Ključna beseda / spanje na kavču
Tudi vi pogosto zaspite na kavču? Telo vam morda sporoča nekaj pomembnega
Zgodi se skoraj vsakomur: usedete se na kavč, prižgete televizijo in že čez nekaj minut vas zmanjka. Občasno dremanje ni razlog za skrb, če pa se vam to dogaja pogosto, je lahko znak, da vam telo skuša nekaj povedati.
PMS ni le slaba volja: kaj po mnenju strokovnjakov res pomaga?
Si želite, da bi bili dnevi pred menstruacijo bolj obvladljivi? Spoznajte načine, kako z obvladovanjem stresa, kakovostnim spancem in pravilnimi navadami povrniti izgubljeno energijo in se počutiti samozavestno.
Nina je zavrnila skupno spanje: "Mogoče sem preveč tradicionalna"
Nina in Peter sta se odpravila na romantični vikend v München, kjer ju je čakalo presenečenje – skupna postelja. Nina je priznala, da ji je to nekoliko neprijetno, saj je bolj tradicionalna in potrebuje več časa, da spozna osebo. Peter pa je njene občutke razumel in njeno odločitev spoštoval.
Povabil jo je v posteljo v troje, a je odločno zavrnila
V zadnji oddaji šova Ljubezen po domače je bilo še posebej napeto na Dušanovem posestvu, kjer je primanjkovalo ležišč. Suzana in Pablo sta se odločila, da bosta prvo noč spala skupaj v objemu. Nato se je Pablo odločil, da povabi še Manuelo v trojček, a ga je ta takoj odločno zavrnila.
Obupana: Ko sva skupaj, se imava super, vmes pa kot da pozabi, da obstajam.
Pozdravljen, Brane! Od lani sem po 25 letih ločena, imam dva odrasla otroka. Živim sama, dobro situirana, a kljub moškemu, ki ga imam pol leta, sama in osamljena večino časa. Ker so okoliščine take, kot so, se vidiva le vsaki drugi podaljšan vikend. Gospod še zaenkrat ni pripravljen, da spoznam njegovega otroka in da bi se odločil, kaj in kako bi sploh najina neopredeljena zveza potekala. Seks je božanski, skupni trenutki so vse, kar nikoli nisem imela, vse delava skupaj, pospravljava, kuhava, nakupujeva, sprehodi itd. Vendar me moti ta njegova neodločnost. Je samski, a me na nek način skriva, ne drživa se za roke, vedno je prisoten strah, da naju bo kdo videl, čeprav me v okolici že vsi poznajo, prav tako v moji njega, a vendar še vedno je z njegove strani prisoten strah. Pove mi, da me ima rad in da sem najboljše, kar se mu je zgodilo, da sem zlata, ampak meni vse to ne pomaga, ker me ta njegova neodločnost zelo moti, kar mu tudi povem, vendar se vedno uspešno izgovori in je potem spet enako naprej. Ko sva skupaj, se imava super, vmes pa kot da pozabi, da obstajam in me niti ne povabi k sebi. Četudi ga vprašam, ali si želi, da pridem, ne odgovori, ampak vedno reče, da sem dobrodošla. In če pridem kakšen dan kasneje, kot ve, da bi lahko, mi reče, da me je čakal. On ve, da k meni lahko vedno pride, ampak tudi ko bi lahko oziroma sva bila zmenjena, ga ni bilo, vedno neki izgovori. Vem, da mu je prejšnja zveza pustila precej slabega, ampak ne razumem, zakaj ne more naprej, vmes ni imel nobene zveze, odkar sva midva skupaj, pa kot da ima prvič punco. Včasih se mi zdi, da ne ve, kako to poteka, sploh glede odrekanj ... Zanima ga vse, ni da ni, tudi ko sva skupaj se ni ravno pripravljen čemu odpovedati. Jaz pa kot gospodinja, mama, delavka, vse, kar je na mojih plečih 25 let, nisem navajena buljiti v telefon, raziskovati, brati, pri miru gledati TV po več ur, še kakšen film si komaj pogledam pri miru. Sem polna energije in življenja, zame je pomembna akcija, ne ležanje na kavču in spanje do 11. ure. Gospod je par let mlajši.
Koristni nasveti, kako jeseni ostati zdrave
Jesen: poleg čudovitih tisočerih barv prinaša daljše noči, manj sonca, večje temperaturne razlike ... in prehladna obolenja. A na srečo lahko veliko, veliko naredite kar sami, da boste vseeno ostali zdravi.
3 večerne navade za uspešno hujšanje
Zdi se, da se vedno, kadar se odločimo, da bomo telo oklestili odvečnih kilogramov, pojavi neskončna vrsta mamljivih stvari, ki se jim je skoraj nemogoče upreti. Najbolj mučni so ponavadi večeri, ko se po napornem dnevu v službi končno lahko sprostimo na domačem kavču in ob dobrem filmu, kar je preverjen recept za grešitev. Le kako se upreti sladkim in slanim prigrizkom? Razkrivamo tri večerne navade, ki se jih morate držati, da bi izgubili odvečne kilograme.
Na službenem potovanju med rjuhe z nezancem
Brane, če kje obstaja kakšen približek tebe, se močno priporočam. Stara sem 22 let in s fantom sem v zvezi že 4 leta. Vse je v redu, fant je super, vedno je vse 'klapalo' – razen seksa. Nekako sem jaz malo bolj divji tip človeka, on malo nežnejši. Jaz imam rada, da me moški pošteno zagrabi in raztrga med rjuhami, tukaj pa je že od začetka prevladovala pocukranost in romantika. Verjemi, poskusila sem že vse erotične igračke in prekratke oblekice, tudi na pogovor sem že napeljala, pa se ni izšlo. Pred nekaj dnevi sem bila službeno odsotna v tujini. Ker je šefinja poslala samo mene, sem se večinoma družila s fantom, ki sem ga spoznala na poti. Kemija je bila očitna, vendar sem se vseeno pridno izmikala njegovim pogledom in vsemu, kar bi lahko pozneje obžalovala. Drugi večer potovanja se je pojavil na vratih moje sobe z izgovorom, da mu kartica za vrata hotelske sobe ne dela. Vprašal me je, če lahko prespi v moji sobi na kavču. Seveda sem šla preverit, če govori resnico in izkazalo se je, da res ne more v sobo. Tako mi ni preostalo drugega, kot da ga spustim v sobo. Sedela sva na kavču in se pogovarjala o službi in ostalih stvareh. Nato sva se odločila, da je čas za spanje, saj je bil za nama naporen dan. Poljubil je me je na čelo ter na lice in ni bilo videti, da bo ostalo pri tem. Po glavi mi je hodilo ime mojega fanta in notranji jaz je kričal, naj neham …Vendar nisem. Enostavno se nisem mogla odmakniti. Zagrabil me je z vso močjo ter me odnesel v posteljo. Preživela sva tako noro noč, kot je v letih zveze nikoli nisem. Zjutraj sem se zbudila s kepo v želodcu. Sam mi je povedal, da me bo počakal, če se odločim zanj, vendar sem mu brez obotavljanja odgovorila, da do tega ne bo prišlo. Prišla sem domov in cel dan jokala v objemu fanta ter mu zagotavljala, da se le slabo počutim in da sem taka od utrujenosti. Nikoli ni niti za sekundo podvomil vame, saj me ima najraje na svetu in je vedno govoril, da ve, da ga ne bom prevarala. Po vsej verjetnosti bi bilo najbolje, da sem tiho, vendar vem da ima fant pravico izvedeti, da se bo potem lahko odločil, kako naprej. Po drugi strani se bojim, da mi vesolje oziroma moje telo sporoča, da očitno rabim spremembo in da lahko še vedno uživam v mladosti z manj resnosti in zategnjenosti v življenju. Fanta imam sicer zelo rada in že misel na to, da bi šla narazen, je grozna, ampak ali lahko živiš s 'popolno' osebo in slabim seksom? Je mogoče, da je bil 'one night stand' dober le zaradi vznemirjenja in bi sčasoma postal prav tako enoličen, kot je s fantom? Kakršen koli nasvet bo pomagal, da se odločim za pravo stvar. Raztrgana