Ključna beseda / raven
To je torba, ki bo hit letošnjega poletja
Če iščete modno torbo, ki združuje stil, funkcionalnost in brezčasnost, potem naj bo bucket torba prva na vašem seznamu. Modne vplivnice že prisegajo nanjo, bucket torba namreč vsakemu outfitu doda tisto piko na i.
Dieta, s katero je Barbara Poljanec izgubila 15 kilogramov
Barbara Poljanec je v MasterChefu razkrila, da je s pomočjo prehrane LCHF izgubila kar 15 kilogramov. To ni vplivalo le na njeno fizično podobo, temveč tudi na njeno samozavest. Vse, kar morate vedeti o dieti LCHF, razkrivamo v nadaljevanju.
Tu je prazna luna, ki prinaša čas umirjanja
Mlaj v znamenju dvojčkov, ki nastopi 27. maja 2025 ob 5:02, prinaša čas umirjanja in notranjega ravnovesja po obdobju intenzivnih sprememb. Ta mlaj nas vabi, da se zazremo vase in preverimo, kje smo na poti ravnovesja.
Je povečan vnos vlaknin dejansko dober za vaše zdravje?
Fibermaxxing je prehranski trend, ki spodbuja povečan vnos vlaknin za izboljšanje zdravja prebave, uravnavanje krvnega sladkorja in holesterola, spodbuja pa tudi hujšanje. V nadaljevanju razkrivamo vse, kar morate vedeti o hit trendu, ki zavzema TikTok!
Modni favorit: Kako nositi denim krilo?
S prihodom toplejših dni je en kos oblačila ponovno v ospredju – denim krilo, brezčasna klasika, ki se to sezono vrača v še bolj raznolikih krojih in odtenkih.
To poletje jih bomo nosile od jutra do večera
Ne glede na spremembe v trendih ostajajo ravni natikači iz sezone v sezono neprekosljiva modna klasika, ki združuje udobje, funkcionalnost in brezčasen stil.
Zakaj je železo še posebej pomembno za ženske?
Železo je ključni mineral za zdravje, še posebej za ženske, predvsem zaradi menstruacije in nosečnosti. Pomanjkanje železa lahko povzroči anemijo in druge zdravstvene težave. Vse o železu, njegovih koristih in znakih pomanjkanja si lahko preberete v nadaljevanju.
Zakaj mora biti telesna aktivnost del vsakdanjika prav vsake ženske – v vseh življenjskih obdobjih
Gibanje ni razvada – je temelj zdravja. Vsakodnevna telesna aktivnost je ena najmočnejših naravnih intervencij za preprečevanje kroničnih bolezni, ohranjanje psihičnega zdravja in podaljševanje kakovostnega življenja žensk.
Zdravo telo, srečna ženska: zakaj je telesna maščoba ključna za dobro počutje
V današnjem svetu se pogosto idealizira vitkost in mišičavost, a strokovnjaki opozarjajo, da lahko prenizek odstotek telesne maščobe pri ženskah resno ogrozi hormonsko ravnovesje in reproduktivno zdravje.
Branje: Ključ do boljšega mentalnega zdravja
Branje je ključnega pomena, če želimo izboljšati svoje mentalno zdravje. Zmanjšuje stres, povečuje empatijo in izboljšuje kognitivne funkcije, hkrati pa nam branje pred spanjem lahko pomaga doseči bolj trden in kakovosten spanec.
Sandali, ki si jih lahko privošči vsak
Prihajajo toplejši dnevi, z njimi pa tudi želja po lažji, bolj zračni obutvi. V high street trgovine so prispeli prvi modeli sandalov, posebno pozornost pa to sezono vzbujajo ravni modeli sandalov.
To so prvi znaki, da vaša koža izgublja kolagen
Izguba kolagena je naravni del procesa staranja, vendar nanjo vplivajo tudi številni drugi dejavniki, kot so izpostavljenost soncu, življenjske navade in hormonske spremembe.
Tako bo vaša koža videti mladostno tudi po 50. letu starosti
Vsaka koža pripoveduje svojo zgodbo. Stres, prehrana, spanje – vse to pušča sledi na našem obrazu. In čeprav procesa staranja ne moremo popolnoma zaustaviti, ga lahko z nekaj premišljenimi koraki bistveno upočasnimo ter ohranimo čvrst, sijoč in mladosten videz kože tudi po 30., 40. ali celo 50. letu. V tem članku bomo raziskali ključne dejavnike, ki vplivajo na zdravje in videz kože. Svoje vsakodnevne navade in rituale pa bo z nami delila tudi influencerka Rebecca Gliha.
Vadba je pot do boljšega počutja v perimenopavzi in menopavzi
Po 40. letu se marsikatera ženska začne srečevati z izzivi, ki jih prej ni poznala: telesnimi spremembami, čustvenimi nihanji, utrujenostjo, slabšim spanjem ter pomanjkanjem energije in motivacije. Gre za pogoste znake vstopa v novo življenjsko obdobje in k sreči obstaja način, kako si pomagati: z gibanjem. Zakaj je vadba v perimenopavzi in menopavzi tako pomembna, kako se je lotiti, koliko in kaj sploh vaditi, kako se prehranjevati in kako ohraniti motivacijo, je pojasnila osebna trenerka za ženske Nuša Gnezda.
Živila, ki zmanjšujejo kronična vnetja
Kronično vnetje je stanje, ki lahko prispeva k številnim resnim zdravstvenim težavam. Sodobna raziskovanja pa kažejo, da lahko naš življenjski slog, zlasti prehrana, pomembno vpliva na vnetne procese v telesu. Nekatera živila so še posebej učinkovita pri zmanjševanju vnetja, zaradi svojih protivnetnih lastnosti. Mednje spadajo olivno olje, določene vrste jagodičevja, sadje, zelenjava, začimbe in ribe. V tem članku bomo raziskali, kako lahko ta živila pripomorejo k zmanjšanju kroničnega vnetja in izboljšanju našega splošnega zdravja.
10 razlogov zakaj kupiti tekalno stezo
Tekalne steze so postale nepogrešljiv del vsakodnevnih fitnes rutin po vsem svetu. Ne glede na to, ali ste začetnik ali izkušen tekač, tekalna steza ponuja prilagodljivost in priročnost, ki ju je težko preseči. Predstavljamo vam 10 razlogov, zakaj bi morali razmisliti o nakupu te izjemne naprave.
Dnevni horoskop: Tehtnice bodo posredovale v konfliktu, potrpljenje škorpijonov bo na preizkušnji
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Maja razkrila, kakšna je Marinela v resnici
Maja Grintal, slovenska strokovnjakinja za intimne odnose, se je podala v resničnostni šov Sanjski moški Hrvaške, da bi našla ljubezen. Ljubezni tudi v hrvaški različici tega šova žal ni našla, je pa spletla številne prijateljske vezi, ki bodo brez doma trajale še dolgo.
Poznate razliko med dezodorantom in antiperspirantom?
Ali svoj dezodorant uporabljate pravilno? Po mnenju specialistke dermatologije večina ljudi to počne napačno.
Znana slovenska vplivnica: od počitnic do življenja na otoku Tenerife
Za ljubitelje sonca zima vsekakor ni najljubši letni čas, zato si radi privoščijo skok v tople kraje. Poleg tropskih destinacij so izjemno priljubljene tudi bližnje tople destinacije, kot so Kanarski otoki. Gre za niz vulkanskih otokov, med katerimi ima skoraj vsak počitniški navdušenec svojega favorita, mi pa vam tokrat predstavljamo največjega in najbolj poseljenega med njimi - otok Tenerife. Ker lahko najbolj koristne informacije vedno ponudijo lokalni prebivalci, smo poklicali znano vplivnico in udeleženko prve sezone šova Sanjski moški Kajo Casar, ki je pred skoraj tremi leti rodno Prekmurje zamenjala za življenje in delo na Tenerifu.
Minimalistična manikura bo v ospredju tudi to pomlad
Minimalistična manikura je vedno v trendu, to pomlad bodo pa še posebej izstopali tako imenovani 'mlečni nohti'. Več o njih si lahko preberete v nadaljevanju.
Xiaomi navdušuje: Nove AIoT naprave za pametnejše in bolj povezano življenje
Xiaomi, podjetje za potrošniško elektroniko in pametno proizvodnjo, katerega jedro so pametni telefoni in pametna strojna oprema, povezana s platformo interneta stvari (IoT), predstavlja najnovejšo linijo inovativnih naprav: brezžične slušalke Xiaomi Buds 5 Pro in Xiaomi Buds 5 Pro (Wi-Fi), pametno uro Xiaomi Watch S4, električni skiro Xiaomi Electric Scooter 5 Max in pametno zapestnico Xiaomi Smart Band 9 Pro v novi barvni različici. S tem je Xiaomi obogatil nabor z umetno inteligenco nadgrajenih naprav interneta stvari (AIoT), od poglobljene zabave do fitnesa, mode in pametne mobilnosti in okrepil zavezanost inovacijam v različnih kategorijah življenjskega sloga.
Prvak fotografije: Xiaomi razkriva serijo Xiaomi 15 z vrhunskim sistemom kamer
V času od 1.3. do 31. marca ob nakupu katere koli naprave iz serije Xiaomi 15 kupci v dar prejmejo Xiaomi Scooter 4 Lite 2. generacije. Prav tako lahko uporabniki na slovenskem trgu z nakupom naprave serije Xiaomi 15 brezplačno pridobijo tri mesece YouTube Premium z dostopom do YouTube in aplikacije YouTube Music brez oglasov, več informacij o akciji pa najdete na povezavi: Xiaomi 15 – Xiaomi Store.
V menopavzo brez trpljenja: kako si lahko olajšate prehod?
Mnoge še vedno trpijo ob prehodu v menopavzo, ne da bi poiskale pomoč. Vročinski oblivi, nespečnost, utrujenost, razdražljivost in drugi simptomi lahko močno vplivajo na kakovost življenja, a obstajajo rešitve. S pravim pristopom – zdravim življenjskim slogom in strokovno pomočjo – lahko novo obdobje preživite brez nepotrebnega trpljenja. Kako, pojasnjuje ginekologinja Mili Lomšek Vidmar.
Top ideje za kombiniranje poslovnih hlač
Poslovne hlače so eden izmed tistih klasičnih kosov, ki nikoli ne gredo iz mode. Medtem ko so bile nekoč rezervirane izključno za poslovne priložnosti, so danes nepogrešljiv del garderobe vsake modne navdušenke.
Cenovno dostopne torbe, ki bodo zaznamovale leto 2025
Torbe so več kot le praktičen dodatek – so modna izjava, ki odraža osebni slog in dodaja piko na i vsaki opravi. Čeprav so dizajnerske torbe pogosto predmet poželenja, ni treba odšteti vrtoglavih zneskov za razkošen videz. Leto 2025 prinaša številne čudovite modele v ponudbi uličnih znamk, ki združujejo kakovost, eleganco in dostopno ceno.
Luka Basi razkriva resnico o pripravah na sobotni koncert
Težko pričakovani koncert Luke Basija v Cvetličarni se že nezadržno bliža, zato se nam je zdel odličen trenutek, da poklepetamo s priljubljenim glasbenikom, ki je lansko leto navdušil z uspešnico v slovenskem jeziku. Govorimo seveda o pesmi Skrito v raju, ki je bila ustvarjena za istoimensko serijo, katere 2. sezona prihaja na naše ekrane že v ponedeljek, 17. februarja 2025!
Tako lepa je mama Elona Muska
Ste vedeli, da je mama Elona Muska manekenka? Stara je 76 let, a še vedno kraljuje na modnih pistah.
Top napitek za krepitev imunosti
Ingverjev napitek že stoletja velja za enega najbolj cenjenih naravnih pripravkov za krepitev imunskega sistema, izboljšanje prebave in dvig energije. Zaradi svojih številnih koristnih lastnosti je priljubljen po vsem svetu, pripravite pa ga lahko tudi doma.
Vroči modni trend, ki se ga poslužujejo številne zvezdnice
Pozor, čas je za plastenje pasov! Modni svet je s tem čisto obseden, saj vsak outfit povzdigne na višji nivo.