Ključna beseda / stola
Lado Bizovičar ostaja v žiriji Slovenija ima talent
Ko smo začeli razkrivati žirante nove sezone oddaje Slovenija ima talent, so se pod objavami hitro začeli pojavljati komentarji: Brez Bizovičarja to ni to, Upam, da Lado ostane in Če ni Lada, ni isto. Skrbi so bile odveč. V 11. sezoni za žirantsko mizo ostaja tudi Lado Bizovičar, ki bo edini žirant iz prejšnje sezone.
10 enostavnih vaj za boljši začetek dneva
Prebudite telo in um z desetimi enostavnimi jutranjimi vajami, ki vam bodo vzele le nekaj minut, a prinesle ogromno energije in boljšega počutja skozi cel dan.
Slavna igralka skoraj utonila med snemanjem filma
Med snemanjem filma The Impossible (Nemogoče) je Naomi Watts prestala težko preizkušnjo. Prav zato je omenjeni film označila kot svoj najzahtevnejši projekt, saj je bilo snemanje tako fizično kot psihično izredno naporno.
Skupaj sta že 18 let, zdaj pa je njuna zveza dosegla nov mejnik
Matthew McConaughey praznuje 12. obletnico poroke z ženo Camilo. Ta prav poseben dan je obeležil s čudovito, čutno in romantično fotografijo. V objavi se ji tudi zahvali in zaželi 'veselo obletnico'.
S stola je vrgla Lada Bizovičarja
Finalistka osme sezone šova Slovenija ima talent Ana Grdadolnik, ki ustvarja pod umetniškim imenom Anna, predstavlja novo skladbo z naslovom Spomni se kdaj name. Ob izidu nove pesmi priznava, da je na glasbeni poti naletela že na kar nekaj ovir.
Uf, kako se je ta igralka osmešila pred Obamo ...
Olivia Wilde je svetovno znana igralka, ki jo boste od danes naprej lahko ujeli tudi na VOYO. Za vas smo v nadaljevanju izbrali nekaj zanimivih dejstev in prigod, ki jih o 39-letni hollywoodski zvezdnici gotovo še niste vedeli.
Kakšne so bile nekoč Lina Kuduzović, Maja Keuc in Nika Zorjan?
Vsi ljubitelji šova Slovenija ima talent, danes je dober dan! Na VOYO so namreč prišle vse minule sezone priljubljenega šova, ki so nam v enajstih letih dale številna imena, brez katerih si danes ne predstavljamo slovenske zabavne scene.
Tega o filmu, ki je navdušil Slovenijo, še niste vedeli
Režiser Mitja Okorn je Slovenijo navdušil s svojim prvim studijskim hollywoodskim filmom Leto življenja (Life in a Year). Nanj je seveda upravičeno zelo ponosen, kot tudi na sodelovanje z imeni, kot je Will Smith. To vse prej kot nekaj običajnega za slovenskega režiserja in Mitja ne skriva, da se mu je s tem uresničila velika življenjska želja – ustvarjati v Hollywoodu: "Life in a Year je lepa emocionalna zgodba, v katero sem vložil vse svoje srce, dušo in vse svoje življenje. Ljudje to seveda začutijo."
6 razteznih vaj, ki jih nujno potrebujete, če sedite za računalnikom
Če tudi ve v teh dneh delate od doma in večino dneva presedite za računalnikom, potem ste zagotovo že začutile bolečino v vratu in križu. Da bi bolečino omilile, si lahko pomagate s spodnjimi razteznimi vajami!
Gašper Simčič razkriva: 5 vaj, ki jih lahko izvajate doma
Izkoristite čas in poskrbite za svoje telo tudi v karanteni. Zdaj so idealne vaje, ki jih lahko izvajate doma in eden najbolj pomembnih segmentov vadbe je zagotovo krepitev oziroma moč. Čeprav nimate pripomočkov, ki so na voljo v fitnes centrih in telovadnicah, lahko z lastno telesno težo naredite marsikaj zase. Osebni trener Gašper Simčič je za vas pripravil nekaj vaj, v katerih boste uživale, postale fit in – kar je najpomembneje – počutile se boste več kot odlično. Čas je za misijo: zdrav duh v zdravem telesu.
5 top romanov, ki jih ne boste mogle odložiti
Če sodite med ljubiteljice knjig, potem ste zagotovo ves čas na lovu za novimi idejami, katero knjigo naslednjo vzeti v roke. Kar roke na srce ni vedno najlažje. Dobrih knjig je malo morje in včasih se je nemogoče odločiti. Da bo izbira malo lažja, v nadaljevanju razkrivamo 5 top knjig, ki so postale svetovne uspešnice in jih ne boste mogle odložiti.
Psihološki triki, ki jih mora poznati vsak
Formule za uspešno zasebno in poslovno komunikacijo ni, so pa majhni in enostavni triki, s katerimi sogovorniku vzbudimo pozitivne občutke, vzpostavimo zaupanje in mu ob koncu pogovora pustimo vtis, da si želi vnovičnega srečanja z nami. Seveda je pri tem ključnega pomena, da smo pristni in iskreni, saj nam v nasprotnem primeru ne pomaga še tako sofisticirana tehnika.
Kate Middleton presenetila z objavo fotografije
Žena princa Williama ni nikoli skrivala, kako močno je povezana s svojo mamo, Carole Middleton, tokrat pa je presenetila z objavo njune skupne fotografije. Na njej je Kate še dojenček, a še bolj preseneča podobnost Kate z mamo.
Največji spodrsljaji in najbolj nepozabni trenutki z oskarjev
Podelitev oskarjev se nezadržno bliža in že je pred nami nedelja 9. februar, ko bodo v Dolby Thetaru v Los Angelesu že 92. po vrsti podelili kipce. Danes dogodek velja za eno najbolj gledanih in pričakovanih ceremonij v svetu filmskih nagrad, o kateri se govori pred, med in po njej, še med vsako podelitvijo oskarjev pa je prišlo do dogodkov ali spodrsljajev, o katerih se je govorilo še leta kasneje. V spodnjih vrsticah je pregled takšnih dogodkov, skupaj z nekaterimi zanimivostmi o oskarjih, za katere še niste vedeli.
Eva Boto: 'To je moje življenje in to rada počnem!'
Letošnja 5. sezona šova Znan obraz ima svoj glas je poskrbela za številne neverjetne preobrazbe, presenečenja in odkritja, v finalnem večeru pa je kot Christina Aguilera naziv naj imitatorke te jeseni odnesla Eva Boto – prva zmagovalka v zgodovini šova. Z njo smo klepetali takoj po razglasitvi, ko se je spominjala preobrazbe v Ariano Grande, za katero še zdaj pravi, da ji je bila najmanj blizu.
Tečaj za popolne ženske: trebuh not', noge skupaj!
Na eni od univerz na jugu Kitajske Duan Fengjan študira računovodstvo, ob tem pa se izobražuje še na posebni šoli, v kateri dekleta učijo, kako naj bodo dobre žene. Na tečaju, ki se je začel marca, kmalu zatem, ko je Kitajska ukinila omejitve predsedniškega mandata in tako omogočila neomejeno vladavino predsednika Ši Džinpinga, sta začela Čendžuang College in vsekitajska ženska federacija (All-China Women's Federation) študentke usposabljati na področju primernega oblačenja, pravilnega sedenja ter strežbe soprogu in gostom, ki pridejo na obisk. Le tako bodo namreč v ponos svoji družini in predsedniku Šiju.
Ko boste slišale, kaj se dogaja z vašo zadnjico, ko sedite, boste hitro vstale!
Dandanes vse več ljudi večino dneva presedi. Osemurno sedenje, ki ga v delovnem času mnogi preživijo pred računalnikom ali goro papirjev, terja svoj davek. Tudi na zadnjici, ki zaradi večurnega sedenja dnevno s časom lahko spremeni obliko.
Poletje 2018: to so najboljše knjige za na plažo
Morje, plaža in napeta kriminalka ali ljubezenska zgodba, ki te tako posrka vase, da ne opaziš niti postavnega reševalca, ki ti mižika s sosednjega stola. Poletje je čas, ko nas večina v roke vzame dobro knjigo in si z njo krajša poležavanje na plaži. Če ne veste, kaj bi letos vzele s seboj na morje, smo zbrali nekaj predlogov za poletno branje, med katerimi bo vsaka našla pravo knjigo zase!
Se še spomnite kviza Lepo je biti milijonar? Potem to morate prebrati!
Se še spomnite priljubljenega kviza Lepo je biti milijonar, ki je Slovenijo navduševal kar 12 sezon? Če ste pogrešali oddaje podobnega kova, vas bo razveselila novica, da na POP TV po letih premora kmalu prihaja pravi kviz, ki bo poskrbel za zabavo, obilico znanja in kanček hazarderstva.
6 TOP vaj za trebuh, ki zagotavljajo rezultate!
Če spadate v tisto skupino deklet in žensk, ki jih ob pogledu na lastno telo najbolj zmoti trebušček, zagotovo že dobro veste, katerim živilom se izogibati, da ne bi bile še bolj napihnjene. Toda najuspešnejše boste, če boste svoj trebušček okrepile tudi s primernimi vajami. Seveda je treba vaje tudi pravilno izvajati, da ne bi bilo kakšnih poškodb. Z nekaj vztrajnosti in dobre volje bodo rezultati kmalu vidni.
Ko se številka na tehtnici nikakor noče premakniti, morate narediti TO!
Spoštovana ga. Tamara Šišić Kramer! Vedno sem se trudila za lepo postavo, nikoli nisem imela pretiranih težav. Zadnje tri leta sem začela jemati cipralex tablete, ker sem imela napade panike in strahu, ki so mi ostali po porodu. Pred jemanjem sem imela 45 kg na mojo višino 152 cm. Po uživanju tablet pa sem pridobila 7 kg. Začela sem delati vaje za mišični tonus z uporabo uteži - vsaka 2 kg. Čeprav imam občutek, da sem si oblikovala postavo me moti stanje na tehtnici, ki gre gor namesto dol in tudi obseg stegen je večji, kot je bil prej. Čeprav se trudim, stegen ne morem izgubiti, kot bi si želela. Prosim za vašo strokovno pomoč glede prehranjevanja in telovadbe. Hvala in lep pozdrav, Natai
Pisarna - kako (ne)pravilno sedeti v pisarni
Pisarna je dandanes marsikomu postala skorajda drugi dom. Večino časa presedimo in s tem svojemu telesu ne delamo ravno največje usluge. Vsekakor pa lahko preventivno veliko naredilo sami. Prvi pogoj je, da v službi pravilno sedimo.
Najboljši seks položaji, ko je zunaj pasje vroče
V dneh, ko je zunaj pasja vročina in nam kaplja s čela tudi, ko smo povsem pri miru, je vroč in strasten seks nekaj, čemur se, z razliko od preostalih dni v letu, ne predajamo z največjim veseljem. K sreči obstajajo položaji, ki so sredi vročinskega vala super alternativa.
5 knjig, ki jih to poletje morate prebrati
Morje, plaža in napeta kriminalka, ki te tako posrka vase, da ne opaziš niti postavnega moškega, ki ti mižika iz sosednjega ležalnega stola. Poletje je čas, ko nas večina v roke vzame dobro knjigo in si z njo krajša poležavanje na plaži, težava pa nastopi, ko ne vemo, katero knjigo izbrati. Zato smo izbrskali nekaj napetih kriminalnih in psiholoških romanov, ki jih nikakor ne boste mogle odložiti.
Potrebnih je samo 5 minut, rezultati pa so fenomenalni!
Dejstvo je, da se bomo morale počasi sprijazniti s tem, da se znova približuje 'bikini' sezona, ko bo treba pokazati več gole kože. Da bi se po plaži letos lahko sprehajale samozavestno, si je treba vsak dan vzeti čas za telovadbo, kar je, roko na srce, pogosto težava. A ne skrbite, obstaja še upanje. Ameriška fitnes strokovnjakinja namreč priporoča vadbo, za katero potrebujete le stol in nekaj minut časa.
Vadba: uporabite kuhinjski pult, stopnice, stol in metlo
Za uspešno in učinkovito vadbo niso potrebni dragi pripomočki ali obisk fitnesa. Zelo dobro se lahko razgibamo tudi z uporabo predmetov, ki jih najdemo v vsakem domu. Ponujamo vam nekaj nasvetov, ki vam bodo pokazali, da so lahko tudi kuhinjski pult, stol, stopnice in celo metla dobri rekviziti za vadbo.
Zvezdnica razkrila, da jo je režiser grdo zlorabil
Thandie Newton je danes uveljavljena hollywoodska igralka, a kot je razkrila, so bili njeni začetki pravzaprav travmatični, saj je na nekoč namesto na avdicijo prišla v roke režiserju, ki jo je grdo zlorabil.
'Mali diktator' Luka ljubi Moniko
24-letni Luka Radovanovič, ki se je v oddaji Gostilna išče šefa kar štirikrat znašel na vročem stolu, je nazadnje le moral priznati Andrejevo premoč in izstopiti iz igre za glavno nagrado, a to ne bo bistveno spremenilo njegove življenjske poti. Že od tretjega razreda osnovne šole je namreč vedel, da bo kuhar, in tem sanjam sledi še danes. Mali diktator, kot so ga poimenovali komentatorji, pravi, da ni tako živčen, kot se je morda zdelo na posnetkih, priznal pa je, da v življenju res vse dela zelo na hitro in je težko dolgo pri miru.
Plačala sta mu 185 evrov, da ju je gledal med seksom
V svetu različnih terapij, s katerimi ljudje zdravijo svoje težave, se vse več parov odloča za seksualno terapijo. Gre za tako imenovane seks seanse, s pomočjo katerih izboljšajo svoje spolno življenje. Zadeva ni ravno poceni. Najnovejši hit prihaja iz ZDA, kjer terapevt za 185 evrov par opazuje, nato pa svetuje, kako izpopolniti dogajanje med rjuhami. Na voljo pa so tudi druge metode. Poglejte podrobnosti.
Marina Abramović, kontroverzna umetnica body arta
Marina Abramović je nedvomno ena največjih ikon v svetu sodobnih umetnikov, a je ena redkih, ki za uspešno izpeljan projekt včasih tvega tudi svoje življenje. Tako je med drugim obiskovalcem svoje razstave pustila, da so po njej rezali z nožem in vanjo merili z nabito pištolo. Preberite, zakaj.
Špela zapeljala mladega sodelavca kar sredi pisarne
Brane Kastelic je pronicljiv in duhovit kolumnist, pisatelj in dopisnik z Otoka. Ob njegovih erotičnih zgodbah je odraščalo več generacij Slovenk in Slovencev, mnogi so si z njegovim domiselnim pisanjem popestrili seksualno življenje, Brane pa s svojimi erotičnimi zgodbami že dobro leto razveseljuje tudi bralke in bralce portala zadovoljna.si.
Okrepite kritične predele telesa
Osebni trener Primož Raspotnik je v zadnji videovadbi predstavil tri vaje, ki se izvajajo na podlagi lastne teže. Gre za koncept preprostih vaj, ki je primeren tako za ženske kot moške, dotika pa se najbolj problematičnih področij – trebuha, zadnjice, hrbta, nog in rok. Vaje lahko izvajate v telovadnici ali doma, število ponovitev pa prilagodite svoji telesni pripravljenosti.
Vaje za čvrsti trebušček, ki ga boste rade pokazale
Verjetno je bolj malo predstavnic nežnejšega spola, ki si ne želijo lepe in skladne postave. Osebni trener Primož Raspotnik vam v seriji video prispevkov svetuje, kako učinkovito do sanjskih oblin. Tokrat se je osredotočil na trebušček.
Sem tvoja skrita oboževalka ...
Že dolgo čas te opazujem, tebe , postavnega fanta, dolgih nog in širokih ramen... Tvoja zadnjica me spravlja v norost.. Tako bi ti položila roko tja na tvoje obline...Če pa pogledam tvoje pretesne kavbojke od spredaj, takoj postanem mokra...Samo pogled na tvoje premoženje ki se skriva za pretesnimi hlačami...Uf...Moja čutila me čisto zmešajo...
Poželenje v zraku
Sobota, ja sobota je definitivno dan za zabavo. Nastavila sem glasbo in med tem, ko sem čakala, da se voda v banji napolni do vrha, si ogledovala vsak košček svojega telesa v ogledalu. S prsti sem polzela po vratu, preko svojih hribov in dolin, pa malo po kotlini do bokov, kjer se je potovanje zaustavilo. Spela sem si lase in počasi slekla obleko s sebe, ta je kot svila spolzela preko mojih bokov in pristala na tleh...
Divja noč z neznancem
Pogledala sem skozi okno,.. ter se zazrla na kapljice ki so počasi polzele po steklu. Zdelo se mi je kot da gledam svojo dušo ki počasi in vztrajno joče. Glavo sem nagnila nazaj in zagledala sliko svojega bivšega fanta, sliko ki mi je včasih krasila dnevno sobo. Za nekaj trenutkov sem se ustavila in gledala v njegov obraz,… nato pa se mi je v glavi sprožil naval besa in panike. Ne bom se pustila,.. da se norčujejo iz mene,… vedno znova in znova,.. vstala sem iz stola in se napotila v kopalnico,… umila sem si obraz in se malce uredila,.. usedla sem se za računalnik… in začeli iskati svojo,…. Zabavo.
Erotična zgodba: Ujetega lovca tožba
Brane Kastelic je pronicljiv in duhovit kolumnist, pisatelj in dopisnik z Otoka, kamor se je preselil pred 25 leti. Ob njegovih erotičnih zgodbah je odraščalo več generacij Slovenk in Slovencev, mnogi so si z njegovim domiselnim pisanjem popestrili seksualno življenje. Večni šarmer in zapeljivec se je pridružil ekipi portala Zadovoljna.si.
Nerodno! Kim je padla s stola pred kamero
Kim Kardashian je v eni od epizod resničnostnega šova 'Kim And Kourtney Take New York' dodobra nasmejala svoje oboževalce. Nekoliko nepazljivo je sedla na stol in pristala na tleh. Kljub trdemu padcu se je temnolaska hitro pobrala in se z navzočimi pošteno nasmejala na svoj račun.
Od ekstaze je slišala barvno lestvico jesenskih listov
Zamišljeno je skakljala po stavbi z nekim točnim namenom, a ni točno vedela, v čem je 'catch'. Čutila je nekakšno gomazenje po telesu. Sprva jo je prestrašilo, a se je kaj kmalu rahlo navezala na ta pikajoči občutek in se zavestno nasmihala vsem mimoidočim. Moškim. seveda, da moškim.
Teresa Lewis je svojo krutost plačala z življenjem
Usmrtitev Terese Lewis je razburila svet. Poleg splošnega nasprotovanja smrtni kazni je njen primer še dodatno vznemiril svetovno javnost, saj so usmrtili žensko, za katero so njeni odvetniki dokazovali, da naj ne bi bila zaradi omejenih umskih sposobnosti nikoli sposobna načrtovati zločinov, zaradi katerih je bila obsojena. Poleg tega naj bi se Teresa v zaporu močno spremenila.
Natascha Kampusch: Videla sem svoje truplo
Ko je leta 2006 Natascha Kampusch pobegnila iz osemletnega ujetništva, je svet bil šokiran zaradi njene grozljive življenjske zgodbe. Zdaj je Natascha v knjigi razkrila nove morbidne podrobnosti svojega prisilnega bivanja v kleti Wolfganga Priklopila.
Bil je trd kot kamen
'Le kaj za vraga zdaj išče tu,' sem si mislila in stopila do vhoda. Pozabil mi je dati razglednico in zato se je vrnil. Kot bi mi bral misli, da ga zopet želim videti. Kmalu pa se je obisk poštarja sprevrgel v enkratno doživetje...
Prebudil je erotiko v meni
Vroče popoldne v kampu. Bilo nas je šest punc in še nekaj fantov. Odlično smo se razumeli, a bili smo si prijatelji in tega nismo hoteli pokvariti.
Razuzdano življenje Katie Price
Orjaško oprsje, posilstva, tetovirana vagina, napihnjene ustnice in razvratna medijska podoba. Vse to krasi škandalozno Katie Price, ki meni, da je kljub razgaljenim fotografijam še vedno vzorna mama.
FOTO: Bizarni pripomočki
Za moške, ki jih skrbi, da je njihov korenjak prekratek, je na voljo kondometer. Oba ga lahko preizkusita na tantričnem stolu ali pa skupaj 'skočita' do avtomata s seksi igračami.