Ključna beseda / razbijanje
Zaradi vandalizma aretirali nekdanjo tekmovalko Sanjskega moškega
Hrvaški mediji poročajo, da je včeraj policija posredovala v Dubrovniku zaradi uničevanja inventarja. Lastnik lokala razkriva podrobnosti o izpadu znane Hrvatice, ki jo poznamo iz šova Sanjski moški Hrvaške in finančni škodi.
Koliko kave lahko spijemo na dan? Strokovnjaki razkrivajo, kaj je še varno
Ste se kdaj vprašali, ali s svojo jutranjo kavo prekoračite varno mejo? Spoznajte, koliko kofeina je dovoljeno za optimalno počutje brez neprijetnih stranskih učinkov, kot so razbijanje srca ali težave s spanjem.
Čudežna rastlina, ki pomaga pri uravnavanju stresa in tesnobe
Čeprav se ašvaganda pogosto omenja kot naravna rešitev za številne težave, je pomembno vedeti, da njeni učinki niso enaki pri vseh ljudeh. Nekatere raziskave kažejo na pozitivne vplive na počutje, spanec in hormonsko ravnovesje, strokovnjaki pa opozarjajo tudi na možne stranske učinke in interakcije z zdravili.
Ko menstruacije niso več "normalne": znaki, da so premočne in nevarne za zdravje
Močne in pogoste menstruacije niso nekaj, kar bi morale tiho prenašati. Zakaj pride do preobilnih krvavitev, kako vplivajo na zdravje in kdaj je čas za ukrepanje, je pojasnila licencirana svetovalka za naravno plodnost, RDT-terapevtka in diplomirana medicinska sestra Alison Kogoj.
V menopavzo brez trpljenja: kako si lahko olajšate prehod?
Mnoge še vedno trpijo ob prehodu v menopavzo, ne da bi poiskale pomoč. Vročinski oblivi, nespečnost, utrujenost, razdražljivost in drugi simptomi lahko močno vplivajo na kakovost življenja, a obstajajo rešitve. S pravim pristopom – zdravim življenjskim slogom in strokovno pomočjo – lahko novo obdobje preživite brez nepotrebnega trpljenja. Kako, pojasnjuje ginekologinja Mili Lomšek Vidmar.
To je barva, ki bo popestrila vaše zimske dni
Eden najbolj markantnih trendov, ki je zaznamoval prehod iz lanskega v letošnje leto, je zagotovo živahno rdeča barva, ki izžareva energijo, samozavest in toplino.
To so vzorci, ki bodo leta 2025 velik modni hit
Portal Whowhatwear je izpostavil pet vzorcev, ki bodo zaznamovali modno sceno v letu 2025. Zdi se, da bomo te vzorce videvale na vsakem koraku.
Maja Plaz: "Nasilje ima veliko obrazov. A vedno obstaja izhod"
"Kljub tragičnim zgodbam obstaja veliko dobrih izhodov iz nasilja. Takrat ženske in otroci zaživijo mirneje, varneje in bolj zadovoljno. Dobijo priložnost, da razvijajo svoje potenciale ter izkušnjo, da obstajajo ljudje, ki jim lahko pomagajo. Najpomembneje pa je, da v sebi odkrijejo vire moči, ki jih imajo ogromno – le spodbuditi jih je treba, da začnejo delovati," poudarja predsednica Društva SOS telefon Maja Plaz.
Hiša ljubezni je dvignila veliko prahu
Nova VOYO serija Hiša ljubezni je dvignila veliko prahu. Slovenci se pač nismo vajeni pogovarjati o spolnosti, fetiših, fantazijah in ostalih rečeh. A bi se morali. Ekipa VOYO se je odločila, da temu naredi konec. Tabuji so zato, da se jih podira, in zakaj to ne bi naredil VOYO, ki je znan kot pionir sprememb. Prav zato VOYO predstavlja dodatek k Hiši ljubezni – serijo spletnih videov, kjer bomo izvedeli vse, česar nismo upali vprašati.
Ne pozabite na svoje dostojanstvo kljub ljubezni
Ni lepšega, kot ko se v nas naselijo močna, a prijetna čustva, ki obljubljajo ljubezen, ki smo si jo od nekdaj želeli. In navkljub visokim pričakovanjem, da bo dvojina lepša od ednine, lahko hitro, prehitro pozabimo na to, kaj smo si v resnici želeli. Ne gre samo za sklepanje kompromisov, usklajevanje naših predstav, razbijanje idealov, ampak za to, da smo pripravljeni narediti vse oziroma skoraj vse, da bi ohranili odnos, ki samo z drobtinicami hrani naše upanje, da prihajajo boljši časi. Obstajajo namreč tudi določene meje, ki bi jih morali postaviti, saj gre za naše dostojanstvo, ki ga niti v imenu ljubezni ne bi smeli žrtvovati.
Zvezdnica zaradi svojega videza nerazpoznavna
Cara Delevingne je lani praznovala 30 let, svojo prvo izkušnjo z modnim svetom pa je imela že pri 10 letih. Kljub temu ji večkrat ni bilo lahko.
Kakšni so znaki, da ščitnica ne deluje pravilno?
Motnje v delovanju ščitnice so velikokrat genetsko pogojene, kar pomeni, da je več tveganja, če so prisotne v družini. Večkrat prizadenejo ženske, ki obolevajo pet do desetkrat pogosteje kot moški. Največkrat se pojavijo pri mlajših ženskah, starih med 30 in 40 let, sprožilec pa je dostikrat tudi porod. Kakšni so znaki, da ščitnica ne deluje pravilno, je pojasnil predstojnik Oddelka za nuklearno medicino v UKC Maribor, prim. Mitja Topalovič, dr. med., specialist internist.
Neredni ciklusi, nespečnost, razdražljivost? Tako si lahko pomagate med perimenopavzo
Začne se s komajda opaznimi znaki, ko nas po 40. letu občasno prizadene nespečnost, ko kar naenkrat začutimo razbijanje srca, ko nas oblije vročica, čeprav ni tako zelo vroče, niti nismo preveč oblečeni. Občasno opazimo nihanje razpoloženja in se soočamo z nerednimi, predolgimi ali prekratkimi menstrualnimi ciklusi. Kaj se dogaja z nami? Odgovor je perimenopavza. Kaj doživljamo v obdobju med menstruacijo in menopavzo ter kako si lahko na naraven način pomagamo lajšati težave, je razložila certificirana integrativna zdravstvena trenerka za hormonsko ravnovesje, Simone Godina.
Kako premagati strah pred spolnostjo
Čeprav se spolnost v odnosu večini zdi nekaj samoumevnega, so tudi osebe, ki jim to področje vzbuja sram, strah, nelagodje, stisko in morda celo spomine na neuspele partnerske zveze. Velja poudariti, da pri tem ne gre za občasne občutke sramu, ki so normalen del spoznavanja in razvijanja telesne intime v odnosu, temveč za izrazit strah, nenaklonjenost in odpor pred spolnostjo, ki ga imenujemo erotofobija. Izraz zajema širok spekter specifičnih strahov, ki onemogočajo oblikovanje zdravih partnerskih odnosov.
3 znamenja, na katera bo imela sobotna polna luna največji vpliv
21. februarja se je zaključilo prvo retrogradno obdobje Merkurja letos, od meseca pa se bomo poslovili s polno luno v znamenju device, ki bo v soboto, 27. februarja.
Rebeka Dremelj: 'Izognila sem se liposukciji. Kako mi je uspelo?'
Tiste, ki se imate rade, veste, da je za zdravo in lepo telo z redno telesno aktivnostjo in uravnoteženo prehrano potrebno skrbeti vse mesece v letu, ne le takrat, ko je treba obleči kopalke. Res pa je, da je teorija eno, praksa pa nekaj povsem drugega. Včasih se je preprosto nemogoče upreti slastnim dobrotam ali najti čas za pripravo uravnoteženih obrokov, česar se še kako zaveda tudi Rebeka Dremelj. V preteklosti je preizkusila že ogromno diet, a je vedno prehitro obupala, saj učinkov ni bilo. Pred nekaj meseci pa je končno odkrila način, kako se preprosto in brez odrekanja znebiti odvečnih kilogramov in napihnjenosti v zelo kratkem času. Danes se v svoji koži počuti več kot odlično, zato se je tudi odločila o tem javno spregovoriti ter tako do lepe postave in boljšega počutja pomagati tudi drugim predstavnicam nežnejšega spola.
'Z bratom sva bila talca duševno bolnega očima in manipulirane matere'
Zgodb o tem, kako dva ugotovita, da ne moreta več živeti skupaj, se ločita in si razdelita otroke, je veliko in v večini primerov praznino nadomestijo novi partnerji, ki si lahko hitro podredijo pogosto psihično labilne ločence. Tako je bilo tudi v primeru Kanadčanke Pauline Dakin, ki je v svoji nedavno izdani avtobiografski knjigi 'Run, Hide, Repeat!' (Teci, skrij se, ponovi!) razkrila, kako sta bila z bratom talca duševno bolnega očima in povsem zmanipulirane matere.
+18: Privoščila si je vroče pokvarjene minute z Igorjem
Še zdaj ne vem, kaj mi je bilo, vem pa, da se je nepričakovano in iznenada v desetih do petnajstih skrajno vročih pokvarjenih minutah nenadoma sredi veselega decembra končalo dolgo poglavje mojega življenja, o katerem sem mislila, da je v bistvu zadnje. Zakaj? Zaradi hlačk. In zaradi semena.
Usodno poželenje
Pokrajina je bila mirna in tiha, le občasno so spokoj vznemirili pokanje vej in kriki ptic v krošnjah dreves. Na nebu je bilo tisoče zvezd, ki so kot drobcene lućke osvetljevale čarobno lep zaliv.V vročem poletnem večeru je bil zrak prežet z vznemirjenjem, hrepenenjem, pričakovanjem ... vonj po ljubezni, seksu, užitku ...vonj po grehu.
Zvezde razkrivajo svojo intimo
Ko že mislite, da o svojem najljubšem zvezdniku veste že skoraj vse, vas ta preseneti z novo zgodbo ali fotografijo, ki vas nikoli ne pusti ravnodušne. Zvezdniki za svojo slavo naredijo marsikaj in s pomočjo interneta se šokantne novice širijo s svetlobno hitrostjo.