Ključna beseda / sence
Vrača se sanjski moški Blaž
Pred nami je podaljšan vikend, kresovanja, topli dnevi in mirni večeri popolni za filmske dogodivščine. In tudi v maju vam na VOYO prinašamo kar nekaj novosti, ki jih ne smete zamuditi.
Po tem posegu je postala neprepoznavna
Denise Richards je razkrila osupljive fotografije pred in po liftingu obraza, ki ga je izvedel dr. Ben Talei. Razlika je osupljiva.
Nove serije in filmi za vse okuse
Si za januarski filmski maraton ali te bolj mikajo napete serije? VOYO je pripravil pester nabor domačih in tujih uspešnic, ki so odlična izbira za januarske dni. Se vidimo na VOYO!
Knjiga, ki jo morate prebrati letošnjo zimo
Komaj 16-letna Tara Kesar, hčerka pisatelja Kamenka Kesarja, je izdala svoj literarni prvenec z naslovom Silver Lining. Gre za napet mladinski misterij, napisan v angleškem jeziku, ki je v celoti plod avtoričine domišljije. Knjiga obsega 282 strani napetega branja in je namenjena predvsem mladim ljubiteljem misterij in dinamičnih zapletov.
Novica, ki je razveselila vse oboževalce Meryl Streep
Dolgo pričakovani nadaljevalni film kultne uspešnice Hudičevka v Pradi (2006) je dobil svoj prvi uradni napovednik. Ljubiteljice mode in filma bodo navdušene, saj se na velika platna vrača skoraj celotna originalna igralska zasedba, vključno z Meryl Streep, Anne Hathaway, Emily Blunt in Stanleyjem Tuccijem.
Rabljena vozila: Pravilna priprava na fotografiranje pred prodajo
Kako pravilno pripraviti in očistiti rabljena vozila za popolne prodajne fotografije.
Ne zamudite velikega zaključka serije Tajkun
Vladan vzame pravico v svoje roke, resnica pa počasi prihaja na dan. Napetost narašča in razplet je tik pred vrati. Zadnji dve epizodi serije Tajkun si lahko premierno ogledate na VOYO v petek in soboto.
Tako je danes videti hči najlepše ženske na svetu
Deva Cassel, hčerka Monice Bellucci in Vincenta Cassela, stopa iz sence svojih staršev in utrjuje svoj položaj v elitnih modnih krogih, navdušujoč z edinstvenim slogom.
Ana Klašnja: Umetnost, ki živi v vsakem detajlu
V novi kampanji serije Xiaomi 15T pred objektivom zasije Ana Klašnja, priznana solistka baleta SNG Opera in Balet Ljubljana, plesalka, ki svojo umetnost živi z vsako mišico, vsakim gibom in vsakim sunkom čustva. Njena pot je več kot le ples je zgodba o vztrajnosti, eleganci in moči drobnih detajlov.
Čaka nas popolni lunin mrk, ki bo trajal kar 82 minut
Popolni lunin mrk 7. septembra 2025 bo viden tudi pri nas. Preverite, kdaj in kje ga lahko opazujete.
Čaka nas najdaljši sončni mrk stoletja
Prihajajoči popolni sončni mrk, ki bo 2. avgusta 2027 dosegel izjemno dolžino 6 minut in 23 sekund, bo najdaljši v stoletju in edinstvena priložnost za opazovanje redkega nebesnega plesa po treh celinah. Dogodek, ki ga bo mogoče videti v Afriki in na Bližnjem vzhodu, bo ponudil neponovljivo izkušnjo za strokovnjake in javnost, opominjajoč nas na veličino kozmosa.
Je to najlepši otok na Hrvaškem?
Otok Vis, skriti dragulj Hrvaške, ponuja neokrnjeno naravo, bogato zgodovino in avtentično doživetje. Odkrijte slikovite plaže, kristalno čisto morje, Modro špiljo in kulturno dediščino Visa.
18-letnica zaradi redke imunske bolezni ne sme zapustiti svojega doma
Želite vedeti, kaj gledati na VOYO v juliju? Pripravite se na akcijo, napetost in smeh z novimi serijami in filmi, ki vas bodo navdušili. Vročinski dnevi kličejo po sprostitvi na kavču, VOYO pa poskrbi, da vam ne bo dolgčas. Pripravite kokice, se gledamo!
Mateja Zemljiča v tej vlogi še niste videli
Razkrivamo seznam večernih filmov za prihajajoči vikend od 2. do 4. maja , ki se bodo predvajali na POP TV, KANAL A in KINO.
To je film, ki je uničil njeno življenje
Film Zadnji tango v Parizu je zaznamoval življenje Marie Schneider zaradi kontroverznega prizora, ki ga je režiser Bernardo Bertolucci načrtoval z Marlonom Brandom brez njene vednosti. Prizor ji je povzročil hudo travmo in uničil življenje.
Kako na sanjske Maldive za ceno počitnic na Hrvaškem?
V teh dneh smo bili na družbenih omrežjih priča pravi poplavi objav z različnih eksotičnih destinacij. Še posebej so izstopali Maldivi, sanjska destinacija sredi Indijskega oceana, ki je bila še pred dobrim desetletjem res dostopna predvsem tistim z debelimi denarnicami, danes pa je za uživanje v tisočih odtenkih turkizne barve morja in svilnato belih plažah potrebno predvsem pametno načrtovanje počitnic. V nadaljevanju ponujamo nekaj koristnih informacij in praktičnih nasvetov, s pomočjo katerih lahko za oddih na Maldivih odštejete manj kot za dopust na Hrvaškem!
Ne veste, kaj bi oblekli za praznično zabavo? Za vas imamo rešitev!
Praznična sezona je tu, a kaj, ko se včasih povabilo na zabavo znajde na vašem koledarju zadnji trenutek. Če nimate časa za dolge priprave, brez skrbi – tukaj so hitri in učinkoviti nasveti, kako zasijati v zadnjem hipu.
Pestro življenje Schumacherjeve bivše po njunem razhodu
Cora Schumacher, nekdanja žena slavnega dirkača Formule 1 Ralfa Schumacherja, je po razvezi leta 2015 začela živeti povsem drugačen stil življenja. Preverite, s čim se trenutno ukvarja in zakaj je v središču pozornosti tudi njen nekdanji mož.
Najlepše barve za vse, ki imate tanke lase
Tanki lasje zahtevajo posebno nego in izbiro prave tehnike barvanja.
Kaj je žetvena polna luna in zakaj se tako imenuje?
Danes, 29. septembra, nas bo pozdravila tako imenovana 'žetvena polna luna', ki nas tokrat poziva, naj se osredotočimo nase, na svoj namen in na potovanje svoje duše. Več o tem, kaj nam prinaša, si lahko preberete v nadaljevanju.
6 močnih vitaminov, ki jih potrebuje vaša koža
Vse si želimo sijoče, brezhibne kože, ki bi se lahko kosala s sijem tisočerih sonc, za doseg zdravega sijaja pa niso dovolj le najbolj vroči kozmetični izdelki in pravilna nega kože, ampak tudi vitamini. Ti mali superjunaki imajo lahko namreč čudežen vpliv ne le na vaše splošno zdravje in počutje, ampak tudi na vašo kožo.
Kaj prinaša današnja polna luna?
Polna luna v znamenju kozoroga prihaja v ponedeljek, 3. julija 2023, prinesla pa nam bo tako izzive kot nagrade. Zdi se, da nas vesolje spodbuja, da delamo težke stvari, a obenem obljublja, da bomo prijetno nagrajeni, ko to storimo.
To so najbolj osupljive evropske plaže
Evropa se ponaša z bogato kulturno dediščino, številnimi zgodovinskimi znamenitostmi, kot so graščine, dvorci, obzidja in arhitektsko dovršene cerkve s prav posebnimi poslikavami, ima pa tudi kar nekaj naravnih lepot, med katere spadajo tudi peščene plaže in skriti zalivi.
Kako poteka odstranitev tetovaže?
Tetovaža je za vedno, je svarilo, ki ga pogosto slišimo. Mnogi se zanjo odločijo tudi nepremišljeno in sčasoma obžalujejo odločitev. A na njihovo srečo je s pomočjo modernih medicinskih postopkov vseeno možna popolna odstranitev.
Danes nas čaka močan astrološki dogodek
Krvavi Lunin mrk 8. novembra je čaroben dogodek. Ta krvavi Lunin mrk, ki pade v znamenje bika, prinaša valove transformativne energije, ki nas lahko premakne v višja stanja zavesti in višje ravni našega duševnega potovanja.
Turkizni raj pri Korčuli, ki se mu ne boste mogli upreti
Eden najbolj priljubljenih hrvaških otokov, na katerem vsako leto počitnikujejo tudi številni Slovenci, je bil letos okronan za enega najlepših otokov na svetu, ena njegovih najbolj atraktivnih lokacij pa se skriva v bližini Vele Luke.
Previdno z vadbo v poletni vročini
Tiste predstavnice nežnejšega spola, ki za svojo postavo skrbite vse leto, z veseljem športne copate obujete tudi v vročih poletnih dneh. Spet za druge so visoke temperature nadvse priročen izgovor, da telesno aktivnost 'prestavite' na bolj znosno obdobje. Kaj je bolje? Dejstvo je, da je redna rekreacija priporočljiva vse mesece v letu, saj bistveno pripomore tako k boljšemu počutju kot splošnemu zdravju in – kar je najbolje – k izgubi odvečnih kilogramov. Če povzamemo – gibati se je priporočljivo tudi poleti. A vendarle je v vročih dneh pri kakršni koli fizični aktivnosti potrebna previdnost; telesni napor v kombinaciji z žgočim soncem in vlago ima namreč lahko tudi negativne posledice. Da bo vadba, pa naj bo to tek, hoja v hrib, kolesarjenje ali rolanje, kar se da prijetna, vam v nadaljevanju ponujamo nekaj nasvetov.
Kaj prinaša današnji mlaj v znamenju ribi?
Danes, 2. 3., ob 18.35, se bo zgodil mlaj oziroma prazna luna v ribah, ki bo tesno povezana z Jupitrom – planetom, ki se ukvarja z rastjo in priložnostmi, obenem pa bo to tudi čas, ko se bomo ozrli nazaj in razmislili, kaj si želimo v prihodnosti.
3 lepotni triki, s katerimi boste skrili utrujene oči
Kaj mi gre na mojem obrazu trenutno najbolj na živce? Podočnjaki. Imam jih vsako zimo, zato moje oči v hladnejših mesecih izgledajo še toliko bolj utrujene. Res ekstra. Moji podočnjaki so praviloma podprti tudi s temnimi sencami. Če bi morala definirati odtenek te zatemnjenosti, bi rekla, da se barve prelivajo iz zamolklo vijolične v zelenkasto sivo, najde pa se tudi nekaj škrlatno rožnate. Res spodbudno, kajne!? Saj se hecam. Skratka, podočnjaki mi niso všeč, čeprav jih sprejemam. Vse vemo, da so del naše realnosti. Mislim, je to kaj čudnega? Kdo sploh lahko mirno prenaša pomanjkanje svetlobe, ne da bi ob tem izgledal vampirsko. Tako se vsaj tolažim jaz in si ob tem prigovarjam, da pač nisem edina, ki mi pozimi kronično primanjkuje vsaj navidezne budnosti.
Premagovanje strahov je prvi korak k boljšemu življenju
Vsi se v življenju nečesa bojimo, od nas pa je odvisno, kako se bomo s strahovi spopadli – ali jim bomo dovolili, da imajo nadzor nad našim življenjem, ali pa jih bomo pogledali naravnost v oči in se z njimi spopadli. Premagovanje strahov je namreč prvi korak k boljšemu življenju.
'Spomni se, da si vredna vsega ...'
Vsak dan se soočamo z lepimi trenutki, a tudi z grdimi in napornimi, ki pustijo trpek priokus. Lahko se je ujeti v past negativnosti ali trenutkov, ko si rečemo, da ne zmoremo več. Takrat se moramo spomniti, kaj smo že ustvarili in kaj lepega nas še čaka.
Slovenec, o katerem govorijo tudi v tujini
Vsi si želimo dobrih fotografij, s katerimi se radi pohvalimo ali si jih shranimo za obujanje najlepših spominov. Mobilna fotografija je vse bolj priljubljena, zato ni presenetljivo, da so postali triki in nasveti, kako narediti popolno fotografijo, izjemno iskani. Z nami jih je delil priznani fotograf Tibor Golob, ki je v svoj objektiv ujel že številne tako tuje kot slovenske zvezdnice!
Osredotočite se na to, kar je dobro v življenju
Naslednjih 5 nasvetov bi vam moralo biti vodilo vedno, ko se vam zazdi, da življenje ni pošteno, in ko morate v življenju malce 'stisniti'.
Ste v karanteni? S temi idejami se ne boste dolgočasili!
Verjetno si niste predstavljali, da bo obveljala zapoved, ki pravi 'Ostani doma!'. Mi si zagotovo nismo, a smo v obdobje karantene vstopili povsem pripravljeni, saj je zdaj zapovedano krajšanje dni z aktivnostmi, ki smo jih imeli zapisane pod sezname priljubljenih.
3 lepotne napake, ki vas lahko postarajo
Ženska je lahko s primerno nego telesa in pravilno tehniko ličenja tudi po šestdesetem letu videti odlično, z nekaj napakami pa je lahko tudi dvajsetletnica videti mnogo starejša, kot je v resnici. Katere so tiste tri napake, ki vas lahko postarajo za kar nekaj let?
Znano, kdo bo zamenjal princa Harryja in Meghan Markle
Potem ko sta se Meghan Markle in princ Harry odločila obrniti nov list v življenju, je njuno mesto na britanskem kraljevem dvoru ostalo prazno in mnogi se sprašujejo, kdo ga bo zapolnil. Kraljevi analitiki se strinjajo, da bosta opravljanje njunih kraljevih dolžnosti verjetno prevzeli kraljičini najmlajši vnukinji, princesi Beatrice in Eugenie.
Erotična zgodba: "Pozabila je na vse, kar se spodobi, in si počasi zavihala krilo čez popek ..."
Lahen vetrič je nežno pobožal njena okna, tako da se ji je zazdelo, da ji vesolje trka na dušo, da jo hoče zdramiti. Prišli so zadnji zdihljaji poletja, ki na uho nežno šepetajo: »Drzni si.« Prisluhnila jim je in zbrala pogum.Prišlo je do te točke, da ni več vedela, kdaj ji je njegov vonj nazadnje napolnil vse čute, ko se je v zgodnjih urah novega dne zbudila ob njem in pričakovala vsak trenutek, ki bi ga preživela ob njem, drhteča in voljna. Prav tako je pozabila naslade, vrhunce, ki so ji stresali telo v električnih šokih, vsak močnejši od prejšnjega, ko sta legla skupaj in prepustila noči, da razgali pred njima strasti, zastrte s tančico teme.
Grammy 2020: moda na podelitvi glasbenih nagrad
Včerajšnji večer je v Los Angelesu minil v znamenju podelitve nagrad grammy 2020. In medtem ko je na 62. podelitvi glasbenih nagrad kot zmagovalka večera blestela mlada pevka Billie Eilish, nas je na rdeči preprogi z izbiro obleke najbolj navdušila Ariana Grande.
Lucija Ćirović v Las Vegasu: Ona je fejst baba, kile gor al' dol in ona to ve.
Odprem oči, jutro je. Zunaj sonce. Kar ni presenečenje, glede na to, da sem v puščavi. Pa pojdimo v akcijo! Prvi sprehod po ameriških tleh. Dnevni vtisi o Las Vegasu? Vročina. 43 stopinj. Celzija. V fahrenheitih je to 110, kar se sliši še huje. Zunanji bazen mora bit hlajen, ker bi se kopalci drugače zblanširali v njem. Vročina zunaj, ampak peklenski mraz notri. Ni redek prizor, ko vidim v casinoju ljudi, ki so oblečeni v zimske bunde. Vsi hoteli so prepredeni z igralnimi avtomati, hodniki, vodnimi kanali, labirinti, bleščečo scenografijo kot nekakšni lunaparki za odrasle.
Sijoča Meghan Markle spet v javnosti!
Meghan Markle in princ Harry sta malega Archieja Harrisona za nekaj ur prepustila v varstvu varušk in se udeležila kraljevega dogodka Tropping the colour.
'Meghan Markle zapušča Veliko Britanijo'
Če je verjeti besedam kraljevega komentatorja Roba Shuterja, naj bi vojvodinja Sussexa načrtovala selitev družine v Ameriko, saj si ne želi živeti v senci cambriške vojvodinje Kate Middleton in princa Williama.
Cameron je bila ena najlepših žensk na svetu, takšna je danes
Vloga seksi blondinske v komediji Maska jo je izstrelila ne le med največje svetovne zvezde, ampak jo je uvrstila tudi na seznam najbolj seksi žensk na svetu. Od tega danes mineva 15 let in čeprav je Cameron še vedno videti super, tudi ona ni mogla pobegniti posledicam staranja.
Triki za popolno Instagramovo fotografijo
Vsi vemo, da je Instagram platforma, na kateri lahko delimo utrinke življenja in vsega, kar nam je blizu. Modne navdušenke delijo najljubše stajlinge, gurmani svoje kuharske dosežke, navdušenci nad potovanji svoje avanture. Profili nekaterih so pravi balzam za oči, saj vsebujejo poenoteno barvno shemo in skrbno izbrane fotografije. Če bi radi svoj Instagramov profil dvignili na višjo raven in pridobili še več sledilcev, si preberite spodnje nasvete, ki se dotikajo vsebine in tudi tehničnih namigov.
Tečaj fotografiranja hrane s Huawei P20 Pro
Vsi hrepenimo po popolni fotografiji. Za naš Instagram, Snapchat ali Instagram Stories. Če ne prvo, pa za lep okvir na steni ali v album za večni spomin.
10 nasvetov za popolno fotografijo
Protreti in profilne fotografije na družabnih omrežjih so še vedno najbolj pogosti motiv fotografiranja. Tega se zaveda ves medijski svet. Nina Pušlar v teh dneh krasi naslovnico znane slovenske ženske revije in tudi ta fotografija je bila posneta s telefonom Huawei P10 Plus. Aleš Bravničar, sicer velik mojster fotografije, jo je ujel nasmejano in razigrano – takšno, kot jo poznamo z njenih nastopov.
6 trikov za polnejše ustnice
Večina žensk si želi sočnih in polnih ustnic, ki veljajo za izjemno privlačne in seksi. Obstaja več načinov, kako do omamnih ustnic, kljub temu se nekatere odločijo za obisk lepotnega kirurga. A tudi brez tega lahko z nekaj triki dosežete podoben učinek.
Podarjamo vikend paket razvajanja za 2 osebi!
Poletje je tik pred vrati in z njim prihajajo poleg tistih daljših počitnic, ki se vedno prehitro končajo, tudi podaljšani vikendi in izleti. Če iščete idejo, kje bi se to poletje prepuščali razvajanju, je eden izmed sedmih najboljših welness hotelov v Evropi odlična izbira. Do vikend paketa razvajanja za dve osebi vam lahko z malo sreče pomagamo celo mi. Preverite kako!
Vsi jo kritizirajo, da izgleda kot okostnjak, ona pa jim odgovarja ...
Maria je zaslovela po zaslugi svojega moža, za katerega pravi, da mu je všeč takšna kot je, ne glede na to, da jo mnogi obtožujejo, da je preveč koščena. Maria, ki je 29-letna soproga ruskega nogometaša Pavla Pogrebnyaka, na svojem Instagram profilu vsakodnevno objavlja foto utrinke svojega razkošnega življenja in prav ti so razlog, da Maria večkrat postane tarča kritiziranja.
Naredi sama: čudovit jesenski make-up
Priljubljeno družbeno omrežje Instragam ni le prava mala zakladnica fotografij, ampak na njem lahko najdete tudi veliko idej za prekrasen make-up. Mi smo izbrali kratke videoposnetke, s pomočjo katerih boste lahko ustvarile make-up, ki je kot nalašč za jesen.
Tudi za tega so krive sestre Kardashian!
Lepotni trendi se ves čas spreminjajo, kar je tudi eden od glavnih razlogov, zakaj permanentni make up morda ni vedno najboljša izbira. Glede na to, da obstaja cela paleta barvnih odtenkov šmink, je odločitev za najnovejši lepotni trend še toliko bolj tvegana.
Začela je spati na tleh, zavračala je hrano in pijačo
Merve in Ece sta bili povsem običajni nemški najstnici. Pridni, zadržani. Vse dokler se pred nekaj tedni za njima ni izgubila vsaka sled. Kje sta, ne ve nihče, nekateri viri pa trdijo, da sta uresničili svoje načrte in se pridružili samooklicani Islamski državi. Zakaj najstnice kljub nazornim posnetkom okrutnega ravnanja z ženskami še vedno privlačita teror in nasilje?
Kdo je moški, ki na vsakem koraku sledi Bratuškovi?
Alenki Bratušek je v zadnjih dneh uspelo pritegniti kar nekaj pozornosti, neopažen pa ni ostal niti njen asistent. Potem ko so se še do nedavnega mnogi spraševali, kdo je postavni moški, ki ji sledi na vsakem koraku, je skrivnost sedaj končno razkrita.
Nezvesta Tanja je skočila čez plot!
Brez skrbi, Tanja je sicer v resničnem življenju še vedno nadvse zvesta svojemu možu, ki ga občuduje in obožuje že vrsto let. Tanja Ribič in Branko Djurić Djuro veljata za najbolj znan igralski par pri nas. Oba sta v svoji karieri nanizala že številne uspehe in imela priliko sodelovati z največjimi hollywoodskimi zvezdami, pred kratkim pa sta po dolgem času znova dobila priložnost, da se na filmskem platnu pojavita skupaj, in sicer v filmu Atomski z desne. Tanja pravi, da je bilo snemati skupaj z možem pravi užitek, čeprav sama igra v filmu lik prešuštnice Sonje, ki skoči čez plot, kadarkoli ima priložnost.
Hčerka Miše Molk kot je še niste videli!
Ula Furlan je umetnica, ki je dejavna na številnih področjih. Je igralka, voditeljica, včasih tudi manekenka. Vse te vloge so njena velika strast, saj ji omogočajo transformacijo v pravem pomenu besede. Žal pa nastopanje na odrskih deskah in pred kamerami zahteva tudi veliko lepotnega eksperimentiranja, kar pomeni velike količine pudra, barv za lase in nohte, raznih lakov in ostalih prepraratov. Ula se je odločila, da bo za svoj mladosten videz poskrbela še pravi čas .. no, roko na srce, to zanjo niti ne bo tako velik problem, saj je 30-letnica naravna lepotica!
Črta, ki bo za vedno spremenila vaš pogled
Zapeljive oči ne potrebujejo naličenih vek. Povsem dovolj bo tanka obroba, ki bo poudarila linijo oči in odprla pogled. Govorimo o črtalu, na katerega so prisegale že dive iz petdesetih let, danes pa to dekorativno lepotilo velja za nepogrešljiv del vsake kozmetične torbice. Hitra in enostavna metoda nanašanja črtala, ki vam jo predstavljamo v nadaljevanju, bo optično odprla vaše oči in povečala volumen trepalnic, zato jo je vsekakor vredno preizkusiti. Sicer pa, saj veste: 'Vaja dela mojstra'.
Slovenija se zgraža: 'To je popolna polomija!'
Je že res, da se lahko iz stvari, ki nas bolijo, tudi kaj naučimo. To je nekaj, kar je nedavno izkusila ena izmed tekmovalk resničnostnega šova TOP 4 s Tjašo Kokalj. Simona Könye je za poslovni razgovor namreč izbrala precej neprimerno obleko. Tjaša je njen izbor odkrito skritizirala …
Tjaša priznala: pritisk je že terjal prvi davek!
Zdaj gre zares. Na samem vrhu je prostora le za 4 kandidatke. V boj za avtomobil, nove delovne izkušnje, denarno nagrado 2.000 EUR in pogodbo, da postanejo obraz podjetja T-2, se zdaj podaja 20 kandidatk, ki so strogo žirijo pod vodstvom Tjaše Kokalj prepričala do te mere, da so prav one tisto, kar iščejo. Katere bodo na koncu izbrane, pa bomo še videli.
Naj vas ličila pomladijo, ne postarajo
Ko izpostavljamo dobre poteze obraza in skrivamo nepravilnosti, so ličila zavezniki vse do takrat, dokler jih uporabljamo pravilno. Če želimo biti naličeni naravno in letom primerno, moramo veliko pozornosti nameniti tudi pravilni izbiri kozmetičnih izdelkov, barvnih tonov in pripomočkov za nanos. A žal nas pri tem sila pomembnem ritualu velikokrat prehiteva čas, zato marsikdaj izberemo napačne odtenke ličil ter se nehote vizualno postaramo.
Stres – najhujši sovražnik dobrega počutja
Stres je dandanes nedvomno eden naših največjih sovražnikov, zato je zelo pomembno, da odkrijemo načine za sproščanje, ki pomagajo vedno in povsod. Včasih je za to dovolj le nekajminutna masaža glave, izogibanje hrane, ki dekoncentrira in nas dela nervozne, omejitev pitja kave in sproščujoča glasba, ki nas v trenutku popelje tja, kjer se počutimo varno in zadovoljno.
Premagajte stres z razvajanjem
Stres je dandanes nedvomno eden naših največjih sovražnikov, zato je zelo pomembno, da odkrijemo načine za sproščanje, ki pomagajo vedno in povsod. Včasih je za to dovolj le nekajminutna masaža glave, izogibanje hrani, ki dekoncentrira in nas dela nervozne, omejitev pitja kave, sproščujoča glasba, ki nas v trenutku popelje tja, kjer se počutimo varno in zadovoljno, ali pa sladko razvajanje s prijetnimi vonji.