Zadovoljna.si

Ključna beseda / pripravi

Ženske frizure 05. 05. 2026 04.00

Priznani slovenski frizer razkriva največje napake nevest pri izbiri poročne frizure

Poročne frizure 2026 prinašajo preplet naravne elegance, mehkih linij in subtilnega glamurja, neveste pa vse bolj iščejo videz, ki je obstojen, fotogeničen in hkrati dovolj sproščen, da se v njem počutijo pristno. O tem, kateri trendi bodo letos prevladovali, kako izbrati pričesko, ki se ujema z obleko in slogom poroke ter katere napake se najpogosteje ponavljajo, smo se pogovarjali s priznanim slovenskim frizerjem Markom Hriberškom, ki nam je zaupal svoje strokovne nasvete in izkušnje iz dolgoletnega ustvarjanja poročnih videzov.

Oddaje 30. 04. 2026 04.00

Kršenje pravil zaneti spor v Kmetiji

Današnja epizoda prinaša nove napetosti in nepričakovane poteze. Kršenje pravil sproži drzen odziv, ki hitro zaneti spor med tekmovalci.

Intervju 23. 04. 2026 08.33

Sam na drug konec sveta: strah ali najboljša odločitev v življenju?

Ljudje smo nenehno povezani z drugimi, zato se ideja o potovanju na lastno pest marsikomu zdi nekoliko strašljiva. A prav v tem se skriva čar. 30-letni ustvarjalec vsebin Blaž Berlec, ki stoji za priljubljenim profilom Yummy Avanture, je eden tistih, ki je v solo potovanjih našel svobodo, navdih in (morda najpomembneje) samega sebe.

Trači 22. 04. 2026 09.14

Ekstravagantna obleka, v kateri je ukradla vso pozornost

Svetovna premiera filma Hudičevka v Pradi 2 je v New Yorku na plano privabila največja imena modne in filmske industrije, a eno od največjih presenečenj večera je bila nedvomno Emily Blunt, ki je s svojo izjemno modno izbiro ukradla vso pozornost.

Zdravje 20. 04. 2026 04.00

To je najpogostejša zmota o progesteronu, ki ženske drago stane

Progesteron je pogosto opisan kot hormon umirjenosti, stabilnosti in notranjega ravnovesja. A njegova vloga je veliko širša – od podpore zdravi ovulaciji, priprave maternične sluznice na nosečnost do vpliva na živčni sistem in splošno počutje. Kljub temu pa se v klinični praksi težave, povezane s pomanjkanjem progesterona, pogosto spregledajo ali obravnavajo preveč površno, opozarja licencirana svetovalka za naravno plodnost, RDT-terapevtka in diplomirana medicinska sestra Alison Kogoj.

Novice 08. 04. 2026 12.43

Je to najbolj ikonična naslovnica revije Vogue vseh časov?

Anna Wintour in Meryl Streep skupaj krasita naslovnico majske izdaje revije Vogue. Gre za zgodovinski trenutek, saj se je dolgoletna urednica modne biblije prvič pojavila na naslovnici revije, ki jo je vodila več kot tri desetletja.

Horoskop znamenja 01. 04. 2026 15.27

Nebo bo osvetlila rožnata luna v znamenju tehtnice

Na dan 2. aprila 2026 bo nebo osvetlila rožnata luna, ki je tudi superluna – kar pomeni, da bo do 14 % večja in 30 % svetlejša kot običajno. Ta nebesni pojav, ki se bo zgodil v tehtnici ob 4.12, simbolizira čas prebujanja narave in je priložnost za reševanje osebnih izzivov ter iskanje harmonije.

Novice 26. 03. 2026 04.00

Takšno kuhinjo ima 24 % Slovencev

Mnogi najlepši trenutki dneva se zgodijo prav v kuhinji. Tam se začne jutro ob skodelici kave, tam nastajajo hitra kosila med številnimi obveznostmi in tam se večerje pogosto spremenijo v dolge pogovore. Kuhinja je eden redkih prostorov v domu, kjer se lahko vsakdan za trenutek umiri.

Oddaje 20. 03. 2026 11.03

La Toya brez zadržkov, Franc pa znova s kričanjem

Dogajanje na Kmetiji je tokrat prineslo več pomembnih preobratov. Aleksandra je za svojo možno nasprotnico v areni izbrala La Toyo, medtem ko je Carmen presenetila z odločitvijo, da v dvoboj pošlje Žana. Na posestvu ni manjkalo napetosti, saj je med tekmovalci prišlo do več sporov, še posebej napeto pa je bilo med La Toyo in Francom.

Oddaje 18. 03. 2026 13.07

Urška in Franc v solzah brez konca

V novi epizodi Kmetije sledi napet dvoboj, ki eni družini prinese zmago in novo energijo, medtem ko druga tone v obup. Med izbiro za tržnico izbruhne nov spor, dodatno napetost pa povzroči prodajalka s svojo neustavljivo posebno ponudbo, ki odpre številna vprašanja.

Oddaje 17. 03. 2026 15.00

Večer sta zaključila s strastnim poljubom

Karlo in Petar sta se odločila, da čas posvetita dekletoma, ki sta jima že pri srcu. To sta seveda Antonela in Kaja, ki sta si prislužili zmenek ena na ena, za eno izmed tekmovalk pa se je večer zaključil še posebej romantično.

Trači 13. 03. 2026 04.00

Zato je pri 60. letih videti tako dobro

Pri 60 letih Cindy Crawford še vedno navdušuje z vitalnostjo. Preverite, kaj vse vključuje njena jutranja rutina, ki pripomore k temu, da je kljub temu, da je za njo že več kot šest desetletij, še vedno videti tako dobro.

Oddaje 16. 02. 2026 15.30

Napet teden v šovu Sanjski moški Hrvaške

Ta teden v oddaji Sanjski moški Hrvaške ne bo manjkalo čustev, presenečenj in napetih trenutkov. Spremljajte jo na POP TV od ponedeljka do četrtka ob 17.15, v nadaljevanju pa preverite, kaj prinaša ta teden.

Zdravje 15. 02. 2026 04.00

Nizka raven progesterona: to je vse, kar morate vedeti

Progesteron je ključni spolni hormon, ki ima pomembno vlogo pri ženskem reproduktivnem sistemu, zlasti pri uravnavanju menstrualnega cikla in podpori nosečnosti. Nastaja predvsem v jajčnikih po ovulaciji in je odgovoren za pripravo maternične sluznice, da omogoči uspešno implantacijo oplojenega jajčeca ter ohranjanje nosečnosti. Če so ravni progesterona prenizke, lahko to privede do številnih težav, kot so neredni menstrualni cikli, težave s plodnostjo in simptomi hormonskega neravnovesja.

Oddaje 06. 02. 2026 21.10

Nuša je postala prva zmagovalka letošnje arene

Spremljali smo prvi izločitveni dvoboj na Kmetiji. Pred tekmo se je Nuša odločila za pošteno igro in Lani zaupala, kaj je izbrala za areno. V napetem soočenju znanja je nato premagala Lano in si s prepričljivo predstavo zagotovila nadaljevanje tekmovanja.

Šport in zdravje 29. 01. 2026 04.00

Utrujenost, slab spanec in povečan apetit: je kriv kortizol?

Zdi se, da je kortizol danes dežurni krivec za skoraj vse – od hude utrujenosti do nabiranja maščobe okoli trebuha. A brez njega ne bi vstali iz postelje, razmišljali, premagali okužbe ali se odzvali na nevarnost. Kako ločiti normalen stresni odziv od redkih hormonskih bolezni in kdaj je čas za obisk zdravnika, pojasnjuje endokrinologinja prof. dr. Mojca Jensterle Sever.

Novice 19. 01. 2026 04.00

Slavna ljubezenska zgodba, ki jo poznamo vsi

Dober zmenek ni odvisen le od kraja, ampak tudi od doživetja. Pomembno je predvsem to, da ponudi novo izkušnjo, ki vaju poveže in iztrga iz vsakdanjega ritma. Če iščete idejo, ki bo drugačna in hkrati romantična, smo za vas pripravi odlične predloge.

Oddaje 07. 01. 2026 13.46

Za njegovo pozornost je konja zajahala kar v bikiniju

Na POP TV spremljamo prvo sezono oddaje Zlati sanjski moški: Avstralija, ki je na sporedu od ponedeljka do petka ob 21. uri. Na današnjem skupnem izzivu bodo dekleta dokazala, da si želijo izstopati. Priložnost bo izkoristila Lauren, ki se je odločila konja zajahati kar v bikiniju.

Novice 07. 01. 2026 04.00

Še ena znana Slovenka letos pričakuje dojenčka

Nekdanja udeleženka MasterChefa, Barbara Perić, je na subtilen in izjemno kreativen način oznanila, da s partnerjem v letu 2026 pričakujeta prvega otroka.

Oddaje 05. 01. 2026 10.48

Nov Sanjski moški: 61-letni vdovec

Ne zamudite prve sezone oddaje Zlati sanjski moški: Avstralija, ki je na sporedu od ponedeljka do petka ob 21.00 na POP TV. V oddaji se bo 61-letni vdovec Barry Bear Myrden podal na čustveno pot iskanja nove ljubezni ter med več kot 20 ženskami skušal najti tisto, ki mu bo znova ogrela srce.

Dieta 02. 01. 2026 04.00

Pozabite na detox: dietetik razkriva ključ do zdravega povratka v rutino

Po praznikih se marsikatera zbudi napihnjena, utrujena in "težja", kar je posledica več zaužitega sladkorja, maščob, predelanih jedi in alkohola ter manj gibanja. A telo ne potrebuje drastičnih razstrupljanj, temveč miren, postopen povratek v rutino. Zakaj so hitra praznična "čiščenja" zgrešena ter kako se varno in učinkovito vrniti v uravnoteženo prehrano, pojasnjuje klinični dietetik in športni nutricionist Luka Roter.

Odnosi 31. 12. 2025 04.00

Tako hormoni vplivajo na naš libido

Se sprašujete, zakaj se vaša želja po intimi skozi mesec tako spreminja? Krivi so hormoni. Spoznajte, kako estrogen, testosteron in progesteron vplivajo na vaš libido.

Intervju 23. 12. 2025 04.00

25 prazničnih vprašanj z Lucijo Harum

Slovenska igralka Lucija Harum, ki v seriji Nemirna kri igra uporniško Diano Veber, nas je pozdravila v svojem prazničnem domu. V posebnem prazničnem intervjuju smo ji zastavili 25 vprašanj. Vsa so se vrtela okoli decembrskih navad, družinskih tradicij in vsega, kar praznike naredi res posebno doživetje.

Oddaje 19. 12. 2025 12.48

Med božičnimi prazniki se zaljubi v vojaškega veterana

Sveži in raznoliki filmski izbor od 19. decembra do 21. decembra vas vabi pred male ekrane! Ne zamudite kriminalk, komedij, akcij in družinskih filmov na treh najbolj priljubljenih slovenskih televizijskih postajah: POP TV, Kanal A in KINO

Oddaje 08. 12. 2025 14.26

Po letu zveze jo spravi v jok sredi ulice

Od ponedeljka do petka vas ob 21.20 čaka priljubljena serija Botri. Spodaj najdete celoten spored za cel teden, da boste vedno v koraku z dogajanjem.

Horoskop 04. 12. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Pred ovni je izziv, raki bodo vznemirjeni

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Novice 14. 11. 2025 13.33

Jesensko čiščenje: zakaj je dobro, da ga opravite

Jesenski čas prinaša spremembo ritma, krajše dneve in hladnejše večere. Narava se pripravlja na počitek, mi pa pogosto občutimo potrebo po tem, da uredimo svoj dom in okolje. Jesensko čiščenje ni le praktična naloga, temveč tudi simboličen korak k novemu začetku. Ko se poslovimo od poletja, je pravi trenutek, da odstranimo odvečne predmete, prezračimo prostore in ustvarimo svežino, ki nas bo spremljala v zimske mesece.

Novice 05. 11. 2025 04.00

To je trenutno najbolj 'vroči' zvezdnik Hollywooda

Če ga še niste opazili, potem je le še vprašanje časa, kdaj vam bo padel v oči. Trenutno velja za najbolj priljubljenega ameriškega igralca (še posebej med mladimi), saj mu je uspelo nekaj, kar je doslej uspelo zgolj Jimu Carreyju. Kar trije filmi, v katerih igra, so letos zasedli vrh ameriške filmske lestvice.

Horoskop 23. 10. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Dvojčki bodo poslušali srce, ovne čaka presenečenje

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Trači 12. 10. 2025 04.00

Tehta 90 kilogramov, mnogi jo imajo za popolno

Odkrijte skrivnost bleščečega videza Ashley Graham! Njena neverjetna samozavest in iskrenost glede prehrane navdušujeta milijone ljudi po vsem svetu.

Novice 06. 10. 2025 04.00

Slovenski napitek, ki izboljša koncentracijo

Vsaka podjetniška pot se začne z radovednostjo. Z željo po ustvarjanju nečesa svojega. Pri Maju Schöffmannu se je ta iskrica pokazala že v osnovni šoli, ko je ob želji po lastnem računalniku začel razmišljati, kaj bi lahko prodajal. Namesto da bi se zadovoljil z igricami in hobiji, je svoje zanimanje za eksotične rastline spremenil v prvi posel. Čeprav so mu okoliščine preprečile nadaljnje delo, so izkušnje ostale in postale temelj, na katerem je gradil naprej.

Šport in zdravje 30. 09. 2025 04.00

Vadba, ki je obnorela Slovenke - o njej govorijo vsi

V hitrem tempu vsakdanjika pogosto pozabimo začutiti svoje telo in umiriti misli. Joga poleg gibanja, odpira tudi pot do osebne rasti in priložnost, da začnete povsem novo poglavje svojega življenja.

Intervju 23. 09. 2025 04.00

Salome: Rodili smo se, da pustimo pozitiven pečat

Salome se po slovenski turneji predstave Iznenada Salome poslavlja od domače publike, njeno sporočilo pa ostaja močno in bo odmevalo tudi na Hrvaškem. Spregovorila je o prihajajoči predstavi, svojem odraščanju ter o spremembah v sprejemanju transspolnosti in staranju.

Trači 18. 09. 2025 04.00

Njuna kemija je ustvarila nepozabno filmsko klasiko

Leta 1985 je izšla nepozabna filmska klasika z naslovom 'Moja Afrika'. Za uspeh filma sta prav gotovo v veliki meri zaslužna Robert Redford in Meryl Streep, ki sta s svojo neustavljivo kemijo pritegnila gledalce.

Zdravje 09. 09. 2025 04.00

Kako s prehrano povečati možnosti za zanositev?

Želja po otroku je ena najpomembnejših odločitev v življenju para. Čeprav na plodnost vpliva več dejavnikov, je prav prehrana ena tistih, na katero lahko neposredno vplivamo. Nutricionistka Mojca Cepuš svetuje, katere spremembe v jedilniku so priporočljive, kako dolgo vnaprej začeti in na kaj morata paziti tako ženska kot moški.

Horoskop 30. 08. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Biki bodo počivali, v ovnih se bo prebudil pogum

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Potovanja 29. 08. 2025 04.00

Na grškem otoku je spoznala, kaj pomeni resnično živeti

Na grškem otoku Samos je življenje počasnejše, bolj sproščeno in prepleteno s toplino domačinov. Prav to je začutila Špela, ko je poleti 2023 tja prvič odpotovala kot predstavnica turistične agencije. Prišla je brez pričakovanj, pripravljena, da bo tri mesece oddelala sezono, potem pa se vrnila domov. A otok jo je presenetil. Samos ji je pokazal svoj obraz: zelen, gorat, s tihimi zalivi, živahnimi panigiriji in pristnimi vasmi, kjer se zdi, da se je čas ustavil.

Horoskop 21. 08. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Biki iščejo stabilnost, raki bodo raztreseni

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Novice 08. 08. 2025 04.00

Blazinast dizajn na vaši roki: zakaj ga morate imeti

Vsako poletje prinese nove modne trende in letos ta prihaja v obliki tehnologije.

Osebna rast in odnosi 02. 08. 2025 04.00

Mikro-navade, ki lahko spremenijo vaše življenje

V življenju slej kot prej začutimo potrebo po spremembi. Pogosto si predstavljamo, da za spremembo potrebujemo velike korake, vendar prava moč spremembe tiči v majhnih vsakodnevnih dejanjih – mikro navadah.

Zdravje 28. 07. 2025 09.55

Najpogostejši miti o intimnem zdravju in spolnosti: tu so resnice, ki jih mora poznati vsaka ženska

Intimno zdravje in spolnost ostajata področji, o katerih se tudi danes, kljub poplavi informacij, še vedno preveč molči. Mnogi miti o spolnosti, lubrikantih, menopavzi, bolečini pri seksu in drugih intimnih temah ustvarjajo zmedo, strah in celo sram, zaradi česar številne ženske trpijo v tišini. A resnica je, da so telesne spremembe povsem naravne, želja po užitku ne pozna starosti in da si vsaka ženska zasluži brezskrbno in zadovoljno intimno življenje. Zato je pomembno, da razbijemo napačna prepričanja, ki pogosto grenijo življenje tako samskim ženskam kot ženskam v partnerstvu.

Horoskop 10. 07. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Bike čaka nov izziv, device morajo prositi za pomoč

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Odnosi 09. 07. 2025 04.00

To je pravi razlog, da hitro zaspite ob partnerju

Prisotnost partnerja nas lahko nepričakovano zaziblje v spanec, kar je znanstveno utemeljen znak varnosti, sproščenosti in delovanja telesnih kemikalij. Od mirnega dihanja do delovanja oksitocina – vse to pripomore k občutku umirjenosti in želji po počitku.

Horoskop 01. 07. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Bike čakajo lepi trenutki, srce rakov bo na pravem mestu

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop 28. 06. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Vodnarji bodo igrivi, tehtnice čaka romantično srečanje

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop 27. 06. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Levi bodo divji, tehtnice bodo reševale spore

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop 25. 06. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Raki bodo izrazili hvaležnost, tehtnice bodo uživale

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop 19. 06. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Čustvena nihanja rakov bodo intenzivna, vodnarji bodo magnetni

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Oddaje 18. 06. 2025 11.28

Miša Koplova okronana za zmagovalko šova MasterChef Slovenija 2025

Miša Koplova je zmagala v MasterChefu Slovenija 2025, potem ko je v napetem finalu premagala Barbaro Poljanec. Z desethodnim menijem, ki je navdušil sodnike, si je prislužila naziv, pokal in 50.000 evrov.

Horoskop 14. 06. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Levi bodo samostojni, škorpijone čaka iskren pogovor

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Novice 10. 06. 2025 00.15

Pristne vinske zgodbe med briškimi griči: vrača se DOK Brda 2025!

Med s soncem obsijanimi griči, kjer veter šepeta zgodbe starih brajd, se vsako leto zgodi nekaj posebnega – vikend, ko vinarji odprejo vrata svojih posesti in kmetij in ko Brda zaživijo v vsej svoji lepoti. Tudi letos ne bo nič drugače: 14. in 15. junija se bomo znova srečali na Dnevih odprtih kleti – DOK Brda 2025 – prazniku okusov, druženja, čudovitih kulis in nepozabnih trenutkov, ki jih bomo znova ustvarjali skupaj.

Novice 09. 06. 2025 04.00

Vsi govorijo o tej sestavini balkanske kuhinje

Poletje je končno tu in pred nami so meseci druženja, sproščenih večerov in nepozabnih okusov z žara. Če želite letos svoje goste resnično navdušiti, ne potrebujete popolnoma novega menija, dovolj je hrustljava in kremasta priloga, ki preseneti in navduši vse zbrane.

Horoskop 01. 06. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Ovni bodo neustavljivi, sanje rib nosijo pomembna sporočila

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop 29. 05. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Misli strelcev bodo nemirne, kozoroge čaka nov začetek

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Moda 28. 05. 2025 12.28

Jennifer Lopez v provokativni obleki, ki je komaj zakrila njene obline

Jennifer Lopez je zaključila spektakularen večer na podelitvi ameriških glasbenih nagrad 2025 v Las Vegasu z osupljivo rjavo obleko, ki je odlično zaokrožila njeno osemdelno modno revijo.

Trači 26. 05. 2025 04.00

Varal je z njeno sestro, ona pa ni mogla brez njega

Življenje Fride Kahlo sta zaznamovali dve veliki nesreči: prva je bila prometna nesreča, ki jo je čudežno preživela, drugo pa je povzročil Diego Rivera. Bil je njena največja ljubezen in še večje trpljenje.

Oddaje 02. 05. 2025 04.00

Mateja Zemljiča v tej vlogi še niste videli

Razkrivamo seznam večernih filmov za prihajajoči vikend od 2. do 4. maja , ki se bodo predvajali na POP TV, KANAL A in KINO.

Trači 02. 05. 2025 04.00

Žena Igorja Kojića: 'Ne znam zaviti sarme, ampak ...'

Novopečena žena Igorja Kojića je na družbenih omrežjih presenetila z objavo.

Narodna 24. 04. 2025 12.37

Tako je videti slovenski Harry Potter

Med harmoniko in čarovnijo! Vzrock predstavlja nov videospot za pesem Čira Čara, ki je nastala prav zaradi njihovega novega člana!

Novice 18. 04. 2025 04.00

Jagodna torta iz sanj: Sanjski Šime razkril recept svoje mame!

Šime Elez, navihani 26-letnik iz Splita, ki smo ga spoznali v 4. sezoni šova Sanjski moški Hrvaške, je razkril recept mamine jagodne torte in priznal, da si brez nje ne predstavlja velike noči.

Prikazan je seznam zadnjih 60 člankov s ključno besedo pripravi.
ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1702