Ključna beseda / ramena
Ta modni kos je odlična izbira za vse ženske nad 40
Naša postava se iz leta v leto spreminja, zato moramo z leti spremeniti svoj stil in poseči po novih modnih kosih. Poleg klasične 'male črne obleke' je zelo priljubljena izbira tudi črni suknjič, ki je še posebej uporaben modni kos za vse ženske po 40. letu starosti.
To je vadba, ki je obnorela ženske po vsem svetu
Če so se tvoji družbeni mediji v zadnjem letu spremenili v preliv videov, kjer ženske izvajajo elegantne vaje ob steni, nisi sama. Wall Pilates oz. pilates ob steni je postal globalna senzacija – trend, ki ga strokovnjaki opisujejo kot dostopen, učinkovit in povsem osvajajoč. Po spletnih platformah, predvsem na TikToku, beleži več deset milijonov ogledov in velja za eno najbolj viralnih fitnes praks zadnjih let.
Kako izboljšati spalno držo in se zbuditi brez bolečin?
Če se pogosto zbujate utrujeni, z bolečinami v vratu, križu ali ramenih, razlog morda ni le prekratek spanec ali stresen dan. Kot poroča ameriška revija Glamour, ima lahko spalni položaj dolgoročen vpliv na zdravje hrbtenice, mišic, živcev in celo notranjih organov.
Raziskava razkriva, ali je velikost res pomembna
Ali ste se kdaj spraševali, ali je 'velikost' res tako pomembna, kot jo prikazujejo filmi in popularna kultura? Verjetno so se s tem vprašanjem ukvarjali številni moški, medtem ko so se ženske ob tem morda le nasmehnile. Zdaj imamo odgovor!
Tako boste pokurili do 40 % več kalorij kot z običajno hojo
Nordijska hoja je celostna in učinkovita oblika vadbe, ki s pomočjo posebnih palic aktivira skoraj celotno telo, pospeši izgorevanje kalorij ter izboljša držo in splošno telesno kondicijo. Zaradi večje vključenosti mišic omogoča hitrejše rezultate pri izgubi telesne teže kot običajna hoja, hkrati pa razbremenjuje sklepe in je primerna za vse generacije.
Frizura, ki je razvnela internet
Miley Cyrus je marsikaj: ena najmočnejših vokalistk svoje generacije, prodorna avtorica besedil, modna ikona in neustrašna trendseterka. A tisto, kar jo že skoraj dve desetletji ohranja v središču pozornosti, je njena sposobnost nenehne preobrazbe. Vsako novo obdobje njene kariere prinese drugačen zvok, drugačen slog in drugačno energijo. Prav zato je njen najnovejši lepotni trenutek sprožil toliko odzivov.
Je to najlepši plašč letošnje zime?
Že smo dobro zakorakali v hladnejši del leta čas, ko posegamo po toplejših modnih kosih, kot so bunde in plašči.
Kakšne plašče bomo nosile letošnjo zimo?
Letošnja zima prinaša novo poglavje v svetu mode – takšno, v katerem plašč ni več le obvezen del garderobe, temveč osrednji kos, s katerim izražamo osebni slog. To sezono bomo nosile plašče, ki združujejo toplino, udobje in modno drznost.
Manj kot leto po ločitvi v drzni opravi pokazala 'preveč'
Lily Allen je na nagradah CFDA osupnila z drzno opravo. Je pokazala 'preveč'?
Tako lahko kombinirate obleko, ki jo imate v omari vse
Črna midi obleka je prava modna klasika, ki nikoli ne gre iz mode. Odkrijte, kako jo preprosto stilirati za poslovne, dnevne in večerne priložnosti s pomočjo praktičnih nasvetov in kombinacij.
Najlepše jesenske jakne za sezono, ki je pred nami
Jesenske jakne so ključni modni kos, brez katerega v hladnejšem delu leta enostavno ne gre. Raziščite 5 ključnih modelov jaken, ki bodo zaznamovale mesece, ki so pred nami.
Ženska v rdeči usnjeni jakni navdušila v središču mesta
Preprosti elementi – kavbojke, osnovna majica – se z rdečo usnjeno jakno, elegantnimi čevlji in modnimi detajli združijo v popolno modno kombinacijo.
5 vaj za lepo oblikovano zadnjico, brez počepov
Ko govorimo o vajah za čvrsto zadnjico, se pogosto znajdemo pri počepih, vendar ti niso vedno najbolj učinkoviti, predvsem pa smo jih že vsi nekoliko naveličani. Zato smo zbrali 5 raznolikih vaj, ki bodo izboljšale mišice zadnjice, ne da bi se dolgočasili.
Modni dvoboj med Kate Middleton in Melanio Trump se nadaljuje
Na prestižni svečani večerji v Windsorskem dvorcu se je modni dvoboj med valižansko princeso Kate Middleton in prvo damo Melanio Trump nadaljeval. Obe sta izbrali osupljivi kreaciji, ki ju še dolgo ne bomo pozabili.
10 enostavnih vaj za boljši začetek dneva
Prebudite telo in um z desetimi enostavnimi jutranjimi vajami, ki vam bodo vzele le nekaj minut, a prinesle ogromno energije in boljšega počutja skozi cel dan.
Modni dodatek, brez katerega ne smete nikamor
Ko govorimo o modnih dodatkih za poletje 2025, je ena stvar popolnoma jasna – slamnik je absolutni "must-have". Ne gre zgolj za estetski dodatek, temveč za nepogrešljivo zaščito pred soncem, ki hkrati dopolni vsak poletni stil.
Ta pričeska bo tvoj najlepši dodatek to poletje
Navdušila nas je domiselna pričeska, ki združuje vse, kar imamo radi: hitro jo je narediti, izgleda elegantno in je primerna za formalne priložnosti, kot je poletna poroka, pa tudi za vsakdanji sprehod po mestu.
Slovenska stilistka razkriva top trike za oblačenje različnih tipov postav
Čeprav je televizija pogosto sinonim za resnost in formalnost, je družabna kronika povsem druga zgodba. V oddaji Svet na Kanalu A sijejo ne le zvezdniki, o katerih poročajo, temveč tudi voditeljici Eva Mavrič in Anastasija Jović. Za njuno stilsko podobo skrbi modna stilistka Barbara Žgalin, ki pri izbiri kosov ne sledi le trendom, temveč tudi karakterju obeh voditeljic.
Tudi sama je sodelovala pri ustvarjanju lastne poročne obleke
Demi Lovato in Jordan "Jutes" Lutes sta se poročila v Kaliforniji. Demi je nosila čudovito poročno obleko Vivienne Westwood, ki je bila izdelana po njenih navodilih.
Poleti jo bomo nosile od jutra do večera
Sveža, svetla, minimalistična in elegantna – bela obleka izpolnjuje vse zahteve za doseganje popolnega poletnega videza.
Vadba je pot do boljšega počutja v perimenopavzi in menopavzi
Po 40. letu se marsikatera ženska začne srečevati z izzivi, ki jih prej ni poznala: telesnimi spremembami, čustvenimi nihanji, utrujenostjo, slabšim spanjem ter pomanjkanjem energije in motivacije. Gre za pogoste znake vstopa v novo življenjsko obdobje in k sreči obstaja način, kako si pomagati: z gibanjem. Zakaj je vadba v perimenopavzi in menopavzi tako pomembna, kako se je lotiti, koliko in kaj sploh vaditi, kako se prehranjevati in kako ohraniti motivacijo, je pojasnila osebna trenerka za ženske Nuša Gnezda.
Modni favorit: Kako to sezono nositi široke kavbojke?
Široke kavbojke so že nekaj sezon v ospredju modnih trendov in tudi to pomlad ostajajo ključni modni kos, ki ne sme manjkati v vaši omari.
Kako na sanjske Maldive za ceno počitnic na Hrvaškem?
V teh dneh smo bili na družbenih omrežjih priča pravi poplavi objav z različnih eksotičnih destinacij. Še posebej so izstopali Maldivi, sanjska destinacija sredi Indijskega oceana, ki je bila še pred dobrim desetletjem res dostopna predvsem tistim z debelimi denarnicami, danes pa je za uživanje v tisočih odtenkih turkizne barve morja in svilnato belih plažah potrebno predvsem pametno načrtovanje počitnic. V nadaljevanju ponujamo nekaj koristnih informacij in praktičnih nasvetov, s pomočjo katerih lahko za oddih na Maldivih odštejete manj kot za dopust na Hrvaškem!
Top ideje za pustni mejkap v zadnjem trenutku
Če ste se odločili, da boste iskanje primernega pustnega kostuma letos kar preskočili, vseeno ne pozabite vsaj na nekoliko bolj opazno ličenje. Pust je namreč idealna priložnost, da se brez strahu pred polomijo našminkate s temnejšim rdečilom, si omislite umetne trepalnice in svoj obraz posujete s kristali.
5 top trendov, ki jim je vredno slediti
V Köbenhavnu je nedavno potekal teden mode, kjer modnega navdiha nikakor ni manjkalo. Identificirali smo 5 modnih trendov, ki jim je brez dvoma vredno slediti.
Svojo izklesano postavo je pokazala v čipkasti kreaciji
Ameriška znamka Michael Kors je v sklopu newyorškega tedna mode predstavila novo kolekcijo, dogodek pa so iz prve vrste spremljale številne znane dame. Med njimi je bila tudi igralka Olivia Wilde, ki je na dogodek prispela v izdaji, ob kateri zastane dih.
Pravijo, da že dolgo ni bila videti tako dobro
Kate Winslet je navdušila na rdeči preprogi londonske premiere filma 'Lee'. Blestela je v elegantni obleki, ki jo je oblikovala Jenny Packham.
6 modnih trikov za šik poletne stajlinge
Poleti je naša želja po nakupovanju še toliko večja, toda nikar po nakupih, vsaj ne, dokler ne poskusite spodaj navedenih trikov. Morda pa imate svoj nov najljubši modni kos že v omari ...
Naše telo in um potrebujeta reden počitek in sprostitev
Veliko ljudi vse leto čaka poletni dopust. Teh nekaj dni dopusta jih motivira vse leto, vmes pa pogosto pozabijo nase in počnejo veliko stvari, ki niso skladne z njimi. Lahko bi rekli, da kampanjsko počivajo in takrat želijo pokriti in nadomestiti vse za nazaj.
Kako vzeti svojo moč nazaj?
Ko gre urejena in privlačna ženska po ulici, jo bodo moški opazili, četudi imajo ob rami svojo partnerko. Ženska, ki se je uredila zato, da bi se počutila dobro zase, nase prevzame občutek krivde. Odgovornost za pogled moškega in odgovornost za bolečino njegove ženske.