Zadovoljna.si

Ključna beseda / potrebe

Horoskop znamenja 11. 10. 2026 04.00

Tedenski horoskop: Ribe lovijo svoje sanje, kozorogi stopajo iz cone udobja

Pred nami je nov teden in z njim tudi nov tedenski horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop 08. 10. 2026 04.00

Dnevni horoskop: Za eno znamenje postajajo čustva iz dneva v dan močnejša

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop 07. 10. 2026 04.00

Dnevni horoskop: Dvojčki bodo igrivi, raki ne smejo pozabiti nase

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop 06. 10. 2026 04.00

Dnevni horoskop: Pri enem znamenju se bo prijateljstvo spremenilo v nekaj več

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop 04. 10. 2026 04.00

Dnevni horoskop: Levi bodo igrivi, tehtnice pa karizmatične

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop znamenja 03. 10. 2026 12.01

Teh 5 znamenj bo retrogradno Venero občutilo najmočneje

Od 3. oktobra do 13. novembra 2026 bo Venera, planet ljubezni, odnosov, vrednot in denarja, navidezno potovala retrogradno. Astrologi opozarjajo, da gre za eno najintenzivnejših astroloških obdobij leta, saj se bodo v ospredje vrnila vprašanja, ki smo jih predolgo pometale pod preprogo. Stari partnerji, nepredelane čustvene zgodbe, ljubosumje, občutek neravnovesja v odnosih in celo finančne dileme bi lahko ponovno potrkali na vrata.

Horoskop 28. 09. 2026 04.00

Dnevni horoskop: Ribe čaka nekaj nepričakovanega, ovni potrebujejo mir

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop znamenja 26. 09. 2026 09.17

Današnja polna luna bo najbolj pretresla ta 4 znamenja

Današnja polna luna v ovnu bo za nekatera znamenja prelomna. V ospredje prihajajo odnosi, odločitve in resnice, ki jih ni več mogoče ignorirati.

Prehrana 24. 09. 2026 04.00

Skuta, zrnati sir ali skyr: kateri izdelek ima v resnici največ beljakovin?

Trgovske police so polne proteinskih pudingov, jogurtov, skut in napitkov, vendar izdelek z dodano oznako 'proteini' ni nujno najboljša izbira. Pojasnjujemo, katera živila vsebujejo največ beljakovin, kakšna je razlika med skuto, zrnatim sirom, rikoto in skyrom ter katere štiri podatke je treba preveriti pred nakupom.

Lepota 21. 09. 2026 04.00

Sanja Grohar razkrila 5 lepotnih pravil, ki jih nikoli ne prekrši

Med službo, družino, sestanki, opravki in vsem, kar nepričakovano prinese dan, je čas zase pogosto prva stvar, ki jo prestavimo na pozneje. Na večer, na konec tedna ali na tisti nekoliko bolj miren dan, ki pa pogosto sploh ne pride. Sanja Grohar je skozi leta ugotovila, da za skrb zase pravzaprav ne potrebuje dolgega rituala. Včasih je dovolj že nekaj minut in nekaj navad, ki se jih drži ne glede na to, kako poln je njen urnik.

Horoskop 21. 09. 2026 04.00

Dnevni horoskop: Škorpijoni bodo skrivnostni, tehtnice iščejo ravnovesje

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Prehrana 19. 09. 2026 04.00

Po 40. letu jih potrebujemo bolj kot prej: tako beljakovine varujejo mišice, kosti in presnovo

Po 40. letu mišična masa začne upadati, v obdobju menopavze pa spremembe hormonov vplivajo tudi na kosti, razporeditev maščevja in telesno zmogljivost. Beljakovine imajo pri ohranjanju močnega telesa pomembno vlogo, vendar same niso dovolj. Koliko jih potrebujemo in zakaj jih ni najbolje prihraniti šele za večerjo?

Osebna rast in odnosi 15. 09. 2026 04.00

Ste se z nekom srečali "ob pravem času"? Ta teorija pojasnjuje, zakaj

Ste se kdaj vprašali, kako je mogoče, da nekoga srečamo ravno v trenutku, ko ga najbolj potrebujemo? Ali pa ste se kdaj ozrli nazaj in ugotovili, da so vas tudi na videz naključni dogodki pripeljali do ljudi, ki so danes pomemben del vašega življenja? Prav iz takšnih vprašanj izhaja teorija nevidne niti. To je ideja, da med nekaterimi ljudmi obstaja posebna povezava, ki jih kljub času, razdalji in različnim življenjskim potem nekoč pripelje skupaj.

Osebna rast in odnosi 02. 09. 2026 04.00

Zakaj so zveze po 40. letu pogosto bolj srečne kot v dvajsetih?

V mladosti pogosto verjamemo, da je ljubezen najbolj intenzivna takrat, ko nam srce bije hitreje, ko pošiljamo sporočila pozno v noč in ko je vse novo. A številni pari ugotovijo, da se prava kakovost odnosa pogosto pokaže šele pozneje.

Horoskop 25. 08. 2026 04.00

Dnevni horoskop: Ovne čaka prijeten pogovor, dvojčki bodo igrivi

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Odnosi 25. 08. 2026 03.18

Lahko nova ljubezen po 50. letu res uspe?

Spoznavanje novih partnerjev po 50. letu je v porastu. Analiza razkriva, kakšne so možnosti za moške in ženske ter kateri dejavniki ključno vplivajo na uspešen zakon.

Ženske frizure 24. 08. 2026 04.00

Poškodovani lasje po dopustu? Marko Hriberšek o tem, kako ohraniti dolžino brez nepotrebnega krajšanja

Poletje je za lase eden najbolj zahtevnih delov leta. Sonce, morska sol, klor, veter in pogosto tudi večja uporaba toplotnih pripomočkov pustijo svoje posledice. Kako jih prepoznati in predvsem – kako jih pravilno obnoviti? Marko Hriberšek svetuje, kako po dopustu lase vrniti v dobro formo in kdaj domača nega ni več dovolj.

Osebna rast in odnosi 24. 08. 2026 03.12

Znaki, da ste v razmerju zanemarili lastno identiteto

Ali so vaši hobiji pozabljeni in so odločitve le še partnerjeve? Preverite ključne opozorilne znake in praktične nasvete za povrnitev samostojnosti.

Ženske frizure 17. 08. 2026 04.00

Kodri brez življenja: 3 koraki za obnovo, ki jih priporoča slovenski frizer

Kodrasti lasje po dopustu pogosto izgubijo obliko, postanejo puhasti, suhi in neubogljivi. V članku pojasnjujemo, zakaj se to zgodi, kako kodre pravilno obnoviti ter katere korake priporoča frizer Marko Hriberšek.

Zdravje 16. 08. 2026 09.00

Napihnjen trebuh po dopustu? Pet razlogov, ki nimajo zveze s pridobljenimi kilogrami

Napet trebuh in tesnejše hlače po dopustu še ne pomenijo, da ste se zredili. Razkrivamo pet pogostih vzrokov za začasno napihnjenost ter svetujemo, kako jih uspešno odpraviti.

Horoskop znamenja 16. 08. 2026 04.00

Tedenski horoskop: Rake čaka globok pogovor, leve pa močna kemija

Pred nami je nov teden in z njim tudi nov tedenski horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Trači 13. 08. 2026 04.00

46-letna Gisele dokazuje, da so lahko zrela leta najlepše obdobje življenja

Ko je Gisele Bündchen pred dnevi na družbenih omrežjih delila redek utrinek z najmlajšim sinom, je sledilce najprej navdušil prisrčen družinski trenutek. Na fotografiji 18-mesečni deček med vadbo posnema svojo mamo, medtem ko ta vadi na jahti. Ob fotografiji je brazilska lepotica zapisala, da se otroci učijo predvsem z zgledom in da dejanja odraslih praviloma povedo več kot njihove besede.

Novice 07. 08. 2026 15.54

Tragična smrt znane vplivnice, ki je pri 26 letih izgubila boj z boleznijo

Svet družbenih omrežij je pretresla novica o smrti mlade vplivnice Sydney Towle, ki je pri komaj 26 letih izgubila bitko z redko obliko raka. Novico so na družbenih omrežjih objavili njeni bližnji.

Horoskop 05. 08. 2026 04.00

Dnevni horoskop: Ovni so polni zagona, dvojčki potrebujejo čas zase

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop znamenja 02. 08. 2026 04.00

Tedenski horoskop: Leve čaka več romantike, devicam se obeta presenečenje

Pred nami je nov teden in z njim tudi nov tedenski horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Novice 31. 07. 2026 04.00

Simpatična Carmen z novo fotografijo dvignila veliko prahu

Carmen Osovnikar je z novo fotografijo požela val navdušenja, a se med številnimi pohvalami ni mogla izogniti niti očitkom, na katere je odgovorila brez dlake na jeziku.

Ženske frizure 29. 07. 2026 04.00

Pričeske, ki so idealne za spanje in ne lomijo las

Si želite prebujati s sijočimi in voljnimi lasmi? Ti navdihujoči nasveti za nočno zaščito bodo popolnoma spremenili vašo jutranjo lepoto.

Odnosi 26. 07. 2026 04.00

3 razlogi za pogoste poletne prepire med partnerji in kako jih rešiti

Poletje ni vedno le čas romantike. Visoke temperature in povečan družbeni pritisk lahko v vajin odnos vnesejo nepotrebno napetost. Preberite, zakaj psihologi opozarjajo na večje število sporov prav v vročih mesecih in kako ohraniti harmonijo.

Osebna rast in odnosi 26. 07. 2026 04.00

7 znakov, da ste v zvezi izgubili del sebe

Ljubezen prinaša kompromise, prilagajanje in skupno rast. Toda včasih se meja med zdravim prilagajanjem in izgubo lastne identitete neopazno zabriše. Nekega dne ugotovimo, da ne počnemo več stvari, ki so nas nekoč veselile, da redkeje vidimo prijatelje in da svoje potrebe vedno znova postavljamo na zadnje mesto.

Horoskop 20. 07. 2026 04.00

Dnevni horoskop: Enemu znamenju bo sprememba rutine prinesla več dobre volje

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop 13. 07. 2026 04.00

Dnevni horoskop: Ovne čaka presnečenje v ljubezni, pred dvojčki je dinamičen dan

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop 06. 07. 2026 04.00

Dnevni horoskop: Eno znamenje čaka preobrat na ljubezenskem področju

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Osebna rast in odnosi 30. 06. 2026 04.00

Zakaj ne morete nehati misliti nanj? Psihologi temu pravijo limerenca

Ste se kdaj zalotili, da ves dan razmišljate o eni osebi? Da prebirate stara sporočila, analizirate vsak njen pogled in si v mislih predstavljate skupno prihodnost, čeprav med vama morda sploh ni pravega odnosa? Če je odgovor pritrdilen, morda ne gre zgolj za običajno zaljubljenost.

Horoskop znamenja 27. 06. 2026 20.00

3 astrološka znamenja, ki v razmerju hodijo po tankem ledu

Nekatera astrološka znamenja so v razmerjih topla, predana in stabilna, a hkrati potrebujejo nekaj, kar partnerje pogosto spravlja v dvome: dodatno pozornost, občutek potrditve in celo malo nedolžnega spogledovanja. Ta znamenja ne varajo, a njihova potreba po potrditvi lahko ustvari občutek, kot da ves čas hodijo po tankem ledu. Katera so? Spoznajmo jih.

Horoskop 22. 06. 2026 04.00

Dnevni horoskop: Vodnarji bodo izvirni, strelci si želijo pustolovščine

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop znamenja 14. 06. 2026 10.12

4 znamenja, ki jim bo današnji mlaj prinesel nov zagon

Preberite, kako bo junijski mlaj 2026 vplival na vašo kariero, odnose in dom. Še posebej izpostavljena so štiri znamenja, ki vstopajo v novo obdobje.

Horoskop 14. 06. 2026 04.00

Tedenski horoskop: Ribe čaka presenečenje, biki načrtujejo prihodnje korake

Pred nami je nov teden in z njim tudi nov tedenski horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Novice 11. 06. 2026 04.00

Majhno stanovanje? To so rešitve, ki delujejo

V sodobnem urbanem življenju se dom vse bolj oddaljuje od svoje tradicionalne definicije. Ni več le statičen prostor s fiksnimi funkcijami, temveč prilagodljivo okolje, ki mora slediti ritmu dneva in ne obratno. Ko v istem prostoru usklajujemo delo, osebni čas, družabne obveznosti in trenutke počitka, dom postane nekakšen večnamenski sistem.

Horoskop znamenja 09. 06. 2026 12.19

6 znamenj, ki jim bosta Venera in Jupiter prinesla srečo

Konjunkcija Venere in Jupitra 9. junija prinaša enega najbolj podpornih astroloških trenutkov leta, ko se energija sreče, rasti in ljubezni združi v nežnem znamenju Raka. To je dan, ki odpira prostor za čustveno zdravljenje, nove začetke in nepričakovane priložnosti, zato ga velja izkoristiti.

Dieta 08. 06. 2026 04.00

Nutricionistka svetuje: kaj jesti v vročini za več energije

Menite, da boste poleti z manj hrane, "detoks" napitki in preskakovanjem obrokov hitreje prišle do želene postave? Nutricistka Mojca Cepuš opozarja, da prav to pogosto vodi v utrujenost, večerno prenajedanje in slabše počutje. Razkrila je, katero napako dela največ žensk in kaj bi moralo biti vsak dan na poletnem krožniku.

Horoskop 06. 06. 2026 04.00

Dnevni horoskop: Dvojčki bodo radovedni, intuicija škorpijonov bo močna

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop 03. 06. 2026 04.00

Dnevni horoskop: Rake čaka olajšanje, levi so karizmatični

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Šport in zdravje 01. 06. 2026 00.15

Kakšen magnezij pa vi jemljete?

Magnezij je eden najpomembnejših mineralov v telesu. Vključen je v stotine procesov – od delovanja mišic in živčnega sistema do proizvodnje energije in psihološke funkcije. Kljub temu ga veliko ljudi ne vnese dovolj, saj ga telo ne more samo proizvesti niti ga dolgoročno shranjevati.

Horoskop 26. 05. 2026 04.00

Dnevni horoskop: Raki bodo čustveni, ovne bo presenetil iskren pogovor

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Šport in zdravje 20. 05. 2026 04.00

Napaka po treningu, ki vas pušča brez energije

Redna vadba prinaša več energije, boljše počutje in višjo raven telesne pripravljenosti. A številne rekreativne športnice delajo podobno napako: ko začnejo več trenirati, prehrane ne prilagodijo povečanim potrebam telesa. Posledice se pogosto pokažejo kot utrujenost, počasnejša regeneracija, slabša zmogljivost ali celo hormonske motnje. Kako naj bi jedle aktivne ženske rekreativke, pojasnjuje klinični dietetik in športni nutricionist Luka Roter.

Lepota 18. 05. 2026 10.39

Eksosomi: revolucija v negi kože

V svetu lepote se trendi menjajo hitreje kot letni časi, a vsake toliko časa se pojavi tehnologija, ki preseže zgolj začetno navdušenje in resno spremeni pogled na nego kože. V zadnjem letu vse glasneje odmeva beseda eksosomi, drobni, a izjemno zmogljivi prenašalci informacij med celicami. Kaj to pravzaprav pomeni za našo kožo in kako lahko to znanje prenesemo v vsakodnevno rutino?

Horoskop 17. 05. 2026 04.00

Dnevni horoskop: Ovni želijo več svobode, dvojčki so polni idej

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop znamenja 17. 05. 2026 04.00

Tedenski horoskop: Ovni so polni energije, pred dvojčki je živahen teden

Pred nami je nov teden in z njim tudi nov tedenski horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Intervju 13. 05. 2026 15.44

Alenka Weiss po Kmetiji: 'Ne smem postavljati drugih pred sebe'

Alenka Weiss se ozira nazaj na svojo izkušnjo v letošnji sezoni šova Kmetija. S svojo iskrenostjo, delavnostjo in vztrajnostjo je navdušila številne gledalce ter osvojila drugo mesto na lestvici najbolj priljubljenih tekmovalcev letošnje sezone. V pogovoru razkriva, kako je premagovala osebne stiske, gradila odnose s sotekmovalci in spoznala, kako pomembno je, da sebe in svoje potrebe postavi na prvo mesto.

Zdravje 12. 05. 2026 08.08

Zakaj ženske po 30. letu težje shujšajo – in kako si lahko pomagajo

Hujšanje po 30. letu ni stvar volje, temveč razumevanja telesa. Hormoni, metabolizem, stres in življenjski slog se spreminjajo, zato morajo spremembe slediti tudi v prehrani in gibanju. Znanstveni viri jasno kažejo, da lahko ženske s pravilnim pristopom dosežejo odlične rezultate – le drugače kot v dvajsetih. Ko razumemo, kaj se dogaja v telesu, postane pot do boljšega počutja veliko bolj prijazna in učinkovita.

Horoskop 10. 05. 2026 04.00

Dnevni horoskop: Raki bodo občutljivi, energija levov pa magnetna

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop 10. 05. 2026 04.00

Tedenski horoskop: Tehtnice čaka romantika, kozorogi so osredotočeni na cilje

Pred nami je nov teden in z njim tudi nov tedenski horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Odnosi 09. 05. 2026 04.00

Mit, ki mu verjame ves internet: ali se res bolj ljubimo, če se hitro razjezimo?

V odnosih se pogosto zgodi, da nas partner razjezi zaradi stvari, ki so na videz nepomembne. Na družbenih omrežjih kroži mit, da naj bi to pomenilo več ljubezni, a psihologi opozarjajo, da je resnica precej drugačna. Razburjanje zaradi malenkosti je pogosto povezano z neizpolnjenimi potrebami, stresom ali čustveno ranljivostjo, ne pa z večjo količino ljubezni.

Osebna rast in odnosi 06. 05. 2026 08.26

5 ključnih znakov, da ste v zvezi postali odvisni od partnerja

Med ljubeznijo in odvisnostjo je včasih tanka meja, kajti nekaj, kar bo na začetku označeno kot romantično, bo lahko kasneje vodilo v odvisnost.

Trači 05. 05. 2026 11.37

Nepričakovana poteza 25-letnice, ki je presenetila modni svet

Odessa A'zion je na rdeči preprogi Met Gale 2026 nosila obleko znamke Valentino, a za pričesko in ličenje poskrbela kar sama. Zakaj se ni odločila za pomoč ekipe strokovnjakov, lahko preverite v nadaljevanju.

Moda 05. 05. 2026 04.00

Zakaj se popoln outfit vedno začne pri čevljih (in ne pri obleki)

Poletje ima svojo posebno energijo. Dnevi so daljši, večeri toplejši, koledar pa nenadoma poln dogodkov, ki jih čez leto skoraj ni: poroke pod milim nebom, maturantski plesi, rojstni dnevi na vrtu, družinska kosila, ki se zavlečejo pozno v noč. To so trenutki, ki jih želimo doživeti sproščeno, urejeno in predvsem brez tistega tihega nelagodja, ki se pogosto prikrade.

Trači 05. 05. 2026 04.00

Nova pričeska jo je pomladila za več let

Sharon Stone je navdušila z novo pričesko, ki jo je vidno pomladila. Svež lob do ramen ji daje mehkejši in mladostnejši videz, ki je brez dvoma takoj pritegnil pozornost.

Ženske frizure 02. 05. 2026 04.00

Strokovnjakinja razkriva, zakaj dragi izdelki za lase ne delujejo

V zadnjih mesecih je na družbenih omrežjih izjemno veliko pozornosti pritegnila tako imenovana Abbey Yung metoda. Gre za celovit sistem nege las, ki ga je razvila trihologinja in ustvarjalka vsebin Abbey Yung.

Novice 23. 04. 2026 13.34

Poletje na koži z zaščito, ki jo boš dejansko z veseljem uporabljala!

Obstajata dve vrsti krem za zaščito kože pred soncem. Tiste, ki jih uporabljaš, ker veš, da jih moraš. In tiste, po katerih posežeš, ker ponujajo vse tisto, kar tvoja koža zares potrebuje in jo hkrati še zaščitijo pred škodljivimi vplivi sonca. Nova generacija sončne zaščite Caudalie nedvomno spada med slednje.

Novice 23. 04. 2026 04.00

Zato slovensko igralko kličejo Pehta

Igralka Lea Cok nas navdihuje, da človečnost ni le velika beseda, temveč vsakodnevna izbira. Preberite, zakaj se prostovoljstvo začne z majhnim korakom in kako lahko spremeni pogled na svet.

Prikazan je seznam zadnjih 60 člankov s ključno besedo potrebe.
ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 2008