Ključna beseda / negotovost
Nadlegovanje ni "majhna stvar": kako ga prepoznati, razumeti in ustaviti, preden postane norma
Nadlegovanje ni redka izjema, temveč izkušnja, ki jo številne ženske doživljajo v vsakdanjih situacijah – na ulici, v službi, v javnem prevozu, v odnosih. Čeprav se o njem danes govori več kot kadarkoli prej, ga družba še vedno pogosto zmanjšuje, normalizira ali potiska v območje "pretirane občutljivosti". A resnica je precej bolj kompleksna: nadlegovanje ni vprašanje občutljivosti, temveč vprašanje moči, meja in varnosti. In predvsem – vprašanje kulture, ki jo soustvarjamo vsi.
Kaja in Karlo: "Ko bova imela otroke, bova pripovedovala o tem, kako sva se spoznala"
Vrhunska romantična zgodba se je zaključila, a občutki ostajajo sveži in močni. Slovenka Kaja Casar je postala zmagovalka pete sezone hrvaške različice šova Gospodin savršeni, kjer je očarala postavnega rokometaša Karla Godeca. Njuna pot do ljubezni je bila polna čustev, negotovosti in veselja, zdaj pa se življenje zares začenja: skupaj, v Zagrebu.
Igor ostro obsodil krajo zlatnikov, označil za sramotno dejanje
Izbira prvega dvobojevalca sproži val nezaupanja in izdaje, saj se zavezniki obračajo drug proti drugemu. Medtem ko nekdo išče načine, kako zanetiti razdor v družini, gosta v hišici razkrivata dodatna presenečenja, ki bodo močno vplivala na potek šova. Ne zamudite današnje epizode!
Slovenci se raje odločajo za nadgradnjo strešnih oken, ki razmišlja namesto njih
Stanovanjski fond v Sloveniji je čedalje starejši, saj 67 odstotkov prebivalcev živi v hišah, zgrajenih pred letom 1989. Za prenovo se zato odloča vse več ljudi, saj to vpliva na prezračevanje, svetlobo in kakovost bivanja. Preverite, zakaj se vse več ljudi ob prenovi odloči za nadgradnjo strešnih oken in ne le za zamenjavo.
Mit o hitrem hujšanju: Ali občasni post resnično deluje?
Vas zanima, ali je občasni post resnično čudežna rešitev za odvečne kilograme? Nova študija trdi, da 'hitre rešitve' ne obstajajo in da je njegov vpliv morda precenjen.
Skrivnost iz preteklosti razkrita pred vsemi
Vzdušje v vili postaja vse bolj napeto, saj se bliža trenutek odločitve. Ceremonija vrtnic bo razkrila, kateri dve dekleti bosta morali zapustiti Kreto, še pred tem pa koktajl zabava ponuja zadnjo priložnost za popravljanje odnosov in preobrat v njihovo korist.
Veste, kaj je retroaktivno ljubosumje? Morda se dogaja tudi vam
Ste kdaj pomislili na partnerjeve bivše in se počutili nelagodno? Če so te misli postale nenehne in vplivajo na vaš odnos, gre morda za retroaktivno ljubosumje. Odkrijte, kako ga prepoznati in s preprostimi koraki okrepiti vaš odnos.
Toksično ljubosumje: 4 znaki, ki jih ne smete spregledati
Spoznajte 4 ključne znake, ki opozarjajo na toksično ljubosumje v razmerju. Prepoznajte nezdravo obnašanje in raziščite, kako se z njim soočiti, da ohranite varnost in avtonomijo.
Trpi za hudo boleznijo, čaka jo presaditev pljuč
Norveška princesa Mette-Marit bo potrebovala presaditev pljuč. Njeno zdravstveno stanje se slabša.
Tako bo retrogradni Merkur vplival na posamezna astrološka znamenja
Od 9. do 29. novembra 2025 se planet Merkur vrača v retrogradno gibanje. Kot smo že poročali, bo najbolj vplival na strelce in škorpijone, a njegovo moč bomo v resnici občutili čisto vsi.
Največji strah: Tehtnica se boji zavrnitve, Rak izgube bližnjega ...
Astrologija razkriva številne plati naše osebnosti – od tega, kako ljubimo, do tega, kako se spopadamo z izzivi vsakdanjega življenja. A ne glede na to, kako močni in samozavestni smo, ima vsako astrološko znamenje svoj največji strah. Čeprav se nekateri bojijo bolezni, drugi osamljenosti ali izgube svobode, so ti strahovi pogosto povezani z globljimi značajskimi lastnostmi posameznega znaka. V nadaljevanju preveri, česa se boji tvoje horoskopsko znamenje – morda se boš v opisu prepoznala tudi sama.
Si v razmerju brez spolnosti? Imamo rešitev!
Sodobni partnerski odnosi se soočajo z zmanjšanjem spolne intime zaradi vsakdanjih obveznosti in globljih psiholoških dejavnikov. Razumevanje in naslavljanje vzrokov, kot so oddaljenost, negotovost ali zanemarjanje sebe, je ključno za obnovo strasti in vitalnosti v partnerskem odnosu.
Tedenski horoskop: Raki bodo sledili optimizmu, device bodo napete in razdražene
Pred nami je nov teden in z njim tudi nov tedenski horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Treniraj zase, ne za kopalke: z vadbo do energije, samozavesti in zdravja
Ko se bliža poletje, številne ženske začnejo razmišljati o svojem videzu v kopalkah. V resnici moč ni le v videzu, temveč v zdravju, dobrem počutju in večji samozavesti. Osebni trener Daniel Jelovič je razložil, kako lahko z redno vadbo, zdravo prehrano in pametnim pristopom poskrbimo zase ne le za poletje, ampak za celo življenje.
Ne potrebuješ nove različice sebe – ampak več razumevanja za to, kar si
V sodobni družbi, ki neprestano spodbuja napredek, izboljšave in osebno rast, se je oblikoval koncept ženske, ki naj bi bila vedno na poti k 'boljši različici sebe'.
Kako oživiti partnerski odnos s skupnimi hobiji?
Vas skrbi, da s partnerjem nimata več skupnih tem in interesov? Ko se umirita po dolgem dnevu, ne vesta več, kaj bi se pogovarjala, ker se vama zdi, da se vrtita okrog enih in istih stvari, ki se že ponavljajo: otroci, delo, obveznosti ... Zato včasih nimata več niti energije in želje poslušati in postavljati vprašanja drug drugemu.
5 načinov, kako branje krepi vašo samozavest
V svetu, kjer nas nenehno opominjajo, kaj vse še nismo in kjer je popolnost le filter stran, sta samozavest in dobra samopodoba pogosto na veliki preizkušnji. Kako nam pred poplavo samokritike lahko pomaga branje, preverite v nadaljevanju članka.
Prada prevzela Versace: združitev italijanskih modnih velikanov
Prada je prevzela Versace za 1,25 milijarde evrov, s čimer je združila dve vodilni italijanski modni hiši.
Ni bila dovolj lepa, da bi igrala v seriji
Aimee Lou Wood je razkrila, da se je moral filmski režiser Mike White močno boriti, da je lahko nastopila v priljubljeni seriji Beli lotos (The White Lotus).
20 let pozneje še vedno žaluje za ženo
Walton Goggins se je po samomoru prve žene Leanne Knight podal na potovanje po svetu, s Tajsko kot prvo postajo. Približno 20 let pozneje se je spet vrnil na Tajsko zaradi snemanja serije The White Lotus in se soočil s preteklostjo.
Si ženska: magična, odporna in vsemogočna
Ko se pogovarjaš z Nino Kolar, dobiš občutek, da se svet vrti malo hitreje. Je ženska, ki ne pozna meja. V sebi združuje akademsko natančnost, športno vztrajnost in ustvarjalno svobodo. Njeno življenje je preplet številnih disciplin, ki se na prvi pogled zdijo nezdružljive, a pri njej tvorijo harmonično celoto. Od nekdanje profesionalne teniške igralke do doktorske študentke in zagovornice človekovih pravic, od raziskovalke na stičišču marketinga in psihologije do ustvarjalke vsebin – vse to je Nina, ki pogumno sledi svoji poti.
Zasmehovali so jo zaradi zob, zdaj je slavna igralka
Aimee Lou Wood, britanska igralka, najbolj znana po vlogi Aimee Gibbs v seriji Sex Education, je odprto spregovorila o svojih izkušnjah z zasmehovanjem zaradi svojih zob. V preteklosti je dvomila o svojih možnostih za televizijske vloge zaradi svojega nenavadnega videza, vendar je sčasoma sprejela svojo edinstveno podobo. Navdihnila jo je manekenka, ki prav tako slovi po svojem edinstvenem nasmehu.
Dnevni horoskop: Strelce čaka napetost v odnosih, raki bodo srečali nekoga posebnega
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Ana Lukner Roljić: Zvezdica dobrodelnosti, ki vliva upanje in prinaša lepšo prihodnost
Ani Lukner Roljić, ustanoviteljici Anine zvezdice in Truhome, je bila dobrodelnost položena že v zibelko, saj so jo starši vzgajali v duhu nesebične pomoči sočloveku, spoštovanja in solidarnosti. Verjame v popolnoma transparentno dobrodelnost, saj le tako pomoč vedno pride v prave roke. Njeno poslanstvo se odraža v Anini zvezdici, ki že skoraj 15 let prinaša pomoč, upanje in dostojanstvo ljudem v stiski. Z inovativno platformo Truhoma in ekipo istomislečih postavlja nove standarde transparentnosti in učinkovitosti v dobrodelnosti, hkrati pa si želi drugačne, boljše prihodnosti, kjer bodo v ospredju prave vrednote – integriteta, sočutje in dostojanstvo.
Tedenski horoskop: Device si bodo dovolile uživati, škorpijoni zvesto sledijo svojim željam
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop. Preverite, kaj vam prinaša!
Dnevni horoskop: Vodnarji bodo umirjeni, levi pa samozavestni
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Nove serije in filmi na VOYO, ki jih to jesen ne smete izpustiti
Jesensko tihožitje kar kliče po sproščenih večerih na kavču z dobrim filmom ali serijo in na srečo tudi v prihodnjih 14ih dneh na VOYO prihaja kar nekaj novosti.
Kaj narediti, ko srečamo bivšega?
Srečanje z bivšim je lahko delikatna situacija. Lahko je nostalgično in prijetno, lahko pa v nas odpre stare rane in je jabolko spora. Srečanje z bivšim je lahko točka polemik, ker ima vsak glede tega drugačne poglede.
Biki se bodo počutili odlično, pred raki so dnevi žalovanja
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop. Preverite, kaj vam prinaša!
Jupitrovo pomembno sporočilo na 29 stopinji bika
26. maja Jupiter prestopi iz znamenja bika v drugo znamenja dvojčka. Preden bo Jupiter naredil veliki prestop pa ima za nas še pomembna sporočila in naloge, kot tudi nagrade in pohvale.
Škorpijone čaka romantika, kozorogi bodo iskali rešitve
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop. Preverite, kaj vam prinaša!
Vodnarji se bodo odzivali eksplozivno, levi pa poslušali samo sebe
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop. Preverite, kaj vam prinaša!
Retrogradni Merkur bo najbolj vplival na ta znamenja
13. 12. se je Merkur začel obračati retrogradno, njegova retrogradnost bo trajala vse do 2. januarja 2024, ko se bo na 22. stopinji strelca znova začel obračati direktno. V nadaljevanju razkrivamo horoskopska znamenja, ki bodo tokrat najbolj čutila vpliv retrogradnega Merkurja.
Kaj nam prinaša retrogradni Merkur v znamenju kozoroga?
Merkurjev obrat retrogradno naznanja cel kup določenih zapletov in ovir, če v to verjamemo ali ne. Ob koncu leta, natančneje 13. 12., se bo Merkur začel obračati v retrogradno smer na 8 stopinj kozoroga. Njegova retrogradnost bo trajala vse do 2. januarja 2024, ko se bo na 22. stopinji strelca zopet začel obračati direktno. Njegove povečane vplive bodo najbolj zaznavali predstavniki znamenja device in dvojčkov, ki so Merkurjevi varovanci. Poleg tega bodo njegova mešetarjenja zaznali tudi predstavniki znamenja kozoroga, kjer se bo začel Merkurjev obrat, in pa tudi predstavniki strelca, kjer se bo Merkur spet začel obračati direktno.
5 znakov, da niste pripravljene na prijateljstvo z bivšim
Ali bosta z bivšim partnerjem lahko ljubezen spremenila v prijateljstvo, je odvisno le od vaju. Toda obstajajo nekateri univerzalni znaki, ki kažejo na to, da pa morda le še niste pripravljene na to, da bi bil vajin odnos zgolj prijateljski.
Kaj nam prinaša današnji mlaj v devici?
15. septembra nas čaka prazna luna oz. mlaj v devici, ki nas bo skupaj z močno retrogradno energijo potegnil nazaj v preteklost in nas prisilil, da naredimo pregled preteklih dogodkov in se prepričamo, da popolnoma razumemo, kje smo bili, preden gremo naprej.
Znaki, da ste žrtev 'gaslightinga'
'Gaslighting' je manipulativna taktika, ki jo posamezniki uporabljajo, da bi nekoga prisilili v dvom o lastni resničnosti, dojemanju in spominih. Gre za obliko psihološke manipulacije, ki ima lahko hude posledice za duševno in čustveno počutje žrtve. Kateri so najpogostejši znaki, ki kažejo, da ste morda žrtev psihične manipulacije, in kako lahko s prepoznavanjem teh znakov bolje razumete, za kakšno manipulacijo gre, in sprejmete ukrepe za svojo zaščito?
Kako premostiti čustveno stisko, ko smo zaradi poplav izgubili vse?
Poplave, ki so prizadele Slovenijo, so nenadoma pretresle naše življenje, s seboj pa poleg blata in mulja prinesle tudi negotovost, strah in stres. Takšni dogodki lahko povzročijo čustveno nestabilnost in vplivajo na naše duševno in fizično počutje. Vendar pa obstajajo učinkovite strategije, s katerimi se lahko soočimo s stresom v času naravnih nesreč ter ohranimo svojo odpornost in zmožnost premagovanja težkih razmer.
Kylie Jenner zaradi ušes 5 let ni nosila spetih las
Kylie Jenner je spregovorila o težavah, ki jih je doživljala v zgodnjem otroštvu in najstniških letih in delila svojo osebno izkušnjo z negotovostjo glede svojih ušes. Vzrok pa so bili komentarji njene družine.
Privlačnost in strup toksične ljubezni
Privlačnost toksične ljubezni je izjemno močna, saj deluje podobno kot droga, zasvajajoče in intenzivno. In čeprav vemo, da nam škodi, se ji vseeno težko upremo. Normalnost v tem primeru ni tisto, kar iščemo, saj hočemo nekaj več, nekaj, kar bi nas znova pahnilo v omamo, po kateri hrepenimo. V svojih trenutkih šibkosti smo zanjo še bolj dovzetni, saj mislimo, da je to tisto, kar potrebujemo. Torej svojega rešitelja, ki je istočasno naš rabelj in s katerim smo ostali ujeti v skupni travmi. In to je ta povezava, ki jo lahko občutimo kot ljubezen.
Žensko kolo – kako izbrati pravega?
Ne glede na to, ali se odpravljate na avanturistično gorsko kolesarjenje ali uživate v sproščenih vožnjah po cesti, pravilno izbrano žensko kolo je ključnega pomena za udobno in učinkovito vožnjo. Pri izbiri pravega kolesa pa je treba upoštevati različne dejavnike, vključno s prileganjem, geometrijo, vzmetenjem in specifičnimi potrebami voznice.
Ambivalentni stil navezanosti lahko močno zaznamuje naše življenje
Najzgodnejši odnosi, ki jih doživljamo v svojem ranem otroštvu, nas močno zaznamujejo in vplivajo tudi na to, kakšen stil navezanosti bomo pridobili. Slednji nas spremlja še pozneje v življenju in se kaže v odnosih, ki jih vzpostavljamo z drugimi. Eden takih je tudi ambivalentni stil navezanosti, ki vključuje hrepenenje po bližini in globoko zasidran strah pred zapuščenostjo. O tem smo se pogovarjali tudi s terapevtko Aleksandro Klopčič.
Tragično življenje prve hollywoodske princese: zloraba, propadli zakoni in alkoholizem
Slavna ameriška igralka Rita Hayworth je v svojem življenju pretrpela marsikaj. Zloraba očeta, vrsta propadlih zakonov in alkoholizem. Njena zadnja leta življenja pa je zaznamovala Alzheimerjeva bolezen, o kateri se je takrat vedelo zelo malo.
Perfekcionizem – dobra ali slaba lastnost?
Perfekcionizem mnogi enačijo z uspehom in dosežki, a temu ni nujno tako, saj nas včasih močno omejuje, upočasnjuje in ovira v življenju. Prepričanje, da mora biti vse popolno, nas pogosto samo utrudi, saj nikoli nič ni dovolj dobro. Naše predstave so toge in ne dopuščajo drugih možnosti, saj gremo vedno samo na vse ali nič. O tem smo se pogovarjali tudi s psihologinjo Sabino Prah.
Pozitiven odnos do samega sebe je rezultat sprejemanja svojih šibkosti
Samopodoba ima pomembno vlogo v našem življenju, saj vpliva na to, kako gledamo na druge ljudi, kako čutimo ali doživljamo najrazličnejše situacije in dogodke, in najpomembneje, kako dojemamo sebe. Nanjo pa lahko vpliva ogromno stvari, na podlagi katerih lahko razvijemo pozitivno ali negativno samopodobo, ki nas spremlja na vsakem koraku. Več o tem, kako biti dober do sebe, nam je v pogovoru zaupal psihoterapevt Drago Švajger.
Za dvojčke bo to eden pomembnejših tednov, device bodo razdvojene
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop.
Kako se znebiti gubic okoli oči?
Glajenje gubic okoli oči s pomočjo lepotnih popravkov ali uporabe botoksa že nekaj časa ni več tabu in za to se odloča vedno več pripadnic ženskega spola. "V primeru, da se pod očmi vidijo temni kolobarjiin vdrtineter neravnine zaradi maščobnih vrečk, se uporabi za to področje narejenohialuronskokislino, ki zdrži zelo dolgo časa," pojasnjuje estetski kirurg Andrej Testen in dodaja, da bolj odprte oči človeka pomladijo.
Začeti moramo verjeti, da življenje ni vedno krvava borba za obstanek
Negativni, nekonstruktivni in izkrivljeni načini razmišljanja nas v življenju lahko močno zavirajo, pogosto pa izvirajo prav iz najzgodnejših izkušenj. Morda smo podobno poslušali pri starših ali smo negativni samogovor razvili na podlagi neugodnih življenjskih okoliščin, neuspehov ali celo travm. Takšne vrste miselnost raste z nami skozi življenje in lahko dobiva vse večjo moč, vse dokler je ne ozavestimo in odločimo prekiniti. Negativna prepričanja nam lahko preprečijo doseganje ciljev in živeti življenje, kot si ga želimo.
Vodnarji bodo uživali, dvojčke čaka sprememba
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!
Kaj slog navezanosti pove o vašem spolnem življenju?
V življenju se nenehno povezujemo z drugimi – s prijatelji, starši, znanci, partnerjem, otroki, sodelavci in ljudmi, ki v naše življenje prihajajo in odhajajo. To, kar nas dela različne, pa je, na kakšen način se povezujemo, kako blizu jim pustimo in nenazadnje, kako ohranjamo odnose. Raziskave so pokazale, da ima vsak od nas svoj slog navezanosti, kar pomeni, da se z ljudmi vedno povezujemo po istem vzorcu. Temelj navezanosti je postavljen v otroštvu, in sicer v odnosu s starši, spremlja pa nas lahko (če ga zavestno ne spreminjamo sami) skozi vse življenje. Ker slog navezanosti oblikuje naše odnose, je jasno povezan tudi z odnosom do spolnosti oz. našim spolnim življenjem.
4 toksične miselnosti, ki se jih morate znebiti
Toksična miselnost so prepričanja o našem življenju ali nas samih, ki jih razvijemo zaradi neugodnih okoliščin, travm, nerešenih težav iz otroštva in neuspeha. Te miselnosti začnemo razvijati, in če jih ne zdravimo takoj, rastejo z nami. Imajo moč, da uničijo naša življenja ali nam preprečijo, da bi živeli, kot želimo, in dosegli svoje cilje.
Zaupanje v odnosu se gradi postopoma
Tako kot veliko drugih pomembnih stvari v življenju se tudi zaupanje ne vzpostavi kar tako. Potrebnega je kar nekaj dela, toda končni rezultat je zaradi tega toliko boljši. V zvezi se boste počutili varne, sprejete in ljubljene. Slaba novica pa je, da je zaupanje občutljiva stvar. Vsak pride v odnos s svojo preteklostjo, ki pogosto vključuje tudi situacije, ko je bilo njegovo zaupanje izdano, zaradi česar ima sedaj težave z zaupanjem. "Lahko se zgodi, da so to naši pretekli obrambni mehanizmi in vsebine, ki so povezane s preteklimi odnosi in lahko povzročijo težave v sedanjih odnosih. Je pa tukaj na mestu vprašanje, ali je takšno vedenje v čem poznano tudi našemu sedanjemu partnerju," pravi psihoterapevtka Brigita Chuuya.
Igralec iskreno spregovoril o svojih odvisnostih
Škotski igralec Gerard Butler se je v preteklosti spopadal tako z alkoholizmom kot odvisnostjo od protibolečinskih tablet. Oboje je uspešno premagal, o svojih življenjskih preizkušnjah pa je spregovoril tudi javno.
Rak dojk poleg vsega vpliva tudi na spolnost
Rak dojk pusti sledi na duši in telesu. Ob diagnozi se pojavijo mešani občutki, ženska občuti strah, negotovost, žalost, tudi jezo. Sledi boj za preživetje, ob katerem se zdi marsikaj obstranskega pomena in nepomembno. A vseeno je smiselno spregovoriti tudi o težavah pri spolnosti, ki jih prinaša bolezen. "To je res tema, o kateri nas v zadnjem času članice večkrat sprašujejo," je potrdila Predsednica Združenja Europa Donna Slovenija in predsednica Evropske zveze za raka dojk – Europa Donna, Tanja Španić.
Zdrava samopodoba je ključ do boljših odnosov
Samopodoba ima velik vpliv na vse naše odnose, zato je pomembno, kako gledamo nase in koga vidimo, ko se pogledamo v ogledalo. Občutki, da nismo dovolj dobri, nenehne skrbi, kako smo videti, kaj si drugi mislijo o nas, in še in še ... Vse to nam lahko kroji življenje, celo tako zelo, da v odnosih pristajamo na manj. Besede 'NE' skoraj ni v našem besednjaku, saj za ljubezen prosimo, moledujemo, ker verjamemo, da si ne zaslužimo česa več. Ampak kako nas bodo imeli drugi radi, če sami sebe nimamo dovolj? O samopodobi v odnosih smo se pogovarjali s psihoterapevtko Diano Ploj Zec.
Je gledanje pornografije varanje? Kaj pa spogledovanje s sodelavcem?
V ospredju so odnosi, ki naj bi slavili monogamijo, ljubeče objeme, zavezo in družino, a velikokrat se v ozadju skriva še marsikaj drugega, tudi nezvestoba. V odnos, v katerem naj bi se združila dva posameznika, ki se ljubita, lahko vstopijo tudi druge osebe, še posebej ker nam je danes na voljo skoraj vse, kar si zaželimo. Sporočila, klici, klepeti, poslana prošnja – sprejmi me, všečki in komentarji zagotovo olajšajo varanje tistim, ki si tega želijo, ampak ali priložnost dela tatu in je danes varanja več? O nezvestobi v sodobni družbi smo se pogovarjali tudi s psihoterapevtko Diano Ploj Zec.
Številne ženske se borijo s slabo samopodobo
Samopodoba v psihologiji predstavlja celoto predstav, vtisov in stališč o samem sebi. Tako bi lahko pojasnili pomen besede 'samopodoba', s katero se predvsem ženske predstavnice tekom življenja srečamo in borimo. Pogosto. Seveda pa slaba samopodoba ni nekaj, kar doleti le ženske, ampak iz tega niso izvzeti niti moški. To poudarja tudi Brigita Chuuya, ki kot doktorska kandidatka svoje znanje nadgrajuje na doktorskem študiju zakonske in družinske terapije.
Nehajte iskati ljubezen. Našla vas bo sama.
Če boste vedno iskali, ne boste nikoli našli ljubezni. Če boste ves čas analizirali svoje lastnosti, vsako vašo misel in negotovost kot merilo svoje vrednosti, je ne boste nikoli našli. Prav tako bo trd oreh, če se ocenjujete na podlagi preteklih odnosov, ki so se končali, in z vidika ljudi, ki niso mogli izpolniti vaših pričakovanj. Ljubezni ne boste nikoli našli, če jo boste iskali iz obupa in prepričanja, da ste brez nje manj kot celi. Bodite to, kar ste, in živite svoje življenje. Ljubezen bo našla vas in ne obratno.
Česa nas je danes strah v odnosih?
Odnosov si želimo, a se jih istočasno bojimo, še posebej, če imamo za seboj neprijetne izkušnje in nas še vedno lovijo duhovi preteklosti. Ni lahko biti sam ali bolje rečeno osamljen, toda včasih se zaradi strahu zavarujemo pred zlomljenim srcem tudi tako, da nikogar ne spustimo več k sebi oziroma blizu. V polovičarskih odnosih ne moremo popolnoma zadovoljiti svojega hrepenenja po ljubezni, ki ne mine, kljub strahu pred njo. O tem smo se pogovarjali tudi s terapevtko Martino Medved.
Kaj je 'doomscrolling'?
Če smo mislili, da je naša navada nenehnega drsanja po telefonu dosegla vrhunec v začetku pandemije, smo v teh dneh spoznali, da to ni res. Z vojno in humanitarno krizo, ki se odvijata v Ukrajini, nenehnimi političnimi in družbenimi pretresi ter neskončnimi komentarji in spremembami o okužbah s covidom-19, mnogi še vedno brezglavo brskamo po družbenih medijih in virih novic. To počnemo pogosteje, kot bi si želeli, vse to pa ima lahko resne posledice za naše duševno zdravje.