Zadovoljna.si

Ključna beseda / sindrom

Trači 24. 03. 2026 04.00

Nekoč najlepša ženska na svetu spregovorila o sinovi bolezni

Leticia Calderón, ki jo poznamo po vlogi Esmeralde, je odkrito spregovorila o sinu Lucianu, ki kljub Downovemu sindromu želi najti ljubezen. Leticia s svojimi sledilci pogosto deli težka vprašanja, s katerimi se sooča kot mama, ter razkriva, kako ga podpira na poti k neodvisnosti.

Zdravje 06. 03. 2026 04.00

Ko počitek ne pomaga: zakaj ste utrujeni tudi po spancu?

Utrujenost nas včasih samo opozori, da potrebujemo počitek. A kadar vztraja, kljub spancu in oddihu ne popusti ter začne krojiti vsakdan, se je smiselno posvetovati z zdravnikom in poiskati vzrok. Dolgotrajna utrujenost je lahko tudi znak hormonskih sprememb ali bolezni, opozarja internist-endokrinolog Rajko Svilar iz Splošne bolnišnice Nova Gorica.

Zdravje 15. 02. 2026 04.00

Nizka raven progesterona: to je vse, kar morate vedeti

Progesteron je ključni spolni hormon, ki ima pomembno vlogo pri ženskem reproduktivnem sistemu, zlasti pri uravnavanju menstrualnega cikla in podpori nosečnosti. Nastaja predvsem v jajčnikih po ovulaciji in je odgovoren za pripravo maternične sluznice, da omogoči uspešno implantacijo oplojenega jajčeca ter ohranjanje nosečnosti. Če so ravni progesterona prenizke, lahko to privede do številnih težav, kot so neredni menstrualni cikli, težave s plodnostjo in simptomi hormonskega neravnovesja.

Šport in zdravje 29. 01. 2026 04.00

Utrujenost, slab spanec in povečan apetit: je kriv kortizol?

Zdi se, da je kortizol danes dežurni krivec za skoraj vse – od hude utrujenosti do nabiranja maščobe okoli trebuha. A brez njega ne bi vstali iz postelje, razmišljali, premagali okužbe ali se odzvali na nevarnost. Kako ločiti normalen stresni odziv od redkih hormonskih bolezni in kdaj je čas za obisk zdravnika, pojasnjuje endokrinologinja prof. dr. Mojca Jensterle Sever.

Zdravje 30. 12. 2025 04.00

PCOS prizadene vsako deseto žensko in pogosto oteži zanositev

Sindrom policističnih jajčnikov (PCOS) je najpogostejša hormonska motnja pri ženskah v rodni dobi in pogosto dolgo ostane spregledan. Marsikatera ženska zanj izve šele ob nerednih menstruacijah, težavah z zanositvijo ali kožnih spremembah. Kaj PCOS pomeni, kako vpliva na plodnost, kako poteka zdravljenje in kaj lahko ženska naredi sama, pojasnjuje ginekologinja Eva Drmota.

Zdravje 28. 12. 2025 04.00

Ali dolgotrajno jemanje kontracepcijskih tablet vpliva na plodnost?

Prenehanje jemanja kontracepcijskih tabletk je za številne ženske pomemben korak, pogosto povezan z načrtovanjem nosečnosti, včasih pa tudi z drugačnimi odločitvami. Marsikatero zanima, kdaj se po prenehanju znova vzpostavi menstruacija, ali je normalno, da nekaj časa izostane, in ali ima dolgotrajno jemanje tabletk kakšne posledice za plodnost. Odgovarja ginekologinja Irena Virant.

Zdravje 18. 12. 2025 04.00

Izostanek menstruacije: kakšna so tveganja in kako ukrepati?

Nekatere ženske mislijo, da je neredni menstrualni ciklus preprosto del njih. Mesec ali dva brez menstruacije in nato krvavitev dvakrat v enem mesecu pogosto razumejo le kot nevšečnost, ki ji ne posvečajo pretirane pozornosti. A prav nerednost ciklusa lahko veliko pove o (hormonskem) delovanju ženskega telesa in splošnem zdravju, poudarja licencirana svetovalka za naravno plodnost, RDT-terapevtka in diplomirana medicinska sestra Alison Kogoj.

Trači 15. 12. 2025 04.00

Ločujeta se po sedmih letih zakona

Amy Schumer se po sedmih letih zakona ločuje od Chrisa Fischerja. Njuno odločitev je sporočila prek Instagrama.

Trači 02. 12. 2025 04.00

Izgubila je več kot 30 kilogramov, tako je videti danes

Amy Schumer je v času, odkar je na sceni, močno spremenila svoj videz. Z leti je močno shujšala, zdaj pa na družbenih omrežjih ponosno razkazuje svojo postavo.

Trači 12. 09. 2025 04.00

Zaradi bolezni ga dve leti ni bilo v javnosti, zdaj se je vrnil močnejši kot kdaj koli prej

Škotski zvezdnik Lewis Capaldi se je po dvoinpolletnem premoru, namenjenem okrevanju po težavah z anksioznostjo in Touretteovim sindromom, vrnil na odre. Ob tem je izdal novo, zelo osebno skladbo z naslovom "The Day That I Died", ki opisuje njegovo bitko.

Trači 16. 07. 2025 04.00

Očarala je ves svet, zdaj je neprepoznavna

Ikona glasbenega sveta, Susan Boyle, je obiskala finale ženskega dela turnirja Wimbledon, kjer je s prefinjenim videzom vzbudila zanimanje, četudi je na prizorišču niso takoj prepoznali.

Zdravje 21. 05. 2025 04.00

Ko menstruacije niso več "normalne": znaki, da so premočne in nevarne za zdravje

Močne in pogoste menstruacije niso nekaj, kar bi morale tiho prenašati. Zakaj pride do preobilnih krvavitev, kako vplivajo na zdravje in kdaj je čas za ukrepanje, je pojasnila licencirana svetovalka za naravno plodnost, RDT-terapevtka in diplomirana medicinska sestra Alison Kogoj.

Šport in zdravje 19. 05. 2025 03.02

Zakaj mora biti telesna aktivnost del vsakdanjika prav vsake ženske – v vseh življenjskih obdobjih

Gibanje ni razvada – je temelj zdravja. Vsakodnevna telesna aktivnost je ena najmočnejših naravnih intervencij za preprečevanje kroničnih bolezni, ohranjanje psihičnega zdravja in podaljševanje kakovostnega življenja žensk.

Zdravje 18. 05. 2025 03.48

Zdravo telo, srečna ženska: zakaj je telesna maščoba ključna za dobro počutje

V današnjem svetu se pogosto idealizira vitkost in mišičavost, a strokovnjaki opozarjajo, da lahko prenizek odstotek telesne maščobe pri ženskah resno ogrozi hormonsko ravnovesje in reproduktivno zdravje.

Koža 26. 04. 2025 04.00

To so prvi znaki, da vaša koža izgublja kolagen

Izguba kolagena je naravni del procesa staranja, vendar nanjo vplivajo tudi številni drugi dejavniki, kot so izpostavljenost soncu, življenjske navade in hormonske spremembe.

Novice 16. 02. 2025 05.00

Manekenka prosi za pomoč: Rada bi plesala na poročni dan

28-letna manekenka in profesionalna voznica tovornjaka, ki je pred leti ostala brez obeh nog, potrebuje pomoč.

Zdravje 22. 01. 2025 05.00

Dlake na ženskem obrazu: vzroki, rešitve in miti

Obrazne dlake so za mnoge ženske lahko estetski izziv in redkeje lahko tudi znak zdravstvenih težav. Specialistka dermatovenerologije, dr. Vesna Tlaker, je razkrila vzroke za njihovo rast, primerjala metode odstranjevanja in razjasnila pogoste zmote, povezane z nego in odstranjevanjem dlak.

Zdravje 21. 10. 2024 05.00

AMH – hormon, ki razkriva plodnost in možnosti za zanositev

Anti-Müllerjev hormon (AMH) postaja vse bolj poznan med ženskami, ki jih zanima njihovo reproduktivno zdravje, zlasti v povezavi s plodnostjo in menopavzo. Njegove ravni namreč ponujajo dragocen vpogled, koliko časa je še na voljo za naravno zanositev in kakšne so možnosti za uspešno umetno oploditev. Kaj je AMH, kaj povedo njegove vrednosti in kako vpliva na možnosti zanositve, pojasnjuje mag. Mili Lomšek Vidmar, dr. med., specialistka ginekologije in porodništva.

Zdravje 05. 08. 2024 05.00

Ali lahko plavate v morju, če imate menstruacijo?

Ko se med letnim dopustom začne menstruacija, sta žalost in strah pred kopanjem globoko zasidrana v misli vsake ženske. Samo kopanje ni problem, če je morje prijetno in se upoštevajo določena pravila. Katera? Razkrivamo v nadaljevanju.

Trači 27. 06. 2024 14.08

Bolezen ni prizanesla niti njeni 13-letni hčerki

Christina Applegate je že večkrat spregovorila o svojem boju z multiplo sklerozo, razkrila pa je tudi, da je imela diagnosticiranega raka na prsih. Zdaj je bolezen prizadela tudi njeno mladoletno hčerko, ki je stara zgolj 13 let.

Trači 13. 06. 2024 12.55

8 let po njegovi smrti še vedno trdi, da je ves čas ob njej

Pevka Céline Dion je spregovorila o tem, kako jo pokojni mož René Angélil še vedno spremlja in podpira na njeni poti zdravljenja. Dionova se namreč bori z zelo redko boleznijo imenovano sindrom togega človeka (SPS), ki sicer prizadene zgolj eno osebo na milijon.

Trači 25. 04. 2024 05.00

Slavni igralec prosi za molitev za svojega bolnega zeta

Ameriški igralec Stephen Baldwin je na svojem računu na Instagramu prosil sledilce, naj molijo za njegovo hčerko Hailey Bieber in njenega moža Justina Bieberja. To pa je dodatno zaskrbelo oboževalke slavnega pevca, ki je pred dvema letoma odpovedal svetovno turnejo zaradi Ramsay Huntovega sindroma. Kljub temu pa se zdi, da se njegovo zdravstveno stanje izboljšuje, saj smo ga letos že videli na odru.

Trači 24. 03. 2024 05.00

Celine Dion o diagnozi SPS: "To je ena najtežjih izkušenj v mojem življenju"

Kanadska pevka je ob dnevu ozaveščanja o SPS, sindromu, s katerim se bori že od leta 2022 in zaradi katerega je odpovedala koncert, ki bi se moral ta konec tedna odviti pri sosedih v Zagrebu, objavila fotografijo s sinovoma.

Trači 13. 03. 2024 05.00

Céline Dion opažena v javnosti: bori se za zdravje

Céline Dion se v zadnjih letih le redko pojavlja v javnosti. Nazadnje smo jo opazili na podelitvi grammyjev, zdaj pa se je pojavila v New Yorku.

Zdravje 02. 02. 2024 05.00

Kdaj je dolžina menstruacije lahko razlog za skrb?

Menstruacija normalno traja od tri do osem dni in se običajno začne s temnejšo in močnejšo krvavitvijo, ki po nekaj dneh postane šibkejša in na koncu izzveni. O daljših menstruacijah govorimo, če trajajo dlje, lahko pa jih spremljajo tudi obilnejše krvavitve, ko ženska v prvih dneh menja vložek na vsako uro. Kje so lahko vzroki in kako ukrepati, je pojasnila licencirana svetovalka za naravno plodnost, RDT-terapevtka in dipl. med. sestra, Alison Kogoj.

Zdravje 17. 01. 2024 05.00

Zakaj je tako pomemben kakovosten in zadosten spanec?

Ženske pogosto manj kakovostno spimo in smo bolj nagnjene k razvoju motenj spanja kot moški. Kateri so lahko vzroki za različne težave s spancem, zakaj je tako pomemben kakovosten in zadosten spanec in kakšne so lahko posledice pomanjkanja? Pojasnjuje prof. dr. Leja Dolenc Grošelj, dr. med., specialistka nevrologije, evropska ekspertinja za motnje spanja in vodja Centra za motnje spanja (CMS), ki je prav tako podala nekaj konkretnih nasvetov, kako poskrbeti za čim boljši nočni počitek.

Trači 19. 12. 2023 11.50

Sestra Celine Dion: 'Nobeno zdravilo ne pomaga'

Zdaj že vsi vemo, da se kanadska pevka Celine Dion spopada z redko nevrološko boleznijo, ki povzroča togost mišic. Kljub temu, da se je Celine nedolgo nazaj pojavila v javnosti, udeležila se je namreč tekme NHL v Las Vegasu, kjer je srčno navijala za svojo ekipo Montreal Canadiens, pa njena sestra zdaj sporoča, da se stanje slavne pevke slabša, zdravila, ki bi delovalo, pa ne najdejo ...

Trači 03. 11. 2023 05.00

Ko sta se spoznala je bila stara 12 let, on pa 38

Celine Dion, slavna kanadska pevka, se je prvič pojavila v javnosti, potem ko je bilo pred štirimi leti objavljeno, da se bori z zelo redko boleznijo (SPS), tako imenovanim sindromom togega človeka, ki sicer prizadene zgolj eno osebo na milijon.

Novice 30. 09. 2023 05.00

5 knjig, ki jih morate prebrati to jesen

Dan se krajša, temperatura se niža, to pa za nas lahko pomeni samo eno – čas je, da se lotimo literarnih uspešnic, ki si jih želimo že dolgo prebrati. Če ste že v poletnih mesecih prebrale vse knjige, ki ste jih imele na svojem seznamu, nikakor ne skrbite, za vas smo namreč pripravili obnove petih uspešnic, ki vas bodo brez dvoma začarale in potegnile v svoj svet.

Osebna rast in odnosi 19. 08. 2023 05.00

Ste že slišali za sindrom vsiljivca?

Ste se kdaj znašli za omizjem pomembnih ljudi in imeli občutek, da tja ne spadate? Ste izgledali in se obnašali isto kot oni, a znotraj sebe imeli pomisleke, ali vam ta položaj zares pripada? Ste začeli nov posel in mislite, da v resnici nimate dovolj izkušenj, da bi ljudem res lahko nekaj ponudili?

Dieta 11. 08. 2023 09.18

Zakaj so pomembne in kako pomagajo pri hujšanju?

Stročnice so eno tistih živil, ki v telesu nekaj časa pustijo občutek sitosti. Z njimi boste v telo vnesli veliko potrebnih hranil. Fižol, grah, arašidi, čičerika in ostale stročnice so lahko super izbira za hiter in enostaven prehod k izboljšanju vaše prehrane in telesne teže.

Osebna rast in odnosi 05. 08. 2023 05.00

To so strategije, ki jih uporabljajo narcisi, sociopati in psihopati

Toksični ljudje vas želijo nadvladati in z vami upravljati po svojih željah. To pomeni, da ste za njih le nekdo, ki jim bo pomagal ohranjati vsemogočno in superiorno podobo, ki jo imajo o sebi. Večkrat se zatekajo k neprimernim oblikam vedenja in vzpostavljajo škodljive odnose, pri katerih na koncu izkoristijo, ponižajo in prizadenejo vse, ki so jim blizu oziroma preblizu. Navadno vas izberejo v najbolj ranljivem obdobju, v njihovo past padete neopazno, a hitro. In v trenutku, ko vstopijo v vaše življenje, postanete tudi njihova žrtev.

Zdravje 31. 07. 2023 05.00

Zakaj se pojavijo dlake na obrazu?

Čeprav lepotni standardi narekujejo, da imajo ženske gladko kožo brez dlak, je povsem običajno in povsem normalno imeti dlake na obrazu, bodisi vzdolž čeljusti, nad ustnicami ali na bradi. Ugotovite, ali so dlake na obrazu razlog za skrb in ali je čas, da poiščete zdravniški nasvet.

Novice 31. 05. 2023 05.00

Žalostni razlog, zakaj verjetno nikoli več ne bo pela

Znana pevka je lani decembra oboževalcem sporočila, da se spopada z redko nevrološko boleznijo, ki ji otežuje premikanje, pa tudi petje. Svojo svetovno turnejo je že večkrat prestavila, zdaj pa jo je v celoti odpovedala.

Dieta 18. 04. 2023 05.00

Pomagajo izboljšati prebavo in imunski sistem

Probiotiki vsebujejo žive organizme, večinoma bakterije in glive, ki pomagajo pri prebavi. Uporabljajo jih za lajšanje določenih prebavnih težav in na splošno za izboljšanje prebave. Nekatere oblike probiotikov lajšajo drisko ali sindrom razdražljivega črevesja, namreč probiotiki v nekaterih fermentiranih živilih, kot je kefir, pomagajo vzpostaviti ravnovesje bakterij v črevesju.

Dieta 25. 03. 2023 07.13

Fodmap dieta: kaj to je in kako deluje?

Ste že slišali za FODMAP dieto? Gre za trenutno eno najbolj iskanih diet, ki jo priporočajo predvsem tistim, ki imajo sindrom razdražljivega črevesja ali težave s prebavo. Temelji na omejevanju določenih živil, ki povzročajo prebavne simptome, kot so vetrovi, driska, napenjanje, zaprtje in bolečina v trebuhu.

Trači 11. 03. 2023 05.00

Poročena sta šele 5 let, pa sta prestala že številne tragedije

Justin in Hailey Bieber sta se poročila leta 2018 in težko je verjeti, koliko ovir sta morala v zadnjih letih premostiti. Samo v zadnjem letu sta se spopadla s številnimi resnimi zdravstvenimi težavami, med drugim tudi z obrazno paralizo, ki je prizadela priljubljenega pevca.

Osebna rast 11. 01. 2023 05.00

Imate občutek, da niste dovolj dobri? Tako vam lahko pomagajo vaje z ogledalom

Ko se pogledate v ogledalo, kaj vidite? Ali vidite vse stvari, ki gredo narobe, ali vidite vse stvari, na katere bi morali biti ponosni? Ogledalo ni namenjeno samo preverjanju vašega videza, ampak je tudi odlično orodje za samorefleksijo in krepitev samozavesti. Vaje pred ogledalom so namreč metoda, ki se je izkazala za zelo učinkovito, ko gre za delo na sebi. Z njo lahko premagate negativne občutke, pomaga vam razviti občutke lastne vrednosti, z njo boste razvili več samospoštovanja in ljubezni do sebe, pomagala pa vam bo tudi, da se znova naučiti imeti radi svoje življenje.

Koža 12. 12. 2022 05.00

Kako se znebiti razpokanih pet?

V zimskih mesecih na svoja stopala velikokrat preprosto pozabimo, a ravno v tem času potrebujejo še več nege in pozornosti. Resda jih pozimi ne razkazujemo toliko kot poleti, a zaradi tesne in zaprte obutve so izpostavljena mnogim pritiskom, kar posledično lahko privede do številnih bolezni in glivičnih obolenj. Pogosta težava v teh mesecih so tudi razpokane pete.

Trači 08. 12. 2022 16.40

Celine Dion končno razkrila svojo bolezen

Priljubljena kanadska pevka je pred tremi leti izdala nov studijski album Courage, s katerim je vse do globalne pandemije koronavirusa polnila dvorane po vsem svetu, nato pa se je svet ustavil. A tudi zdaj, ko so se pevci vrnili na odre, je pevka svojo turnejo že dvakrat prestavila. Končno je razkrila pravi razlog.

Osebna rast in odnosi 18. 08. 2022 05.00

Kaj je sindrom pridne punčke?

Ste že slišale za sindrom pridne punčke? Gre za sindrom, zaradi katerega marsikatera ženska pripadnica na prvo mesto postavi skrb za druge in zadovoljevanje njihovih potreb, medtem ko nase pozabi.

Novice 06. 07. 2022 05.00

Modibodi - revolucija v menstruaciji in urinski inkontinenci

Vstopite v nov svet doživljanja menstruacije in inkontinence z Modibodi hlačkami. Smo vodilna znamka na trgu leak-proof nepropustnega perila, na trgu že od leta 2013. Izdelki se uporabljajo kot samostojna zaščita za menstruacijo, izcedke, čiščo, pot in inkontinenco. Znani smo po največji izbiri modelov, vpojnosti in naši inklusivnosti glede številk. V ponudbi najdete velikosti za najstnice od 8. leta dalje pa vse do 6XL številke oz. EU 54.

Oddaje 22. 12. 2021 06.45

Vrača se Bar, to so letošnji tekmovalci

Priljubljen resničnostni šov Bar je pred več kot petnajstimi leti že osvojil slovenske gledalce, v tej hladni zimi pa bodo lahko vsi ljubitelji tega šova spremljali povsem novo, svežo sezono, ki so jo včeraj začeli snemati v Srbiji. Nova epizoda bo vsak dan na voljo na VOYO, prvič že danes, le z enodnevnim zamikom. In kdo so tekmovalci?

Zdravje 24. 11. 2021 05.00

Izpadanje las - zakaj do njega pride in kako ga ustaviti?

Izguba las je normalen pojav, ki ga povezujemo s staranjem, v nekaterih primerih pa je prekomerno izpadanje las lahko tudi posledica bolezenskega stanja, med drugim tudi okužbe s covidom-19.

Odnosi 05. 11. 2021 07.41

Sindrom Petra Pana: kdo so moški, ki nikoli ne odrastejo?

Verjetno vsi poznamo zgodbo o Petru Panu, dečku, ki je živel v deželi Nije in ni hotel nikoli odrasti. Čeprav gre za izmišljen lik, je sindrom Petra Pana še kako resničen, nanaša pa se na moške, ki imajo v partnerstvu in življenju nasploh težave s sprejemanjem odgovornosti in vsemi izzivi odraslosti. Prvi je izraz uporabil ugledni psiholog Daniel Kiely, z njim pa je želel pojasniti, zakaj imajo nekateri moški večje težave s čustvenim in socialnim razvojem kot drugi.

Novice 01. 07. 2021 10.31

Zvezda meseca: to so nominiranke za naj prehransko influencerko

Zdrava in uravnotežena prehrana je nekaj, čemur večina med nami namenja vedno več pozornosti, a dejstvo je, da je na spletu toliko različnih informacij o tem, kaj bi morali jesti, katera živila so zdrava in katera ne ter kakšna prehrana je uravnotežena, da se med njimi hitro izgubimo in težko presodimo, kaj je res in kaj ne. Zato nas veseli dejstvo, da je na družbenih omrežjih, kot je Instagram, tudi vedno več takšnih, ki razbijajo prehranske mite in nas informirajo. Zato smo jim posvetili mesec julij!

Kraljevo 23. 05. 2021 06.00

Princ Harry iskreno: 'Bil sem pripravljen piti, bil sem pripravljen jemati droge ...'

Prnc Harry je v svoji novi dokumentarni seriji, ki jo je ustvaril skupaj z Oprah Winfrey in je posvečena ozaveščanju o duševnem zdravju, iskreno spregovoril o travmah, ki jih je doživljal po tragični smrti svoje mame, princese Diane, ki je leta 1997 zgubila življenje v prometni nesreči v Parizu.

Novice 17. 03. 2021 12.49

Zakaj vse več ljudi nosi različne nogavice?

Mesec marec, poznan po prebujanju narave in čudovitih praznikih, je navdihujoč tudi zaradi tistega posebnega dneva v mesecu, ko slavimo edinstvenost z različnim parom nogavic. Vsi, ki si želijo izraziti solidarnost in širiti ozaveščenost, da je prav zaradi naših razlik svet tudi zanimivejši in barvitejši, se bodo zagotovo 21. marca pridružili izzivu, ki v sebi nosi izjemno močno sporočilo o sprejemanju drugačnosti. Boste med njimi tudi vi?

Zdravje 19. 12. 2020 06.00

To je najpogostejša zdravstvena težava žensk

Sindrom policističnih jajčnikov je najbolj pogosta težava žensk v rodni dobi. Bolnice imajo med drugim lahko hormonske motnje, težave pri zanositvi, prekomerno težo in težave z uravnavanjem inzulina. A simptome je možno omiliti s pravilno prehrano.

Dieta 16. 11. 2020 06.00

Živilo, ki bi ga morali pozimi jesti večkrat

Prihaja letni čas, ki prinaša mrzle in sive dni. Občutek, da se pozimi redite bolj kot poleti, ne vara. Manj je sonca in posledično ste manj v naravi, več časa preživite doma, na toplem. Manj se tudi gibate in ne porabite toliko kalorij, kot jih vnesete v telo.

Odnosi 04. 11. 2020 13.25

Kaj o vama razkrivajo spalni položaji?

Eden od modrih rekov pravi: povej mi, kako spita, in povem ti, kakšen odnos imata. Spalne navade so lahko precej povezane s tem, kako blizu sta si partnerja in kakšna je njuna potreba po telesni bližini. Ste vedeli, da ženske v dolgotrajnih partnerskih odnosih hitreje zaspijo in se tudi manj pogosto zbujajo ponoči v primerjavi s samskimi ženskami? Eden od razlogov naj bi bil občutek varnosti, ki zniža raven stresnega hormona in poveča nivo oksitocina, ljubezenskega hormona. V nadaljevanju razkrivamo, kaj o vama govorijo spalni položaji, dotaknemo pa se tudi teme o spanju v ločenih spalnicah.

Zdravje 03. 09. 2020 06.40

Kaj je rotacija semen in kako pomaga ohraniti hormonsko ravnovesje?

Ste že slišali za 'seed cycling' oziroma rotacijo s semeni? Gre za metodo, ki izvira iz naturopatske filozofije in naj bi ženskam pomagala ponovno vzpostaviti hormonsko ravnovesje.

Šport in zdravje 27. 08. 2020 08.18

4 razlogi, zakaj imate lahko močno menstruacijo

Medtem ko je povsem normalno, da je menstruacija kakšen mesec močnejša, pa bi morale v primeru, da se ta pojavlja že več mesecev zapored ali morda od nekdaj, na zdravniški pregled. Razlogi za močnejšo krvavitev so različni. Lahko gre za težave s ščitnico, hormonsko neravnovesje ali fibroid. Eden od razlogov je lahko tudi endometrioza.

Dieta 20. 07. 2020 07.51

Kaj je GAPS dieta, ki izboljša prebavo in lajša anksioznost?

GAPS dieta temelji na povezanosti zdravja črevesja in črevesne flore s splošnim zdravjem in imunskim sistemom organizma. Avtorica te diete trdi, da lahko poseben način prehrane lajša anksioznost, depresijo, avtizem in ADHD, ravno tako pa tudi razna vnetja in bolezni črevesja ter avtoimune bolezni.

Trači 07. 07. 2020 07.59

Dekle z Downovim sindromom postalo Guccijev model

Ellie Goldstein je že pri petih letih starosti kazala izjemno zanimanje za umetnost, še posebej dramo in ples, ki sta ji še dan danes ljuba. Tisti, ki jo poznajo, trdijo, da s svojo prisotnostjo razsvetli vsak prostor, v katerega vstopi. Da je energična, profesionalna in čudovita pa so opazili tudi pri modnem gigantu Gucciju.

Zdravje 04. 06. 2020 08.00

Vam zaradi pomanjkanja železa izpadajo lasje?

Naše telo nujno potrebuje železo, saj brez njegove zadostne količine ne more pravilno delovati. Železo ima ključno vlogo pri tvorjenju rdečih krvnih celic, delovanju srca in skeletnih mišic, odzivu na okužbe, ohranjanju ravni energije in normalnem delovanju možganov. Pomanjkanje železa se pojavlja pri kar tretjini svetovnega prebivalstva, zato je ozaveščanje o tem izjemno pomembno.

Lepota 22. 01. 2020 08.01

9 vzrokov za nenadno izpadanje las

Izpadanje las je nekaj popolnoma običajnega, kajti prav vsak las na naši glavi gre skozi tri faze rasti in v zadnji telogeni fazi preprosto odmre in odpade. Včasih je za izpadanje vendarle krivo kaj drugega – tudi nekatera bolezenska stanja. Tukaj je devet mogočih vzrokov za nenadno izpadanje las.

Trači 09. 12. 2019 08.07

10 stvari, ki jih še niste vedele o Billie Eilish

Billie Eilish je zagotovo najbolj slavna 17-letnica ta hip in za njo je leto, ki ga ne bo nikoli pozabila. Njen singl 'Bad guy' se je uvrstil na lestvico Billboard hot 100, nominirana je bila za šest grammyjev, med drugim tudi za album leta, pesem leta in najboljšo novo umetnico ter je najmlajša umetnica do zdaj, ki je bila nominirana za štiri velike grammy nagrade. Vedno bolj priljubljena pa je ne le v tujini, ampak je število njenih oboževalcev z vsakim dnem večje tudi pri nas.

Seks 14. 10. 2019 08.02

Kaj je sindrom mrtve nožnice, ki razburja splet?

Gre za resnično zdravstveno težavo ali le za mit, ki zadnje dni kroži po spletnih forumih? O sindromu mrtve nožnice so spregovorili tudi številni ginekologi, ki trdijo, da je vsaka skrb odveč.

Zdravje 29. 09. 2019 09.31

Ko boste slišali, kaj je sindrom 'mrtve zadnjice', ne boste ostali ravnodušni!

Nobena skrivnost ni, da večurno sedenje in premalo gibanja povzročata številne zdravstvene težave, med drugim tudi debelost, diabetes, težav s srcem in celo raka. Marsikdo pa ne ve, da sedenje povzroča tudi tako imenovani sindrom 'mrtve zadnjice' oziroma glutealno amnezijo.

Prikazan je seznam zadnjih 60 člankov s ključno besedo sindrom.
ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1702