Zadovoljna.si

Ključna beseda / rutine

Dieta 12. 02. 2026 04.00

Prenehanje uživanja kave: Kaj se zgodi z vašim telesom?

Razmišljate o opustitvi kave? Preverite, kaj se v resnici zgodi z vašim telesom in kako lahko omilite neželene učinke. Spoznajte praktične nasvete za postopno zmanjšanje vnosa kofeina in nadomestitev jutranjega rituala.

Horoskop znamenja 07. 02. 2026 04.00

3 znamenja, ki bodo letos dala odpoved

Nekatera astrološka znamenja v tem letu čutijo, da je čas za nove izzive na kariernem področju. V prihodnjem letu jih čaka več rasti, novega znanja in napredka. Preverite, ali se sprememba kariere obeta tudi vam.

Horoskop 07. 02. 2026 04.00

Dnevni horoskop: Škorpijoni čuvajo skrivnost, levi bodo dobili pohvalo

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop 04. 02. 2026 04.00

Dnevni horoskop: Pred ovni je iskren pogovor, vodnarje čaka soočenje

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Šport in zdravje 29. 01. 2026 04.00

Utrujenost, slab spanec in povečan apetit: je kriv kortizol?

Zdi se, da je kortizol danes dežurni krivec za skoraj vse – od hude utrujenosti do nabiranja maščobe okoli trebuha. A brez njega ne bi vstali iz postelje, razmišljali, premagali okužbe ali se odzvali na nevarnost. Kako ločiti normalen stresni odziv od redkih hormonskih bolezni in kdaj je čas za obisk zdravnika, pojasnjuje endokrinologinja prof. dr. Mojca Jensterle Sever.

Horoskop 28. 01. 2026 04.00

Dnevni horoskop: Ovni bodo odkriti, dvojčki bodo igrivi

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop 21. 01. 2026 04.00

Dnevni horoskop: Strelci so nemirni, kozorogi prosijo za pomoč

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop znamenja 18. 01. 2026 04.00

Tedenski horoskop: Raki sprejemajo svoja čustva, tehtnice čakajo težke odločitve

Pred nami je nov teden in z njim tudi nov tedenski horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Osebna rast in odnosi 17. 01. 2026 04.00

Obudite strast: Je načrtovana intimnost res sovražnik romantike?

Vsaka zveza skozi čas doživi vzpone in padce. Dolgotrajne zveze ne propadejo zato, ker bi ljubezen izginila, temveč zato, ker jo pogosto začnemo jemati kot samoumevno. Po začetni zaljubljenosti pride obdobje stabilnosti, rutine in vsakdanjih obveznosti, kjer se intimnost umakne na stranski tir. To je povsem normalen proces, a je pomembno, da se ga zavedamo in se nanj odzovemo.

Oddaje 15. 01. 2026 04.00

Ta hrvaški rokometaš išče pravo ljubezen

Nova sezona najbolj romantičnega hrvaškega šova Sanjski moški Hrvaška je tik pred začetkom! Od 26. januarja se na VOYO začenja romantični boj deklet za pravega, z obilico čustev, drame in iskric. Poleg srbskega modela Petra Rašića naziv sanjskega moškega letos nosi tudi Zagrebčan, rokometaš Karlo Godec.

Horoskop 15. 01. 2026 04.00

Dnevni horoskop: Ovni bodo pogumni, dvojčki skrbijo zase

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Oddaje 15. 01. 2026 04.00

Začenja se Kmetija: to so letošnji tekmovalci

Še malo in ponovno se selimo na pašnike, v neokrnjeno naravo, kjer nas bodo sprejeli novi tekmovalci, ki bodo naredili 12. sezono enega najbolj priljubljenih šovov pri nas nepozabno. Pripravite se, 2. februarja se na POP TV in VOYO začenja dogodivščina te pomladi.

Horoskop 13. 01. 2026 04.00

Dnevni horoskop: Ovni bodo zanesljivi, leve čaka strast

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop 03. 01. 2026 04.00

Dnevni horoskop: Ovni bodo potrpežljivi, biki iščejo stabilnost

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Šport in zdravje 19. 12. 2025 03.00

Edini način za hujšanje, ki deluje

Kolikokrat ste začeli dieto, se držali vseh pravil in po nekaj tednih ugotovili, da se kilogrami ponovno vračajo? Ta začaran krog je pogost in vodi v občutek neuspeha, izgubo motivacije in frustracijo. Resnica je, da diete redko delujejo dolgoročno, ker ne rešujejo temelja problema: naših navad, življenjskega ritma, stresa in odnosa do hrane.

Horoskop 17. 12. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Ribe bodo vztrajne, rake preplavljajo spomini

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop 15. 12. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Levi bodo nagrajeni, pri tehtnicah bodo v ospredju odnosi

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop 11. 12. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Ovnom se obeta več strasti, biki bodo potrpežljivi

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Novice 09. 12. 2025 04.00

To bi si morala prebrati vsaka ženska

December je čas, ko se svet okoli nas preobleče v praznične barve in ko se med ljudmi prebudi želja po toplini, bližini in drobnih pozornostih. Je mesec, v katerem ženske pogosto prevzamemo vlogo tistih, ki ustvarjajo atmosfero: tistih, ki dom napolnijo z lučkami, zadišijo kuhinjo, poskrbijo za darila, objeme in iskrene trenutke. V vsem tem lepem pa včasih pozabimo, da čarobnosti ne ustvarjamo samo za druge, temveč si jo zaslužimo tudi same.

Horoskop 29. 11. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Device bodo občutljive, tehtnice čaka toplina v odnosih

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop 27. 11. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Ovni bodo potrpežljivi, tehtnice se bodo izognile konfliktu

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Trači 24. 11. 2025 04.00

Pri 60 letih še vedno navdušuje v kopalkah

Elizabeth Hurley, ki je letos dopolnila že 60 let, je ponovno navdušila s fotografijami v kopalkah. Vse še vedno zanima, kako ohranja svojo zavidljivo postavo, ki je sprožila številne pozitivne odzive.

Horoskop 14. 11. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Ribe se bodo posvetile sebi, tehtnice bodo občutljive

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop znamenja 09. 11. 2025 04.00

Tako bo retrogradni Merkur vplival na posamezna astrološka znamenja

Od 9. do 29. novembra 2025 se planet Merkur vrača v retrogradno gibanje. Kot smo že poročali, bo najbolj vplival na strelce in škorpijone, a njegovo moč bomo v resnici občutili čisto vsi.

Horoskop znamenja 05. 11. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Raki bodo delili svoja čustva, device bodo spontane

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Koža 28. 10. 2025 04.00

Hialuronska kislina že po 25. letu: koži vrne vlago, prožnost in sijaj

Hialuronska kislina je ena najbolj raziskanih in priljubljenih sestavin za vlaženje in pomlajevanje kože. Deluje v kremah in serumih, še izraziteje pa pri profesionalnih tretmajih. Kdaj jo vključiti v nego, komu je namenjena, kako jo pravilno kombinirati in na kaj paziti pri izbiri usposobljenega izvajalca za aplikacijo polnil, da se izognete pastem črnega trga, pojasnjujo strokovnjaki Nobilis estetsko – medicinskih centrov.

Šport in zdravje 28. 10. 2025 04.00

Kdo so znani obrazi, ki tečejo za dober namen?

Vsako leto maj prinese enega najbolj srčnih tekaških dogodkov na svetu, in sicer Wings for Life World Run, kjer tisoči po vsem svetu tečejo z enim samim ciljem: za tiste, ki sami ne morejo. Dogodek ni le tek, temveč močna gesta podpore raziskavam poškodb hrbtenjače in solidarnosti do vseh, ki so zaradi nesreč izgubili možnost gibanja.

Intervju 21. 10. 2025 04.00

Privlačila ga je že od mladosti, prelomni trenutek pa je doživel, ko ...

V petek, 17. oktobra 2025, je v okviru Ljubljanskega tedna mode (LJFW) v Stekleni dvorani Gospodarskega razstavišča v Ljubljani svojo novo kolekcijo med drugim predstavil tudi slovenski modni oblikovalec Timotej Bistan. Njegova nova kolekcija Out of Office je pokazala, kako lahko moda postane most med poslovno uniformiranostjo in notranjo svobodo.

Horoskop 20. 10. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Ovni lahko pričakujejo iskrice, rake čaka nekaj pomembnega

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop 18. 10. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Biki se utapljajo v delu, čustva rakov so močna

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1517