Ključna beseda / strokovnjakinja
Strokovnjakinja razkriva, zakaj dragi izdelki za lase ne delujejo
V zadnjih mesecih je na družbenih omrežjih izjemno veliko pozornosti pritegnila tako imenovana Abbey Yung metoda. Gre za celovit sistem nege las, ki ga je razvila trihologinja in ustvarjalka vsebin Abbey Yung.
Ponovno prekršil kraljevi protokol, tako se je odzval kralj Karel
Britanski kralj Karel III. in kraljica Camilla sta bila v Beli hiši deležna toplega sprejema, ki sta ga pripravila Donald in Melania Trump. Kljub temu da je Trump ponovno prekršil kraljevi protokol, je srečanje potekalo gladko, kralj Karel pa ni pokazal nobenega nelagodja.
4 opozorilni znaki, da je vaš salon za nohte nevaren
Izbira pravega kozmetičnega salona za nego nohtov je lahko vse prej kot enostavna naloga, saj nas pogosto premamijo nizke cene ali bleščeče fotografije končnih izdelkov na družbenih omrežjih. Vendar pa bi morali biti estetika in stroški vedno na drugem mestu, takoj za brezhibno higieno in varnostjo.
To je najpogostejša zmota o progesteronu, ki ženske drago stane
Progesteron je pogosto opisan kot hormon umirjenosti, stabilnosti in notranjega ravnovesja. A njegova vloga je veliko širša – od podpore zdravi ovulaciji, priprave maternične sluznice na nosečnost do vpliva na živčni sistem in splošno počutje. Kljub temu pa se v klinični praksi težave, povezane s pomanjkanjem progesterona, pogosto spregledajo ali obravnavajo preveč površno, opozarja licencirana svetovalka za naravno plodnost, RDT-terapevtka in diplomirana medicinska sestra Alison Kogoj.
Zvezdnica pri 43 letih je videti mlajša kot pri 20 letih
Zdi se, da se Anne Hathaway sploh ne stara. Oboževalci so nad njenim mladostnim videzom navdušeni in se že dolgo sprašujejo, kaj je njena skrivnost.
Zaradi tega čudežnega napitka je videti 10 let mlajša
Reese Witherspoon je pred kratkim dopolnila 50 let, a marsikdo bi ji pripisal kar nekaj let manj. Njena dnevna rutina vključuje zeleni smuti, ki mu je zvesta že leta, priporoča pa ga tudi znana nutricionistka.
Po težki bolezni je umrla, bila je obkrožena z ljubeznijo in družino
Mel Schilling, strokovnjakinja za odnose, znana iz avstralske različice oddaje Poroka na prvi pogled, je preminula 24. marca 2026 v starosti 54 let. Poslovila se je po dolgem boju s težko boleznijo.
Naj kuhinja znova postane prostor užitka
LG v Budimpešti predstavil novo generacijo vgradnih kuhinjskih aparatov za regijo CEEBUDIMPEŠTA, marec 2026 – LG je prejšnji teden v Budimpešti predstavil svojo novo linijo vgradnih kuhinjskih aparatov za regijo Srednje in Vzhodne Evrope. Na dogodku, kjer je sodeloval tudi Michelinov chef Szilárd Tóth iz restavracije SALT, je podjetje pokazalo, kako se sodobna kuhinja razvija v povezan, uporabniku prilagojen sistem, ki poenostavlja vsakodnevne procese .V domači kuhinji je prava vrednost v občutku miru in nadzora. Ko poznaš svoje naprave in njihove funkcije, postane celoten proces enostavnejši, je poudaril Tóth .
Vrtoglavi znesek, ki ga kraljica Camilla odšteje za svoje obrvi
Razkrito je, kdo ureja obrvi kraljice Camille. Gre za Suzanne Martin, ki že leta nudi tretmaje številnim znanim strankam.
Drama na dvoru: Kaj so si William, Anne in Karel šepetali na dogodku?
Analiza bralke z ustnic je razkrila domnevno izmenjavo besed med princem Williamom in princeso Anne na dan Commonwealtha, kjer naj bi William izrazil nelagodje. Slovesnost je zaznamovala tudi demonstracija protimonarhističnih skupin pred opatijo.
Razstrupljanje z vadbo? Da, a ne le s potenjem
Razstrupljanje pogosto povezujemo z ekstremi: dietami s čaji, sokovi, praški in kapsulami, intenzivno vadbo ali večurnim savnanjem. A v resnici se ne začne pri rigoroznih dietah in pri ekstremnih vadbah in ne konča pri prehranskih dodatkih, poudarja doktorica biomedicine ter raziskovalka toksinov in zdravega načina življenja, dr. Saša Aden.
6 stvari, s katerimi vas partner lahko prizadene bolj kot s prevaro
Strokovnjaki izpostavljajo 6 ključnih izdaj v odnosih, ki lahko povzročijo več bolečine kot prevara in se dogajajo pogosteje. Od spreminjanja skupnih načrtov do čustvene odsotnosti, ti dejavniki tiho in vztrajno razdirajo zaupanje in trdnost partnerske zveze.
Toksično ljubosumje: 4 znaki, ki jih ne smete spregledati
Spoznajte 4 ključne znake, ki opozarjajo na toksično ljubosumje v razmerju. Prepoznajte nezdravo obnašanje in raziščite, kako se z njim soočiti, da ohranite varnost in avtonomijo.
Vzpon 25-letne Hrvatice v srce newyorške politike
25-letna Dora Pekeč je bila imenovana za tiskovno predstavnico župana New Yorka Zohrana Mamdanija.
Ličenje po 50. letu: 5 pogostih napak in njihove rešitve
Odkrijte pet najpogostejših napak pri ličenju, ki jih delajo ženske nad 50 let, in se naučite pravilnih tehnik. Znana vizažistka svetuje, kako izbrati primerne izdelke in tehnike za osvežen videz.
Ali uporaba telefona in računalnika vpliva na plodnost?
V vsakdanjem življenju nas vseskozi spremljajo mobilni telefoni, Wi-Fi in zasloni, ki vplivajo na navade, življenjski slog ter posredno tudi na hormone, stres in spanec. Kaj pa na plodnost? Pojasnjuje licencirana svetovalka za naravno plodnost, RDT-terapevtka in diplomirana medicinska sestra Alison Kogoj.
Tako je videti privlačna sestra Sofie Vergare
Sandra Vergara, sestra slavne Sofie Vergare, je prav tako znana igralka, televizijska voditeljica in manekenka. Več o njej si lahko preberete v nadaljevanju.
Privlačnost: 12 dejavnikov, ki določajo kemijo
Spoznajte ključne biološke dejavnike, ki vplivajo na medsebojno privlačnost.
Boris iz šova Kmetija že osvaja 22-letno lepotico
Nekdanji tekmovalec Kmetije, Boris Vidović, je vstopil v Otok ljubezni, britanski resničnostni šov, znan po ljubezenskih spletkah. Takoj se je osredotočil na 22-letno Shakiro in začel z osvajanjem.
Naravne rešitve za ženske v menopavzi: delujejo ali ne?
Vročinski oblivi, nihanja razpoloženja, utrujenost, nespečnost so med glavnimi simptomi, ki jih doživljajo ženske v perimenopavzi in menopavzi. A gre za prehodno obdobje, v katerem ni treba trpeti. Ginekologinja Uršula Reš Muravec je pojasnila, katere naravne metode res pomagajo, zakaj previdnost pri prehranskih dopolnilih ni odveč ter kdaj brez strahu razmisliti o hormonskem zdravljenju.
Maja razkrila, kakšna je Marinela v resnici
Maja Grintal, slovenska strokovnjakinja za intimne odnose, se je podala v resničnostni šov Sanjski moški Hrvaške, da bi našla ljubezen. Ljubezni tudi v hrvaški različici tega šova žal ni našla, je pa spletla številne prijateljske vezi, ki bodo brez doma trajale še dolgo.
Z menopavzo se spolnost ne konča, lahko postane še boljša
Mnoge ženske se v obdobju menopavze soočajo s težavami v spolnosti, kot so zmanjšana spolna želja, suhost nožnice, boleči spolni odnosi in spremembe v doživljanju orgazmov. Vendar – kot poudarja ginekologinja in seksologinja Katarina Jerman – menopavza ne pomeni konca spolnega življenja. Nasprotno, ob določenih prilagoditvah in sprejemanju sprememb je lahko začetek novega, izpolnjujočega in lepega obdobja.
Trajnostni menstrualni izdelki vse bolj priljubljeni tudi med Slovenkami
V zadnjih letih se vse več žensk odloča za uporabo trajnostnih menstrualnih pripomočkov, kot so pralne menstrualne hlačke, pralni vložki in menstrualna skodelica. Med uporabnicami sta tudi strokovnjakinja za naravno plodnost Alison Kogoj in Katja Sreš iz društva Ekologi brez meja, ki sta s svojim osebnim in strokovnim vpogledom osvetlili njihove prednosti in podali primerjave med njimi.
Reakcije na gel lake: zakaj se pojavijo in kako jih preprečiti?
Rdečica, srbenje, luščenje kože in celo odstopanje nohtov so le nekatere od možnih reakcij po manikiri, s katerimi se srečuje vse več žensk. Kje so glavni vzroki, kakšne napake lahko ogrozijo zdravje nohtov in kako poskrbeti za varno, dolgotrajno manikiro, pojasnjuje izkušena nohtna stilistka Tamara Cvelbar.
Dlake na ženskem obrazu: vzroki, rešitve in miti
Obrazne dlake so za mnoge ženske lahko estetski izziv in redkeje lahko tudi znak zdravstvenih težav. Specialistka dermatovenerologije, dr. Vesna Tlaker, je razkrila vzroke za njihovo rast, primerjala metode odstranjevanja in razjasnila pogoste zmote, povezane z nego in odstranjevanjem dlak.
Strokovnjakinja razkriva, kako do pozitivne samopodobe
Samopodoba je temelj, na katerem gradimo svojo samozavest, odnose in kakovost življenja. Zdrava samopodoba ni le to, kako se vidimo v ogledalu, temveč tudi, kako dojemamo svojo vrednost.
Izpadanje las pri ženskah: kako lahko pomaga mikropigmentacija?
Za ženske je lahko zelo stresno in težko, če se soočajo z izpadanjem las in plešavostjo. Vse bolj priljubljeno rešitev za vse, ki si želijo povrniti videz polnejšega lasišča brez kirurških posegov, predstavlja mikropigmentacija lasišča. Vse o inovativnem postopku, ki "vrača samozavest in občutek svobode", je razložila strokovnjakinja Maja Dominič.
Europark bogatejši za dve novi trgovini – LELOSI in JACK & JONES
V preteklem tednu je v mariborskem Europarku zavelo sveže modno vzdušje, saj sta obiskovalce nakupovalne destinacije razveselili kar dve novi trgovini priljubljenih blagovnih znamk – LELOSI in JACK & JONES. Od zdaj naprej bodo lahko uživali v nakupovanju udobnih kosov za vso družino ter kakovostnih in trendovskih moških oblačil, ki so v Evropi postala sinonim za inovativno oblikovanje jeans mode.
To so trendi kavbojk, ki bodo popularni v letu 2025
Strokovnjakinja za denim Grace Na svetuje, da za osvežitev jesenske in zimske garderobe posežemo po teh kavbojkah.
Telovaditi med menstruacijo? – Seveda, odgovarja osebna trenerka
Veliko žensk se sooča z bolečimi menstrualnimi krči, ki pa jih je mogoče omiliti z vadbo. Prav ste prebrali – čeprav bi se takrat morda najraje skrili pod toplo odejo in si privoščili počitek, strokovnjakinja za žensko vadbo in prehranska svetovalka Urška Rojko pojasnjuje, zakaj je telesna aktivnost med menstruacijo koristna, katere vrste vadbe so najučinkovitejše in kako telovadba pozitivno vpliva na telo.
Strokovnjakinja razkriva, kaj storiti, če postanemo žrtev spletnega nasilja
Nasilje na spletu je postalo pereč problem sodobne družbe, ki s hitrim razvojem tehnologije in široko dostopnostjo interneta pridobiva vse večje razsežnosti.
Doživel je srčni infarkt, ona pa mu je rešila življenje
Španski igralec Antonio Banderas je že skoraj deset let v zvezi z Nicole Kimpel. Mnogi ne vedo, da mu je Nicole pred štirimi leti rešila življenje, ko je pravočasno prepoznala prve simptome srčnega infarkta. Po tem je igralec popolnoma spremenil svoj življenjski slog.
Dolgoročna uporaba kontracepcije: kaj morate vedeti?
Kontracepcija je za mnoge ženske del vsakdana, a zlasti ob dolgoročni uporabi se porajajo vprašanja, kako vpliva na zdravje in plodnost ter kateri so najpogostejši stranski učinki. Izbira prave metode je odvisna od različnih dejavnikov, pojasnjuje strokovnjakinja za naravno plodnost Alison Kogoj, ki odgovarja tudi, katere so primernejše za dolgoročno uporabo, kako vplivajo na telo in na kaj morate biti pozorni, ko razmišljate o prekinitvi ali spremembi metode.
Maja pri opisu strokovnjakinje Anje uporabila hudo žaljivko
Po posestvo je prispela že tretja strokovnjakinja. Tokrat bo tekmovalcem pomagala 30-letna Anja Malešič, ki je sicer gozdarka s skrivno nalogo.
Kate tretjič letos opažena v javnosti
Princesa Kate se je v nedeljo s princem Williamom in njunimi otroki odpravila v cerkev na posestvu Balmoral. To je šele tretjič v letošnjem letu, da so jo ujeli fotografi.
Strokovnjakinja svetuje, kako si pomagati ob glivični okužbi nožnice
Kdaj je treba zaradi glivične okužbe nožnice obiskati zdravnika in kako si lahko pomagamo same, tudi s preventivnim ravnanjem? Z vrsto uporabnih nasvetov odgovarja licencirana svetovalka za naravno plodnost, RDT-terapevtka in diplomirana medicinska sestra Alison Kogoj.
Najboljši večerni filmi, ki jih ta vikend ne smete zamuditi
Predstavljamo vam seznam večernih filmov za prihajajoči vikend (od 2. do 4. avgusta). Na voljo bodo na POP TV, KANAL A in KINO. Teh filmov zagotovo ne smete zamuditi!
Vitamin C: ključ do sijoče in zdrave kože
Vitamin C je z razlogom trenutno ena najbolj priljubljenih sestavin za nego kože. Čeprav je že dolgo znano, da je koristen pri uživanju, ima tudi izjemne učinke pri nanosu na kožo, saj jo lahko resnično preobrazi. Kaj je vitamin C, katere so njegove koristi in na kaj moramo biti pozorni pri uporabi, je razložila strokovnjakinja za nego kože Maja Dominič.
Zakaj bi morale jesti borovnice in chia semena?
Verjetno sedaj ni potrebno več poudarjati, da ima hrana, ki jo zaužijete, vpliv tudi na zdravje vaše kože. Torej, tudi najdražja in najboljša kozmetika vam ne bo pomagala, če boste jedle hrano, ki ne vsebuje mineralov, vitaminov in drugih hranil, ki jih potrebuje vaše telo. Da bi bila vaša koža zdrava in sijoča, lasje in nohti pa močni, morate na svoj jedilnik uvrstiti naslednja živila.
Niso vsi ogljikovi hidrati slabi
Čeprav se tisti, ki bi radi izgubili kakšen odvečen kilogram, ogljikovih hidratov pogosto izogibajo, so ti zelo pomembni za optimalno zdravje in uravnoteženo prehrano. Telesu služijo kot najpomembnejši vir energije, telo jih namreč hitreje uporabi za vir energije kot beljakovine in maščobe.
Top ideje za 'last minute' prvomajski izlet
Ljudje se v osnovi delimo na dve skupini: v prvi so tisti, ki že več tednov (ali celo mesecev) vnaprej določijo destinacijo za dopust. Drugo predstavljajo taki, ki jim počitnice predstavljajo avanturo in gredo zato radi 'za nosom', brez določenega načrta in rezervacije. Prvi tako najbrž že veste, kje boste preživeli prvomajske praznike, za druge pa smo pripravili nekaj zanimivih možnosti!
Ali so pari, ki ne živijo skupaj, v resnici srečnejši?
Zakaj se vedno več ljudi odloča za ločeno življenje in ali to pomeni konec ljubezenskih razmerij, kot jih poznamo?
Nerodno: Melania Trump svojega soproga ne želi držati za roko
Ponovno je prišlo do neprijetnega trenutka med nekdanjim ameriškim predsednikom Donaldom Trumpom in njegovo ženo Melanio. Zdi se, da ji je Donald ponudil roko, ona pa se je na njegovo pobudo odzvala zelo počasi.
Tudi kraljica Camilla je odstopila, kdo bo zdaj vodil monarhijo?
Sredi bolezni in škandalov se je z vodilnega položaja zdaj umaknila še kraljica Camilla, britanska javnost pa se sprašuje, kdo bo zdaj prevzel položaj vodilnega v njihovi monarhiji?
Princ Harry javno osramotil svojo ženo
Obnašanje princa Harryja v Kanadi znova pod drobnogledom, poznavalci pa trdijo, da princ s projektom Invictus Games le poveličuje samega sebe.
To, kar je storil zdaj, ga bo še bolj oddaljilo od njegove družine
Princ Harry in njegova žena Meghan Markle sta se znova odločila za dejanje, ki je razburilo Britance.
Poskušal je biti pogumen, a Camillin obraz pove vse
Kralj Karel III. se je prvič pojavil v javnosti, odkar je bilo razkrito, da ima raka.
Pri 32 letih se je prvič poljubila: "Mislila sem, da me bodo moški lovili, toda ..."
Priznala je, da je svoj prvi poljub doživela šele pri 32 letih. Pojasnila je, da skoraj dve desetletji ni šla na zmenek, saj je v mladosti "izgubila vero v ljubezen".
Ta ženska bo igrala ključno vlogo v življenju Kate Middleton
Maria Borrallo je varuška in zaupnica princese Kate Middleton in princa Williama, ki bo v prihajajočih mesecih odigrala ključno vlogo v njunem življenju.
Bila sta tik pred razhodom, Kate Middleton pa mu je postavila ultimat
Princ William in Kate Middleton sta imela pred časom kar precej težav. William je bil takrat med dekleti zelo priljubljen, Kate pa v nekem trenutku ni več prenašala, da se po njem obešajo na praktično vsakem koraku.
Hormoni vplivajo na hujšanje. Kaj je ključ do uspeha?
Za mnoge ženske je hujšanje zahteven proces, saj kljub strogim dietam in redni vadbi pogosto ni in ni želenih rezultatov. Razlogi so lahko različni in eden med njimi je tudi hormonsko neravnovesje. Kako in kateri hormoni vplivajo na izgubo teže ter kako si pomagati, razkriva certificirana integrativna zdravstvena trenerka za hormonsko ravnovesje, Simone Godina.
Zakaj je tako pomemben kakovosten in zadosten spanec?
Ženske pogosto manj kakovostno spimo in smo bolj nagnjene k razvoju motenj spanja kot moški. Kateri so lahko vzroki za različne težave s spancem, zakaj je tako pomemben kakovosten in zadosten spanec in kakšne so lahko posledice pomanjkanja? Pojasnjuje prof. dr. Leja Dolenc Grošelj, dr. med., specialistka nevrologije, evropska ekspertinja za motnje spanja in vodja Centra za motnje spanja (CMS), ki je prav tako podala nekaj konkretnih nasvetov, kako poskrbeti za čim boljši nočni počitek.
Kako omiliti simptome pred in med menopavzo?
Menopavza nastopi po 12 zaporednih mesecih izostanka menstruacije, a že prej se ob perimenopavzi začnejo pojavljati različni simptomi. Obdobje zaznamujejo številne spremembe, tako telesne kot čustvene, ki pa običajno lahko povzročajo več težav v obdobju pred in ne toliko med samo menopavzo, je pojasnila certificirana integrativna zdravstvena trenerka za hormonsko ravnovesje, Simone Godina.
Harry in Meghan bi se razšla, ločitev pa skrila pred javnostjo
Po tem, ko sta Meryl Streep in Don Gummer sporočila, da sta že več let ločena, podobno kot Will Smith in Jada Pinkett Smith, pa strokovnjaki napovedujejo, da bi se lahko podobno zgodilo tudi s Harryjem in Meghan, ki sta za svojo kariero po mnenju mnogih pripravljena narediti vse.
Strokovnjakinja razkriva, kako bolečine v prsih vplivajo na naše zdravje
Bolečine v dojkah so eden izmed najpogostejših simptomov predmenstrualnega sindroma, zato ne skrbite, če opazite spremembe v dojkah v dneh pred menstruacijo. Težava nastane, če bolečina po menstruaciji ne mine, takrat je čas, da se posvetujete s svojim zdravnikom in izključite morebitne druge zdravstvene težave. O bolečinah v dojkah smo poklepetali tudi z licencirano svetovalko za naravno plodnost, RDT-terapevtko in dipl. med. sestro, Alison Kogoj.
Zakaj Meghan Markle ne nosi več zaročnega prstana?
Številni so opazili, da žena princa Harryja, Meghan Markle, že nekaj časa ne nosi več zaročnega prstana, ki se je dolga leta svetil na njeni roki ob vsaki priložnosti ...
Nasveti za lajšanje menstrualnih krčev
Kako hitro in učinkovito odpraviti bolečino, ki jo povzročajo menstrualni krči, ni vprašanje, ki bi ga večina zastavila lahkomiselno.Medtem, ko se v bolečinah zvijate okoli termoforja in imate ob sebi prazen pretisni omot protibolečinskih tablet, bi vsaka za olajšanje naredila skoraj vse. V nadaljevanju pa se razkrivamo tisto, kar v tem slučaju priporočajo ginekologi.
Sprejmite nered in naredite prostor življenju
Podjetje IKEA je na današnjem dogodku Naredi prostor življenju v trgovini IKEA Ljubljana razkrilo, da bo celotno poslovno leto 2024 posvetilo idejam in izdelkom za shranjevanje po vsem domu. Ključne rešitve obsegajo vse od knjižnih polic, predalnikov in vozičkov do škatel, registratorjev in ikonične nakupovalne vreče podjetja IKEA. S temi rešitvami v podjetju pomagajo kupcem pospraviti, ustvariti red in tako narediti prostor življenju.
Živila, ki jih lahko jeste brez slabe vesti
Nutricionistka Jess Cording razkriva živila, ki dokazano pomagajo pri izgorevanju kalorij in izgubi odvečnih kilogramov. Pozabite na stradanje, po njih lahko posežete brez slabe vesti.
Kako je študentsko delo pomagalo Maruši do prve zaposlitve
V študentskih letih sem se naučila ceniti vsako poletje, ki sem ga preživela v delovni vnemi. To ni bilo le zato, da sem si prislužila nekaj dodatnega žepnine, temveč zato, ker sem verjela v moč pridobivanja praktičnih izkušenj, ki bi mi lahko pomagale oblikovati prihodnost.