki jih mora vsaj enkrat v življenju doživeti vsak

Pravijo ji zeleni, tudi smaragdni, otok. Z razlogom. Irska se namreč ponaša s prečudovito pokrajino, ki očara še tako zahtevnega obiskovalca. A dejansko ponuja še veliko več, je dežela piva in edinstvene glasbe, s seboj nosi bogato zgodovino, zanimivo arhitekturo ter je divja in mila v enem. Da, vse to je Irska, otok, ki se ga vsekakor splača obiskati – morda že kar to jesen!

Potovanja 26. 02. 2022 05.00

5 destinacij, ki jih lahko obiščete to pomlad

Pomlad se še ni začela, a čas je pravzaprav kar pravšnji za pričetek načrtovanja prvomajskih praznikov, sploh, če jih ne nameravate preživeti doma. Prvomajski prazniki so na nek način prehod v poletje – nekateri se odločijo celo za prvi skok v morje, nastopi čas pitja kavice v kratkih rokavih, zunaj se kurijo žari etc. Na nekaterih destinacijah so temperature še toplejše kot pri nas in ponavadi je ravno to tisto, kar nas premami, da se odločimo za skok drugam. Spodaj je podanih nekaj predlogov, kje lahko preživite letošnje prvomajske praznike, ki sicer z vidika dela prostih dni ne bodo idealni in bo treba vzeti kakšen dan več dopusta, a vseeno.

Šport 13. 02. 2022 05.00

Pozabite na počepe, to je najboljša vaja za zadnjico

Vsaka si želi lepo zaobljeno, dvignjeno in čvrsto zadnjico, a le malo jih ima to srečo, da jih je s takšno obdarila že mati narava. Ostale pa moramo za takšno zadnjico tudi nekaj narediti, kar pomeni predvsem izvajanje vaj, kot je 'hip thrust' ali po domače – most. Po mnenju fitnes trenerja Daniela Jeloviča, je to najboljša vaja za zadnjico!

Šport 17. 01. 2022 07.40

30-minutna vadba za raven trebuh in lepe noge

Če iščete vadbo, s pomočjo katere boste v 30 minutah dobro ogrele mišice na problematičnih predelih telesa, kot so noge in trebuh, potem imamo za vas pravo vadbo!

Prikazan je seznam zadnjih 60 člankov s ključno besedo most.
ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1682