Zadovoljna.si

Ključna beseda / spodbuja

Horoskop znamenja 03. 05. 2026 04.00

Tedenski horoskop: Čustva rakov so intenzivna, tehtnice čakajo izzivi v odnosih

Pred nami je nov teden in z njim tudi nov tedenski horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop 23. 04. 2026 04.00

Dnevni horoskop: Ovni bodo pogumni, ribam zmanjkuje motivacije

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Dieta 23. 04. 2026 04.00

Čudežni napitek, ki obljublja raven trebuh je postal viralen

Internetni trendi pogosto povzdigujejo določene kombinacije živil v 'čudežna zdravila'. Trenutno je to kombinacija chia semen, limone in medu, ki obljublja raven trebuh. Razkrivamo, zakaj kljub popularnosti ne gre za čudežno sredstvo, temveč za koristno dopolnilo k urejeni prehrani.

Horoskop 21. 04. 2026 04.00

Dnevni horoskop: Biki bodo vztrajni, energija levov bo nalezljiva

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop 20. 04. 2026 04.00

Dnevni horoskop: Ovni so polni zagona, strelci postavljajo nove cilje

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Koža 17. 04. 2026 04.00

Ali je vsakodnevno tuširanje sploh priporočljivo?

Tuširanje je za večino ljudi samoumeven del vsakodnevne rutine, vendar dermatologi že nekaj let opozarjajo, da morda ni nujno, da se prhamo vsak dan. Nekateri strokovnjaki poudarjajo, da lahko pretirano umivanje poruši naravno ravnovesje mikrobioma kože, kar vodi v izsušitev, draženje in večjo dovzetnost za okužbe. Po drugi strani pa popolno opuščanje higiene prinaša resne posledice – od neprijetnega vonja do kožnih bolezni in socialne izolacije.

Lepota 14. 04. 2026 04.00

Ali drži, da pitje mrzle kave vpliva na lepoto?

Zagotovo ste že slišali za rek, ki pravi, da bomo po pitju mrzle kave lepše. Pa to res velja? Od kod izvira ta pregovor in kakšne so dejanske koristi pitja mrzle kave?

Koža 11. 04. 2026 04.00

Krema za oči: nujnost ali marketinški trik?

Koža okoli oči je bistveno tanjša in občutljivejša kot drugje na obrazu. Razumeti je treba, kdaj zadostuje običajna vlažilna krema in kdaj je nujna specializirana nega, obogatena z učinkovitimi sestavinami, kot so peptidi in hialuronska kislina, ter kako jo pravilno nanesti.

Zdravje 08. 04. 2026 12.27

Ali veste, kaj vse vpliva na debelost?

Debelost postaja eden največjih zdravstvenih izzivov sodobne družbe, vendar jo še vedno pogosto razumemo preveč poenostavljeno – predvsem kot vprašanje volje ali življenjskega sloga. V resnici gre za kompleksno kronično bolezen, na katero vplivajo genetika, hormoni, delovanje možganov, stres in okolje.

Oddaje 07. 04. 2026 07.57

Nova voditelja oddaje Slovenija ima talent sta Melani Mekicar in Sašo Stare

Nova sezona priljubljenega šova Slovenija ima talent prinaša svež veter med voditelji. Sašu Staretu se bo na odru pridružila simpatična Melani Mekicar, ki oddajo zelo dobro pozna – ne le kot gledalka, temveč tudi kot nekdanja tekmovalka. Kako se bosta ujela, bomo videli že to jesen na POP TV.

Dieta 02. 04. 2026 04.00

Čudežni napitek, ki je obnorel družbena omrežja

Napitek iz oljčnega olja in limone je novi hit na družbenih omrežjih. Kljub trditvam o izboljšanju kože in prebave strokovnjaki opozarjajo, da je pomembno, da smo pri sledenju temu trendu previdni.

Horoskop znamenja 01. 04. 2026 15.27

Nebo bo osvetlila rožnata luna v znamenju tehtnice

Na dan 2. aprila 2026 bo nebo osvetlila rožnata luna, ki je tudi superluna – kar pomeni, da bo do 14 % večja in 30 % svetlejša kot običajno. Ta nebesni pojav, ki se bo zgodil v tehtnici ob 4.12, simbolizira čas prebujanja narave in je priložnost za reševanje osebnih izzivov ter iskanje harmonije.

Horoskop znamenja 29. 03. 2026 04.00

Tedenski horoskop: Ovni bodo odločni, levi morajo pokazati razumevanje

Pred nami je nov teden in z njim tudi nov tedenski horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Novice 25. 03. 2026 08.05

Materinski dan 2026: Kako letos praznovati na poseben način?

Materinski dan je priložnost, da se ustavimo in se zahvalimo ženskam, ki nam vsak dan nesebično dajejo svojo ljubezen, čas in podporo. V letu 2026 ta poseben dan znova poudarja pomen družine, topline in drobnih pozornosti, ki ustvarjajo najlepše spomine. Ne glede na to, ali praznujemo z velikimi gestami ali preprostimi trenutki, je bistvo vedno v iskrenosti.

Horoskop 23. 03. 2026 04.00

Dnevni horoskop: Vodnarji bodo izvirni, kozorogi potrebujejo sprostitev

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop znamenja 22. 03. 2026 04.00

Tedenski horoskop: Device delajo na potrpežljivosti, pred škorpijoni so notranje spremembe

Pred nami je nov teden in z njim tudi nov tedenski horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop 20. 03. 2026 04.00

Dnevni horoskop: Ribe sledijo toku, škorpijoni sprejemajo pomembne odločitve

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Oddaje 09. 03. 2026 14.59

Sredi noči poči postelja in začne se prepir

Serija V dobrem in slabem vas vsak teden znova popelje v vrtinec laži, izsiljevanj in osebnih dram. Spremljajte jo od ponedeljka do petka po 15. uri, spodaj pa preverite, kaj vse vas čaka v prihajajočem tednu.

Zdravje 06. 03. 2026 04.00

Ko počitek ne pomaga: zakaj ste utrujeni tudi po spancu?

Utrujenost nas včasih samo opozori, da potrebujemo počitek. A kadar vztraja, kljub spancu in oddihu ne popusti ter začne krojiti vsakdan, se je smiselno posvetovati z zdravnikom in poiskati vzrok. Dolgotrajna utrujenost je lahko tudi znak hormonskih sprememb ali bolezni, opozarja internist-endokrinolog Rajko Svilar iz Splošne bolnišnice Nova Gorica.

Horoskop znamenja 18. 02. 2026 11.20

Astrologija: 4 znaki, za katere se začenja srečno obdobje

Prehod Sonca v Ribe, ki se bo zgodil prav danes, 18. februarja, prinaša astrološko spremembo. Za štiri znake zodiaka – Ribe, Raka, Bika in Kozoroga – se začenja izjemno ugodno obdobje, polno sočutja in novih priložnosti.

Novice 18. 02. 2026 00.15

Sezona praskanja in rdečice: spomladanske alergije pri psih in kako jih prepoznati pravočasno

Pomlad prinaša cvetje, a z njim tudi solze še posebej, če se vaš pes začne praskati do te mere, da ne more spati. Cvetni prah, trave in ambrozija niso težava samo za ljudi. Psi lahko razvijejo močne alergijske reakcije, ki se kažejo skozi srbenje, rdečico kože, lizanje tačk in pogoste vnetja ušes.Če opazite, da se ti simptomi ponavljajo vsako leto ob istem času (običajno marec–oktober), gre najverjetneje za sezonske alergije.

Horoskop znamenja 17. 02. 2026 15.03

Kitajsko novo leto 2026: 6 stvari, ki jih danes ne smete početi

Na kitajsko novo leto, 17. februarja 2026, je za privabljanje sreče in blaginje pomembno upoštevati 6 prepovedi. Ne smete čistiti, se prepirati, uporabljati ostrih predmetov, si umivati las, si sposojati denarja ali lomiti stvari, saj lahko s tem odženete pozitivno energijo in blaginjo ognjenega konja.

Horoskop znamenja 15. 02. 2026 04.00

Kitajski horoskop 2026: začenja se leto ognjenega konja

Kitajsko lunarno novo leto 2026 prinaša obdobje ognjenega konja, znano po hitrih spremembah, pogumu in kreativnem zagonu. Spoznajte ključne značilnosti tega 60-letnega cikla, praktične nasvete za njegovo izkoriščanje ter opozorila o izzivih, kot je izčrpanost, za optimalno delovanje v tem času.

Zdravje 15. 02. 2026 04.00

Nizka raven progesterona: to je vse, kar morate vedeti

Progesteron je ključni spolni hormon, ki ima pomembno vlogo pri ženskem reproduktivnem sistemu, zlasti pri uravnavanju menstrualnega cikla in podpori nosečnosti. Nastaja predvsem v jajčnikih po ovulaciji in je odgovoren za pripravo maternične sluznice, da omogoči uspešno implantacijo oplojenega jajčeca ter ohranjanje nosečnosti. Če so ravni progesterona prenizke, lahko to privede do številnih težav, kot so neredni menstrualni cikli, težave s plodnostjo in simptomi hormonskega neravnovesja.

Dieta 12. 02. 2026 04.00

Prenehanje uživanja kave: Kaj se zgodi z vašim telesom?

Razmišljate o opustitvi kave? Preverite, kaj se v resnici zgodi z vašim telesom in kako lahko omilite neželene učinke. Spoznajte praktične nasvete za postopno zmanjšanje vnosa kofeina in nadomestitev jutranjega rituala.

Šport in zdravje 11. 02. 2026 10.53

Katera vadba je najboljša za zdravje in energijo?

Skrb za telesno pripravljenost danes ni več le vprašanje videza, temveč predvsem dobrega počutja, energije in zdravja. Ob široki ponudbi vadb je odločitev lahko zahtevna, zato je ključno izbrati takšno, ki podpira vaše cilje in življenjski slog.

Horoskop 11. 02. 2026 04.00

Dnevni horoskop: Ovni bodo potrpežljivi, vodnarje čaka sprostitev

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Dieta 11. 02. 2026 04.00

Viralni napitek, ki je odlična zamenjava za kavo

Matcha in kolagen sta se združila v viralni napitek, ki ponuja stabilno energijo, pomoč pri hujšanju, izboljšanje videza kože, las in nohtov ter podpira splošno vitalnost in zdravje.

Osebna rast in odnosi 06. 02. 2026 04.00

Odločna ženska je hitro označena kot težavna, pridna deklica dobi pohvalo

Ugajanje je najlažja in najbolj varna strategija, kako pridobiti ljubezen, ki se jo učimo že od malih nog. Tako so nas vzgajali starši, da bi nas spravili v določene kalupe in da bi z nami imeli manj težav.

Oddaje 27. 01. 2026 13.00

Zamolčana posvojitev je končno prišla na dan

Serija V dobrem in slabem vas vsak teden popelje v vrtinec laži, izsiljevanj in osebnih dram. Spremljajte jo od ponedeljka do petka ob 18. uri, spodaj pa si preberite, kaj vse vas čaka v tem tednu.

Horoskop 22. 01. 2026 04.00

Dnevni horoskop: Ovni bodo potrpežljivi, biki si želijo varnosti

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Novice 13. 01. 2026 14.37

To dekleta iz skupine Bepop svetujejo našim olimpijcem

Ko gre za šport, Slovenci znamo stopiti skupaj. Ne glede na to, ali smo v službi, doma na kavču ali sredi zasnežene Planice, ko na prizorišče stopijo naši športniki, dihamo kot eno. In prav to skupno energijo uteleša projekt Skupaj do Cortine, ki naše olimpijce spremlja na poti do zimskih olimpijskih iger v Cortini.

Horoskop 13. 01. 2026 04.00

Dnevni horoskop: Ovni bodo zanesljivi, leve čaka strast

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop znamenja 11. 01. 2026 04.00

Tedenski horoskop: Ovni poglabljajo odnose, biki potrebujejo čas zase

Pred nami je nov teden in z njim tudi nov tedenski horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop 08. 01. 2026 04.00

Dnevni horoskop: Škorpijoni čutijo bolečino, raki postavljajo meje

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop 04. 01. 2026 04.00

Dnevni horoskop: Strelci bodo spontani, kozorogi potrebujejo počitek

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop znamenja 04. 01. 2026 04.00

Tedenski horoskop: Dvojčki bodo iskreni, levom se obeta bližina

Pred nami je nov teden in z njim tudi nov tedenski horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop 01. 01. 2026 04.00

Dnevni horoskop: Biki morajo biti vztrajni, raki bodo negotovi

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop 31. 12. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Biki iščejo varnost, device čaka samorefleksija

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop 30. 12. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Strelci iščejo svobodo, kozorogi so ponosni

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop 25. 12. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Levi bodo hvaležni, strelci optimistični

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop 23. 12. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Ovni bodo potrpežljivi, raki se umikajo vase

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop znamenja 19. 12. 2025 19.00

3 znamenja, na katera bo vplival zadnji mlaj letošnjega leta

Zadnji mlaj leta 2025, 20. decembra ob 2.43, prinaša temno nebo in močne vplive. Odkrijte, zakaj bodo raki, strelci in ribe to lunacijo občutili najmočneje ter kakšne priložnosti odpira ta prazna luna za osebno rast.

Horoskop 19. 12. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Ovni bodo potrpežljivi, raki delijo svojo bolečino

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Zdravje 18. 12. 2025 04.00

Izostanek menstruacije: kakšna so tveganja in kako ukrepati?

Nekatere ženske mislijo, da je neredni menstrualni ciklus preprosto del njih. Mesec ali dva brez menstruacije in nato krvavitev dvakrat v enem mesecu pogosto razumejo le kot nevšečnost, ki ji ne posvečajo pretirane pozornosti. A prav nerednost ciklusa lahko veliko pove o (hormonskem) delovanju ženskega telesa in splošnem zdravju, poudarja licencirana svetovalka za naravno plodnost, RDT-terapevtka in diplomirana medicinska sestra Alison Kogoj.

Horoskop 18. 12. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Rake vodi intuicija, strelci bodo potrpežljivi

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Novice 17. 12. 2025 04.00

Popolno darilo, ki bo navdušilo vsakogar

December je za mnoge najlepši čas v letu, poln prazničnega vzdušja, prijetnih druženj in obdarovanja. Čeprav je iskanje daril za marsikoga stresno, se z nekaj navdiha in pravimi idejami hitro spremeni v prijetno in sproščeno izkušnjo.

Horoskop znamenja 10. 12. 2025 04.00

Letni horoskop 2026: Bike čaka razširitev družine ali sprememba okolja

Leto 2026 za Bika obljublja ravnovesje med stabilnostjo in spremembo, med varnostjo in rastjo. Če boš dovolj pogumna, da stopiš iz cone udobja, in dovolj premišljena, da odločitve gradiš postopoma, boš lahko na vseh ključnih področjih ustvarila trdne temelje za prihodnost.

Novice 08. 12. 2025 00.15

Supernova z donacijo narisala praznične nasmehe otrokom po Sloveniji

Praznični čas je za mnoge družine obdobje pričakovanj, topline in iskrene radosti. V Supernovi verjamemo, da si prav vsak otrok zasluži občutek čarobnosti, zato smo se ob koncu leta povezali s programom Botrstvo, ki deluje pod okriljem Zveze Anita Ogulin.

Horoskop 06. 12. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Ovni bodo igrivi, dvojčki bodo pri volji za druženje

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop 05. 12. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Device bodo romantične, škorpijone čaka priznanje

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop znamenja 04. 12. 2025 19.00

Nocojšnja superluna bo vplivala na 4 astrološka znamenja

Zadnja superluna leta 2025, 5. decembra ob 0:14 v znamenju dvojčkov, je idealna za sproščanje tistega, kar nam ne služi več, in doseganje zaključkov. Prinaša jasnost v odnosih, pomaga prepoznati resnične življenjske strasti in cilje, ki jih velja zasledovati.

Horoskop 04. 12. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Pred ovni je izziv, raki bodo vznemirjeni

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Intervju 27. 11. 2025 09.42

Slovenska smučarka o tem, kako je preoblikovala športno disciplino v podjetniški zagon

Ana Drev, nekdanja vrhunska slovenska alpska smučarka, je po koncu športne kariere stopila na podjetniško pot in ustanovila blagovno znamko Snow Monkey. Naš pogovor z njo je razkril njeno pot od snežnih strmin do podjetništva, lekcije, ki jih je prinesla športna disciplina, in strast do trajnostnih ter funkcionalnih izdelkov. Zaupala nam je, kako je ideja za inovativne termovke vzniknila iz osebne izkušnje, kakšni izzivi so spremljali prehod v poslovni svet ter kako združuje ljubezen do narave, aktivnega življenja in podjetniške vztrajnosti.

Zdravje 27. 11. 2025 04.00

V posteljo z nogavicami ali brez?

Spanje z nogavicami je za marsikoga nenavadna navada, a znanost potrjuje, da ima lahko pomembne koristi za hitrejše uspavanje in kakovost spanca. Topla stopala namreč pomagajo telesu doseči optimalno temperaturo za spanje, kar vodi v hitrejše uspavanje in bolj kakovosten počitek.

Oddaje 24. 11. 2025 17.15

Končno izve resnico o njegovih lažeh

Serija V dobrem in slabem vas vsak teden popelje v vrtinec laži, izsiljevanj in osebnih dram. Spremljajte jo od ponedeljka do petka ob 18. uri, spodaj pa si preberite, kaj vse vas čaka v tem tednu.

Horoskop 21. 11. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Tehtnice čaka romantičen petek, strelci bodo dobre volje

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop 20. 11. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Rake čaka toplina, device bodo izvedele skrivnost

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop 19. 11. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Dvojčki bodo neposredni, leve čaka strast

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Šport in zdravje 18. 11. 2025 04.00

Manj stresa, več miru in radosti: izkušnje Slovenk z Access Bars

Nežni dotiki na glavi vodijo v umirjenost in občutek razbremenjenosti, opisujejo ženske, ki so preizkusile metodo Access Consciousness Bars. Sprostitvena tehnika po njihovih izkušnjah v hiter vsakdan vnaša več miru, zavedanja in jasnosti. Kako deluje in komu je namenjena, pojasnjuje licencirana voditeljica delavnic in izvajalka Access Bars, Monika Radič.

Prikazan je seznam zadnjih 60 člankov s ključno besedo spodbuja.
ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1682