Zadovoljna.si

Ključna beseda / samozavestne

Horoskop 12. 08. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Dvojčki bodo občutili iskrico, levom bo kompliment polepšal dan

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Osebna rast 30. 07. 2025 19.00

Kaj ženske dela samozavestne? Odgovori z ljubljanskih ulic razkrivajo marsikaj

Samozavest je ena tistih besed, ki jih pogosto uporabljamo, a redko zares raziščemo. Kaj pomeni biti samozavestna? Od kod pride ta občutek notranje trdnosti, gotovosti in mirnosti? Je prirojen ali izgrajen skozi izkušnje, napake in zmage?

Oddaje 23. 07. 2025 19.00

Prvi Slovenec, ki išče ljubezen pred očmi milijonske publike

Ste že slišali? Postavni Boris Vidović, ki smo ga spoznali v Kmetiji, se podaja v nov izziv. Vstopa v sloviti britanski Otok ljubezni, kjer bo pred milijonsko publiko iskal pravo ljubezen. V petkovi epizodi, ki si jo boste lahko ogledali na VOYO, bo Boris vstopil v vilo in poskušal osvojiti srce katere od otoških lepotic. Bo našel iskreno povezavo ali poskrbel za razburkane odnose?

Horoskop 21. 07. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Kozorogi zrejo v preteklost, ribe so samozavestne

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Zdravje 15. 05. 2025 04.00

Menopavza doma in v službi – kako si olajšati prehod?

Perimenopavza in menopavza vplivata na telo, misli, odnose in delo. A namesto da ju dojemamo kot konec, ju lahko sprejmemo kot priložnost za nov začetek. Če si prisluhnemo, ozavestimo spremembe in poskrbimo zase, postanemo močnejše, samozavestnejše in bolj zadovoljne, pravi Magdalena Fabčič, biologinja in vodnica skozi menopavzo. Pojasnila nam je, kako omiliti izzive, poskrbeti za dobro počutje, si medsebojno pomagati ter perimenopavzo in menopavzo spremeniti v svojo prednost – tako doma kot v službi.

Zdravje 21. 04. 2025 04.00

Vadba je pot do boljšega počutja v perimenopavzi in menopavzi

Po 40. letu se marsikatera ženska začne srečevati z izzivi, ki jih prej ni poznala: telesnimi spremembami, čustvenimi nihanji, utrujenostjo, slabšim spanjem ter pomanjkanjem energije in motivacije. Gre za pogoste znake vstopa v novo življenjsko obdobje in k sreči obstaja način, kako si pomagati: z gibanjem. Zakaj je vadba v perimenopavzi in menopavzi tako pomembna, kako se je lotiti, koliko in kaj sploh vaditi, kako se prehranjevati in kako ohraniti motivacijo, je pojasnila osebna trenerka za ženske Nuša Gnezda.

Horoskop 12. 03. 2025 05.00

Dnevni horoskop: Raki bodo prejeli dobro novico, tehtnice se bodo posvetile prijateljem

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Oddaje 08. 03. 2025 05.00

Ob dnevu žena odkrijte zgodbo o neustavljivi ženski

Na VOYO smo ob dnevu žena pripravili posebno presenečenje – zdaj si lahko ogledate novo serijo Čudovita gospa Maisel, ki je navdušila občinstvo po vsem svetu. Serija je osvojila kar 20 nagrad Emmy, 3 nagrade Golden Globe in številna druga priznanja. Producentka Amy Sherman-Palladino pa je prejela prestižno nagrado Združenja ameriških producentov za izjemne dosežke v produkciji komične serije.

Osebna rast in odnosi 24. 02. 2025 05.00

'Dovolite si biti tista, ki začne poljub, ki vodi ljubljenje, ki pove kaj želi'

Odnos, ki ga imaš do svojega telesa, se odslikava tudi v odnosu, ki ga imaš do svoje seksualnosti. Ta pa se seveda izraža v tvojih spolnih odnosih. Na žensko telo in naš užitek je bilo skozi zgodovino prilepljeno veliko sramu in krivde. Ženska seksualnost je bila dolgo neraziskana, zatirana in označena kot grešna.

Horoskop znamenja 12. 02. 2025 05.00

Na ta znamenja bo današnja polna luna najbolj vplivala

Polna luna v levu 12. februarja 2025 prinaša močno energijo sprememb in prebujenja. Čas je za soočenje z izzivi, pogumno izražanje sebe in manifestacijo srčnih želja. Prisluhnite svoji intuiciji in zaupajte v proces transformacije. Polna luna bo svoj vrhunec doživela danes ob 14.53.

Osebna rast 07. 11. 2024 05.00

Kako do pozitivne samopodobe: premagovanje pritiska in sprejemanje lastnega telesa

Veliko žensk se pogosto ne počuti dobro v svojem telesu – to je pogosta, a žalostna realnost, ki jo dodatno zapletajo družbeni pritiski in nerealni lepotni standardi. Kljub temu da so mediji v zadnjih letih naredili korake naprej, se idealizirane podobe 'popolnih' teles še vedno prikazujejo kot cilj, ki naj bi si ga ženske prizadevale doseči. A kot kaže, narašča gibanje, ki spodbuja resnično lepoto, raznolikost in samosprejemanje.

Moda 11. 10. 2024 05.00

5 trendov, ki so prevladovali na ulicah med tednom mode

Septembra je v Londonu, Parizu, New Yorku in Milanu potekal teden mode, kjer so številni modni oblikovalci predstavili svoje kolekcije za sezono pomlad/poletje 2025.

Odnosi 02. 10. 2024 05.00

Starejša ženska in mlajši moški – ali lahko tak odnos deluje?

Zdi se nam, da so še vedno pogostejša razmerja, kjer je moški starejši in ženska mlajša, a najde se tudi veliko primerov, kjer je situacija obratna.

Novice 26. 08. 2024 05.00

Lepotni kirurški posegi: Kaj in kdaj pomladiti - obraz, telo ali kar oboje?

Želja po mladostnem videzu in lepo oblikovanem telesu je večplastna, globoko zakoreninjena v družbenih normah, osebnih ciljih in notranjih vrednotah. Za mnoge ženske (in tudi moške) je oboje povezano z iskanjem notranjega zadovoljstva, izboljšanjem samozavesti, uspešnostjo in konec koncev tudi z ohranjanjem zdravja in vitalnosti. Pa imamo raje mladosten obraz brez gubic ali lepo, športno telo? Smo za dosego svojega lepotnega ideala pripravljeni le na neinvazivne terapije ali si upamo tudi pod nož? To smo preverili pri estetskih strokovnjakih na Kliniki Božikov, dr. Krešimirju Božikovu in dr. Katarini Živec.

Moda 07. 08. 2024 15.20

Mikro bikini je najbolj vroč trend tega poletja

Najbolj vroče kopalke tega poletja so letos razervirane le za najpogumnejše!

Moda 02. 08. 2024 10.10

Pri teh letih bi morale ženske nehati nositi bikini

Tisti, ki so videli fotografije, na katerih igralki Helen Mirren in Elizabeth Hurley nosita bikini, se s tem verjetno ne bodo strinjali, toda sodeč po nedavni britanski raziskavi, je večina žensk mnenja, da je bikini kopalke primerno nositi le do 47. leta.

Lepota 02. 08. 2024 10.09

Živahne manikure, ki so v trendu to poletje

Poletje je čas, da izberete še bolj drzne trendovske nohte, za katere se med letom ne bi nikoli odločile! Za vas smo pripravili kar nekaj idej, ki jih lahko vzamete za svoje ali pa uporabite zgolj kot inspiracijo za manikuro, ki bo na kožo pisana prav vam!

Ženske frizure 01. 07. 2024 05.00

Top frizure za ženske po 40. letu

Napačno izbrana pričeska nas lahko postara, a velja tudi obratno. Nekatere frizure nas torej lahko pomladijo in nobenega razloga ni, da ne bi izbrale prav takšne.

Varna in Zadovoljna 20. 06. 2024 05.00

Ste že kdaj doživele katero od naslednjih oblik nasilja?

Na spletni strani 24ur.com smo pred kratkim objavili anketo z vprašanjem 'Ali ste že kdaj doživeli katero od naslednjih oblik nasilja?', odgovori pa so nas močno presenetili in pretresli. Izvedbe ankete smo se sicer lotili v okviru projekta Varna in Zadovoljna, s pomočjo katerega želimo opolnomočiti ženske in jim dati tisto samozavest, ki si jo tudi zaslužijo!

Oddaje 19. 06. 2024 05.00

Njune kemije ni bilo mogoče zanikati

Če ste imele težek teden, ni boljšega zdravila kot ženski filmski večer! Zato hitro pokličite svoje prijateljice, pripravite slastne prigrizke in se sprostite. Glede izbire filma vam tokrat ni treba skrbeti, saj smo pripravili seznam petih odličnih filmskih klasik, popolnih za večer z najboljšimi prijateljicami. Imate rade romantične zgodbe, ki ogrejejo srce? Ali pa morda komedije, ki nasmejijo do solz? Brez skrbi, na tem seznamu se bo našlo nekaj za prav vsak okus.

Moda 26. 04. 2024 10.52

Top 5 trendovskih čevljev za pomladno-poletne aktivnosti

Ko skozi okno posije sonce, se v nas prebudi želja po sproščenem druženju v mestu, sprehodu na bližnji hrib ali sončenju na bližnji plaži. A ker smo kot ženske vedno rade urejene, nam je pomembno, da imamo za vsako priložnost v omari čevlje, ki poudarijo našo osebnost in hkrati sledijo trendom aktualne sezone. V članku preverite, katere čevlje nujno potrebujete za prihajajoče sončne dni, in z nami stopite v svet možnosti, ki jih prinašajo letošnji vsestranski modni trendi.

Horoskop znamenja 23. 04. 2024 05.00

Kaj nam prinaša današnja polna luna v škorpijonu?

Čaka nas polna luna v škorpijonu. Nastopila bo 24. 4. 2024 ob 1:49, kar pomeni, da nas v tem času čakajo transformativni vzponi in padci.

Novice 07. 04. 2024 05.00

Moški z brado so boljši ljubimci, je potrdila raziskava

Da so brade 'in', ni nobena skrivnost, zaradi ugotovitve, do katere so se dokopali v nedavni raziskavi, pa bodo verjetno sedaj postale še bolj 'in'. Kar 73 odstotkov ženskih udeleženk je namreč poročalo, da je imel njihov najboljši ljubimec brado.

Oddaje 26. 03. 2024 05.00

Mislili so, da jim ne bo treba kuhati, potem pa doživeli šok

Člani zelene skupine so si na zadnjem izzivu prislužili mesto na balkonu. Posledično so bili prepričani, da jim danes ne bo treba stopiti za štedilnik, a pozor, zgodil se bo preobrat, kot ga v MasterChefu še ni bilo!

Novice 21. 03. 2024 05.00

Nakit, ki nosi skrivno simboliko mandljevega cveta

Če iščete nakit, ki presega trende in ni le še en mimoidoči modni dodatek, vas vabimo, da pobrskate po unikatnih kreacijah FREYWILLE

Odnosi 20. 02. 2024 05.00

Kaj moške najbolj privlači na ženskah?

Kaj točno moške privlači na ženskah? Katere lastnosti najbolj izstopajo? Čeprav je odgovor na to vprašanje lahko zapleten in subjektiven, med njimi kljub vsemu izstopajo nekatere lastnosti, za katere se zdi, da so jim na nas najpomembnejše.

Moda 11. 02. 2024 05.00

Krilo, ki nikoli ne gre iz mode

Zdi se, da bomo to pomlad povsod videvale maksi krila iz džinsa.

Horoskop znamenja 08. 02. 2024 05.00

Kaj nam prinaša mlaj v vodnarju?

Bliža se odličen dan za hujšanje z luno. V petek, 9. 2. 2024, ob 23:59, bo nastopil lunin mlaj oz. prazna luna v vodnarju, ki označuje tudi lunarno oz. kitajsko novo leto. Vstopili bomo v leto lesenega zmaja, ki bo trajalo vse do 28. januarja 2025.

Lepota 06. 02. 2024 05.00

Črni nohti so pravi hit letošnje zime

Črna je vsekakor manikira, ki določa naš slog, primerna za vse samozavestne ženske, ki imajo rade malo drame, hkrati pa kaže brezčasno eleganco, ki lepo dopolni vsako obleko.

Moda 05. 02. 2024 05.00

Obleke za valeto: Trendi za leto 2024

Valeta je eden najpomembnejših dogodkov v življenju mladih deklet. To je čas, ko dekleta praznujejo zaključek osnovne šole in vstopijo v povsem novo življenjsko obdobje. In zakaj ne bi tega prestopa v novo življenjsko obdobje pospremile s čudovito obleko, v kateri se počutijo močne in samozavestne?

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1109