Zadovoljna.si

Ključna beseda / samozavest

Horoskop 13. 06. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Levi bodo tarča kritik, devicam bo koristila spontanost

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Oddaje 13. 06. 2025 04.00

Zakon postane nočna mora ob odkritju moževe afere s sosedo

Razkrivamo seznam večernih filmov za prihajajoči vikend od 13. junija do 15. junija,, ki se bodo predvajali na POP TV, KANAL A in KINO.

Horoskop 12. 06. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Ribe bodo v vlogi zaupnice, biki bodo čutili nemir

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop 31. 05. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Raki se bodo vrnili v preteklost, samozavest levov bo neustavljiva

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Oddaje 30. 05. 2025 13.00

Tako je bil lomilec ženskih src videti pred 35 leti

Razkrivamo seznam večernih filmov za prihajajoči vikend od 30. maja do 1.junija, ki se bodo predvajali na POP TV, KANAL A in KINO.

Dieta 29. 05. 2025 04.00

Dieta, s katero je Barbara Poljanec izgubila 15 kilogramov

Barbara Poljanec je v MasterChefu razkrila, da je s pomočjo prehrane LCHF izgubila kar 15 kilogramov. To ni vplivalo le na njeno fizično podobo, temveč tudi na njeno samozavest. Vse, kar morate vedeti o dieti LCHF, razkrivamo v nadaljevanju.

Oddaje 26. 05. 2025 17.58

Popolna preobrazba Barbare Poljanec jemlje dih

MasterChef kuhinja se je tokrat spremenila v prestižno restavracijo. Spremenila pa se ni samo kuhinja, temveč tudi tekmovalci, največjo preobrazbo med njimi pa je doživela Barbara Poljanec, ki je bila videti, kot na se odpravlja na rdečo preprogo.

Šport in zdravje 26. 05. 2025 04.00

Mame pozor! Od vas je odvisen uspeh vaše hčerke

Ko vaša hčerka, sestra ali prijateljica pokaže, da ji šport pomeni nekaj več, postanete del njene poti. Ne boste tisti, ki bo tekmoval, a vaša vloga bo prav tako pomembna. S pravo podporo ji pomagate graditi samozavest, vztrajnost in pogum za velike korake. V nadaljevanju najdete preproste nasvete, kako ji stati ob strani, pa tudi priložnost, ki je dekleta preprosto ne smejo zamuditi.

Moda 25. 05. 2025 04.00

3 modeli sandalov, ki bodo to poletje največji hit

Sandali s peto so že dolgo nepogrešljiv modni kos poletne garderobe. So elegantni, ženstveni in popolna izbira za številne priložnosti – od dnevnih opravkov do večernih izhodov.

Šport in zdravje 23. 05. 2025 04.00

Treniraj zase, ne za kopalke: z vadbo do energije, samozavesti in zdravja

Ko se bliža poletje, številne ženske začnejo razmišljati o svojem videzu v kopalkah. V resnici moč ni le v videzu, temveč v zdravju, dobrem počutju in večji samozavesti. Osebni trener Daniel Jelovič je razložil, kako lahko z redno vadbo, zdravo prehrano in pametnim pristopom poskrbimo zase ne le za poletje, ampak za celo življenje.

Horoskop 22. 05. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Življenje devic bo kaotično, kozorogi bodo odločni

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Zdravje 21. 05. 2025 04.00

Ko menstruacije niso več "normalne": znaki, da so premočne in nevarne za zdravje

Močne in pogoste menstruacije niso nekaj, kar bi morale tiho prenašati. Zakaj pride do preobilnih krvavitev, kako vplivajo na zdravje in kdaj je čas za ukrepanje, je pojasnila licencirana svetovalka za naravno plodnost, RDT-terapevtka in diplomirana medicinska sestra Alison Kogoj.

Moda 17. 05. 2025 04.00

Pozabite na oversized suknjiče, vračajo se ženstveni kroji

Po letih, ko so modni svet preplavili preveliki in škatlasti suknjiči, se znova obračamo k krojenju in eleganci. V ospredje stopajo telirani blazerji, ki poudarijo postavo, definirajo pas in ustvarijo sofisticiran, a nosljiv videz.

Trači 16. 05. 2025 04.00

On je v razmerju, a govori se, da objema slavno zvezdnico

Sydney Sweeney in Brandon Sklenar sta sprožila govorice o razmerju po skupnem nastopu na festivalu Stagecoach. Igralca se na govorice o romantični povezanosti nista odzvala.

Zdravje 15. 05. 2025 04.00

Menopavza doma in v službi – kako si olajšati prehod?

Perimenopavza in menopavza vplivata na telo, misli, odnose in delo. A namesto da ju dojemamo kot konec, ju lahko sprejmemo kot priložnost za nov začetek. Če si prisluhnemo, ozavestimo spremembe in poskrbimo zase, postanemo močnejše, samozavestnejše in bolj zadovoljne, pravi Magdalena Fabčič, biologinja in vodnica skozi menopavzo. Pojasnila nam je, kako omiliti izzive, poskrbeti za dobro počutje, si medsebojno pomagati ter perimenopavzo in menopavzo spremeniti v svojo prednost – tako doma kot v službi.

Horoskop 14. 05. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Srce rakov bo občutljivo, samozavest levov nalezljiva

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop 13. 05. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Ovnom se obeta presenečenje, device čaka romantika

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Intervju 13. 05. 2025 04.00

Zala Smolnikar: 'Brez šminke v živi barvi ne gre'

Mlada pevka Zala Smolnikar navdušuje s svojo avtentičnostjo, iskrivostjo in predvsem barvitostjo – tako na odru kot v zasebnem življenju. V času, ko se moda in identiteta pogosto skrivata za filtriranimi podobami, Zala ostaja zvesta sebi. Nič čudnega, da so njeni nastopi vedno polni energije, optimizma in barv. V tokratnem intervjuju nam je zaupala vse o svojem osebnem slogu, o pomembnosti barv, sodelovanju z mamo pri oblikovanju kostumov ter o tem, zakaj ji trajnost pomeni toliko.

Horoskop znamenja 11. 05. 2025 04.00

Tedenski horoskop: Dvojčke čaka razburljiv teden, vodnarji bodo uspešni

Pred nami je nov teden in z njim tudi nov tedenski horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop znamenja 10. 05. 2025 04.00

6 znamenj, ki jih v maju čaka finančni uspeh

Maj 2025 prinaša izjemne astrološke vibracije, ki bodo nekaterim horoskopskim znamenjem odprle vrata do obilja, sreče in nepričakovanih finančnih priložnosti. Edinstvena kombinacija planetarne podpore, ki jo med drugim ponujata tudi Jupiter in Venera, napoveduje obdobje izjemnega denarnega uspeha za šest izbranih zodiakalnih znakov. Ste med njimi tudi vi?

Osebna rast 08. 05. 2025 04.00

5 načinov, kako branje krepi vašo samozavest

V svetu, kjer nas nenehno opominjajo, kaj vse še nismo in kjer je popolnost le filter stran, sta samozavest in dobra samopodoba pogosto na veliki preizkušnji. Kako nam pred poplavo samokritike lahko pomaga branje, preverite v nadaljevanju članka.

Moda 06. 05. 2025 10.58

V drzni prozorni obleki bi lahko pokazala marsikaj

Halle Berry je na Met Gali 2025 zasijala v prozorni obleki LaQuan Smitha. Šlo je za drzno izbiro, saj bi lahko že s samo enim napačnim premikom pokazala 'preveč'.

Oddaje 01. 05. 2025 04.00

Odkrijte kaj vas čaka na VOYO v maju

Prvi dnevi maja naj bi bili sončni, lepi in polni zabave. Prav to v vaše domove prinaša tudi VOYO. Že ta vikend na VOYO prihaja hrvaška serija Časopis, ki raziskuje, kako politika, korupcija in moč vplivajo na svobodo medijev. 11. maja pa si bomo ogledali britansko detektivsko serijo Harry Wild, v kateri igra Jane Seymour kot upokojena profesorica književnosti, ki odkrije talent za reševanje zločinov.

Novice 28. 04. 2025 05.00

Kaj obuti za spomladanske dogodke?

Ste povabljeni na spomladansko poroko? Valeto? Ali pa vrtno zabavo? To so čevlji vsak dogodek.

Horoskop 28. 04. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Bike čaka stabilen začetek tedna, škorpijoni bodo zadržani

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop znamenja 27. 04. 2025 04.00

To prazna luna v biku prinaša vašemu astrološkemu znamenju

Prazna luna v biku 27. aprila 2025 prinaša nove začetke in priložnosti za osebno rast. Osredotočite se na svoje cilje, sprejmite spremembe in zaupajte vase.

Intervju 22. 04. 2025 04.00

Alenka Kesar: "Luštna si, četudi imaš nekaj kilogramov več"

Alenka Kesar je odkrito spregovorila o prehodu v zrelejša leta: o telesu, ki se z leti spreminja, o notranji moči, bolezni, izgubah in o pravi ljubezni, ki jo lahko doživiš tudi pozneje v življenju. Spoznala je, kako dragoceno je sprejemanje sebe in kako lepo je življenje, tudi ko ni lahko. Ostaja zvesta sebi in iskrena do drugih, vsem ženskam pa sporoča: prisluhnite si, sprejmite se, kraljujte in bodite v oporo druga drugi.

Zdravje 18. 04. 2025 04.00

Neprijetna težava, s katero se soočajo tudi mnoge ženske

Slab zadah je ena izmed težav, ki lahko precej vpliva na našo samozavest in dobro počutje. Mnoge ženske se lahko zaradi tega počutijo negotove, nesamozavestne in se celo sramujejo svojega diha v družbi drugih. Čeprav je težava pogosto povezana z ustno higieno, lahko slab zadah izhaja tudi iz drugih virov, kot so težave v želodcu ali črevesju. A brez skrbi, obstajajo različne naravne poti, kako se lahko učinkovito in trajno znebimo te neprijetne težave.

Horoskop 18. 04. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Levi bodo žareli, ribe čaka déjà vu

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Osebna rast in odnosi 12. 04. 2025 05.00

Ljubi sebe, pozdravi srce: kako do notranjega miru

Za ohranjanje našega duševnega zdravja je ključna skrb zase. Naše duševno zdravje je enako pomembno kot naše fizično zdravje. Prav tako je zelo pomembno, da smo pozorni na misli in ljudi, ki nam povzročajo stres in bolečino, ter se naučimo samozavestno postavljati meje za zaščito svojega zdravja in notranjega miru.

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 985