Zadovoljna.si

Ključna beseda / rutine

Horoskop 06. 10. 2026 04.00

Dnevni horoskop: Pri enem znamenju se bo prijateljstvo spremenilo v nekaj več

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop 04. 10. 2026 04.00

Dnevni horoskop: Levi bodo igrivi, tehtnice pa karizmatične

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop 03. 10. 2026 04.00

Dnevni horoskop: Eno znamenja danes čaka velika sreča v ljubezni

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop 30. 09. 2026 04.00

Dnevni horoskop: Dvojčki bodo iskreni, tehtnice čaka prijeten dan

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Novice 29. 09. 2026 04.00

To je ena najbolj zabavnih idej za zmenek v Ljubljani

Kolikokrat se zgodi, da si želita preživeti čas skupaj, pa zmanjka idej? Večerja v najljubši restavraciji je vedno dobra izbira, enako velja za kino ali sprehod po mestu, a mnogi pari si občasno zaželijo nekaj drugačnega. Nekaj, kar ju bo spravilo v smeh, spodbudilo k pogovoru in ustvarilo spomin, o katerem bosta govorila še dolgo po koncu zmenka.

Koža 28. 09. 2026 14.46

Ali korejska kozmetika res deluje? Preizkušala jo je štiri tedne

Serumi, toniki, zaščitne kreme in popolna sijoča koža. Korejska kozmetika je v zadnjih letih postala svetovni fenomen, a strokovnjaki opozarjajo, da čudežnih rešitev ni. Kaj se zgodi, če ji sledimo štiri tedne?

Koža 26. 09. 2026 04.00

14-letnica je želela popolno kožo, nato pa je sledil šok: zaradi kreme je imela mesec dni izpuščaje

Družbena omrežja mladim vsak dan predstavljajo nove lepotne trende, a vsi izdelki niso primerni za vsakogar. To je na lastni koži občutila 14-letna Sienna Sorby, ki je po uporabi priljubljene anti-age kreme doživela neprijetno reakcijo, posledice pa so jo spremljale več tednov.

Šport 24. 09. 2026 04.00

Vztraja le peščica ljudi: Strokovnjaki pojasnjujejo, zakaj nam zmanjka motivacije

"Morala bi se več gibati." "Morala bi si urediti prehrano." "Morala bi si končno vzeti nekaj časa zase." Takšne misli pozna marsikatera ženska. Pojavijo se zvečer po dolgem dnevu ali v nedeljo, ko si obljubimo, da bo naslednji teden drugačen. Potem pride ponedeljek, z njim služba, opravki, družinske obveznosti in vse tisto, zaradi česar čas zase hitro zdrsne na konec seznama.

Horoskop 23. 09. 2026 04.00

Dnevni horoskop: Ribe čaka strastna avantura, raki bodo sproščeni

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Šport 22. 09. 2026 04.00

Imate le 15 minut? Ta vadba pokuri več kalorij, kot si mislite

V idealnem svetu bi imeli vsak dan dovolj časa za vse: službo, družino, opravke, počitek in še dolg trening. V resničnem življenju pa se pogosto zgodi, da ura, ki smo jo nameravali nameniti vadbi, preprosto izgine med drugimi obveznostmi. Takrat hitro pomislimo, da se treninga sploh ne splača začeti.

Horoskop 22. 09. 2026 04.00

Dnevni horoskop: Ovni zaupajo intuiciji, rake čaka nežnost

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Lepota 21. 09. 2026 04.00

Sanja Grohar razkrila 5 lepotnih pravil, ki jih nikoli ne prekrši

Med službo, družino, sestanki, opravki in vsem, kar nepričakovano prinese dan, je čas zase pogosto prva stvar, ki jo prestavimo na pozneje. Na večer, na konec tedna ali na tisti nekoliko bolj miren dan, ki pa pogosto sploh ne pride. Sanja Grohar je skozi leta ugotovila, da za skrb zase pravzaprav ne potrebuje dolgega rituala. Včasih je dovolj že nekaj minut in nekaj navad, ki se jih drži ne glede na to, kako poln je njen urnik.

Šport 17. 09. 2026 09.23

Nova fitnes obsesija? Vse več ljudi se na sprehod odpravi s tem telovnikom

Včasih za spremembo vadbene rutine ne potrebujemo novega fitnesa, zapletenega programa ali ure prostega časa. Dovolj je že, da aktivnost, ki jo dobro poznamo, naredimo nekoliko drugače. Hoja je eden najpreprostejših načinov, kako v dan vključiti več gibanja, saj zanjo ne potrebujemo skoraj ničesar razen udobne obutve in nekaj časa. Prav zato jo pogosto jemljemo kot nekaj samoumevnega, čeprav lahko že z majhnimi spremembami postane precej bolj raznolika in zanimiva.

Novice 14. 09. 2026 11.00

Več perila, nižja poraba: kako sem septembrsko pranje prepustila aplikaciji

Septembra se pri nas vse začne znova. Otroci so spet v šoli in na treningih, jaz sem nazaj v polnem delovnem ritmu, koš za perilo pa se polni hitreje, kot ga uspem izprazniti. Blatne trenirke, dresi, jopice in večno vprašanje, ali bo telovadna oprema do jutra suha.

Nega las 12. 09. 2026 04.00

Kako z naravnimi olji obnoviti suhe lase po morju

Poletje je za lase precej bolj naporno, kot se zdi na prvi pogled. Sonce, slana voda, veter in pogostejše umivanje z njih postopoma odstranijo vlago, zato so po dopustu pogosto bolj suhi, na otip grobi in se hitreje lomijo. Če imate občutek, da so konice postale podobne slami, niste edini.

Horoskop 12. 09. 2026 04.00

Dnevni horoskop: Biki bodo zadihali, škorpijoni čutijo napetost

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Zdravje 12. 09. 2026 04.00

Dietetiki opozarjajo: teh 8 jutranjih navad po 40. letu upočasnjuje presnovo

Se vam zdi, da se po 40. letu kilogrami nabirajo hitreje, energija pa izginja hitreje kot nekoč? Del odgovora se morda skriva v jutranji rutini. Nekatere navade namreč lahko presnovo upočasnijo bolj, kot si mislimo.

Oddaje 10. 09. 2026 14.32

Ta Slovenec je osvojil srce znane hrvaške voditeljice

Bosta v novi pustolovski oddaji Asia Express premagala vse izzive? Slovenec Aleksej in hrvaška voditeljica Anita se podajata na nepozabno pot, ki bo dodobra preizkusila njuno ljubezen.

Horoskop 09. 09. 2026 04.00

Dnevni horoskop: Ribe potrebujejo mir, ljubezen strelcev bo nepredvidljiva

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop 08. 09. 2026 04.00

Dnevni horoskop: Device potrebujejo sproščenost, dvojčki iščejo skrite pomene

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop 06. 09. 2026 04.00

Dnevni horoskop: Kozorogom bo pomembna bližina, škorpijone čaka strast

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop 02. 09. 2026 04.00

Dnevni horoskop: Ovne bo presenetilo sporočilo, raki bodo odprli srce

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Zdravje 02. 09. 2026 04.00

Koliko kave je preveč? Nove raziskave spreminjajo nekatera stara priporočila

Dolga leta smo slišali opozorila o kavi, a nove raziskave kažejo, da zmerno pitje prinaša številne koristi za srce in jetra. Preverite, kje leži meja med užitkom in nepotrebnim pretiravanjem.

Horoskop 31. 08. 2026 04.00

Dnevni horoskop: Levi bodo izkoristili trenutek, tehtnice čutijo olajšanje

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop 30. 08. 2026 04.00

Dnevni horoskop: Škorpijoni morajo zaupati občutku, ribe čaka čustven dan

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop 28. 08. 2026 04.00

Dnevni horoskop: Bike čaka prijeten trenutek, tehtnice so pred čustvenim spoznanjem

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop 27. 08. 2026 11.49

Lunin mrk bo najbolj vplival na ta 4 znamenja

Letošnje poletje se zaključuje z močnim nebesnim pojavom – globokim delnim luninim mrkom v znamenju Rib, ki doseže vrhunec v noči z 27. na 28. avgust. Astrološko ga astrologi povezujejo predvsem z zaključevanjem starih zgodb, čustvenim čiščenjem, spuščanjem preteklosti in trenutki, ko nekaj, kar je bilo dolgo skrito ali potisnjeno v ozadje, pride na plano.

Zdravje 26. 08. 2026 03.18

Zakaj po dopustu potrebujemo počitek?

Fizična izčrpanost po potovanju je pogostejša, kot si mislimo. Razkrivamo ključne strategije za lažji prehod iz sproščenega poletja nazaj v vsakdanje obveznosti in delovni ritem.

Lepota 09. 08. 2026 19.00

Večerna rutina po vročinskem valu: 7 korakov za obnovo kože, las in telesa

Po vročinskem valu je koža bolj občutljiva, lasje bolj suhi, telo pa se še ure po tem trudi ohladiti in obnoviti ravnovesje. Prav zato je večerna rutina ključna – teh sedem korakov pomaga regenerirati kožo, lase in telo ter poskrbi, da se naslednji dan počutiš bolje.

Horoskop znamenja 09. 08. 2026 04.00

Tedenski horoskop: Dvojčke čakajo drobna presenečenja, devicam se obeta veliko romantike

Pred nami je nov teden in z njim tudi nov tedenski horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop 06. 08. 2026 04.00

Dnevni horoskop: Škorpijonom se obeta napredek, vodnarje čaka dobra novica

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Oddaje 30. 07. 2026 15.27

Kaj novega bomo avgusta gledali na VOYO?

Vstopamo v prvo polovico avgusta, ki nam na VOYO prinaša obilico vsebin. Risanke, dokumentarne zgodbe, komedije, drame, serije in izbrane slovenske filme. Sebastijan Cavazza, Inja Zalta, Domen Valič, Lea Mihevc in ostali vas v prihodnjih dneh čakajo na VOYO!

Trači 27. 07. 2026 04.00

Pri 54 letih še vedno jemlje dih: zgodba Sofie Vergare

10. julija je svoj 54. rojstni dan praznovala ena najbolj prepoznavnih igralk na svetu: Sofia Vergara. Kolumbijka, ki je zaslovela z vlogo temperamentne Glorie Delgado-Pritchett v priljubljeni seriji Modern Family, že več kot dve desetletji navdušuje s svojo karizmo, humorjem in nalezljivo energijo.

Koža 27. 07. 2026 03.05

Poletne akne niso naključje: strokovnjaki razkrivajo, kaj se dogaja s kožo

Poletje je za mnoge najlepši del leta: dolgi dnevi, sonce, dopusti in več časa na prostem. A medtem ko se veselimo toplih temperatur, naša koža pogosto doživlja precej manj prijetne spremembe. Nenadoma se pojavijo drobni mozoljčki, zamašene pore, rdečica in občutek, da je obraz bolj masten kot običajno. Še posebej neprijetno je, ko se zdi, da se vse to zgodi brez pravega razloga: rutina nege ostaja enaka, hormoni niso krivi, koža pa se kljub temu upira.

Osebna rast in odnosi 26. 07. 2026 04.00

7 znakov, da ste v zvezi izgubili del sebe

Ljubezen prinaša kompromise, prilagajanje in skupno rast. Toda včasih se meja med zdravim prilagajanjem in izgubo lastne identitete neopazno zabriše. Nekega dne ugotovimo, da ne počnemo več stvari, ki so nas nekoč veselile, da redkeje vidimo prijatelje in da svoje potrebe vedno znova postavljamo na zadnje mesto.

Horoskop 24. 07. 2026 04.00

Dnevni horoskop: Današnji dan enemu znamenju dan prinaša romantično energijo

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop 20. 07. 2026 04.00

Dnevni horoskop: Enemu znamenju bo sprememba rutine prinesla več dobre volje

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Kraljevo 18. 07. 2026 04.00

Kako ostaja Kate Middleton v formi? Njena rutina ne vključuje dragih fitnesov

Ko ljudje pomislijo na člane kraljeve družine, si pogosto predstavljajo zasebne trenerje, luksuzne fitnese in ekskluzivne wellness centre. A pri valižanski princesi Kate Middleton je zgodba precej drugačna.

Horoskop 14. 07. 2026 04.00

Dnevni horoskop: Eno znamenje čaka romantičen večer, ki ga še dolgo ne bodo pozabili

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop 09. 07. 2026 04.00

Dnevni horoskop: Spogledljiva narava rib prihaja do izraza, eno znamenje se jim ne bo moglo upreti

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop 07. 07. 2026 04.00

Dnevni horoskop: Eno znamenje se ne bo moglo upreti svoji spogledljivi naravi

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop znamenja 29. 06. 2026 19.00

Nocoj bo nebo osvetlila jagodna luna, kot je še niste videli

Jagodna polna luna bo dosegla vrhunec 30. junija 2026 ob 1:56, ko bo Luna v znamenju Kozoroga osvetlila napetost med ambicijami, odgovornostjo in čustveno varnostjo. Gre za eno najmočnejših lunacij leta, ki prinaša jasnost, zaključke in zorenje pomembnih življenjskih tem.

Lepota 24. 06. 2026 04.00

Zakaj stopala poleti niso mehka? Najpogostejše napake, ki jih delamo vsi

Imate poleti razpokane pete, suha koža in stopala, ki jih raje skrivate kot pokažete? Višja kozmetičarka Tamara Cvelbar razkriva rutino za lepa poletna stopala in napake, ki jih dela večina žensk, ter opozarja na viralne trike, ki lahko naredijo več škode kot koristi.

Horoskop 18. 06. 2026 04.00

Dnevni horoskop: Ovni so polni energije, ribe bodo deležne naklonjenosti

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop 16. 06. 2026 04.00

Dnevni horoskop: Ovni bodo potrpežljivi, biki iščejo občutek varnosti

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop 12. 06. 2026 04.00

Dnevni horoskop: Ovne čaka presenečenje, škorpijoni se bodo soočili z resnico

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Novice 11. 06. 2026 04.00

Majhno stanovanje? To so rešitve, ki delujejo

V sodobnem urbanem življenju se dom vse bolj oddaljuje od svoje tradicionalne definicije. Ni več le statičen prostor s fiksnimi funkcijami, temveč prilagodljivo okolje, ki mora slediti ritmu dneva in ne obratno. Ko v istem prostoru usklajujemo delo, osebni čas, družabne obveznosti in trenutke počitka, dom postane nekakšen večnamenski sistem.

Horoskop znamenja 07. 06. 2026 04.00

Tedenski horoskop: Čustva rakov so intenzivna, device bodo uspešne

Pred nami je nov teden in z njim tudi nov tedenski horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop 06. 06. 2026 04.00

Dnevni horoskop: Dvojčki bodo radovedni, intuicija škorpijonov bo močna

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Koža 05. 06. 2026 04.00

5 napak pri zaščiti kože, ki jih dela skoraj vsaka ženska

Sezona sončenja je že tukaj, z njo pa tudi želja po zagoreli, sijoči koži. A kljub večji ozaveščenosti še vedno delamo napake, ki lahko škodujejo koži. Zaščita pred soncem ni samo stvar dopusta, ampak vsakodnevna navada, skozi vse leto.

Horoskop 02. 06. 2026 04.00

Dnevni horoskop: Raki poslušajo intuicijo, levi bodo pokazali nežnejšo plat

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop 31. 05. 2026 04.00

Dnevni horoskop: Device si bodo vzele čas zase, misli dvojčkov bodo hitre

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop 26. 05. 2026 04.00

Dnevni horoskop: Raki bodo čustveni, ovne bo presenetil iskren pogovor

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop znamenja 24. 05. 2026 04.00

Tedenski horoskop: Strelci bodo nemirni, vodnarji imajo nove ideje

Pred nami je nov teden in z njim tudi nov tedenski horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop 19. 05. 2026 04.00

Dnevni horoskop: Levi iščejo pozornost, škorpijoni so intuitivni

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Koža 19. 05. 2026 03.26

Ali veste, kaj so jagodne noge in kako se jih znebiti?

Razkrivamo vam vse, kar morate vedeti o jagodnih nogah in o tem, kako se jih znebiti. Tovrstni madeži na telesu še posebej pridejo do izraza v poletnih mesecih, ko se brijemo pogosteje zaradi nošenja kratkih kril, hlač in oblek.

Novice 19. 05. 2026 03.00

Dve vodni terapiji, ki ju (še) ne poznate

Ko telo postane težko, mišice napete, misli pa utrujene, si večina privošči masažo ali kopanje v bazenu. A obstajajo tudi wellness rituali, ki sprostitev dobesedno prebudijo skozi moč vode.

Horoskop znamenja 17. 05. 2026 04.00

Tedenski horoskop: Ovni so polni energije, pred dvojčki je živahen teden

Pred nami je nov teden in z njim tudi nov tedenski horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop 16. 05. 2026 04.00

Dnevni horoskop: Bike čaka sprostitev, dvojčkom dan prinaša veliko smeha

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop 14. 05. 2026 04.00

Dnevni horoskop: Vodnarji bodo izvirni, bike čaka mirnejši tempo

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Prikazan je seznam zadnjih 60 člankov s ključno besedo rutine.
ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1992