Zadovoljna.si

Ključna beseda / okolica

Horoskop 10. 03. 2026 04.00

Dnevni horoskop: Levi si želijo druženja, tehtnice krepijo odnose

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Osebna rast in odnosi 09. 03. 2026 04.00

Je beseda 'ne' res nesramna, sebična in nevljudna?

Kolikokrat si že rekla "ni problema", čeprav si v sebi čutila napetost? Kolikokrat si prikimala in potrpela, samo zato, da bi ohranila mir, da ne bi bila "težka", da ne bi koga razočarala? Na zunaj delujemo močne, sposobne in prilagodljive, znotraj pa se pogosto tiho izčrpavamo.

Zdravje 06. 03. 2026 04.00

Ko počitek ne pomaga: zakaj ste utrujeni tudi po spancu?

Utrujenost nas včasih samo opozori, da potrebujemo počitek. A kadar vztraja, kljub spancu in oddihu ne popusti ter začne krojiti vsakdan, se je smiselno posvetovati z zdravnikom in poiskati vzrok. Dolgotrajna utrujenost je lahko tudi znak hormonskih sprememb ali bolezni, opozarja internist-endokrinolog Rajko Svilar iz Splošne bolnišnice Nova Gorica.

Osebna rast 25. 02. 2026 04.00

Ko besede ranijo: oblika nasilja, ki je pogosto spregledana

Psihično nasilje nad ženskami je pogosto nevidno, a pušča globoke posledice.

Osebna rast in odnosi 13. 02. 2026 04.00

To zakonska terapevtka svetuje vsem, ki ste za valentinovo samski

Valentinovo pri samskih ženskah včasih okrepi osamljenost in občutek, da "imajo vsi nekoga, samo jaz ne". Prebudi se notranji glas: "Zakaj sem sama?" Pa vendar je lahko ta dan tudi priložnost za iskren pogled vase in za čisto konkretne korake, ki ga polepšajo. Zakaj valentinovo sproži pritisk in kako si lahko pomagate, svetuje Jana Lavtižar, spec. zakonske in družinske terapije.

Osebna rast in odnosi 19. 01. 2026 18.14

Danes je najbolj depresiven dan v letu

Otožni ponedeljek, znan tudi kot "Blue Monday", je izraz, ki se nanaša na domnevno najbolj depresiven dan v letu. Gre za tretji ponedeljek v januarju, ki letos pade prav na današnji dan - 19. januar 2026.

Horoskop 16. 12. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Ribe bodo obremenjene, strelci bodo nemirni

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop 31. 10. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Raki bodo nostalgični, device nemirne

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Novice 28. 10. 2025 10.47

Rabljena vozila: Pravilna priprava na fotografiranje pred prodajo

Kako pravilno pripraviti in očistiti rabljena vozila za popolne prodajne fotografije.

Potovanja 09. 10. 2025 04.00

7 slavnih destinacij, ki v živo razočarajo

Verjetno smo že vsi kdaj izbrali destinacijo za potovanje na podlagi idiličnih objav na družbenih omrežjih. A gotovo se je že zgodilo, da nas je kraj razočaral, saj ni bil videti tako, kot smo si predstavljali. V nadaljevanju predstavljamo sedem destinacij, kjer se pričakovanja pogosto ne ujemajo z resničnostjo.

Horoskop 06. 10. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Rakom se obeta nežnost, tehtnice širijo dobro voljo

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop 29. 09. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Ribe bodo vztrajne, device imajo jasne cilje

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop znamenja 25. 09. 2025 19.00

Največji strah: Tehtnica se boji zavrnitve, Rak izgube bližnjega ...

Astrologija razkriva številne plati naše osebnosti – od tega, kako ljubimo, do tega, kako se spopadamo z izzivi vsakdanjega življenja. A ne glede na to, kako močni in samozavestni smo, ima vsako astrološko znamenje svoj največji strah. Čeprav se nekateri bojijo bolezni, drugi osamljenosti ali izgube svobode, so ti strahovi pogosto povezani z globljimi značajskimi lastnostmi posameznega znaka. V nadaljevanju preveri, česa se boji tvoje horoskopsko znamenje – morda se boš v opisu prepoznala tudi sama.

Horoskop 25. 09. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Raki bodo kreativni, levi navdušujejo s karizmo

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Moda 22. 09. 2025 04.00

Tako so Slovenci preživeli sončen vikend, ki je za nami

Slovenke in Slovenci so minuli vikend izkoristili za uživanje na soncu, saj se je že vedelo, da bo to eden zadnjih tako toplih in jasnih koncev tedna. Pred nami je namreč nekoliko bolj deževen in oblačen teden, hkrati pa smo danes, v ponedeljek, 22. septembra, uradno vstopili tudi v astronomsko jesen. Sončni žarki in visoke temperature so bili zato več kot dobrodošli in mnogi so jih preživeli na prostem.

Horoskop 24. 08. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Dvojčki bodo igrivi, leve čaka toplina

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop 14. 08. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Biki bodo nežni, device čaka digitalni odklop

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Potovanja 12. 02. 2025 05.00

Krk v 3 dneh: najlepše plaže, zgodovina in kulinarika

Odkrijte najboljše plaže, zgodovinske znamenitosti, restavracije in skrite kotičke drugega največjega hrvaškega otoka, ki je najljubša počitniška destinacija košarkarskega asa Luke Dončića.

Potovanja 03. 12. 2024 05.00

Vplivnici raziskali Ljubljano in ugotovili, da skriva več, kot se zdi na prvi pogled

Teja Muhič in Lucija Vrankar, slovenski vplivnici, vedno znova dokazujeta, da za nepozabna doživetja ni treba oditi daleč. Tokrat sta se se preizkusili v nečem posebnem, in sicer v jahanju konj na kmetiji Pr' Lebnu, ki je le nekaj minut vožnje iz Ljubljane. Njuna pustolovščina je navdih za vse, ki si želite združiti mestno raziskovanje in uživanje v naravi v enem dnevu. Tukaj je predlog, kako si lahko organizirate podoben dan in preživite nekaj časa drugače, ne da bi zapustili Ljubljano.

Horoskop znamenja 17. 11. 2024 05.00

Tedenski horoskop: Device si bodo dovolile uživati, škorpijoni zvesto sledijo svojim željam

Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop. Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop 14. 11. 2024 05.00

Dnevni horoskop: Bike čaka uspeh, dvojčki bodo radovedni

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Novice 06. 11. 2024 11.44

Bolezen jo ubija, igralka kriči od bolečine

Christina Applegate se že več let spopada z nevidno, a izčrpavajočo boleznijo – multiplo sklerozo (MS). Gre za progresivno bolezen, ki prizadene osrednje živčevje in pogosto povzroča neznosno bolečino ter številne telesne omejitve.

Horoskop 11. 10. 2024 05.00

Dnevni horoskop: Ribe bodo preobremenjene, levi pa neverjetno ustvarjalni

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Varna in Zadovoljna 04. 07. 2024 05.00

Ali veste, kako se zaščititi pred nadlegovanjem?

Geštalt psihoterapevtka pod supervizijo Petra Grobelnik je spregovorila o tem, kako se lahko zaščitimo pred morebitnim nadlegovanjem oz. nasiljem, razkrila pa je tudi, kakšno vlogo ima socialna podpora pri premagovanju občutka osamljenosti in nizke samopodobe. Razkrila je tudi nekaj učinkovitih tehnik in terapevtskih pristopov, poudarila pa je tudi pomen podpore prijateljev in družine.

Potovanja 08. 05. 2024 05.00

Mozirski gaj: Top ideja za romantičen izlet med cvetlice

Vse toplejši dnevi so kot nalašč, da se odpravimo na lepše, a mogoče nimamo prave ideje in po nepotrebnem zapravljamo čas z iskanjem eksotičnih in oddaljenih destinacij, medtem ko najlepše kotičke lahko najdemo tudi pri nas, v Sloveniji. Včasih ni treba veliko, da bi se imeli lepo, pa naj si bo to s prijatelji ali družino, mogoče celo sami. Že en krajši izlet nas bo prerodil in napolnil s pozitivno energijo. In kaj pravite na čudovit sprehod po prečudovitem botaničnem vrtu?

Potovanja 30. 04. 2024 05.00

Top ideje za enodnevne izlete v Italijo

Italija je dežela bogate zgodovine, kulture in naravnih lepot, ki ponuja številne čudovite destinacije za enodnevne izlete. Če ste v bližini meje ali želite raziskati čarobne destinacije naših sosedov, si v nadaljevanju preberite nekaj osnovnih informacij o izbranih destinacijah.

Trači 20. 01. 2024 05.00

Tega groznega dejanja mu ni mogla odpustiti

Natalie Portman in Benjamin Millepied sta se spoznala leta 2009 na snemanju filma 'Črni labod', po 11 letih pa se tudi njunemu zakonu obeta konec.

Odnosi 11. 12. 2023 05.00

Petra Strelec: Njegova opravičila so bila zame znak ljubezni

Večinoma vsi hrepenimo po ljubezni, a to še ne pomeni, da so naše predstave o njej dejansko tudi funkcionalne in zdrave. Romantična pravljica se lahko zelo hitro konča, če smo se znašli v odnosu, kjer druga stran skriva svojo pravo naravo tako pred drugimi kot pred seboj. Ta oseba te na začetku najprej omreži in ves proces upaš, da se bo ta čudovita oseba nekoč vrnila nazaj. Vendar se ne. Priznati si, da si v nasilnem odnosu, je zelo težko, ker imaš to osebo rad in sram te je. Lažje nekako živiš v laži, pravi Petra Strelec, ki je bila tudi sama žrtev nasilja.

Lepota 04. 12. 2023 05.00

Kako se znebiti gubic okoli oči?

Čeprav naj bi se prava lepota človeka skrivala v duši, si okolica prvi vtis o nas ustvari na podlagi tega, kar vidi od zunaj. Še posebej pomembno vlogo igra obraz, zato ni nenavadno, da negi tega dela telesa posvečamo toliko pozornosti. Najbolj občutljiv je predel okrog oči, kjer je koža izjemno tanka. Ker se njena kakovost z leti slabša, se okrog oči pogosto pojavijo temni kolobarji, podočnjaki in smejalne gubice, ki jih kljub prisrčnemu imenu ženske nismo ravno vesele. Pri spopadanju z njimi imamo na voljo kopico tretmajev in negovalnih izdelkov, a ker je koža okrog oči še posebej občutljiva, ji je treba nameniti posebno pozornost!

Oddaje 06. 11. 2023 05.00

Tekmovalka podlegla pritisku, solze bodo tekle v potokih

Patricija Virant si je v tem tednu prvič povesila na glavo klobuk glave družine in podlegla teži in pritisku, ki ga je to prineslo s sabo.

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1601