Ključna beseda / sprememb
Danes na delovnem mestu nosimo rožnato: majhna gesta z velikim pomenom
Petek, 23. oktober, je dan, ko številni po vsej Evropi na delovnem mestu oblečejo nekaj rožnatega. Namen pobude ni modni trend, temveč opozarjanje na pomen zgodnjega odkrivanja raka dojk, ki je še vedno najpogostejši rak pri ženskah.
Pozabite na črno: to je barva, ki jo modne navdušenke nosijo to jesen
To jesen modne navdušenke stavijo na en odtenek, ki deluje elegantno, razkošno in neverjetno nosljivo. Bordo rdeča osvaja garderobe žensk vseh generacij.
Nohtna stilistka razkriva: takšni nohti bodo hit jeseni in zime
Jesensko-zimska manikira bo vse prej kot dolgočasna, sporoča nohtna stilistka Tamara Cvelbar. Globoke barve bodo dopolnjevali svetlobni učinki, živalski vzorci in prefinjeni detajli.
Se ponoči zbujate, potite ali težko zaspite? Morda ni kriv le stres
Mislite, da vas ponoči zbujata stres in preobremenjenost? Strokovnjaki opozarjajo, da so za slab spanec, nočno potenje in jutranjo utrujenost pogosto krive hormonske spremembe, ki se lahko začnejo že po 40. letu.
Dnevni horoskop: Vodnarje čaka dober dan, device bodo spontane
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Zakaj po 50. letu spite slabše kot nekoč? Odgovor skriva več kot le staranje
Se pogosto zbujate sredi noči, težje zaspite ali zjutraj vstajate utrujeni? Strokovnjaki pojasnjujejo, zakaj se po 50. letu spanec spremeni in kaj lahko storite za boljši počitek.
Kako izbrati deodorant? Dermatologinja pojasnjuje, na kaj biti pozoren
Kaj pomenijo oznake na deodorantih in zakaj lahko koža začne srbeti ali pordeči tudi po več letih uporabe istega izdelka? Dermatologinja Svetlana Ponorac pojasnjuje, katere sestavine lahko povzročijo draženje ali alergijsko reakcijo, ali je "naraven" deodorant res prijaznejši do kože in kaj je pri izbiri smiselno preveriti na embalaži.
3 znamenja, ki jih do konca oktobra čaka pomemben preobrat
Druga polovica oktobra prinaša močne astrološke premike. Astrologi opozarjajo predvsem na vpliv retrogradne Venere, obrat Plutona v direktno gibanje ter polno luno v biku, zaradi katerih bodo nekatera znamenja prisiljena sprejeti pomembne odločitve in obrniti nov list v življenju.
Lara po bolečem razhodu dobila novo priložnost za ljubezen
V šovu Love Island Adria se ljubezenski zapleti nadaljujejo. Tonijeva vrnitev je razveselila Laro, ki je po burnem razhodu z Anthonyjem dobila novo priložnost za romantiko. Medtem so se zaostrili odnosi med Mili in Anjo, novo povezovanje parov pa je znova premešalo karte v vili.
Mesečni horoskop za oktober 2026: kaj vas čaka v ljubezni, financah in karieri?
Pred nami je nov mesec in z njim tudi nov mesečni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Rak "tam spodaj" ne sme biti tabu: kaj žensko čaka po diagnozi?
O ginekoloških rakih premalo govorimo, če pa že, pogosto z zadrego ali strahom. A o raku materničnega telesa, jajčnikov, materničnega vratu, nožnice ali zunanjega spolovila ne bi smeli molčati samo zato, ker so povezani z intimnimi in pogosto težkimi temami. V Sloveniji za enim od rakov rodil vsako leto zboli približno 700 žensk. Za številkami je ženska, ki se ji z diagnozo spremeni življenje. Kaj se zgodi potem in kakšna je njena pot skozi zdravstveni sistem, od diagnoze do zdravljenja in življenja po njem?
Za gostejše lase ne prisega na draga olja, ampak na trik svoje babice
Mnoge ženske si želijo gostejših, močnejših in daljših las, zato pogosto posegajo po dragih serumih, oljih in tretmajih, a po izkušnjah Melody se skrivnost zdravih las morda skriva v povsem preprosti rastlini, ki so jo za nego uporabljale že naše babice.
Krilo, ki ga obožujejo tako 30- kot 50-letnice
Nekateri modni kosi se vračajo sezono za sezono in med njimi je tudi usnjeno krilo. Jeseni 2026 ga modne navdušenke nosijo na svež, eleganten in presenetljivo nosljiv način, zaradi česar je znova postalo eden najbolj zaželenih kosov garderobe.
Želela ga je poljubiti, on pa jo je odrinil
Zmaga v izzivu bi morala Mili in Gašperja zbližati, a se je zgodilo ravno nasprotno. Njegova reakcija na njen poskus poljuba jo je močno prizadela.
Ženske po 40. letu jo obožujejo, a strokovnjaki opozarjajo na eno stvar
Po 40. letu se telo začne drugače odzivati tudi na stvari, ki smo jih prej brez težav uživale vsak dan. Med njimi je tudi kava, priljubljen napitek, ki lahko pri nekaterih ženskah vpliva na spanec, energijo in simptome menopavze.
Ali korejska kozmetika res deluje? Preizkušala jo je štiri tedne
Serumi, toniki, zaščitne kreme in popolna sijoča koža. Korejska kozmetika je v zadnjih letih postala svetovni fenomen, a strokovnjaki opozarjajo, da čudežnih rešitev ni. Kaj se zgodi, če ji sledimo štiri tedne?
Možganska megla v menopavzi je resnična. Bo minila?
Pozabljate imena, iščete besede in se težko zberete, čeprav ste bili prej hitri, učinkoviti, večopravilni in osredotočeni? Niste edini. Možganska megla oziroma "brain fog" je pogosta težava žensk v menopavznem obdobju. Kaj jo povzroča, ali bo minila in kdaj je zaradi težav smiselno obiskati zdravnika, pojasnjuje ginekologinja mag. Mili Lomšek Vidmar.
32-letnica je postala neprepoznavna
Meghan Trainor v zadnjih letih ni spremenila le svojega življenjskega sloga, temveč tudi svoj videz. Zvezdnica, ki je zaslovela s hitom All About That Bass, je po dveh nosečnostih opravila impresivno preobrazbo, odzivi oboževalcev na spremenjen videz pa so različni.
Ste se z nekom srečali "ob pravem času"? Ta teorija pojasnjuje, zakaj
Ste se kdaj vprašali, kako je mogoče, da nekoga srečamo ravno v trenutku, ko ga najbolj potrebujemo? Ali pa ste se kdaj ozrli nazaj in ugotovili, da so vas tudi na videz naključni dogodki pripeljali do ljudi, ki so danes pomemben del vašega življenja? Prav iz takšnih vprašanj izhaja teorija nevidne niti. To je ideja, da med nekaterimi ljudmi obstaja posebna povezava, ki jih kljub času, razdalji in različnim življenjskim potem nekoč pripelje skupaj.
Dietetiki opozarjajo: teh 8 jutranjih navad po 40. letu upočasnjuje presnovo
Se vam zdi, da se po 40. letu kilogrami nabirajo hitreje, energija pa izginja hitreje kot nekoč? Del odgovora se morda skriva v jutranji rutini. Nekatere navade namreč lahko presnovo upočasnijo bolj, kot si mislimo.
Po 40. letu se to začne dogajati številnim ženskam, pa tega sploh ne pričakujejo
Če ste po 40. letu opazile, da telo nenadoma ne deluje več tako kot nekoč, niste edine. Menstruacija postane nepredvidljiva, spanje slabše, kilogrami se lažje nabirajo okoli trebuha, včasih težje najdete pravo besedo, razpoloženje pa lahko niha. Kaj se pravzaprav dogaja?
Zakaj hitre diete niso več v ospredju?
Še pred nekaj leti je bila večina nasvetov za izgubo kilogramov usmerjena v hitro rešitev. Nova dieta, stroga pravila prehranjevanja ali intenziven vadbeni načrt so obljubljali hitre rezultate. Danes pa mnoge ženske iščejo nekaj drugega: način, kako se bolje počutiti, imeti več energije in ustvariti navade, ki jih bodo lahko ohranile dolgoročno.
Najlepši čas za potovanje z motorjem šele prihaja
Jeseni je na cestah manj gneče, temperature so prijetnejše in odlična motoristična oprema, v kateri sta varnost in dober videz na isti strani, pride zares do izraza.
Dietetiki opozarjajo: to je napaka pri zajtrku, ki jo dela veliko žensk
Mislite, da delate nekaj dobrega zase, ker zajtrkujete? Morda. A strokovnjaki opozarjajo, da veliko žensk pri prvem obroku dneva dela isto napako: zajtrk vsebuje preveč enostavnih ogljikovih hidratov in premalo beljakovin. Posledice se lahko pokažejo že nekaj ur pozneje v obliki lakote, želje po sladkem, pomanjkanja energije in slabše zbranosti.
Večina žensk naredi isto napako, ko želi spremeniti svoje navade
Čeprav se novo leto uradno začne januarja, marsikdo pravi, da je september mesec novih začetkov. Po poletju se vrnemo v ustaljen ritem in si pogosto obljubimo, da bomo več naredile tudi zase. Toda med službo, družino in številnimi obveznostmi dobre namere pogosto hitro zbledijo.
Tedenski horoskop: Nekaj nedolžnega lahko preraste v nekaj več
Pred nami je nov teden in z njim tudi nov tedenski horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
24UR z novo generacijo novinarjev: pridružujejo se štiri mlade okrepitve
Oddaja 24UR vstopa v novo obdobje z novimi obrazi. Uredništvu so se pridružili štirje mladi novinarji, ki bodo gledalcem prinašali svež pogled na aktualno dogajanje, ob tem pa se na POP TV vrača tudi izkušeni urednik Miha Plementaš.
Pojavi se nenadoma in brez opozorila: tako prepoznate panični napad
Panični napad lahko pride nenadoma in nas močno prestraši. Odkrijte, zakaj do njega sploh pride, kako ga hitro prepoznate ter katere preproste tehnike dihanja in umirjanja vam lahko pomagajo znova najti notranji mir ter občutek varnosti.
Sivi lasje niso edina sprememba: 7 načinov, kako se lasje starajo
Ko pomislimo na staranje las, večina najprej pomisli na sive pramene. A sivenje je le najbolj očitna sprememba. Lasje se z leti spreminjajo tudi na številne druge načine, pogosto tako postopoma, da jih opazimo šele, ko naša najljubša pričeska ne deluje več tako kot nekoč.
Zakaj po dopustu potrebujemo počitek?
Fizična izčrpanost po potovanju je pogostejša, kot si mislimo. Razkrivamo ključne strategije za lažji prehod iz sproščenega poletja nazaj v vsakdanje obveznosti in delovni ritem.
Dnevni horoskop: Ovne čaka prijeten pogovor, dvojčki bodo igrivi
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Kako je uspela 14 let skrivati afero s poročenim moškim
Ženska po imenu Caroline trdi, da je kar 14 let uspešno skrivala svojo zunajzakonsko zvezo. Kljub poroki in dvema otrokoma ji je uspelo skrivnost ohranjati vse do njenega 50. leta, pri čemer je sledila posebnim pravilom, s katerimi se je izognila, da bi jo kdo 'dobil'.
Več las na krtači in v odtoku? Avgusta to opazi presenetljivo veliko žensk
Ste v zadnjih dneh na krtači, oblačilih ali v odtoku opazili več las kot običajno? Ni nujno, da je z vašim zdravjem ali nego kaj narobe. Raziskave kažejo, da se lahko izpadanje las pozno poleti in na začetku jeseni nekoliko okrepi. Kljub temu vsakega izrazitejšega redčenja las ne smemo avtomatično pripisati letnemu času.
Se ponoči zbujate premočeni? Morda ni kriva le vročina
Vročinski val še dodatno obremeni telo, zato se veliko žensk po 40. letu ponoči zbudi prepotenih, utrujenih in z občutkom, da sploh niso spale. A strokovnjaki opozarjajo, da vzrok ni vedno le vročina – pogosto gre za kombinacijo hormonov, prehrane, alkohola in napačnih večernih navad.
Sončev mrk prinaša usodne preobrate za dve astrološki znamenji
12. avgusta 2026 nas čaka popoln sončni mrk v znamenju leva, eden najpomembnejših astroloških dogodkov prihodnjega obdobja. Astrologi ga povezujejo z novimi začetki, pomembnimi odločitvami in nepričakovanimi preobrati, katerih pravi pomen bomo razumeli šele čez čas.
Nihče ni pričakoval takšne preobrazbe: v cvetličnih bikinkah je ukradla vso pozornost
Ameriška komičarka in igralka Amy Schumer je svoje sledilce navdušila z novo serijo počitniških fotografij, na katerih pozira v cvetličnih bikinkah med oddihom na jahti. Zvezdnica je slike objavila brez filtrov in retuširanja, ob tem pa pokazala tudi osupljivo telesno preobrazbo, o kateri v zadnjih letih odkrito govori.
3 znamenja, ki jih čaka nepozaben avgust
Letošnji avgust bo poln prebojev, jasnosti in transformacije. Še posebej nepozaben bo za tri astrološka znamenja, ki jih čakajo veliki premiki in spremembe, podrobnosti pa si lahko preberete v nadaljevanju.
Dnevni horoskop: Enemu znamenju bo intuicija pokazala pravo smer
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
To so najboljše pričeske za spanje, če želite zdrave in sijoče lase
Ste se že kdaj zbudili z zavozlanimi, naelektrenimi ali polomljenimi lasmi? Krivec ni nujno napačen šampon ali slabo izbran balzam. Veliko škode lahko lasem povzročimo tudi ponoči, medtem ko spimo.
Zakaj vam kljub redni vadbi še vedno ne uspe do izklesanega trebuha?
Na družbenih omrežjih se zdi, kot da je izklesan trebuh rezultat nekaj minut trebušnjakov na dan in zdrave prehrane. Toda resnica je precej bolj zapletena. Mnoge ženske redno telovadijo, skrbijo za prehrano in imajo močne trebušne mišice, pa vseeno nikoli ne razvijejo izrazitega 'six packa'.
Sta Petar in Anastasia še skupaj? Ena poteza je sprožila val ugibanj
Ljubezenska zgodba Petra Rašića in Anastasie Kaleb, ki sta se spoznala v šovu Sanjski moški Hrvaške, je znova v središču pozornosti. Nenavadne spremembe na družbenih omrežjih so namreč sprožile val ugibanj o njunem razmerju.
Žensko telo v tridesetih: kako se spreminjamo s starostjo in kako se soočiti s spremembami
Trideseta so čudovito obdobje! Odkrijte, kako poslušati svoje telo, ohraniti energijo in sijati od samozavesti v svojih najlepših letih.
PMS ni le slaba volja: kaj po mnenju strokovnjakov res pomaga?
Si želite, da bi bili dnevi pred menstruacijo bolj obvladljivi? Spoznajte načine, kako z obvladovanjem stresa, kakovostnim spancem in pravilnimi navadami povrniti izgubljeno energijo in se počutiti samozavestno.
3 znamenja, ki bodo to poletje doživela največje spremembe
Poletje 2026 bo za nekatera astrološka znamenja posebno intenzivno, polno sprememb, novih začetkov, čustvenih prebojev in trenutkov, ki si jih bodo zapomnili še dolgo. Energije tega obdobja so močne, dinamične in usmerjene v rast – in prav zato razkrivamo, katera tri znamenja bodo letos doživela najbolj nepozabno, živahno in prelomno poletje.
Dnevni horoskop: Dvojčki potrebujejo iskren pogovor, levi morajo slediti intuiciji
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Dnevni horoskop: Ovni si želijo sprememb, biki morajo biti potrpežljivi
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Slovenski frizer razkriva 5 frizur, ki so to poletje najbolj priljubljene
O trendih, ki bodo zaznamovali letošnje poletje, smo poklepetali s priznanim slovenskim frizerjem Markom Hriberškom. Zaupal nam je, katere pričeske bodo letos kraljevale na plažah, kakšne barvne tehnike bodo ustvarile popoln "sunkissed" učinek in kako lase zaščititi pred soncem, soljo ter klorom.
Dobil je dva otroka z ljubico, žena pa mu je odpustila: zdaj sta se razveselila deklice
Angleški nogometaš Kyle Walker in njegova žena Annie Kilner sta se razveselila rojstva petega skupnega otroka. Tokrat je v družino prišla deklica, njuna prva hči po štirih sinovih, novica pa prihaja po zelo turbulentnem obdobju, ki je njun zakon skoraj pripeljalo do razhoda.
Zakaj stopala poleti niso mehka? Najpogostejše napake, ki jih delamo vsi
Imate poleti razpokane pete, suha koža in stopala, ki jih raje skrivate kot pokažete? Višja kozmetičarka Tamara Cvelbar razkriva rutino za lepa poletna stopala in napake, ki jih dela večina žensk, ter opozarja na viralne trike, ki lahko naredijo več škode kot koristi.
Slovo od temnih madežev: Strokovni nasveti za poenoten ten kože
Hiperpigmentacije so sprva komaj opazne. Majhne temnejše lise na licu, nad ustnico ali na čelu sčasoma postanejo izrazitejše, ličila je vse težje prekrijejo, številne ženske pa začnejo iskati rešitve v kremah, serumih in estetskih posegih. Zakaj nastanejo, ali jih lahko zmanjšamo in kaj deluje kot preventiva, pojasnjuje dermatologinja Nina Jugovar.
Kaj bodo to poletje nosile vplivnice?
Letošnje poletje ne prinaša revolucionarnih sprememb, temveč nadgradnjo trendov, ki jih ženske obožujejo že nekaj sezon.
Nutricionistka svetuje: kaj jesti v vročini za več energije
Menite, da boste poleti z manj hrane, "detoks" napitki in preskakovanjem obrokov hitreje prišle do želene postave? Nutricistka Mojca Cepuš opozarja, da prav to pogosto vodi v utrujenost, večerno prenajedanje in slabše počutje. Razkrila je, katero napako dela največ žensk in kaj bi moralo biti vsak dan na poletnem krožniku.
Skupaj zmoremo več: tudi v Sloveniji obstajajo navdihujoče skupnosti
V času, ko živimo hitro in pogosto vsak zase, postajajo skupnosti znova ena najmočnejših sil povezovanja. Po vsem svetu nastajajo pobude, ki dokazujejo, da lahko skupaj ustvarimo bolj prijazno, trajnostno in podporno okolje - tudi pri nas.
Naravna metoda za napeto kožo, ki navdušuje ženske po svetu
Joga obraza je vse bolj priljubljena naravna metoda, ki prispeva k bolj mladostnemu videzu. Gre za kombinacijo vaj obraznih mišic in sprostitvenih tehnik, ki naj bi blagodejno vplivale tako na videz obraza kot na počutje, pojasnjuje mojstrica obrazne joge Jasmina Turnšek.
V teh treh primerih se je smiselno vrniti k bivšemu
'Nikoli se ne vračaj k bivšemu,' je eden najbolj pogostih ljubezenskih nasvetov. A kot kažejo sodobne raziskave in mnenja strokovnjakov, realnost ni tako črno-bela. Včasih namreč razhod ni konec zgodbe, ampak le premor.
Kar se zgodi po 35. letu, preseneti mnoge ženske
Veliko žensk po 35. letu začne opažati spremembe, ki jih prej niso poznale. Kilogrami se nabirajo hitreje, utrujenost pride prej, koža ni več enaka, spanec postane slabši, telo pa pogosto ne reagira več tako kot v dvajsetih letih. Mnoge imajo občutek, da počnejo vse enako kot prej, a rezultati so povsem drugačni.
Eksosomi: revolucija v negi kože
V svetu lepote se trendi menjajo hitreje kot letni časi, a vsake toliko časa se pojavi tehnologija, ki preseže zgolj začetno navdušenje in resno spremeni pogled na nego kože. V zadnjem letu vse glasneje odmeva beseda eksosomi, drobni, a izjemno zmogljivi prenašalci informacij med celicami. Kaj to pravzaprav pomeni za našo kožo in kako lahko to znanje prenesemo v vsakodnevno rutino?
Zakaj ženske po 30. letu težje shujšajo – in kako si lahko pomagajo
Hujšanje po 30. letu ni stvar volje, temveč razumevanja telesa. Hormoni, metabolizem, stres in življenjski slog se spreminjajo, zato morajo spremembe slediti tudi v prehrani in gibanju. Znanstveni viri jasno kažejo, da lahko ženske s pravilnim pristopom dosežejo odlične rezultate – le drugače kot v dvajsetih. Ko razumemo, kaj se dogaja v telesu, postane pot do boljšega počutja veliko bolj prijazna in učinkovita.
Lepotica potrdila, da je spet zaljubljena
Sydney Sweeney je uradno potrdila, da je ponovno zaljubljena – in to v enega najbolj razvpitih mož v glasbeni industriji, Scooterja Brauna. Novico je razkrila kar na svojem Instagram profilu, kjer jo spremlja več kot 26 milijonov ljudi, s čimer je končala mesece ugibanj, namigovanj in teorij, ki so krožile po medijih.
Pozabite na mite: 3 sestavine, ki resnično pomagajo proti strijam
Se sprašujete, ali naravna olja in kreme res lahko odpravijo strije? Razkrivamo, katere sestavine prinašajo najboljše rezultate in katere v resnici nimajo tako močnega učinka.