Zadovoljna.si

Ključna beseda / sprostitev

Zdravje 28. 07. 2025 09.55

Najpogostejši miti o intimnem zdravju in spolnosti: tu so resnice, ki jih mora poznati vsaka ženska

Intimno zdravje in spolnost ostajata področji, o katerih se tudi danes, kljub poplavi informacij, še vedno preveč molči. Mnogi miti o spolnosti, lubrikantih, menopavzi, bolečini pri seksu in drugih intimnih temah ustvarjajo zmedo, strah in celo sram, zaradi česar številne ženske trpijo v tišini. A resnica je, da so telesne spremembe povsem naravne, želja po užitku ne pozna starosti in da si vsaka ženska zasluži brezskrbno in zadovoljno intimno življenje. Zato je pomembno, da razbijemo napačna prepričanja, ki pogosto grenijo življenje tako samskim ženskam kot ženskam v partnerstvu.

Horoskop 25. 07. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Leve čaka presenečenje, strelci iščejo iskrenost

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop 17. 07. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Ribe bodo vznemirjene, kozoroge čaka presenečenje

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop 11. 07. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Tehtnice čaka zanimiv pogovor, Strelce spogledovanje

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Odnosi 09. 07. 2025 04.00

To je pravi razlog, da hitro zaspite ob partnerju

Prisotnost partnerja nas lahko nepričakovano zaziblje v spanec, kar je znanstveno utemeljen znak varnosti, sproščenosti in delovanja telesnih kemikalij. Od mirnega dihanja do delovanja oksitocina – vse to pripomore k občutku umirjenosti in želji po počitku.

Potovanja 05. 07. 2025 04.00

Je to najlepši otok na Hrvaškem?

Otok Vis, skriti dragulj Hrvaške, ponuja neokrnjeno naravo, bogato zgodovino in avtentično doživetje. Odkrijte slikovite plaže, kristalno čisto morje, Modro špiljo in kulturno dediščino Visa.

Horoskop 03. 07. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Škorpijone čaka strast, ribe bodo hvaležne za prijatelje

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop 30. 06. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Dvojčke čaka pomembna novica, tehtnice pa iskren pogovor

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Ženske frizure 26. 06. 2025 04.00

Priznani frizer razkriva, kako zaščititi lase pred soncem, klorom in slano vodo

Lasje v poletnih mesecih potrebujejo posebno pozornost. Z upoštevanjem teh strokovnih nasvetov boste ohranili zdrave, sijoče in barvno obstojne lase tudi ob visokih temperaturah in ob morju.

Horoskop znamenja 21. 06. 2025 09.04

Danes je najdaljši dan v letu in začetek astronomskega poletja

Poletni solsticij, 21. junija 2025, je zaznamoval začetek astronomskega poletja. To je čas za nove začetke, uživanje v naravi in praznovanje življenja.

Potovanja 20. 06. 2025 10.36

Ste že obiskali 'Zagrebško morje'?

Ko se poletne temperature dvignejo visoko nad udobno mejo, je iskanje osvežitve ključnega pomena. Ena izmed najboljših možnosti za kratek pobeg od mestne vročine so seveda jezera in reke, ki ponujajo vsaj nekaj osvežitve v vročih dneh. Tokrat vam predstavljamo Jarunsko jezero, ki je priljubljena destinacija za rekreacijo, sprostitev in zabavo, s svojo čisto vodo in prijetno obalo pa je zelo priljubljeno tako med domačini kot tudi turisti.

Trači 18. 06. 2025 09.39

Privlačna 52-letnica že uživa v hrvaški Istri

Hrvaška pop pevka Nina Badrić svoje oboževalce pogosto navdušuje z utrinki iz svojega življenja. 52-letnica je ponovno delila vročo fotografijo v kopalkah, navdušila pa je tudi v čudoviti poletni obleki, ki bi jo z veseljem nosila tudi marsikatera izmed nas.

Oddaje 07. 06. 2025 09.20

Kdo je fant, ki se je z Matejem Zemljičem odpravil na dopust?

Matej Zemljič, glavni zvezdnik serije Skrito v raju, se je pred kratkim odpravil na zaslužen oddih. Obiskal je Kreto, a tja se ni odpravil sam ...

Horoskop 07. 06. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Kozoroge preplavljajo spomini, dvojčki bodo spontani

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop 27. 05. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Dvojčki prekipevajo od idej, raki morajo postaviti meje

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Oddaje 26. 05. 2025 17.58

Popolna preobrazba Barbare Poljanec jemlje dih

MasterChef kuhinja se je tokrat spremenila v prestižno restavracijo. Spremenila pa se ni samo kuhinja, temveč tudi tekmovalci, največjo preobrazbo med njimi pa je doživela Barbara Poljanec, ki je bila videti, kot na se odpravlja na rdečo preprogo.

Horoskop 21. 05. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Ovni čutijo močan zagon, strelci hrepenijo po novostih

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Zdravje 15. 05. 2025 04.00

Menopavza doma in v službi – kako si olajšati prehod?

Perimenopavza in menopavza vplivata na telo, misli, odnose in delo. A namesto da ju dojemamo kot konec, ju lahko sprejmemo kot priložnost za nov začetek. Če si prisluhnemo, ozavestimo spremembe in poskrbimo zase, postanemo močnejše, samozavestnejše in bolj zadovoljne, pravi Magdalena Fabčič, biologinja in vodnica skozi menopavzo. Pojasnila nam je, kako omiliti izzive, poskrbeti za dobro počutje, si medsebojno pomagati ter perimenopavzo in menopavzo spremeniti v svojo prednost – tako doma kot v službi.

Horoskop 15. 05. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Tehtnice bodo iskrene, vodnarji bodo upočasnili tempo

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Novice 08. 05. 2025 05.00

Vikend, glasba in ekran. Ali naj rečemo: popolna kombinacija?

Tokrat smo pod drobnogled vzeli dva paradna predstavnika Xiaomijeve nove generacije – Xiaomi Buds 5 Pro in Xiaomi Pad 7 Pro. Kar se je začelo kot ločena preizkušanja slušalk in tablice, se je hitro spremenilo v celostno izkušnjo, kjer se zmogljivost, dizajn in napredne funkcije združijo v vsakodnevni ritem, ki deluje – vedno, povsod, brez kompromisov.

Osebna rast 05. 05. 2025 04.00

Branje: Ključ do boljšega mentalnega zdravja

Branje je ključnega pomena, če želimo izboljšati svoje mentalno zdravje. Zmanjšuje stres, povečuje empatijo in izboljšuje kognitivne funkcije, hkrati pa nam branje pred spanjem lahko pomaga doseči bolj trden in kakovosten spanec.

Horoskop 30. 04. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Levi bodo odločni, device učinkovite

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Oddaje 29. 04. 2025 09.47

Slovenski film, ki si ga preprosto morate ogledati

Prvomajske počitnice so kot nalašč za sprostitev, dobro hrano in veliko smeha. POP TV bo v prazničnem tednu poskrbel za pravo komično poslastico, saj bo od ponedeljka do petka ob 21.10 predvajal izbor najboljših komedij, ki bodo vsak večer napolnile vaš dom z dobro voljo.

Horoskop 26. 04. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Rake čaka mirna sobota, dvojčki bodo v središču dogajanja

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop 24. 04. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Dvojčke kliče narava, tehtnice se bodo osredotočile na odnose

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Zdravje 21. 04. 2025 04.00

Vadba je pot do boljšega počutja v perimenopavzi in menopavzi

Po 40. letu se marsikatera ženska začne srečevati z izzivi, ki jih prej ni poznala: telesnimi spremembami, čustvenimi nihanji, utrujenostjo, slabšim spanjem ter pomanjkanjem energije in motivacije. Gre za pogoste znake vstopa v novo življenjsko obdobje in k sreči obstaja način, kako si pomagati: z gibanjem. Zakaj je vadba v perimenopavzi in menopavzi tako pomembna, kako se je lotiti, koliko in kaj sploh vaditi, kako se prehranjevati in kako ohraniti motivacijo, je pojasnila osebna trenerka za ženske Nuša Gnezda.

Horoskop 20. 04. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Dvojčka čaka nekaj novega, vodnarji bodo sledili svojemu ritmu

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop 15. 04. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Biki hrepenijo po stabilnosti, škorpijoni razmišljajo o prihodnosti

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop 13. 04. 2025 05.00

Dnevni horoskop: biki se bodo razvajali, rake bodo preplavili spomini

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop znamenja 12. 04. 2025 20.43

To nam prinaša aprilska rožnata luna v tehtnici

Aprilska polna luna v tehtnici nas vabi, da sprejmemo prenovo in harmonijo, obenem pa razmislimo o lepoti naravnih ciklov. Ponuja se nam priložnost, da se ponovno uskladimo s svojim višjim jazom in posejemo semena za svetlejšo in bolj uravnoteženo prihodnost.

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1066