Ključna beseda / sproščanje

Dnevni horoskop: Ribe uživajo v trenutku, ovne čakajo nežnosti
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Nocojšnja superluna bo vplivala na 4 astrološka znamenja
Zadnja superluna leta 2025, 5. decembra ob 0:14 v znamenju dvojčkov, je idealna za sproščanje tistega, kar nam ne služi več, in doseganje zaključkov. Prinaša jasnost v odnosih, pomaga prepoznati resnične življenjske strasti in cilje, ki jih velja zasledovati.

Privlačna Hrvatica navdušila s fotografijami v kopalkah
Laura Gnjatović, hrvaška predstavnica na izboru za Miss Universe 2025, si je po tekmovanju vzela čas za zaslužen oddih na Tajskem, kjer je potekalo tekmovanje.

V posteljo z nogavicami ali brez?
Spanje z nogavicami je za marsikoga nenavadna navada, a znanost potrjuje, da ima lahko pomembne koristi za hitrejše uspavanje in kakovost spanca. Topla stopala namreč pomagajo telesu doseči optimalno temperaturo za spanje, kar vodi v hitrejše uspavanje in bolj kakovosten počitek.

Priljubljena začimba, ki vsebuje dragocene minerale
Česen v prahu je več kot le nadomestek za svež česen, ki ga dodajamo v omake, marinade in na pečen piščanec. Ta aromatična začimba je polna mineralov in antioksidantov, ki podpirajo imunski sistem, zdravje kosti in ščitnice, hkrati pa je na voljo skozi celo leto.

Od žensk se zahteva ogromno, a ljubezen do sebe ni sebičnost
V teh časih je sodobni ženski težko usklajevati svoje karierne ambicije in skrbeti za duševno zdravje. Od nas se zahteva ogromno.

Privlačnost: 12 dejavnikov, ki določajo kemijo
Spoznajte ključne biološke dejavnike, ki vplivajo na medsebojno privlačnost.

Ljubezenski horoskop: Kaj čaka Ribe, Škorpijone in Tehtnice to poletje?
Poletje 2025 bo za nekatere astrološke znake posebno vroče – in to ne le zaradi temperatur! Ribam, Škorpijonom in Tehtnicam se obeta nepozabna sezona, polna romantike, čustvenih preobratov in novih začetkov. Ljubezenski horoskop razkriva, da bodo prav ti trije znaki v središču strasti, iskrivih srečanj in pomembnih odločitev v partnerskih odnosih. Če spadaš mednje, te čaka poletje, ki ti lahko za vedno spremeni ljubezensko zgodbo.

To je pravi razlog, da hitro zaspite ob partnerju
Prisotnost partnerja nas lahko nepričakovano zaziblje v spanec, kar je znanstveno utemeljen znak varnosti, sproščenosti in delovanja telesnih kemikalij. Od mirnega dihanja do delovanja oksitocina – vse to pripomore k občutku umirjenosti in želji po počitku.

Poletne potovanja z otroki: kaj se splača vzeti s seboj iz trgovin Pepco?
Počitnice z otroki so čas veselih dogodivščin, neskončnih vprašanj, raziskovanja sveta in... pakiranja. Da bo družinski izlet resnično uspešen, se je vredno dobro pripraviti. Dobra novica? V trgovinah Pepco boste našli veliko praktičnih drobnih predmetov, ki vam bodo olajšali pakiranje, potovanje in počitek, ne glede na to, ali se odpravljate na morje, v gore ali na izlet za čez vikend.

Dnevni horoskop: Intuicija dvojčkov je okrepljena, levi čutijo potrebo po umiku
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Tedenski horoskop: Device čaka konstruktiven teden, tehtnice morajo pokazati več kreativnosti
Pred nami je nov teden in z njim tudi nov tedenski horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Dnevni horoskop: Dvojčki se bodo znašli na razpotju, levi prekipevajo od novih idej
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Dnevni horoskop: Dvojčke čaka preobrat, devicam se obeta sladko presenečenje
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Tako Rebecca Gliha skrbi za svoje počutje
V hitrem vsakdanu pogosto pozabimo nase, saj smo ujeti v neprekinjen krog obveznosti. A skrb zase ne pomeni nujno velikih sprememb – že majhna dejanja, kot so nekaj minut tišine ob jutranji kavi, sprehod v naravi ali omejevanje časa pred zasloni, lahko vplivajo na naše počutje. Slovenska vplivnica Rebecca Gliha se tega dobro zaveda in v videu razkriva, kako tudi v najbolj stresnih tednih najde čas zase ter s preprostimi koraki poskrbi za svoje dobro počutje.

Dnevni horoskop: bike čaka pester dan, tehtnice čaka pomembna odločitev
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Dnevni horoskop: škorpijoni bodo povezani s svojimi čustvi, dvojčki radovedni
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Dnevni horoskop: Škorpijoni bodo umirili svoje misli, raki potrebujejo stik z naravo
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

To Edvard in Frida najraje počneta v prostem času
Na odru šova Slovenija ima talent se je zgodila prava senzacija, ko sta 9-letni Edvard in 7-letna Frida s svojim izjemnim znanjem in šahovskimi veščinami očarala žirijo ter si prislužila zlati gumb. Svoj talent sta znova dokazala na polfinalnem nastopu, kjer sta navdušila občinstvo in si zagotovila mesto v velikem finalu. V intervjuju za naš portal smo se pogovarjali z najmlajšima finalistoma.

6 najboljših čajev za zimske dni
Z rednim pitjem teh šestih čajev se ne boste le ogreli, ampak tudi okrepili telo za izzive, ki jih prinaša zima.

Telovaditi med menstruacijo? – Seveda, odgovarja osebna trenerka
Veliko žensk se sooča z bolečimi menstrualnimi krči, ki pa jih je mogoče omiliti z vadbo. Prav ste prebrali – čeprav bi se takrat morda najraje skrili pod toplo odejo in si privoščili počitek, strokovnjakinja za žensko vadbo in prehranska svetovalka Urška Rojko pojasnjuje, zakaj je telesna aktivnost med menstruacijo koristna, katere vrste vadbe so najučinkovitejše in kako telovadba pozitivno vpliva na telo.

Koliko dni lahko zamuja menstruacija?
Menstruacija je naravni proces v ženskem telesu, ki običajno poteka vsakih 28 dni. Vendar pa je popolnoma normalno, da se menstruacijski cikel nekoliko razlikuje od ženske do ženske.

Rake čaka pester mesec, tehtnice bodo pogumne
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop. Preverite, kaj vam prinaša!

Naše telo in um potrebujeta reden počitek in sprostitev
Veliko ljudi vse leto čaka poletni dopust. Teh nekaj dni dopusta jih motivira vse leto, vmes pa pogosto pozabijo nase in počnejo veliko stvari, ki niso skladne z njimi. Lahko bi rekli, da kampanjsko počivajo in takrat želijo pokriti in nadomestiti vse za nazaj.

To so tri najbolj lena astrološka znamenja
Vsakemu izmed nas se lahko zgodi, da mu na vsake toliko časa zmanjka motivacije in energije za delo, a pri nekaterih astroloških znamenjih se to zgodi pogosteje kot pri drugih. Ste med njimi?

Zdrav recept, ki je odličen tudi za vašo prebavo
Poleti imamo na voljo največ sveže sezonske zelenjave, zato je solata stalna spremljevalka glavnih jedi. Če pa jo nekoliko nadgradite in obogatite s polnovrednimi hranili, lahko solato spremenite v okusno in zdravo glavno jed, ki bo obenem tudi prijazna do vaše prebave. V nadaljevanju vam ponujamo recept za okusno in zdravo solato, ki bo kot nalašč za vroče poletne dni!

To stvar boste zagotovo pozabili, ko se odpravite na dopust
Za mnoge od nas je poletje čas sprostitve, oddiha in potovanj. Preden se odpravimo na dolgo pričakovani poletni dopust, pa je treba opraviti kar nekaj priprav. V ospredju sta seveda izbira destinacije in načrtovanje aktivnosti, a nikakor ne smemo pozabiti na nujne nakupe, ki nam lahko olajšajo in polepšajo dopustniško izkušnjo. Kaj vse je torej potrebno kupiti še pred odhodom na počitnice, da bo dopust res brezskrben in udoben?

Niso vsi ogljikovi hidrati slabi
Čeprav se tisti, ki bi radi izgubili kakšen odvečen kilogram, ogljikovih hidratov pogosto izogibajo, so ti zelo pomembni za optimalno zdravje in uravnoteženo prehrano. Telesu služijo kot najpomembnejši vir energije, telo jih namreč hitreje uporabi za vir energije kot beljakovine in maščobe.

Zato imajo Francozinje tako lepo kožo
Sodobne ženske moramo znati vsakodnevno spretno krmariti med številnimi obveznostmi, tako v službi kot doma. Ob tem skrbimo še za aktiven življenjski slog in poskušamo živeti kar se da vitalno življenje. Zato je prav, da se znamo tudi razvajati, pa naj bo to v wellnessu ali domači kopalnici.

Zakaj imajo trdo kuhana jajca neprijeten vonj?
Ali ste se kdaj spraševali, zakaj trdo kuhana jajca pogosto oddajajo neprijeten vonj? Čeprav so jajca lahko okusen in hranljiv obrok, se lahko pri pripravi na določene načine sprostijo vonji, ki niso najbolj prijetni. To najpogosteje opazimo v času velikonočnih praznikov, ko skupaj z družino pripravljamo pirhe, ki so nič drugega kot obarvana trdo kuhana jajca.