Zadovoljna.si

Ključna beseda / mrazu

Koža 04. 03. 2026 04.00

To so najpogostejše napake pri negi kože v zimskih mesecih

V hladnejših mesecih koža hitro pokaže, da ji nekaj manjka; postane suha, napeta in občutljiva. Nizke temperature, suh zrak in ogrevanje porušijo njeno ravnovesje, zato običajna nega pogosto ne zadostuje več. Prav zato v tem obdobju pogosteje posegamo po rešitvah, ki koži pomagajo ohraniti udobje in zdrav videz.

Trači 08. 12. 2025 04.00

Tako je danes videti ženska z najbolj popolno postavo

Kelly Brook je bila pred leti razglašena za žensko z najbolj popolnim telesom na svetu. Nazadnje smo jo lahko spremljali v resničnostnem šovu 'Jaz sem slavna oseba ... Spravite me od tod!', iz katerega je izpadla kot četrta.

Moda 02. 12. 2025 04.00

5 parov zimskih čevljev, ki nikoli ne gredo iz mode

Ko se konec novembra prižgejo prve praznične lučke, je čas za menjavo garderobe. Zimsko obdobje prinaša hladne dni, a tudi toplo praznično vzdušje, sejme, koncerte in večere pod mehko odejo s skodelico kakava. Da pa bomo te čarobne dni kljub mrazu kar se da prijetno izkoristili, je ključna prava obutev.

Lepota 23. 05. 2024 10.32

Izdelek, ki bo to poletje zamenjal vaš najljubši parfum

Kožo je treba skrbno negovati skozi vse leto, posebno pozornost pa zahteva zlasti poleti, ko je izdatno izpostavljena soncu, vetru, slani vodi in raznim dišavam, s katerimi poskušamo prikriti vonj potenja. Našteti dejavniki jo lahko namreč močno izsušijo, posledice pa so izguba sijaja, hrapavost, luščenje, rdečica in celo vnetja. Toda ali ste vedeli, da lahko kožo telesa hkrati negujete in zapeljivo odišavite? Odkrijte, zakaj so dišeča parfumska mleka postala pravi hit!

Blog 28. 03. 2024 05.00

Lucija Ćirović je obiskala aktiven vulkan

V Singapurju živi moja sestrična z družino. Prvenstveno je bil to razlog, da sem obiskala Singapur. Singapur je ogromno mesto. Pravzaprav je otok. V resnici je država. No, Singapur je vse našteto: otoška mestna država. Čeprav je med najmanjšimi, je ena najbogatejših držav na svetu in je super prehod v Azijo: tam živijo predstavniki narodov iz cele Azije, ima azijsko klimo, deluje malce evropsko, vsekakor pa svetovljansko.

Novice 16. 01. 2024 14.05

Najbolj seksi Slovenec je skočil v Ljubljanico

Matic Herceg, ki ste ga okronali za najbolj seksi Slovenca 2023, je danes ob 15.00 izpolnil svojo obljubo in s tromostovja skočil v ledeno mrzlo Ljubljanico.

Lepota 21. 07. 2023 05.00

10 najlepših cvetličnih tetovaž

Poletje je idealen čas, da pokažete svoje tatuje na s soncem obsijanem telesu. Če iščete idejo za nov oz. za prvi tatu in so vam všeč preprosti motivi s skritim pomenom, so tatuji s cvetjem prava izbira za vas.

Zdravje 13. 03. 2023 05.00

Kaj je metoda Wim Hof, ki je navdušila svet?

Naučite se, kako lahko metoda Wima Hofa izboljša vaše fizično, duševno in čustveno počutje s sedmimi močnimi koristmi, opisanimi v tem članku.

Potovanja 09. 02. 2023 05.00

Ideje za enodnevne izlete za pare

Valentinovo je praznik zaljubljencev in te dni je najlepše preživeti v paru. Slovenska narava je posejana z biseri, ki so kot naročeni za čudovit dan v dvoje. Zato smo za vaju zbrali nekaj idej za valentinov izlet, kjer si bosta lahko izrazila naklonjenost in okrepila ljubezensko vez v objemu pravljične narave.

Laura Sardinšek 29. 10. 2022 05.00

Strokovnjakinja razkriva, kako pravilno negovati suho kožo

Jeseni in pozimi je nega suhe kože še posebej pomembna. Mraz, veter, suh zrak in ogrevanje jo lahko še izsušijo, škodo ji naredimo s prekomerno uporabo odišavljenih mil in detergenti ter prhanjem s prevročo vodo, svoje naredijo še hormonske spremembe in staranje. A na srečo ni vse izgubljeno – s pravo nego lahko tudi sicer suha koža postane sijoča, lepa in prožna.

Lepota 18. 10. 2022 05.00

Kakšna mora biti nega nohtov jeseni in pozimi?

Kako naj še posebej negujemo nohte in dlani v jesenskih dneh in jih kar najbolje pripravimo na zimo?

Šport 18. 09. 2022 05.00

Kako v hladnih mesecih vzdrževati tekaško kondicijo?

Jeseni in pozimi se nam včasih nič ne da, še posebej, če je zunaj deževno, sivo, mrzlo. Ob pogledu skozi okno nas rado premami, da bi se s skodelico vroče čokolade zavili v odejo in si na mehkem kavču še enkrat pogledali najljubši film, čeprav so morda minili že trije dnevi od zadnjega teka na svežem zraku. A vadba koristi in res bi bilo škoda zapraviti še en dan. Kako tudi v hladnih dneh vzdrževati tekaško kondicijo, svetuje vrhunski tekač Mitja Krevs.

Novice 26. 11. 2021 11.43

Top božična darila za vse starosti

Le kdo med nami kot otrok ni pisal pisem Božičku ali dedku Mrazu, potem pa nestrpno pričakoval njegov obisk? Božični čas je za otroke še posebej čaroben, večina pa z njim povezuje piškote, obiske in seveda kopico daril. Najmlajših v prazničnem času ne obdarujejo samo dobri možje, temveč tudi sorodniki in prijatelji, ki pa imajo z izbiro pravilnega darila običajno nemalo težav. Pa ne zaradi ponudbe, ta je večja, kot kadar koli prej. Izziv je najti tako darilo, ki bo malčke resnično navdušilo in bo imelo obenem tudi dodano vrednost pri njihovem razvoju. Zato smo pripravili seznam daril, primernih za otroke glede na starost, ki vam bo v prihodnjih dneh zagotovo prišel še kako prav!

Novice 25. 11. 2021 07.56

To so najlepši gležnjarji z mucko

Že razmišljate o tem, kaj boste obuli v tistih zares mrzlih zimskih dneh, da vam bo hkrati toplo, udobno in da boste kljub temu videti šik?

Novice 28. 10. 2021 08.00

To so najbolj modne in udobne superge s platformo

Brez dvoma so superge najbolj priljubljena obutev za vse letne čase. In tudi to jesen boste lahko kljub mrazu brezskrbno uživali v njih.

Koža 14. 07. 2021 07.34

Poškodovana kožna bariera: kako izboljšati stanje?

Suha koža? Izsušena? Občutljiva? Nikakor ne najdete ustrezne kozmetike? Vaša koža ob nanosu novih produktov hitro reagira? Vas spremlja neprijeten občutek zatezanja? Ste obupali nad iskanjem kozmetike?

Blog 19. 12. 2019 08.58

Lucija Ćirović: To je najmanjši umivalnik, ki sem ga videla v življenju. Moja skleda za kosmiče je večja!

Mrak mi je padel na oči. »Matervola!« sem si mislila nejevoljno. Se opravičujem za kletvico. Ampak bila sem res togotna in kletvice so v takem stanju nekaj samoumevnega, če ne celo nujne. Sem jo pa zapisala, ker se mi zdi, da ni tako huda in spada bolj v rang kletvic '300 kosmatih medvedov', '300 hudičev' ali '300 milijonov!' (kot bi zaklela gospa, ki sem jo srečala pred leti). Le brez številke 300 … samo: »Matervola!«

Novice 12. 12. 2019 11.19

December je čas za bleščečo obleko

Prišel je najbolj čaroben čas v letu, ko na ulicah prevladuje veselo vzdušje, pogled jemljejo pisane lučke in pod smrečico se skrivajo skrbno izbrana darila. Ob tem ne smete pozabiti nase in zato smo za vas pripravili nekaj nasvetov, ki vam bodo olajšali nakupovanje najlepših stvari, na katere ne smete pozabiti v veselem decembru.

Blog 04. 12. 2019 08.48

'Kje piše, da moramo biti stalno dobre volje in se počutiti najboljše?'

Pa je zopet tukaj. Poln pričakovanja in zimske radosti. Mesec december. Mesec, ki v nas prebuja nekaj romantičnega, magičnega. Čeprav imamo vsi radi poletje in sonce in morje, je december kljub zimi in mrazu tisti mesec, ki je ovit v tančico čarovnije in predstavlja nekaj toplega in domačega.

Nepremagljiva 01. 05. 2019 10.39

Nad suho kožo z jogurtom in vodo

Suha in občutljiva koža ni zgolj zimska težava, vendar se lahko pojavi v katerem koli letnem času. Spremlja jo rahla rdečica, ki je znak razdraženosti, in pa neprijeten občutek zategnjene kože. Ker ji primanjkuje medcelične maščobe, povrhnjica izgublja svojo prožnost in sijaj. Kaj lahko storimo?

Ženske zgodbe 08. 05. 2019 07.49

Zlorabe, prisilno delo in neizvedljive norme

Ženski zapor IK-14 v avtonomni ruski republiki Mordoviji naj bi bil po poročanju nekdanjih zapornic eden najbolj zastrašujočih zavodov za prestajanje zaporne kazni na svetu. Ko ženske izvedo, da bodo morale na prestajanje kazni v to ustanovo, uporabijo tudi najbolj drastičnih metode, kot sta samopoškodovanje in rezanje okončin, da bi se rešile pred domnevnim peklom. O nevzdržnih razmerah v zaporu IK-14 se je začelo govoriti potem, ko je nekaj mesecev tam preživela članica feministične punk-rock skupine Pussy Riot Nadežda Tolokonikova, ki je o svoji izkušnji napisala javno pismo.

Trači 24. 01. 2019 09.53

'Nisem več točno vedela, kdo sploh sem in kaj si želim'

Flora Ema Lotrič je bilo do sedaj morda še neznano ime na slovenski glasbeni sceni, z novo pesmijo 'Mozaik' in videospotom, ki ga je za njo posnela, pa smo prepričani, da se bo to spremenilo.

Šport in zdravje 20. 12. 2018 08.11

Tako se tudi v zimskih mesecih ne boste zredile

V hladnih mesecih se sicer skrivamo za plastmi toplih oblačil in tako zlahka prikrijemo kakšen kilogramček ali dva, a roko na srce, vsaka izmed nas si želi skozi vse leto ostati v formi in se tudi v prazničnih dneh, ki bodo zdaj zdaj tu, izogniti morebitnim dodatnim maščobnim blazinicam. Res pa je, da smo v tem času tudi malce lenobne in se rekreaciji izogibamo s tisoč in enim izgovorom. Tudi ve sodite med ljubiteljice rekreacije na prostem v toplih dneh in prosti čas pozimi raje preživite v zavetju toplega doma kot v zatohlih telovadnicah? Morda pa vas bo motiviralo dejstvo, da maščobne obloge med rekreacijo na prostem v hladnih dneh izginjajo hitreje ...

Koža 26. 11. 2018 08.01

Imate suho kožo? To je razlog, zakaj!

Zakaj pozimi naša koža postane rdeča in suha, so preučevali raziskovalci univerze v Köbenhavnu. Ugotovili so, da ima naša koža pozimi zmanjšano sposobnost, da sama sebe vlaži in hrani. Dejansko mraz in pomanjkanje svetlobe vplivata na to, kako dobro lahko naša koža poskrbi zase.

Koža 03. 11. 2018 07.57

Domači piling za ustnice, ki vas bo navdušil

Ženske pri negi obraza pogosto pozabimo na enega najbolj čutnih delov telesa – ustnice. Da bi bile polne in sijoče, morajo biti tudi dobro prekravljene. V ta namen napravite domači piling in odstranite morebitne luske ter ustnicam pričarajte polnejši in bolj zdrav izgled.

Koža 22. 03. 2018 08.05

V boj proti suhi koži s pravilno prehrano

Mrzlo in suho vreme je eden najpogostejših vzrokov za izsušeno kožo. In ker je koža naš največji organ oziroma čutilo, ki varuje vse druge organe in nas ščiti pred zunanjimi vplivi, je zelo pomembno, da za njo pravilno skrbimo. Tudi z uživanjem prave hrane.

Stilski nasvet 20. 01. 2017 08.29

V mrzlih dneh me greje velik volnen šal

Je tudi tebe letos navdušil modni trend šalov, ki so videti kot odeja, a ne veš kako ga nositi? Mehki, topli in nadvse udobni, so najboljša izbira modnega dodatka v hladnih dneh, ki so pred nami, z naslednjimi modnimi nasveti pa bodo postali tudi najljubši del tvojega vsakodnevnega 'outfita'!

Svet 11. 01. 2017 08.19

7 evropskih mest, ki se pozimi spremenijo v pravljico

Zima je kljub mrazu eden izmed najbolj čarobnih letnih časov. To je čas, ko sneg pobeli pokrajino in se številni kraji spremenijo v pravo zimsko pravljico. Med temi je tudi sedem evropskih mest, ki jih morate uvrstiti na svoj seznam krajev, ki jih želite obiskati vsaj enkrat v življenju.

Zdravje 07. 12. 2016 08.14

Pripravite svoje telo na mrzle zimske dni

Zima je letni čas, ko je potrebno dobro razmisliti o zaščiti ter negi naše kože. Mraz, suh zrak in voda namreč spremenijo njeno strukturo, zato lahko povzročijo srbečico, razpoke in pekoč občutek. Med najbolj ogrožene predele telesa prav gotovo spadajo dlani, ustnice ter predel okrog oči, zato vam v nadaljevanju ponujamo nekaj nasvetov, kako jih primerno zaščititi, da bo koža ostala zdrava in sijoča.

Moda 11. 11. 2016 10.05

6 pletenih oblek za trendi jesenski videz

Če ste tudi ve naveličane večplastnega zimskega oblačenja, potem je čas, da svojo garderobo osvežite s praktično in toplo volneno obleko, ki je primerna tako za poslovne, večerne kot tudi vsakdanje priložnosti. Letos so v modi predvsem sivi odtenki, zgrešile pa ne boste niti z nakupom obleke v bolj živi barvi.

Moda 17. 10. 2016 07.58

Kako na več načinov nositi prevelik šal?

Je tudi tebe letos navdušil modni trend šalov, ki so videti kot odeja, a ne veš kako ga nositi? Mehki, topli in nadvse udobni, so najboljša izbira modnega dodatka v hladnih dneh, ki so pred nami, z naslednjimi modnimi nasveti pa bodo postali tudi najljubši del tvojega vsakodnevnega 'outfita'!

Praznicni december 30. 11. 2015 14.28

Kako kožo zaščititi pred mrazom?

Zima je letni čas, ko je potrebno dobro razmisliti o zaščiti ter negi naše kože. Mraz, suh zrak in voda namreč spremenijo njeno strukturo, zato lahko povzročijo srbečico, razpoke in pekoč občutek. Med najbolj ogrožene predele telesa prav gotovo spadajo dlani, ustnice ter predel okrog oči, zato vam v nadaljevanju ponujamo nekaj nasvetov, kako jih primerno zaščititi, da bo koža ostala zdrava in sijoča.

Praznicni december 01. 12. 2015 10.52

6 nasvetov za izbiro pravega darila

Nagnjenost k darovanju nam je prirojena. Podarjanje je lahko prav tako čudovito kot prejemanje. Vedeti, da je nekdo hvaležen za darilo in v njem uživa, je darilo samo po sebi. Poleg tega izmenjava daril pomaga oblikovati in okrepiti naše odnose.

Moda 29. 01. 2015 08.08

Kako nositi vsestransko pleteno obleko?

Če ste tudi ve naveličane večplastnega zimskega oblačenja, potem je čas, da svojo garderobo osvežite s praktično in toplo volneno obleko, ki je primerna tako za poslovne, večerne kot tudi vsakdanje priložnosti. Letos so v modi predvsem sivi odtenki, zgrešile pa ne boste niti z nakupom obleke v bolj živi barvi.

Svet na Kanalu A 30. 12. 2014 10.36

Boste silvestrovali na prostem? To morate vedeti!

Pred nami je morda najbolj hladna novoletna noč v zadnjega pol stoletja in če ste silvestrovo nameravali preživeti nekje na prostem, potem so topla oblačila in vremenu primerna obutev, ključnega pomena. Kombinacija alkohola in ekstremno nizkih temperatur je za zdravje lahko nevarna in da bi se izognili nevarnostim, ki jih praznovanje na prostem lahko prinese, je potrebno vedeti, kaj se dogaja v telesu pri tako nizkih temperaturah ob vnosu alkohola, kaj obleči in kako se ogreti.

Trači 17. 12. 2014 14.56

Zaradi tega je pristala na naslovnicah svetovnih medijev

Paris Hilton se je pred nekaj dnevi zabavala v enem izmed londonskih nočnih klubov, za svoj nočni pohod pa kljub mrazu izbrala kratko sivo obleko. Če so bili pogledi ostalih obiskovalcev kluba ob njenem prihodu usmerjeni v njen dekolte, pa so ob njenem odhajanju vsi strmeli v njeno zadnjico.

Mesec nege ustnic 11. 12. 2014 07.55

Zaščita, na katero prisega vedno več žensk!

Vsaka ima kakšno lepotno skrivnost ali trik, ki se ga posluži, da bi poudarila svoje najboljše atribute. Ko gre za balzam za ustnice, pa je skrivnost že nekaj časa razkrita. Gre za enega izmed nepogrešljivih kozmetičnih izdelkov, ki ga lahko najdemo v torbici vsake pripadnice nežnejšega spola. Marsikatera si brez njega ne zna predstavljati življenja in le kako bi si, ko pa poskrbi, da so ustnice vedno mehke in sijoče, poljubi pa še slajši kot sicer! Razlogov, zakaj obožujemo balzam za ustnice, je nešteto, nekateri od njih pa so obenem tudi zelo koristni za zdravje ustnic.

Stilski nasvet 22. 10. 2013 08.15

Ne pozabite na 'beanie'!

Mehko padajoča baretka je to jesen nepogrešljiv modni dodatek k vsaki kombinaciji. Z njo boste lepo dopolnile vsak jesenski plašč in z lahkoto kljubovale mrazu.

Lepota 05. 09. 2013 08.26

S figami do lepše kože!

Figa je sočen sadež sladkega okusa, ki je bogat vir vlaknin in antioksidantov. Ima zelo nizko kalorično vrednost, zelo pomaga pri razstrupljanju telesa, tako sadež kot listi pa delujejo pomirjujoče in protivnetno. Zaradi vseh blagodejnih učinkov so fige zelo primerne tudi za nego kože. Preberite, kako lahko fige uprabite za pomiritev in mehčanje kože, odstranjevanje bradavic ali v boju proti podočnjakom!

Novice 25. 02. 2013 12.05

Goloprse nad ostarelega politika

Tri aktivistke ukrajinske organizacije Femen, ki se bori za pravice žensk, so v Milanu na dan parlamentarnih volitev protestirale proti Silviu Berlusconiju. Kljub nizkim temperaturam zraka so se slekle in z golim oprsjem, popisanim z besedami 'Silvio, dovolj!', postavile pred volišče v milanski ulici Scrosati, kjer je volil nekdanji italijanski premier.

Moda 20. 02. 2013 15.41

Berlinski teden mode v znamenju elegantnih kostimov

V ponedeljek se je končal teden mode v Berlinu, na katerem so domači in tuji oblikovalci predstavili sveže modne napovedi za jesen in zimo 2013/14. V nemški prestolnici so bili obiskovalke in obiskovalci z vsega sveta priče številnim prijetnim presenečenjem, in če bi morali po vsem videnem določiti, kaj bomo nosile v naslednjem hladnejšem delu leta, lahko jasnovidno napovemo: vedno elegantne kostime, hlače dolžine 7/8, svetleče materiale in oblačila s poudarjenimi rameni.

Nike desetka 30. 10. 2012 17.15

Boginje odlične kljub snegu in mrazu

Sneg in nizke temperature so jo pošteno zagodli tekačicam in tekačem, ki so se prijavili na Nike desetko. A naše boginje se niso dale, ne glede na mraz so bile odločne, da pokažejo, kako pridne so bile na treningih. Jim je uspelo?

Trači 26. 10. 2012 10.41

Doma je običajna gospodinja, ko stopi na ulico pa ...

Svetlolasa zvezdnica se je pred kratkim mudila v Parizu, kjer so jo paparaci ujeli prav v trenutku, ko je zapuščala avtomobil. Njena ultra kratka oblekica je, kot je bilo pričakovano, zlezla nekoliko višje, in blondinka je tako znova pokazala tisto, kar je razkrila že leta 1996. Ali veste, o čem govorimo?

Novice 14. 08. 2012 15.30

Razkrivamo! Urška Čepin se pripravlja že na tretji pornič

Potem ko se je nekoliko polegel vihar zaradi posnetkov erotične masaže, katerih glavna 'zvezda' je slavna slovenska ločenka Urška Čepin, se je svetlolaska lotila novih projektov. Med temi je tudi igranje v pornofilmu slovenske produkcije. A obeta se ji nova, že tretja takšna vloga. Poglejte.

Osebna rast in odnosi 22. 02. 2012 16.03

Zapeljala me je v avtobusu, s prsti v hlačkah ...

Poskušal sem brati, pa me prve strani nove knjige niso potegnile v zgodbo. Poskušal sem zaspati, pa ni šlo. Čeprav se je že stemnilo, je bila ura šele pol šestih zvečer, veliko prezgodaj za spanje. Lahko bi premleval misli, pa so imele tiste dni preveč negativnega naboja, in sem jih pregnal.

Novice 13. 02. 2012 15.18

Kaj je čudnega na tej fotografiji?

Sneg, ki zadnja dva tedna izdatno beli Evropo, ni prizanesel niti tistim krajem, v katerih bolj poredko vidijo belo odejo. Tako se s snegom soočajo tudi v Rimu, kjer je nastala fotografija, ki je vzrok, da se številni norčujejo iz rimskih policistov. Na internetu namreč kroži posnetek, ki kaže, kako rimski policisti nameščajo verige na službeno vozilo. In priznati moramo, da so izbrali posebno tehniko.

Moda 07. 02. 2012 11.28

Večna in v teh dneh nepogrešljiva – kučma!

Pokrivala iz umetnega krzna so znova v modi. Kučme lahko dobimo različnih oblik in barv, poleg tega, da krasijo glavo, so tudi zelo tople, zato si kučmo to sezono preprosto morate kupiti.

Novice 06. 02. 2012 12.13

Z našo pomočjo vstopite v poletje brez celulita!

Kljub mrazu, ki je trenutno objel naše kraje, se poletje približuje hitreje, kot se nam zdi in preden se bomo zavedli, bo zopet čas za kratke rokave, tanke oblekice in kopalke! Da boste letos lažje in bolj samozavestno vstopile v toplejše mesece, smo za vas v sodelovanju s centrom za lepoto telesa AlfaEstetica pripravili akcijo 'Prebudi lepoto v sebi'. V okviru slednje bomo izbrali eno srečno nagrajenko, ki bo prejela različne tretmaje, s pomočjo katerih se bo znebila celulita in maščobnih celic, s posebno revolucionarno metodo pa jo bodo strokovnjaki tudi pomladili. Zveni prelepo, da bi bilo res? Pa ni! Ne odlašajte in se prijavite tudi vi!

Novice 19. 01. 2012 16.35

Spoznajte Britanko, ki se trudi, da ne bi bila predmet poželenja

34-letna Britanka Lillian La Mantia je zagotovo ena izmed najbolj spodobnih žensk vsaj glede oblačenja. Nosi le čevlje z nizko peto, ne uporablja ličil, svoje telo pa vedno in povsod temeljito zakrije z oblačili, celo na plaži ne pokaže gole kože. Pravi, da je dandanes prava umetnost najti primerna oblačila, ki več skrijejo, kot pokažejo.

Postani boginja teka 1 12. 10. 2011 11.47

FOTOGALERIJA: Dan z boginjo teka Sašo Polajnar

Tokrat smo obiskali še zadnjo izmed petih boginj teka, ki smo jih izbrali v nagradnem natečaju v sodelovanju z Nike Slovenija, in ki se skupaj s trenerjema Pulz športa pripravljajo na 10-kilometrski tek na 16. ljubljanskem maratonu, ki bo 23. oktobra. Simpatična 20-letnica Saša Polajnar nam je zaupala nekaj stvari o sebi, trenerja na treningu pa sta povedala, na kaj je treba biti pozoren, ko tečemo pri nižjih temperaturah.

Postani boginja teka 1 12. 10. 2011 13.40

VIDEO: Dan z boginjo teka Sašo Polajnar

Tokrat smo obiskali še zadnjo izmed petih boginj teka, ki smo jih izbrali v nagradnem natečaju v sodelovanju z Nike Slovenija in ki se skupaj s trenerjema Pulz športa pripravljajo na 10-kilometrski tek na 16. ljubljanskem maratonu, ki bo 23. oktobra. Simpatična 20-letnica Saša Polajnar nam je zaupala nekaj stvari o sebi, trenerja na treningu pa sta povedala, na kaj je treba biti pozoren, ko tečemo pri nižjih temperaturah.

Šport in zdravje 27. 01. 2011 15.55

Pozabite na stroge diete! Raje pospešite metabolizem

Zagotovo imate prijateljico, ki si brez slabe vesti privošči testenine s sirom ali sladke pregrehe, skoraj nikoli ne telovadi, a kljub temu ostaja vitka. Kje se skriva njena skrivnost? V dietah prav gotovo ne, ključnega pomena je namreč metabolizem.

Moda 14. 01. 2010 18.51

Lepi nohti so odraz zdravja

Ženski nohti in lepe dlani so lahko pravo osvajalsko orožje. Lahko pa tudi izdajajo slabe prehranjevalne navade ali pa vnetja. Lise, krhkost, nepravilnosti, vse to so znaki, ki jih ne gre prezreti.

Šport in zdravje 10. 01. 2010 18.45

Nepozabni New York

Zmagovalca plesnega tekmovanja Zadovoljna plesna zvezda sta se vrnila iz New Yorka. Za njima je, kot pravita, nepozabna izkušnja. Poglejte, kako sta doživela mesto, ki nikoli ne spi.

Šoping 22. 12. 2009 19.00

Naj se vaše perilo vidi

Ko govorimo o seksi perilu, se lahko tudi vprašamo, kaj je seksi perilo za vsak dan? Tako kot navadno spodnje perilo? No punce, ste za čisto presenečenje. Obstaja perilo prihodnosti, ki je zelo seksi izzivalno in hkrati funkcionalno, vse v enem kosu.

Moda 02. 11. 2009 18.58

MODA: Do gležnja in še malo čez

Letošnjo jesen in zimo boste preživele obute od gležnja pa vse nad kolenom. Tokrat si oglejte, kaj narekuje moda, ko se odločate za najljubše gležnarje. Prepustite se domišljiji.

Osebna rast in odnosi 02. 07. 2009 18.58

Oralni seks z ledom!

Ja, pravilno ste prebrali in brez skrbi, ne gre za potegavščino. Vse več ljudi namreč prakticira tako imenovani 'icejob' ali 'snowjob'. Gre za eno izmed bolj zanimivih tehnik oralnega seksa s kocko ledu v ustih.

Moda 20. 01. 2009 15.00

Lepe v mrazu

Letošnja zima, zasnežena in hladna, te dni tudi deževna, s svojo sivino marsikoga spravlja v slabo voljo. Zato vas razvedrimo in ponudimo nekaj modnih zamisli, ki vam bodo pogrele dušo in telo.

Novice 14. 01. 2009 14.19

Pirsing je v hudem mrazu lahko nevaren

Si predstavljate, da vam lahko vaš najljubši piercing zagreni brezskrbne zimske dni? Zaradi izjemno nizkih temperatur lahko kovinski delci, ki jih s ponosom nosimo na različnih delih telesa, primrznejo h koži in povzročijo različne zdravstvene težave.

Novice 24. 10. 2008 13.06

VIZITA: Z laserjem nad žilne spremembe

Razširjene in popokane žilice na koži povzročajo vse več ženskam in moškim neprijetne občutke. Čeprav niso boleče, so moteče.

Prikazan je seznam zadnjih 60 člankov s ključno besedo mrazu.
ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1729