Zadovoljna.si

Ključna beseda / pomembnejša

Osebna rast in odnosi 02. 10. 2026 04.00

Psihologi o tem, zakaj mlajše ženske izbirajo starejše moške

Zveze med mlajšimi ženskami in starejšimi moškimi še vedno spremljajo številni stereotipi. Kaj o njih pravijo psihologi, s kakšnimi izzivi se pari najpogosteje srečujejo in zakaj leta pogosto niso odločilen dejavnik za srečno partnerstvo? Alternativni naslov: Vsi opazijo leta, le redki pa to: to so resnice o zvezi s starejšim moškim

Oddaje 29. 09. 2026 09.35

Nova bombshell Alisa že poskrbela za veliki preobrat

V vili Love Island Adria očitno ni več prostora za mirne dni. Štirinajsta oddaja je postregla s skrivnimi nalogami, iskrenimi odgovori in predvsem dvema novima obrazoma, ki bi lahko dodobra premešala že vzpostavljene odnose med otočani.

Šport 24. 09. 2026 04.00

Vztraja le peščica ljudi: Strokovnjaki pojasnjujejo, zakaj nam zmanjka motivacije

"Morala bi se več gibati." "Morala bi si urediti prehrano." "Morala bi si končno vzeti nekaj časa zase." Takšne misli pozna marsikatera ženska. Pojavijo se zvečer po dolgem dnevu ali v nedeljo, ko si obljubimo, da bo naslednji teden drugačen. Potem pride ponedeljek, z njim služba, opravki, družinske obveznosti in vse tisto, zaradi česar čas zase hitro zdrsne na konec seznama.

Prehrana 19. 09. 2026 04.00

Po 40. letu jih potrebujemo bolj kot prej: tako beljakovine varujejo mišice, kosti in presnovo

Po 40. letu mišična masa začne upadati, v obdobju menopavze pa spremembe hormonov vplivajo tudi na kosti, razporeditev maščevja in telesno zmogljivost. Beljakovine imajo pri ohranjanju močnega telesa pomembno vlogo, vendar same niso dovolj. Koliko jih potrebujemo in zakaj jih ni najbolje prihraniti šele za večerjo?

Trači 18. 09. 2026 09.43

Lepa Slovenka po 40. letu vsak dan počne teh pet stvari

Iris Mulej je sledilcem razkrila pet navad, ki jih izvaja skoraj vsak dan in za katere pravi, da ji pomagajo ohranjati dobro počutje, energijo in vitalnost po 40. letu.

Kraljevo 06. 09. 2026 04.00

Vsi se sprašujejo, katero tiaro bo izbrala Kate Middleton

Kate Middleton se po poletnem premoru pripravlja na enega najpomembnejših kraljevih dogodkov jeseni. Oktobra bo skupaj s princem Williamom sodelovala pri državnem obisku omanskega sultana v Združenem kraljestvu, kraljevi navdušenci pa že ugibajo, katero tiaro bo princesa Walesa izbrala za to prestižno priložnost.

Horoskop 06. 09. 2026 04.00

Dnevni horoskop: Kozorogom bo pomembna bližina, škorpijone čaka strast

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Trači 30. 08. 2026 04.00

Ana Ivanović povedala naglas, kar si številne ženske mislijo že leta

Ko je Ana Ivanović sedla pred kamere in brez olepševanja spregovorila o letih, ki jih je preživela na teniških igriščih, ni govorila samo o zmagah, porazih in pritisku, ki spremlja vrhunski šport. Dotaknila se je nečesa, o čemer se je v ženskem športu dolgo govorilo precej manj: kaj pomeni biti ženska v svetu, ki od športnice zahteva, da je vsak dan enako močna, zbrana, stabilna in pripravljena na zmago.

Osebna rast in odnosi 27. 08. 2026 04.00

Zmenkarjenje po 30. letu: Ko iskrica ni več edino merilo

Če ste pri tridesetih ali pozneje znova samski, ste verjetno že opazili, da so pravila zmenkarjenja nekoliko drugačna. Ne zato, ker bi ljubezen postala bolj zapletena, temveč zato, ker se spremenimo mi. Bolje poznamo sebe, imamo več izkušenj in tudi manj potrpljenja za igre, ki so se nam pri 22 letih morda zdele vznemirljive.

Horoskop 26. 08. 2026 04.00

Dnevni horoskop: Dvojčki so polni novih idej, rake preplavljajo temne misli

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Ženske frizure 24. 08. 2026 04.00

Poškodovani lasje po dopustu? Marko Hriberšek o tem, kako ohraniti dolžino brez nepotrebnega krajšanja

Poletje je za lase eden najbolj zahtevnih delov leta. Sonce, morska sol, klor, veter in pogosto tudi večja uporaba toplotnih pripomočkov pustijo svoje posledice. Kako jih prepoznati in predvsem – kako jih pravilno obnoviti? Marko Hriberšek svetuje, kako po dopustu lase vrniti v dobro formo in kdaj domača nega ni več dovolj.

Horoskop 17. 08. 2026 04.00

Dnevni horoskop: Za eno znamenje se ljubezen razvija lepo, a počasi

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop 13. 08. 2026 04.00

Dnevni horoskop: Ribe čaka topel trenutek, strelci so pripravljeni narediti korak naprej

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Koža 10. 08. 2026 04.00

Trik za razpokane pete, ki ga ženske poleti obožujejo

Razpokane pete niso neizogibna poletna težava. Z nekaj preprostimi koraki, redno nego in pravilno izbiro obutve lahko kožo na stopalih ohranite mehko, gladko in zdravo tudi v najhujšem vročinskem valu.

Trači 20. 07. 2026 04.00

Pri 65 letih brez botoksa – in videti bolje kot kadarkoli prej

Julianne Moore je ena redkih hollywoodskih igralk, ki pri 65 letih ostaja zvesta naravnemu videzu in se zavestno izogiba estetskim posegom. Njena filozofija staranja je preprosta: sprejeti spremembe, ne skrivati let in ohraniti avtentičnost.

Šport in zdravje 17. 07. 2026 04.00

Zakaj vam kljub redni vadbi še vedno ne uspe do izklesanega trebuha?

Na družbenih omrežjih se zdi, kot da je izklesan trebuh rezultat nekaj minut trebušnjakov na dan in zdrave prehrane. Toda resnica je precej bolj zapletena. Mnoge ženske redno telovadijo, skrbijo za prehrano in imajo močne trebušne mišice, pa vseeno nikoli ne razvijejo izrazitega 'six packa'.

Trači 26. 06. 2026 04.00

Na ogrlici za skoraj 3.000 evrov se skriva posebno sporočilo

Gigi Hadid je z novo objavo na Instagramu znova pritegnila pozornost. Oboževalci so opazili ogrlico s pomenljivim napisom, ki naj bi bil posvečen Bradleyju Cooperju. Zvezdnika, med katerima je 20 let starostne razlike, o svojem razmerju govorita le redko, zato vsaka njuna javna gesta hitro pritegne veliko pozornosti.

Zdravje 14. 06. 2026 04.00

Optimalno število korakov: ali jih res potrebujemo 10.000 za ohranjanje teže?

Mnogi ljudje po uspešni dieti hitro ugotovijo, da je ohranjanje nove telesne teže veliko težji izziv kot samo hujšanje. Prav zato strokovnjaki vse bolj svetujejo preprosto vsakodnevno navado, ki lahko dolgoročno prepreči vračanje kilogramov.

Horoskop znamenja 24. 05. 2026 04.00

Tedenski horoskop: Strelci bodo nemirni, vodnarji imajo nove ideje

Pred nami je nov teden in z njim tudi nov tedenski horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Oddaje 08. 05. 2026 13.13

Kaja in Matea sta dokazali, da njuno prijateljstvo traja tudi po šovu

Nekdanji tekmovalki priljubljene resničnostne oddaje Gospodin Savršeni (Sanjski moški Hrvaške) Matea in Kaja sta po koncu snemanja še vedno v odličnih odnosih. Čeprav sta se v oddaji borili za pozornost istega moškega, je med njima nastalo pristno prijateljstvo, ki se je ohranilo tudi zunaj kamer.

Horoskop 05. 05. 2026 04.00

Dnevni horoskop: Ovni prevzemajo pobudo, biki so občutljivi

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Novice 21. 04. 2026 10.15

Najbolj udobne ženske superge za aktiven vsakdan

Obutev, ki sledi vašemu tempu življenja! Odkrijte ponudbo v trgovinah Mass.

Koža 18. 04. 2026 04.00

Niacinamid: Zakaj večja koncentracija ne pomeni nujno boljšega učinka

Ste se kdaj vprašali, zakaj je niacinamid tako priljubljen v svetu lepote? Strokovnjakinji s Fakultete za farmacijo pojasnjujeta vse o tej vsestranski sestavini, ki pomaga pri negi aknaste, zrele in občutljive kože.

Zdravje 22. 03. 2026 04.00

Dr. Tina Prodnik o zdravi dolgoživosti: kako čim dlje ostati vitalna?

Dolgo življenje še ne pomeni nujno tudi dobrega življenja. Dr. Tina Prodnik pojasnjuje, da skrivnost dolgoživosti ni le v genih, ampak predvsem v vsakodnevnih navadah, in razkriva, kaj lahko za bolj vitalno prihodnost naredimo že danes.

Intervju 04. 03. 2026 13.11

Se še spomnite čudovite preobrazbe Franca?

Franc Vozel, znan obraz iz preteklih sezon Kmetije, v zadnjem mesecu ponovno navdušuje gledalce v resničnostnem šovu Kmetija. Gledalci ga poznajo kot človeka, ki je vajen trdega dela in neposrednosti, zato tudi tokrat poudarja, da ostaja zvest poštenemu pristopu. Taktiziranje ga ne zanima, veliko pomembnejša pa sta mu delo in iskren odnos med tekmovalci, ob tem pa odkrito pove, da mu lenoba nikoli ni bila blizu.

Oddaje 27. 01. 2026 04.00

Spoznajte vroča dekleta v boju za dva popolna moška

Na VOYO je že na voljo nova sezona Sanjskega moškega Hrvaške, kjer se karizmatična in samozavestna dekleta podajo na čustveno popotovanje, polno isker, hrepenenja in usodnih odločitev. V ospredje stopajo pogledi, dotiki in neizrečena vprašanja, ki vodijo proti enemu cilju. Kdo bo sledil srcu in kam bodo na koncu vodile poti ljubezni?

Moda 22. 01. 2026 04.00

Najlepše kavbojke za ženske nad 50 let

Kavbojke so prava modna klasika, ki jo obožujejo ženske vseh starosti. So udobne, praktične in vsestranske, hkrati pa ponujajo neskončno možnosti kombiniranja za vsakdan ali bolj urejene priložnosti. Kljub temu pa niso vsi modeli primerni za vsako postavo in življenjsko obdobje. Prav zato je izbira pravega kroja še toliko pomembnejša, zlasti po 50. letu, ko si želimo udobja, elegance in laskave silhuete. V nadaljevanju razkrivamo, kateri model kavbojk je idealen za ženske nad 50 let in kakšni trendi bodo zaznamovali leto 2026.

Zdravje 18. 12. 2025 04.00

Izostanek menstruacije: kakšna so tveganja in kako ukrepati?

Nekatere ženske mislijo, da je neredni menstrualni ciklus preprosto del njih. Mesec ali dva brez menstruacije in nato krvavitev dvakrat v enem mesecu pogosto razumejo le kot nevšečnost, ki ji ne posvečajo pretirane pozornosti. A prav nerednost ciklusa lahko veliko pove o (hormonskem) delovanju ženskega telesa in splošnem zdravju, poudarja licencirana svetovalka za naravno plodnost, RDT-terapevtka in diplomirana medicinska sestra Alison Kogoj.

Zdravje 23. 10. 2025 04.00

Kako izbrati pravo perilo: ali mora biti 100-odstotni bombaž?

Spodnje perilo vpliva na udobje, higieno in zdravje intimnega predela. Katero izbrati, iz česa naj bo, ali mora biti res 100-odstotno bombažno, kako ga negovati in čemu se je bolje izogniti? Preverite, kaj svetujejo strokovnjakinje NIJZ, ljubljanske Naravoslovnotehniške fakultete in Zveze potrošnikov Slovenije.

Oddaje 05. 09. 2025 13.32

Oče je zapeljal sinovo bivše dekle, zdaj ne verjame več v ljubezen

Sveži in raznoliki filmski izbor od 5. do 7. septembra vas vabi pred male ekrane! Ne zamudite kriminalk, komedij, akcij in družinskih filmov na treh najbolj priljubljenih slovenskih televizijskih postajah: POP TV, Kanal A in KINO.

Novice 04. 07. 2025 08.59

Priljubljeni igralec je za seboj pustil pet otrok

V 67. letu starosti je umrl igralec Michael Madsen, znan po vlogah v filmih Quentina Tarantina. Madsen je bil vsestranski igralec, ki je pustil neizbrisen pečat v svetu filma in zabave.

Zdravje 21. 05. 2025 04.00

Ko menstruacije niso več "normalne": znaki, da so premočne in nevarne za zdravje

Močne in pogoste menstruacije niso nekaj, kar bi morale tiho prenašati. Zakaj pride do preobilnih krvavitev, kako vplivajo na zdravje in kdaj je čas za ukrepanje, je pojasnila licencirana svetovalka za naravno plodnost, RDT-terapevtka in diplomirana medicinska sestra Alison Kogoj.

Oddaje 16. 05. 2025 12.00

Pevske sanje trčijo ob mačehine skrivne načrte

Razkrivamo seznam večernih filmov za prihajajoči vikend od 16. do 18. maja, ki se bodo predvajali na POP TV, KANAL A in KINO.

Oddaje 04. 04. 2025 09.45

Ko se ponovno srečata, ugotovita, da sta si bila vedno usojena

Razkrivamo seznam večernih filmov za prihajajoči vikend od 4. do 6. aprila, ki se bodo predvajali na POP TV, KANAL A in KINO.

Osebna rast in odnosi 25. 01. 2025 05.00

Naravno zdravilo, s pomočjo katerega se boste v trenutku počutili bolje

V digitalni dobi, ko povezave vse bolj vzpostavljamo prek zaslonov, se zdi, da smo pozabili na eno najmočnejših dejanj – objem. A vedite, da ta preprost in pogosto spregledan trenutek lahko dela čudeže za vaše fizično in duševno zdravje. V nadaljevanju razkrivamo 6 razlogov, zakaj bi se morali objemati pogosteje!

Kmetija 09. 12. 2024 14.50

Natalija iskreno spregovorila o odnosu Tima in Nuše

Tokrat je bila gostja v pogovorni oddaji Cela štala voditeljica Kmetije Natalija Bratkovič. Ta je razkrila, kaj se dogaja v zakulisju resničnostnega šova Kmetija, spregovorila pa je tudi o Timovem odnosu do Nuše.

Novice 21. 05. 2024 05.00

Tega o gorskem zdravniku gotovo še niste vedeli!

Priljubljena slovenska serija Skrito v raju se je zaključila, a brez skrbi, Gorski zdravnik je že tu! Spremljali ga boste lahko od ponedeljka do četrtka ob 20.00 na POP TV, že nocoj pa si boste lahko ogledali prvo epizodo 17. sezone.

Osebna rast in odnosi 17. 05. 2024 04.52

5 stvari, ki se v zakonu spremenijo po 40. letu

Povsem razumljivo je, da se vajin odnos s časom spreminja. Spreminjajo se prioritete, vrednote, način komunikacije, predvsem pa se spreminjajo tudi čustva. Zavedati se moramo, da po več kot sedmih letih zakona vajina čustva ne morejo biti enaka, kot so bila takrat, ko sta se spoznala in zaljubila. A brez skrbi, beseda 'sprememba' še ne pomeni, da gre za nekaj slabega ...

Potovanja 30. 04. 2024 07.30

Top ideje za 'last minute' prvomajski izlet

Ljudje se v osnovi delimo na dve skupini: v prvi so tisti, ki že več tednov (ali celo mesecev) vnaprej določijo destinacijo za dopust. Drugo predstavljajo taki, ki jim počitnice predstavljajo avanturo in gredo zato radi 'za nosom', brez določenega načrta in rezervacije. Prvi tako najbrž že veste, kje boste preživeli prvomajske praznike, za druge pa smo pripravili nekaj zanimivih možnosti!

Dieta 13. 04. 2024 09.28

Ogljikovi hidrati niso tako škodljivi, kot si mislite

Čeprav so rafinirani ogljikovi hidrati lahko škodljivi, če jih uživamo v prevelikih količinah, so polnovredna živila vir ogljikovih hidratov, ki so neverjetno zdravi. Pravzaprav veliko najbolj zdravih živil na svetu vsebuje kar precej ogljikovih hidratov.

Novice 09. 04. 2024 05.00

Na največjem koncertu Marjetke Vovk lahko nastopite tudi vi

Duo Maraaya marca 2025 pripravlja dva velika koncertna spektakla! Eden se bo odvil v Hali Tivoli, drugi pa v Dvorani Tabor, na obeh pa lahko z njima nastopite tudi vi!

Horoskop 27. 11. 2023 05.00

Leto 2024 strelcem prinaša polno denarja in veliko strasti

Horoskop za leto 2024 pravi, da bo za strelce prihajajoče leto polno denarja in strasti, a kljub temu ne bo vse skupaj minilo brez zapletov ...

Koža 18. 11. 2023 05.00

3 tehnike masaže obraza, ki jih mora poznati vsaka

Lepa, zdrava in sijoča koža obraza ni odvisna le od uravnotežene prehrane, zadostne količine vode, uporabe pravih kozmetičnih izdelkov, pa tudi masaže obraza. Ta bi morala biti sestavni del vaše lepotne rutine!

Lepota 02. 11. 2023 05.00

Navade, s pomočjo katerih boste ohranile mladosten videz

Ljudje z zdravim spolnim življenjem so lahko videti od pet do sedem let mlajši od tistih, ki tega nimajo. Toda poleg seksa je zelo pomembno, da se smejimo, saj smeh ne prinaša le veselja, ampak tudi zmanjšuje stres, v nadaljevanju pa razkrivamo še nekaj drugih navad žensk, ki se izjemno dobro starajo.

Novice 12. 06. 2023 05.00

Življenjsko zavarovanje – kaj je in zakaj ga potrebujemo?

V današnjem hitrem in negotovem svetu sta zaščita naših najdražjih in zagotavljanje njihove finančne prihodnosti pomembnejša kot kadarkoli prej. Življenjsko zavarovanje je močno orodje, ki nudi finančno varnost in mir tako posameznikom kot njihovim družinam.

Dieta 04. 02. 2023 05.00

Trener razkriva, kako porabiti čim več kalorij

Na seštevek porabe kalorij vplivajo teža in telesna sestava ter čas, intenzivnost in oblika telovadbe. Katere pa so učinkovitejše oblike vadbe in zakaj, je pojasnil osebni trener in prehranski svetovalec Daniel Jelovič.

Oddaje 26. 12. 2022 05.00

Dekleta pričakovala prvi poljub in vrtnico, dobila pa nogo

Bitka za srce Tonija Šćulaca v šovu Sanjski moški Hrvaške je po zgolj nekaj dneh že srdita. V nocojšnji epizodi bomo spremljali več zmenkov, dekleta, ki bodo ostala v vili, pa se bodo vse bolj spraševala, kdaj se bo zgodilo, da bo katera tekmovalka v vilo nazaj prišla z vrtnico ali pa celo s poljubom. A zgodilo se bo nekaj povsem drugega ...

Novice 09. 11. 2022 13.29

Nova turška serija prinaša obilico romance

V ponedeljek, 14. 11., na POP TV prihaja nova turška telenovela, ki se bo za vedno zasidrala v naša srca. Romantično zgodbo glavne junakinje Nehir bomo lahko spremljali od ponedeljka do petka ob 17.50 na POP TV.

Horoskop znamenja 25. 10. 2022 08.24

Kaj prinaša današnji sončev mrk?

Pred nami sta zadnja dva mrka, s katerima se bomo srečali v letu 2022, in sicer nas najprej 25. oktobra čaka delni sončni mrk, 8. novembra pa bo nastopil še popolni lunin mrk.

Koža 15. 10. 2022 05.00

Kakšna je razlika med jutranjo in večerno nego kože?

Ne glede na to, koliko ličil nosite, se ne more nič primerjati z lepoto zdrave in sijoče kože. Poenostavljena in skrbno izvajana nega kože je vsekakor prvi korak k doseganju želenega naravnega sijaja. Če želite izkoristiti prednosti vsakodnevne nege kože, ne potrebujete tisoč in enega izdelka, ampak le nekaj izdelkov, ki jih uporabljate dosledno in so ključnega pomena za pozitivne rezultate. O tem, kakšni naj bi bili jutranja in večerna nega kože, ali je med njima kakšna razlika in katere izdelke bi morali vključevati, smo povprašali Lauro Sardinšek, mag. kozm., dipl. m. s., ki že deset let deluje na področju pomlajevalnih tretmajev in medicinske kozmetike.

Trači 26. 07. 2022 04.15

Tako je izgledala Lady Gaga na maturantskem plesu

Čeprav danes velja za eno najpriljubljenejših pop zvezdnic, ki te dni osvaja vrhove glasbenih lestvic z novim albumom Chromatica, je bila nekoč Lady Gaga zgolj Stefani Germanotta, najstnica, ki je sanjala o vsem, kar ima zdaj. Po spletu je pred kratkim zaokrožila fotografija, ki je nastala okrog leta 2003, ko je Gaga maturirala.

Zdravje 08. 06. 2022 05.00

Matic Fabjan nam zaupa, kaj je ključen razlog, da si ženske povečajo prsi

Razmišljate o povečanju prsi? Tukaj je vse kar morate vedeti.

Odnosi 11. 03. 2022 05.00

Kako konflikti vplivajo na naše odnose?

Partnerja lahko ljubimo in on ljubi nas, kar pa še ne pomeni, da ne more priti do konfliktov, v katerih smo lahko na nasprotnih straneh. A konflikti niso nekaj, česar bi se morali bati, saj so sestavni del vsakega odnosa. Pomembneje je, ali jih znamo reševati. Nerešene zamere namreč neredko pripeljejo do prepada med dvema, ki sta se nekoč imela rada. O konfliktih v odnosu smo se pogovarjali tudi s kliničnim psihologom, kognitivno-vedenjskim terapevtom in transakcijskim analitikom Jakobom Tamšetom.

Lepota 11. 02. 2022 08.18

Top 5 lepotnih trendov, ki bodo vladali v letu 2022

Leto 2021 se počasi poslavlja, lepotni strokovnjaki pa že zrejo v prihodnost in razkrivajo lepotne trende, ki bodo 'in' prihajajoče leto. Medtem ko so preteklo leto zaznamovali številni TikTok trendi in je bilo zaznati občuten dviga zavedanja o pomembnosti pravilne nege kože, bomo v prihajajočih mesecih vse bolj prisegale na organske in eko kozmetične izdelke, na zaščitno pred soncem, v ospredju pa se bo znašla tudi nega lasišča.

Horoskop znamenja 01. 01. 2022 05.00

Letni horoskop 2022: preverite, kaj vse vas čaka!

Ko se staro leto poslavlja in ko vrata odpiramo novemu, radi pogledamo, kaj nam je odhajajoče leto prineslo, hkrati pa se sprašujemo, kakšno bo prihajajoče. Česa se lahko v novem letu veselimo in česa se moramo bati? Kateremu znamenju bo leto 2022 najbolj naklonjeno?

Osebna rast 17. 12. 2021 08.32

Takšna je čudežna moč prijaznosti

Prijaznost do drugih je osebnostna drža, ki ima velik pomen za medosebne odnose. S prijaznostjo širimo pozitivnost, toplino, sočutje in ostale prijetne občutke, obenem pa ima tovrstno prosocialno vedenje vpliv tudi na lastno duševno počutje. S prijaznostjo krepimo kakovost medosebnih vezi ter zmanjšujemo stres in tesnobo. Preverite, zakaj je pomembno vključiti v življenje več prijaznosti in kako jo razvijati.

Potovanja 25. 11. 2021 07.58

Vikend oddih, ki ga še dolgo ne boste pozabili

Smo v časih, ko se na daljša potovanja odpravljamo redkeje, vendar jih zato še bolj cenimo. Ob tem je vsakokrat, ko se odpravimo na letalo, nekje v podzavesti prisoten strah, da utegne iti kaj narobe. Veliko nas je takšnih, ki pred dopustovanjem in tudi med njim premlevamo vse mogoče scenarije, ki bi se lahko pripetili. V nadaljevanju vam podajamo nekaj nasvetov, kako se znebiti tovrstnih skrbi in poskrbeti za varnost na poti.

Osebna rast 12. 10. 2021 08.03

6 nasvetov za bolj zadovoljno življenje

Čeprav se sliši zelo klišejsko, je najlažji način za dosego večjega zadovoljstva v življenju ta, da prilagodimo svoj pogled na svet in da sprejmemo odgovornost za svoja čutenja. Zadovoljstvo z življenjem izhaja izključno iz nas samih in ni odvisno od okoliščin, v katerih smo se znašli. Se zavedate, da ste sami oblikovalci svojega vsakdana, ali vas zamaje že najmanjša nepričakovana sprememba? Preverite, kako smo lahko odpornejši proti zunanjim vplivom in kako lažje ustvarimo zadovoljstvo v sebi.

Seks 30. 09. 2021 11.13

Kateri spolni slog je vajin?

V začetku razmerja je kemija med partnerjema zelo močna, spolnost intenzivna, veliko je poudarka na telesni privlačnosti in poželenju. A to spolno zelo nabito obdobje je običajno kratkotrajno in traja približno šest mesecev pa vse do dveh let – če imamo srečo. Hormoni se sčasoma umirijo, idealizacija partnerja se umakne njegovi resnični podobi, odnos pa se postopoma umiri. Ko partnerja zaplujeta v resnejše obdobje, se marsikdo sprašuje, kako in v kolikšni meri vključiti spolno intimnost v odnos, da bosta kar najbolj zadovolj(e)na oba. Čeprav je veliko odvisno od para samega, je pomembno, da si prizadevamo razviti raven intime, ki ustreza obema ter ob tem ohranjamo pozitivna spolna pričakovanja. V tem kontekstu izpostavljamo nekaj najpogostejših spolnih slogov, ki so jih opredelili raziskovalci na področju spolnosti in odnosov.

Kraljevo 03. 09. 2021 05.00

Bo javnost končno izvedela pravo resnico o zakonu najbolj nesrečne evropske princese?

Monaške princese Charlene v Monaku niso videli že od marca letos, kar je seveda sprožilo števila ugibanja in namigovanja, da je njenega zakona s princem Albertom konec. Kraljevi dvor sicer to zanika in trdi, da je Charlene ves ta čas 'ujeta' v rodni Južni Afriki, od koder se menda ne more vrniti zaradi hude okužbe ušesa, ki je zahtevala celo operacijo. V Monako se ni vrnila niti ob deseti obletnici njene poroke, mož in otroka pa so jo v tem času obiskali le dvakrat. So razlog res samo zdravstvene težave? Marsikdo temu ne verjame več.

Prikazan je seznam zadnjih 60 člankov s ključno besedo pomembnejša.
ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1972