Ključna beseda / sami

Kaj vročinski val naredi ženskim hormonom: zakaj se poleti počutimo drugače?

Vročinski val ni le neprijetnost – znanstveno dokazano vpliva na ženske hormone, menstruacijo, kožo, energijo in počutje. Kombinacija dehidracije, vnetnih procesov in hormonskih nihanj poleti ustvari občutek, da telo deluje "drugače".

Simpatična Carmen z novo fotografijo dvignila veliko prahu

Carmen Osovnikar je z novo fotografijo požela val navdušenja, a se med številnimi pohvalami ni mogla izogniti niti očitkom, na katere je odgovorila brez dlake na jeziku.

Dnevni horoskop: Tehtnice čaka veliko topline, device iščejo občutek varnosti

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Najlepši del teka ni ciljna črta, ampak ženska, ki postajate na poti do nje

Ob besedi tek se marsikateri ženski najprej pojavi misel: "To ni zame." Morda se spomni zadnjega poskusa, ko je po nekaj minutah ostala brez sape, ali pa pogleda tekače v parku in dobi občutek, da so oni iz neke druge kategorije: bolj fit, bolj vzdržljivi, bolj športni. Kot da obstaja neka nevidna meja, čez katero moraš stopiti, preden se lahko poimenuješ tekačica.

9 znakov, da ste inteligentnejši, kot si mislite

Ko pomislimo na inteligenco, si pogosto predstavljamo odličnjake, znanstvenike ali ljudi, ki v trenutku rešijo zapleteno uganko. A psihologi opozarjajo, da je inteligenca veliko širši pojem.

Moški v Ljubljani navdušil v hlačah z živalskim vzorcem

Poletna moda v Ljubljani tudi letos dokazuje, da za navdih ni treba obiskati svetovnih modnih prestolnic. Med sprehodom po mestnem središču lahko pogosto opazimo posameznike, ki s premišljeno izbranimi kosi, samozavestjo in osebnim slogom poskrbijo za modne trenutke, vredne pozornosti.

Tako je Georgina podprla Ronalda ob rekordu

Georgina Rodriguez je na družbenih omrežjih delila utrinke podpore, Cristiano Ronaldo pa je postal najstarejši strelec v izločilnih bojih. Njegovim uspehom ni videti konca, za Georgino pa se zdi, da je nadvse ponosna na svojega srčnega izbranca.

Vročinski val se končuje: nevihte prinašajo olajšanje, a tudi spremembe v počutju

Po dneh izčrpavajoče vročine nas končno čaka prekinitev vročinskega vala. Že nocoj bodo Slovenijo zajele nevihte, ki bodo prinesle olajšanje, a tudi nenadne spremembe, ki jih naše telo občuti bolj, kot si mislimo. Strokovnjaki opozarjajo, da hitri vremenski preobrati vplivajo na počutje, energijo, kožo in celo razpoloženje.

Slovenska igralka razkrila veselo novico: zaročena je!

Igralka Lea Mihevc in njen partner Petja Labović že načrtujeta poroko. Preberite, zakaj bo njun dan nekaj posebnega in kako v načrtovanju sodelujeta njuna otroka.

Eva Boto in Gregor Ravnik: Glasbena pravljica, ki se je zgodila z razlogom

Ko se združita glasova Eve Boto in Gregorja Ravnika, nastane nekaj, kar preseže običajen duet. Nova pesem je rezultat iskrenega prijateljstva, zaupanja in vizualizacije, ki je oba vodila do trenutka, ko je glasba postala nepozabna zgodba, ki bo pobožala vašo dušo.

Zakaj stopala poleti niso mehka? Najpogostejše napake, ki jih delamo vsi

Imate poleti razpokane pete, suha koža in stopala, ki jih raje skrivate kot pokažete? Višja kozmetičarka Tamara Cvelbar razkriva rutino za lepa poletna stopala in napake, ki jih dela večina žensk, ter opozarja na viralne trike, ki lahko naredijo več škode kot koristi.

Lepotec iz Maribora je danes učitelj glasbe

Na slovenski glasbeni sceni talentov nikoli ne zmanjka, precej redkejše pa so priložnosti, ki bi jih zares postavile v ospredje. Prav zato letos izstopa Laško Glasbeni poligon, ki obetavnim izvajalcem odpira vrata do širšega občinstva ter jih približuje pomembnemu naslednjemu koraku v njihovi glasbeni poti.

Tedenski horoskop: Ribe čaka presenečenje, biki načrtujejo prihodnje korake

Pred nami je nov teden in z njim tudi nov tedenski horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Kate Middleton prekršila svoje pravilo na kraljevi poroki

Kate Middleton je za poroko Petra Phillipsa izbrala kremno obleko znamke Roland Mouret in unikaten klobuk.

To je najlepši naravni balkon nad Tržaškim zalivom

Devinske stene so eden najbolj osupljivih naravnih razgledov nad Tržaškim zalivom, kjer se kraška pokrajina dramatično prelomi v skoraj 90-metrske klife nad morjem. Zaradi izjemne lege, bogate zgodovine in lahko dostopne Rilkejeve poti so popoln izlet za vse, ki želijo doživeti najlepši naravni balkon severnega Jadrana.

Mislila je, da nikoli ne bo pela, danes pa ...

Poletna glasbena sezona v Sloveniji vsako leto prinese vrsto festivalov, a redke pobude odprejo prostor tudi tistim, ki šele gradijo svojo pot. Letos se temu prvo leto pridružuje Laško Glasbeni poligon, projekt, ki 16 izbranim izvajalcem ponuja možnost, da svojo glasbo predstavijo širši javnosti in se potegujejo za nastop na Festivalu Laško Pivo in Cvetje.

Skupaj zmoremo več: tudi v Sloveniji obstajajo navdihujoče skupnosti

V času, ko živimo hitro in pogosto vsak zase, postajajo skupnosti znova ena najmočnejših sil povezovanja. Po vsem svetu nastajajo pobude, ki dokazujejo, da lahko skupaj ustvarimo bolj prijazno, trajnostno in podporno okolje - tudi pri nas.

Cvetka Drnovšek: "Naša skupnost povezuje ljudi, ki verjamejo v znanje, naravo in medsebojno pomoč"

Cvetka Drnovšek iz Društva za zdravilne rastline Zasavje je ena tistih oseb, ki s svojim delom tiho, a vztrajno spreminja lokalno okolje. Njihova skupnost združuje ljudi, ki jih povezuje ljubezen do zdravilnih rastlin, narave in znanja. V pogovoru je razkrila, kako delujejo, komu pomagajo in zakaj je izobraževanje temelj njihovega poslanstva.

Tega o Melani Mekicar in Sašu Staretu še niste vedeli

Sašo Stare in Melani Mekicar sta v igri "drži, ne drži!" razkrila marsikaj, česar o njiju in oddaji Slovenija ima talent še nismo vedeli.

Kavbojke iz 90-ih se vračajo v modo, nosile jih bomo vse

Kavbojke z bleščicami in drugimi okraski so eden najbolj presenetljivih trendov leta 2026. Po letih minimalizma se moda vrača k drznejšim, bolj izrazitim detajlom, ki spominjajo na estetiko devetdesetih.

Kdo bo stopil v superfinale Kmetije?

Finaliste v areni čaka napet in zahteven troboj, v katerem bodo odločali preudarnost, natančnost in vztrajnost. Po napeti bitki bosta znana še zadnja dva finalista.

Ne gre le za SPF 30 ali 50: kaj morate vedeti pri izbiri sončne kreme?

Pri sončni kremi pogosto izbiramo med SPF 30 in SPF 50, saj le malokdo ve, da je razlika med zaščitnima faktorjema v resnici manjša, kot si večina predstavlja. A zaščita pred soncem ni odvisna le od številke na embalaži, temveč od celotne sestave kreme ter pravilne uporabe in zadostne količine nanosa, poudarja doktorica biomedicine in raziskovalka toksinov dr. Saša Aden.

Numerologija v praksi: Izračunajte svoje življenjsko število

Numerologija že stoletja buri domišljijo, od antične Grčije do sodobnih trendov. Gre za simbolni sistem, ki v številkah išče vzorce naše osebnosti in življenjske poti. Kot poroča več sodobnih razlag, naj bi bil prav datum rojstva ključ, ki razkriva t. i. življenjsko število – nekakšen 'kompas', ki kaže naše talente, izzive in potenciale.

Pia Filipčič: 'Kdo sem jaz, da bi sodila? Vsak pokaže sebe'

Pia Filipčič je v letošnji sezoni Kmetije pokazala svojo najbolj iskreno in neustrašno plat. Danes odkrito govori o konfliktih, pritisku kamer in osebni rasti, ob tem pa priznava, da jo je šov naučil, da je na koncu dneva najpomembneje ostati zvesta sami sebi in biti ponosna nase.

Kako se naličiti, če nosite očala?

Ličenje z očali zahteva nekaj prilagoditev, saj stekla vplivajo na to, kako so vaše oči videti. Pravilno izbrani odtenki in tehnike lahko poudarijo pogled ter ustvarijo harmonično celoto z okvirji. Z nekaj preprostimi triki lahko dosežete svež in uravnotežen videz za vsak dan ali posebne priložnosti.

Ali veste, kaj so jagodne noge in kako se jih znebiti?

Razkrivamo vam vse, kar morate vedeti o jagodnih nogah in o tem, kako se jih znebiti. Tovrstni madeži na telesu še posebej pridejo do izraza v poletnih mesecih, ko se brijemo pogosteje zaradi nošenja kratkih kril, hlač in oblek.

Evrovizija 2026 skozi oči modnega oblikovalca: trendi, šoki in presežki

Evrovizija tudi letos ni bila le glasbeni spektakel, temveč tudi prava modna eksplozija. Jubilejna 70. izvedba tekmovanja je postregla z izjemno raznolikostjo slogov, drznih modnih odločitev in premišljenih konceptov, ki so se pri nekaterih od turkizne preproge do glavnega odra prelivali v enotno vizualno pripoved. Več o tem nam je razkril modni oblikovalec David Bacali.

To poletje prisegamo na te sandale in natikače

Prvi topli dnevi so že za nami in začenja se sezona poletne obutve. Poiskali smo lepe in udobne natikače in sandale, ki bodo v trendu to poletje.

Alenka Weiss o elektronskih zabavah: 'Vedno se dobro počutim v svojem stilu'

Alenko Weiss smo v letošnji sezoni Kmetije spoznali kot mirno, delavno in prizemljeno dekle, ki se odlično znajde v kmečkem okolju. A zunaj posestva jo privlači nekoliko drugačen svet, svet elektronske glasbe, močnih beatov in nočnih dogodkov. V intervjuju nam je razkrila, katere didžejke trenutno najraje posluša, kako nastajajo njeni prepoznavni outfiti ter zakaj jo rave scena tako močno privlači.

Tilen in Tim brez filtra: 'Juša sva oba poznala'

Na Kmetijo sta se vrnila nekdanja tekmovalca Tilen Brglez in Tim Novak, ki sta morala odločiti, ali bosta pri glasovanju podprla Juša ali Alenko. Odločila sta se za Juša, zaradi česar je Alenka postala prva dvobojevalka. Ob vrnitvi na posestvo sta spregovorila o stresu, prvih vtisih o letošnjih tekmovalcih in razlogih za svojo odločitev.

Kaja in Karlo praznujeta svoj prvi skupni mejnik

Ljubezenska zgodba, ki se je začela pred televizijskimi kamerami, danes živi tudi v resničnem svetu. Kaja Casar in Karlo Godec sta namreč praznovala poseben mejnik – prvih šest mesecev skupnega življenja, ki sta ga obeležila na prav poseben način.

5 ključnih znakov, da ste v zvezi postali odvisni od partnerja

Med ljubeznijo in odvisnostjo je včasih tanka meja, kajti nekaj, kar bo na začetku označeno kot romantično, bo lahko kasneje vodilo v odvisnost.

Strta igralka po nenadni smrti nekdanjega partnerja in dolgoletnega prijatelja

Denise Richards je v pogovoru razkrila, da še ni pripravljena na ogled filma Dirty Hands, zadnjega projekta, ki sta ga posnela skupaj s Patrickom Muldoonom, ki je pred kratkim umrl zaradi srčnega infarkta.

Spomladanski detox za dom: svežina, ki jo občutite takoj

Čista fasada ni le vizualna preobrazba, ampak korak k bolj zdravemu, urejenemu in prijaznemu bivalnemu okolju za vso družino.

Znana Slovenka danes praznuje 31. rojstni dan

Simpatična Urška Gros je zakorakala v 31. leto. Kljub napovedanemu dežju ostaja optimistična in polna pričakovanj, saj verjame, da je najpomembnejše razpoloženje, ki ga ustvarimo sami. Spoznajte, kako praznuje.

Kranjska Gora je kraj za pomladne družinske dogodivščine

Kranjska Gora spomladi zaživi v umirjenem ritmu narave, ko se alpski svet prebudi brez gneče in naglice, obiskovalcem pa ponudi popolno ravnovesje med sprostitvijo, gibanjem in pristnim stikom z naravo.

Urška Juršič Ritlop: Rak me je ustavil in me naučil poslušati sebe

Pustila je dobro službo, da bi ustvarjala. Kmalu zatem se ji je ustavil svet, ko je slišala diagnozo: rak na dojki. Danes Urška Juršič Ritlop – UriKuri ustvarja nežne barvite akvarele in odkrito pripoveduje o življenjski poti, na kateri se je naučila živeti bolj počasi in bolj po svoje.

Zato slovensko igralko kličejo Pehta

Igralka Lea Cok nas navdihuje, da človečnost ni le velika beseda, temveč vsakodnevna izbira. Preberite, zakaj se prostovoljstvo začne z majhnim korakom in kako lahko spremeni pogled na svet.

Sašo Stare: 'Stopiti pred vso Slovenijo zahteva izjemen pogum'

V novo sezono šova Slovenija ima talent se v vlogi voditelja vrača priljubljeni Sašo Stare, ki bo tokrat skupaj z novo sovoditeljico Melani Mekicar poskrbel za dobro voljo, sproščeno vzdušje in nasmehe gledalcev. Njuna naloga pa ne bo le zabavati občinstva, temveč tudi pomagati tekmovalcem, da samozavestno stopijo na veliki oder. Pred začetkom nove sezone smo se s Sašem pogovorili o njegovih izkušnjah iz preteklih sezon, o tremi ter o tem, zakaj se veseli sodelovanja z Melani.

To je bilo tveganje, ki se je izplačalo

Pogovarjali smo se z Nežo Mlakar, soustanoviteljico znamke La Popsi, o njeni podjetniški poti. O začetkih, ki so bili vse prej kot glamurozni, o pogumu, ki je njo in najboljšo prijateljico Karmen pripeljal do odločitve za sodelovanje v oddaji Štartaj Slovenija, ter o vsem, kar se je zgodilo v letih po tem, ko sta iz domače garaže stopili na eno največjih podjetniških platform pri nas.

Iz bolečine je nastala ena njenih najlepših in najbolj iskrenih pesmi do zdaj

Po dveh letih ustvarjalnega umika se Anabel vrača z novim singlom April, ki napoveduje tudi njen prihajajoči album. Ob tej priložnosti smo se z njo pogovali o zgodbi za pesmijo, osebni izgubi, ki je zaznamovala njeno ustvarjanje, in procesu prebolevanja, ki ga je prelila v glasbo. Spregovorila je tudi o premiku v bolj akustično in intimno zvočno podobo, simboliki videospota ter o tem, kako jo je to obdobje spremenilo – kot umetnico in kot osebo.

Napaka, ki jo pri manifestiranju dela veliko ljudi

Manifestacija je v zadnjih letih postala skoraj modna beseda, ki je pogosto zreducirana na poenostavljene recepte in hitro potrošno optimističnost. Je nekaj, kar deluje zelo vabljivo, ker se dobro prodaja in deluje kot čudežna palčka, ki ti v trenutku uresniči to, kar si želiš. Ampak tisto, kar ti ne povedo o manifestaciji, je to, da morajo biti za to izpolnjeni določeni pogoji in opravljena določena mera osebnostne rasti.

Niacinamid: Zakaj večja koncentracija ne pomeni nujno boljšega učinka

Ste se kdaj vprašali, zakaj je niacinamid tako priljubljen v svetu lepote? Strokovnjakinji s Fakultete za farmacijo pojasnjujeta vse o tej vsestranski sestavini, ki pomaga pri negi aknaste, zrele in občutljive kože.

Ali je sedenje s prekrižanimi nogami res tako nevarno, kot pravijo?

Ženske pogosto sedimo s prekrižanimi nogami. Običajno gre za kombinacijo udobja, navade in družbenih pričakovanj, ki jih ponotranjimo že zelo zgodaj. Takšen položaj telesa je pogosto predstavljen kot "primeren", urejen ali vljuden, zato ga marsikatera ženska uporablja skoraj nezavedno. Pa je to početje v resnici nevarno za naše zdravje? Preverite v nadaljevanju.

Razkrila, kaj se je dogajalo, ko sta noč preživela brez kamer

Anastasia in Petar sta s svojim hitrim in nepričakovanim, a pristnim razvojem odnosa navdušila številne oboževalce po regiji. Čeprav je danes znano, da je par še skupaj, mnoge še vedno zanima, kaj se je dogajalo v vili, ko sta preživela noč brez kamer in ali sta prav takrat dobila potrditev, da sta našla pravo osebo zase.

8 simptomov menopavze, ki ženskam povzročajo največje preglavice

Menopavza je pomemben del življenjskega cikla žensk, ki s seboj prinaša številne fizične in čustvene spremembe. Ta običajno nastopi v času tako imenovanih 'srednjih let', na vsako žensko pa vpliva malce drugače. Več o menopavzi in njenih simptomih si lahko preberete v nadaljevanju.

Terasa, na kateri boste želeli ostati še malo dlje

Ali veste, kaj vse vpliva na debelost?

Debelost postaja eden največjih zdravstvenih izzivov sodobne družbe, vendar jo še vedno pogosto razumemo preveč poenostavljeno – predvsem kot vprašanje volje ali življenjskega sloga. V resnici gre za kompleksno kronično bolezen, na katero vplivajo genetika, hormoni, delovanje možganov, stres in okolje.

Splošne značilnosti zemeljskih znamenj zodiaka

Slovenija ima talent z novimi žiranti

Jesen na POP TV bo znova v znamenju izjemnih zgodb, nepozabnih nastopov in talentov, ki premikajo meje. Vrača se namreč najbolj priljubljena oddaja pri nas, Slovenija ima talent. Nova, že 11. sezona, ne prinaša le svežih talentov, temveč tudi pomembne spremembe v sami zasedbi oddaje. Obetajo se novosti za žirantsko mizo, gledalci pa bodo spremljali tudi povsem nov voditeljski par.

Sandali, ki še vedno delijo modni svet

V ospredje modnih smernic ponovno prihajajo sandali, ki že od nekdaj delijo modni svet. Medtem ko eni prisegajo na njihovo praktičnost in udobje, jih drugi težje vključijo v svoj slog. A prav takšni kosi pogosto doživijo največje vrnitve – in leto 2026 ni izjema.

Dr. Tina Prodnik o zdravi dolgoživosti: kako čim dlje ostati vitalna?

Dolgo življenje še ne pomeni nujno tudi dobrega življenja. Dr. Tina Prodnik pojasnjuje, da skrivnost dolgoživosti ni le v genih, ampak predvsem v vsakodnevnih navadah, in razkriva, kaj lahko za bolj vitalno prihodnost naredimo že danes.

Sandali, ki so jih na podelitvi oskarjev nosile kar tri zvezdnice

Sandali Roger Vivier z markantno kristalno kroglo na peti so na letošnjih oskarjih in zabavi Vanity Fair izstopali, saj so jih nosile kar tri zvezdnice – Anne Hathaway, Mia Goth in Rose Byrne.

Lov na popuste in kavica s prijateljico? Super sobota v Supernovi je popoln sobotni plan

Mark Baržić po Kmetiji: "Rabim psihologa"

Po napetem dvoboju z La Toyo je Kmetijo zapustil ikonični Mark Baržić. V intervjuju nam je priznal, da ne bi ničesar naredil drugače. Izpostavil je tudi nepozaben trenutek s francoskim poljubom z La Toyo ter razkril marsikatero podrobnost o odnosih med tekmovalci. Izkušnja mu bo za vedno ostala v lepem spominu, mi pa si ga bomo zapomnili kot pogumnega, iskrenega in drznega fanta brez dlake na jeziku.

3 znamenja, ki bodo danes občutila globoko ljubezen

Tri horoskopska znamenja – dvojčka, bik in škorpijon – bodo 10. marca 2026 doživela pomemben preboj v ljubezni. Vpliv poravnave Venere in Plutona bo omogočil čustveni preporod in nov začetek v romantičnih odnosih.

Izhod iz cone udobja: Kako premagati stres in najti veselje

Danes je delo na sebi postalo za mnoge stil življenja. Knjige za delo na sebi, terapije, izobraževanja, zdrave rutine, delavnice, poslovni dogodki so danes postali statusni simbol.

Razšla sta se po osemletni romanci, zdaj je v objem ujel novo zvezdo

Lewis Hamilton in Nicole Scherzinger sta se razšla leta 2015 po osemletni romanci. Ključni dejavniki razhoda so bili natrpane delovne obveznosti in pomanjkanje časa za zasebno življenje obeh zvezdnikov.

Ko se olimpijski ogenj ugasne, ponos ostane

Olimpijske igre v Cortini so se zaključile, a občutki, ki so jih v teh tednih prebujali naši športniki, ostajajo. Slovenija je znova dokazala, da velikost države ne določa velikosti dosežkov. Naše športnice in športniki so na največjem zimskem športnem odru pokazali znanje, srčnost in izjemno predanost ter domov prinesli vrhunske rezultate, na katere smo lahko iskreno ponosni.

Iz največjih sovražnic v sostanovalki! Tega po Kmetiji ni pričakoval nihče

Ko sta se v prejšnji sezoni resničnostnega šova Kmetija gledali čez plot in si stali na nasprotnih bregovih, si verjetno nihče ni mislil, da bosta danes nerazdružljivi. A prav to se je zgodilo: nekdanji tekmici Nuša Šebjanič in Tamara Talundžić sta po koncu šova obrnili nov list in danes ne le prijateljujeta, temveč celo živita skupaj ter ustvarjata skupni spletni kanal.