Zadovoljna.si

Ključna beseda / sprostitev

Oddaje 07. 06. 2025 09.20

Kdo je fant, ki se je z Matejem Zemljičem odpravil na dopust?

Matej Zemljič, glavni zvezdnik serije Skrito v raju, se je pred kratkim odpravil na zaslužen oddih. Obiskal je Kreto, a tja se ni odpravil sam ...

Horoskop 07. 06. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Kozoroge preplavljajo spomini, dvojčki bodo spontani

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop 27. 05. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Dvojčki prekipevajo od idej, raki morajo postaviti meje

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Oddaje 26. 05. 2025 17.58

Popolna preobrazba Barbare Poljanec jemlje dih

MasterChef kuhinja se je tokrat spremenila v prestižno restavracijo. Spremenila pa se ni samo kuhinja, temveč tudi tekmovalci, največjo preobrazbo med njimi pa je doživela Barbara Poljanec, ki je bila videti, kot na se odpravlja na rdečo preprogo.

Horoskop 21. 05. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Ovni čutijo močan zagon, strelci hrepenijo po novostih

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop 15. 05. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Tehtnice bodo iskrene, vodnarji bodo upočasnili tempo

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Zdravje 15. 05. 2025 04.00

Menopavza doma in v službi – kako si olajšati prehod?

Perimenopavza in menopavza vplivata na telo, misli, odnose in delo. A namesto da ju dojemamo kot konec, ju lahko sprejmemo kot priložnost za nov začetek. Če si prisluhnemo, ozavestimo spremembe in poskrbimo zase, postanemo močnejše, samozavestnejše in bolj zadovoljne, pravi Magdalena Fabčič, biologinja in vodnica skozi menopavzo. Pojasnila nam je, kako omiliti izzive, poskrbeti za dobro počutje, si medsebojno pomagati ter perimenopavzo in menopavzo spremeniti v svojo prednost – tako doma kot v službi.

Novice 08. 05. 2025 05.00

Vikend, glasba in ekran. Ali naj rečemo: popolna kombinacija?

Tokrat smo pod drobnogled vzeli dva paradna predstavnika Xiaomijeve nove generacije – Xiaomi Buds 5 Pro in Xiaomi Pad 7 Pro. Kar se je začelo kot ločena preizkušanja slušalk in tablice, se je hitro spremenilo v celostno izkušnjo, kjer se zmogljivost, dizajn in napredne funkcije združijo v vsakodnevni ritem, ki deluje – vedno, povsod, brez kompromisov.

Osebna rast 05. 05. 2025 04.00

Branje: Ključ do boljšega mentalnega zdravja

Branje je ključnega pomena, če želimo izboljšati svoje mentalno zdravje. Zmanjšuje stres, povečuje empatijo in izboljšuje kognitivne funkcije, hkrati pa nam branje pred spanjem lahko pomaga doseči bolj trden in kakovosten spanec.

Horoskop 30. 04. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Levi bodo odločni, device učinkovite

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Oddaje 29. 04. 2025 09.47

Slovenski film, ki si ga preprosto morate ogledati

Prvomajske počitnice so kot nalašč za sprostitev, dobro hrano in veliko smeha. POP TV bo v prazničnem tednu poskrbel za pravo komično poslastico, saj bo od ponedeljka do petka ob 21.10 predvajal izbor najboljših komedij, ki bodo vsak večer napolnile vaš dom z dobro voljo.

Horoskop 26. 04. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Rake čaka mirna sobota, dvojčki bodo v središču dogajanja

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop 24. 04. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Dvojčke kliče narava, tehtnice se bodo osredotočile na odnose

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Zdravje 21. 04. 2025 04.00

Vadba je pot do boljšega počutja v perimenopavzi in menopavzi

Po 40. letu se marsikatera ženska začne srečevati z izzivi, ki jih prej ni poznala: telesnimi spremembami, čustvenimi nihanji, utrujenostjo, slabšim spanjem ter pomanjkanjem energije in motivacije. Gre za pogoste znake vstopa v novo življenjsko obdobje in k sreči obstaja način, kako si pomagati: z gibanjem. Zakaj je vadba v perimenopavzi in menopavzi tako pomembna, kako se je lotiti, koliko in kaj sploh vaditi, kako se prehranjevati in kako ohraniti motivacijo, je pojasnila osebna trenerka za ženske Nuša Gnezda.

Horoskop 20. 04. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Dvojčka čaka nekaj novega, vodnarji bodo sledili svojemu ritmu

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop 15. 04. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Biki hrepenijo po stabilnosti, škorpijoni razmišljajo o prihodnosti

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop 13. 04. 2025 05.00

Dnevni horoskop: biki se bodo razvajali, rake bodo preplavili spomini

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop znamenja 12. 04. 2025 20.43

To nam prinaša aprilska rožnata luna v tehtnici

Aprilska polna luna v tehtnici nas vabi, da sprejmemo prenovo in harmonijo, obenem pa razmislimo o lepoti naravnih ciklov. Ponuja se nam priložnost, da se ponovno uskladimo s svojim višjim jazom in posejemo semena za svetlejšo in bolj uravnoteženo prihodnost.

Osebna rast in odnosi 12. 04. 2025 05.00

Ljubi sebe, pozdravi srce: kako do notranjega miru

Za ohranjanje našega duševnega zdravja je ključna skrb zase. Naše duševno zdravje je enako pomembno kot naše fizično zdravje. Prav tako je zelo pomembno, da smo pozorni na misli in ljudi, ki nam povzročajo stres in bolečino, ter se naučimo samozavestno postavljati meje za zaščito svojega zdravja in notranjega miru.

Potovanja 05. 04. 2025 05.00

Čudovito jezero, ki ga najdete pri naših sosedih

Gardsko jezero je čudovita destinacija, ki ponuja nekaj za vsakogar. Z bogato zgodovino, osupljivo naravo in številnimi aktivnostmi je idealen kraj za oddih in sprostitev. Upamo, da vam bo ta vodnik pomagal pri načrtovanju vašega potovanja in da boste uživali v odkrivanju čarovnije Gardskega jezera.

Potovanja 04. 04. 2025 16.03

Ideja za sobotni izlet: Vijolična pomladna pravljica

Te dni se spet kopamo v toplem pomladnem soncu in narava nas kar kliče, da se odpravimo na raziskovanje njenih lepot. Če ste ljubitelj cvetja in si želite doživeti posebno izkušnjo, potem se v soboto, še preden pride nova ohladitev, odpravite na Locmanovo sivko, ki je mnogim bolj znana kot Mrzli vrh nad Žirmi.

Horoskop 04. 04. 2025 05.00

Dnevni horoskop: Ovne čaka iskren pogovor, škorpijoni bodo čutili močne čustvene tokove

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop 02. 04. 2025 05.00

Dnevni horoskop: Strelci hrepenijo po svobodi, kozorogi bodo postavili meje

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop 31. 03. 2025 05.00

Dnevni horoskop: Bike čaka dinamičen teden, raki bodo občutljivi

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop 28. 03. 2025 05.00

Dnevni horoskop: Tehtnice bodo posredovale v konfliktu, potrpljenje škorpijonov bo na preizkušnji

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop 27. 03. 2025 05.00

Dnevni horoskop: Raki se bodo zaupali prijatelju, škorpijone čaka olajšanje

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop 26. 03. 2025 05.00

Dnevni horoskop: Raki bodo čutili, da so pozabljeni, ribe bodo obremenjene

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Novice 25. 03. 2025 05.00

Spomnite se na najbolj pomembno osebo v svojem življenju – mamo!

Materinski dan je poseben praznik, namenjen izkazovanju ljubezni in spoštovanja materam ter materinskim figuram. V Sloveniji ga praznujemo 25. marca, kar je stalni datum, za razliko od nekaterih drugih držav, kjer se datum spreminja.

Horoskop 24. 03. 2025 05.00

Dnevni horoskop: Rake bo vodila intuicija, device se bodo znašle sredi nesporazuma

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop 23. 03. 2025 05.00

Dnevni horoskop: Ribe čaka sproščeno druženje, device se bodo prepustile toku

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 985