Ključna beseda / raven
5 živil, ki jih morajo uživati ženske po 35. letu
Zdravje ožilja ima ključno vlogo pri splošnem počutju, energiji in dolgoročnem zdravju vsake ženske. Čeprav se težave z ožiljem pogosto povezujejo predvsem z moškimi, raziskave kažejo, da so tudi ženske – še posebej po 40. letu – vse bolj izpostavljene zmanjšani pretočnosti, nalaganju oblog v žilah in tihemu razvoju srčno-žilnih težav.
Torba, ki bo hit leta 2026
The Attico predstavlja torbo La Passeggiata, ki jo mnogi že označujejo za 'it' torbo leta 2026. Odlikujejo jo minimalističen dizajn, ročna izdelava in vsestranskost, zato je idealen dodatek za sodobno žensko.
10 stvari, ki jih niste vedeli o Kate Middleton
Valižanska princesa Catherine je že več kot desetletje ena osrednjih osebnosti britanske kraljeve družine, znana po svoji eleganci, predanosti družini in humanitarnemu delu. Ob njenem 44. rojstnem dnevu, razkrivamo deset manj znanih dejstev iz njenega življenja.
Mini rdeča obleka, v kateri je ukradla vso pozornost
Rdeča preproga letošnje podelitve Critics' Choice Awards 2026 ni bila le uvod v sezono filmskih nagrad, temveč tudi jasen pokazatelj modnih smernic, ki bodo zaznamovale leto. Med številnimi dovršenimi večernimi toaletami je še posebej izstopala Kate Hudson, ki je s svojim videzom dokazala, da zna združiti drznost, eleganco in igrivost.
Pozabite na detox: dietetik razkriva ključ do zdravega povratka v rutino
Po praznikih se marsikatera zbudi napihnjena, utrujena in "težja", kar je posledica več zaužitega sladkorja, maščob, predelanih jedi in alkohola ter manj gibanja. A telo ne potrebuje drastičnih razstrupljanj, temveč miren, postopen povratek v rutino. Zakaj so hitra praznična "čiščenja" zgrešena ter kako se varno in učinkovito vrniti v uravnoteženo prehrano, pojasnjuje klinični dietetik in športni nutricionist Luka Roter.
Tako hormoni vplivajo na naš libido
Se sprašujete, zakaj se vaša želja po intimi skozi mesec tako spreminja? Krivi so hormoni. Spoznajte, kako estrogen, testosteron in progesteron vplivajo na vaš libido.
PCOS prizadene vsako deseto žensko in pogosto oteži zanositev
Sindrom policističnih jajčnikov (PCOS) je najpogostejša hormonska motnja pri ženskah v rodni dobi in pogosto dolgo ostane spregledan. Marsikatera ženska zanj izve šele ob nerednih menstruacijah, težavah z zanositvijo ali kožnih spremembah. Kaj PCOS pomeni, kako vpliva na plodnost, kako poteka zdravljenje in kaj lahko ženska naredi sama, pojasnjuje ginekologinja Eva Drmota.
Kultni sandali se vračajo na modno sceno
Sandali Valentino Rockstud se vračajo v kolekciji pre-fall 2026 pod novim vodstvom Alessandra Micheleja. Reinterpretirani so s poudarkom na čistejših linijah, opazili pa so jih tudi na Mirandi Priestly v filmu Hudičevka v Pradi.
Izostanek menstruacije: kakšna so tveganja in kako ukrepati?
Nekatere ženske mislijo, da je neredni menstrualni ciklus preprosto del njih. Mesec ali dva brez menstruacije in nato krvavitev dvakrat v enem mesecu pogosto razumejo le kot nevšečnost, ki ji ne posvečajo pretirane pozornosti. A prav nerednost ciklusa lahko veliko pove o (hormonskem) delovanju ženskega telesa in splošnem zdravju, poudarja licencirana svetovalka za naravno plodnost, RDT-terapevtka in diplomirana medicinska sestra Alison Kogoj.
Franko Bajc uspešno opravil urjenje specialne policijske enote
Kako v resnici izgleda urjenje specialne enote policije – ene najbolj zahtevnih in skrivnostnih enot v Sloveniji? To prikazuje dokumentarni film Franka Bajca Pot panterjev, ki si ga lahko že ogledate na VOYO. Franko se je pet dni družil s pripravniki Specialne enote slovenske policije in na lastni koži preizkusil, ali bi zmogel postati eden izmed njih.
Škornji, ki bodo absolutni hit letošnje zime
Zima 2025 prinaša nov val navdušenja nad škornji z ravnim podplatom. Gre za škornje, ki združujejo udobje, funkcionalnost in brezčasno eleganco.
To so najbolj mehke in udobne bunde letošnjega leta
Zima 2025/2026 prinaša novo dobo elegance in udobja. V ospredje se vračajo bunde iz umetnega krzna, ki združujejo toplino, mehkobo in prefinjenost.
Škornji, ki si jih boste to zimo zaželeli takoj!
Če iščete obutev, ki bo vašo garderobo naredila še bolj trendovsko, potem so škornji zagotovo odlična zbira.
Gležnjarji, ki bodo poskrbeli, da boste videli višje in vitkejše
Gležnjarji s peto so odlična izbira za zimo 2025. Združujejo eleganco in praktičnost, hkrati pa poskrbijo, da ste videti višje in vitkejše.
Brez tega modnega kosa letošnjo zimo ne bo šlo
Prazniki so idealen čas, da svoj videz nadgradimo z izbranimi kosi nakita. V tem članku boste našli nasvete, kako uskladiti kose z oblačili, izbrati pravi slog za različne dogodke in ustvariti eleganten, praznični vtis.
Jesenska prenova doma za več udobja in manj stroškov
Jesen je idealen čas, da se lotite prenove doma in ob tem zamenjate stara strešna okna. Sodobna okna z naprednimi izolacijskimi materiali in pametnimi rešitvami namreč poskrbijo za več svetlobe, manj toplotnih izgub in prijetnejše bivalno okolje v vseh vremenskih razmerah. Menjava je preprosta, hitra in brez zapletov, izkoristite pa lahko tudi odlično jesensko ugodnost.
Jesenski sadež, ki ščiti srce in prebavo
Vsem je dobro poznan rek 'jabolko na dan odžene zdravnika stran', pa je temu res tako?
Tedenski horoskop: Bike čaka umirjen začetek tedna, dvojčke pa nova iskrica
Pred nami je nov teden in z njim tudi nov tedenski horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Hrustljava semena za zdravo srce in boljši spanec
Bučna semena ponujajo vrsto pozitivnih učinkov, od zniževanja krvnega tlaka do izboljšanja kakovosti spanja. V nadaljevanju preberite, kako jih preprosto vključiti v vsakodnevno prehrano.
Raziskava pokazala, da si tega želi 54 % staršev
Igra je nekaj, kar nas spremlja vse življenje. Ni le zabava za otroke, ampak tudi način, kako se sprostimo, ustvarjamo spomine in krepimo vezi. Ko si dovolimo igrivost, v dom vnesemo toplino in energijo, ki jo vsak od nas potrebuje, ne glede na to, koliko smo stari.
Starodavna začimba z neverjetnimi zdravilnimi učinki
Koriander ni le nepogrešljiva začimba v kuhinji, temveč tudi naravno zdravilo s številnimi koristnimi učinki. Njegovi antioksidanti in fitokemikalije se borijo proti vnetjem, uravnavajo krvni sladkor, izboljšujejo inzulinsko občutljivost in delujejo pomirjevalno na telo ter duha.
Ženska v bordo rdeči jakni navdušila v središču mesta
Letošnjo jesen lahko na mestnih ulicah opazimo še posebej veliko usnjenih jaken, predvsem v rdečem in bordo rdečem odtenku. Gre za odlično izbiro, ki lahko vaš jesenski outfit povzdigne na višjo raven.
Hialuronska kislina že po 25. letu: koži vrne vlago, prožnost in sijaj
Hialuronska kislina je ena najbolj raziskanih in priljubljenih sestavin za vlaženje in pomlajevanje kože. Deluje v kremah in serumih, še izraziteje pa pri profesionalnih tretmajih. Kdaj jo vključiti v nego, komu je namenjena, kako jo pravilno kombinirati in na kaj paziti pri izbiri usposobljenega izvajalca za aplikacijo polnil, da se izognete pastem črnega trga, pojasnjujo strokovnjaki Nobilis estetsko – medicinskih centrov.
Najboljše frizure za vse ženske po 50. letu
Po 50. letu ženske pogosto iščejo frizuro, ki je hkrati elegantna, preprosta za vzdrževanje in predvsem – laskava. Dobra pričeska lahko osveži obraz, zmehča poteze in doda pridih samozavesti. Kratke frizure so pri ženskah po petdesetem vedno pogostejša izbira, saj delujejo lahkotno, mladostno in hkrati sofisticirano. Pomembno je, da kroj sledi naravni strukturi las in osebnemu slogu – tako nastane videz, ki je hkrati sodoben in brezčasen.
Ženska v usnjenem plašču navdušila v središču mesta
Jesen 2025 ponovno dokazuje, da usnje ostaja eden najmočnejših modnih trendov. Ne glede na to, ali izbereš kratko jakno ali prehodni plašč, bo usnje tvoj zaveznik v jesenskih mesecih. Nekaj modnega navdiha lahko najdete v nadaljevanju.
Prehrana za ženske nad 50: 5 živil za močne kosti, srce in vitalnost
Odkrijte ključnih pet živil, kot so losos, grški jogurt, leča, piščanec in skuta, ki pomagajo ženskam po 50. letu ohranjati močne kosti, zdravje srca ter vitalnost kljub hormonskim spremembam.
Ste že videli škornje za 29 centov?
Menjava garderobe je za marsikoga nekaj med nujnim opravilom in prijetnim izzivom. Na eni strani kup oblačil, ki jih redko oblečemo, na drugi pa polica, kjer bi morali stati novi, bolj uporabni kosi.
Kakšne čevlje letos nosimo s kavbojkami?
Čevlji so tisti modni kos, ki lahko povsem preoblikuje videz, tudi ko govorimo o kombinacijah z jeansom.
Zakaj je dobro jesti bučna semena vsak dan?
Bučna semena so majhna, a izjemno hranljiva. Polna zdravih maščob, mineralov in antioksidantov, jih je enostavno vključiti v vsakodnevno prehrano, hkrati pa lahko prinesejo številne koristi za zdravje.
Folna kislina v kozmetiki: Ali res deluje?
Folna kislina je že dolgo znana kot prehransko dopolnilo, ki ga priporočajo predvsem nosečnicam. Zdaj pa vse pogosteje stopa tudi v svet kozmetike, kjer jo najdemo v serumih in kremah za obraz. Ali gre le za modni trend ali za obetavno sestavino, ki resnično koristi koži, razkriva dermatovenerologinja dr. Vesna Tlaker, dr. med.