Zadovoljna.si

Ključna beseda / rutina

Intervju 12. 12. 2025 16.00

Znani Slovenec razkril, kako se je odločil za igralski poklic

Ko sta nagrajenki naše nagradne igre obiskali snemalni dan priljubljene serije Nemirna kri, sta poleg ekskluzivnega vpogleda v zakulisje doživeli še nekaj posebnega – osebni pogovor z igralcem Svitom Stefanijo, ki v seriji igra lik Lukasa Novaka.

Horoskop 30. 11. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Device bodo našle rešitev, tehtnice popravile nesoglasje

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop 29. 11. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Device bodo občutljive, tehtnice čaka toplina v odnosih

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Zdravje 27. 11. 2025 04.00

V posteljo z nogavicami ali brez?

Spanje z nogavicami je za marsikoga nenavadna navada, a znanost potrjuje, da ima lahko pomembne koristi za hitrejše uspavanje in kakovost spanca. Topla stopala namreč pomagajo telesu doseči optimalno temperaturo za spanje, kar vodi v hitrejše uspavanje in bolj kakovosten počitek.

Trači 24. 11. 2025 04.00

Tudi uradno potrdila zvezo s 6 let mlajšim partnerjem

Hollywoodska zvezdnica Jennifer Aniston pred kratkim tudi uradno potrdila zvezo s hipnotizerjem Jimom Curtisom, s katerim sta sicer par že kar nekaj časa.

Horoskop znamenja 09. 11. 2025 04.00

Tako bo retrogradni Merkur vplival na posamezna astrološka znamenja

Od 9. do 29. novembra 2025 se planet Merkur vrača v retrogradno gibanje. Kot smo že poročali, bo najbolj vplival na strelce in škorpijone, a njegovo moč bomo v resnici občutili čisto vsi.

Horoskop znamenja 03. 11. 2025 04.00

Mesečni horoskop: Ovne čaka obdobje strasti, rake preplavljajo čustveni valovi

Pred nami je nov mesec in z njim tudi nov mesečni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Koža 28. 10. 2025 04.00

Hialuronska kislina že po 25. letu: koži vrne vlago, prožnost in sijaj

Hialuronska kislina je ena najbolj raziskanih in priljubljenih sestavin za vlaženje in pomlajevanje kože. Deluje v kremah in serumih, še izraziteje pa pri profesionalnih tretmajih. Kdaj jo vključiti v nego, komu je namenjena, kako jo pravilno kombinirati in na kaj paziti pri izbiri usposobljenega izvajalca za aplikacijo polnil, da se izognete pastem črnega trga, pojasnjujo strokovnjaki Nobilis estetsko – medicinskih centrov.

Trači 27. 10. 2025 04.00

Pri 53-ih je videti kot 30-letnica

Severina v svojem petem desetletju navdušuje z mladostnim videzom in energijo. Kaj je njena skrivnost?

Trači 20. 10. 2025 04.00

59-letnica brez težav nosi bikini kopalke in navdušuje

Halle Berry na pragu 60. leta navdušuje z izklesano postavo in mladostnim videzom, ki je rezultat dolgotrajne discipline in uravnoteženega življenjskega sloga. Kaj je njena skrivnost? Razkrivamo v nadaljevanju.

Horoskop znamenja 02. 10. 2025 04.00

Mesečni horoskop: Ovne čaka ogenj v ljubezni, Strelce čakajo nova poznanstva

Pred nami je nov mesec in z njim tudi nov mesečni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Novice 02. 10. 2025 07.44

Slovenke prisegajo na aparate, ki jim v hipu olajšajo delo

Jesen je čas, ko se dnevi umirijo, se listje pobarva v tople odtenke in narava počasi potihne. To je idealen trenutek, da tudi mi naredimo prostor za počitek, regeneracijo in majhne užitke, ki nas napolnijo z energijo.

Zdravje 24. 09. 2025 04.00

Razkrivamo, koliko ur spanca na noč potrebuje odrasla oseba

Kakovosten spanec je temelj dobrega počutja, zdravja in energije za vsakdan. Poleg urejene dnevne rutine in zdravega življenjskega sloga je pomembno tudi, kako skrbite za svoje spalno okolje.

Odnosi 16. 09. 2025 04.00

Kako se odnos spremeni po poroki?

Poroka je zaveza, ki lahko pozitivno ali negativno vpliva na vajin odnos. Kljub temu da mnogi mislijo, da se nič zares ne spremeni, lahko spregledajo drobne notranje spremembe, ki pridejo zraven.

Šport in zdravje 11. 09. 2025 12.27

Zato bi moral vsak poskusiti s tekom

Tek postaja vse bolj priljubljena oblika gibanja, ne le zaradi svoje dostopnosti, temveč zaradi številnih pozitivnih učinkov na naše zdravje. Znanstvene raziskave potrjujejo, da reden tek prispeva k boljšemu fizičnemu počutju, krepi psihično odpornost ter dolgoročno vpliva na kakovost življenja.

Horoskop znamenja 01. 09. 2025 04.00

Mesečni horoskop: Ovne čaka iskrena ljubezen, vodnarje pa globoka povezanost

Pred nami je nov mesec in z njim tudi nov mesečni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Intervju 26. 08. 2025 04.00

Tanja Postružnik Koren: Nihče še ni ostal tu, vsi gremo tja

Pred novo sezono šova Ljubezen po domače smo spregovorili z voditeljico Tanjo Postružnik Koren o njenih jutranjih ritualih in pogledu na vsakdan. Poudarja, da ji ravnovesje in sproščen pristop pomagata ohranjati energijo, dobro počutje in pozitiven odnos do življenja.

Novice 22. 08. 2025 09.34

Septembrski trik, ki bo popolnoma spremenil vaša jutra

Septembrski dnevi pogosto prinesejo občutek svežine in novih priložnosti. Ko se poletje počasi poslovi in dnevi postajajo krajši, narava in rutine okoli nas doživijo nekakšen reset. To je idealen trenutek, da preuredimo svoj dom, osvežimo garderobo in malce reorganiziramo svoje rutine. Majhni, premišljeni koraki lahko pripomorejo, da vsakdan postane lažji in bolj strukturiran.

Šport in zdravje 19. 08. 2025 04.00

10 enostavnih vaj za boljši začetek dneva

Prebudite telo in um z desetimi enostavnimi jutranjimi vajami, ki vam bodo vzele le nekaj minut, a prinesle ogromno energije in boljšega počutja skozi cel dan.

Trači 18. 08. 2025 04.00

Stara je 92, a videti je bolje kot marsikatera 50-letnica

Angleška igralka in avtorica Joan Collins je letos, 23. maja 2025, praznovala že svoj 92 rojstni dan. S svojim videzom dokazuje, da so leta zgolj številka.

Horoskop 18. 08. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Ovni bodo neposredni, strelci bodo nerazumljeni

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Koža 08. 08. 2025 03.13

Skrivnosti brezhibne polti: kaj vpliva na staranje kože?

Koža je natančen odraz našega življenja in navad, a številne pogoste navade nezavedno prispevajo k hitrejšemu nastanku gub. Odkrijte 10 vsakdanjih napak, kot so nezadostna UV-zaščita, nočno spanje z ličili ali pogosto dotikanje obraza. Naučite se enostavnih korakov, kako jih odpraviti za bolj sijoč in dolgoročno mladosten videz brez truda.

Horoskop 05. 08. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Škorpijoni čutijo klic k spremembi, kozoroge čaka poslovna priložnost

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop 13. 07. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Ovni bodo poslušali srce, ribam se bodo uresničile sanje

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop 10. 07. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Bike čaka nov izziv, device morajo prositi za pomoč

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop znamenja 23. 06. 2025 04.00

Kaj pomeni Mars v devici v posamezni hiši?

Mars je 1. junija 2025 prestopil v znamenje device. To predvsem prinaša večje izzive vsem predstavnikom znamenja device kot tudi predstavnikom znamenja ovna in škorpijona, katerih vladar je Mars. Mars se bo v znamenju device nahajal do 7. avgusta 2025.

Lepota 18. 06. 2025 04.00

Suho krtačenje: starodavna praksa za zdravje in dobro počutje?

Suho ščetkanje oz. krtačenje je ajurvedska tehnika, ki vključuje ščetkanje suhe kože s krtačo z naravnimi ščetinami. Čeprav ni dovolj znanstvenih dokazov, naj bi imelo številne koristi za zdravje, kot so eksfoliacija kože, spodbujanje limfnega sistema in izboljšanje krvnega obtoka.

Horoskop 10. 06. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Ovni potrebujejo spremembo, device čaka napredek

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Novice 10. 06. 2025 04.00

Šele ko naredite to, si lahko privoščite svojo prvo kavo

Ste se kdaj vprašali, kaj je skupno uspešnim ženskam? Njihovi dnevi se ne začnejo naključno, ampak z jasno, zavestno in premišljeno jutranjo rutino. Jutro je zanje čas, ko prevzamejo nadzor nad dnem, še preden svet začne od njih kaj pričakovati. In prav vsak izmed nas si lahko ustvari svojo različico tega rituala.

Šport in zdravje 02. 06. 2025 14.43

Pogovarjali smo se s Slovenko, ki je slavila zmago in to brez posebnih priprav

Slovenska zmagovalka letošnjega teka Wings for Life World Run, Nina Guzbanc, je s svojo predanostjo, skromnostjo in iskreno ljubeznijo do teka osvojila srca mnogih. Čeprav se je spopadla s težkimi vremenskimi pogoji, je izkušnja zanjo ostala nepozabna.

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1332