Ključna beseda / poletni recepti
To se zgodi, če redno ješ borovnice: koristi, ki jih ženske obožujejo
Borovnice veljajo za eno najbolj hranilnih vrst jagodičevja, saj vsebujejo veliko antioksidantov, vitaminov in vlaknin, ki podpirajo kožo, energijo in splošno počutje. Zaradi svoje lahkotnosti in svežine so idealne za vsakodnevno prehrano, še posebej takrat, ko želimo jesti zdravo in naravno.
Lahkotna solata, ki jo bomo jedle celo poletje (in še dolgo po njem)
Ko temperature presežejo 30 C, si večina od nas želi obrok, ki je svež, lahek in ne obteži želodca. Vročinski val nas naravnost prisili, da poiščemo jedi, ki hladijo, osvežijo in jih lahko pripravimo v nekaj minutah. Prav zato so poletne solate popoln odgovor na dneve, ko je kuhinja zadnje mesto, kjer bi želele preživeti čas.
Kako priljubljene recepte in jedi narediti bolj "poletne"?
V poletni vročini je organizem precej obremenjen in super je, če ga uspemo podpreti z lahkimi, osvežilnimi živili, ki ga ne bodo še dodatno segrevale in obremenile, ampak raje prinesle potrebno svežino in tudi tekočino. A vseeno jemo tudi za občutek sitosti in le od nekaj malega vodene zelenjave ali sadja se ne bomo najedli. Vsaj ne za dlje časa.
Hit poletja: pečena feta
Zdi se, da kamorkoli pogledamo, letošnje poletje vsi objavljajo recepte s pečeno feto. Recepti feto kombinirajo z zelenjavo in tudi sadjem, uporabijo pa jo kot prilogo, glavno jed ali celo kot osnovo za omake za testenine, če jo po pečenju še spasiramo s paličnim mešalnikom ali dobro premešamo.
5 idej za nepozaben zmenek na vasi
Tisti, ki živijo v večjem mestu, po navadi nimajo težav, kam se odpraviti na zmenek. Če pa živite na podeželju, so možnosti za romantično preživljanje časa bolj omejene. A to ne pomeni, da jih ni! Za vas smo pripravili 5 idej za popoln zmenek na podeželju, ki vas ne bodo stale skoraj nič!